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健康養(yǎng)生正能量簡短句子260句
在日常的學習、工作、生活中，大家最不陌生的就是句子了吧，根據(jù)用途和語氣，句子可以分為陳述句、疑問句、祈使句、感嘆句。那么你有真正了解過句子嗎？以下是小編幫大家整理的健康養(yǎng)生正能量簡短句子，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
1、良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。
2、只有身體好才能學習好、工作好，才能均衡地發(fā)展。
3、莫把煩惱放心頭，免得未老先衰頹；莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭。
4、知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。
5、要快樂首先要健康。
6、旺盛的精力寓于健康的身體。
7、運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。
8、歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術(shù)，淡薄寧靜比藥好！
9、編造謊言的人撒的每一次謊不只是自殺行為，而且還是對人類社會的健康的傷害。
10、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。
11、沒有健康，生活就不成為生活，人也就雖生猶死。
12、肉體與靈魂的安寧就是生物體井然有序而和諧的生命和健康。
13、歡樂就是健康，憂郁就是病魔。
14、憂傷足以致命。
15、有健康才有遠大的夢想，有夢想才有人生的輝煌。
16、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。
17、我也曾把光陰浪費，甚至莽撞到視死如歸，卻因為愛上了你，才開始渴望長命百歲。
18、房寬地寬，不如心寬。
19、身體在健康在很大程度上取決于精。
20、保持健康的惟一辦法是：吃你不愿吃的東西，喝你所不愛喝的飲料，做你所不想傲的事情。
21、最好的醫(yī)生是自己，最好的運動是步行。
22、教育家陶行如說：忽視健康，就等于拿自己的生命開玩笑。
23、經(jīng)常失眠，少活十年。
24、請人吃飯，不如請人流汗。
25、30 、病人比健康的人更懂得什么是健康。承認人生有許多虛情假意的人，更能找到人生的信念。
26、有了堅強的理由，一切順風順水，虛偽的懦弱，也會在真誠的諾言面前，顯得蒼白無力，無所適從。因此，堅強也就成了你人生中一道靚麗的風景！
27、人不必須要生得漂亮，但卻必須要活得漂亮。
28、原諒別人就是善待自己，批評別人就是虧待自己。
29、事業(yè)無需驚天動地，有成就行；情意無需甜言蜜語，真誠就行；金錢無需取之不盡，夠用就行；身體無需長命百歲，健康就行；兄弟姐妹無需以數(shù)而論，知己就行！
30、對未來，要抱最大期望；對目標，要盡最大發(fā)奮；對結(jié)果，要做最壞打算；對成敗，要持最好心態(tài)。不急不躁，不驕不餒，祝你把握好每分每秒，讓愉悅擁抱！
31、正因慈悲，因此寬��；正因?qū)捤�，因此解脫。為了解脫，因此寬恕；為了寬恕，因此慈悲�?/p>
32、合理安排時刻，就等于節(jié)約時刻。
33、這個是世界上沒有天才，所謂的天才只是比普通人多了百分之一的天賦。如果這個天賦運用不好，那么他就可能變成百分之十的累贅。
34、思而后行，以免做出蠢事。正因草率的動作和言語，均是卑劣的`特征。
35、有所成是正因用心。如果有很多機會，但不用心，就不會成長。
36、對待生命要認真，對待生活要活潑。
37、‘寬恕’為我們的生命增加了廣闊的空間。
38、以愛來奮斗，有愛，就要行動！我們是為愛和寬恕而生。
39、要成功，就要長期等待而不焦躁，態(tài)度從容卻持續(xù)敏銳，不怕挫折且充滿期望。
40、對人要和氣，但不好狎昵。
41、精神操守方，思想方法圓；目標志向方，行動決策圓；嚴以律己方，寬以待人圓。
42、憂思和沮喪是生命的殺手。
43、一個人最大的挑戰(zhàn)，是如何去克服自己的缺點。
44、勇敢和必勝的信念常使戰(zhàn)斗得以勝利結(jié)束。
45、每一天花一點時刻想想就應感恩什么，比如此刻心臟還沒退休。
46、只有經(jīng)歷人生的種種磨難，才能悟出人生的價值。
47、當我們在責備別人時，豈不是也在間接寬容自己。
48、生活不是林黛玉，不會正因憂傷而風情萬種。傷感日志大全看完哭了
49、恨是一支箭，最后會射向自己。
50、金錢地位與學歷是無法幫忙我們建立‘品格’增進‘智慧’的，唯有一顆感恩的心，才會在苦難中學習到這寶貴的功課，即品格的成長，智慧的成熟。
51、凡事只要看得淡些，就沒有什么可憂慮的了；只要不因憤怒而夸大事態(tài)，就沒有什么事情值得生氣的了。
52、求知要進一步想，處事要退一步想。
53、不埋怨，就是對自己的行為負責。
54、財富名利不會均等，時光對人卻很公平，有人有金山銀山不一定有壽比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！。
55、只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。
56、人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個人的煩惱，人生最大的浪費，是用生命解決自己制造的麻煩！
57、健康之精神寓于健康之身體。請珍惜健康，然后再好好地創(chuàng)造并享受那絢麗多彩的人生吧！
58、常有小病則慎疾，常親小勞則身健。
59、大小二便皆是毒，便意來要盡早除。
60、個不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔。
61、笑一笑，十年少；愁愁，白了頭。
62、事業(yè)無須驚天動地，有成就行；金錢無須取不盡，夠花就行；朋友無須形影不離，想著就行；兒女無須多與少，孝順就行；壽命無須過百歲，健康就行。
63、選對事業(yè)可以成就生，選對朋友可以智能生，選對環(huán)境可以快樂一生，進對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生！
64、如果沒有健康，智慧就無法表露，文化就無法施展，力量就無法戰(zhàn)斗，知識就無法利用。
65、房寬樓寬，不如心寬；干好萬好，不如心好。
66、善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。
67、金錢難買健康，健康大于金錢，金錢難買幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動！
68、擁有健康的身體，應該從一點滴做起|如：不偏食不厭食不挑食！并且要做到每天體直鍛煉！還有多喝水，多吃水果。
69、雖然健康常常不打聲招呼就出了門，但你只要重視它、呵護它，總有一天，他會自己回來的。
70、健康是成功的命脈，是成功的本錢。
71、日明唾波三百口，健康活到九十九。
72、身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫(yī)生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病托關(guān)系看病，不如平時找場地運動！
73、吃米帶點糠，營養(yǎng)又健康。
74、對待健康，偏見比無知更可怕！
75、健康就是一切，沒有健康，你就一無所有。
76、個忘記：忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。
77、感冒吃藥傷身體，睡覺發(fā)汗即可以。
78、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
79、養(yǎng)成好習慣是儲存健康，放縱不良是透支生命。
80、健康與非健康不是絕對的對立面，而是相對的有過度性階段的狀態(tài)。
81、整天赴宴的人沒有一頓飯能吃得香。
82、世上沒有哪一個人會為自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是個蠢貨。所以說，珍惜健康就是珍惜幸福！
83、人身不過氣血，養(yǎng)生貴在自覺。
84、擁有健康的身體，應該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！并且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。
85、有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。
86、當心靈趨于平靜時，精神便是永恒！把欲望降到最低點，把理性升華到最高點，你會感受到：平安是福，清心是祿，寡欲是壽！
87、醫(yī)生講的是：得了病怎么吃。養(yǎng)生講的是：怎么吃不得病。
88、聰明人看得懂，精明人看得準，高明人看得遠。智者的聲音是愚者的方向，無法放棄過去的無知，就無法走進智慧的殿堂，對待健康，偏見比無知更可怕！
89、給人送禮，不如給人送健康請人吃飯，不如請人流汗花錢游樂瀟灑，不如寓教于樂玩的高雅！
90、快樂總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴。
91、臟之華浮在面，內(nèi)里有病會體現(xiàn)。
92、健康來自健康的生活習慣，健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度。
93、修身以寡欲為要，行已恭儉為先。
94、積干累萬，不如有個好習慣，人無泰然之習慣，必無健康之身體，合理的飲食，規(guī)律的起居，適量運動，愉悅的心態(tài)，是身心俱健的基石！
95、夏季美食當?shù)�，養(yǎng)生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，快樂安康伴你！
96、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。
97、觀念比能力重要，策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！
98、思索生知，慢易生憂，暴傲生怨，憂郁生疾。 －－佚名
99、光陰荏苒，轉(zhuǎn)眼秋天過，冬天悄來到；歲月匆匆，往事知多少？好友心中念；天氣變冷，關(guān)懷送溫暖，記得勤添衣；見面雖少，祝福不能少，祝你快樂一整冬！
100、春的腳步，踏過山川，山川綠了；春的微風，拂過草地，草地美了；春的笑容，拂過心頭，心花怒放了；春的問候，送抵心窩，心情愉悅了。愿你沐浴在春風中，自在逍遙！
101、得而不喜，失而弗擾。
102、入秋天氣多變，早晚溫差明顯；冷熱失常難受，賊風乘虛出現(xiàn)；晚上睡覺關(guān)窗，免受賊風感染；接到短信看看，睡眠健康安全。
103、養(yǎng)性最好的醫(yī)生是朋友，養(yǎng)顏最好的處方是笑容，養(yǎng)病最好的治療是自己，養(yǎng)生最好的運動是步行！
104、身體的健康心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我成長，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進。
105、養(yǎng)心莫善于寡欲。孟軻，戰(zhàn)國時期思想家，教育家，儒家代表人物，孟子
106、人生最寶貴的是健康，家庭最寶貴的是和睦。
107、只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。
108、有規(guī)律的生活是健康與長壽的秘訣。 －－巴爾扎克法
109、聲色者敗德之具，思慮者殘存之本。 －－林逋
110、憂悲多恚，病乃成積；好憎繁多，禍乃相隨。
111、欲不可縱，志不可滿，樂不可極。
112、體勤勞，節(jié)制食欲，細嚼慢咽，飯后漱口，睡眠充足。
113、你坐轎車我步走，看誰生命更長久。每天步行二十里，百病皆無健身體。
114、安時而處順，哀樂不能入也。 莊周，戰(zhàn)國哲學家，莊子 《莊子養(yǎng)生主》
115、養(yǎng)生有五難：名利不去為一難，喜怒不除為二難，聲色不去為三難，滋味不絕為四難，神慮精散為五難。五者必存，雖心希難老。
116、要保持健康的身體，除了節(jié)食安靜這兩位醫(yī)生外，還有一位，就是快樂。－－丘吉爾
117、妻賢夫病少，好妻勝良藥。
118、電話不在乎長短，短信不在乎多少，問候只在我心中，祝福只在乎有沒有，開心只在每一刻，快樂只愿和你分享。春天來了，愿你幸福天天。
119、樂之方至，樂而弗驕；患之將至，思而弗憂。
120、身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫(yī)生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源；與其得病托關(guān)系看病，不如平常尋場地運動！
121、著名作家張愛玲說過：“一個男人選擇一個女人，絕對不是因為她內(nèi)在有多美，而是因為這個女人的外在形象帶給他美好的感覺。
122、秋季養(yǎng)生貼士：蔬菜水果加濃湯，美味營養(yǎng)更健康；登高慢跑冷水浴，通肺健腦添活力；問候祝福發(fā)短信，輕松愉快好心情。
123、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。
124、層單抵不了一層棉，好衣帽抵不了美容顏，年輕時憑歲數(shù)美，年老時靠健康美，內(nèi)在充實的生命，才是久長的生命！
125、舉世而譽之，而不加勸；舉世而非之，而不加沮。 －－佚名
126、多言則背道，多欲則傷生。 －－林逋
127、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。
128、體欲常勞，食欲常少。 －－梁章矩
129、除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一財富，健康是過好幸福生活的第一步。身體健康，才能得到一切！
130、健康要依靠金錢來維持，金錢要依靠健康來創(chuàng)造。
131、絲不織不成網(wǎng)，鐵不煉不成鋼；身體不煉不結(jié)實，意志不煉不堅強。
132、也喜歡，少也喜歡。粗細搭配日三餐，粗也香甜，細也香甜。
133、明治病之術(shù)者，杜未生之疾。
134、“養(yǎng)心八珍湯”八味藥：慈愛心一片，好肚腸二寸，正氣三分，寬容四錢，孝順常想，老實適量，奉獻不拘，不求回報。把這八味藥，放在“寬心鍋”里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在“公平缽”里研，細磨慢研，越細越好，三思為末，淡泊為引，早晚分服，和氣湯送下�？蓛艋撵`，升華人格，平靜心態(tài)，榮辱不驚。
135、只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。
136、內(nèi)心的歡樂，是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。
137、寵辱若驚，貴大患若身。何謂寵辱若驚？寵為上，辱為下，得知若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。
138、運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進、保持體力和健康。
139、健康的關(guān)鍵是適可而止。過度、過分就不健康。
140、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。
141、人無泰然之習性，必無健康之身體。
142、頸短脖粗，五短身材。體胖血稠，潛伏危害。減肥降脂，時不可待。多吃水果，多吃蔬菜。預防血栓，心梗腦塞。體形苗條，一身自在。
143、憂悲多恚，病乃成積；好憎繁多，禍乃相隨。
144、心中歡樂，強身健體；心中煩愁，傷神減壽。
145、病從口入，禍從口出，無氣不生病，無毒不生瘡。
146、病來之，則安之，樹立信心，積極治療。戰(zhàn)勝病魔，恢復健康。沒有治不好的病，只有治不好的人。
147、養(yǎng)生求安樂，亦無深遠難知之事，不過寢食之間爾。
148、心理健康是智慧的源泉；身體健康是幸福的保障。
149、體弱病欺人，體強人欺病。
150、粗茶淡飯飽即休，補破遮寒暖即休，三平二滿過即休，不貪不妒老即休。
151、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
152、未得則羨，已得則厭；厭而求新，則為惡無不至矣。
153、饑而食，渴而飲；晝而興，夜而寢。無浪喜，無浪憂；病而臥，死而休。
154、健康來自健康的生活習慣，健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度。
155、臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠。
156、如果沒有健康，智慧就無法表露，文化就無法施展，力量就無法戰(zhàn)斗，知識就無法利用。
157、為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必。別人生氣我不氣，氣出病來無人替。
158、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。
159、勸君少干名，名是錮身鎖；勸君少求利，利是焚身火。
160、少食多餐，益壽延年。睡覺不蒙頭，黃昏郊外走，無事勤掃房屋，強似上藥鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
161、人生四最：因氣生病最不該，身患重病最悲哀，絕癥康復最舒暢，死于無知最冤枉。
162、健康長壽四句話，十六個字。即：一個中心，兩個基點，四大作風，八項注意。一個中心是健康；兩個基點是糊涂一點，瀟灑一點；四大作風是：助人為樂，知足常樂，自得其樂，天倫之樂；八項注意是：健康四大基石：合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡；保健四個最好：最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心態(tài)是寧靜，最好的運動是步行。
163、惡有惡報，善有善報，不是不報，時機未到，時機一到，一切都報。惡人大都命短，好人一生平安。
164、若要小兒安，常帶三分饑與寒。
165、古之善為士者，微妙玄通，深不可識。夫為不可識，故強為之容：豫焉，若冬涉川；猶兮，若畏四鄰；儼兮，其若客；渙兮，若冰之將釋；敦兮，其若樸；曠兮，其若濁。孰能濁以止？靜之徐清；孰能安以久？動之徐生。
166、憂愁、焦慮和悲觀，使人體弱多��；豁達、喜悅和樂觀，使人健康長壽。
167、幸福就是雖然貧窮，但是大家身體都很健康。
168、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。
169、貪吃貪睡，添病減歲。甜語甜食，奪志壞齒。生活有度，人生添壽。吃飯有度，不胖不瘦。
170、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安！
171、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發(fā)腦塞，心肌梗死！
172、夫婦三從四得：說的正確聽從，指揮對的服從，老伴外出跟從；一時沖動忍得，買必需品舍得，相互好處記得，生活保健懂得。
173、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。
174、酗酒殉命對聯(lián)：上聯(lián)：濃香型、醬香型、是酒就行。
175、下聯(lián)：有病喝、沒病喝、每天都喝。橫批：喝死拉倒。
176、忘掉過去，珍惜現(xiàn)在，享受今天，樂觀未來。
177、房寬地寬，不如心寬。
178、人老三不四有：不閑著，不累著，不氣著；有老伴，有老友，有老窩，有老底。
179、習勤成樂，習樂養(yǎng)心，有利健身；習逸成惰，習惰成疾，有害身體。
180、養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。
181、只知工作而不知休息的人，有如沒有煞車的汽車，極為危險。而不知工作的人，則和沒有引擎的汽車一樣，沒有絲毫用處。
182、一個經(jīng)常鍛煉的人，必有健康的體魄、充沛的精力。
183、天下有極慘極烈、至大至深之禍，動輒喪身殞命，而人樂于從事，以身殉之，雖死而不悔者，其唯淫欲乎！
184、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
185、大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康�。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。
186、樂觀和歡笑是養(yǎng)生保健的金鑰匙；憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。
187、健康的人未察覺自己的健康，只有病人才懂得健康。
188、心態(tài)安寧，防病治病。作用之大，令人喜驚。人處逆境，患有絕癥，斷定死期，不懼不恐，泰然處之，樂觀人生。發(fā)揮自身，康復功能，配合醫(yī)生，積極治病。出人意料，奇跡發(fā)生。戰(zhàn)勝病魔，起死回生。恢復健康，一身輕松。喜哉！驚哉！“心態(tài)安寧”！
189、奉勸諸君，注重保健。四大基石，牢記心間：“合理膳食，適量鍛煉，心理平衡，限酒戒煙�！辟F在堅持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四點，就會實現(xiàn)：終生無病，長壽百年。
190、健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。
191、一個經(jīng)常旅游的人，必有淵博的知識、不撓的毅力。
192、健康只有一棒，我們是幸運的，緊握這一棒沖刺，我們將站立于成功之巔！
193、我們都健康，只是心里有傷。
194、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
195、最窮苦的人也不會為了金錢而放棄健康，但是最富有的人為了健康甘心情愿放棄所有的金錢。
196、人人都應該祈求自己具有存在于一個健康的身體里面的一個健康的心靈。
197、有病的皇帝，不如無病的乞丐。
198、寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病，定時定量可安寧。
199、要活好，心別小，善制怒，壽無數(shù)。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
200、愚蠢的人勾心斗角，爭權(quán)奪勢；聰明的人活動鍛煉，生理保健。權(quán)勢是暫時的，健康是長久的。
201、金錢難買健康，健康大于金錢；金錢難買幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動！
202、金玉滿堂，莫之能守。富貴而驕，自遺其咎。功成身退，天之道。
203、心理平衡，生理平衡，預防疾病，身體安靜。
204、藥補食補，莫忘神補。藥療食療，莫忘神療。
205、病從口中入，寒從腳下起；無病要早防，有病要早治。
206、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。
207、觀念比能力重要，策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！
208、關(guān)于養(yǎng)生的優(yōu)美句子
209、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，來自健康的身體。
210、行如風，站如松，坐如鐘，臥如弓。
211、運動、節(jié)欲和歡樂，可以使人暮年保持青春活力；懶惰、奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。
212、千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。
213、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
214、病多知藥性。
215、身體的健康在很大程度上取決于精神的健康。
216、好兒好孫子，不如好身子。身體有精神，全家樂滋滋。少病少累贅，自己少受罪。兒女少受累，省錢省藥費。
217、有規(guī)律的生活原是健康與長壽的秘訣。
218、走路使您童顏常在，運動使你青春永駐。
219、多食則氣滯，多睡則神昏。
220、醫(yī)不三世，不服其藥。
221、妻賢夫病少，好妻勝良藥。
222、物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。
223、必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體
224、日月欲明，浮云蓋之；河水欲清，沙石穢之；人性欲平，嗜欲害之。
225、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。
226、常有小疾則慎疾，常親小勞則身健。
227、健康是成功的命脈，是成功的本錢。
228、人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。
229、健康，是我一直以來的好伙伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過了十二個春秋。
230、冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。飲食活動要適量，恰到好處身體壯。天天堅持萬步走，能夠活到九十九�；顒痈栟D(zhuǎn)，早晨最好不鍛煉。
231、酗酒失控，嗜酒丟命。不幸事故，屢屢發(fā)生，多飲傷身，偏要逞能。不以為悲，反以為榮。
232、欲得長生，腸胃常清；指甲常剪，講究衛(wèi)生。限酒戒煙，身心必��；春捂秋凍，不生百病。
233、神療重于食療，食療重于藥療，防病重于治病。
234、百病從腳起。
235、人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。
236、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。
237、飯后（半小時）百步走，活到九十九。飯后百步走，強似開藥鋪。
238、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。
239、病有五來：吃出來，喝出來，吸出來，懶出來，氣出來。
240、大其心容天下之物，虛其心受天下之善，平其心論天下之事，定其心應天下之變。先天下之憂而憂，后天下之樂而樂。
241、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁禍首。
242、養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。
243、聲色者敗德之具，思慮者殘生之本。
244、拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。
245、冬不欲極溫，夏不欲極涼。
246、心胸開闊，心地善良，處事泰然，性格開朗。愛勞動，不懶惰，愛活動，不閑著。
247、流水不腐，戶樞不蠹。身怕不動，腦怕不用。志怕不堅，心怕不靜。機器不轉(zhuǎn)要生銹，人不鍛煉要減壽。
248、走步和音樂要兩方面并重，才能得到完美的人格：走步能強健身心，音樂能陶冶情操。
249、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。
250、受人點滴之恩，當以涌泉相報。多看別人長處，多記別人好處，多幫別人難處，多憐別人的苦處。
251、要活好，心別��；善制怒，壽無數(shù)。
252、頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。
253、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。
254、重視健康，淡泊錢財，死不帶去，生不帶來。
255、喝綠茶，吃大豆。睡好覺，常運動。酒限量，煙戒掉。天天笑，容顏俏。
256、任憑世間滄桑變，我心平靜身體健。細推物理須行樂，何為浮名羈絆我。
257、天長地久。天地所以能長且久者，以其不自生，故能長生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其無私邪？故能成其私。
258、運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。
259、節(jié)嗜欲者，治身之本。
260、生命在于運動，生命在于休息。保持樂觀情緒，遵循生活規(guī)律。白天按時運動，身體就會康寧。晚上按時休息，精神就會安逸。
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