職業規劃：你想要什么

職業規劃：你想要什么

　　在生涯中，很多人會遇到這樣的迷茫——"我不知道自己想要什么!"在這句話背后有很多潛臺詞，比如，我不知道自己到底要的是安全穩定還是挑戰和成就感，我不知道這個到底是我想要的，還是被父母和朋友影響的等等。在這個時候，一個很好的問題是——"那么，你最不能忍受的是什么?"

　　從“不想要什么”開始

　　有位滿腹牢騷的男士，在一家國企工作了5年，對這家企業，他有很多不滿意。

　　等他把情緒發泄完之后，我問：“我看到你職業中有很多不滿意的地方，那么，你有沒有想過，你想要什么?”

　　這位男士愣了一下說，我就是因為不清楚，才來做咨詢的啊。

　　我微笑著說：“當你越清晰自己‘不想要什么’的時候，你‘想要什么’也就開始有了一個大概的輪廓。這是一個很好的開始。”

　　我舉例：“比如，你剛才說你不想從事低水平、重復的工作，那么或許創造性或挑戰性的工作是你追求的。雖然這個還需要經過探索和檢驗，但好在你的‘不想要’給了我們一個大概的方向。下面，我們可以看看它的反面是什么，在你的生涯中，有沒有過一些開心的時候——哪怕時間很短。”

　　在接下來的咨詢中，這位男士慢慢澄清了自己對于生涯的期望，一幅畫面開始慢慢浮現出來——經常與人溝通、有一定的創造性、自主性比較強等。他通過進一步的職業訪談，發現獨立的咨詢師或者自由講師是他可以去努力的目標，下一步需要的是補充能力和修改履歷，進入培訓圈。

　　所以，如果我們只是抱怨“不想要什么”，而不去主動探索“想要什么”，并不能幫助我們獲得幸福和成就感。

　　為什么你不知道自己“想要什么”

　　在職業生涯咨詢的經歷中，我發現有很多人不知道自己“想要什么”，大概有以下幾點原因：

　　1. 視野不足

　　有些人性格比較內向，或者特別看重安全感，這讓他更喜歡生活在自己的思考中，而跟現實的世界缺乏鏈接。視野的狹窄讓他看不到更多的機會和可能性，不知道這個世界上有哪些生活方式，或者職業能夠滿足他。

　　小敏一直是父母的乖乖女，大學學的是財務管理，畢業后聽父母的建議去了一家國企做財務工作。剛進入這家公司，她就有點后悔了，她害怕會在這家企業干一輩子。這種一眼望到頭的職業發展不是她想要的。她覺得工作太枯燥，跟同事的共同語言也很少。她一直糾結要不要跳槽，猶豫了一年，一直沒有做出決定。因為她不知道離開這家公司還能做什么。她對社會上有哪些職業也并不了解，這讓她困在了原地。

　　在咨詢中，我列出了一些企業的通用職能部門，包括研發、產品、市場、銷售、客服、行政、人力、財務，并對每一個職能部門的特點、任職資格和晉升路徑做了說明。聽完這些，她眼睛開始慢慢變亮了。

　　我引導她根據自己對職業不滿意的部分做了篩選。首先，她不喜歡事務處理的工作，不愿意一個人悶在辦公室，財務、研發和產品跟她的興趣不相符，可以排除。留下的是市場、銷售、客服、行政和人力這四個。其次，她不喜歡太過功利性的、容易產生沖突工作，所以銷售可以排除掉。剩下了市場、行政、人力和客服。她覺得自己性格比較外向，不夠有耐心，所以排除了客服和行政的工作。最后，市場的挑戰太大，最后她選擇了人力資源作為新的職業方向。

　　針對這個方向，我給了她進一步的職業建議，如爭取企業內部轉崗的機會，通過參加培訓提升能力，進入HR的圈子積累人脈等。

　　半年后，這個女孩爭取到一個內部的機會，先轉崗到人力資源部做薪酬福利專員，后來開始負責招聘和培訓工作，她對未來的方向越來越清晰，越來越自信了。

　　對于很多人來說，職業視野不足是阻礙進入理想職業的關鍵原因，在這個時候，你需要走出去，參加不同行業的沙龍，跟更多的人溝通，并在這個過程中，獲得更多的職業信息，讓你心中的理想藍圖越來越清晰。

　　2. 缺乏體驗

　　如果你做了一些了解，擁有了新的視野，恭喜你——你離自己“想要什么”的答案又靠近了一步。下一步的挑戰是，雖然你有了一些選項，但或許也可能只是藝術照而已。

　　由于缺少體驗，你很容易陷入“我感覺是這樣”的想法中，對自己臆想的目標盲目樂觀或者過于悲觀，盲目樂觀會導致魯莽沖動，而過于悲觀則會困在自己的安全區中。

　　就像一場戀愛，在第一次約會后，不足以馬上得出對方是不是MR. Right 的答案，你需要有更多的接觸。

　　小倩在北京一家外企做人力資源，她身邊有一個朋友是自由職業者，她非常羨慕他的生活方式，覺得隨性、自由，每天可以睡到自然醒。她覺得自己的文筆還不錯，可以嘗試去做一個自由撰稿人。她嘗試向幾家雜志社投稿，3個月后，居然有一篇被采納了，收到了稿費。她興奮之下辭去了工作，開始了自由職業者的生涯。

　　然而過了一段新鮮期之后，她才發現自由職業者的生活跟自己想象中的有很多不同。

　　首先，自由職業者的收入不穩定。小倩發現自己還沒有積累足夠的客戶，所以她總是會為下個月的生計擔憂，在這種情況下，她很難輕松地享受自由的時間。

　　其次，自由職業者更需要自律。小倩剛開始做自由職業者之時，覺得可以每天不用起那么早，于是晚上經常看電影、動漫或者泡吧到很晚，這讓她的身體狀況大不如從前。雖然現在有很多鍛煉的時間，但她還是宅在家里，懶得出去，體重也開始增加了。

　　第三，自由職業者需要建立新的人際關系網絡。因為沒有同事可以聊天，她時不時會感到有些孤獨。

　　小倩沒有意識到，自由職業者意味著全心的生活架構，這并不象她想象中的那樣悠閑自在，而是充滿挑戰的。

　　經歷了半年自由職業者的生涯，她回到了以前的那家外企。她認為這半年的經歷是一段珍貴的體驗。同時，她也看到，對于成為一名自由職業者，她還沒有做好足夠的準備。下次職業轉換時，她會設法先在職業外做更多的體驗。

　　3. 價值觀不清晰

　　除了視野不足和缺乏體驗外，另一些人的糾結在于貌似有好多選項，每個選項各有利弊，但不知道該選哪個，這往往來自于價值觀不清晰。

　　蘇燦工作8年，在一家外企做市場經理。這是一家大型的外企，派系斗爭非常激烈，他在目前的企業中看不到發展空間。他有幾個打算，跳槽、出國讀博、或者創業。每一個選項都似乎很有吸引力，又都有風險和不確定性，這讓他猶豫不決，不知道該如何選擇。

　　在咨詢中，通過“價值觀羅盤”、“價值觀系統”等方法和工具，他逐漸澄清了自己的價值觀。他發現，自己之所以有創業的想法是因為追求成就感，不想再給別人打工，但他還沒有準備好應對創業風險和面對創業初期的瑣碎事務。他也發現，出國讀博的想法，來自于自己大學時沒有進入國外名校的遺憾，是自己的情結，但對自己的生涯發展并沒有太大的幫助。

　　最后，他跳槽去了一家剛創立的公司，跟以前的公司相比，他更喜歡這家公司創新、信任的文化，在這家新的公司，他有足夠的空間發揮自己的創造力，獲得自己想要的成就感。同時，他在這家公司會學習到創業的知識和經驗，也有成為創業合伙人的機會。

　　你真的“不想要”嗎?

　　從“不想要”到“想要”之間，有一些因素會影響我們的判斷，把我們帶入歧途。因為，很多人嘴上的“不想要”，其實并不是真正“不想要”，而是覺得“不該要”、“不敢要”或覺得自己“要不到”。

　　1.不該要

　　家庭、學校和社會的價值觀，這些充滿批判的聲音，會讓你偏離你內心的航道，讓你無法追求自己熱愛的生活。甚至，剛有一個苗頭出現的時候，你會否定它——這是不對的，不應該這么想。

　　張寶在一家國企做總經理助理。他的父母是公務員，為了讓他進入這家公司，當初托了不少關系。他在大學時是學生會主席，溝通能力比較強，所以在這家公司很受領導的器重，只要攢夠足夠的資歷，就可以升上去。但是他內心中隱隱覺得，這不是自己想要的生活。每當出現這個念頭，他就覺得自己不該這么想。因為父母為自己進入這家公司付出了很多，不能辜負他們的期望。這讓他內心中很糾結。

　　2.不敢要

　　在很多時候，說出自己想要的，比說出自己不想要什么，需要更大的勇氣。這意味著你要面對別人的評價，并真正為自己的生活負起責任，而不是將無所作為的原因歸咎于社會或家庭環境。電影《卡特教練》中，有一段很打動我的話：

　　“我們最害怕的，不是無能。我們最害怕的，是前途無量。最讓人害怕的不是默默無聞，而是聞名世界(帶來的責任)。無所事事毫無意義，畏手畏腳更不能改變什么。只能讓他人感到不安。我們注定影響世界，從小到大，每個人都一樣。讓我們發揮潛能，才能讓人們受到鼓舞。讓我們擺脫恐懼，才能讓人們得到解脫。”

　　3.要不到

　　還有一個與能力有關的思維陷阱，是我們經常會用現在的能力，評估我們未來有沒有希望得到，而當我們覺得不可能的時候，我們寧可用“吃不到葡萄說葡萄酸”的方式來擺脫焦慮感。這種思維方式的盲點在于，將能力與需求混為一談，忽略了能力是在不斷發展的，從而扼殺了自己的可能性。

　　李女士在一家研究所做科研工作，她覺得這份工作跟自己的興趣不符。但通過職業興趣的測評，又顯示她的興趣區間(與物接觸-心智思考)與研發的工作內容是完全匹配的。她總覺得有點不對勁，但又說不出來為什么。

　　于是我問她：“在你的工作內容中，你最喜歡哪個部分?”她說，主要還是科研的部分，因為自己做得比較好，在跟人溝通和協調中做得比較吃力。

　　我微笑著說：“那么，如果你在這兩個方面都能做得非常好，你更喜歡哪方面的工作?”

　　聽完這個問題，她眼睛忽然亮了：“還是與人溝通的工作，只是因為過去一直沒有這方面的經驗，所以覺得自己不擅長。”

　　“很好的發現，所以你目前至少有兩種選擇：1.在你有能力的職位中培養興趣;2.在你感興趣的領域培養能力。或者兩種方法同時進行。”

　　在“不想要”中修煉

　　有人會問：如果我現在還不清晰自己想要的，那該怎么辦?如果我現在還沒有能力和資源馬上進入自己想要的生活，又該怎么辦?清晰自己想要什么，的確需要時間。即使你還沒有找到自己的方向，也大可不必垂頭喪氣，因為做自己不喜歡的事情，也是人生中很好的修煉。

　　1.垃圾中也有金子

　　臺灣亞都麗致飯店的創始人嚴長壽發現了職場中的“垃圾桶哲學”。他高中畢業后就去參了軍，復員后因為學歷低，沒有哪些公司要他，最后不得已先去一家公司做了傳達小弟，負責送發信件的工作。即使對這份沒有技術含量的工作他也做得非常認真，甚至還主動承擔一些額外的工作。漸漸的，公司中的其他人都把他們不想做的工作交給他。在這個過程中，他有了大量的學習機會，從中鍛煉出了全方位的工作能力，并獲得了大家的信任。他說："在現有的環境中，我還有好多要學習的地方，我瞭解在工作環境中，我的學歷最低，條件也最差，唯一可以使自己迎頭趕上的方法，就是無選擇的學習與吸收，而當然在充滿防衛性的職場環境中，最受人歡迎的方法，就是做人家不想要做的事。我把自己當垃圾桶，把握每一個學習的機會，是我『收垃圾』的最大動力。"

　　2. 最難的時候，往往是成長最快的時候

　　在成為職業規劃師之前，我一直在做廣告，其中有兩年做房地產廣告文案，需要寫大部頭的樓書。那個階段是我最艱難的時候。最有挑戰的是我當時對于房地產客戶的心態和價值取向缺乏了解，只能根據前輩的作品依樣畫葫蘆。此外，房地產廣告過于浮夸、華而不實的宣傳，也跟我真誠的價值觀相沖突。再加上需要的文案量是以前的百倍，再次增加了這份工作的難度。

　　看著自己的作品一次次地通不過，有時候絞盡腦汁想不出一個字來，用一個“熬”字可以形容我當時的心情�？吹轿译y受的樣子，甚至總經理也動了惻隱之心。

　　“要不就讓他轉策劃吧。”他對另一個總監說。 “文案是一項基本功，如果他無法通過這次考驗，策劃也未必能做好。”另一個總監回答。

　　這段對話，是我后來才知道的。今天想來，我很慶幸自己沒有主動申請轉到另一個部門，而是扛了過來。在這個過程中，不但我布局謀篇的能力獲得了提升，而且鍛煉了我的韌性和勇氣。假如我當時太容易放棄，或許就不會有這些收獲。

　　那些我們覺得職業中不爽的部分，可能是我們過去一直沒有機會嘗試和練習的東西，這讓我們尚未具備相關的能力，因而覺得那不是自己想要的。然而，我們忽略了，在通向天堂的路上，一定會有一些荊棘存在。即使最惡劣的處境，只要挺過來，就是人生中最寶貴的財富。

　　“那些未殺死我們的，會讓我們更加堅強。”

　　我們是如何知道自己“想要什么”、“不想要什么”?

　　你猜對了，是情緒。

　　他人的期望，限制性的信念會干擾你的判斷，會讓你分不清哪些是你真正想要的，而情緒是不會說謊的。情緒會告訴我們內心中真正的需求和渴望。

　　你可以回顧一下，你經常會在什么時候感覺沮喪、挫敗、痛苦?你也可以感受一下，讓你激動、充實、熱情、投入的情緒往往會在什么情況下出現?這會幫助你把"我想要什么"與“我該要什么”、“不該要什么” 分開。

　　接下來，你可以做一下這個練習，它可以幫助你更清晰自己想要什么。尤其是對于價值觀不清晰的人。

　　天堂、地獄和人間

　　在新精英生涯的生涯規劃工具中，有一個好玩的練習叫做“天堂-地獄-人間”法。

　　它會把一張白紙分為三個部分，左邊是天堂和地獄，右邊是人間。天堂指的是最理想的狀態，是我們追求的目標;地獄指的是最不能忍受的狀態，是我們的底線;而人間是我們可以為之奮斗的空間，是現實與理想的平衡。

　　這個練習的好處在于，它可以通過調整和反思，讓你清晰地看到你對生涯的期望，一個大概的輪廓開始被慢慢地勾畫出來。

　　地獄

　　你可以先在地獄中先寫下所有的抱怨——你最不能忍受的職業是什么樣子的?把你對職業所有的怨念都也寫字這張清單上，不必思考該不該抱怨，一切以你的真實感受為準——這是一個大倒苦水、大發牢騷的好機會。

　　這個清單可能會包括：

　　1.勾心斗角的人際關系

　　2.枯燥瑣碎的工作

　　3.缺乏晉升空間

　　4.冷漠的同事關系

　　5.缺乏前景的行業

　　6.狹窄的上升通道

　　7.長時間的加班

　　8.經常出差

　　9.缺乏自主性

　　10. ……

　　當你寫完，你可能會發現——當這些怨念落到紙上時，它們就不會象過去那樣在你大腦中喋喋不休了。

　　接著，你可以給它們排序，從最不能忍受的先開始。為了幫助你感受每條對你的影響程度，你可以試著在大腦中浮現每句話代表的畫面，感受你內心中的情緒——哪個最不爽，哪個是相對可以忍受的。

　　看到最后排序的結果，有些人會意識到目前的工作并不像他認為得那么糟。

　　天堂

　　接下來，你可以寫下天堂的部分——你最理想職業是什么樣子的?這個清單可能會包括：

　　1.高薪

　　2.能夠助人

　　3.有成就感

　　4.彈性的時間

　　5.自主的發揮空間

　　6.工作穩定

　　7.管理有序

　　8.融洽的團隊

　　9.智慧的領導

　　10. ……

　　接下來，你同樣可以根據你爽的程度，做一個從最重要到最不重要的排序。它可以幫助你發現哪些是對你必不可少的，哪些只是錦上添花的東西。比如，有些人會發現，對他來說收入并不是最重要，發展前景才是關鍵。

　　人間

　　最后是人間的部分。

　　你可以先看看天堂和地獄，在這兩個清單中，有哪些條目是相反的，這意味著當你得到它們的時候會很開心，而失去它們的時候會很痛苦，這是你的職業中最需要密切關注的部分。另外，那些最不能忍受的部分，你需要在求職或轉換工作時做更多的確認，確保它們滿足的程度在你的底線之上。比如，對于加班這件事，或許每周加班5小時尚可忍受，而超過5小時是不能忍受的。

　　通過以上的思考，你可以綜合地獄和人間兩個部分，寫下你現實的考慮，這張清單可能是這樣的——

　　1.月薪在3000-5000之間

　　2.每季度能參加1次專業培訓

　　3.公司規模在30-50人

　　4.加班每周不超過5小時

　　5.上司值得信任

　　在這張清單中，你會看到比較現實的期望是什么，哪些是暫時可以放下的。我建議你先專注于近期最看重的價值，然后再一步步靠近自己的夢想。那些無法獲得的部分，可以在職業外補充，比如對于"助人"這個價值來說，或許你可以參加公益機構的志愿者來實現。

　　生涯規劃不是幫我們規劃一份完美的工作，而是給我們一個比較安心的選擇。

　　(作者：左明華 )

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