有關(guān)三分鐘勵(lì)志演講稿范文4篇
演講稿具有觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)�，F(xiàn)如今，接觸并使用演講稿的人越來(lái)越多，那么，怎么去寫演講稿呢？以下是小編精心整理的三分鐘勵(lì)志演講稿6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
三分鐘勵(lì)志演講稿 篇1
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們
大家上午好！
今天我為大家演講的題目是《健康，是你自己的》。
也許大家都會(huì)覺得這個(gè)題目很老套，又或者會(huì)聯(lián)想到像霍金、張海迪這些身殘志堅(jiān)的大人物，但今天，我想講的是我自己。
大家都知道前幾天我的腳崴了，也聽到有不少同學(xué)“不用做操，不用上體育課，真好！”之類的“羨慕”的話語(yǔ)。其實(shí)受傷前我也是這樣想的，但想現(xiàn)在我就不這么覺得了。
首先是很痛，畢竟腳長(zhǎng)在你自己身上，說(shuō)不痛是假的。這幾天晚上我都痛得睡不著，早上早早的就痛醒了，精神也不大好。
其次是不好看，人人都有愛美之心，尤其是夏天，穿的很薄，看著腳上一大塊紗布裹著，走路還歪歪扭扭的，心里特別不是滋味。
可能過(guò)我的這一番話同學(xué)們并沒有真正聽進(jìn)去，但是意外是永遠(yuǎn)無(wú)法預(yù)料到，我們與其在受到傷害后痛苦，還不如在日常生活中保護(hù)好自己；與其哭泣，還不如歡笑！隨時(shí)保護(hù)好自己，是對(duì)自己的承諾最后，提醒大家：保護(hù)自己，捍衛(wèi)健康。給自己一個(gè)承諾，生命便會(huì)還你一片美麗！
我的演講完畢。
謝謝大家！
三分鐘勵(lì)志演講稿 篇2
人世間有許多東西失去了還可以得到，惟有青春，對(duì)任何人來(lái)說(shuō)都屬于“一次性消費(fèi)”，而且是易耗性消費(fèi)，所謂“人生易老”，所謂“如白駒之過(guò)隙”，所謂“高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪”，說(shuō)的就是它。
青春，既是一個(gè)極具誘惑力的話題，又是一種感覺。這種感覺，有時(shí)是無(wú)限美好的生活的滋味，平平淡淡中的一種溫馨的享受，有時(shí)又是一份靜靜的逍遙，有時(shí)是一份思念的遐想，有時(shí)是一個(gè)甜甜的無(wú)邊無(wú)際的憧憬。于是，詩(shī)情畫意的夢(mèng)，天真純潔的幻想、無(wú)憂無(wú)慮的日子，就這樣自自然然地匯集成一個(gè)燦爛的青春季節(jié)。
也許平淡無(wú)奇的世界使你感到孤寂和落寞，周而復(fù)始的生活節(jié)拍讓你備嘗煩躁和無(wú)聊。但驀然之間，你發(fā)現(xiàn)在天藍(lán)風(fēng)輕的春光中，一切都像是透明的，而感到一種超然的力量在心底滋生;也許你為時(shí)光的悄然流逝而感到無(wú)助與無(wú)奈，可當(dāng)你沉浸于茫茫書海，真實(shí)地度過(guò)青春的每一分鐘，你就會(huì)覺得青春的生命在靜靜延伸。
生命易老，時(shí)光飛逝，無(wú)論失敗或是成功，它總是青春的痕跡。我們擁有青春，就如朝陽(yáng)永遠(yuǎn)向上;我們擁有青春，就如山溪不羈奔流;我們擁有青春，就如幼蠶破繭而出……
擁有青春，就應(yīng)該擁有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。年青的朋友，讓我們高舉愛國(guó)的旗幟，繼承前人開創(chuàng)的事業(yè)，在改革開放的強(qiáng)國(guó)富民之路上高歌猛進(jìn);讓我們的青春之火，在21世紀(jì)的挑戰(zhàn)中閃光;讓我們的拳拳愛國(guó)之心，在共創(chuàng)祖國(guó)輝煌的征程中閃耀奪目的光彩!我非常欣賞《烈火青春》里面的這段話，并一直用它激勵(lì)自己的學(xué)習(xí)、工作和生活。我認(rèn)為，青春就應(yīng)該燃燒，發(fā)出亮光才有價(jià)值!人的一生可能燃燒也可能腐朽，既然這樣，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃燒起來(lái)!在座的朋友們!你們?cè)敢鈫?
青春，是我們一生中最美麗的季節(jié)，她孕育著早春的生機(jī)，展現(xiàn)著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實(shí)，昭示著寒冬的希望，充滿詩(shī)意而不缺乏拼搏的激情，時(shí)尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。當(dāng)一個(gè)人的青春融匯到一個(gè)時(shí)代、一份事業(yè)中，這樣的青春就不會(huì)遠(yuǎn)去，而這份事業(yè)也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。
雷鋒，他告誡我們說(shuō)：“ 青春啊，永遠(yuǎn)是美好的，可是真正的青春，只屬于那些永遠(yuǎn)力爭(zhēng)上游的人，永遠(yuǎn)忘我勞動(dòng)的人，永遠(yuǎn)謙虛的人!”我想在座的每一位包括我自己都可以成為這樣的人。
曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道遠(yuǎn)�！弊鳛榍嗄耆�，一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族的希望所在，心中無(wú)不閃爍著夢(mèng)想，那么現(xiàn)在就是我們努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的時(shí)候。
三分鐘勵(lì)志演講稿 篇3
同學(xué)們，你喜歡自己?jiǎn)�？你�?duì)自己滿意嗎？你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎？如果你對(duì)自己有疑惑，那么我來(lái)告訴你：就像每一片葉子都有它獨(dú)特的形狀，每一朵花兒都有它獨(dú)特的香味，我們每一個(gè)人都是世上獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，在這個(gè)世界上，沒有兩個(gè)人是完全一樣的。我們每一個(gè)人的存在，都有自己的價(jià)值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國(guó)少年天使肯尼，一出生就因?yàn)樯眢w畸形截掉雙腿，后來(lái)又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細(xì)胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰(zhàn)，拼命練習(xí)生存技能，使得自己日漸獨(dú)立，能跟常人一樣上學(xué)，甚至還學(xué)會(huì)了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動(dòng)人的。
有時(shí)候我們以為遭遇到的危機(jī)使我們走投無(wú)路了，卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉(zhuǎn)機(jī)。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學(xué)習(xí)�；紴榈�，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長(zhǎng)。每一次蛻變都回帶你走進(jìn)人生的新領(lǐng)域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
健康的我們，更要學(xué)會(huì)容忍自己的不足和缺點(diǎn)。俗話說(shuō)人無(wú)完人。正因?yàn)檫@樣，我們才要不斷學(xué)習(xí)、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點(diǎn)的前提下，采取積極的行動(dòng)來(lái)彌補(bǔ)不足、克服缺點(diǎn)呢？一方面要正確和別人做比較，認(rèn)識(shí)到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向；另一方面要正確認(rèn)識(shí)自己。不要只從不同的方面平價(jià)自己，卻看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，老覺得“某某的學(xué)習(xí)比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實(shí)際上每個(gè)人身上都有自己的閃光點(diǎn)：學(xué)習(xí)好的可能體育不如你，書法好的'可能學(xué)習(xí)不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點(diǎn)，也能夠看到不足之處，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)才會(huì)全面，才能更好的取長(zhǎng)補(bǔ)短。
所以我們要多鼓勵(lì)自己：“成績(jī)單不漂亮沒關(guān)系，只要我努力，就是一名好學(xué)生！”“基礎(chǔ)不好沒關(guān)系，只要我每天都有進(jìn)步，就是一種成功！”“我的生活是充滿陽(yáng)光的，努力的我最美麗！”這樣自信的度過(guò)每一天，你會(huì)越來(lái)越體驗(yàn)到：我的人生是非常有價(jià)值的，我是最棒的！
三分鐘勵(lì)志演講稿 篇4
親愛的同學(xué)們：
我和你們緊張和忙碌了兩個(gè)月，想必你們也和我一樣有了幾絲的勞累，幾絲的辛苦，想必隨著中考日期的一天天臨近，你們也有了更多的焦慮或者自信，孩子們，不要懼怕什么，只要努力就好，因?yàn)?
看著大家從開學(xué)初的第一天開始就認(rèn)真地聽從我的調(diào)遣練起了長(zhǎng)跑，我從心里感到欣慰。最開始的時(shí)候，一些學(xué)生跑步會(huì)上氣不接下氣，會(huì)堅(jiān)持不下來(lái)，可是現(xiàn)在，絕大多數(shù)的孩子都能堅(jiān)持下來(lái)不說(shuō)，而且都覺得跑上的四圈或者五圈已經(jīng)感覺輕松多了，相信五月份大家在體育考試中一定會(huì)很輕松地過(guò)關(guān)的!
看著大家在學(xué)習(xí)上你不服我，我不服你的認(rèn)真勁，一次模擬考試成績(jī)下降了，下次一定要臥薪嘗膽地將成績(jī)趕上去。成績(jī)好的也不會(huì)驕傲，而是爭(zhēng)取攀登更高的山峰，作為老師的我，心里更是覺得自豪和榮耀，知道嗎?你們只要有一絲一毫的進(jìn)步，對(duì)于我來(lái)說(shuō)都會(huì)興奮好一陣子。每一天和你們一起學(xué)習(xí)、一起歡樂、一起鍛煉，我的心中早已經(jīng)把你們當(dāng)做了我最親近的朋友!你們的進(jìn)步是我最大的欣慰，你們的優(yōu)秀就是我最開心的事情!你們將來(lái)越來(lái)越棒是我最大的心愿!
我們有值得驕傲的地方，可是我們?nèi)匀挥心敲炊嗟牟蛔�。不是�?個(gè)別孩子在自己的學(xué)習(xí)時(shí)間分配上還是不能做得很好，還會(huì)貪玩。一些學(xué)生上課的時(shí)候還在溜號(hào)開小差，，回家之后，還有學(xué)生會(huì)利用手機(jī)聊qq或者玩游戲。面對(duì)著一些學(xué)生的考試焦慮和一些學(xué)生的對(duì)考試滿不在乎，截然相反的態(tài)度下又會(huì)映射出一位孩子對(duì)待中考，對(duì)待自己前途命運(yùn)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)能不能保持最佳的狀態(tài)，最好的心理優(yōu)勢(shì)去應(yīng)對(duì)呀!)這個(gè)時(shí)候，作為你們的班主任，多么希望您們能理解老師為什么會(huì)和你們生氣，多么希望你們能夠理解老師為什么會(huì)那么的愁眉不展,多么希望你們能夠順著老師指引的正確方向一路快速?zèng)_刺呀!
想想：兩個(gè)月來(lái)，也許我也是太進(jìn)入中考前的戰(zhàn)備狀態(tài)了。以至于我自己都活著那么勞累，不僅是身體累，心里也很累。其實(shí)我做得也不夠科學(xué)。我不該這么憂心忡忡，前三年我們都一路認(rèn)真和踏實(shí)地走過(guò)了，現(xiàn)在我們大可不必過(guò)于緊張，中考的號(hào)角已然敲響，該來(lái)的早晚要來(lái)，需要我們坦然面對(duì)，不要去慌亂陣腳，不要去彷徨不定，努力就好，我看到大家的盡力就是最好的!就像前幾天我對(duì)大家說(shuō)的：努力做最好的自己吧!
人生也是如此，沒有人會(huì)輕易那么成功的。人生中又有多少事情總是那么順利沒有波折呢?太陽(yáng)每天都是新的，不會(huì)因?yàn)槟骋粋�(gè)人而失去它耀眼的光芒。當(dāng)我們心中暗淡時(shí)，想想心中最美好的太陽(yáng)吧，太陽(yáng)就會(huì)在明天升起，就像中午時(shí)還是風(fēng)吹雨打，雷雨傾盆，可是現(xiàn)在一樣陽(yáng)光四射，普照大地!
想開些，放松些，同學(xué)們，和老師一起輕松應(yīng)對(duì)前方的困難和挑戰(zhàn)吧!無(wú)論我們遇到多大的艱難險(xiǎn)阻，我們都要從容去面對(duì)!沖刺了，就讓我們?nèi)σ愿鞍?不放松、不消極、不焦慮、不彷徨，相信我們二班永遠(yuǎn)可以創(chuàng)造一個(gè)又一個(gè)的奇跡的!
太陽(yáng)每天都是新的，同學(xué)們，最后的五十多天，讓我們一起快樂應(yīng)對(duì)吧，好嗎?
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