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事業單位面試材料
一、事業單位面試前的注意事項
1、保持良好的飲食習慣
良好的飲食是保持精力充沛的前提?忌崆耙欢螘r間調整好自己的飲食習慣,合理搭配豆類、谷物、魚、蛋、奶、肉、蔬菜等,做到不偏食、不暴食。要按時吃好一日三餐。
2、調節好生物鐘
一般來說,人在上午11點左右和下午5點左右精力最為旺盛,上午9點左右和下午2點左右最為疲憊。但由于不知道自己具體的面試時間,所以,考生應提前調節好自己的生物鐘?忌梢栽谧约焊杏X疲倦時散散步或做些體育活動,以便使自己在整個白天都保持旺盛的精力。
3、注意按時休息
考生每晚10點半前一定要上床休息,因為晚上11點后是人體開始進行內部系統修復的時候。一般在早6點起床較為合適,過早過晚都不適宜,最好是使自己的狀態與太陽同步。有午休習慣的同學更應提前幾天調整睡眠時間,以保證面試時不再午休(因為考生根本沒有時間和地方去午休)。在休息前,一定要注意養成良好的衛生習慣,如要刷牙、洗腳等,如果有條件,建議考生睡前洗個溫水澡。
4、注意適當思考和總結
事業單位面試基本內容都很簡單,無非就是關于求職動機、能力體現、思想道德等方面的最基本內容,考生應在面試之前充分進行思考和總結,以便保持一個清晰的思路。需要說明的是,在考前2天之內,考生就無需再進行新知識的學習,因為考生不可能學習完所有的知識,只要有了正確的方法就可以了。如果考試前一天考生還在學習,萬一遇見很生疏的題,就很有可能手忙腳亂,甚至喪失信心了。
5、提前熟悉考場
最基本面試前,時間很緊張,考場環境勘察是很有必要的。按照規律,正常人在陌生環境中,其表達能力和思維能力都會受到影響,與平時在自己熟悉的環境中是有差別的。考生應事先勘察最方便的到達考場的路線、乘車方式、交通擁堵狀況等,確保按時到達考場;事先將考場整個外部、內部環境熟悉一遍,搞清楚具體方位和建筑物之間的關系,熟悉樓道、電梯、大門、衛生間等位臵,這些印象有助于考生消除緊張心理,將客場作戰變為主場作戰。
6、準備好相關物品
最基本在面試前一天下午,考生要把身份證、準考證、面試通知書等考試證件準備齊全、放好。帶一些必要的筆記、書籍、報紙等,在候考時讀讀看看,就算是看不進去什么,也總比胡思亂想好得多。準備幾片濕巾紙,以便在上考場前擦擦臉,以飽滿的精力上考場。另外,也可以帶些功能性飲料或食品等。
二、事業單位面試當天的注意事項
1、按時起床前往
最基本如果是超過半個小時的車程,那么考生就要在考場附近的賓館住下。早上一定要在6點起床,做個簡單的身體運動后再吃早餐,早餐以牛奶或豆漿、雞蛋或其他高蛋白的流食或半流食為好。然后再檢查一次面試所需要的相關物品和材料。前往考場的路上要保持心平氣和,切勿和別人起爭執,以免影響心情。
2、控制好到達的時間
面試時,到達時間最好提前45分鐘,不必太早,以免浪費精力,但最晚也要在規定時間前半個小時到達,以免手忙腳亂,增加心理壓力。
3、要遵守考場紀律
到達考場大樓附近后,不要亂扔垃圾、水瓶、廢紙,不要踐踏花草,站要有站姿,坐要有坐樣,不要隨地吐痰、抽煙、說不文明的話,不要大聲講話,也不要頻繁發手機短消息,不要長時間大聲打電話,不要阻擋主要道路。如果沒有坐的地方,請站立一會,安靜等待。進入考場時,一般都是排隊進入,要緩緩依照隊伍順序前進,遇到工作人員,主動讓行。切忌擁擠、插隊、說抱怨的話、打打鬧鬧,這會給工作人員留下素質低下的印象,其中或許有考官、主考官進出路過。查看清楚考場安排,自己的候考室是哪個,再檢查一下自己的證件、通知書等,將這些證件放整齊。需要注意的是在規定時間前到達后,如果有排隊現象,請自覺排隊。因為這時面試就有可能開始了,一旦被考官看到考生不禮貌的行為,就有可能給考官留下不好的印象,從而影響了考官對考生的評判。
4、記住自己的考號
記不住自己考號的情況時有發生?忌欢ㄒ涀∽约旱目继枺龅绞鞝于心。盡管到時工作人員會來提醒考生,但等待時間長了的話,考生可能忘記,或由于緊張使考生自己說錯了考號,給考官留下馬虎的印象,從而影響了考官對自己的評判。
5、學會調整心態
如果是第1或第2號上場,考生要立即調整自己的狀態,進行心理自信安慰或默默在心中答兩道題進行預熱;如果考號靠后,在離自己還有兩個考生時,考生可以坐著舒展一下自己的四肢,搖搖自己的頸部,活動一下口型,遠眺休息一下眼睛等,然后根據不同的情況進行心情調節。
6、進場時要有禮貌
如果沒有引導員引導,不管考場門是關閉還是打開狀態,都需要考生敲門進入。敲門聲音應大小適中,間隔0、5秒左右,敲三下,敲門聲音要堅定而不緊張,有一定力度,不要太快。敲門完畢,等待3—5秒,如果沒聽到考官說請進的口令,考生應當再次敲門,聲音適度提高一點點。無論進來之前門是開著還是關著,都需要考生把門關上。關門時聲音不能太大,要用手扶著門柄關門,應背對考官將房門關上,然后緩慢轉身面對考官。如果有引導員引導,一般不需要考生開關門,但考生一定要向引導員致謝。
7、注意第一印象
關好門后,轉身,邁著優美、穩健的步子走向面試考官。優美的步態有一種輕快自然、從容不迫的動態美。要想顯出朝氣蓬勃、矯健有力,就應該以大腿為主動力點,用雙胯向上提的力量帶動雙腿,抬頭挺胸,伸直全身,重心落在腳尖,兩臂自然擺,目光保持與主考官的視線接觸,不要看著天花板或盯著自己的腳尖,步伐可以比平時加快四分之一。一名聰明的面試者會用他略快的步伐向面試考官聲明:“我要去做非常重要的事情——面試,并且我的面試會獲得成功”。除此之外,這樣的步態會增強考生的信心,挺胸、抬頭、加快步伐,信心倍增。走路時比較忌諱的是:搖頭晃腦、東瞅西望、左右搖擺。以均勻但稍快的步伐走到考生席旁邊,站定后,向考官鞠躬問好,鞠躬或點頭致意得體大方,一般鞠躬以45度為宜。接著是向各位考官問好。
8、堅定答題立場
因為考生所面對的是公務員的面試,所以,對所有問題的回答都必須站在公務員的立場上去分析、解答,特別是對一些負面消極類問題的分析,考生更應該站在公務員的立場上去作答。對某些假定一定職務的考題,考生必須站在具體職務上去作答。另外需要重點強調的是,堅定答題立場,必須嚴格按照馬克思辯證唯物主義和歷史唯物主義、鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學發展觀以及現行的路線、方針、政策去答題。
9、注意肢體語言交流
考生回答問題時可以適當利用眼神、面部表情等肢體語言更好地表現自己,思考和答題時不要只盯著主考官,更不要顯得呆滯、漠然,甚至用逃避的眼光去回答問題。考生在面向主考官答題時,應適當環視其他考官和工作人員。這樣一方面表現出考生對所有考官的尊重,另一方面也釋放出考生心態平和的信號。面試其實就是實際公務工作中與人溝通行為的一種模擬。
10、回答問題條理要清晰
在回答問題前,考生都可以對問題思考1分鐘左右的時間,回答完每道題后都要說“第×題回答完畢”;卮饐栴}時,語速要中等偏慢,以每分鐘100個字為最佳。回答時盡量用“一、二、三……”“第一,第二,第三……”等句式進行要點式答題,以顯示考生自己的思路清晰有條理,也便于考官明明白白地去聽考生的回答。
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