如何在短時間內通過真題集訓快速提分，臨考前考生切忌只學不練，也切忌“瘋狂”刷題。真題的練習千萬不要以量取生，有的同學把所有能做的真題都刷完后，成績卻沒有任何提高。真題的練習應該是把每套題都弄透弄懂，做完題需要先分析、再復習、再總結，才能有顯著的效果。
聽力真題訓練七步走
對于聽力和閱讀這兩門輸入性科目來說，雖然相關能力的提高需要長期的積累，不過臨考的合理規劃練習也非常重要，建議考生分七步走：
一、按照考試要求先做題，再對答案;二、看聽力文本，看不懂的地方查詞典;三、看著文本把聽力再聽一遍或多遍;四、不看聽力文本盲聽聽力，還有沒聽懂的地方再看聽力文本;五、重新看自己錯的題，在聽力原文中找答案的對應點，選項看不懂的地方查詞典;六、用聽力錄音進行聽寫;七、反復重聽聽力模仿老師的筆記進行筆記練習。
閱讀真題訓練避免四大誤區
一、真題正確率沒有提高的情況下，做練習不要掐時間。托福(課程)考試的閱讀部分要求考生做三篇文章閱讀，每篇單獨記時20分鐘內完成，很多考生剛接觸真題的時候也會按照考試的計時來練習。實則不然，掐時間做題是�？茧A段要做的事情，只有當把閱讀速度和做題正確率提上去后，才能考慮掐時間做模擬考試。二、做完的真題對完答案之后，認真分析原因，要分析錯題、總結為什么出錯。如果某類題型總出錯，選擇進行題型的突破練習解題方法。三、真題中的生詞不需要全部查詞典背下來，對于沖刺階段的考生來說，花太多時間在背單詞上的效果并不明顯。ETS設計的閱讀的能力考察，并不是考察考生的單詞量有多大，而是考察閱讀能力，如何在有生詞的情況下依靠句法、邏輯、文章結構進行有效理解。四、要看懂長難句不要糾結語法概念。
寫作提分四大注意事項
第一，綜合寫作一定要熟悉解題技巧，對于閱讀、聽力能達到25分左右的學生，綜合寫作是完全有能力拿滿分;第二，獨立寫作需要分模塊步驟化練習，切忌整篇的文章練習。第三，獨立寫作練習的基本模塊有：解題、主題句、段落展開、開頭結尾。例如：解題要熟悉解題技巧、題型分類、避免跑題。第四，每個模塊的技巧不用太多，例如：開頭結尾，很多教科書上或者大班老師會給你10種開頭結尾的方式，考生更重要的是找到適合自己的方法。
口語提分四大技巧掌握
第一， 對于時間比較緊張的同學來說，一定要先熟悉口語部分6個TASK的解題技巧;
第二， 獨立口語題按照話題分類進行練習;
第三， 同一個題一定要掐時間，按照錄音聽錄音發現錯誤改錯的步驟進行練習;
第四， 獨立口語題的回答切忌書面化，回答的時候切忌背書。有很多同學在考前會背下來一些市面上所謂的萬能答案，然后套用到各個題目里面。或者是準備一些預測題的“答案”。但事實和實踐證明，考生一開口說話考官就能辨別出來考生的答案是“背”出來的，還是“說”出來的。其主要體現在：語音語調語流語速方面，要加入口語化的表達。比如：書面我們解釋原因一般用because, so等邏輯詞匯，但其實在口語中比較地道的表達是：you know, I mean等詞匯。
關于語音語調語流語速的控制，最快速的解決方案是設想用和一個真人正常交流的方式來答題。最近建議考生，不要光聽不練，臨考前需要用正確的方法高效練習真題，才是提分的王道。