戒煙的優(yōu)美語(yǔ)句
導(dǎo)語(yǔ)：戒煙可降低或消除吸煙導(dǎo)致的健康危害。任何人在任何年齡戒煙均可獲益，且戒煙越早、持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，健康獲益就越大。以下是戒煙的優(yōu)美語(yǔ)句，希望你們喜歡！
戒煙的優(yōu)美詞語(yǔ)
一時(shí)的快樂，永恒的傷痛�！�(qǐng)勿吸煙。
為了你和家人的健康，請(qǐng)不要吸煙。
為了讓人類多繁衍幾代，讓我們從今天起就戒煙吧！
吸煙是繼戰(zhàn)爭(zhēng)、饑餓和瘟疫之后，對(duì)人類生存的最大威脅。
不戒香煙，只戒煙油。
你的香煙，我的石油，注定我們不能相愛�！鼰熣呓�
千萬(wàn)別點(diǎn)著你的煙，它會(huì)讓你變?yōu)橐豢|青煙。
請(qǐng)不要讓你的自私點(diǎn)燃我的大樓�！�(qǐng)勿吸煙
如果你想吸煙，定時(shí)炸彈在身邊！
點(diǎn)燃你的煙，污染了空氣，害了人性命，良心在哪里！
每天一枝，少活十年。
青煙長(zhǎng)在，惡夢(mèng)長(zhǎng)隨。
小小一支煙，危害萬(wàn)萬(wàn)千。
無煙世界，清新一片。
無煙中國(guó)，我挺你
還人類一片清新，請(qǐng)丟掉手中的香煙。
不抽一支煙，快樂似神仙！
讓你的肺清亮一點(diǎn)。
燃燒的是香煙，消耗的是生命。
吸煙是你最簡(jiǎn)單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。
摒棄吸煙陋習(xí)，創(chuàng)造健康新時(shí)尚。
有時(shí)候相愛是一種無奈，有時(shí)候離開是另一種安排。為了愛你和你愛的人，請(qǐng)不要吸煙。
不一定煙霧繚繞的地方才是天堂，它也可能是地獄。燃燒的是香煙，消耗的是生命。
要想長(zhǎng)壽，先戒煙酒。
如果你戒煙的話，你很快就會(huì)感覺好多了。
煙有百害，而無一利。吞云吐霧，傷害身體，污染環(huán)境，損人害己，勸癮君子，戒煙勿吸。
戒煙的好處
延緩皮膚衰老
研究已證實(shí)，停止吸煙能延緩面部衰老，延遲皺紋出現(xiàn)。不吸煙者的皮膚能獲得更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括氧氣。而吸煙者的面色往往呈蠟黃色，戒煙還可扭轉(zhuǎn)黯淡的`膚色問題。
牙齒潔白
戒除煙草能阻止牙齒變污濁，你將會(huì)擁有更清新的口氣。戒煙者比吸煙者患牙齦疾病的機(jī)率更小，而且牙齒不會(huì)過早地脫落。
呼吸更順暢
當(dāng)吸煙者放棄吸煙后，他們的呼吸更順暢了，咳嗽也隨之減少。這是因?yàn)樗麄兊姆位盍吭?個(gè)月內(nèi)提升了10%。當(dāng)一個(gè)人二三十歲時(shí)，吸煙對(duì)你的肺活量的影響可能并不明顯，除非在跑步的情況下。但三十多歲之后的歲月中，擁有一個(gè)強(qiáng)大的肺活量是極為重要的，你是想選擇有活力、健康的晚年生活，還是選擇即使是散步或爬樓梯都會(huì)氣喘的晚年生活呢？
活的更長(zhǎng)壽
長(zhǎng)期吸煙的人有半數(shù)都過早地死于由吸煙引起的疾病中，包括心臟疾病，肺癌和慢性支氣管炎。一個(gè)人在30歲就戒煙的話，能增加10年的壽命。如果到了60歲才戒煙的話，也能增長(zhǎng)其3年的壽命。換句話說，任何時(shí)候戒煙都不晚。戒煙不僅能延長(zhǎng)壽命，還能讓你過上沒有病痛，可自由活動(dòng)，以及更加快樂的晚年生活。
提高知覺
摒除吸煙習(xí)慣能讓你的嗅覺和味覺有所提升。因?yàn)榻錈熀螅梭w會(huì)從因吸入上百個(gè)有毒化學(xué)物質(zhì)而變得遲鈍的狀態(tài)中，逐漸恢復(fù)從前的正常知覺意識(shí)。
有更多地活力
在戒煙后的第2—12周內(nèi)，身體的血液循環(huán)功能得到改善。這讓所有的體育活動(dòng)都變得更簡(jiǎn)單了，包括走路和跑步。戒煙能提高免疫系統(tǒng)功能，讓人體更容易抵御感冒和流感的侵襲。隨著吸煙的減少，體內(nèi)的氧氣增多，人變得不容易感到疲憊，頭痛的可能性也減少了。
讓周圍的人更健康
停止吸煙同時(shí)也是在保護(hù)那些不吸煙的家人和朋友的健康。被動(dòng)吸煙會(huì)增加非吸煙者患肺癌，心臟疾病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。吸入二手煙的兒童患有胸腔疾病的風(fēng)險(xiǎn)增至兩倍，另外還更易得耳部感染，氣喘和哮喘。而與那些同非吸煙者居住的兒童相比，被動(dòng)吸煙的兒童今后患有肺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增長(zhǎng)高達(dá)3倍。因此，戒煙不僅是為了自身健康，同時(shí)也會(huì)讓你身邊的人活的更健康。
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