1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
    1. <xmp id="5hhch"></xmp>

  2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

    <rp id="5hhch"></rp>
        <dfn id="5hhch"></dfn>

      1. 擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章

        時間:2022-09-27 17:43:52 勵志文章 我要投稿

        擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章(通用36篇)

          文章包括各種文體的著作、作品,如詩歌、戲劇、小說、科學(xué)論文,記敘文、議論文、說明文、應(yīng)用文等等!扒Ч盼恼挛幢M才”“文章千古事”“文章憎命達(dá)”“板凳要坐十年冷、文章不寫一字空”“積句而成章,積章而成篇”“言出為論,下筆成章”等,都是現(xiàn)在所說的文章的意思。更廣義的文章,也包含“學(xué)問”“奧秘”等意思,如“洞明世事皆學(xué)問,人情練達(dá)即文章”就是。下面是小編整理的擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章相關(guān)內(nèi)容。

        擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章(通用36篇)

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇1

          人支配習(xí)慣,而不是習(xí)慣支配人,這位鋼鐵巨人的這句話一直深深的影響著我。

          我是很能睡懶覺的,但是我從本心是不希望這樣,因?yàn)檫@不僅能浪費(fèi)我很多的時間,更重要的是在影響自己的身體健康,和減弱自己的生命效率。

          但是我的這種習(xí)慣已經(jīng)根深帝固了,仿佛這條懶蟲有一種堅(jiān)貞不渝的精神,用它鋒利的牙齒將我肯噬掉一樣。

          自我意識的成熟,就意味著理性的成熟我還是比較喜好周國平的這句話,有時候我們被一種壞習(xí)慣所支配時,我們確全然不知,并且對我們這種習(xí)慣的正確性深信不疑。

          所以我們首先要有自我意識,這就需要我們每個人認(rèn)清我們自己,其實(shí)這一直被哲學(xué)家認(rèn)為最難的問題,更何況我們平凡人呢?每當(dāng)想到這個問題我都一愁莫輾。

          那么我們即然不是聰明智慧的哲人,也不是高尚精神的詩人。那么我們?yōu)槭裁床蛔鲆粋反省的罪人呢?這好象是基督教宗教問題。

          不對,宗教的目的是超托,我們當(dāng)然沒有那能力,還是想想別的吧。

          我常常自言自語,我都認(rèn)為自己有病,因?yàn)槲覍ψ约赫J(rèn)何的思想和行為從本心感到懷疑,難怪自己沒自信!

          我曾讀到一則有趣的寓言,說一個小孩在看完馬戲團(tuán)的精彩的表演后,小孩注意到一旁的大象,問父親:為什么它的腳上只系著一條小小的鐵鏈呢?難到它無法掙開那條鐵鏈嗎?父親笑了笑耐心為孩子解釋;是的它掙不開鐵鏈,在大象很小的時候,馴養(yǎng)師就用這小鐵鏈來系住它,起出它也想逃脫,可是幾次只后都不行,只好甘心受那鐵鏈的控制,而不在逃脫了。

          我們不就是這頭大象嗎?我們已經(jīng)被壞習(xí)慣的枷瑣瑣住了,我們要想擺脫它,就必須要找到智慧的鑰匙。

          那智慧的鑰匙就是讓我打破自己的常規(guī)思維,找到自己幸福的家。

          我們不就是這頭大象嗎?我們已經(jīng)被壞習(xí)慣的枷瑣瑣住了,我們要想擺脫它,就必須要找到智慧的鑰匙。

          那智慧的鑰匙就是讓我們打破自己的常規(guī)思維,找到自己幸福的家。

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇2

          我很喜歡啃指甲,一天不啃就牙癢癢。可是,這樣會讓指甲變得短短的,很難看,而且指甲上有細(xì)菌,啃一下就有很多細(xì)菌吞到肚子里,好臟!因此,我決定要戒掉這個壞習(xí)慣。

          “別啃,別啃!”上課時,我暗暗提醒自己,并把手放好。過了一會兒,我的牙齒開始癢癢了。忍。∪套!我不去看手指,聚精會神地上課。啊!牙齒好癢!真想拿個東西磨牙,用什么?我又想到了指甲,它仿佛在向我招手:主人,我是你的解癢神器,快來啃我呀!啃一下,牙不癢。不行!那我改掉壞習(xí)慣的計劃就泡湯了!忍住!保持21天,就能完全戒掉啦!

          我握緊拳頭,咬緊牙關(guān),努力讓自己打消啃指甲的念頭?墒,一天沒啃,就不舒服。下課了,偏偏鄒震軒這家伙在我面前晃蕩,還啃著指甲,“咔、咔……”啃得那么香,害得我也想啃。要是能啃一啃,那就再好不過了!好癢、好癢!我再也忍不住誘惑,手就像脫疆的野馬,像閃電,像箭一樣“飛”到嘴巴里,“咔、咔……”好爽!真香!牙也不癢了,天更藍(lán)了,草更綠了,花更紅了。

          就這樣,我戒掉壞習(xí)慣的計劃泡湯了。努力不等于成功,戒掉壞習(xí)慣,真不是一件容易的事情!

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇3

          習(xí)慣就是慢慢養(yǎng)成的。

          但是如果是對自己和社會有益,對他有益的,那就是好習(xí)慣;但如果對自己和社會有害,對他有害的,那就是壞習(xí)慣!我就有一個壞習(xí)慣。這個壞習(xí)慣也是我經(jīng)常拿來放松解悶的東西,從小學(xué)到高中,我始終沒有改掉這個壞習(xí)慣。而今天寫這篇作文,我只是想下定決心改掉這個壞習(xí)慣。雖然說我不會告訴你這個壞習(xí)慣是什么,但是我一定會把它戒掉,讓這個壞習(xí)慣消失,所以說我沒有必要告訴你,你也沒必要知道。

          只是想借此勸告朋友,從小就要養(yǎng)成好的習(xí)慣,受好的影響。不要因?yàn)橐粫r的歡快,而沾上了壞習(xí)慣,從此就會害到了自己。希望大家看到這篇作文,都能明白這個道理,都能有所感悟,對大家有益,能有一定的幫助。

          雖然想改掉一個習(xí)慣是很難的,尤其是一個壞習(xí)慣。但是只要你決心夠堅(jiān)定,毅力夠堅(jiān)韌,你就一定可以成功。相信自己,沒有什么可以難倒你,人的潛能總是無限大的,只等著了你去發(fā)掘!

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇4

          我的壞習(xí)慣很多,自己都數(shù)不清楚,但我有自知之明,自己也懂得改。不像某些同學(xué)有了壞習(xí)慣也不承認(rèn),更不懂得改。

          好的習(xí)慣會幫助我們一生,壞的習(xí)慣也可以慢慢的毀掉我們的一生。養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣,對于每一位同學(xué)來說都是至關(guān)重要。習(xí)慣雖然沒有生,命那么彌足珍貴,但是卻有著萬般的光彩。戒掉你的壞習(xí)慣,從現(xiàn)在開始吧!

          在每個人知道有想要戒掉自己壞習(xí)慣的自覺之前,你必須要明白自己有哪些壞習(xí)慣?而且這些壞習(xí)慣是怎么形成的?你又有沒有決心想要去真正戒掉它?仔細(xì)思考這些問題,然后進(jìn)行下一步。

          很多同學(xué)都有著想要使自己更完美的心愿。但是心愿每個人都會有,只不過是在執(zhí)行過程中,有的人拖了后腿兒,因而導(dǎo)致最終計劃的失敗。要想讓自己的壞習(xí)慣與自己優(yōu)秀的品質(zhì)相互隔離,樹立起自己在他人心目中良好的形象,就需要我們努力克制自己的欲望。學(xué)會合理的運(yùn)用身邊的資源,提高自己的自律性,逐漸戒掉自己的壞習(xí)慣。

          自從我有意識的去戒掉自己的壞習(xí)慣后,我發(fā)現(xiàn)自己變得更有自信力。在學(xué)習(xí)上與別人相比也更有激情,與別人在交往過程中也多了一份自信。戒掉壞習(xí)慣,既是提升自己,也是在慢慢的改變自己。

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇5

          每到星期五,我如同消防官兵一樣,快速地返回家中,沖入電腦室。

          愛玩的我忘記了周邊的一切,只還記得手機(jī)游戲的情景。歲月已經(jīng)轉(zhuǎn)眼即逝,可是我卻一點(diǎn)兒也覺得不上。也不知道過去了多長時間,父親上樓梯趕到我的身邊,一件事輕輕說:“錦鴻,你早已玩很長期了,如今要下樓去用餐!敝v完,父親就下樓去了。我好像沒聽見一樣,還沉醉在手機(jī)游戲之中。過了一會兒,父親又趕到我邊上,此次大聲地說:“快下樓梯用餐去,再不下樓梯,我要動怒了!币姷礁赣H確實(shí)生氣了,我沒有辦法只能踏踏實(shí)實(shí)地跟隨他下樓去。在用餐時,我偷偷地看了父親一眼,但見他黑著一張臉,一聲都不做聲。

          我還在心里靜靜地想:“父親那樣說我是一件事好,關(guān)注我。電腦上應(yīng)當(dāng)要適當(dāng)玩耍,不必玩的過多,要掌握分寸。玩手機(jī)時間長了,對雙眼也不太好。我之后一定要糾正這一壞習(xí)慣。

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇6

          我一直有個壞習(xí)慣,就是喜歡邊吃邊聊,然后邊吃邊吃。我也知道這樣的行為對我們的身體很不好,但我還是忍不住喜歡邊吃邊聊。我父母總是責(zé)備我的行為。他們老一輩認(rèn)為吃飯說話就是罵飯,這樣的行為是對食物非常不尊重的。

          而且因?yàn)殚L期喜歡吃東西和說話,這樣的不良行為已經(jīng)造成了我的胃膨脹,經(jīng)常因?yàn)槲概蛎浂y受,真的讓我太難受了。所以,我下定決心要徹底糾正吃飯時和別人說話的壞習(xí)慣。我不能做任何對我健康有害的事情。

          經(jīng)過幾個月的克制,每次吃飯都是快速咀嚼米飯等菜品,這樣嘴巴就不會閑著,可以避免吃飯時說話的問題。我也跟我爸媽說過,吃飯說話不要理我,這樣自然,慢慢的,就沒人能理我了。這個決定真的帶來了好的結(jié)果,最后我改變了這一點(diǎn)。

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇7

          在生活中,每個人的缺點(diǎn)無處不在,人不是十全十美的,但他努力一點(diǎn)可以做到十全九美!岸b忊彙鄙险n了,我匆匆忙忙從操場上跑回了教室,一坐到了位置上,我就立馬抬起了頭,往功課表上看,竟然是數(shù)學(xué)課,我只好整理一下桌子上的東西,拿出了數(shù)學(xué)書,只見一個熟悉的身影,!竟然是數(shù)學(xué)老師,他從門口走到了講臺上,一本正經(jīng)的看著我們,是我們不敢發(fā)出聲。

          之后,便開始上課了,因?yàn)槔蠋煹恼n非常無聊,所以我在那東張西望的,偶爾還時不時的回頭看一下,生怕老師發(fā)現(xiàn)我,因此挨罵。可正當(dāng)時間匆匆過著,老師卻請了我,我呆呆地站了起來,卻啞口無言,被老師批評。讓老師認(rèn)為我三心二意,上課不認(rèn)真聽講。我對這件事情也非常后悔,是這個壞習(xí)慣害得我被老師批評。

          通過了這件事,我也有用心去改正它,雖然我不能做到十全十美,但我可以做到十全九美呀。

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇8

          你們知道我們的壞習(xí)慣嗎?那我就告訴你吧!我的壞習(xí)慣很多的。

          我的壞習(xí)慣是每次上學(xué)都會遲到,有時晚睡要早起,只好要爸爸開車送我,可是路上又堵車,所以就推遲。

          有次我起得太早了,才6點(diǎn)鐘,我讓媽媽起床送我去上學(xué),因?yàn)榘职痔Я似鸩粊恚揖痛舐曇唤,爸爸無奈地起床了?墒锹飞嫌侄萝嚵,堵了一個半小時才到了蔡老師那里,跟蔡老師說明原由后,蔡老師不僅沒批評我,還表揚(yáng)了我,給我加了10 分,我高興極了。

          做事效率低的我,每次寫作文寫得很慢很慢。第二天,我去上作文課,可是我吃飯吃得很慢,媽媽跟我說:“如果你不玩小動作了,就可以吃得快有吃飯手不停地動,嘴巴也不停地嚼就很快了。”我聽了媽媽的話,再也不會慢了。

          這就我的兩個壞習(xí)慣,希望我快點(diǎn)改掉這兩個壞習(xí)慣。

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇9

          每當(dāng)聽到要寫作文時,或要上作文補(bǔ)習(xí)班 時,我就會眉頭一緊,生氣起來,我討厭寫作文,上作文課。

          我討厭寫作文,因?yàn)閷懙寐莻慢不是一般的慢,是很慢,非常慢,因?yàn)橛X得,越寫越?jīng)]得寫,而且越?jīng)]得寫,媽媽,爸爸,老師們就越要我寫。

          你有什么能讓我喜歡作文的東西嗎?我對作文已經(jīng)很討厭了。

          我的壞習(xí)慣還有—–喜歡吃甜食

          有一次,我媽媽對我說:“寶貝,你去把下午上美食小組課程要拼水果拼盤的水果買回來吧!蔽医舆^錢去買水果,可是當(dāng)我走到水果店時,店里面賣的“麥芽糖”吸引了我,于是我悄悄地買了一個,開始挑水果了,挑好了,結(jié)了帳,回家。到家里,媽媽看到我買的“麥芽糖”說:“你這小饞貓!又買零食吃了,是像你老爸學(xué)的呀,我要教訓(xùn)他一頓!

          同學(xué)們,你們可要改掉壞習(xí)慣,養(yǎng)成好習(xí)慣哦,希望好習(xí)慣讓你們終生受益,壞習(xí)慣通通趕走。

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇10

          我的壞習(xí)慣就是粗心。有一次,我在托管班寫完作業(yè),馬老師給我檢查。這時候,馬老師對我說:“郗澤旭呀,郗澤旭,你真粗心,把雀的拼音寫錯了!”我看了我寫的拼音,還真的寫錯了,粗心的我把b寫成p了! 我對馬老師說:“馬老師,是我不認(rèn)真,下回一定要細(xì)心!”

          晚上回到家, 我收拾書包的時候沒有認(rèn)真檢查,忘了把語文卷子裝進(jìn)去。第二天早上到了學(xué)校,要交卷子了,卻怎么也找不著語文卷子,急的我滿頭大汗,我才發(fā)現(xiàn)語文卷子忘拿了。于是我去告訴老師我的卷子忘拿了,老師讓我拿她的手機(jī)給我媽媽打電話,給我把卷子送到學(xué)校來。

          到了中午,媽媽把卷子送來了。媽媽對我說:“郗澤旭,以后不要那么粗心了,要認(rèn)真地整理書包!”我滿臉通紅地對媽媽說:“媽媽,我知道錯了,以后一定改正!”

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇11

          一天, 我來到學(xué)校,上數(shù)學(xué)課的時候,老師讓我們拿出數(shù)學(xué)練習(xí)冊,可我在書包里找呀找還是沒有找見數(shù)學(xué)練習(xí)冊,我心里很害怕突然想起昨天忘記將練習(xí)冊放到書包里了。老師說:“有沒有人忘帶了?”我的腿一直在顫抖,小聲的說我忘帶了,數(shù)學(xué)老師一臉嚴(yán)肅的盯著我好像在說:“你怎么又忘帶了!边@時老師說:“忘帶練習(xí)冊的人下了第三節(jié)課你們跟我到辦公室來!毕铝说谌(jié)課我們來到辦公室里,數(shù)學(xué)老師讓我們給家長打電話把練習(xí)冊送過來,我給爸爸打電話說:“爸爸,我忘帶數(shù)學(xué)練習(xí)冊了,快給我送過來吧!贝蛲觌娫捓蠋熥屛覀兿然匕嗔。爸爸終于來了,把數(shù)學(xué)練習(xí)冊交到了我的手上,這時候我才放下心了,爸爸說:“寶貝,快去上課吧,我要走了還要開會呢!蔽铱粗职旨贝掖疫h(yuǎn)去的背影,心里很慚愧。

          我一定要改掉這個丟三落四的壞習(xí)慣。

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇12

          周一,班會上老師說:“把前后的桌子連成一個小組,之后討論改掉壞習(xí)慣這個主題,每個小組內(nèi)部討論。”

          小明、小紅、小蘭、小聰和小剛組成的這個小組討論地最激烈。小明說:“同學(xué)發(fā)言時,我老是插話是不好的習(xí)慣!毙÷斦f:“我改掉壞習(xí)慣的方法,是記下我的壞習(xí)慣,放在醒目的地方,提醒自己改正。”小剛說:“我愛挑食,我想請媽媽提醒我改正!毙√m說:“我要改正寫字時咬鉛筆桿的習(xí)慣。”

          第二天,小剛發(fā)現(xiàn)了小蘭寫字的時候不再咬筆桿了。小剛的媽媽也發(fā)現(xiàn)小剛吃飯不挑食了。小聰發(fā)現(xiàn)小明在上課時不再插話了。昨天,那次七嘴八舌,熱火朝天的班會真有用,大家回家都把自己的壞習(xí)慣寫出來,放在醒目的地方了。

          大家覺得多虧了小聰教我們的方法,我們才改掉了壞習(xí)慣。小聰覺得心里美滋滋的,他開心的笑了。

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇13

          小東有一個壞習(xí)慣,就是趴在床上看書。

          一天傍晚,媽媽坐在沙發(fā)上看報紙,看到小東又趴在床上看書,對他說:“趴在床上看書對眼睛很不好,這個壞習(xí)慣要改掉,要不然,時間一長,眼睛非近視不可。趕快起來,到光線明亮的地方,坐的端端正正的看書去!笨墒,小東好像沒有聽到媽媽的話似的,仍然懶洋洋的趴在床上看書。

          最近,小東的眼睛看東西越來越模糊。到醫(yī)院一看,他的眼睛真的近視了。現(xiàn)在,他才知道媽媽說的是對的。

          醫(yī)生給小東配了一副調(diào)整視力的眼鏡,并告訴他:要在光線明亮的的地方看書、寫字、畫畫,晚上看電視時,最好開著弱光燈。無論看書、寫字、畫畫、看電視,都要坐的端端正正。堅(jiān)持這樣做,他的眼睛會慢慢好起來的。

          小東按照醫(yī)生說的那樣做,逐漸養(yǎng)成了好的看、寫習(xí)慣。

          三個月后,小東的視力恢復(fù)了正常,摘掉了眼鏡。他再也沒有趴在床上看書,改掉了“趴在床上看書”的壞習(xí)慣。

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇14

          小剛從上學(xué)起就最近迷上了看書,他到哪兒手里都拿著一本書。

          上學(xué)時坐在校車上看;中午邊吃飯邊看書;睡覺時躺在床上還看。爸媽見到他這個樣子,總是提醒他要保護(hù)眼睛,不能這樣看書,這樣下去眼睛會近視的?尚偩褪遣宦,他想:我的眼睛不是很好嗎?哪有那么容易就近視了!小剛很不在意,每天躲著爸媽,依然總是在不分時候的看書,一點(diǎn)都不注意保護(hù)自己的眼睛。

          這天學(xué)校要給同學(xué)們檢查視力,該小剛了,醫(yī)生指著視力表上的字母,小剛急得直揉眼睛也還是看不清,醫(yī)生說:你近視了,視力只有0.5!边@下小剛傻了眼,后悔沒聽爸媽的勸告。小剛想現(xiàn)在注意保護(hù)眼睛還不晚,于是小剛下定決心,改掉不注意保護(hù)視力的壞習(xí)慣,認(rèn)真做眼保健操,過了一段時間小剛的視力提高了,小剛很高興!

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇15

          我是一個備受父母關(guān)愛的女孩,父母把我捧在手心里,對我的要求言聽計從。這樣的溺愛讓我滋生了許多不好的習(xí)慣!

          媽媽,給我拿衣服;媽媽,給我拿書包;媽媽,給我盛飯……這些口頭禪經(jīng)常出現(xiàn)在我身上。我曾試著改掉這些壞習(xí)慣,可就是改不掉!

          壞習(xí)慣沒改掉,還又滋生了更壞的壞習(xí)慣,脾氣漸長,對爸爸媽媽經(jīng)常大呼小叫,讓爸爸媽媽很是傷心!

          一切的一切,都源于爸爸媽媽的溺愛。以前我一直是個聽話的孩子,可在爸爸媽媽的溺愛下,在初中學(xué)習(xí)的壓力下,經(jīng)常和爸爸媽媽對著干,壞習(xí)慣愈演愈烈,導(dǎo)致無法控制自己的情緒!

          我靜下心來細(xì)想,我不能這樣了,爸爸媽媽很不容易,我不能老長不大了。從今往后,我一定要把這些壞習(xí)慣鏟除,做一個全新的自我!

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇16

          我有一個壞習(xí)慣,就是不愛查字典,只要遇到不認(rèn)識的字就回情不自禁的問別人。

          就拿今天來說吧。我正在看書,“五彩斑斕”的“斕”我不認(rèn)識,于是我大叫道:“爸爸,這個字怎么讀?”爸爸一聽,不耐煩的叫起來:“老毛病又犯了,查字典去!”我一聽,又由“陰轉(zhuǎn)晴”:“好爸爸,就告訴我著一次!卑职忠宦,說:“這念斕,五彩斑斕的斕,知道了嗎?”我笑嘻嘻的說:“知道了!”。

          不一會,我又問爸爸“兩鬢”的“鬢”怎么讀。爸爸聽了,嚴(yán)厲的對我說:“每天問來問去,你要問到什么時候?!現(xiàn)在已經(jīng)是第2次了,你剛才怎么說的,你自己想一想”我聽了只好去查字典。心理像打翻了五味瓶---說不出什么滋味。

          今天真倒霉,挨了一頓批評。對了,你有過我這樣的經(jīng)歷嗎?你可以教教我怎么改掉不愛查字典的壞習(xí)慣嗎?

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇17

          健康是我們生活不可缺少的,可是在日常生活中,有很多人養(yǎng)成了壞習(xí)慣,有些小朋友缺乏必要的安全知識,常做一些不利身心健康,危害自身安全的事情,為了幫助小朋友提高對安全的知識,避免受到傷害我就把發(fā)生在一個小朋友丟丟身上的故事告訴大家,希望大家從中吸取教訓(xùn)。

          有一天,丟丟在超市買了零食,走在馬路上,一邊走,一邊吃還不看路,吃零食的垃圾還隨手扔在地上,走著走著,到了一個垃圾袋上,滑到了,手受傷了,零食還被大公雞吃掉了,丟丟坐在馬路上哇哇大哭。

          還有一次,丟丟放學(xué)了,走在馬路上,一邊走,一邊看書,精神全集中在書上,沒注意前面有一個桿子,接著,頭就撞到了桿子,頭上起了一個大包,丟丟又接著起來走,又繼續(xù)看書,前面有一個下水道,丟丟又掉進(jìn)了下水道。

          哎!怪誰呢?走路不專心,遲早要摔跟頭。小朋友們你們可不要有丟丟這樣走路不看路的壞毛病喲!希望每個小朋友和我一樣聰明快樂地成長。

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇18

          我今年8歲了,中等個子,雙眼皮,鼻子有點(diǎn)高,我最愛唱歌和朗誦,特別喜歡笑,媽媽說我就是個開心果。

          我有一個最大的特點(diǎn):慢!

          我洗澡慢。我進(jìn)浴室水要放很久,沒有半小時就不會出來。

          我解大便慢。我常常坐在馬桶上,一邊玩玩具,一邊解大便。每次都要媽媽催,才肯放下玩具,從衛(wèi)生間里出來。

          我吃飯慢。大家都吃完了,我的碗里卻還有飯,連我弟弟吃飯的速度都比我快。到冬天的時候,我碗里的飯冷冰冰的。

          我最慢的就是寫作業(yè)了。每次寫作業(yè),我都要發(fā)呆。有時,我找鉛筆也要找半天。或者,和同桌先玩一會兒,沒有專心寫作業(yè)。丁老師總是從講臺上,拿幾支刨好的鉛筆,提醒我:“嗨,同學(xué),趕緊寫!”

          現(xiàn)在我終于知道媽媽為什么給我起“慢悠悠”這個綽號了。我希望自己可以改掉這個慢吞吞的習(xí)慣。加油哦!

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇19

          每個人的生活中都有許多缺點(diǎn)和壞習(xí)慣,我也不例外。在我的生活中,有一個形影不離的“壞朋友”——粗心。

          記得有一次,補(bǔ)習(xí)之前,我去寫作業(yè),不一會兒就寫完了,老師說寫完了還要叫自己家長簽字。我拿著書本,走到媽媽面前,說:“我已經(jīng)把作業(yè)寫完了,老師說要家長簽字!眿寢岆S手拿起一支筆簽起字來。簽完了,媽媽叫我把書本放到書包里。

          “哦!我知道了!”我點(diǎn)點(diǎn)頭說到。結(jié)果,到了補(bǔ)課的地方,我打開書包一看,哦!我的天!我忘記把鉛筆盒放書包里。我只好打電話給媽媽,叫媽媽把鉛筆盒送了過來。還沒等媽媽送來,老師已經(jīng)借來了一支鉛筆給我。媽媽到達(dá)時,我出去接過鉛筆盒,媽媽對我搖了搖頭,我慚愧地低下頭。

          還有一次,在數(shù)學(xué)考試的時候,碰上了一道口算題,本來是約等于的,可我卻寫成了準(zhǔn)確的得數(shù)。雖然那次考了九十五以上,可是我都錯在不該錯的地方。我回到家,被媽媽一頓罵。

          “壞朋友”我要和你絕交!

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇20

          每個人都有不好的習(xí)慣,也會有很好的優(yōu)點(diǎn),因?yàn)槿澜绲娜藳]有一個是十全十美的。而我在小的時候去上學(xué)的時候總是愛大哭大鬧的,讓家人很擔(dān)心;我有時候也很大嘴巴,讓有些人很困擾;有時候我會無聊想捉弄別人,反而害人害己,我一點(diǎn)也不高興,反而更難過。

          今天開始,我要今日事今日畢,因?yàn)槲矣X得每一次開學(xué)校長都跑來教室教訓(xùn)我,讓我有一點(diǎn)不好意思,這樣反而讓我變成學(xué)校的風(fēng)云人物;而我有時候太大嘴巴,總是害到很多人,也沒有很開心,還會被老師罵,也沒有得到收獲。本來我只是想要讓大家笑,可是被我害的那個人心里很難過,也讓我很后悔。

          如果大家肯給我一次機(jī)會的話,我會好好把握,不讓大家失望,從每天做起,日行一善地幫助每個人,得到大家的肯定。

          而如果我能成功改變的話,我的朋友一定會變得更多,老師也會更喜歡我,更肯定我,讓我人生更充滿色彩!

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇21

          爸爸的壞習(xí)慣是太晚睡覺。

          每次加班回來的時候,那龐大的身軀突然閃電般的出現(xiàn)在我面前,大聲說:“作業(yè)寫了沒有!”我說:“寫完了!彼⒖叹疚叶洌f:“那還不快去洗澡,在這又玩電腦又看電視!蔽也琶偷匦盐颍娔X玩得太入迷了,連門鈴響了都不知道,而且電視還在響著。我只好 去洗澡了。

          洗完之后,我又去聽音樂,爸爸又來:“睡覺!”這響聲猶如驚雷一般。我回房間又把我的MP3拿來聽。突然,我感覺周圍殺氣重重,我感覺身后站著個怒氣沖天的人:老爸,手里拿著藤條!

          與同這時,我的房間里傳出一陣陣慘叫聲,我被老爸硬吃了一頓“藤條悶豬肉”,之后我就走去睡覺了。

          爸爸,我勸你不要再太晚睡覺了,不要讓我受這么多苦!

          擺脫習(xí)慣的.枷鎖勵志文章 篇22

          你有什么好習(xí)慣嗎?或者我應(yīng)該問,你有什么壞習(xí)慣嗎?我的壞習(xí)慣還挺多的。例如晚睡,不按時吃早飯,寫字姿勢不正確,還有很多。

          我知道我有壞習(xí)慣,但是我在盡力改。因?yàn)槿绻蝗グl(fā)現(xiàn),你就不會知道自己有多少壞習(xí)慣,而不改掉壞習(xí)慣,我們的生活,也將會受到影響。

          就拿晚睡來說,我經(jīng)常在玩手機(jī)的時候,總是會跳出來很多關(guān)于熬夜信息。我在百度百科的時候,我發(fā)現(xiàn)熬夜的詞條上,性質(zhì)一欄上,寫的是現(xiàn)代生活的一種現(xiàn)象。我覺得,即使是現(xiàn)代生活,我們也應(yīng)該更加注重自己的身體健康。生活越來越好,我們不能越來越差。

          熬夜會影響身體健康,熬夜讓人晚睡,沒有充足的睡眠,會讓人的記憶力下降,沒精神。讓人加快老化,導(dǎo)致各種疾病。

          壞習(xí)慣往往存在著一些危害,所以為了我們自己,也應(yīng)該改掉各種習(xí)慣,一切都是為了更有質(zhì)量的生活。好習(xí)慣,會讓人變得可靠,優(yōu)秀。

          改掉一個壞習(xí)慣,相當(dāng)于養(yǎng)成了一個好習(xí)慣。所以,快點(diǎn)行動起來吧。

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇23

          老爸有個“壞習(xí)慣”,就是每天都要通宵達(dá)旦地看手機(jī),每天早上總戴著個“熊貓眼”,我問他為什么,他總是笑而不語。

          手機(jī)真的有這么好看嗎?這天晚上,我下定決心:要查明老爸看手機(jī)的原因!于是我就在床上裝睡,一個小時過去了,我感到好悶、好熱啊,我實(shí)在忍不住了,就把被子給踢開了。

          就在這時,我感到門外有動靜,接著,門漸漸打開,這會是誰呢?慢慢地,一個熟悉的身影展現(xiàn)在我眼前,啊!是老爸!我連忙把眼睛瞇成一條縫,細(xì)細(xì)觀察著老爸的舉動。老爸見到我這模樣,皺皺眉頭,嘆了口氣,小心地把我送到被窩里,之后便急匆匆地回去睡覺,漸漸地,我也睡著了。

          第二天一早,老爸又沒精打采,他用低沉的聲音對我說:“昨晚你睡得好嗎……昨晚我來給你蓋被子有把你驚醒嗎……”我鼻子一酸,眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)……

          我以后再也不嘲笑老爸的“壞習(xí)慣”了,他是為了管我才這么做的。人們常說父愛堅(jiān)實(shí)如山,父愛是多么偉大。

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇24

          我一直努力想做一個十全十美的好孩子,可是總有一個壞習(xí)慣像跟屁蟲一樣跟著我,它可沒少給我添麻煩,它就是粗心大意。

          記得一次語文考試,我向媽媽保證一定會考到100分的,于是我就復(fù)習(xí)了起來。考試開始了,我一拿到試卷我就認(rèn)真地做了起來,我一邊做一邊想;這次考試我一定能得100分。不知不覺我就笑了起來。做閱讀了,一讀文章覺得很簡單,于是我過五關(guān)斬六將,最后把試卷做完了。我長長地舒了一口氣,又東翻翻,西翻翻檢查了起來。不一會鈴聲響了,我自信滿滿地把卷子交給了老師;丶页燥垥r,我信誓旦旦地對媽媽說:“媽媽,我一定會考到100分的,您先給我準(zhǔn)備好禮物吧!”

          第二天,試卷發(fā)下來了,紅紅的97引入我的眼簾,為什么少了3分。我立刻把試卷翻了又翻,發(fā)現(xiàn)閱讀的第一大題給第三自然段加上標(biāo)點(diǎn)符號漏做了,白白地被扣了3分。我的腦袋就像被雷轟了一樣,看著這97分我怎么也高興不起來,回家怎么向媽媽交代。

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇25

          我有一個“壞”習(xí)慣,就是不認(rèn)真刷牙。

          這習(xí)慣也不知什么時候養(yǎng)成的,只知道原因是作業(yè)太多,補(bǔ)習(xí)班太多,結(jié)果“精神損失”過多,必須早點(diǎn)睡,至于刷牙嘛,就隨便對付了。

          一開始,亂刷牙也沒什么大不了的,老媽發(fā)現(xiàn)了我的“偷懶”行為,讓我每天必須認(rèn)真刷牙三分鐘,我也不是十分在意,依舊“我行我素”。

          但后來,學(xué)校體檢,檢查口腔的醫(yī)生說了句,“你牙齒長得挺漂亮,就是牙有點(diǎn)黑,要認(rèn)真刷”后,我感到有點(diǎn)難為情,便開始每天努力地刷牙,直到干凈為止。

          可好景不長,我又開始倦怠了,抵不過陣陣睡意,不管了,趕快睡個好覺吧,刷牙這件小事,就別管它了吧。于是,我又像以前那樣,隨隨便便刷個牙,然后歡快地?fù)涞酱采纤X去了!

          不知下一次體檢時,醫(yī)生會和我怎么說……但愿不是關(guān)于牙齒的什么壞消息。

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇26

          我有很多壞習(xí)慣,我一定要改正我的壞習(xí)慣。

          我的壞習(xí)慣有:做事很慢拖拖拉拉,寫作業(yè)也是慢悠悠的,做事還馬馬虎虎,上課有時還會開小動作,就來說說我做事馬馬虎虎的壞習(xí)慣吧!我做什么事都粗心大意的,我考試做試卷的時候總是因?yàn)樽约旱拇中膩G了很多分,明明是簡單、自己會做的題,就是因?yàn)椴徽J(rèn)真看題老是把題做錯。就是因?yàn)檫@樣沒少被我爸媽說

          再來說說我上課開小動作容易被人打擾的事吧,就像我旁邊的同學(xué)他們上課的時候在那悄悄地講話,明明不是和我講,但自己就是忍不住地會往他們那看,想要去聽他們在玩什么。

          還有在家做作業(yè)時也是一樣的,有時在客廳里面做作業(yè),剛好家里來了爸**朋友在聊天,而我呢!就在一邊寫作業(yè)一邊聽他們聊天,結(jié)果聽他們聊天去了把照著抄的作業(yè)都抄錯了,因?yàn)檫@沒少被爸批評!

          我是不是很容易被別人影響所以,這學(xué)期我勵志一定要改掉這些壞習(xí)慣!大家為我監(jiān)督吧!

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇27

          我的壞習(xí)慣就是丟三落四,不是這個沒帶,就是那個沒帶。

          記得有一次,我上語文課時忘了帶語文書,見老師來了,我急中生智,從書包里拿出數(shù)學(xué)書當(dāng)替補(bǔ),結(jié)果還是瞞不過火眼金睛的老師。

          老師叫我們讀書的時候,見我的嘴跟不上課文的內(nèi)容,就產(chǎn)生了懷疑。等我們讀完了的時候,老師叫我來讀一遍,我驚恐萬分,怎么辦呢?就在老師轉(zhuǎn)身時,我的同桌突然把她的書借給我,自己把數(shù)學(xué)書遮住臉。我大聲又響亮的讀了一遍,老師才相信了我。

          這次可真是千鈞一發(fā)啊!這次,我又忘了帶作文班的《小學(xué)生趣味閱讀與作文訓(xùn)練》這本書,老師就罰我寫一篇作文。本來這堂課不是寫作文的,而是用來做三篇閱讀訓(xùn)練的,可是我忘了帶這一本書,就讓我寫作文。

          小朋友們,你們可不能養(yǎng)成像我這種壞習(xí)慣哦!

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇28

          我有一個壞習(xí)慣,那就是每天都躺在床上看書,造成了視力下降,為這事兒,爸爸媽媽苦口婆心地開導(dǎo)過我好幾次,可我左耳進(jìn)右耳出,總覺得躺在床上看書既舒服又方便,在書桌上看書會腰痛,何必花那工夫呢?

          每天晚上,我都要躺在床上看幾眼書才戀戀不舍地去關(guān)燈睡覺,睡覺的時候還想著我那精彩的作文故事,可萬萬讓我沒想到,我的視力卻一天天下降了,體檢的時,我的視力竟然是1、0和1、2,我非常傷心,當(dāng)天晚上,我夢見我來到了一個近視國,那里面的人都是近視,老師近視了,所以她發(fā)作業(yè)的時候會發(fā)錯本子,同學(xué)近視了,下課時不能和我們快樂的游戲,路人近視了,走在路上會亂撞……當(dāng)我被驚醒時背上已冒出了冷汗。

          我一定要改掉這個壞習(xí)慣,不要讓眼鏡“纏”上我,我要把眼鏡“甩”在后面!

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇29

          小狗汪汪有許多好朋友,可是,它有個壞習(xí)慣,就是:朋友叫它來玩,可小狗汪汪說:“我不玩,明天再說吧!

          一天,小豬笨笨找小狗汪汪去跑步,可小狗汪汪說:“我不去,明天再說吧。”小豬笨笨只好找別的朋友去玩。小豬笨笨一走,小兔快快就來了,它對汪汪說:“汪汪,去幫我蓋房子吧!”小狗汪汪連忙說:“我不去,我還要睡覺呢,明天再說吧!”小兔快快只好去找別的朋友來。

          為了幫汪汪改掉這人壞習(xí)慣,朋友們想出了一個辦法。

          一天,小狗汪汪請小兔去它的生日派隊(duì),可小兔說:“我不去,明天再說吧。”小狗汪汪又去找小豬,說:“你來參加我的生日派隊(duì)吧!”可小豬笨笨說:“我才不呢!”小狗汪汪決定改掉壞習(xí)慣。過了幾天,小狗汪汪終于改掉了壞習(xí)慣,又重新有了朋友。

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇30

          人總會有習(xí)慣的。好的習(xí)慣就像黃昏時的彩霞,美極了!壞的習(xí)慣就像垃圾場的垃圾,惹人厭煩。在我成長的夜空中,有一顆耀眼的明星,它記錄著我改掉了壞習(xí)慣的過程。

          記得有一次語文測試,我正做著閱讀題。我看完短文,就開始做第一題。我一看題目,傻了眼。怎么這么難呀!怎么辦?怎么辦?到底該怎么做呢!我抬起頭來東張西望,全班同學(xué)都在認(rèn)真地“埋頭苦干”,沒有一個像我這樣到處張望的。

          突然,我眼前一亮,急中生智地看到了“救兵”。就是你啦!小婷。我用手拍拍她的肩膀,她回過頭來,輕聲對我說:“小寧,你干嘛呢?”“小婷,我閱讀的第一題不會做,5分!你幫幫我吧!給我看一下!薄安恍邪⌒帲阋约合氤鰜。”“可我已經(jīng)想了很久了,根本就想不出來!蔽壹敝f!昂冒!”

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇31

          我的爸爸很關(guān)心我,愛我,但也有一個壞習(xí)慣——那就是有點(diǎn)愛抽煙。

          今天,天氣晴朗,陽光燦爛。爸爸拿著一疊報紙,走到了客廳。可剛要翻開報紙,就又起身,去沖了一杯龍井茶,才坐下來,慢慢的細(xì)細(xì)品味新聞中的樂趣。爸爸看得如癡如醉,不知不覺的點(diǎn)燃了煙。過了一會兒,屋子里頓時烏煙瘴氣,我被煙熏得直咳嗽,只好把手當(dāng)作扇子,使勁往外扇。可越扇煙就越向我這兒吹來,無奈之下,我只好打開窗戶和門。我火冒三丈的對爸爸說:“老爸,你就不能不抽煙嗎,抽煙有害您的健康啊!何況,我和老媽都在吸你的二手煙啊!”老媽也應(yīng)聲答道:“是啊,女兒說得對,你是該少抽一點(diǎn)了!”爸爸不服氣地說:“我抽的又不多,何況,這是我們男人唯一的樂趣呀!”我和媽媽又開始和爸爸辯說起來,最后,爸爸看1:2他方人數(shù)較少,只好敗下陣來了,答應(yīng)我和媽媽少抽煙。

          真希望爸爸改掉這個壞習(xí)慣啊!

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇32

          我的壞習(xí)慣就是學(xué)習(xí)不夠認(rèn)真,也不夠?qū)P闹轮尽?/p>

          每天放學(xué),媽媽剛一接到我就對我說:“回到家先寫作業(yè),還要寫快”;氐郊液螅瑡寢屵會說:“我做飯,你寫作業(yè),飯好了媽媽叫你”。

          我慢慢蹭蹭的進(jìn)到房間寫作業(yè),桌子上的鐘表滴答滴答的像是說:“快點(diǎn),快點(diǎn)”。可是我更磨磨蹭蹭了。我寫一會作業(yè)就又要上廁所,一會兒又借口要喝水,反正是要這要那的。還拿著玩尺子和橡皮玩。

          我聽見外面的大風(fēng)把樹刮得沙沙的響,好像告訴我:“快點(diǎn)寫完就可以玩啦”?墒俏也宦,還是玩這玩那的,媽媽把飯做好以后,過來看我寫了多少作業(yè),順便叫我吃飯。媽媽看見我只寫完了數(shù)學(xué)練習(xí)冊和數(shù)學(xué)書上的幾道題,狠狠把我收拾了一頓。

          壞習(xí)慣真是害人不淺呀!

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇33

          我的壞習(xí)慣是寫作業(yè)不夠?qū)P。我在寫作業(yè)的時候,老愛東張西望。有一次,寫作業(yè)時又不由自主的東張西望了。媽媽叫我,我沒聽見。媽媽說:“你在房間里不認(rèn)真寫作業(yè),東張西望,連媽媽叫你都聽不到。學(xué)習(xí)不專心,不認(rèn)真。造成了學(xué)習(xí)效率不高,學(xué)習(xí)時間拖拉!眿寢屨f完,我自己也發(fā)現(xiàn)了自己的這個壞習(xí)慣,學(xué)習(xí)的時間長,把我玩的時間都占用掉了。

          每天放學(xué)回來就坐在書桌旁,好像我被綁到了書桌上。每天寫完作業(yè)我都愁眉苦臉的,因?yàn)槲覜]有玩的時間,更看不上我愛看的電視和書了。書桌旁的小鐘表也“滴答滴答的·····”催我快點(diǎn)睡覺!

          新學(xué)期到了,我要在這一年里改掉這個壞習(xí)慣,我還要提高我的學(xué)習(xí)速度和學(xué)習(xí)的效率。做一個優(yōu)秀的小學(xué)生。

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇34

          我的缺點(diǎn),是只有一二分鐘的熱度,還有動不動就發(fā)火;可是,從今天起,我要把只有一二分鐘的熱度改掉,不要每次都半途而廢,還有,也要把動不動就生氣的壞習(xí)慣改掉?墒,我也有優(yōu)點(diǎn),我的優(yōu)點(diǎn)是不暴飲暴食、不大哭大鬧和日行一善地幫助別人。今后,我要變成另一個人,不要半途而廢,也不要動不動就發(fā)火,它帶給我很大的影響,令人緣變好,有人夸獎我,真是開心極了。

          為什么當(dāng)初你會做那樣的事情呢?因?yàn)槟菚r我還沒發(fā)現(xiàn)那件事情,后來因?yàn)椴缓,所以我就把壞?xí)慣改掉了,因?yàn)槲姨珣卸,所以沒有改掉。

          如果給我再一個機(jī)會,我會盡心盡力改變所有的一切,我可能需要同學(xué)和老師幫我要一步一步慢慢地做,不要緊張地來做。

          我覺得,如果我改變這些對我以后的生活可能會造成很大的影響,我可以比較快找到很好的工作。

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇35

          我以前有個壞習(xí)慣——吃飯?zhí)貏e慢。為此,我的父母立下了汗馬功勞,如今才有所好轉(zhuǎn)。

          我從前吃飯總是喜歡說話,只要別人一說,我就立刻讓嘴巴停止工作,用耳朵傾聽別人的聲音,再用聲帶。每逢這時,只要被媽媽或爸爸看到,必定臭罵一頓。不過,這并沒有毀滅我吃飯講話的念頭。每次,等她們不在的時候,我就跟姐姐或營業(yè)員說話。她們來的時候,我便小聲地說話。

          有一天,我跟營業(yè)員講得很嗨!當(dāng)他們都吃完時,我連1/3都沒吃完。這對,媽媽過來洗碗了。我聽見她的腳步聲,只好臨時抱佛腳了,我大口大口地吃著,吃到還剩一半時,媽媽來了。我以為她肯定會罵我,沒想到媽媽居然笑了起來,用溫州話對我說:“兒子,你怎么吃這么慢,現(xiàn)在是冬天,飯涼得快,冷飯吃到胃里你不覺得難受嗎?”于是,我迅速吃完米飯,回到自己的房間。我想:媽媽為我付出這么多,我卻改不了,還是她的兒子嗎?

          到現(xiàn)在,我已經(jīng)把這壞習(xí)慣改掉了,媽媽也不用操心了。

          擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章 篇36

          每個人都有壞習(xí)慣,而我的壞習(xí)慣是:不愛寫作業(yè)。經(jīng)過家長和老師的改正方法,這個壞習(xí)慣已經(jīng)離我而去了。你們聽聽我是怎么改正的吧。

          從十月起,我就有了不愛寫作業(yè)的壞習(xí)慣:寫作業(yè)偷工減料,有的甚至一筆不動。在不寫作業(yè)記錄單上,我已經(jīng)被記了六次了。在最后一次時,程老師把我媽媽請了過來。程老師對媽媽說的幾句話徹底喚醒了我:“在女生里她是最聰明的,她完全可以拿第一。”是!能拿第一為何不拿呢?有了第一:自己高興,家長高興。從那以后,我就給自己定下目標(biāo):第一。

          每天我心里的目標(biāo)一直提醒我:寫完作業(yè),努力做最好。通過我自己的努力,在這次樂聊中程老師也寫上了我的變化,我又做回了真正的我。

          同學(xué)們,讓我們認(rèn)真去改掉我們的每一個壞習(xí)慣,做最好的自己!

        【擺脫習(xí)慣的枷鎖勵志文章】相關(guān)文章:

        擺脫習(xí)慣的枷鎖11-25

        勵志文章:習(xí)慣了09-01

        如何擺脫創(chuàng)業(yè)失敗的厄運(yùn)勵志文章09-06

        習(xí)慣決定命運(yùn)勵志文章05-13

        成功是習(xí)慣使然-勵志文章09-21

        習(xí)慣決定命運(yùn)的勵志文章07-31

        自我鼓勵的習(xí)慣勵志文章04-01

        勵志文章:養(yǎng)成好習(xí)慣09-18

        勵志文章:今日的習(xí)慣,明日的命運(yùn)11-14

        硅谷創(chuàng)業(yè)之父如何擺脫創(chuàng)業(yè)失敗的厄運(yùn)的勵志文章08-14

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码

        1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
          1. <xmp id="5hhch"></xmp>

        2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

          <rp id="5hhch"></rp>
              <dfn id="5hhch"></dfn>