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      1. 調整職場人際關系的4大方法

        時間:2024-08-01 09:45:58 綜合指導 我要投稿
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        調整職場人際關系的4大方法

          有人因為工作壓力過大而跳樓,也有人由于職場人際關系不好而抑郁,甚至產生心理疾病!互聯網上幾乎每天都能看到這樣的新聞,那么,人們要如何處理職場人際關系與心理健康狀態的關系呢?

        調整職場人際關系的4大方法

          心理專家根據職場人際關系的特點,總結出四句箴言,對職場人調整人際關系與心理健康保健十分有用。

          一、把自己當別人

          即用平常心看待自己的得失榮辱,把自己的得失榮辱看做發生在別人身上,不因自己情緒的變化而影響人際關系。

          二、把別人當自己

          一個人只有設身處地通過角色互換,才能善解人意地去急別人之所急、痛別人之所痛。

          三、把別人當別人

          即尊重別人,不干涉對方的隱私,做到內外有別、男女有別,不冒犯對方的個人空間。

          四、把自己當成自己

          這意味著在自知的基礎上建立起自尊和自信,揚長避短,更成熟地與別人相處。

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