如何讓自己充電

如何讓自己充電

　　如今是一個快節奏的時代，人們要承受各種的壓力，不斷地去接受新事物，這時需要進行自我充電才得以追趕上時代的腳步，下面是小編給大家整理的關于如何讓自己充電，歡迎閱讀！

　　如何讓自己充電 1

　　有句話說的好，活到老學到老，那么走出校門的我們應該怎么去學習?怎么樣給自己充電呢?一起來看看如何在日常生活中給自己充電，學習更多有用的知識吧。

　　多看專業的書籍：

　　看書是獲取知識的一大途徑，根據你工作的行業，或者你所學的專業，找到對應的書籍觀看以及學習，除了專業書籍之外，看一些名著以及養生類的書也是不錯的選擇。

　　學習外語：

　　多學幾門外語肯定是好事情，當然了，首先應該學好普通話和英語，然后在這2門語言精通的情況下選擇其他的語言來學習(一般來說還是鉆研英語來的比較好，其他的語種在工作中用到的都會少一些)

　　學習計算機：

　　學好計算機也非常的重要，現在已經是信息化時代了，當然了，我說的學好計算機可不是簡單的開關機，安裝軟件，打字，看電影，聊天等等這么簡單的事情，首先要學會辦公軟件的操作，例如word PPT等等，還可以學PS，學如何剪輯視頻等等，計算機方面的知識非常的多。

　　參加培訓班：

　　參加培訓班也是充電的一個重要步驟之一，比如我們要學習如何PS，美工方面的知識自學當然是可以的，不過效率會比較慢一些，這邊我們正好要去做美工的工作，這邊我們對PS還是一竅不通，這個時候就需要去參加一些PS教學的培訓班了。

　　從目前的形勢綜合來看，要解決如何給自己充電的難題，無外乎三點。

　　第一點：回顧你的過去，看看自己的學歷。

　　教育背景至今仍是人力資源經理關注的焦點。因為，教育將幫助我們打下知識結構的框架，沒有結實的框架，你的樓一定不會太高。另外，在你回顧學歷的同時，再細算你畢業至今，是否超過了三年。如果超過了三年，代表你的電池開始亮起了紅燈，你急需充電。

　　第二點：是分析自己目前的工作狀態，自己一定要清晰客觀地分析自己目前的工作特點。

　　在進行目前分析的同時，你必須進行第三點動作，展望你的未來職業規劃。你下一步期望如何發展自己?第二點和第三點必須同時考慮，才能讓你不盲從不追求時髦，減少金錢和時間的成本，提高你的成功率。

　　在規劃中，建議你在時間和金錢允許的條件下，投資讀一個MBA或其它相關專業的研修班。這時，學校實力和講師實力是選擇的關鍵。但是，知識并不能代表我們的專業技能。專業技能的.最好證明就是獲得權威機構認可的職業資格認證書。它將幫助你將自己的專業才華真實地表現出來，并獲得行業人士的認可。

　　在選擇職業資格證書時，你應該了解自己目前的職業特點，以及你所從事的職業是否有相關的認證，國家或市場是否承認這張證書等三個問題。因為在國際人才的評定中，職稱是不通行的，大家只認可政府頒發給你的職業資格證書。例如，你從事財務工作，獲得注冊會計師職業資格將讓你非常容易地得到最佳待遇。一張秘書職業資格證書，立刻會讓你在秘書人群里脫穎而出……職業資格證書也是你在專業技能方面跳向國際人才的最佳跳板。

　　在個人充電的過程中，切記三點。第一：盲目跟風不顧現實;第二：貪圖便宜上當受騙;第三：沒有毅力半途而廢。避開忌諱的陷阱，選準自身的職業定位，豐富相關知識和專業技能，迅速地為自己充電，你一定能成為行業中的長青樹!

　　如何讓自己充電 2

　　第一、慢下來。

　　當你匆忙趕路，或者是著急趕一個項目的時候，甚至是為了節省時間匆匆忙忙把食物塞進口里的時候，有意識地慢下來。

　　我們都知道忙中最容易出錯，在我們匆忙的時候，也是我們身體壓力慢慢增加的過程。有意識地慢下來，關注自己的每一步，關注手里正在做的事情，細細品味口中食物的味道等。

　　在我們有意識慢下來的同時，壓力激素的分泌也會減緩，當我們把注意力放在正在做的事情上時，我們也會更加享受當下。

　　第二、設定界限，制定重要緊急次序。

　　每天總是會有一些突發緊急事件打亂我們的計劃，無意識中，我們變成了消防員，隨時準備應對可能發生的下一次火警。可惜很多時候這些火警僅僅是因為警報失靈引起的，除了讓我們忙忙碌碌之外，并沒有給我們帶來任何益處。

　　很多人都聽說過緊急，重要，不緊急，不重要四象限吧？可惜很多時候緊急但不重要的事情占據了我們大多數時間，最終我們并沒有實現我們的目標，反而每天忙得焦頭爛額。

　　慢下來，思考下哪些是緊急又重要的事情，哪些是不緊急但重要的事情？把重要的事情放在首位，因為最終這些重要的事情才是我們生命之重，特別是要抽出時間和精力在不緊急但重要的事情。

　　因為雖然當下不緊急，但它們卻非常重要，現在錯過了，很有可能會錯過一輩子，比如孩子的成長，陪伴父母的時間，自己的健康，錯過了，就會完全錯過，當我們嘗試彌補時，卻要耗費我們很多精力時間和金錢，甚至我們沒有機會彌補。

　　第三、尋求幫助。

　　一個人可以走得更快，但一群人可以走的更遠。特別是競爭激烈的當下，很多人都被現實逼成了鋼鐵俠或者忍者。

　　也是因為激烈的競爭及便捷的生活方式，人與人之間的隔膜越來越厚，信任感也越來越低，這最終導致的結果是心理類疾病，失眠人數及情感精神障礙人群飆升。而這些看似不關痛癢的問題，卻給很多人的.工作生活及健康造成了很大的困擾和威脅。

　　自古以來，我們人類都是群居動物；自古以來，也是在群體活動中，我們人類得以繁衍和發展。而每個人都需要一個支持系統，在我們遇到問題時，我們可以尋求幫助，可以有傾訴對象，并最終找到更好的處理當下問題的方法。

　　不管是同事也好，朋友也好，家人也好，或者是同樣的興趣愛好者也好，試著走出第一步，開始搭建自己的支持系統，嘗試給予別人更多的幫助，支持和理解。當我們開始付出時，最終我們也將是受益者。

　　第四、實時減壓。

　　我們的身體會記住所有的創傷，而快節奏的生活及越來越高的生活成本，不僅壓彎了越來越多人的脊背，更是壓垮了很多人的精神。而我們的身體也慢慢變成了壓力鍋，隨時都有爆炸的風險。

　　所以實時減壓，也變成了當下每個人的必修課程�，F在讓我們感覺壓力山大的不僅僅是房貸車貸工作等實際面臨的問題，甚至是一個念頭也會馬上讓我們感覺到身處五行山下。

　　如何才能實時減壓呢。讓身體動起來，做你喜歡的運動，多接觸自然，冥想，多和好友聚聚，多和家人聊聊天，把你的煩心事和朋友聊聊，把你工作中遇到的挑戰和問題和同事或老板聊聊，充分利用你的支持系統，實時給你身體的壓力鍋減壓。

　　如何讓自己充電 3

　　一、通過讀書來給自己充電。

　　無論什么時候，多讀書，讀好書都能夠讓自己成長，作為職場新人，自己有很多不懂的地方，那么我們就需要通過充電來充實自我，給自己更高的要求，才能夠實現自己的目標。職場新人可以去圖書館讀書，也可以自己買一些書來讀，還可以通過手機或者電腦讀一些電子書，無論通過什么方式去讀書，都能夠給自己充電，提升自己。

　　二、通過向同事學習來給自己充電。

　　我們來到了一個新的公司，有許多需要學習的地方，我們可以向，自己的前輩學習，三人行必有我師焉，虛心向同事請教，不懂的問題，在同事不忙的時候，讓同事指點自己，自己一定要虛心，不要覺得自己不懂去問別人會非常丟人，向別人學習是不可恥的，自己什么都不懂，還驕傲自大，才是最讓人看不起的�？梢哉f向同事學習，這種充電方式既方便又不會花費我們的金錢，又能和同事保持良好的關系，是非常快捷的方式。

　　三、做好自己的'本職工作，不斷的去研究自己的工作，就是在給自己充電。

　　在新的工作中，自己一定要知道自己的工作到底是什么？不懂就要去問，不懂就要去研究，把自己的工作搞清楚，弄明白，做得更加專業，在工作中，不斷的在自我成長，這就是給自己充電，在工作中不斷摸索，不斷有所突破，自己的成長會非常快速，這樣的充電方式最容易讓人接受。

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