專注的勵志文章

專注的勵志文章

專注的勵志文章1

　　因為跟自己相處，要比和他人相處難得多。內外通透，身心合一，專注于自己，才是真正的力量和情商所在。

　　學會和自己相處，管理好自己，讓自己強大起來，我們首先要成為自己的貴人，別人才會成為我們的貴人。

　　我喜歡的一位主持人曾經說：職場就像人生的鏡子，如果人生有100個臺階，那么第50個臺階就是一個平衡點，你在第50個臺階以下時，是不具備談判資格的。在這個階段需要你臥薪嘗膽，隱忍是很重要的階段�！�

　　當你還沒有登上第50個臺階的.時候，是不具備談判資格，是沒有話語權的，那么你就要臥薪嘗膽，慢慢去積累自己的實力。請記�。簺]有實力的憤怒毫無意義！

　　當我們不再裝模作樣地擁有很多朋友，不再去在乎所謂的高情商，而是回到了孤獨中，那就是我們以真正的我開始生活的時候。這是一個很漫長、很孤獨的過程，但我們都需要通過這個漫長的時光來雕刻自己。

　　讀過的書，走過的路，愛過的人，你身上的每一處孤獨與榮耀，都會往你的生命中注入色彩斑斕的顏料，都會讓你的內心慢慢變得堅韌和豐盈，成就一個獨一無二的你。

　　走出來，就是光芒萬丈。

專注的勵志文章2

　　一件事無論你覺得多枯燥，一旦投入，立刻會變得生動起來，愉悅也就隨之而來。

　　心無旁騖能加快你前行的速度，只要你敢專注，再遙遠的目標都能實現。

　　網上一位家庭主婦，每天花上8小時刺繡，堅持了5年。她專注于出品美食刺繡，現在的作品幾乎可以以假亂真，一針一線都十分精美。

　　她也為此收獲了大家的喜愛，甚至還被某世界品牌挑中，以藝術家的身份受邀參加展覽。

　　這個時代讓專注能力越來越稀缺，所以掌握它的人就越容易脫穎而出。

　　之前被大家盛贊的名牌大學保安也是如此。

　　他中專畢業，為了成為一名大學老師，便一路過關斬將，考大專，攻本科，考研，花了將近10年時間。

　　如今成為了一名大學法學副教授，同時還出版了2本法學教材，深受學生的喜愛。

　　我還記得他在采訪中說的'那句話：專注很重要，因為它我才能不斷堅持。

　　什么是最難的事情？大概是沉下心做一件事，并且一做就是一輩子。

　　保持專注，這個世界才會為你讓路。

　　別人輸在想要太多，而你贏在專注一件事 你一定要努力，但千萬別著急，專注點慢慢來 世界誘惑太多，我們要學會專注。

專注的勵志文章3

　　每個人都有一筆巨大的財富：一個會思考的大腦。美國學者瑪格麗特·米德認為，大腦資源的95%沒有開發。前蘇聯學者伊凡·葉夫莫雷夫指出：“人的潛力之大令人震驚，我們迫使大腦開足一半馬力，我們能毫不費力學會40種語言，把蘇聯百科全書從頭到尾背下，完成幾十個大學的課程�！边@是多么令人向往的境界�。�

　　從理論上說，每個人都能成為偉人式的人物。但在現實生活中，小到一個班集體，大到一個國家機構，我們會發現人盡其力的事實并不存在，是大家不想建功立業嗎？不，所有的人都渴望成功，渴望成為被人需要的人。根本的原因之一就是很多人做不到專注和持久，過早地放棄了。

　　一個學生坐在教室里，聽老師講數學課。窗外有人走過他看見了，隔壁有人唱歌他聽見了，于是抓耳撓腮，心猿意馬。下課了，說沒聽懂。這樣眼觀六路、耳聽八方的學習方式，要能學到知識就怪了�？赏瑯邮沁@個學生，一讀《紅樓夢》，便沉湎其中，茶飯不思。旁邊的人在他耳邊喊他三聲，他硬是充耳不聞。其精力之集中，令人刮目。當與人談起《紅樓夢》時口若懸河，連細節也能繪聲繪色一一道來。同一個人，讀《紅樓夢》與聽數學課的效率迥然不同，其原因不是很明顯嗎？

　　讀書學習是一項艱苦而漫長的活動，只有全身心地投入學習，高度專注地完成任務，才有可能獲得成功。比如說別人能每天堅持學習五個小時，而你能每天堅持學習八個小時；別人一件事做一個月就煩了，而你做一年也不會厭倦。別人不能專心去做的事情你能專心認真地去做，你成功的機會就會比人家大得多。

　　高考有一個看圖作文，圖中一個人挖井找水，在地上挖了很多坑，深淺不一，有的地方都快要挖到水了，但因為他淺嘗輒止，沒有在任何一個地方持久地挖下去，結果是他一點水也沒有找到。其實，任何偉大的事情都是由很瑣碎的、點點滴滴的事情組成的。要把事做成，需要的是持之以恒地把一個事情做得非常深入。

　　什么是持之以恒？簡單地說就是重復。有一本書叫《異類》，它提出“一萬個小時定律”，很多成功人士，無論是比爾·蓋茨，還是打高爾夫的泰格·伍茲，要想成為高手中的高手，在某個領域成為杰出的專家，一萬小時是最基本的投入。如果以每天工作八個小時，一周工作五天，那么成為一個領域的專家至少需要五年。

　　勤能補拙是良訓，勤里面就有對重復的態度和重復的方法。很多人只看到名人明星成功的一面，卻沒有看到人家為成功做出的積累。有個七個饅頭的比喻很恰當，你吃了第七個饅頭以后終于吃飽了。別人就開始研究，你吃的第七個饅頭是用什么面粉做的？為什么吃了這個饅頭就飽了呢？他們沒有看到你前面還吃了六個饅頭，這六個饅頭正是前面提到的一萬個小時的積累。再比如一個巨大的飛輪，特別重。我們每個人去推，一下兩下，這個飛輪紋絲不動。但大家堅持，咬著牙不放棄。突然有一天，這個能量積攢到一定數量，飛輪就慢慢動起來了。一旦這個飛輪動起來，自己就有了動能，后來大家再推，它就會越轉越快。我們不要覺得自己每天做的事很枯燥，很瑣碎，每天是重復一遍又一遍。不要怕重復，重復是專注的別名，累積到一定的程度，重復的事情就會發生質變。

　　清華大學的一個學生，他的GRE考了滿分。有人問他為什么GRE能考滿分，他說：“原因其實很簡單，我認為自己并不是一個很聰明的人，所以在做任何事情的時候我都會比別人多花一點兒時間。我從小學到中學學習的時間就比同學都要長，一篇課文別人看一遍，我通常要看三遍，這樣我就比別人熟練一些，最后我就考進了清華大學。到了清華以后，我發現一個現象，那就是很多人參加期末考試都是提前一個星期才復習，然后匆忙上考場，結果分數不理想。而我總覺得對期末考試把握不大，所以我一般是提前一個月復習，最后我考得很好。我當時考GRE的時候是先學習了四個月，結果和周圍同學一樣只能考到210多分，沒有競爭優勢。然后我就想如果我再學習四個月，分數一定會更高，于是就又學習了四個月，最后走進GRE考場，比較輕松就拿到了滿分的好成績。我背GRE的詞匯書一共背了50遍，做GRE題目做了十幾遍�！�

　　在別人還沒有開始時，你已經著手在做了；在別人都已停止前進時，你仍然堅持著；在別人都已失望放棄時，你仍然進行著，這是需要相當大的.勇氣的。使你得到比別人較高的位置、較多的成功，使你超乎尋常的，正是這種專注和持久的能力。

　　訂下一個固定的目標，然后集中全部的精力去實現目標。不管情形如何，總堅持著你的意志，總能忍耐著重復著，則你已經具備了成功的要素，成為一個非凡的人于你而言只是早晚的事。

專注的勵志文章4

　　20世紀末，美國哈佛大學隨機對1萬人做了一個問卷調查，題目是：一生中你最渴望的是什么？100%的人首選事業能有所建樹。誰不想成功呢？但關鍵是，在夢寐以求事業成功的時候，要以怎樣的態度去奮斗。

　　世界高爾夫球賽冠軍紀錄保持者尼古拉斯說：“我從不認為天分是如何重要，重要的是如何激發對自身工作的激情。在我們這一行中，比我有天分的大有人在，但他們缺乏對工作的激情，因此無法出人頭地�！�

　　記者問壘球名將阿諾：“球場上的超級巨星與一般玩球者有什么不同？”他思索之后回答：“只有一點點不同，那就是專心程度不一樣。對于賽場上的對手，我僅僅接觸一次，就能對他們了如指掌。什么時候，他們會怎樣投球，我都可以告訴你，因為我在不斷地研究他們。”

　　世界知名探險家、發明家何世特，談到成功之道時說：“任何在腦中已經決定的事，我都會堅持干下去。”

　　可口可樂公司總裁古祖特在一次演講中總結：“不能期盼別人為你鋪路筑橋，而是要自己去走，去嘗試。而后，探索創造出一條屬于自己的`獨特之路�！�

　　運動界和電視界的寵兒泰納，他的辦公室里掛滿獎牌。當別人表示羨慕和敬仰時，他說得最多的一句話是：“我輸過的球賽，比贏過的要多得多�！�

　　作家二月河與讀者交流時，略帶詼諧地說：“我沒什么才氣，但運氣還算馬馬虎虎，我寫小說基本上是個力氣活。不信，大家也試試，一天寫上十幾個小時，一寫就是20年，不管怎么著，你們也能弄點有成就的東西出來�！�

專注的勵志文章5

　　前幾天看了一部紀錄片，很有感觸。

　　紀錄片講的是一位古鐘表修復師的故事。

　　王師傅的專長是修復文物鐘表，他曾遇到過一件非常棘手的任務：修復“變魔術人鐘”。

　　這不是一件普通的文物，它的內部結構有如迷宮一般復雜；而且僅此一件，許多零件只能修不能換；甚至有的微小的部件只有一毫米長。

　　這項不可思議的工作在王師傅的`專注下，順利完成了，整整耗時一年。

　　王師傅十六歲入行，從事鐘表文物修復事業四十多年。

　　記者問如何才能四十年如一日地專注一件事，王師傅是這樣回答的：

　　干的時間長了，慢慢就磨出來了；

　　要是真坐不住那你就得改行了，其中最重要的還是得喜歡它，喜歡才能長久專注。

　　實在覺得煩躁，出去走幾圈再回來干。

　　簡單的事重復做，你就是行家；重復的事用心做，你就是專家。

　　他用自己的專注，成為了時間的修復師。

　　你有多專注，就有多專業。

　　有時候并不是你水平太業余，而是你太貪心，精力太過分散，耗掉了你通往專業的潛力。

　　李小龍曾說：我不怕練一萬種招式的人，只怕一種招式練一萬遍的人。專業不在于多，而在于精，往往這就需要枯燥地重復，和漫長地等待。

　　工匠精神就是專注一件事，并做到極致。

專注的勵志文章6

　　前段時間，公司里來了個新同事，挺有禮貌的，無論見到誰，都是哥哥姐姐地叫，給人的印象很好。他不僅嘴巴甜，到吃飯點也是爭著搶著給大家帶外賣；每天下班最后一個走，把辦公室的椅子擺放的整整齊齊；早晨來的時候，還把所有的電腦都開了機，節省了大家的時間。

　　雖然都是小事，但是能想到這些，堅持這樣做，也是令人刮目相看的，同事們都止不住夸贊他。

　　閑聊的`時候，總監說，現在的95后小朋友真的是情商很高，比他們那一代強多了，他那個時候只知道一門心思學技能，加班，干活，根本不知道搞人際關系。大家紛紛表示贊同，另一個同事也說她剛工作的時候，連個話都不敢說，見到領導，也硬是假裝沒看見。

　　然而，就是這么個人人稱贊的小伙兒，卻沒有過實習期，就被辭退了。

　　原因很簡單，他做不好自己的工作。

　　臨走的時候，他還特別委屈，他熱情地幫同事們做著各種不屬于他工作的雜事、瑣事，怎么就工作能力欠佳了？

　　是啊，他所有的事情都做的很好，唯獨自己的任務被落下，可是公司要看的不是你把別人的事情做得有多好，和誰誰誰關系處得好，而是你自己的事情完成得怎么樣。

　　人緣好，受歡迎，情商高，都是加分項，但是公司不考核這些，這也不是一個人價值的最好體現。

　　作為一個員工，最終還是要回歸自己的工作，堅守好自己的崗位，這才是你能通過考核的最大籌碼。

專注的勵志文章7

　　不久前到日本京都訪問，朋友邀請我到當地的一家著名餐廳吃飯。攀談之中，它的獨特之處讓我很有感觸。這家餐廳創立于江戶時期，距今已有260年歷史。餐廳從來沒有做過廣告，在如今信息如此發達的時代也沒有訂餐電話。無論什么樣的顧客，都要接受近乎一成不變的傳統服務模式。請我吃飯的朋友的爺爺，是餐廳現任老板的爺爺的客戶，歷史就這樣傳承，吸引力卻經久不衰。

　　席間我問餐廳老板：“你念過大學嗎？”他回答說：“在京都大學學法律，以前做過律師。”我詫異地續問道：“為什么要放棄律師職業回到餐廳呢？”“我爸爸身體不好要我接班，我就回來了�！辈蛷d老板繼續講道，“我有兩個女兒，大女兒是演員，小女兒還沒結婚，但有一個沒過門的女婿�！彪S后，他從廚房里叫來一個小伙子介紹說，“這就是我沒過門的女婿，他就是餐廳的第十代接班人了�！�

　　我又繼續問道：“這么好的餐廳，為什么不多開幾家，像麥當勞、肯德基那樣，不斷放大？”餐廳老板回答說：“我的夢想很簡單，就是要做到全日本最好的日本料理�！甭牭竭@番回答，我自覺很感人——做到全日本最好的！這和我們眾多民族企業做大做強形成鮮明的對比。這不是一個管理流程或市場營銷策略的差異，而是夢想的不同。夢想不一樣，做事情的態度、方法、過程與結果可能就完全不一樣。

　　像這家餐廳一樣，在日本，有許多家族企業世代傳承著同一個夢想，歷經百年，在很小的行業或市場內做得非常精細，也非常精彩。而這種“夢想價值”,實際上已經超越了商業和公司管理的范疇，而上升為一種哲學思想、一種態度。這些東西，已經成為一種社會沉淀，更是一種對人的心智的歷練。

　　在中國歷史上，也有許多“老字號”,據商務部資料，目前現有的1600家“中華老字號”企業，其中了90%處于自生自滅狀態，經營十分困難，只有10%蓬勃發展�！爸腥A老字號”衰落的原因很復雜，大多數觀點認為是經營不善、商業競爭意識不強。不過，對比日本的一些家族企業可以看出，因為看重現代商業競爭而不專注于本來的“老價值”,或許是許多“中華老字號”被市場拋棄的一個重要原因。

　　“中華老字號”的沒落令人惋惜。但更令人遺憾的是，它們所蘊藏的、經過幾百年傳承的“夢想價值”同樣被丟棄了，這就好比人丟了“魂”一樣。許多“中華老字號”企業幾經所有權與經營權的變革，導致其百年來傳承的“夢想價值”淡薄了，領導者缺乏了夢想，自然也就缺乏了專注的態度，“老字號”也就失去了老而彌堅的`味道。

　　自古以來，缺乏夢想很難成就一番大事業，自然也就很難出現一個偉大的商業機構。與日本企業家交流，我最大的感受是，做醬油的就想著醬油，做衣服的就想著衣服，日本商業社會所傳承的專注態度始終未變，成為實現一代代企業家商業夢想的堅定不移的價值觀。這樣，一代一代做下去，一點一滴累積，日本人得以在許多行業內成為全球一流，達到無人可及的水平，日本也因此誕生了一批偉大的企業。

　　與其迷茫不如專注于一技之長 專注的人生，才是真正的成熟 專注，讓你走得更遠！

專注的勵志文章8

　　旅行回來之后的兩個星期里，一直處于調適時差的狀態。

　　晚上睡意不濃，半夜醒來是常有的事情，可到了一大早該起床的時候，卻又正是酣睡之際，所以賴床也便成了常有的事。

　　這樣一番折騰下來，我工作和學習的效率都下降了許多。

　　究其最根本的原因，還是專注力不夠。

　　01

　　在網絡化的時代，朋友圈里充斥著各種生活信息，視頻網站里有著各種娛樂綜藝節目，手機端的各種游戲也層出不窮，每一項拿出來都可以輕而易舉地吸引我們的注意，消磨我們的時間。

　　過去有一段時間，我給自己定了一個讀書計劃，每周讀一本書，寫一篇讀書筆記。

　　然而，剛開始踐行這個計劃的時候，拿起書翻不了幾頁就看不進去了，要么心猿意馬，時不時打開手機瞄一瞄，要么干脆犯困，等回過神來半個小時已經過去。

　　還有很多時候，我常常會自以為是地開啟多任務行動模式，在吃飯的時候看新聞，在上廁所的時候捧著一本書，在運動的時候還不忘聽音頻課程。

　　這種看似提高效率的舉動，實則沒有把任何一件事情做好。

　　分心是這個時代最坑人的陷阱，而缺乏足夠的專注力是我們最大的問題。

　　一直以來，我的認知里都存在一個誤區，以為一個人最重要的能力是深入思考能力。

　　而我現在才真正認識到，一個人最重要的能力，其實是他的專注力。

　　因為，如果你可以專注投入地做一件事情，看一個問題，你會自然而然地轉動大腦，開啟自己的思考，而深入思考的能力也會在這個專注的過程中一步步培養起來。

　　當我能夠專注地吃飯，我就會更關注食物的滋味以及身體的感受，而不會盲目地往嘴里塞東西。

　　當我能夠專注地看書，我就容易把自己帶入到作者營造的情境中，去學習書中的知識和總結自己的感悟;

　　當我能夠專注地做好當下的每一件小事，我就更能夠釋放自己的焦慮，從而獲得更多的精力去面對新的問題。

　　02

　　記得之前一篇文章里提到過這樣一個心理學實驗：

　　在一天的不同時段里給來自83個國家約5000名志愿者發送消息，讓他們記錄自己的所思，所想，所做，然后回答三個問題——

　　“你覺得心情怎么樣?”

　　“你想的事情是正在做的事情嗎?”

　　“如果不是，那么你想的事情是愉悅的，令人不快的還是中性的?”

　　結果發現，人們在醒著的時候，腦袋里想的常常不是他們正在做的事，而是大約有47%的時間都在做白日夢，回憶過去或是計劃未來，這些幻想也許能夠激發你的創意或者靈感，但是卻會產生情緒上的波動，極大地削弱你認真做事情的專注力。

　　而心理學家研究得出的結論是，當人們心里想的事跟做的事一致的時候，感受最快樂。

　　這種專注投入地做一件事情從而獲得愉悅感體驗的狀態，其實就可以看做是一種 “心流” 的狀態。

　　所謂 “心流”，就是當你特別專注地做一件目標明確而又有挑戰的事情，而你的能力恰好能接住這個挑戰，你可能會進入的一種狀態。

　　這時候，你專注于正在做的那件事情，忘記自己，忘記時間的流逝，你的感覺非常敏銳，能夠捕捉到所有與當下這件事情相關的所有信息，不管工作多復雜你都毫不費力，而且有強烈的愉悅感和幸福感。

　　想要進入到 “心流” 的狀態，專注地投入到正在做的事情，是一個必不可少的前提。

　　就像我畫畫的時候，關閉手機，收起電腦，準備好畫紙畫筆顏料盒，然后坐在大桌子前專注地畫出草圖，調制顏色，然后就真的進入到一個眼里只有畫的 “心流” 狀態。

　　而畫畫這個過程，看似漫長，實則非常有趣，并且能給我帶來極大的成就感。

　　真正的幸福，是當你全心全意投入一件事情，把自己置之度外的時候，從中獲得的副產品。

　　其實，一個人最難做的，就是專注于正在做的事情。

　　但是，一旦你能夠專注于整個過程，不受外界的干擾，沒有內心的焦躁，只有踏實的全力以赴，那你就能像很多優秀的人那樣，不僅把事情做好，還能享受到最大的幸福感。

　　03

　　我們不能專注于正在做的事情，一方面是因為外界有太多的誘惑，更重要的一面是我們的欲望太多。

　　這一年里，我成長了很多，也做了很多事情。

　　可當我重新審視自己過往的工作，學習和個人成長，我發現，自己安排的事情和計劃太多了，從而造成我在做事的時候心神不寧，很難做到心無旁騖。

　　我會在看書的時候，想到自己還有英語閱讀沒有完成，然后，在做英語閱讀的時候又想著工作中還有問題沒有解決。

　　這種“吃著碗里，想著鍋里”的狀態，漸漸成為了情緒殺手，不斷地侵蝕著我的專注力。

　　還記得有一次，寫作課程大咖S的助理找我談合作的`事情，問我未來對自己的定位和規劃會是怎么樣的，我竟然一口氣說出了未來自己期望擁有的5個身份。

　　現在回頭想一想，我真是臉皮太厚了。

　　其實，其中的任何一個身份標簽都需要極大的知識積累和磨礪，而那時候的我竟然想一下子擁有人生所有的可能性。

　　很多時候我們都高估了自己的能力，又低估了事情的復雜性。

　　專注力從來都是一種稀缺的資源，既然稀缺，我們就更有必要把專注力放在更重要的那些事情上，因為事事上心的最可能結果就是任何一件事情都沒有做好。

　　而這其中就涉及到了一個價值選擇的問題——

　　你必須清楚地了解，自己最想要的是什么?

　　然后，你才會明白，對自己最重要的事情是什么?

　　然后，你才能夠將稀缺的專注力投入到那些對你來說最重要的事情上。

　　專注地做好少數那幾件對你來說最重要的事情，其實就是在積累你的“馬太效應”，窮者愈窮，富者愈富，而好的會變得越好。

　　因為在做好了那幾件事情之后，你獲得的會是最大的回報，而那幾件重要事情的成功，也會給你人生帶來全面的提升。

　　就像一個作家，他要做的最重要的事情就是磨煉自己的思維和寫作技巧，探索讀者們的真正需求。這時候，他就要專注于這幾件事情，而不要把自己的精力耗費在別人對他的評價，讀者數量的增減，抑或是營銷宣傳之類的瑣事。

　　一旦他創作出了極好的作品，那就能夠很快得到應有的關注，讀者數量劇增，身價劇漲。

　　因為有了實力，隨著名聲越來越大，后續還會有很多媒體群，出版商來找他做分享，出書籍，這又進一步讓他的影響力擴大。

　　這其實就是馬太效應，形成了人生的一個正循環。他不僅可以收獲更多的關注，得到渴望的作家身份，也必然會提升生活中其他方面的品質。

　　我們一生中大部分的精力都應該只放在那幾件最重要的事情上。

　　而在專注的狀態中把一件事情做到極致，勝過你把一萬件事做得平庸。

　　04

　　曾在梁文道的文章里看到這樣一個故事：

　　有一位日本禪師，日日修行，也沒什么別的嗜好，唯獨喜歡甜食。在他病重的時候，弟子們帶著糕點從全國各地趕來探望。

　　到快要坐化的那一刻，老禪師一如其他道行高深的修行者，端坐席上，神情平和。然后，他竟然拿起了一塊甜餅，放進口中，有點艱難地慢慢咀嚼。

　　吃罷，他微微啟唇，好像要說點什么，于是弟子們都緊緊湊過去，想要聽清楚師父的遺言。但老禪師最后只說了兩個字：“好吃!”然后就斷了氣。

　　這位老禪師在臨死之前，對待眼前的食物，依然保持著專注的一心一意的狀態。

　　與之相比，我們在大部分的時光里都心不在焉，而這種截然相反的狀態，自然也難以獲得內心的寧靜。

　　村上春樹在書里說，“跑步為什么?為了專注力。就是把自己所擁有的有限才能，專注到必要的一點的能力，如果沒有這個，什么重要的事情都無法達成�！�

　　專注力對于我們的人生如此重要，最后，我想給你幾個建議：

　　01保持覺察

　　專注力本身就是一種意志力資源，很容易被消耗。

　　當我們沒有把專注力放在當下所做的事情上的時候，我們就需要通過有意識的覺察，及時把渙散的注意力調整回來，重新專注于正在做的事情上。

　　而經常練習冥想，不但能夠修心養性，還能夠提升你的覺察力，讓你更有意識地專注于當下。

　　02營造專注的氛圍

　　專注的能力現在越來越不好練了，因為讓我們分心的事情實在太多了。

　　而這時候，最重要的方法就是把所有能分心的東西都屏蔽掉，眼不見為凈。

　　特別是手機，你最好不要讓它出現在你的視野范圍內。

　　03調成單任務工作模式

　　一個人很難同時專注于兩件事情上，所以，想要充分利用自己的專注力，就要全神貫注于一件事情。

　　你可以把事情分配到每個小時，每次只做一件事情，并且為這件事情設定一個明確的目標。這樣不論是工作，還是決策，或者是跟朋友相處，你都能夠全心投入，最后真正地把這件事情做好。

　　04勞逸結合

　　專注是極耗精力的，所以當你專注了一段時間之后，總是需要休息一下重新積蓄專注力。

　　在勞逸結合之下，我們的專注才會發揮最大的效應，給你創造最大的價值。

　　根據研究，建議把工作的時間分成一個一個的區塊，每個區塊由50-90分鐘的高強度，高注意力的工作和7-20分鐘的休息組成。

　　這樣的時間安排，既可以保證一段持續的高強度的專注，又能讓身體得到合理的休息。

　　另外，充足的睡眠，也是保證你日常專注力的一個必要條件。

　　在我看來，在日常的工作生活中鍛煉自己的專注力，這會是我們獲得美好人生的一次最重要的實踐。

專注的勵志文章9

　　半個多世紀以來，沃倫·巴菲特一直都恰到好處地把握了時機。對于這位傳奇投資家，他的長期投資取得了驚人的回報，甚至有些學者都不敢相信，認為這只是僥幸成功。

　　巴菲特自己把他的成功歸結為“專注”。施羅德寫道：“他除了關注商業活動外，幾乎對其他一切如藝術、文學、科學、旅行、建筑等全都充耳不聞——因此他能夠專心致志追尋自己的激情。”施羅德說，在小時候，沃倫就隨身攜帶著自己最珍貴的財產，自動換幣器。而十歲時，父親提出帶他旅行，他要求去紐約證券交易所。不久之后，巴菲特讀到了一本名為《賺1000美元的1000招》的書，他對朋友說要在三十五歲前成為百萬富翁�！霸�1941年的世界大蕭條中，一個孩子敢說出這樣的話，可真是膽大包天，聽上去有點傻得透頂了，”施羅德寫道�！暗�是……，他很肯定自己能夠實現這一夢想�！�

　　1991年美國獨立日那個周末，巴菲特和蓋茨見面了。這次會面是在凱瑟琳·格雷厄姆和她擁有的《華盛頓郵報》的主編梅格·格林菲爾德的倡議下進行的。

　　對于蓋茨，巴菲特還是非常欣賞的，盡管巴菲特比他年長二十五歲，他知道蓋茨是一個非常聰明的人，但更重要的是，一直以來，兩人就是《福布斯》財富榜上爭相被人們比較的對象。不過，以巴菲特對于IT人士并不感冒的性格，他自己是肯定不會加入凱瑟琳的周末之旅的，但是在格林菲爾德地勸說下，巴菲特動搖了。格林菲爾德告訴他：“你肯定會喜歡上蓋茨的父母的，而且還有很多有意思的人也會去�！弊罱K，巴菲特還是同意了。

　　想到要見到巴菲特他們，蓋茨的心里何嘗不是一樣呢?“我和母親談了談，而結論就是母親質問我，問我為什么不來參加家里的聚餐?我告訴她我太忙了，我走不開，可她卻搬出了凱瑟琳·格雷厄姆和巴菲特兩個人，說他們都參加了!”但是，“我又告訴我的母親說，我對那個只會拿錢選股票投資的人一點都不了解，我沒有什么可以和他交流的，我們不是一個世界的人!不過在母親的堅持下，我還是答應了�！�

　　對于兩位巨人的第一次見面，很多人都在仔細觀察。至少在一點上，巴菲特和蓋茨是相似的，如果遇到不熱衷的話題，他們會盡量選擇結束。人們對于蓋茨不善隱藏自己的耐心早有耳聞，而巴菲特，雖然在遇到感覺無聊的話題時他不會提前走開轉而找本書看，但是他依然有自己的方法，他會在第一時間把自己從不感興趣的話題中解脫出來。

　　在與蓋茨的交流中，巴菲特還是和平常一樣，沒有過渡語言直奔正題，他問蓋茨有關IBM公司未來走勢的問題，他還向蓋茨詢問是否IBM已經成了微軟公司不可小視的競爭對手，以及信息產業公司更迭如此之快的.原因為何?蓋茨一一做出了回答。他告訴巴菲特去買兩只科技類股票：英特爾公司和微軟。輪到蓋茨提問了，他向對方提出了有關報業經濟的問題，巴菲特直言不諱地表示報業經濟正在一步一步走向毀滅的深淵，這和其他媒體的蓬勃發展有著直接的關系。只是幾分鐘的時間，兩個人就完全進入了深入交流的狀態。

　　我們一直在聊天，沒完沒了，根本沒有注意到其他人。我問了他很多關于IT產業的問題，但我從來沒有想過要理解屬于他的那個行業。蓋茨是一個很不錯的老師，我們誰都沒有結束這次交談的念頭。

　　巴菲特和蓋茨邊走邊談，從花園來到了海灘，人們也競相尾隨�！拔覀兏�本沒有注意到這邊這些人的存在，沒有發覺周圍還有很多舉足輕重的人，最后還是蓋茨的父親看不過去了，他非常紳士地對我們說，他希望我們能融入大家的這場派對，不要總是兩個人說話�！�

　　之后比爾開始試圖說服我購買一臺電腦，但我告訴他我不知電腦能為我做些什么，我不介意我投資項目的具體變化曲線，我不想每5分鐘就看一下結果，我告訴他我對這一切把握得很清楚。但比爾還是不死心，他說要派微軟最漂亮的銷售小姐向我推銷微軟的產品，讓她教會我如何使用電腦。他說話的方式很有趣，我告訴他：“你開出了一個讓人無法拒絕的條件，但我還是會拒絕�！�

　　一直到太陽落山，雞尾酒會開始，兩人的談話還沒有結束。蓋茨之前過來時乘坐的飛機將在傍晚離開，只是飛機走了，蓋茨沒有走，他依然在享受與巴菲特聊天的樂趣。

　　晚飯的時候，蓋茨的父親問了大家一個問題，人一生中最重要的是什么?我的答案是“專注”，而比爾的答案和我的一樣!

　　當巴菲特說出“專注”這個詞的時候，不知道在座的人群中有多少能夠體會他這個詞的含義，但一直以來，專注就是巴菲特前行的重要指南。專注是什么?是對于完美的追求，而且這種秉性是特有的，不是誰說模仿就能模仿得了的。

　　專注不但是做事情成功的關鍵，也是健康心靈的一個特質。專注就是注意力全力集中到某事物上面，與你所關注的事物融為一體，不被其它外物所吸引，不會縈繞于焦慮之中。

　　不能專注的人，也就不能放松。專注與放松，實際上是同一枚硬幣的兩面而已，專注也是幸福人生的一個關鍵特質。

　　一個人對一件事只有專注投入，才會帶來樂趣。對于一件事情，無論你過去對它有什么成見，覺得它多么枯燥，一旦你專注投入進去，它立刻就變得活生生起來！而一個人最美麗的狀態，就是進入那個活生生的狀態。

　　專注是對于專業精益求精的追求，正是由于專注，才成就了托馬斯·愛迪生這個美國歷史上最偉大的發明家;正是由于專注，才誕生了沃爾特·迪斯尼這位享譽世界的動畫片之父;正是由于專注，才讓大家認識了美國靈魂樂教父詹姆斯·布朗。同樣，專注還是完成偉大事業的決心，否則，人們都不會看到首位女性國會議員珍妮特·蘭金力排眾議反對美國參加兩次世界大戰，而這兩場戰爭帶給世界的除了災難就是痛苦。

　　就拿我自己來打個比方，我是已經堅持了，可是還是不夠專注。因為我工作比較雜亂，占去了很多的寶貴時間。雖然我也已經算是努力了，在集中思想，專注地做事方面還是很差的。今后我也還要繼續努力做到專注，千萬不能虎頭蛇尾。這可是做事業的大忌。

專注的勵志文章10

　　我有一位朋友，你第一眼看見他，就會覺得他很著急。

　　這種著急不是表面上的匆匆忙忙，而是對成功的渴望。

　　我們相識在一場會議上，他坐在我對面，會議開始，他就給大家挨個兒發了一輪自己的名片。我以為這樣就完了，誰知會議還沒結束，他又開始新一輪的加微信。一場講座，他什么也沒聽，就光顧著去認識別人，然后留個聯系方式了。

　　他喜不自勝地問我：“所有自媒體大咖都在自己的微信朋友圈，你知道那是什么感覺嗎？” 我搖搖頭。他說：“很爽，很有底氣，仿佛有很多東西觸手可及�！�

　　原來，他維持自信要靠別人。

　　大約過了小半年，我們再次在一次沙龍中碰面。這次，他倒安靜了很多，既不猛要微信，也不硬跟人家聊天。手上還拿個小本子，隨時記點東西。

　　我甚是好奇，問他：“你怎么不要大伙的微信了？” 他無奈地聳聳肩說：“這一年多，都是在加微信，急著認識大咖，急著進圈子，急著進高端群，急著給別人評論點贊、維持關系，很累，也沒什么用。”

　　原來，他上個月失業了，跟大咖們招呼了一遍，希望他們給推薦個工作，卻沒一個人理他。寫的文章，領導說不好，他發給大咖，讓大咖給他提點意見，結果人家果斷地回了三個字：沒時間。

　　說著，他打開自己的.微信，不斷往下拉，讓我看他那幾百個微信群，和那幾十個大咖好友。他說他每天花在這里的時間，比他上班時間還多，但是需要幫忙的時候，一個人都找不到。

　　他終于幡然悔悟：雖然認識很多人，看起來情商很高，可是自己沒本事，再高的情商智商都是胡扯。自己不行，認識誰都沒用。

　　我突然想起一句話：“等價的交換，才能有等價的友誼，如果我們不在一個水平線上，未來我們也完全沒有交換的可能性，我就沒必要幫你�！�

　　交朋友也是有功利性的，與其把時間花在認識更多人上面，不如花時間提高自己的個人價值。我們總是對情商存在很多誤解，以為善于交際，善于維系關系，會說話，能讓別人喜歡，就是高情商。但其實，真正的高情商，不是向外的，而是向內的，它首先是要提升自己。

　　你要克服的是你的虛榮心，是你的炫耀欲。你要對付的是你時刻想要出風頭的小聰明�？朔�不了這些心態，你就永遠只是一個半吊子，挺住，方能成就自己。

　　真正高情商的人，都在默默做一件事情，那就是——提升自身價值，塑造個人品牌。

專注的勵志文章11

　　身為一個自由職業者，經常有姑娘們問我：“你為什么選擇這樣的工作？你在目前的工作中，能有什么收獲呢？”

　　其實，每個人所看到的收獲，所體驗到的意義，完全是自己的個人感受，不需要向誰證明。過分強調意義，反而失去工作本身的樂趣。

　　選擇目前的工作，是因為它是自己喜歡的事情，在忙碌的時候感覺到快樂，這就足矣。雖然這個世界上賺錢多的職業并不少，但如果那是超出自己能力之外的，或者根本就不是自己喜歡的，又何必勉強。

　　工作是什么？工作應該是看得見的愛，就像桌角上擺放的自己最喜歡的書，就像陽臺上那些綠意盎然的盆栽，就像廚房里放著的最合自己心意的飯菜。當我們做著自己喜歡的事情時，就是在愛著自己所愛，快樂著自己的快樂。

　　梁實秋說：“快樂是在心里，不假外求，求即往往不得，轉為煩惱�？鞓肥且环N心理狀態，內心湛然，則無往而不樂。”如果你想知道自己是否真的喜歡一份工作，那么從自己每次說起它時的感受中就能體會出來，你騙不了自己，這就如同愛情，咬著牙說了一萬次“再也不要見面了吧”，可心里還是割舍不下對那個人的感情。

　　在我們身邊，從來就不鮮見這樣的姑娘：她們選工作的標準不一定是月薪有多高，成長平臺有多寬廣，而是首先考慮自己的興趣愛好。她們選工作就像選愛人一樣。因為她們知道，即便每月拿著不錯的薪水，但那份快樂是偽裝不出來的，心理狀態不對，不論多么高薪的工作也不可能讓自己對生活真正地熱愛起來。

　　紀伯倫在《先知》里寫道：“你工作為的是要與大地和大地的精神一同前進。”他一語道破，工作不應該簡單地考慮到賺錢和前景。能夠激發出自己對生活的愛，激發出自己對生命產生獨特感受的工作，那才是真正的好工作，雖然這并不好找，因為，這樣的工作多數與創造有關。

　　當一個人真正地要以自己喜歡的事情作為謀生手段時，她會為了達成自己的目的而不惜一切。

　　比如，那位先后三次獲得奧斯卡金像獎的國際巨星，英格麗·鮑曼。自幼失去雙親的她被叔叔撫養長大。作為一個老保守，叔叔不喜歡英格麗·鮑曼把表演當工作的想法，而英格麗·鮑曼在爭取到參加斯德哥爾摩皇家戲劇學院招生考試的機會后，就盡全力地去準備。這其中還有一段小插曲，當招生考試結束后，她誤以為自己不能被錄取了，為此還動過輕生的念頭。所幸，她沒有死，不然也就不會有之后的《卡薩布蘭卡》《東方快車謀殺案》《真假公主》等膾炙人口的影片。

　　將喜歡的事情認定為一生要追求的事業的人，大抵就是這樣的`，竭盡所能用力追尋，甚至可能為了一時的失落而動過輕生的念頭。英格麗·鮑曼差點就過早地對自己的命運進行了宣判，但如果不是真的熱愛，恐怕也不會動起這樣的念頭。所以，她的巨大成功不全是因為她的美貌和表演天賦，她對工作給予了敬與愛，工作同樣也回報給她榮耀。

　　曾經問過一個做原創服裝設計的朋友，每天做著自己喜歡的工作，是一種怎樣的感覺？她說，就像是與心愛的人相處；就像現在，雖然每天都很忙碌，有時候甚至去廁所都要一路小跑，但它在這里，和我同呼吸，共成長，便能真真切切地感到幸福！

　　有許多姑娘的苦惱就是，自己有自己的想法，但無奈父母不支持。那么就要反思一下自己，有沒有為了實現自己的理想而做出過曲線救國的考慮，并且為了自己的理想而不懈地努力？如果沒有，那為什么又要喋喋不休地抱怨呢？

　　小南是一個玩攝影的姑娘，她的攝影工作室今年春天才開張。同許多年輕卻很有想法的姑娘一樣，她也有著不支持她理想的父母。為了避免發生家庭沖突，小南先是聽從爸媽的話，找了一份相對穩定的工作。但她并沒有放下相機，而是利用業余時間拍照，學習，并且經常向一些骨灰級攝影玩家請教，而這些努力，都是在為她的攝影夢想而積蓄力量。

　　幾經周折，為了堅持理想而不停折騰的小南終于與另一個志同道合的朋友開起了自己的攝影工作室。兩個小姑娘每天都很忙碌卻也很幸福，雖然不再朝九晚五那般比較清閑，但她不再似從前那般壓抑，而是忙并快樂著，但最重要的是，小南為了自己想要的生活真正努力過、爭取過，現在，就連最初不支持她想法的父母也轉而為她的想法點贊。

　　一份真正基于喜愛而忙碌著的工作，應該是像紀伯倫說的那樣，“溫存地播種，喜樂地收獲”。而這里的收獲，或許并不一定會賺到很多錢，因為在很多時候，心底的幸福感和成就感，還真的不能用錢來衡量。

　　與工作談戀愛，并能賺錢，至少是靠著這種愛能夠養活自己的女人，那確實是幸福的，也是美麗的。因為她是活生生地在做她自己。人應該是與自己喜歡的事物相伴時，才能感覺得到幸福。如果在自己正做著的事情中既找不到感情，也找不到意義，那么這段時光才真是虛度了。而所謂舒心的工作，也并不是這份工作能夠給自己帶來什么，而是自己在做這些事情時，是否找到了自己。

　　“倘若你不是歡樂地卻厭惡地工作，那還不如撇下工作，坐在大殿的門邊，去乞那些歡樂地工作的人的周濟。倘若你像天使一般地唱，卻不愛唱，你就把人們能聽到白日和黑夜的聲音的耳朵都塞住了。”紀伯倫其實是想告訴我們：不為錢，不為其他的原因而工作，而只是因為“喜歡”才選擇某個工作，那便是在工作中體驗著愛。

　　尤其是女人，堅持做自己喜歡的事情，才是擁有這個世界最好的途徑。堅持你所愛的那件事，堅持不僅僅是一種態度，還可以改變容貌氣質。你看，那些專注的女人，凡事盡心盡力的女人，她們真的很美好。愿你，也能夠與夢想中的自我達成一致，一生姿態優雅。

專注的勵志文章12

　　小敏在年初給自己買了10本書，定的目標是讀完這些書，并輸出10篇讀書心得。

　　可到現在，大半年過去了，第一本才翻了一小半，其它九本連包裝都沒扯開。

　　半年看一本書的速度，也確實是很讓人郁悶了。

　　小敏說，她每次捧起書，看一會兒，手機聲音一響，就不由自主地打開了。

　　有時候也就是看個時間，就忍不住要打開手機刷個朋友圈，看到朋友圈里閨蜜發的漂亮照片，就還想去網購一件一模一樣的衣服……

　　打開電腦，一邊網購，一邊點著右下角的八卦彈窗……

　　或者是想起還有電費沒繳，陽臺上的花沒澆，書就被放在一邊了。

　　所以，她從來沒有哪一次認真閱讀超過十分鐘。

　　看似一些不花時間，動動手指的小事，其實是消耗專注力的“黑洞”。

　　在閱讀時，我們需要高度專注，才能進入深度思考的狀態，久而久之，注意力集中了，看書的效率才能上來。

　　如果我們總是惦記著雜事，結果一定是時間花了不少，卻收獲甚微。

　　有段時間，我也很 “貪心”，每天總想著完成盡可能多的.事情。

　　寫完1個小時的稿件，又想著讀會書，讀了半小時，又想著英語單詞還沒背，一天下來的我，不但被“多任務狀態”弄得身心疲憊不說，且毫無充實感，感覺什么都做了，但什么也沒完成。

　　想做很多，但每件事情都是蜻蜓點水，缺乏專注完成小事的能力，是我們很多人的通病。

　　一旦你習慣了把時間切成碎片，就很難對一件事情專注了。

　　所以，即使有時候你在做事的時候放在一邊的手機沒響，你也會忍不住要開鎖。

專注的勵志文章13

　　“我們都有目標和夢想，但要堅守它們卻有些困難�！泵總�星期，我都會聽到有人說這樣的話，“我的初衷是好的，但我好像沒辦法長時間保持一貫性。”

　　要么他們會說，“心理承受能力是我的短板。我能開始做一件事，卻好像總是不能堅持到底和保持長時間專注�！�

　　不用擔心，我跟其他任何人同樣會感到愧疚。比如說，我開始一個計劃，工作一小會兒就失去專注力，忙別的去了。接著我又對新目標失去專注力，去忙另外的什么東西去了。然后就不斷的這樣循環下去。結果，我無數次停下來又開始，卻從未真的取得多大進步。

　　或許你也有過這種感受，這個問題讓我想起自己以前曾經學到過的經驗教訓。

　　1、激情與激勵的誤區。

　　某一天健身房來了一位教練，在其漫長的職業生涯里他曾經訓練過數以千計的運動員，包括一些國家級運動員甚至奧運會選手。我一結束訓練就趕緊向他請教，“最好的運動員和其他人的區別在哪里？真正的成功人士做了哪些大多數人沒有做的事情呢？”

　　他簡短地提到了一些事情，或許你都能想得到。遺傳學，運氣，天賦。但隨后他說的話就出乎我的意料了。他說：“一定程度上，這取決于誰能控制好每日的訓練，一遍又一遍地重復枯燥乏味的舉重。”這句忠告令我相當震驚，因為它與我們通常所認為的工作準則大相徑庭。

　　大多數時間里，人們總把自我激勵和“極度亢奮”掛在嘴邊，把這作為實現自己目標的致勝法寶。不管是商業經營，還是體育運動或藝術，你經常會聽到人們這樣說，“這取決于你擁有足夠的激情�！苯Y果呢，我認為，一旦失去專注力或動力，許多人會感到非常沮喪。他們以為成功人士擁有不可阻擋的激情和意志力，而這似乎是自己缺少的。然而這與這位教練說的正好相反。

　　相反，他認為真正的成功人士和其他所有人一樣會感到枯燥和缺乏動力。他們沒有什么魔力藥丸能讓自己每天都跟打了雞血一樣亢奮。但區別在于，執著于目標的人不會讓情緒決定自己的行動。為了實現目標，頂級效能人士還想方設法令自己脫穎而出，克服乏味無趣，欣然接受必需的每日練習。

　　按他的說法，當難以從普通人中區分出頂級效能人士時，這正是做這項工作所須具備的能力。這是專業人士和業余愛好者的區別。

　　2、當工作困難時，堅持下去。

　　任何人在動力十足的時候都能做到努力工作。

　　當我還是運動員的時候，我喜歡每周取得重大勝利后去進行訓練。誰不是這樣呢？教練很開心，隊友很亢奮，你們覺得自己能擊敗任何對手。作為一名創業者，當顧客盈門、諸事如意的時候我喜歡工作。好的結果總能激勵你向前奔跑。但當你感到厭倦時又會怎么樣呢？當這項工作不容易做時又該怎么辦呢？當自己的工作沒人注意，或者沒有取得自己想要的結果時，又該怎么辦呢？你愿意默默無聞地干上10年么？

　　正是這種當工作困難時堅持下去的能力造成了這種差別。

　　3、重要的不是結果，而是過程。

　　太多時候，我們想到目標時，其實想到的是結果。我把成功看成是一個能夠被實現和完成的結果。

　　這里舉一些普通例子：

　　許多人把健康視為一種結果：“假如我只減掉20磅，身材就很棒了�！�

　　許多人把創業精神當成一種結果：“如果能讓我們的公司登上《紐約時報》封面新聞，就達到目的了�！�

　　許多人把藝術當作一種結果：“如果能讓我的作品在更大的畫廊里展出，那么我就擁有了所需要的聲譽。”

　　這僅僅是我們把成功歸為某種簡單結果的多種情形中的幾種。

　　但如果你看到有人不斷達到自己的目標，你就會開始意識到，令其與眾不同的并非結果，而是他們對過程的'投入。他們愛上了日常練習，而不是某個結果。

　　當然，有趣的是，對過程的專注才是讓你能享受結果的真正原因。

　　如果你想成為一個偉大的作家，出一本暢銷書是很棒的結果。但要達到結果，唯一的途徑是愛上寫作這個過程。

　　如果你想讓自己的公司聞名世界，那么登上《福布斯》雜志封面新聞就太棒了。但要達到結果，唯一的途徑就是愛上營銷這個過程。

　　如果你想達到這輩子的最佳身材，那么減掉20磅就很有必要。但要達到結果，唯一的途徑就是愛上健康飲食及持續鍛煉這個過程。

　　如果你想在任何事情上都更加游刃有余，你就得愛上做這件事的過程。你就必須一門心思打造從事這項工作所具有的專業級身份，而不是僅僅夢想著你想要取得的結果。

　　換句話說，你得愛上枯燥，愛上不斷重復的練習，愛上你所做事情的過程，讓結果順其自然。

專注的勵志文章14

　　1

　　我在一家百貨集團公司做社會監督員時，無意間看到了他們的工資發放表，發現一件讓我特別費解的事：有些最基層的員工，竟然和總經理的基礎工資是一樣的!

　　我像發現新大陸一樣，問這家公司的一位管理人員。他說：等你了解了這些員工的情況后，你就不會奇怪了。

　　帶著巨大的好奇，我采訪了兩位這樣的員工，他們來這家公司都已在十年以上了，他們覺得基層崗位更適合自己，如果能把這份工作做到極致，也算得上成功了。我問了好多問題，發現他們對商品的了解堪比專家。更重要的是，他們對待工作的那份用心和耐心，完全配得上這樣的待遇。

　　我經常會收到一些讓我做職業生涯規劃的留言，留言者大多剛出校門，對眼前的工作沒什么興趣，感覺看不到希望，所以非常迷茫。

　　有一位211大學的畢業生，他在一家公司做程序員，工作了兩年，覺得非常乏味，想離開�？蓡栠^幾家公司，都還不如這份工作賺錢多，就一天天煎熬般地度日。他問我，能不能給他點意見，下一步該何去何從?

　　咨詢職業生涯規劃的，大多是這種內心沒有方向的年輕人。我給的意見大致相同，就是把手頭的工作做好，讓自己一點點變值錢。如果，實在是不喜歡，就換一份有興趣的工作。畢竟，興趣是最好的老師，它能讓你把一份普通的事做成事業。

　　但無論做什么工作，都要專注，最忌今天干這個，明天又跑去干那個。到最后，什么都沒做成。

　　2

　　我有一位在農村的親戚，二十歲時來城里打工，那時我還在上學呢，就見他老是往我家跑，讓我父親給找工作。開始的`時候，給他找了一個機械加工工廠，想讓他學門手藝。

　　可是，他干了沒幾個月，就不愿干了，說太累，也沒意思，每天就對著一堆鐵，特無聊。父親沒有辦法，只得又求人，這次找了個干電焊的活。送他去上班時，父親說，好好干，干好了以后不打工了，自己攬活也能養家糊口。但那位親戚，沒干多久又辭職了，說又臟又累，錢掙得也不多。父親氣得不愿再管他。

　　可他最大的本事就是能軟磨硬泡，這個親戚不理他了，他就去下一家求人幫忙給他找工作。就那樣，這干幾天，那干幾天，手藝沒學到，錢也沒掙到。

　　兩年前，我陪父親回老家見過這位親戚一面，花白的頭發下面一臉皺紋。他和父親嘮叨：唉，在城里打了半輩子工，也沒掙到錢，還不如我侄子呢，在城里打了五年工，就買了車。

　　父親說，你要是一份工作干下去，你在城里買房子都沒問題，別說車了。你自己沒長性，干什么都三天熱度，這么多年，一樣拿手的技術都沒有，你怎么能掙到錢?

　　親戚不說話了。

　　是啊，不管做什么職業，都要有一年的學徒期，兩年的生存期，三年的職業期，最好再步向事業期。進入某個行業，半途而廢只能讓我們停留在生存期，然后不斷降低自己的要求。

　　同樣的事，有人成了翹楚，有人成了逃兵，有人終成大器，有人一事無成。

　　3

　　我曾經聽過一個大V講課，他說，一定要記住一萬小時定律，如果，你在一個領域里的努力時間沒有達到一萬小時，那么，你的成績也不會出彩。你要做的是，找到自己感興趣的領域，努力把事情做到極致，成功就會水到渠成。

　　人一旦習慣湊合，這輩子可能就只會有一個退而求其次的人生了。而如果習慣了優秀，生命會從此不同。

　　當年，27歲的詩人里爾克應聘去給62歲的畫家、雕塑大師羅丹當助理。在初出茅廬的詩人的猜想中，名滿天下的羅丹一定過著十分浪漫、瘋狂、與眾不同的生活。

　　然而，他看到的真實景象與想象中的大相徑庭，羅丹竟是一個整天孤獨地埋頭于畫室的老人。

　　后來，里爾克說過一句很有名的話：人若愿意的話，何不以悠悠之生，立一技之長，而貞靜自守。

　　他說的，何嘗不是羅丹?

　　與眾不同的東西，往往在制造的過程中，就是一遍又一遍的重復，雖然枯燥，卻可以讓你過上自己想要的生活。

　　是的。你有多專注，就會有多優秀，也就有多自由。

專注的勵志文章15

　　前段時間，看到一家知名傳媒公司招聘電視劇方向的策劃經理，要求是“愛看電視劇，對近年來的電視劇作品如數家珍，了解其導演、編劇、制作方、演員等信息�！�

　　每次看到招聘信息，我就會下意識地對號入座，以便補缺補差。細細想了想，發現除了“愛看電視劇”、熟悉主角的臉和名字、知道一兩個知名導演外，其他自己啥都不知道!

　　后來，把這個信息轉給一個好友，她是骨灰級資深電視劇迷，從小就搬個小板凳看黑白電視，從《渴望》看到《西游記》再到《流星花園》再到《甄?傳》、《瑯琊榜》，家庭倫理、青春偶像、宮斗、正史、穿越……她的眼里，無所不包。

　　大學時，我們另外幾個好友，總對著一有空就追劇的她搖頭，按照從小到大我媽罵我的話，“恨不得鉆到電視里”，簡直是太不求上進了。

　　果然，好友看到這條招聘信息，表示這些要求對她來說小菜一碟，鄙視我的同時還給我上了一課，活生生一部世界電視劇發展史啊!

　　在我“膜拜大神”的眼神中，她丟下一句“看劇去了”就沒了蹤影，深藏功與名，只留下愛學習勤思考的我。

　　從小到大，我們都被教育，“愛看電視”是件多么壞的習慣，不能提高學習成績，更不能指望以此謀生，在不多的課余生活中，這算得上最浪費時間的事情了!可若不僅是消磨時間和娛樂，而是專注地對此領域進行學習和研究，你就會變成“電視精”，這么多年的積累也會變成與眾不同的知識長板。

　　值得一提的是，這位好友雖然總愛追劇，可她的學習成績及工作狀態都是極好的。剛畢業時，她進了一家名不見經傳的百貨集團，做著一個月不到3000元的管培生。

　　當時，她的薪資是我們這批好友里最低的，我們甚至覺得這個職位根本配不上她的學歷和能力。可姑娘說了，她打算從事這個行業，所以不管是在超市的生鮮科學習如何宰魚，還是跟在商場樓長后跑東跑西，她都從沒一句怨言。

　　現在，姑娘仍然在這家公司，但已經從管培生升職到運營總監助理，薪資也坐著火箭飛躍了。

　　現在的經濟大環境不好，我們幾個好朋友聊天，總有人在抱怨，傳統行業不行啦，線下生意難做啦，還有人總想著跳槽，姑娘卻樂呵呵地說：“我們公司還有很多厲害的前輩，我都沒到他們一半呢，怎么能說環境不行呢?還是我不夠優秀�！�

　　你看，她專注于此，內心堅定，從不左右搖晃，特別有鉆勁，所以也從不受環境影響唉聲嘆氣。

　　我曾做過一個“樂活”的系列報道，找了本城大大小小的玩樂達人。

　　一個88年的小伙子，從小愛玩滑板，甚至翹課去別的城市參加滑板俱樂部的活動，連大學都沒考上。在大人看來，這是一件多么無用且“玩物喪志”的事情啊。

　　小伙子并沒有停下來，而是一如既往地“滑”在滑板的道路上，去各城市比賽，與達人們學習，住青旅坐硬座，從一個沒什么名氣的小滑手開始，比賽名次越來越好，并且憑借著過人的交往能力和學習能力，交到了很多滑板界鐵哥們兒。后來，他在本城開了一家滑板店，成立了本城第一個滑板俱樂部，組織了本城第一次滑板比賽。當同齡人的大學還未畢業時，他已經買房買車，開了分店。

　　還有一個喜歡動漫的小伙，供職于一家著名廣告公司，他利用空閑時間做道具玩Cosplay，同樣背著包坐硬座到處參加漫展。家人對他不想著找女朋友十分著急，總數落他玩些看不懂的東西。后來，他辭去工作，成立工作室，成了這座城市的漫展策劃人。

　　另一個從小喜歡布娃娃的姑娘，最后成了手工布藝達人，開了自己的培訓工作室。

　　還有一對喜歡音樂的農村兄弟，在父母的反對里偷偷自學樂器，最后用土豆、南瓜鼓搗出了“蔬菜樂器”，上了中國達人秀。

　　這個世界上，總有些看起來“無用”的東西，最后卻變成了“大用”。

　　那些能成功將“無用”變“大用”，將“NO”變成“YES”的人，身上都有共同的.品質：“專注”。

　　那個愛玩滑板的小伙，特別聰明有鉆勁，他挑戰不同場地、提高技術的同時，還總琢磨不同的滑板構造、不同的鞋，連一個小小細節都不放過，摔到鼻青臉腫也樂在其中。

　　那個喜歡動漫的小伙，腦海里有一部完整的中、日動漫史，學畫畫、到處找材料，甚至為了做好道具去研究力學。他常常在深夜加班做道具，但從不耽誤正常上班。最后，他將廣告公司的工作經驗帶到了動漫行業。

　　那個喜歡布娃娃的姑娘，自學成材了縫紉、配色、還學會了設計。

　　那對喜歡音樂的農村兄弟，別具巧思，在最常見的蔬菜上一次次實驗，讓南瓜、土豆、大蔥都變得會唱歌。

　　當他們談到所從事的領域時，會滔滔不絕，眼睛會發光。

　　熱愛讓他們被這些事物吸引，專注則讓他們忘記自我，將自身潛力發揮到極致。

　　這世界誘惑太多。當你在做一件事情時，總有些別的人、事來擾亂你的心神�；蛟S，是家長“有什么前途”的抱怨;或許，是朋友們“你怎么和大家不一樣”的冷落;也或許，是自己內心關于未來的糾結和掙扎。

　　然而，同樣是做一件事，有人成了翹楚，有人卻成了逃兵，有的人終成大器，有的人一事無成。當你搖擺不定、裹足不前時，請相信“專注”的力量。

　　專注，源于天生的熱愛，更是一種后天磨練出的美好品德。

　　專注，是清醒地知道自己在做什么，不渾渾噩噩，也不稀里糊涂。

　　專注，像是那穿石的水滴，沉默卻充滿力量。

　　人人都在高喊要做一個“內心堅定”的人，可又有幾人能真正做到“心無旁騖”呢?

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