一分鐘勵志演講稿通用15篇
演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。在現在社會，很多地方都會使用到演講稿，為了讓您在寫演講稿時更加簡單方便，以下是小編為大家整理的一分鐘勵志演講稿，歡迎大家分享。
一分鐘勵志演講稿1
各位同學：
早上好！今天利用演講的時間，我給大家講一個真實的故事，一個關于大自然的故事：在美國西部，晴朗的午后，牛仔們將牛群趕到開闊豐美的草地上。一如尋常，牛兒們一邊悠閑地嚼著青草，一邊曬著太陽。然而天有不測風云，罕見的暴風夾裹著烏云瘋狂襲來，轉眼間大自然將恩賜無情收回，取而代之的是它暴虐的一面。
風越來越猛烈，吹折了樹木，卷起了沙石。在一望無際的平原上它更加肆無忌憚，牛群本能地聚在一起，但無濟于事，由于巨大的受風面，它們漸漸被吹到牧場的邊緣，被柵欄擋住了去路�？耧L并沒有停止的意思，開始有牛被擠死，而后越來越多……不知過了多久，風小了。牛仔們出來一看，不禁驚呆了——大部分牛都被吹到了柵欄邊，那里尸橫遍地；有一小部分牛卻截然不同，它們低著頭朝著風吹來的方向站立著，最終活了下來。
我驚訝于生命面對逆境的脆弱與頑強，大自然創造逆境的同時也創造了應對逆境的方法。若是屈服于它，它不會憐憫你，會更為放肆，讓你一敗涂地；若認識到“逆境像彈簧，你強他就弱，你弱他就強”的道理，那么最終會戰勝它。
你有過在狂風暴雨的街頭撐傘行走的經歷吧，你的傘應該是逆著風向的吧？你有過考試“偏科”的經歷吧，之后你的精力是不是大都集中在了這門課上？你也曾遇上過令你非常頭痛的事吧，那你應該是解決了問題重新振作了吧？逆境是個欺軟怕硬的家伙，關鍵在于你是被它的血盆大口嚇倒，還是沖上去揭下它猙獰的面具。
面對逆境，迎難而上，做生命的強者。
我講完了，謝謝大家！
一分鐘勵志演講稿2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我今天演講的主題是“直面困難和挫折”。
困難與挫折是每個人的成長中最重要的一部分。雖然它有時候會阻擋你的成功，但是當你跨過挫折時，你的成功會變成的更加穩固，更加長久。
困難和挫折就像一條冰冷的小河，面對它，你沒有船，也沒有橋，更沒有捷徑，你有的，只是自己。在這時，你可以選擇逃避它，但這樣做，你將沒有機會成功；你可以選擇自己造一條船，但這樣做，你將花費大量的時間，因為你要去尋找工具和木材；還有一種辦法，當然，也是最簡單的辦法，那就是踏入那冰冷刺骨的水中，這樣做你也許會成功，但是這僅僅是也許，因為你并不知道這條河有多深，也不知道這條河里是否有會要你命的東西，聰明的人，也許會先找一個長木棍測量一下水深，往水里扔幾塊兒石頭，看看水底是否有東西。當你認為萬無一失時，你需要的便是自己的信心與勇氣，當你真正從那冰冷的小河中淌過時，你的心情是多么興奮、激動呀！當你真正淌過那冰冷的小河，走上岸時，你會發現世界是多么美好；當你向對岸那些還沒有過河來的人招手告別時，你會覺得自己是多么自豪！困難與挫折就是這樣，只要你有足夠的信心和勇氣去面對它，那在你看來，它也不過如此。
一分鐘勵志演講稿3
一輩子忙忙碌碌的，為了什么？為了吃飽，為了穿暖？為了生存，為了理想？從懂事起，就有人告訴你這輩子該有個東西，叫理想，它是你一生忙不完的追逐。于是乎，我們這輩子算是交代了，然后忙于各種不同的追逐，拼命追，拼命追。
這是一個艱辛而又痛苦的過程，大家都在經歷著，包括我自己，都還沒頭沒尾的追著。有時候會停下來，東瞅西望一番，或稍做休息，或有所改變。才發現，每個人被不同的事物所困擾著，事業啊，愛情啊，親情啊，友情啊，各種情，各種酸澀。
在經歷了短暫的小甜蜜過后，依舊不停的繼續追逐，追逐那些個還沒有想清楚為什么要去追的東西。然后有些人就開始感嘆了，活著真累啊，有些人就開始贊嘆生活的美好和和諧。的確，怎樣的情緒就有怎樣的一個世界觀。以前總聽到說，世界觀是大同的，只是大家價值觀不一樣。
那為什么會不一樣呢？還不是因為被其他的思維左右了自己。于是乎出現了很多形容人的詞語，什么'鳳凰男’‘孔雀女’‘拜金女’‘猥瑣男’人類的創造性是可怕的，一直在領教著。就像‘up’這個詞，我一直以為是個介詞，沒想到它也可以被當成動詞而且用的如此生猛。
“no love no up”
怎樣，是否生猛？同意的請舉手！為了能給人以更好的人生導向，于是出現了很多給人指出方向的東西，于是就有了作家，導演，演員，編劇，制作人等這些個職業。
往往人們會在其中找到自己或者別人的某些個影子，然后對號入座感嘆一番，合上書，關上電視，繼續趕路，繼續追逐。
有的時候，我們總會被別人的事跡和其他東西給刺激到，然后開始抱怨，憎恨通過其他途徑變相的來滿足自己，從另一些側面來窺望自己所追逐的，那些個所謂的海市蜃樓。什么是海市蜃樓？就是那些一輩子也夠不到的虛無縹緲的東西。也許它真實存在，但你總發現不了它存在于何處，于是，更有人開始死命的去抓，去夠~近乎于瘋狂~直至癲癇而死去~
聽到別人的成功，該抱以微笑，因為他們的成功暗示他們已經夠到了所追逐的。聽到別人的失敗，也該抱以微笑，因為他們的失敗在暗示他們將與你同在，有人陪伴的路上才有樂趣。我們不要去責怪和怨恨曾經傷人的.人，畢竟，他們做了我們不敢做的事。我們不忍心做的，人家可以狠下心去做也是需要很大的勇氣的，不是么？
當然，我不是在說我們懦弱，只是……我們更脆弱，好好生活吧。時間總是一如既往，我們的日子也是如此~不要總停留在過往里，時間久了真的會無法自拔，我們追逐的總在前方~后面的更多的是我們歷盡坎坷的樣子。拍拍身上的灰塵，繼續往前吧。不奢求能當個好人，只要盡量的不去傷害其他人，我們就很優秀了。畢竟，我們只需對自己負責的。
我的演講完畢，請起立鼓掌！
謝謝大家！
一分鐘勵志演講稿4
尊敬的老師、同學們：
你們好，首先，我想先問大家一個問題，三天前你都在做什么？是不是照常捧著書，一臉疲憊的上課，繼續玩游戲奮戰到底，還是在忙忙碌碌的社團活動中兜兜轉轉？
你知道X天前，在我們的這片土地上，發生了一件什么事情？ xx年5月12日14時28分，四川汶川發生7。8級地震，7。8級地震，對于久居廣東地區的我們來說是一個多么陌生的概念。
1976年的唐山大地
震也是7。8級，一夜之間，仿佛四百枚廣島原子彈在距地面十六公里處的地殼中猛然爆炸，將整個唐山夷為平地，24萬人失亡，16萬人受傷，直接經濟損失在100億元以上。這是多么久遠的記憶了，而現在歷史用9219條生命， 50余萬間坍塌的房屋告訴我們，這樣的悲劇還在上演。 這近萬條的生命里，有老人、小孩，還有很多如我們一樣的在書堆里每日的生活的人。他們鮮活的生命在頃刻間不僅僅是凋謝那么簡單，甚至于粉碎，留給我們的土地一片難以言說的血色，難以言說的荒蕪。
在自然面前，我們對于人類生命的歌頌，突然間變成了一曲哀歌，生命是一個如此脆弱的東西，是的，也許就在三天前我們安靜的坐著的這一刻，在四川汶川的大學生們，就是這樣的，被天花板壓成粉碎。
畢淑敏說“人生是沒有意義的，但是你要為之確定一個意義”。在這場地震中，讓我們忽略其他的紛紛擾擾來思考，生命，一如我們一般年輕的鮮活的生命有什么的意義。
80后的我們有著太多的壓抑和無奈，在經濟迅速膨脹，精神愈越貧瘠的世界里，我們像缺氧的人一樣艱難呼吸。
而這場地震，讓我們再次審視自己，我們究竟要做的是什么，我們能做的是什么，既然生命可以在頃刻間灰飛煙滅，既然生命是沒有意義的，我們的生命究竟為什么而活。
我想，對于這個問題，每個同學在心中都有自己的一個標準，我們無法改變突如其來的災難，但是我們可以改變自己的內心，改變一種面對現實的方式，用一個嶄新的姿態去體會、去給自己的生命定位。
把我們對生活的不滿放在一邊，把我們對生活的欲求放得低一點點，把我們該做的事情梳理一遍，不要等到災難來時，開始懊悔，很多很多來不及完成的遺憾。請把我們想象成為這場百年一遇的大地震的幸存者，把那些在地震中死去的人們當作我們最親密的親朋好友，當你再次看見藍藍的天空，你的生命在你的掌心中是多么榮幸的一件事情。
一個人只有感懷于別人的生命才能好好的審視自己的生命，我不敢說，我們的社會離不了我們每個小小的生命這樣的話，但是我敢說，你的生命是你自己的全部。
關于青春，關于年輕，有太多的詩詞歌賦，關于生命，更是有太多太多的哲思妙語，在這里，我僅僅是把自己的所思所想借著這個平臺與大家一同分享，并真誠的祝愿我們在座的每一位同學、老師幸福。 最后，讓我們用熱烈的掌聲為我們的生命而鼓掌！謝謝大家！
一分鐘勵志演講稿5
大家好，我今天演講的題目是《我最喜歡的一句名言》。
我最喜歡的一句名言是“別輕易以為有明天”。這句話出自加藤嘉一之口。這句話的意思很淺顯，正如字面上的意思，不要心存僥幸，一分辛勤才會有一分收獲，甚至沒有收獲，不要以為美好的未來會從天而降，精準地砸在你頭上。
加藤嘉一，日本來華留學生，北京大學國際關系學院畢業。大家說他有十種身份：專欄作家、評論家、翻譯等等。
“別輕易以為有明天”這句話聽起來或許有些消極，但從加藤的人生歷程來看，我們就會明白了。
我們知道，日本是個經濟強國，也算得上是教育強國。那加藤為什么要來中國留學呢？同時，作為中學生的我們也想知道當時一句中文都不會的日本人憑什么上北大？ 第二個問題比較簡單，因為他原本是東京大學的學生，作為交流生來到北大。
我們給了加藤很多稱號，像“現代版遣唐使”，但他自稱“農三代”、“窮二代”。因為父親的債務，從小四處躲債，兩年要搬四十次家。作為長子，加藤擔任起了和黑道交涉的任務。從十三歲開始，每天三點起床送三個小時報紙，知道高考前一天。
原本的加藤是一名運動員，高考前兩個月因為身體問題不的不放棄體育。于是他以報復的心態讀書，考上了東大。然后再因為經濟問題，選擇了中國。
初到中國，沒錢沒朋友，一句漢語也不會，再到現在寫評論給中國人看，成為名人。他走過的路有多心酸，相信“別輕易以為有每天”是最貼切的概括。
另一位是《中國達人秀》的名人，年僅十六歲的盧馭龍。他已獲得國家專利，并取得了保送資格。作為他的同齡人，我們羨慕甚至崇拜他。但他取得這些成績也是付出了我們所不能也或許不愿承擔的代價。他的許多實驗可以說是以生命為賭X的。
別輕易以為有明天，我想再坐的同學多少都有些體會。從初二兩百米的四十四秒再到中考時的三十五秒，老師和同學都見證了我在努力過程中的迷惘、焦慮與痛苦。他們知道，五十八分的體育成績對我來說是來之不易的，同時也是我贏得的，絕不是上天的眷顧。 同學們，讓我們記住“別輕易以為有明天”，人生沒有那么多的幸運。摒棄我們心中所有的叫醒吧，為明天踏踏實實地努力!
謝謝!
對此次的演講我感覺自己存在許多不足，單單是從演講稿來說就有待改進。另外我也感到自己念稿時語速太快，沒有注意和下面同學的眼神交流。但這次演講算得上是我第一次正式演講，所以存在不足也是正常的。希望在下學期的演講中我能有所進步。
一分鐘勵志演講稿6
一個屢屢失意的年輕人千里迢迢來到一偏僻小鎮，幕名尋訪一位備受尊敬的老先生。閑聊中談起了命運，年輕人追問：“這個世界到底有沒有命運？”老先生說：“當然有啊。”年輕人再問：“命運究竟是怎么回事？既然命中注定，那奮斗又有什么用?”老先生沒有回答他的問題,只是笑著抓起年輕人的左手,說不妨先看看手相,給你算算命.他先給年輕人講了一番生命線、愛情線、事業線等諸如此類的話，突然對年輕人說:“把手伸好，照我的樣子做一個動作.”
老先生的動作就是:舉起左手，慢慢地且越來越緊地抓起拳頭。老先生問:“抓緊了沒有?”年輕人有些迷惑,答道：“抓緊了。”老先生又問：“那些生命線在哪里？”年輕人機械的回答：“在我手里呀。”老先生緊緊追問：“請問，命運在哪里？”年輕人如當頭一棒喝，恍然大悟：命運也在自己手里呀！
“不管別人怎么跟你說，不管那些‘算命先生們’如何給你算，記住，命運在自己的手里，而不是在別人的嘴里！”老先生平靜地繼續說道：“再看看你自己的拳頭，你會發現你的生命線與一部分還留在外面，沒有被抓住，它又能給你什么啟示？命運大部分掌握在自己的手了，但還有一部分掌握在‘上天’的手里。古往今來，凡成大業者，‘奮斗’的意義就在于用其一生的努力，去換取在‘上天’手里的那一部分‘命運’
一分鐘勵志演講稿7
學會設計人生
盲目地“個人努力”，是中國學生的通病。許多國外面試官往往會問“你能描繪一下三年（或五年）后你的事業前景嗎？”我在加拿大畢業時參加了許多面試，總是回答不好這個問題。這個問題聽上去很空，誰能料到三五年后的事情呢。
然而中外文化的差異可能就在于此，國內面試官們也許不太有人會問這個。其實，這個問題的理念要求的是在人生的每一分鐘里，都要有堅定的、清晰的奮斗目標。其核心思想是我們的“個人努力”不能盲目，甚至也不能完全聽從于家長和老師，必須根據個人的潛能、理想和對就業市場的理性判斷來設立目標，且此目標可以根據情況不斷調整。
在進行人生設計時，還要把集體意志和需要考慮進去，努力把自己和他人凝聚成生命共同體。隨著年齡增長，在進行人生設計時你會發現選擇越來越少，但態度卻越來越認真，設計也越來越貼近現實，這時你會發現實現目標并不難。
樹立終身學習觀念
許多人認為，讀書和生活是兩個階段，前一個階段是成才，主要是讀書，而后一個是生活階段，就要過日子了。這種現象在女同學身上表現得尤為明顯。我所遇到的不少人在沒有任何工作經驗的情況下就抓緊出國，其實在國外很多專業要求有工作經驗，我問這些留學生為何這樣安排，他們說是父母逼的，父母希望他們趕緊學完就好結婚。國外很多讀研讀博者都是拖家帶口學習的，我們要樹立終身學習的觀念。
有些人在獲得一份還不錯的工作之后，往往有三分鐘熱度，一段時間后，就開始沉迷于打麻將和泡吧，并沒有保持勤奮的習慣。其實勤奮不只在于大學，即使有了穩定的工作、結婚、生子后還需保證每周有兩三天伏案攻讀，長期堅持，會帶來意外的驚喜。
留不留學完全取決于自己對就業、市場的認識，根據留學能否讓事業更上一層樓判斷即可，沒那么復雜。
留學中也曾迷茫
1985年，包凡一畢業后被分配到新華社。1987年，他聯系到加拿大溫莎大學的獎學金，最終成行。他送過外賣，做過比薩，兩年后拿到碩士學位，他找到當地一家小報，但只被允許寫訃告。隨后，他又回到溫莎大學讀管理學碩士。
對于自己的留學經歷，包凡一表示，當時留學生到了國外不是學完了就回來，國外有一個氛圍，就是畢業后在當地要有工作。這對于文科生來說很困難，要是放在現在，我完全可以在一年半就學成回國。
現在有些大學生和我當時一樣盲目，甚至比我當時還盲目。留學是為了更好地發展，有所規劃和判斷，留學后就不再前途渺茫，不能帶著逃難的心態走過。
一分鐘勵志演講稿8
老師們，同學們：
大家好，今天，作為一名高三學生，在這木棉花怒放枝頭，杜鵑花堆錦疊秀的季節，在高考腳步日益臨近的日子，在這國旗即將冉冉升起的時刻，為大家獻上一份心聲——直面高考，自信造就成功。
高考，是人生征途中最激動人心的驛站之一，它對翻開我們生命中嶄新的一頁有著不可估量的作用。他可能會讓你的人生如詩如歌，可能會讓你的夢想絢麗如虹；可能會讓你擁有更大的施展雄心壯志的舞臺，可能會讓你登上一座座風光無限的山峰。
大學夢，是人生夢的起點，沒有經歷過大學的人生是有缺憾的，我們要搶占人生的制高點，創造無悔無怨的人生！
還記得三年前捧著燃燒的激情在母校相逢時的誓言，我們熱血沸騰，摩拳擦掌，希望無限；一千個日日夜夜，我們牢記著"我心一片磁針石，不指高考不罷休"的志向，書山上留下我們奮筆疾書的背影，題海中展示著我們頑強拼搏的豪氣�！笆甑Z劍百日策馬闖雄關，一朝試鋒六月揚眉傳佳音”。
三年后的今天，人生的偉大挑戰終于如期而至：這是一場肉體與靈魂的挑戰，這是一場堅韌與頑強的挑戰，除了迎難而上我們別無選擇！
高考的壓力固然很重，但沒有壓力的生活就像沒有風的帆——會空虛；沒壓力的青春就像沒有春光的花——會枯萎；沒有壓力的生命就像沒有日光的極地——黯然失色。此刻的我們，因自信而倍加可愛，因堅強而與眾不同。只要相信“金—鱗—豈—是—池—中—物，一遇風云便化龍�！比螒{困難如何咆哮，必定是我升華的能量；任憑希望如何渺茫，我們始終屹立不倒。無需嘆息，也沒有必要迷惘。既然擁有青春，既然決定挑戰高考，就一定要用毅力、耐力、信念、勇氣、自信去戰勝一切，取得勝利。
一分鐘勵志演講稿9
人的生活方式有兩種，
第一種方式是像草一樣活著，
你盡管活著，每年還在成長，
但是你畢竟是一棵草，
你吸收雨露陽光，
但是長不大，
人們可以踩過你，
但是人們不會因為你的痛苦，而產生痛苦； 人們不會因為你被踩了，而來憐憫你， 因為人們本身就沒有看到你。
所以我們每一個人，
都應該像樹一樣的成長，
即使我們現在什么都不是，
但是只要你有樹的種子，
即使你被踩到泥土中間，
你依然能夠吸收泥土的養分，
自己成長起來。
當你長成參天大樹以后，
遙遠的地方，人們就能看到你； 走近你，你能給人一片綠色，
活著是美麗的風景，
死了依然是棟梁之才，
活著死了都有用。
這就是我們做人的標準和成長的標準。 每一條河流都有自己不同的生命曲線， 但是每一條河流都有自己的夢想—— 那就是奔向大海。
我們的生命，
有的時候會是泥沙。
你可能慢慢地就會像泥沙一樣， 沉淀下去了。
一旦你沉淀下去了，
也許你不用再為了前進而努力了， 但是你卻永遠見不到陽光了。
所以我建議大家，
不管你現在的生命是怎么樣的， 一定要有水的精神。
像水一樣不斷地積蓄自己的力量， 不斷地沖破障礙。
當你發現時機不到的時候，
把自己的厚度給積累起來，
當有一天時機來臨的時候，
你就能夠奔騰入海， 成就自己的生命。
一分鐘勵志演講稿10
大家好!我演講的題目是《流淚不如流汗》。
流淚和流汗雖然都是生理現象，但是只要你仔細去分析，它們又是不同的。
當我們遇到困難，或是遭遇挫折時，有的人總是一把鼻涕一把眼淚地哭，有時甚至哭上半天，絲毫不知自己為何要流淚。記得有一次我有幾道數學題不會，得不到解答，于是就哭了。這時爸爸走過來說：“柔吟，你不能因為幾道數學題而哭。知道嗎?流淚不如流汗，如果你肯花點時間去思考，下工夫去研究，就對你很有幫助了，多流一些汗，總比流淚要值得�！�
我聽了，馬上擦干眼淚，再坐回去，仔細地分析題目中的每一個字，盡管汗珠一滴滴地流下來，我也不去擦拭，因為我知道了“流淚不如流汗”的道理。
在稻田里，經�？梢钥吹侥悄弥z頭，‘舊出而作，日落而息的勤勞的農夫們，正一次又一次用鋤頭翻松泥土�？矗顾龔乃麄兊念~頭流下，從他們的臉頰滑過，但他們不在乎，還是繼續勞作。他們花力氣流血汗，最后總會有收獲。所謂“一分耕耘，一分收獲”就是這個道理，可以說收獲是流汗換來的。
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