受益匪淺的職場八字決美文
看一看,受益百倍,輕松應對職場生涯:
簡單的8個字:“明、定、平、進、信、達、誠、調”
“明”就是要認識自我、明確自我,明白自己喜歡干什么,適合干什么,最看中什么;
“定”就是要有明確的.定位和目標,了解自己和職業要求的差距;
“平”就是要保持一顆平常心,擺脫浮躁;
“進”就是要有進取心,常給自己施加壓力,規劃好自己的事業,開拓人際關系;
“信”就是要樹立自信心,克服自卑心理;
“達”就是要心胸豁達,氣量大。工作的容量要大,眼界要大;
“誠”就是要真誠,保持本色不做作,不掩飾自己的缺陷,不否認自己的過錯;
“調”就是要及時調整心態,發現壓力源對癥下藥。
自我調節三步驟:
第一步:從生活細節出發,適當減壓放松;
第二步:從工作出發,改善工作效率;
第三步:適當調整生活方式和價值觀。(讀者文摘)
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