消極心態是怎樣形成的勵志文章
消極心態是怎樣形成的?不是從天上掉下來的,也不是“生成”的。是受身邊環境、教導的影響,耳濡目染而逐步造成的。正所謂“人之初,性本善;性相近,習相遠”這樣的說法。
你是否患了“消極癥”?人大抵有五十四種消極情感和表現,這里的“消極樹”上,僅列舉出常見的八種。
一個消極的苦果,便足以損壞咱們生活的某一個方面,甚至對全部人生過程發生宏大的不良影響。消極的苦果,皆由日久天長養成的八種人類習慣所生發:
1、缺乏目標。這就是缺乏人生的目的和方向,缺乏自己生活的意義和存在的價值;不知道自己想取得什么,不曉得為什么而活著,不知道運氣在自己控制之中;不知道自己的工作會怎樣,生活會怎樣,家庭會怎樣,財產會怎樣;沒有能源,沒有豪情,沒有信念;看不到機遇,無法把握自己的心態、生活、工作和學習,一如水上浮萍,東漂西蕩,不知何去何從。沒有怠惰的人,只有沒有目標的人。世界上最貧困的人,就是沒有目標的'人。因為連“幻想”都沒有,哪還會領有什么?
2、害怕失敗。害怕失敗的原因是,我們每個人在成長的過程中,都遭遇過無數的挫折,于是,失敗的害怕感時常隨同著我們。這種膽怯感來自對從前“傷害”(遭挫折、被嘲笑)的記憶,造成內心的膽怯和懦弱,從而產生消極的想象力和預期的失敗感。當人們在作出一個新的決議時,心態消極的人往往想到曾經遭受過的失敗氣象,于是憂慮退縮,裹足不前。
3、害怕被拒絕。我們在生活中遭到過太多的拒絕,父母拒絕我們、老師拒絕我們、友人謝絕我們,引導拒絕我們。我們聽到過太多的“不”--不行、不能、不好、不能夠……于是在內心深處留下了障礙。當我們須要輔助的時候,被拒絕的種種可能就立即呈現。害怕受到恥笑和打擊,害怕失去自我信心的恐怖,妨害我們啟齒求助,妨礙我們前進。
4、抱怨與責備。人們一旦遇到問題和阻礙時,老是找借口,找理由,其目標就是推辭責任,把自己所碰到的所有“不利”都推給外界和別人。其本源是心坎的渴求與事實不一致。在他們不能正視艱苦、面對自我,不能到達心理均衡時,就天然而然地抉擇了一種回避行動,即把義務歸罪給別人。他們對自我的意識跟掌握不夠,總以為本人是受害者,是可憐者。
5、否認現實。在現實生涯中,無奈面對不如意、不利的事物,于是夸張障礙,找借口來逃避,從不找自己的起因。這是一種脆弱、恐懼和無能的表示。
6、做事半途而廢。不清楚人生歷程本質就是戰勝困難的進程這一情理,對事業沒有剛強的和信心,不能到底。在遇到困難的時候,首先想到的就是挫折可能帶來的種種損害。于是認為不可能實現,不可能達到,不可能,迅速廢棄自己原有的盡力。做事半途而廢,重要仍是因為“害怕”。( )“畏懼”是由于對自己不掌握,自認才能不夠,自負不足,同時,總看到事物消極失敗的一面,因而顯得膽小、軟弱、憂愁、遲疑、找借口(推卸責任)。跟著事態的發展,害怕的水平一勞永逸。害怕承當責任,使心態容易就超過蒙受的極限,于是開端推卸責任。推卸責任的最常見方式就是埋怨與責怪,以進為退,為自己開脫,仿佛總是別人不好,他人錯誤,極真個情形便是否定現實,擴展障礙,以期用別人的同情來掩飾自我的空虛;一旦找到借口,便自動打退堂鼓,終極半途而廢。半途而廢一旦時常發生,成為習性,必然惡性輪回,加重“憂慮、猶豫”的立場,從而更加膽小脆弱。一如《詩經》所言:小心翼翼,如履薄冰。這樣,人生必然舉步維艱,一事無成。
7、對將來悲觀。就像下坡比上坡容易一樣,人相似乎天生有“悲觀”的偏向。要踴躍很困難,要消極很輕易;要樂觀很難題,要悲觀很容易。悲觀的情緒像瘟疫,會敏捷沾染開去,造句。達觀與前面多少大習性有關,可稱做一種消極的“并發癥”。因缺少人生的意思與目的,必然心懷狹窄,眼光短淺,看不到美妙未來;因“懼怕”中途而廢而無成績感,一定自愧不如,因此得過且過,表現得非常自私;為了堅持做人的最后一點點“尊嚴”,必定要以憤世嫉俗、怨氣沖天、猜忌忌妒、易怒等方法來發泄,以緩釋內心深處的悲痛。
8、好高騖遠。表現為不切實際的幻想,也就是所謂的白日夢,他們會把成功寄托于一些不可能產生的荒謬設法上。比方,設想與某大明星結婚啦,自己的父親是大人物啦,忽然有一天,某人或某個失落多年的遠房親戚叫自己繼續巨額遺產啦,常常在這種“成熟”的心態下生活,必然加重“幸運”的心理,而不愿兢兢業業,拾級而上,斗爭勝利。殊不知,要實現以上離奇的主意,也是要奮斗的。好高騖遠者為了補充“幻想”與現實的偉大反差,粉飾內心的充實、懦弱和恐慌,必然做人做事虛假,空心思貪圖虛榮,以臨時麻醉自己。
總而言之,上面我所說的一切,還是歸咎于心態有問題。我之前常常提起的憂患意識,實際上也是一種心態不好的癥狀。
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