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校園勵志演講稿3分鐘
【校園勵志演講稿3分鐘范文一】
面對高考有這樣兩種極端的人：一種人總是說，唉，中國什么時候能打仗。我問他說為什么希望中國打仗，他說一打仗就不用再高考了;另一種人總是在說，唉，為什么明天不高考?雖然大多數人面對高考時不至于這樣極端，但是我們不可否認的是，我們對待高考的態度已經進入一種誤區。
如果我現在問你們：我們的學習是為了什么?或許大多數同學會回答說為了高考，為了上一個好大學。那么請問，再然后呢?為了買上好房子，買上好車抑或是過上舒適安逸的生活?不，這些都只是高考的目的，而不是我們應有的目標。許多考生習慣于把目的錯誤的當成目標，正如中國的運動員，在比賽時往往壓力很大，因為他們把奪得金牌這個目的當做自己的目標，拿到金牌的運動員有壓力，總是在想下一次拿不到金牌怎么辦?拿不到金牌的運動員壓力就更大了：唉，奮斗了這么多年連塊鐵牌都沒有。在已經結束的北京奧運會上，劉翔因傷退賽，深究其原因，媒體有著不可推卸的責任，他們在劉翔身上傾注了太多的期望，帶給劉翔太大的壓力，所以說做運動員很累，做中國的運動員更累。作為一名運動員，無法在運動中體會快樂，是多么可悲的一件事，運動是為了什么?是強身健體，是一種娛樂，那么我們高考呢?作為學生，我們無法從高考本身中找到快樂，這難道不也是一件很可悲的事么?所以今天我想要告訴大家應該怎樣去面對高考。
一、學會享受過程
我希望你們能夠記住：我們的奮斗決不僅僅是為了高考，高考只不過是一種手段，我們可以借助高考這個跳板來實現我們的理想。也許有人會問，不重視高考又怎么能在高考中取得好成績?我沒有不讓你重視高考，我只是想讓你們知道：固然高考很重要，但是你們應該學會享受這個過程，而不應該將其視為洪水猛獸。我現在來問大家，如果去布達拉宮，你是選擇步行還是坐飛機?或許你們覺得這個問題太好笑，那么我來講一個鷹和蝸牛的故事：鷹和蝸牛站在金字塔頂，他們達到了同樣的高度，但鷹是一下子飛上去的，很快很容易，它覺得平常。而蝸牛是一步步爬上去的，很艱難，但它很快樂，很珍惜頂部的風景和感覺。學會享受高考這個過程，會給你的高三生活增添很多樂趣;學會享受人生這個過程，你會找到生命的廣度和深度。
二、擁有無比堅定的信念
我無數次的聽到有人問，高考成功有沒有秘訣?要我說高考成功的秘訣在于你有沒有無比堅定的信念!那么何為信念?在一個久旱無雨的小山村里，村長帶著村民去寺廟里求雨，希望老天爺發一下慈悲，下點雨。他們每天都去求雨，求了整整一個星期，老天爺終于動怒了：“你們這幫無賴之徒，為什么一點兒誠意都沒有?”村民們很驚訝的說：“我們每天求雨怎么還沒有誠意?我們都求了整整一個星期了!”老天爺說：“你們真的相信會下雨嗎?”“相信!”老天爺憤怒的說：“既然相信，那出門之前為什么不帶雨傘呢?既然你們相信今天會下暴雨，那么出門就應該帶雨傘嘛!你們出門不帶雨傘，是因為你們潛意識里根本不相信今天會下雨!”有位同學斗志昂揚的說：我要高考成功!然后接著有人問他，你真的會成功么?那位同學馬上答道：我也不知道哎……各位同學，你們認為這叫信念嗎?所謂真正的信念，只有你們自己才能定義。
我想大家應該都知道腦白金這種保健品吧，那我再問，你們有沒有聽說過腦黃金?而這兩種保健品均出自一人之手，那就是巨人網絡董事長史玉柱。1995年，史玉柱一手創辦的巨人集團走向頂峰，推出12種保健品，廣告投資1個億，其中一種保健品就是腦黃金，而史玉柱也被福布斯列為內地富豪第八位。1996年，由于財務危機和管理不善等因素，巨人集團迅速盛極而衰，史玉柱也因此負債2億，由首富變為首負，但也就是史玉柱，在面對負債2億時還能避免崩潰。他說當感覺到自己無力回天時，就擁有了這樣一個信念：我欠的錢我一定會還!就是這樣一個信念支撐著他東山再起，僅用了四年的時間，在2000年底還完了所有的欠款，并再一次打入保健品市場，推出了現在婦孺皆知的腦白金。
2007年，史玉柱旗下的巨人網絡集團成功登陸美國紐約證券交易所，總市值達到42億美元，融資額為10。45億美元，成為在美國發行最大的中國民營企業，史玉柱的身價超過500億，再次成為“首富”。這是什么?這就是信念的力量，命運讓他從首富變為首負，信念讓他再從首負回到首富。欠下2億的巨額債款都能走出低谷，重鑄輝煌，更何況是我們面對小小的高考，因此你們應該自己想明白，你們到底是想成功還是一定要成功!下定決心成功的人內心里一定要有無比堅定的信念，因為信念可以激發你無限的潛能。
三、確立自己的目標
古人云：人貴有志，當志存高遠。這不是一句簡單的口號，請大家想一下，當高考結束，面對高考志愿表時，有多少人能斬釘截鐵的說：我就要報這個專業，我一直在為著這個目標而奮斗!恐怕有相當數量的同學面對眾多的專業選擇思前想后，猶豫不決。出現這種情況的原因就是大多數學生的目光只是盯在高考本身上，而沒有想過高考背后深層的東西。作為年輕人，一輩子的目標一定要定得高遠，正所謂你想要什么，你才會成為什么。年輕人一定要相信夢想，正如相信在黑暗中仍然能看見北極星一樣。我們在擁有高遠目標的同時也應該有階段性的目標，但每個階段的目標要現實，就要永遠比周圍人做得好一點。目標與能力成正比，目標要一點點積累，每一天、每一階段的目標實現了，最后成就的就是遠大的目標。
記著，無論遭遇多么困難的處境，也不要放棄自己的目標，因為方法總比困難多，即使是在孤立無援的境地，也不要放棄希望!新東方總裁俞敏洪曾這樣說道：每一條河流都有自己不同的生命曲線，但每一條河都有自己的夢想，那就是奔向大海，長江、黃河都奔向了大海，但方式不一樣：長江劈山開路，黃河迂回曲折，但最終都匯入了大海，實現了自己的夢想，這就是水的精神。我們的生命，有時候會是泥沙，你可能就像泥沙一樣慢慢的沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也許你不用再為了前進而繼續努力了，但是你永遠見不到陽光了，所以我建議大家，不管你現在的生命是怎么樣的，一定要有水的精神，像水一樣不斷積蓄自己的力量，不斷的沖破障礙，當你發現時機不到的時候，就把自己的厚度給積累起來，當有一天時機來臨的時候，你就能夠奔騰入海，成就自己的生命。
四、學會自我激勵
高三的生活枯燥乏味，產生煩躁情緒在所難免，每位同學或多或少都會遇到這種情況，那么我希望能夠通過馬云故事告訴你們遇到這種情況時應該怎樣做：在馬云創辦阿里巴巴之初，許多人都說，如果阿里巴巴能夠成功，無疑把一艘萬噸輪抬到喜馬拉雅山上面，而馬云卻對自己的同事說，我們的任務是把這艘萬噸輪從山頂上抬到山腳下，別人怎么說是沒辦法的事兒，而你自己要明白，你想要的是什么，你能為社會創造什么樣的價值。高三這一年，誰都不會過得輕松，但是你們要明白：流淚、抱怨統統沒有用，對于一個擁有夢想的人來說，最大的失敗就是放棄，今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，大部分人死在明天晚上，看不到后天的太陽。作為高三的學生，應該學會用左手溫暖右手，把學習當做快樂并且享受這個過程，去欣賞自己，去體味屬于自己的高三。最重要的是，不要因為高考而讓你忘記了自己最終的目標。生命就是一片廣袤的沙漠，如果努力在自己的沙漠上打一眼深井，使水源源不斷地流出，你就可以把沙漠變成綠洲。
有的同學說，我的成績不好，反正就剩最后這一年了，也不會有多大的起色，因此也就失去了奮斗的動力。用形象一點兒話來說就是，在這些同學眼中手扶拖拉機永遠追不上寶馬。但是還是那句話，方法總比困難多，如果你是一輛手扶拖拉機，你想跟上去，你該怎么辦?最簡單的辦法就是??找一輛奔馳車拉你一下!孤軍奮戰總是勢單力薄，融入到團體中才能讓你跑得更快。話說有位老板事業很成功，賺了很多錢，但總感覺不快樂，于是就去問一位禪師，禪師說因為你還沒有學會付出和奉獻，如果你每天想辦法做一件好事，就會體驗到快樂。有一天他開著奔馳車在馬路上跑，突然發現前面有一輛手扶拖拉機停在路邊發出求救信號，原來是這輛拖拉機拋錨壞掉了，于是他很好心的停下車，問是否需要幫忙，手扶拖拉機請他幫忙拉到修理部修理一下，這位老板拿出繩子，把拖拉機的頭跟奔馳車的尾連在一起，手扶拖拉機還謙虛的說：我性能不好，你要慢慢的拖哦。
剛開始，他慢慢的拖著拖拉機前進。突然之間，前面飛過一輛寶馬，里面坐著紅衣少女飚過去了，奔馳車生氣了：小樣兒，你敢跟我飚車!于是油門一下子就踩下去了，這下警察可嚇壞了，一看馬路上有三輛車在飚車，一輛是寶馬車，一輛是奔馳車，還有一輛是??手扶拖拉機!那么請問，誰是你們的奔馳車?那就是你們的老師!有的同學說，我們老師那輛奔馳車不愿意拉我這輛破車怎么辦?同學們，請別忘了，奔馳車和拖拉機之間有一根繩，你一定要找到這根繩子，那么怎樣才能找到這根繩子?兩個字??主動。你一定要主動去找你的老師，而不要等你的老師去找你。曾經有一個同學去找他的老師，結果老師的第一句話居然是：我等你等了三年了，你終于來了!
即使你是一輛拖拉機又能怎么樣?蒙牛集團董事長牛根生說，別人是從零起步，我是從負數起步。他從小是一個孤兒，50塊錢被賣到一個陌生的家庭，創業之前，在伊利干了十六年，從一個刷瓶子的工人感到了副總裁。1999年，牛根生白手起家，創建了蒙牛，當時租了一間房，只有五十三平方米。剛剛起步的時候，收牛奶的車被砸，人被抓，牛奶被倒掉，還有競爭對手在牛奶中下毒。然而就是從負數開始，牛根生用七年的時間，讓蒙牛的銷售額增長200倍，牛奶加工量居世界第一位。他說在他心里有這樣一個目標，那就是用二十年的時間，把世界乳業中心的位置定到中國，定到內蒙古，就是這個目標讓他走到了今天。從負數開始的牛根生都能做大、做強，對于我們，即使是一輛手扶拖拉機，有了奔馳車的幫助，難道還怕跑不過寶馬車嗎?
五、要腳踏實地
我們應該學會“蝸牛精神”：蝸牛的殼是自己加上的，既靠天，也靠地，又靠自己，要心平氣和的接受失敗，做人要大方、大氣、不放棄!世界上沒有絕對的公平，心中平，世界才會平。要學著給別人一個機會，尤其是給那輛奔馳車一個幫你的機會。要想成功，就要做到蝸牛的三點：第一是永遠向前、向上;第二是要有足夠的耐力和耐心;第三是給自己足夠的時間。
許多東西是從量變到質變的，當你的努力，你的付出足夠多時，就會獲得自己想要的。正如猶太人顛沛流離，卻是世界上最富有的民族，原因之一是他們的孩子一出生就被告知：什么都不屬于你，除了你頭腦中的智慧和創造的技能。俞敏洪兩次高考失敗，第三次高考，他走進了北京大學;出國三次失敗，他創辦了新東方，幫助別人實現出國的夢想。俞敏洪的生活經歷并不復雜，農村18年艱苦的生活，磨練了吃苦耐勞的精神;北京大學11年學習、教書的歷程，是一個從極度自卑中尋找自尊的過程;創辦新東方的12年，是一個艱苦奮斗的立業過程。因此說不要害怕失敗，即使是被踩到泥土中，我們也不能甘心變成泥土，而要成為破土而出的鮮花。世界上少有天才，如果你能做一個“地才”，你就已經成功了，所謂“地才”，就是腳踏實地，把一件事做到頂尖的人。當你腳踏實地，把學習這件事做到極致的時候，高考在你眼中就不那么重要了。
今天給大家講過了水的精神和蝸牛精神，在最后我想告訴大家是：人的生活方式有兩種，第一種是像草一樣活著，你盡管活著，每年還在生長，但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽光，但是長不大。人們可以踩過你，但是人們不會因為你的痛苦，而讓他產生痛苦;人們不會因為你被踩了，而來憐憫你，因為人們本身就沒有看到你。所以我們每一個人都應該像樹一樣成長，即使我們現在什么都不是，但是只要你有樹的種子，即使你被踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養分，自己成長起來。當你長成參天大樹的時候，遙遠的地方，人們就能看到你;走進你，你能給人一片綠色�；钪敲利惖娘L景，死了依然是棟梁之材，活著死了都有用，我希望這就是我們每一個同學做人的標準和成長的標準!
【校園勵志演講稿3分鐘范文二】
小鳥因為選擇了藍天，才能盡情飛翔;小溪因為選擇了大海，才能盡情流淌;青松因為選擇了危峻，才顯示了生命之頑強;花朵因為選擇了綻開，才顯示出生命之美麗。才而我因為選擇了放飛，才擁有了曾經的夢想。
在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有個陽光，這都已成為永遠的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的，新的老師，新的同學，新的旅途，新的夢幻，新的生命正在破土而出，面對這一切，我們該怎么辦。由于現實的殘酷，我們將化身為一個個騎士，抹掉胸口上的創傷，擦掉昔日的榮耀，拿上我們的曾經的利器，整裝待發，新學期的目標是我們新的征途的開始!
夢想是我們通往成功的地圖，只有付出了行動，邁出我們堅實的步伐，才能讓我們到達成功的彼岸。確定我們的目標，就要為了他努力拼搏。志當存高遠!我們要立長志不要常立志。
人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。
同學們，讓我們樹立信念，放飛夢想，你將能隨它一起到達美麗的地方。樹立信念，放飛夢想，你將會擁有一個更加燦爛的明天。讓夢想飛翔，讓信念開花。
【校園勵志演講稿3分鐘范文三】
當我的紫葡萄化為深秋的露水，當我的鮮花依偎在別人的情懷，我依然固執地用凝霜的枯藤，在凄涼的大地上寫下：相信未來。無論我們遇到什么挫折，只要我們相信未來，那么，希望的曙光總會在前方閃爍。正是這振奮人心的詩歌，激勵著我走過了生活的坎坷，使我于艱難的人生旅途中充滿無畏的勇氣，堅定地走著我腳下的路。
我是一個來自農村的孩子，像眾多貧困山區的孩子一樣，我的家庭并不富裕，我的父母是普普通通的農民，供我們兩姐妹讀書已耗盡了他們全部的精力。去年夏天，姐姐考上了大學，這是一件多么令人欣慰的事情啊!但收到大學錄取通知書時，我分明看見父母臉上彌漫著憂愁。是啊，每年一萬多的學費對這個貧困的家庭來說無疑是天文數字。當時我正初中畢業，面臨著升學的選擇。
我很想能像姐姐一樣進入普高，圓我的大學夢。但我知道，對父母來說那是難以承受的負荷。我想輟學，尋找一份工作減輕家庭的負擔，但父母和姐姐堅決反對，父親說：“再怎么困難也不能讓你做犧牲。”聽著這句話，我流淚了。再三斟酌之下，我選擇了中職校，選擇了我心儀的專業——國際貿易專業，這個當今世界熱門的專業重新燃起了我理想的火焰，我希望我能在這里實現我的夢想。
為了生活，為了求學，為了心中的夢想，那個暑假，我和姐姐決定去城里打工。來到城里，我們開始挨家挨戶地推銷自己，只想找到一份工作。經過兩天的努力，我們終于在一個工廠找到了一份打雜的工作。上班那天，天公不作美，下著傾盆大雨，我和姐姐拖著行李淋得像個落湯雞。我們走進了那個亂得看不見地面的房間，用我們的雙手清理出了我們整潔的宿舍。當我勞累地靠在墻上休息時，看著整潔的宿舍，我欣慰地笑了。這時我才真正體會到那句話：出門在外什么都得靠自己!
接下來的生活是緊張的，每天十二小時的工作使我勞累不堪，我像機器人一樣勞作著。勞累使我幾欲倒下，但我從沒想過退縮。因為我清楚，我需要這筆錢;我明白，美好的未來在這艱辛的勞動里;我堅信;總有一天，我可以憑我的智慧更好地生活!
在難耐的酷熱中，在難熬的艱辛里，我的信念一天比一天堅定：一定要通過不懈的努力，用自己的雙手創造屬于自己的幸福!
耳邊又聽到花開的聲音，輕舞飛揚，我想那是我明媚而多彩的明天。同學們，不要為一時的迷茫而氣餒而灰心，我們要以永不言棄的信念去攀登那成功的險峰，去創造一個明媚而多彩的明天!
謝謝大家!
【校園勵志演講稿3分鐘范文四】
大家好,今天我要給大家介紹一部電視劇,它叫《花樣少年少女》，戲中女主角盧瑞希為了見到自己所喜歡跳高偶像左以泉一個人從美國到臺灣女扮男裝、就讀櫻開男校。
故事就這樣情形下展開女扮男裝的瑞希面對各種各樣挑戰：一開始得知泉不跳高了後來受到欺負再來哥哥從美國來看(瑞希瞞著哥進男校)……
最后，在瑞希的鼓勵和自己的努力之下，泉又找回了跳高的信心，重新回到了跳高臺上。
雖然泉知道瑞希是個女生，但由于兩個人都不好說出口，怕揭曉這個秘密，于是，他們就把這個秘密一直保守下去，但自己卻在心里愛著對方。
雖然這是一部偶像劇，但是我們依然可以從中學到很多很多。
比如泉為了可以再次回到跳高場上，他是加倍的努力，最后也還是成功了，這告訴我們，只要努力，沒有什么不可以。
而瑞希為了自己的真愛，而不顧一切，只是為了見到自己喜歡的人而已，可是真是因為她對這份愛的努力，才使泉也對他有了好感。這可以告訴我們，為了自己的夢想而努力，這樣我們才有實現夢想的機會與能力。
總之，我們一定要為了自己的夢而努力!
我國著名作家老舍先生說過：驕傲自滿是我們的一座可怕的陷阱，而這個陷阱是我們自己親手挖掘的。我們從祖宗那一輩就開始宣傳杜絕驕傲了，有孔子曰的：三人行，必有我師焉。還有故事書里面的龜兔賽跑等等。
記得我讀小學的時候，班級里面選班干部，被選中的那位說的最多是“不行，不行，我干不了”，選來選去就沒下文了，最后重擔還是落到的班長身上。論能力，每個人都可以當選，只不多了那么的一點“謙虛”�？赡茉谖覀兊男睦锬鞘侵t虛，實質意義上它就是虛偽。
謙虛可以使你永遠把自己置于學習的地位，并有助于發現他人的優點。但是，謙虛決不是客套與虛偽;不是遇到工作時的退縮與推委;更不是所謂的深藏不露。如果有機會需要你發揮自己的能力，而你也擁有這樣的能力，你必須知難而進，當仁不讓，決不能把謙虛作為推卸責任的借口!
我的演講完了，謝謝!
【校園勵志演講稿3分鐘范文五】
大家好!我演講的題目是《流淚不如流汗》。
流淚和流汗雖然都是生理現象，但是只要你仔細去分析，它們又是不同的。
當我們遇到困難，或是遭遇挫折時，有的人總是一把鼻涕一把眼淚地哭，有時甚至哭上半天，絲毫不知自己為何要流淚。記得有一次我有幾道數學題不會，得不到解答，于是就哭了。這時爸爸走過來說：“柔吟，你不能因為幾道數學題而哭。知道嗎?流淚不如流汗，如果你肯花點時間去思考，下工夫去研究，就對你很有幫助了，多流一些汗，總比流淚要值得。”
我聽了，馬上擦干眼淚，再坐回去，仔細地分析題目中的每一個字，盡管汗珠一滴滴地流下來，我也不去擦拭，因為我知道了“流淚不如流汗”的道理。
在稻田里，經�？梢钥吹侥悄弥z頭，‘舊出而作，日落而息的勤勞的農夫們，正一次又一次用鋤頭翻松泥土�？�，汗水正從他們的額頭流下，從他們的臉頰滑過，但他們不在乎，還是繼續勞作。他們花力氣流血汗，最后總會有收獲。所謂“一分耕耘，一分收獲”就是這個道理，可以說收獲是流汗換來的。
一滴淚水和一滴汗水是不同的，流淚的人到最后還是一無所獲，但是流汗的人羚力地工作，最后畢竟可以嘗到成功的果實。
“流淚不如流汗”，我們別再浪費這寶貴的時間，想想：當你滴下擇珠時，成功的果實已在萌芽，收獲已在眼前了。同學們，多下點兒功夫，多流點兒汗，開創自己的一番大事業吧!
謝謝大家!
【校園勵志演講稿3分鐘范文六】
在高考中有位考生寫過這樣一段話：我曾經埋怨過，腳底發黃的布鞋，踏不出青春的活力，直到我發覺霍金轉動的輪椅，嵌出深深的歷史痕跡;我曾咒罵過，臉邊黝黑的胎記，映不出美麗的臉龐，直到我看見全身黝黑的黑人，露出甜甜的美麗微笑……
也許你曾抱怨過上帝是捉弄人的，他對你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨著你，日日夜夜，疲憊不堪，換來的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來后，當你揭開那沉重的幕紗，你會看清，上帝是公平的，磨難也是一種財富。
曾經有人做了一個試驗。他點清了一座山林中的紅羊后，把山中的狼全部捕捉起來，讓紅羊沒有敵人。照理說，紅羊應該是悠閑自得、快樂地生活了，但事與愿違，紅羊為了爭奪一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原來一支整齊的隊伍變為一盤散沙。經過搏斗的紅羊一只只疲憊不堪，過去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現過，而且，紅羊的數量也在逐漸減少課前三分鐘勵志演講稿5篇。是什么原因呢?因為人們捕獲了狼，紅羊沒有了給它們造成生命威脅的動物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機，同時也失去了生機�？梢�，在生態環境中，沒有磨難就不會有生態平衡的系統。
張海迪胸部以下失去知覺，但這些困難反而使她有了更為遠大的目標，學習掌握了德語、日語、英語。她為什么能取得常人都不容易取得的成就呢?因為她在承受巨大挫折的同時，也將挫折化為了動力，讓挫折成為自己的奴隸，再一次戰勝了磨難。
人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你最大的財富，這塊璞玉中有著酸甜苦辣，也許痛苦過后便是幸福，這是上帝給予你最大的機遇。只有自己努力來雕琢這塊璞玉，才能使它成為完美無瑕的藝術品。
同學們，當你遇到挫折、困難時，不妨想想，上帝是公平的，有時磨難也是一種財富。
謝謝大家!
【校園勵志演講稿3分鐘范文七】
同學們，你喜歡自己嗎?你對自己滿意嗎?你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，后來又發現切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰，拼命練習生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰�？夏岬纳敲利惖摹尤说�。
有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事后發現這是生命的轉機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學習。化蛹為蝶，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進人生的新領域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
健康的我們，更要學會容忍自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因為這樣，我們才要不斷學習、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點的前提下，采取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢?一方面要正確和別人做比較，認識到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向;另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面平價自己，卻看不到自己的優點，老覺得“某某的學習比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自己的閃光點:學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自己的認識才會全面，才能更好的取長補短。
臺灣著名作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學科成績并不好。有一次，數學考試她只考了20分，學校發給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒自殺，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發揮自己寫作方面的長處，真正追求自己的事業，最終取得了令人羨慕的成就。
所以我們要多鼓勵自己：“成績單不漂亮沒關系，只要我努力，就是一名好學生!”“基礎不好沒關系，只要我每天都有進步，就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的!
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