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生病成員工請(qǐng)假第1借口
為了請(qǐng)假，你是否假裝“生病”？記者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，我市的上班族中確實(shí)有以“生病”為由撒謊請(qǐng)假的。專家表示，一旦謊言被識(shí)破，將會(huì)讓同事和上級(jí)對(duì)你產(chǎn)生不信任感。據(jù)了解，全球最大勞動(dòng)力管理解決方案商克羅諾思公司7月曾進(jìn)行全球缺勤調(diào)查，訪問了來自全球8個(gè)國家的約9500名員工，在“你是否曾經(jīng)沒有生病，卻打電話請(qǐng)病假”這一選項(xiàng)中，中國71%的員工承認(rèn)曾經(jīng)裝病請(qǐng)假，位居各受調(diào)查區(qū)域首位；而法國比例最小，僅為16%.其它國家依次為：印度62%、澳洲58%、美國52%及英國43%等。
今年27歲的李城本來是楊家坪躍華新都寫字樓某銷售公司的客戶經(jīng)理，然而三個(gè)月前，他卻被降職成為了普通職員，原因就是他多次撒謊以“生病”為由請(qǐng)假�！暗谝淮握�(qǐng)這個(gè)假是半年前，當(dāng)時(shí)確實(shí)有些不舒服�！崩畛歉嬖V記者，第二次是因?yàn)樗型獾嘏笥褋碇貞c，他以“生病”請(qǐng)假，還是很快批假。之后他又因“生病”請(qǐng)了三次假，但三次都沒有真正生病，最后一次是他和女朋友去看電影，結(jié)果在電影院碰見了總經(jīng)理，這才被識(shí)破謊言，也因此被降職成了普通職員。
像李城這樣撒謊以“生病”為由請(qǐng)假的上班族有多少呢？記者隨機(jī)對(duì)楊家坪、觀音橋、解放碑等寫字樓的30名上班族進(jìn)行了調(diào)查。其中22名上班族都以“生病”為由請(qǐng)過假，超過了被調(diào)查者的70%，剩下的謊假還有“家里有事”、“親朋過世”、“搬家休整”、“朋友結(jié)婚”等等。
為什么要請(qǐng)謊假？22名調(diào)查者中有11名表示是為了想要休息，7名是因?yàn)榍耙惶焱砩贤嫱砹似鸩粊�，還有4名表示是為了跳槽去面試或者其他事情而請(qǐng)假。
據(jù)三軍醫(yī)大新橋醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科心理咨詢門診專家戴光明教授介紹，撒謊請(qǐng)假的方式，表現(xiàn)出部分上班族面對(duì)太大的工作壓力不適應(yīng)想逃離的心理。如果撒謊請(qǐng)假被識(shí)穿，自己職場(chǎng)的信譽(yù)會(huì)大受影響，同事和上級(jí)可能由此對(duì)你產(chǎn)生不信任感。但是真的是身體不舒服，還是應(yīng)該及時(shí)請(qǐng)假就醫(yī)。記者 蔡力
三招減少撒謊請(qǐng)假念頭
上班族如何才能有效減少撒謊請(qǐng)假的念頭呢？戴光明教授表示，最主要的方式是減壓，上班族可以嘗試以下幾種方式為自己緩解壓力。
1 充分利用假期
上班族每年都有固定的長假和年假，同時(shí)還可以充分利用周末、工作之外的時(shí)間來放松壓力。
2 嘗試?yán)泌は?br />
找一個(gè)安靜的環(huán)境，全身松弛地坐下，閉上雙眼，調(diào)節(jié)好呼吸，在腦海里冥想一些快樂的時(shí)光或是森林大海等美麗的景色。一般持續(xù)時(shí)間在10至20分鐘，就可以達(dá)到放松心情、減少壓力的目的。
3 轉(zhuǎn)移壓力方向
可以多安排一些業(yè)余活動(dòng)，比如和朋友聚會(huì)，互相傾訴壓力，或者是培養(yǎng)一兩種興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，也可以參加一些體育和健身運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中將壓力釋放。
來源: 重慶商報(bào)
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