大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)
總結(jié)是對(duì)某一特定時(shí)間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料，它能幫我們理順知識(shí)結(jié)構(gòu)，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，讓我們好好寫(xiě)一份總結(jié)吧。那么總結(jié)應(yīng)該包括什么內(nèi)容呢？下面是小編整理的大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)1
一．確定調(diào)查主題：
談未來(lái) 促發(fā)展
二．調(diào)查的對(duì)象和單位：
XX師范學(xué)院全體學(xué)生
三．調(diào)查的項(xiàng)目和提綱：
1、調(diào)查對(duì)象基本情況(1-2)
2、調(diào)查對(duì)象的職業(yè)規(guī)劃情況(3--16)
四．調(diào)查的時(shí)間和期限：
20xx年6月27日 星期四下午14:30—17:30
五．調(diào)查的地點(diǎn)：
XX師范學(xué)院
六．調(diào)查的方式方法：
1、調(diào)查方式：主要是問(wèn)卷調(diào)查；
2、調(diào)查方法：在XX師范學(xué)院隨機(jī)攔截被調(diào)查者，進(jìn)行發(fā)放問(wèn)卷表；
七．調(diào)查目的
當(dāng)今，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)時(shí)髦的話題，許多大學(xué)開(kāi)設(shè)了相關(guān)的課程或是專題報(bào)告與講座，網(wǎng)絡(luò)上也大肆炒作，一時(shí)間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學(xué)畢業(yè)生最為關(guān)注的熱點(diǎn)之一。但不少大學(xué)畢業(yè)生還沒(méi)有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認(rèn)識(shí)不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進(jìn)行規(guī)劃的具體技巧。所以不少大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對(duì)，或茫然無(wú)以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來(lái)"規(guī)劃"，這都會(huì)導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)有作用不能充分發(fā)揮。職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。在此，我們以問(wèn)卷調(diào)查、咨詢宣傳為溝通了解橋梁，讓大學(xué)生認(rèn)識(shí)到生涯規(guī)劃的重要意義，促進(jìn)自己更好的發(fā)展。
八．調(diào)查內(nèi)容：
職業(yè)生涯是一個(gè)人連續(xù)從事的職業(yè)及承擔(dān)的職業(yè)角色的發(fā)展道路。而一個(gè)人的職業(yè)生涯探索往往始于大學(xué)教育階段，這一階段對(duì)于職業(yè)的選擇，對(duì)個(gè)人職業(yè)生涯的發(fā)展有著重要的意義。大學(xué)生從這一階段開(kāi)始，會(huì)根據(jù)自己在大學(xué)里的專業(yè)培養(yǎng)、理想、特長(zhǎng)和興趣愛(ài)好等等對(duì)自己進(jìn)行職業(yè)定位，為將來(lái)打下良好的職業(yè)基礎(chǔ)。然而并不是所有的大學(xué)生都有明確、理性的自我概念，他們之中始終有一些人不懂得職業(yè)生涯規(guī)劃，對(duì)自己的發(fā)展計(jì)劃沒(méi)有明確的認(rèn)識(shí)。另一個(gè)方面，現(xiàn)在大學(xué)生數(shù)量年年大量增加，競(jìng)爭(zhēng)更是激烈，加上面對(duì)現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)蕭條的大環(huán)境，他們又是如何規(guī)劃自己以后的人生？為了順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)需要各行各業(yè)的'人才為其長(zhǎng)遠(yuǎn)快速穩(wěn)定的發(fā)展奠定基礎(chǔ)，而主要的人才輸送渠道在于樹(shù)立職業(yè)意識(shí)和培養(yǎng)職業(yè)定位的高校。
九.組建問(wèn)卷調(diào)查小組：
劉（201007216）馬（201007217）
趙（201007215）山 (201007214)
楊 （201007213）
附錄：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)查問(wèn)卷
親愛(ài)的同學(xué)：
您好！
職業(yè)生涯規(guī)劃能幫助我們真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來(lái)，擬定一生的發(fā)展方向；為了了解曲靖師范學(xué)院學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃重要性的認(rèn)識(shí)特做一下調(diào)查，本次問(wèn)卷調(diào)查采用不記名方式，結(jié)果僅用于本次課程學(xué)習(xí)。希望您能抽出寶貴的時(shí)間填寫(xiě)我們的問(wèn)卷，謝謝！
1.您的性別：
A 男 B女
2. 您是 的學(xué)學(xué)生？
A 20xx級(jí) B 20xx級(jí) C 20xx級(jí) D 20xx級(jí)
3. 選擇現(xiàn)在專業(yè)的依據(jù)是 ？
A適合自己 B好就業(yè) C 聽(tīng)別人說(shuō)好D 估計(jì)還可以 E其它
4.對(duì)已在讀的專業(yè)選擇：
A 滿意 B 湊合 C不滿意
5. 您在大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活中有 的目標(biāo)嗎？
A有清晰而長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo) B有清晰但比較短期的目標(biāo) C目標(biāo)模糊 D沒(méi)有目標(biāo)
6.你認(rèn)為職業(yè)發(fā)展是可以規(guī)劃的嗎？
A可以 B不可以 C不確定
7.對(duì)自己的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展決策，你的自主程度是
�。粒耆灾� Ｂ．主要聽(tīng)從父母安排Ｃ．參考他人意見(jiàn) Ｄ．不確定
8.你知道自己適合從事什么樣的職業(yè)嗎？
A知道 B不知道 C不太清楚
9. 您更傾向于通過(guò)哪種渠道獲取職業(yè)信息？
A、報(bào)紙、雜志、期刊 B、校內(nèi)紙質(zhì)宣傳品C、校內(nèi)宣講會(huì) D、網(wǎng)絡(luò)
10. 在下列個(gè)人能力描述中你認(rèn)為自己有哪些強(qiáng)項(xiàng)？ （多選不超過(guò)3個(gè)）
A 溝通能力 B時(shí)間管理 C 做事效率 D公眾演講 E 文字寫(xiě)作 F外語(yǔ)水平 G普通話 H 學(xué)習(xí)方法 I 計(jì)算機(jī)應(yīng)用 J藝術(shù) K 邏輯分析能力 L其他
11. 當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)難是社會(huì)關(guān)注的話題，你認(rèn)為造成這一現(xiàn)象的主要原因可能是 （多選不，超過(guò)3個(gè)）
A擴(kuò)招導(dǎo)致大學(xué)生數(shù)量太多
B就業(yè)機(jī)會(huì)太少
C 所學(xué)專業(yè)很難對(duì)路
D大學(xué)生的實(shí)際能力不足
E社會(huì)歧視應(yīng)屆畢業(yè)生
F薪酬太低無(wú)法接受
G缺乏專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃或就業(yè)指導(dǎo)
H大學(xué)本科學(xué)位太低
I一些行業(yè)的就業(yè)機(jī)會(huì)大學(xué)生還不了解 J其它
12.關(guān)于未來(lái)職業(yè)選擇，你最看重哪些因素？ （多選不超過(guò)3個(gè)）
A 收入
B 穩(wěn)定性
C自由度
D個(gè)人影響力
E創(chuàng)造性
F個(gè)人發(fā)展機(jī)會(huì)
G歸屬感
H社會(huì)地位
I專業(yè)地位
J公司知名度
K工作環(huán)境
L福利
M成就感
N個(gè)人成長(zhǎng)
O生活工作平衡
P挑戰(zhàn)性
Q其他
R對(duì)自己很有信心，相信自己的能力找不到合適的工作
13. 您認(rèn)為您的優(yōu)勢(shì)在哪里？（可多選）( )
A學(xué)習(xí)成績(jī) B專業(yè)知識(shí) C實(shí)習(xí)經(jīng)歷 D考試證書(shū)/技能認(rèn)證 E其它
14.你希望未來(lái)所在的企業(yè)規(guī)模是
A 5000人以上 B 20xx-5000人 C 50-20xx人 D 50人以下 E無(wú)所謂
15.你希望未來(lái)從事行業(yè)：( )
A 政府機(jī)關(guān)/事業(yè)單位
B進(jìn)出口貿(mào)易
C咨詢/顧問(wèn)
D 建筑/房地產(chǎn)
E金融
F 交通運(yùn)輸/物流
G 制造業(yè)
H 信息系統(tǒng)/電信服務(wù)/互聯(lián)網(wǎng)服務(wù)/電子商務(wù)
I生物/醫(yī)藥/保健
J 媒體/出版/廣告/文化/藝術(shù)/設(shè)計(jì)
K 教育/培訓(xùn)/科學(xué)研究
L 酒店/旅游
M其他
16.在準(zhǔn)備求職之前，您覺(jué)得自己應(yīng)該培養(yǎng)哪些能力，具備哪些素質(zhì)？(多選題)
A職業(yè)能力與綜合素質(zhì) B專業(yè)技術(shù) C社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn) D其它
17.你認(rèn)為你的第一份工作的薪酬每月低于多少是不能接受的？()
A 600元 B 900元 C 1200元 D 1500元 E 1800元 F 20xx元 其它
18.假設(shè)你現(xiàn)在是大三的學(xué)生馬上面臨就業(yè)問(wèn)題,有信心找到一份合適的工作嗎？( )
A有，相信能找到一份合適的工作
B雖然找到的工作不一定很喜歡，但是就業(yè)應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題
C找不到合適的工作，只能做些臨時(shí)性的工作勉強(qiáng)維持生活
D一點(diǎn)信心都沒(méi)有，一畢業(yè)就要失業(yè)
非常感謝您對(duì)我們這次調(diào)查的支持，我們會(huì)對(duì)您提供的寶貴信息和建議進(jìn)行分析了解。祝您身體健康，學(xué)業(yè)進(jìn)步。
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)2
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)
在不斷發(fā)展的社會(huì)環(huán)境里，科技進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展；高等教育也在快速發(fā)展，這些都增加了我們畢業(yè)后的競(jìng)爭(zhēng)壓力。我們面對(duì)這樣嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，畢業(yè)后如何找工作？又怎么才能找到適合自己的工作？這些都取決于大學(xué)期間自己有怎樣的業(yè)規(guī)
劃，是否為自己的職業(yè)人生創(chuàng)造了一個(gè)良好的起點(diǎn)。
很多人進(jìn)了社會(huì)之后，因?yàn)闆](méi)有做好職業(yè)規(guī)劃，讓自己的生涯路越走越迷茫。在課上，老師以多樣化、形象化、生動(dòng)化的授課方式，一步一步引導(dǎo)我們制定大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃。現(xiàn)在，我懂得了確立自身發(fā)展目標(biāo)的重要性，并開(kāi)始思考未來(lái)理想職業(yè)與所學(xué)專業(yè)的關(guān)系，尤其，在那次為自己制定職業(yè)規(guī)劃的過(guò)程中，我想了很多，切合自己的實(shí)際進(jìn)行了深入分析，為自己認(rèn)真制定了一條職業(yè)生涯。設(shè)定了發(fā)展的目標(biāo)，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的目的性、積極性和方向性。
現(xiàn)在，我對(duì)職業(yè)規(guī)劃有了明確的認(rèn)識(shí)。職業(yè)規(guī)劃就是全面、深入、客觀分析和了解自己，對(duì)自己的職業(yè)生涯發(fā)展有明確的定位，并設(shè)立明確的職業(yè)目標(biāo)，在通過(guò)各種積極的行動(dòng)與措施去爭(zhēng)取職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，以及個(gè)人對(duì)生活需求及工作需求進(jìn)行恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)過(guò)程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。職業(yè)規(guī)劃是指?jìng)�(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，在對(duì)個(gè)人和內(nèi)部環(huán)境因素進(jìn)行分析的'基礎(chǔ)上，
確定一個(gè)人的事業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)或崗位，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)行動(dòng)計(jì)劃，制定出基本措施，使自己的事業(yè)得到順利發(fā)展，并獲取最大程度的成功。
大一的時(shí)候做的職業(yè)生涯規(guī)劃曾規(guī)劃大二上半年我要考計(jì)算機(jī)二級(jí)證；大二下半年我要拿到普通話一級(jí)甲等；大三上半年，鍛煉自己的工作能力及應(yīng)聘能力。這些我完全按照規(guī)劃做到了。 我對(duì)自己指定的目標(biāo)是是做一名電子商務(wù)師。雖然我現(xiàn)在還不會(huì)實(shí)現(xiàn)這個(gè)規(guī)劃，但是我一直在朝著這個(gè)目標(biāo)前進(jìn)。實(shí)習(xí)期間我盡力一家電商公司的推廣部做了一名推廣專員。由于主管是電子商務(wù)師，所以自己也一直朝著這個(gè)方向努力。目前做的微信營(yíng)銷，我相信只要按著對(duì)自己的規(guī)劃一步步踏踏實(shí)實(shí)的一定會(huì)有所成就的。
在工作期間我認(rèn)為有幾點(diǎn)是非常重要的：1.第一個(gè)主管非常重要 。第一個(gè)主管能對(duì)個(gè)人產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，好比職業(yè)生涯中的第一個(gè)啟蒙老師，因?yàn)榈谝粋�(gè)主管的人品、辦事風(fēng)格、是否會(huì)培育教導(dǎo)員工，都將對(duì)你以后的工作態(tài)度和職業(yè)習(xí)慣產(chǎn)生重大影響。所以最好能在初期的面試中盡量多溝通，了解主管的風(fēng)格和思想。 2.待遇不是惟一考慮條件 。 一個(gè)人大學(xué)畢業(yè)大約22歲，60歲退休，可以工作的時(shí)間有將近40年，掙錢(qián)的機(jī)會(huì)其實(shí)很多，年輕人不要將待遇作為衡量工作的惟一標(biāo)準(zhǔn)，重要的是看是否有發(fā)展前景與學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，有熱情的投入，為成功的職業(yè)道路累積深厚的能量。3.不要騎驢找馬 。 一旦選好了工作，就是對(duì)公司有
基本的承諾，沒(méi)有把握在這家公司做足兩年，建議在最開(kāi)始就不要接受。否則不僅傷害公司，也傷害了自己，頻繁調(diào)換工作實(shí)際是為自己未來(lái)設(shè)置更多的障礙。
我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，它是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，其成功與否也是以其一生的標(biāo)度來(lái)考量的。我們生活在一個(gè)變革的時(shí)代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是用未來(lái)的目標(biāo)來(lái)預(yù)示自己的變化。只有我們善于對(duì)未來(lái)規(guī)劃，才能有正確的前進(jìn)方向和有效的行動(dòng)措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動(dòng)性，充分開(kāi)發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。 通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃的一步步實(shí)施，我們從中得到了專業(yè)課中無(wú)法學(xué)到的知識(shí)。讓我們一起自我定位，訂立目標(biāo)，走向目標(biāo)！對(duì)自己的人生作一個(gè)生涯規(guī)劃，在我們還似白紙一樣的生命里描繪出最絢麗的色彩；在我們還空白的生命之歌中譜寫(xiě)出最動(dòng)聽(tīng)的音符；在我們還單調(diào)的人生中留下最光輝的一頁(yè)！
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)3
20xx年9月25日我學(xué)院在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及各位老師的大力支持下舉辦了“首屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”。大賽前夕，我們通過(guò)張貼宣傳海報(bào)、深入班級(jí)宣傳以及召開(kāi)班會(huì)等形式進(jìn)行宣傳。此次活動(dòng)共上交36份作品，其中有12份作品脫穎而出，進(jìn)入了面試答辯階段。
為認(rèn)真貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于舉辦第二屆全國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的通知》（教學(xué)司函【20xx】62號(hào)）和遼寧省大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)局《轉(zhuǎn)發(fā)關(guān)于舉辦第二屆全國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的通知》（遼學(xué)指【20xx】59號(hào)）的文件精神，傳播職業(yè)生涯發(fā)展的基本理論知識(shí)，增強(qiáng)大學(xué)生科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯的思想意識(shí)，引導(dǎo)廣大學(xué)生自覺(jué)樹(shù)立正確的成才觀，擇業(yè)觀和就業(yè)觀，努力提高大學(xué)生的實(shí)踐能力，就業(yè)能力和創(chuàng)業(yè)能力，我院經(jīng)研究決定舉辦“首屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”。
大賽以“規(guī)劃自我，服務(wù)社會(huì)，贏取未來(lái)”為主題，以提高職業(yè)素養(yǎng)，提升就業(yè)與創(chuàng)業(yè)質(zhì)量為宗旨，以普及大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)為目的，增強(qiáng)大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、了解工作實(shí)際、確定職業(yè)目標(biāo)的意識(shí)；培養(yǎng)和提高大學(xué)生圍繞職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃大學(xué)生活的能力，促進(jìn)大學(xué)生職業(yè)生涯科學(xué)發(fā)展，為學(xué)生實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值、服務(wù)社會(huì)奠定良好基礎(chǔ)。
面試過(guò)程中，選手對(duì)自己的參賽作品進(jìn)行了細(xì)致的闡述。選手首先針對(duì)自己多學(xué)專業(yè)、自身性格和個(gè)人理想對(duì)未來(lái)的就業(yè)方向做出了大體規(guī)劃，同時(shí)運(yùn)用SWOT分析法對(duì)自身的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)遇和挑戰(zhàn)進(jìn)行了客觀冷靜的分析，進(jìn)而對(duì)自己具體從事什么職業(yè)做出了較為理性的判斷。選手自我闡述結(jié)束后，各位評(píng)委老師開(kāi)始進(jìn)行提問(wèn)。問(wèn)題的主要范圍為：選手對(duì)自己所選定職業(yè)的了解程度、手對(duì)自身?xiàng)l件的分析是否客觀、手對(duì)自己職業(yè)生涯規(guī)劃的可操控性、手對(duì)自己職業(yè)生涯規(guī)劃的邏輯性、首選職業(yè)的緣由等。各位選手針對(duì)評(píng)委老師的提問(wèn)進(jìn)行了精彩的回答。評(píng)委老師也根據(jù)選手的回答耐心地出評(píng)價(jià)，稱贊選手作品和回答中的有創(chuàng)意、有想法的地方，也指出了選手的不足，并細(xì)心講解，解除選手的各種疑惑。
比賽過(guò)程中，各位選手文采飛揚(yáng)，針對(duì)自己的未來(lái)規(guī)劃侃侃而談，妙語(yǔ)連珠。各位評(píng)委老師認(rèn)真負(fù)責(zé)地審查選手們所上交的參賽作品稿件，通過(guò)提問(wèn)了解選手的.想法，并做出客觀點(diǎn)評(píng)。場(chǎng)下觀眾均被場(chǎng)上選手的發(fā)言和評(píng)委老師的點(diǎn)評(píng)所吸引，不時(shí)地爆發(fā)出熱烈的掌聲。
大賽最后，金融系主任劉穎老師和黨委聶書(shū)記對(duì)此次大賽進(jìn)行了精彩點(diǎn)評(píng)。劉穎老師表示：“職業(yè)生涯規(guī)劃的有無(wú)及好壞直接影響到大學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量，更直接影響到求職就業(yè)甚至未來(lái)職業(yè)生涯的成敗。因此，大學(xué)生進(jìn)行自我職業(yè)生涯規(guī)劃非常必要�！敝舐檿�(shū)記總結(jié)道：“這次大賽是我學(xué)院第一次舉辦此類活動(dòng)，可以說(shuō)取得了很好的效果�？吹贸鰪V大同學(xué)對(duì)于這類活動(dòng)還是有較高熱情的。因此，這種活動(dòng)以后要多辦并辦好。”
通過(guò)此次比賽，廣大選手及同學(xué)對(duì)自己未來(lái)的職業(yè)生涯規(guī)劃有了更為明確的路線和計(jì)劃，參賽選手和廣大同學(xué)都獲益匪淺。與此同時(shí)，通過(guò)這次比賽也暴露出我們身上的一些不足之處。如對(duì)自己未來(lái)目標(biāo)的認(rèn)識(shí)模糊、自身的認(rèn)知和評(píng)價(jià)還不夠客觀、自己未來(lái)可能從事的職業(yè)認(rèn)識(shí)還不夠等等。但也正因?yàn)檫@樣，我們才能夠更好的完善自己，讓自己在未來(lái)就業(yè)、從業(yè)的道路上能夠少走彎路、錯(cuò)路，進(jìn)而提高了廣大學(xué)生畢業(yè)后回饋社會(huì)的效率。
此次大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽是我院首次舉辦此類比賽，雖然尚有不完善的地方，但仍然收效頗豐，令許多處于迷惘中的同學(xué)找到了自己奮斗的目標(biāo)。比賽結(jié)束后，我院領(lǐng)導(dǎo)表示，今后每年都將舉辦此類比賽。此決定得到了廣大師生的廣泛支持。同學(xué)們紛紛表示，以后會(huì)積極參與此類活動(dòng)，從而全面提高個(gè)人素質(zhì)，將所學(xué)知識(shí)能夠用到實(shí)處。
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)4
一、以教材為依據(jù)，但又不拘泥于教材。高教版的《職業(yè)生涯規(guī)劃》教材圖文并茂、體例活潑、語(yǔ)言通俗、內(nèi)容淺顯，是一本適合中職生的教材。在教學(xué)中，我始終以教材為依據(jù)開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，但是，又不拘泥于教材。由于專業(yè)不同，所以教材中所舉的有些案例并不適用。為此，在課堂中，我結(jié)合酒店管理專業(yè)的專業(yè)特點(diǎn)來(lái)安排案例。這樣一來(lái)，學(xué)生對(duì)案例更感親切，對(duì)話題更感興趣，對(duì)學(xué)科更充滿求知欲。這種“因材施教、因?qū)I(yè)制宜”的教學(xué)方法，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了教學(xué)效果。
二、以學(xué)生為主體，以引導(dǎo)為方式。《職業(yè)生涯規(guī)劃》的教學(xué)，要避免一言堂的發(fā)生�？斩吹恼f(shuō)教，只會(huì)削弱學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；況且，《職業(yè)生涯規(guī)劃》這門(mén)課程的開(kāi)設(shè)，其初衷就是要對(duì)學(xué)生今后的就業(yè)有一個(gè)比較系統(tǒng)的指導(dǎo)，而不是直接教學(xué)生如何去就業(yè)。所以，在課堂教學(xué)中，我始終以學(xué)生為中心，充分調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的'積極主動(dòng)性，挖掘?qū)W生的潛力。學(xué)生在課堂中毫不拘謹(jǐn)，他們都能大膽地談自己的想法和感受。這樣一來(lái)，教師就能了解學(xué)生內(nèi)心的真實(shí)想法以及學(xué)生掌握就業(yè)規(guī)劃方式方法的具體情況，便于開(kāi)展指導(dǎo)活動(dòng)。
三、依據(jù)教材，開(kāi)展案例分析與討論。教材中安排了一系列的互動(dòng)練習(xí)（如：“議一議”、“比一比”），以及結(jié)尾的活動(dòng)設(shè)計(jì)（“學(xué)以致用”）等，便于教師在課題中采用案例教學(xué)、角色扮演、主題辯論、小組討論、調(diào)查研究、社會(huì)實(shí)踐等調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的方法來(lái)實(shí)施教學(xué)。通過(guò)互動(dòng)式的分析與討論，既提高了學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，又培養(yǎng)了學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)、書(shū)面表達(dá)能力，還進(jìn)一步深化了學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)，達(dá)到了一舉多得的目的。
四、傳統(tǒng)與現(xiàn)代結(jié)合，課內(nèi)與課外結(jié)合。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的教學(xué)中，我將傳統(tǒng)的黑板式教學(xué)模式與多媒體教學(xué)模式有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，將課堂教學(xué)與課后實(shí)踐聯(lián)系起來(lái)。比如，安排學(xué)生利用晚上上機(jī)時(shí)間自行上網(wǎng)查找資料，整理后分析問(wèn)題，最終得出解決方案；走出課堂，走進(jìn)社會(huì)，開(kāi)展區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展情況調(diào)查等實(shí)踐活動(dòng)。這些活動(dòng)的開(kāi)展，打破了傳統(tǒng)教學(xué)方式，提高了學(xué)生的社會(huì)交際能力和社會(huì)實(shí)踐能力。
五、存在的問(wèn)題：由于學(xué)生的文化專業(yè)知識(shí)掌握不牢固、基礎(chǔ)差、底子薄，導(dǎo)致在表述問(wèn)題時(shí)語(yǔ)意含混不清，特別是書(shū)面表達(dá)能力較差；另外，有一部分同學(xué)認(rèn)為《職業(yè)生涯規(guī)劃》這門(mén)課程不重要，學(xué)習(xí)不感興趣；第三，學(xué)生的社會(huì)交際能力有限，實(shí)施調(diào)查研究時(shí)更顯“幼稚”。
六、解決的辦法：一是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)《職業(yè)生涯規(guī)劃》的重要性；二是提高學(xué)生的書(shū)面、口頭表達(dá)能力；三是繼續(xù)摸索行之有效的教學(xué)方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；四是開(kāi)展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高學(xué)生的社會(huì)交際能力。
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)5
本次班會(huì)，專門(mén)圍繞“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”提前做出了認(rèn)真的準(zhǔn)備，由于準(zhǔn)備充分，輔導(dǎo)員結(jié)合口頭講述，ppt，及視頻，多元化的向同學(xué)們闡述了做一個(gè)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。同時(shí)各位同學(xué)在班會(huì)上發(fā)言積極踴躍，有的結(jié)合自身的職業(yè)生涯規(guī)劃談體會(huì)，有的將名人的職業(yè)生涯規(guī)劃事跡進(jìn)行講述，還有的就對(duì)自己專業(yè)的認(rèn)識(shí)進(jìn)行闡述，總之，同學(xué)們從不同的角度表現(xiàn)了自己對(duì)專業(yè)的了解和對(duì)未來(lái)的規(guī)劃。
主題班會(huì)的主要內(nèi)容是圍繞對(duì)于為我們大學(xué)生在未來(lái)的路怎么選擇，那么該如何選擇，一是方向定位，作為目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)者自己對(duì)這個(gè)目標(biāo)有沒(méi)有認(rèn)同，這至關(guān)重要，如果沒(méi)有，則目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)，起碼會(huì)使實(shí)施的過(guò)程少了許多快樂(lè)，如果能實(shí)現(xiàn)，卻很難充分享受實(shí)現(xiàn)所帶來(lái)的快樂(lè)，因此，這種定位應(yīng)該根據(jù)自己的長(zhǎng)處和愛(ài)好來(lái)定，于是，這又出現(xiàn)了一個(gè)兩難，短時(shí)間內(nèi)怎么知道自己的長(zhǎng)處，而當(dāng)知道自己的長(zhǎng)處后，時(shí)間卻不長(zhǎng)了。因此在時(shí)間不可逆轉(zhuǎn)的前提下，應(yīng)該先定方向。二是降低期望值，由于市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)正逐漸從身份本位走向能力本位，在本科學(xué)歷逐漸增長(zhǎng)的情況下，按照市場(chǎng)的供求關(guān)系，學(xué)歷所包含的價(jià)值量正逐漸降低，而對(duì)于能力的價(jià)值預(yù)期正逐漸提升，這個(gè)時(shí)候，學(xué)歷已不具有什么意義了，再者，當(dāng)今大學(xué)生沒(méi)有了什么特殊性，以進(jìn)入“大眾化就業(yè)”時(shí)代，學(xué)校也不是專門(mén)培養(yǎng)什么“精神貴族”，而是培養(yǎng)有知識(shí)，素質(zhì)高的普通勞動(dòng)者，在這種情況下，我們不妨降低對(duì)自己的期望，從心理學(xué)角度看，這樣看似有點(diǎn)降低層次，但可以減輕我們的壓力，而且有助于及時(shí)肯定自我，因?yàn)槟愕暮苄〉倪M(jìn)步都可以得到自我的及時(shí)肯定，這對(duì)于樹(shù)立我們的信心很重要，人們的自信其實(shí)就是肯定自我，社會(huì)的.肯定必須經(jīng)過(guò)自我的肯定才能轉(zhuǎn)化為自信，而且要維系這種自信，還得不斷地對(duì)自我進(jìn)行肯定，降低對(duì)自己的要求，并不等于降低對(duì)自己的要求，因?yàn)閷?duì)自己要求嚴(yán)格，也是人發(fā)展所必需的。
職業(yè)生涯規(guī)劃教育讓同學(xué)們懂得需要規(guī)劃一個(gè)適合自己的一個(gè)職業(yè)規(guī)劃，一個(gè)計(jì)劃，一個(gè)目標(biāo)，成功人士之所以成功，很大的因素在于他們對(duì)自己未來(lái)的發(fā)展有一個(gè)明確的規(guī)劃，而失敗者之所以失敗，很大的因素在于他們朝三暮四，今天想做這個(gè)，明天想做那個(gè)，在不同的行業(yè)上，不同的職位間來(lái)回的跳槽，結(jié)果什么都接觸過(guò)，也什么都不專業(yè)。同學(xué)們認(rèn)識(shí)到越早擁有的一個(gè)職業(yè)規(guī)劃會(huì)成為自己的一個(gè)籌碼，讓同學(xué)們重新開(kāi)始重視社會(huì)發(fā)展的趨勢(shì)，考慮社會(huì)對(duì)各類人才的需求，甚至對(duì)每個(gè)人才所應(yīng)具備的技能，還讓同學(xué)們從今后的目標(biāo)中認(rèn)識(shí)到自己現(xiàn)階段所必須把握的東西，有重點(diǎn)的學(xué)習(xí)，提升自己綜合素質(zhì)和能力。是自己在未來(lái)能作為一個(gè)更專業(yè)化，更職業(yè)化，更社會(huì)化，更國(guó)際化的人才，當(dāng)然更要做一個(gè)有計(jì)劃的人，因?yàn)闆](méi)有計(jì)劃的人一定會(huì)被計(jì)劃掉，要不被計(jì)劃掉，就必須按照自己職業(yè)生涯規(guī)劃一步一步走向自己所計(jì)劃的左后一章。
此次“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”主題班會(huì)使同學(xué)們意識(shí)到豐富知識(shí)和專業(yè)技能的重要性，激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)自覺(jué)性，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生樹(shù)立信心，客觀的對(duì)待自己，從實(shí)際出發(fā)規(guī)劃未來(lái)，扎實(shí)前行，開(kāi)拓進(jìn)取。
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)6
一、活動(dòng)背景及目的：
一份耕耘，一份收獲。十年寒窗，我們走進(jìn)了大學(xué)這個(gè)一直夢(mèng)想而又充滿夢(mèng)想的地方，這兒我們可以在知識(shí)的海洋遨游，可以和大家一起編織夢(mèng)想。這里是人生的一篇唯美的樂(lè)章，那如何奏響這篇唯美的樂(lè)章？剛剛跨入大學(xué)門(mén)檻的新生，生活環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境發(fā)生了重大變化。這兒遠(yuǎn)離了父母，遠(yuǎn)離了家鄉(xiāng)，闖入一個(gè)獨(dú)立性較強(qiáng)的集體，你必須學(xué)會(huì)自主生活；這兒不再有老師圍著你轉(zhuǎn)，你必須自立，必須學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)；這兒你面對(duì)的已不僅僅是簡(jiǎn)單的校園生活，你已經(jīng)投身于一個(gè)小型的社會(huì)。你會(huì)碰到許多以前從未見(jiàn)過(guò)、想過(guò)的事情，其中會(huì)有許多有趣的、令人好奇的事情，當(dāng)然也會(huì)有令人困惑的事情。這些總難免會(huì)讓剛?cè)胄５耐瑢W(xué)有些迷茫，有些不適應(yīng)。
xx一班現(xiàn)有20xx級(jí)新生41人，希望能通過(guò)開(kāi)展這次“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”主題班會(huì)，使大一新生排解迷惑、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，順利實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，從思想上對(duì)大學(xué)有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，并且引導(dǎo)他們盡快確立大學(xué)目標(biāo)和職業(yè)理想，樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，對(duì)未來(lái)生活進(jìn)一步的深思，并做一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，使同學(xué)們有計(jì)劃、有意義地度過(guò)大學(xué)四年，同時(shí)也加深同學(xué)之間的關(guān)系。
二、班會(huì)主題：
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃
三、活動(dòng)時(shí)間：
xx
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
xx學(xué)院213教室
五、班會(huì)形式：
角色扮演、ppt展示
六、主持人：
xx、xx
七、參與人員：
xx一班全體成員、特約嘉賓：李霞學(xué)姐和張曼學(xué)姐、10級(jí)經(jīng)濟(jì)系各班班委八、活動(dòng)前期安排：
1、由宣傳委員李昕蕾于10月11日晚自習(xí)召集xx一班全體成員開(kāi)會(huì)，下發(fā)主題班會(huì)通知，讓每個(gè)成員盡早著手準(zhǔn)備。
2、從10月12日起，各班委做好宣傳工作，使每個(gè)同學(xué)認(rèn)識(shí)到本次活動(dòng)的目的！
3、利用課余時(shí)間組織同學(xué)觀看《贏在中國(guó)》、《中國(guó)達(dá)人秀》等勵(lì)志節(jié)目！
具體安排如下：
�、儆筛選x、李xx負(fù)責(zé)主持工作，寫(xiě)好串詞！
②由孫xx，姜xx負(fù)責(zé)給成員分組。
�、塾衫顇x，李xx，靳xx負(fù)責(zé)搜集關(guān)于本次活動(dòng)的相關(guān)信息，教室板報(bào)布置。以及相關(guān)節(jié)目的報(bào)名，排演！
�、苡膳藊x，王xx責(zé)組織后勤工作
⑤由王帥負(fù)責(zé)拍攝、制作ppt課件
注：如活動(dòng)有所改動(dòng)由宣傳委員通知各班成員。
八、活動(dòng)流程：
1．出席班會(huì)的全體同學(xué)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)213教室。
2．班會(huì)主持人發(fā)言，講明班會(huì)的主題及目的，宣布主題班會(huì)開(kāi)始
3．節(jié)目表演開(kāi)始，
①首先，由第一組組長(zhǎng)陳艷及組成員xx，以‘舞臺(tái)劇’的形式展現(xiàn)了兩個(gè)少年對(duì)明星夢(mèng)的追求。
�、谄浯�，由第二組組長(zhǎng)姜希良及組員xx，以‘同學(xué)聚會(huì)’的形式表達(dá)了該組成員對(duì)未來(lái)職業(yè)理性的'認(rèn)識(shí)。
③然后，由第三組組長(zhǎng)楊瑩及組員xx，以‘模擬法庭’的模式突出律師、商人、公務(wù)員三種職業(yè)的特點(diǎn)。
�、茈S后，由第四組組長(zhǎng)燕鵬遠(yuǎn)及組員xx，以話劇‘街頭流浪藝術(shù)家的夢(mèng)’的形式展現(xiàn)出該組成員對(duì)藝術(shù)家的執(zhí)著追求。
�、萁又傻谖褰M組長(zhǎng)馬志飛及組員xx，以話劇‘我的地盤(pán)，誰(shuí)做主’的形式表達(dá)了村官、董事長(zhǎng)、校長(zhǎng)三種職業(yè)的認(rèn)識(shí)及追求！
�、拮詈螅傻诹M組長(zhǎng)鄒小群及組員xx，以‘課堂教育’的模式演繹出對(duì)老師、廚師、醫(yī)生、黑客、服務(wù)員幾種職業(yè)的理解
4．節(jié)目演完之后，開(kāi)始進(jìn)行ppt展示，播放關(guān)于父輩的艱辛創(chuàng)業(yè)歷程和80后創(chuàng)業(yè)精英李想的創(chuàng)業(yè)事跡的視頻
5．開(kāi)展交流環(huán)節(jié)，同學(xué)們之間的交流互動(dòng)，暢想欲言，談?wù)剬?duì)自己未來(lái)職業(yè)的認(rèn)識(shí)，以及就目前情況該怎樣做才能達(dá)到自己理想的職業(yè)。
6．班會(huì)主持人宣布班會(huì)結(jié)束，并邀請(qǐng)經(jīng)濟(jì)系各班班長(zhǎng)對(duì)本次班會(huì)做簡(jiǎn)短的總結(jié)。
九、班會(huì)效果：
1、通過(guò)此次主題班會(huì)的開(kāi)展，讓同學(xué)們進(jìn)一步了解大學(xué)生活，體會(huì)大學(xué)生活的豐富多彩，并提高思想覺(jué)悟，激發(fā)大家的學(xué)習(xí)生活熱情。
同時(shí)能夠比較客觀地去重新認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自我，逐漸的適應(yīng)大學(xué)生活，珍惜時(shí)光，充實(shí)自己，也增進(jìn)同學(xué)們的友誼，營(yíng)造文明、和諧的班級(jí)氛圍。
更重要的是通過(guò)主題班會(huì)與學(xué)長(zhǎng)們的交流，大一新生能夠積極思索自己的未來(lái)，，并對(duì)自己的大學(xué)四年做出科學(xué)、合理的規(guī)劃，為自己制定一個(gè)長(zhǎng)期的目標(biāo)。
2、這次班會(huì)存在著值得商榷與改進(jìn)的地方。會(huì)前的準(zhǔn)備工作，分工不夠明確，直接導(dǎo)致實(shí)際工作起來(lái)比較混亂。在下次班會(huì)中希望以此為鑒，努力做好前期的準(zhǔn)備工作！
十、心得感悟
總的來(lái)說(shuō)，這次主題班會(huì)我覺(jué)得是完美舉行的，即使存在瑕疵，準(zhǔn)備工作不夠充分。但是，我們班委覺(jué)得班級(jí)中的每一個(gè)成員都積極參與這次職業(yè)生涯規(guī)劃，沒(méi)有一個(gè)同學(xué)缺席，特別是學(xué)習(xí)委員在腿受傷的情況下，還能按時(shí)完成任務(wù)。特別是看到大家歡樂(lè)的表情！深深感動(dòng)！展望未來(lái)，我們xx一班將再接再勵(lì)，營(yíng)造一個(gè)樂(lè)觀、積極向上、文化氣息濃厚的氛圍！
xx一班全體班委
20xx年11月10日
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)7
學(xué)習(xí)上，本人目標(biāo)明確，態(tài)度端正，勤奮好學(xué)，成績(jī)優(yōu)秀，多次獲得“三好學(xué)生”和“優(yōu)秀團(tuán)員”稱號(hào)，在牢固掌握本專業(yè)理論知識(shí)的同時(shí)，具有較強(qiáng)的實(shí)操能力，如進(jìn)行相關(guān)課程設(shè)計(jì)。獲得了全國(guó)計(jì)算機(jī)等級(jí)考試二級(jí)vfp證書(shū)。另外，本人還充分利用課余時(shí)間擴(kuò)展自己的知識(shí)體系，曾報(bào)考廣東省自學(xué)考試的行政管理專業(yè)和考取了秘書(shū)中級(jí)證書(shū)。
在校園學(xué)習(xí)生涯和社會(huì)實(shí)踐中我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。一直都認(rèn)為人應(yīng)該是活到老學(xué)到老的我對(duì)知識(shí)、對(duì)本專業(yè)一絲不茍，因而在成績(jī)上一直都很優(yōu)秀。在不滿足于理論課的同時(shí)也注重于對(duì)理論的實(shí)踐。在校期間我參加了不少校內(nèi)組織的活動(dòng)和做過(guò)一些社會(huì)實(shí)踐。其次參加校內(nèi)的活動(dòng)可以認(rèn)識(shí)到更多的同學(xué)，也就增加了與其他同學(xué)交流的和學(xué)習(xí)和向其學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，鍛煉了自己的交際能力，學(xué)到了別人的長(zhǎng)處，認(rèn)清自己有時(shí)做事會(huì)三分熱情的短處。在認(rèn)識(shí)自己的不足的地方堅(jiān)決改掉。我喜歡做做一些社會(huì)活動(dòng)，因?yàn)檫@樣會(huì)讓大學(xué)生活更豐富多彩，做過(guò)志愿者、推銷員和設(shè)計(jì)員等，有時(shí)會(huì)感到累，但樂(lè)此不疲。
在生活中，本人樸素節(jié)儉、性格開(kāi)朗，嚴(yán)以律待人。平時(shí)善于和同學(xué)溝通，也樂(lè)于幫助同學(xué)，所以很多同學(xué)不管生活上還是思想方面有了困難也愿意尋求我?guī)椭�。在生活中建立了良好的人際關(guān)系，獲得大家的尊重和支持。
在大學(xué)期間我一直注重把自己培養(yǎng)成適應(yīng)社會(huì)發(fā)展和現(xiàn)代化建設(shè)的綜合型高素質(zhì)人才，并得到同學(xué)的熱心支持幫助，教師的深切關(guān)懷輔導(dǎo)，在以后的.學(xué)習(xí)中我將再接再厲，不斷完善自我，是自己不斷的進(jìn)步。
工作方面，該學(xué)年我擔(dān)任了物流協(xié)會(huì)學(xué)習(xí)部的部長(zhǎng)，陽(yáng)光互助會(huì)心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，以及編輯部部長(zhǎng)，在班上我擔(dān)任文娛委員職位以及市場(chǎng)營(yíng)銷小組的負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)班上文娛活動(dòng)籌備工作，為學(xué)校食堂進(jìn)行過(guò)市場(chǎng)營(yíng)銷的策劃，負(fù)責(zé)過(guò)報(bào)紙和雜志的出刊工作，不過(guò)因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)，所以覺(jué)得自己有些方面做得不夠好，需要進(jìn)一步提高。
在學(xué)習(xí)方面，平時(shí)經(jīng)常出入于圖書(shū)館，吸取精神營(yíng)養(yǎng)，為以后工作做好準(zhǔn)備，在這一學(xué)年里頭，堅(jiān)持平均每一周至少看三本的書(shū)的速度，在學(xué)習(xí)上，感覺(jué)收獲還是可以的，不過(guò)還得繼續(xù)努力。
生活方面，能夠處理好與同學(xué)之間的關(guān)系，而且盡力幫助他人，只要自己能做到的，我都會(huì)盡力而為。因?yàn)榧彝ケ容^貧困，生活上我非常節(jié)儉，從不亂花一分錢(qián)，利用假期的時(shí)間進(jìn)行工作，不但不影響學(xué)習(xí)，還可以鍛煉自己，也為父母分擔(dān)辛苦。
總的來(lái)說(shuō)，大二的學(xué)習(xí)生活，讓我成長(zhǎng)了許多，收獲了許多，前進(jìn)了許多。雖然稱不上碩果累累，卻也可以說(shuō)是有所成績(jī)。以后的路更長(zhǎng)，這點(diǎn)小小的進(jìn)步是微不足道的，只有不斷地學(xué)習(xí)，不斷地進(jìn)步，才能使自己的人生更有價(jià)值，更有意義，在今后的日子里，我要更加努力，爭(zhēng)做一個(gè)優(yōu)秀的人才。因?yàn)闆](méi)有最好，只有更好！
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)8
一、前言
職業(yè)生涯規(guī)劃指的是一個(gè)人對(duì)其一生中所承擔(dān)職務(wù)的相繼歷程的預(yù)期和計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃包括一個(gè)人的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)目標(biāo)，及對(duì)一項(xiàng)職業(yè)和組織的生產(chǎn)性貢獻(xiàn)和成就期望。個(gè)體的職業(yè)生涯規(guī)劃并不是一個(gè)單純的概念，它和個(gè)體所處的家庭以及社會(huì)存在密切的關(guān)系。并且要根據(jù)實(shí)際條件具體安排。并且因?yàn)槲磥?lái)的不確定性，職業(yè)生涯規(guī)劃也需要確立適當(dāng)?shù)淖兺ㄐ�。雖然是規(guī)劃，也不是一成不變的。同時(shí)職業(yè)規(guī)劃也是個(gè)體的人生規(guī)劃的主體部分。
在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。
對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。
作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？
為此，同學(xué)們就大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的有關(guān)問(wèn)題，進(jìn)行了積極的思考與討論。這次班會(huì)對(duì)于每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)，都有許多深刻的影響。這是擺在大家面前的一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題。那就是以后的求職、就業(yè)問(wèn)題。
針對(duì)同學(xué)的.情況，我們有了求職模擬與求職禮儀講解這兩個(gè)環(huán)節(jié)。我們想通過(guò)這兩個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)讓大家提前熟悉一下，以后求職過(guò)程中將要面對(duì)的情況。在這兩個(gè)環(huán)節(jié)中，同學(xué)積極的參與到活動(dòng)中來(lái)，主持人也對(duì)同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中提出的問(wèn)題進(jìn)行了耐心的講解。相信經(jīng)過(guò)這兩個(gè)環(huán)節(jié)，同學(xué)們對(duì)以后將要面對(duì)的求職過(guò)程有了一定的了解。
還有一個(gè)環(huán)節(jié)就是新專業(yè)前景介紹。這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)同學(xué)對(duì)我們專業(yè)的認(rèn)識(shí)還不夠深入，不知道我們畢業(yè)將會(huì)面臨一個(gè)怎樣的就業(yè)形勢(shì)。因?yàn)橹鞒秩苏f(shuō)的內(nèi)容都很貼近我們的專業(yè)生活，所以同學(xué)們都聽(tīng)得異常的投入。
此次班會(huì)從整體上來(lái)說(shuō)還是很成功的。此次班會(huì)讓同學(xué)們對(duì)未來(lái)的學(xué)習(xí)生活有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
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20xx年9月，我們帶著對(duì)大學(xué)生活的向往與對(duì)未來(lái)的憧憬，走進(jìn)了地大，開(kāi)啟了我們的大學(xué)生活。初來(lái)乍到的我們，剛從高中繁忙的學(xué)業(yè)中走出，還不適應(yīng)大學(xué)輕松的氛圍，往往會(huì)由于自制力差而放縱自我，每天沉溺在游戲，睡覺(jué)，談戀愛(ài)中，卻忘了學(xué)生最本質(zhì)的事情：學(xué)習(xí)。其實(shí)，進(jìn)入大學(xué)是一個(gè)人一生當(dāng)中重要的里程碑，大學(xué)階段為未來(lái)工作和生活做著相應(yīng)的準(zhǔn)備。當(dāng)今的社會(huì)，人們?cè)絹?lái)越重視自我的發(fā)展完善和實(shí)現(xiàn)，這就客觀要求我們對(duì)自己的未來(lái)做出一個(gè)全方位的統(tǒng)籌規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃讓我們更充分的認(rèn)識(shí)自我，了解自我的優(yōu)缺點(diǎn)、興趣，可以結(jié)合我們的特點(diǎn)作出切合實(shí)際的方案，為我們的未來(lái)奠定良好的基礎(chǔ)，它成為動(dòng)力的源泉，鼓勵(lì)我們不斷奮進(jìn)，追求更高的目標(biāo)，使我們有了前進(jìn)的方向，幫助我們選擇一條最正確的適合自己的道路。
在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的'，如果不進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？ 因此，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯，明細(xì)目標(biāo)、理清頭緒，對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展意義非凡！
第一章 自我探索
結(jié)合相關(guān)的測(cè)評(píng)報(bào)告對(duì)自己進(jìn)行全方位、多角度的分析。 從測(cè)評(píng)得分可以看出，我在學(xué)習(xí)風(fēng)格、性格、興趣的自我了解方面稍有欠缺。你在技能、價(jià)值觀的自我了解方面對(duì)自己比較清楚。
1，價(jià)值觀探索 職業(yè)價(jià)值觀指的是，你無(wú)論從事的是什么工作，都會(huì)努力在工作中追求的東西。從某種角度，可以認(rèn)為，工作價(jià)值觀就是你在工作是最期待獲得的東西。當(dāng)然，這可能是金錢(qián)、權(quán)力，也可能是成就感、社會(huì)奉獻(xiàn)等。
我最突出的職業(yè)價(jià)值觀是追求成就、支持滿足。其中，追求成就8.0分，而支持滿足6.0分。
追求成就:希望獲得的工作，是能夠看到及時(shí)的成果展現(xiàn)，并體驗(yàn)到可能的成就體驗(yàn)。即工作的追求是一種自我實(shí)現(xiàn)，而并非外在特質(zhì)利益的滿足。
支持滿足:一個(gè)期望在職業(yè)中，獲得管理層的支持，比如獲得充分的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，能夠在單位的規(guī)定范疇內(nèi)獲得應(yīng)有的待遇的人。
對(duì)我而言，我所設(shè)想的工作是一個(gè)能讓我的才華盡情展示的，擁有一定的挑戰(zhàn)性，而且，我喜歡有人能認(rèn)同我，鼓勵(lì)我，這樣我會(huì)更有精力與熱情投入到這件事中，讓事情更好的完成。我還是一個(gè)喜歡看見(jiàn)回報(bào)的人，不希望我的努力
什么都沒(méi)有得到，我希望能有一種成就感，不一定是金錢(qián)帶來(lái)的，只要是能讓我感到有意義的就可以。我不是安于現(xiàn)狀的人，我希望能得到更多的發(fā)展與提高的機(jī)會(huì)，以此來(lái)提升自己，更好的完成工作，也得到更好的發(fā)展。
2，職業(yè)興趣探索
每個(gè)人都有獨(dú)特的興趣特點(diǎn)，通過(guò)霍蘭德六邊形，我了解到我的最強(qiáng)興趣類型是：現(xiàn)實(shí)型和研究型。而最弱的興趣類型是：常規(guī)型。
現(xiàn)實(shí)型手腳靈活，擅操作，愛(ài)運(yùn)動(dòng)。研究型理性、精確，求知欲、思維力強(qiáng) 。常規(guī)型有條理，循規(guī)蹈矩，腳踏實(shí)地
對(duì)我而言，我不是很喜歡運(yùn)動(dòng)，好像身體協(xié)調(diào)性也不好，手腳不太靈活，有些不太準(zhǔn)確。而常規(guī)型還和我挺接近的。我喜歡把精力投入抽象理念的活動(dòng)中，像證明題的證明。
我覺(jué)得我還比較靠譜，腳踏實(shí)地，我不太喜歡倉(cāng)促地做決定，希望在明確、固定的環(huán)境中，有充分的親身活動(dòng)來(lái)獲取經(jīng)驗(yàn)。
我從小就立志要成為科學(xué)家或發(fā)明家，好奇心旺盛，分析力強(qiáng)，堅(jiān)持不懈，獨(dú)立自信，不喜歡被約束但我能很好地自律，是積極的行動(dòng)者。
我對(duì)人際關(guān)系就不那么感興趣。但我覺(jué)得我為人真誠(chéng)，只是不喜歡頻繁或大范圍的人際互動(dòng)，在團(tuán)體中我的話不
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一、大學(xué)生之生涯規(guī)劃活動(dòng)流程：
此活動(dòng)開(kāi)始于20xx年10月15日，結(jié)束語(yǔ)20xx年3月13日，由就業(yè)創(chuàng)業(yè)部副部×對(duì)本部門(mén)16個(gè)干事進(jìn)行了為期一周的“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”書(shū)寫(xiě)的培訓(xùn)，之后由16個(gè)部門(mén)干事在20xx年10月22日晚上到各個(gè)教室對(duì)×級(jí)新生進(jìn)行活動(dòng)介紹及相關(guān)內(nèi)容的書(shū)寫(xiě)要求，并傳達(dá)團(tuán)委老師對(duì)活動(dòng)的重視。
同學(xué)們按要求完成了職業(yè)規(guī)劃且詳細(xì)地為自己定下目標(biāo)及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的具體過(guò)程。于20xx年10月30日晚上×級(jí)各個(gè)班級(jí)負(fù)責(zé)人收齊并上交到學(xué)生會(huì)辦公室。上學(xué)期活動(dòng)結(jié)束后有學(xué)生會(huì)各個(gè)部門(mén)部長(zhǎng)或部門(mén)代表參與了×級(jí)學(xué)生“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”的評(píng)獎(jiǎng)與評(píng)優(yōu)。本學(xué)期，根據(jù)×級(jí)同學(xué)們?cè)谏蠈W(xué)期寫(xiě)的規(guī)劃書(shū)在此進(jìn)行評(píng)比，目的在于看看半年后的現(xiàn)在，同學(xué)們的計(jì)劃完成情況，適時(shí)調(diào)整自己的發(fā)展方向，以及進(jìn)一步完善自己的計(jì)劃。
二、職業(yè)規(guī)劃大賽活動(dòng)意義：
本活動(dòng)的意義在于消除同學(xué)們剛?cè)氪髮W(xué)的松散狀態(tài)，使同學(xué)們走出思想誤區(qū)，擺脫迷茫。一年級(jí)的同學(xué)們剛進(jìn)入大學(xué)，對(duì)很多東西都不是很了解，為自己的將來(lái)發(fā)愁，舉行此活動(dòng)，正是為了讓同學(xué)們明確自己的方向，使同學(xué)們變成一個(gè)有理想有文化的合格大學(xué)生。半年過(guò)后，同學(xué)們已對(duì)大學(xué)生活有的基本了解，對(duì)本專業(yè)的知識(shí)以及今后的發(fā)展方向有了初步掌握，本學(xué)期再次審核，是同學(xué)們對(duì)自己的目標(biāo)有了更進(jìn)一步的確立。
三、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃活動(dòng)評(píng)價(jià)：
它使同學(xué)們清醒認(rèn)識(shí)到自己該做什么，該怎樣做，達(dá)到怎樣的目標(biāo)。這樣有助于同學(xué)們自身的.發(fā)展，而且目標(biāo)和過(guò)程具體詳細(xì)，遠(yuǎn)期近期目標(biāo)相結(jié)合，更有助于激發(fā)同學(xué)們的動(dòng)力。
四、職業(yè)規(guī)劃活動(dòng)展望：
賽后加大宣傳，以增加職業(yè)規(guī)劃意義的影響力。借此契機(jī)，望同學(xué)們能正確認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)，現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢(shì)，幫助自身重新對(duì)自己的價(jià)值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值，引導(dǎo)同學(xué)們對(duì)自己的綜合優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)進(jìn)行對(duì)比分析，使同學(xué)們樹(shù)立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想，引導(dǎo)同學(xué)們前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會(huì)，激勵(lì)同學(xué)們新的追求，一起邁向精彩未來(lái)，開(kāi)拓絢爛人生！對(duì)此次活動(dòng)的前期籌劃與具體開(kāi)展過(guò)程，我們就業(yè)創(chuàng)業(yè)部進(jìn)行了周密的準(zhǔn)備與安排；在活動(dòng)的進(jìn)行中通過(guò)與同學(xué)近距離接觸，也充分的認(rèn)識(shí)到了同學(xué)們對(duì)自己今后生活工作的憧憬與擔(dān)憂；在活動(dòng)結(jié)束后我們也做了深刻的總結(jié)分析，認(rèn)為今后應(yīng)該更加深入的開(kāi)展該活動(dòng)，通過(guò)與學(xué)生簽訂“合同”的形式來(lái)約束他們，提高他們的自制力，將此活動(dòng)辦的更精更細(xì)更好，成為就業(yè)創(chuàng)業(yè)部的一個(gè)精品活動(dòng)，將其納入品牌化活動(dòng)“我的未來(lái)不是夢(mèng)”的亮點(diǎn)，并爭(zhēng)取將活動(dòng)推廣到學(xué)校里，讓更多的學(xué)生從中受益。
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俗話說(shuō)得好，天生我材必有用，每個(gè)人都有攀登上成功的頂峰的可能，但勝利卻永遠(yuǎn)只向強(qiáng)者招手！成功的路上布滿荊棘和坎坷，跌倒在所難免，受傷毋庸置疑，難的是你能否在飽經(jīng)困難和挫折后，仍能喊出“敢叫日月?lián)Q新天”的豪情壯志······大學(xué)只不過(guò)是一座象牙塔，我們進(jìn)入了這里，總有一天要走出來(lái)，想在這個(gè)社會(huì)上安身立命，一份穩(wěn)定的工作必不可少，然而，無(wú)數(shù)的大學(xué)生畢業(yè)之后走進(jìn)社會(huì)，在應(yīng)聘求職甚至于對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展方向方面，都覺(jué)的迷茫，面對(duì)洶涌的社會(huì)大潮不知所措。其中一個(gè)重要原因在于，在大學(xué)期間，他們心中并沒(méi)有為自己的未來(lái)做一個(gè)清晰明朗的、可量化的打算。為了避免這一重復(fù)過(guò)無(wú)數(shù)的局面發(fā)生在我的身上，從現(xiàn)在開(kāi)始，我就要對(duì)自己的將來(lái)做一個(gè)明確的打算，為了更好地對(duì)自己的未來(lái)做規(guī)劃，獲知就業(yè)的相關(guān)信息以及認(rèn)識(shí)職場(chǎng)、了解職場(chǎng)，我選擇了人物采訪的方式，我們宿舍的同學(xué)一起采訪了江門(mén)職業(yè)技術(shù)學(xué)院05級(jí)政治教育師兄---黎瑞。和我自己采訪了我的一位朋友。下面是我們的采訪錄
黎瑞師兄是個(gè)比較樂(lè)觀活潑的人，他對(duì)我們對(duì)他的采訪表示很歡迎，他現(xiàn)任鶴山肯德基餐廳助理，經(jīng)過(guò)兩年的奮斗，他從見(jiàn)習(xí)助理升到了餐廳副經(jīng)理。
下面是我們的訪談錄：
問(wèn)：師兄您好，謝謝你接受我們的采訪。您是如何找到這份工作的？主要職責(zé)是什么？
答：在畢業(yè)之前在網(wǎng)上找到的招聘信息，面試被錄用.錄用后就按照分配當(dāng)上了餐廳的見(jiàn)習(xí)助理，主要職責(zé)就是排班，清點(diǎn)貨物，計(jì)劃進(jìn)貨量。
問(wèn)：就您的工作而言，您最喜歡什么？最不喜歡什么？對(duì)生活有怎樣的影響？
答：喜歡和客人交流，和同事一起努力工作;不喜歡和做事不負(fù)責(zé)的人。對(duì)于生活來(lái)說(shuō)我還是比較積極的，我覺(jué)得我的事業(yè)是剛剛開(kāi)始，我日后要更加努力��！
問(wèn)：就您的工作而言，您最喜歡什么？最不喜歡什么？對(duì)生活有怎樣的影響？
答：喜歡和客人交流，和同事一起努力工作;不喜歡和做事不負(fù)責(zé)的人。對(duì)于生活來(lái)說(shuō)我還是比較積極的，我覺(jué)得我的事業(yè)是剛剛開(kāi)始，我日后要更加努力！！
問(wèn)：您在這個(gè)職位上，如果想獲得成功必須擁有并保持什么樣的能力?
答：對(duì)內(nèi)就是管理，對(duì)外就是溝通。
問(wèn)：您認(rèn)為做好這份工作應(yīng)該具備哪些知識(shí)、技能和經(jīng)驗(yàn)？
答：要全面了解自己工作的崗位要求和公司的概況，這樣做起事來(lái)就可以隨心應(yīng)手。具備管理技能，語(yǔ)言表達(dá)能力，與人溝通的能力，至于經(jīng)驗(yàn)就是要靠自己在工作當(dāng)中不斷地積累和總結(jié)！
問(wèn)：目前，行業(yè)內(nèi)要求從事這份工作的人應(yīng)該具備什么樣的教育和培訓(xùn)背景？
答：要想在肯德基做到組長(zhǎng)以上的職位，就必須具備大專以上學(xué)歷，培訓(xùn)的話，餐廳會(huì)針對(duì)你本人進(jìn)行專門(mén)的培訓(xùn)。
問(wèn)：這種職業(yè)需要什么樣的技能和其他能力？有什么樣的要求？
答：其實(shí)我的專業(yè)和我現(xiàn)在的工作可以說(shuō)是不對(duì)口的吧，但是我覺(jué)得我對(duì)于管理方面還是有很大的能力的，對(duì)于管理方面的能力是要餐廳里面各種理論知識(shí)的熟練，與客人之間的溝通能力；要求都沒(méi)什么，最重要的就是能吃苦。
問(wèn)：就您知道的情況而言，我所學(xué)的數(shù)控專業(yè)可以進(jìn)入哪些領(lǐng)域工作？
答：可以當(dāng)機(jī)械維修員，數(shù)控編程員，PLC高級(jí)編程員，CAD繪圖員，技術(shù)質(zhì)檢員，其實(shí)有很多的領(lǐng)域，只要是看你個(gè)人的喜好和發(fā)展方向是什么啦！
問(wèn)：我們現(xiàn)在還未畢業(yè)，現(xiàn)在可以通過(guò)什么方式、提高哪些技能或素質(zhì)，以便日后能進(jìn)入機(jī)械行業(yè)呢？
答：其實(shí)多參加學(xué)校組織的比賽。以賽促學(xué)！同時(shí)在求學(xué)的過(guò)程中，你們應(yīng)該多一點(diǎn)爭(zhēng)取做一些兼職！這樣也可以為以后找工作鋪下很好的人脈關(guān)系，在校期間要盡量汲取理論知識(shí)的同時(shí)，也要多磨練自己以增長(zhǎng)各方面的知識(shí)！
謝謝師兄今天和我們聊了這么多！
第二位采訪對(duì)象是我的一位朋友------鄭大航，由于我朋友在珠海工作，我只好采用電話的方式進(jìn)行采訪。我朋友是07年畢業(yè)于陽(yáng)江職業(yè)技術(shù)學(xué)院模具專業(yè)。
問(wèn)：您好朋友，咱們好久沒(méi)有聊天啦，今天我是帶有目的來(lái)和你聊的，我這次只要是采訪你關(guān)于職業(yè)上的一些問(wèn)題，希望航哥的回答能給我?guī)?lái)很多有用的信息。
答：嗯，你說(shuō)吧。
問(wèn)：航哥你當(dāng)時(shí)是怎樣找到第一份工作的呀？
答：說(shuō)到第一份工作確實(shí)有點(diǎn)不易呀，我跑了陽(yáng)江的招聘會(huì)和廣州的招聘會(huì)，最后經(jīng)過(guò)層層的淘汰我最后榮幸地被錄用在東莞的模具工廠!
問(wèn)：航哥我們知道，目前大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)比較嚴(yán)峻，我該如何獲得我們大學(xué)生有效的就業(yè)信息。
答：所以說(shuō)你現(xiàn)在做的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃訪談是很必要的，你只有明確了自己的`目標(biāo)后，才可以有效的為以后找工作埋下了有效的基礎(chǔ)，現(xiàn)在獲得就業(yè)信息的渠道很多啦，只要你多留意下周圍的信息的就可以啦！
問(wèn)：航哥我想請(qǐng)問(wèn)下，您中途調(diào)動(dòng)過(guò)兩次工作，您怎樣看待工作調(diào)動(dòng)問(wèn)題，也就是現(xiàn)在頗受關(guān)注的大學(xué)生“跳槽”。
答：關(guān)于“跳槽”，我建議大學(xué)生謹(jǐn)慎對(duì)待。剛出校門(mén)的年輕人，往往精力旺盛，觀念新，想法多，想通過(guò)“跳槽”來(lái)找到適合自己又待遇豐厚的工作。但是，草率“跳槽”弊大于利。當(dāng)在一個(gè)單位工作較長(zhǎng)一段時(shí)間后，我們會(huì)擁有一定的人脈基礎(chǔ)、工作經(jīng)驗(yàn)，也會(huì)有更廣的發(fā)展前景，這些是需要用時(shí)間去積累的；而當(dāng)你調(diào)到另一單位時(shí)，一切都得從零開(kāi)始。而且，過(guò)多跳槽的經(jīng)歷，會(huì)讓用人單位失去對(duì)求職者的信任。
問(wèn)：航哥如果你是現(xiàn)在公司的HR，你會(huì)招聘什么樣的大學(xué)生進(jìn)入您公司？為什么？
答：我覺(jué)得新人最重要的除了能力，還有品質(zhì)。我喜歡勤快、謙虛好學(xué)、工作認(rèn)真主動(dòng)的年輕人。剛進(jìn)入用人單位的新人，應(yīng)該有不怕苦不怕虧的精神。上級(jí)分配給你的任務(wù)，就認(rèn)真完成，不要覺(jué)得自己的任務(wù)比其他同事重就喋喋抱怨。新人精力旺盛，工作效率高，做完自己的工作，可以主動(dòng)去幫助別人做，不能干完就走，更不能遲到早退，否則會(huì)給領(lǐng)導(dǎo)以及同事留下不負(fù)責(zé)任的印象。你想想，對(duì)于一個(gè)不負(fù)責(zé)任的員工，領(lǐng)導(dǎo)會(huì)把重要的工作放心交給他嗎？呵呵···
嗯，謝謝航哥接受我的采訪！
通過(guò)的這次的人物訪談，我得到了在學(xué)校課堂和就業(yè)網(wǎng)站上得不到的信息。我們不僅需要優(yōu)異的成績(jī)，較強(qiáng)的工作能力，還要注意為人處事的一些細(xì)節(jié)，這是采訪中我最大的獲益。對(duì)于跳槽、工作態(tài)度，我有了更為直觀的了解。這對(duì)我今后的職業(yè)規(guī)劃有指導(dǎo)作用。就收獲而言，這次訪談是有效的，是成功的。但是采訪前，由于準(zhǔn)備工作不充分，把一些問(wèn)題遺漏了，獲得的信息不全，以后若還有這樣的機(jī)會(huì)，我會(huì)在這方面改進(jìn)的。
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)12
20xx年12月1日中午至下午，就業(yè)辦林老師為我們職業(yè)規(guī)劃協(xié)會(huì)的一部分成員舉行一個(gè)激發(fā)潛能的拓展訓(xùn)練，地點(diǎn)就在我們學(xué)生經(jīng)常去燒烤的大王洲，此訓(xùn)練以培養(yǎng)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神核心，以培養(yǎng)實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，按照現(xiàn)代人力資源開(kāi)發(fā)的思想和理念，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)的規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合開(kāi)發(fā)。
故事是首先從一個(gè)戴著默鏡的教官開(kāi)始……
教官在我們眼里不但威猛，而且英俊;語(yǔ)氣不但堅(jiān)定，而且詼諧。他為我們說(shuō)了許多“以團(tuán)隊(duì)為起點(diǎn)，挑戰(zhàn)自我;以軍人為榜樣，實(shí)現(xiàn)自我”的知識(shí)，要求我們努力學(xué)習(xí)、刻苦訓(xùn)練、不怕困難。那些話好像具有魔法，使我們這“精銳部隊(duì)”心情澎湃，斗志昂揚(yáng)，希望活動(dòng)開(kāi)始的那一刻就是現(xiàn)在!
教官的目的是把部隊(duì)嚴(yán)瑾的管理模式與科學(xué)的培訓(xùn)方法相結(jié)合、把當(dāng)代青年現(xiàn)實(shí)思想與社會(huì)實(shí)際需要相結(jié)合、把單純的行為引導(dǎo)與多角度的人格塑造相結(jié)合。從而有效地改造青年思想、塑造健全人格、增強(qiáng)綜合素質(zhì)，不斷促進(jìn)當(dāng)代青年養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗意志。
活動(dòng)的主要活動(dòng)有“組織團(tuán)隊(duì)”、“信任背摔”、“拍牌”、“雷區(qū)取炸彈”和“逃生墻”。
組織團(tuán)隊(duì)。就是把我們23位同學(xué)分成兩隊(duì)，每隊(duì)推選出一名隊(duì)長(zhǎng)，并建立隊(duì)名、口號(hào)和隊(duì)歌。我隊(duì)——“制邪隊(duì)”隊(duì)長(zhǎng)是溫景程，口號(hào)是“”，隊(duì)歌是“團(tuán)結(jié)就是力量”;而對(duì)方“朝陽(yáng)隊(duì)”隊(duì)長(zhǎng)是王志海，口號(hào)是“朝氣蓬勃，陽(yáng)光沖天”，隊(duì)歌是“紅日”。說(shuō)起“制邪”，乃是“職協(xié)”的諧音，除了更好地發(fā)揮職業(yè)規(guī)劃協(xié)會(huì)的團(tuán)隊(duì)精神外，并無(wú)特殊意義了。
在團(tuán)隊(duì)組織能力上，王隊(duì)長(zhǎng)可是猛龍的化身，整個(gè)隊(duì)就在猛龍的帶領(lǐng)之下變得生龍活虎。只要隊(duì)長(zhǎng)一聲口號(hào)下，全隊(duì)靈動(dòng)起來(lái)，肩并肩的演技，再加上口號(hào)、隊(duì)歌之聲劃破大王洲的上空、余音回蕩在大王洲兩邊的河流之上，甚是出色!誠(chéng)然，在這方面，我們的制邪隊(duì)稍遜一籌，不過(guò)可想而知，我們隊(duì)也差不多的。
接著就是信任背摔活動(dòng)。這是整個(gè)團(tuán)來(lái)訓(xùn)練的。一個(gè)人站在一米五多高的臺(tái)上，雙手被綁，縮手，放在下顎下，正著身子，向后倒下;其他的人就兩兩一組，弓步，右膝內(nèi)側(cè)緊挨，手臂并排，一起用手臂接住倒下來(lái)的同學(xué)�！贝隧�(xiàng)目看似簡(jiǎn)單，但通過(guò)整個(gè)過(guò)程的進(jìn)行，完成的不同效果可以反映出很多情況，如：團(tuán)隊(duì)中信任如何建立，信任如何達(dá)成，是否遵守信用;換位思考體會(huì)站在臺(tái)上的人的感受;個(gè)人的責(zé)任感，自我控制能力，勇氣等。這項(xiàng)訓(xùn)練只要是考驗(yàn)大家的勇氣、毅力和團(tuán)隊(duì)合作能力，由值得信任到完全信任再到絕對(duì)信任，做到不放棄!
在信任背摔的訓(xùn)練中，我的身子不是正倒下，由于某種原因，潛意識(shí)犯了錯(cuò)誤，于是我重新審視個(gè)人的長(zhǎng)處和不足，在別人理解和支持下，我成功了，感到很貽悅。后來(lái)，我知道了做什么事情都要自信，只要挺著身子的精神就能成功!
第三個(gè)項(xiàng)目是拍牌。用紅繩圍成一個(gè)圈里面放有25個(gè)標(biāo)有序號(hào)的牌，隊(duì)員隊(duì)員在圈外30米，全要跑到圈的周圍，圈里只可以進(jìn)入一個(gè)人，直到那些牌被手按順序拍完，整個(gè)過(guò)程用時(shí)最少的隊(duì)為勝。制邪隊(duì)真是有先見(jiàn)之明，采用后發(fā)制人的戰(zhàn)術(shù)，最后上陣，又從隊(duì)中挑選五位記憶高手，每人拍五牌。朝陽(yáng)隊(duì)首先上陣，真可謂猛龍過(guò)江，制邪隊(duì)欲擋還休。不過(guò)犯了過(guò)于“左傾”的錯(cuò)誤，第一個(gè)吃螃蟹，遍體鱗傷，殊不知后者明智，他們的拍牌的過(guò)程被制邪隊(duì)復(fù)制下來(lái)，于時(shí)等待的是制邪隊(duì)的大顯神通，靈活和嫻熟的拍牌流程不但讓朝陽(yáng)隊(duì)冒出大汗，就連教官也連點(diǎn)頭稱贊!
所以，人的弱點(diǎn)就是：一旦勇猛過(guò)頭，就容易因沖動(dòng)而失去判斷力和分析能力。三十六計(jì)，計(jì)計(jì)適合于生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴事情，冷靜可以彌補(bǔ)能力的缺陷。
雷區(qū)取炸彈也是一個(gè)很有趣的活動(dòng)。每隊(duì)有一個(gè)司令和一個(gè)指揮員，指揮員觀看全局，但不能發(fā)命令，司令能發(fā)命令，但不能觀看全局。于是一個(gè)兵就被蒙住眼睛進(jìn)入雷區(qū)，在司令的命令下移動(dòng)、取彈、投彈。所謂的“炸彈”是裝著水的拳頭大小的氣球，被砸到的而且被水沾濕的一方為敗陣。
最后一關(guān)就是逃生墻了。內(nèi)容：面對(duì)3多米高的光滑墻面，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)團(tuán)隊(duì)所有成員必須翻過(guò)墻面，我們可以借助的只是整個(gè)團(tuán)隊(duì)。目標(biāo)：培養(yǎng)全體隊(duì)員共同戰(zhàn)勝困難的決心和勇氣。
哼哼，王隊(duì)長(zhǎng)真是氣壓群雄，毅然挑起了這項(xiàng)活動(dòng)的重任。身為了團(tuán)長(zhǎng)的他望了望天空，毫不猶豫地教官說(shuō)：“在20分鐘內(nèi)我們完成此項(xiàng)活動(dòng)!”于是，我們用不到兩分鐘的考慮，就開(kāi)始了“逃生”。首先，在王團(tuán)長(zhǎng)的.指導(dǎo)下，我們先將高個(gè)子的同學(xué)抬到空中，他自己就可以上去了，于是乎，下面的抬，中間的爬，上面的拉……這時(shí)候黑云壓頂，狂風(fēng)怒號(hào)，很快就要下雨了!但在團(tuán)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們毫無(wú)畏懼表情，咬緊牙關(guān)，迸發(fā)出野狼的氣息，誓要爭(zhēng)取在下雨前完成任務(wù)似的。但天意就是倔強(qiáng)，以迅雷不及掩耳之勢(shì)下起了大暴雨，暴雨狂風(fēng)亂打亂吹，但我們?cè)蹩戏艞?沒(méi)有什么可以動(dòng)搖我們的意志!雨噼里啪啦地下得更猛，我們的呼聲就更大，動(dòng)作就越迅速，抬、爬、拉更有規(guī)律了。雖然最后我們被雨水淋得狼狽，而且還挨凍，但我們已完成了一件偉大的杰作，這是我們有史以來(lái)的生存大挑戰(zhàn)!
此項(xiàng)目集中反映人力資源能否合理分配，根據(jù)人的性格和能力合理搭配，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，知人善任，用人所長(zhǎng)，找準(zhǔn)位置，善于調(diào)整。突出發(fā)揮群體決策和領(lǐng)導(dǎo)的作用，大家配合的意識(shí)，個(gè)人的奉獻(xiàn)精神等。由于我們?cè)谇懊婊顒?dòng)中總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)，在各方面都做得很好，使團(tuán)隊(duì)成了真正的一個(gè)完全整體!
軍事訓(xùn)練寓各項(xiàng)拓展活動(dòng)于訓(xùn)練中，培養(yǎng)了同學(xué)們的愛(ài)國(guó)主義精神，增強(qiáng)他們的國(guó)防意識(shí)，提高自理能力，養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)。這對(duì)職協(xié)同學(xué)們來(lái)說(shuō)，既是一次自信心、責(zé)任感的大考驗(yàn)，又是一次意志品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)精神的大剖解。
職業(yè)規(guī)劃協(xié)會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練總結(jié)：
團(tuán)隊(duì)建設(shè)：領(lǐng)悟有效團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神;信任和相互尊重，改進(jìn)集體決策，實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo);提倡個(gè)人貢獻(xiàn)鼓勵(lì)，勇于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)。
領(lǐng)導(dǎo)能力：探索不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格和技巧，在不影響團(tuán)隊(duì)統(tǒng)一性和顧及團(tuán)隊(duì)成員個(gè)人發(fā)展的情況下完成工作任務(wù)理解和實(shí)踐不同的決策方式，增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)。
個(gè)人才能：重新審視個(gè)人的長(zhǎng)處和不足，進(jìn)一步發(fā)掘未知的個(gè)人潛力， 增進(jìn)個(gè)人責(zé)任感、使命感;同時(shí)明確個(gè)人的目標(biāo)和價(jià)值，增強(qiáng)個(gè)人自信心，給自己重新定位。
學(xué)院目的：激發(fā)團(tuán)隊(duì)和每個(gè)成員的潛意識(shí)，在日后的工作合作中能揮發(fā)應(yīng)有的效用。
通過(guò)拓展訓(xùn)練，認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與發(fā)責(zé)任心;改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作。
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)13
一、活動(dòng)缺陷。
1、活動(dòng)時(shí)間確定不及時(shí)，沒(méi)有考慮到個(gè)方面的因素。導(dǎo)致了活動(dòng)因運(yùn)動(dòng)會(huì)延遲一周。
2、在活動(dòng)準(zhǔn)備方面，教室的申請(qǐng)出了問(wèn)題。提出教室申請(qǐng)時(shí)已經(jīng)沒(méi)有多媒體教室了，導(dǎo)致參賽選手的PPT展示只能另找時(shí)間進(jìn)行評(píng)比。
3、在進(jìn)行比賽場(chǎng)地的布時(shí)，過(guò)于簡(jiǎn)單，只用了幾個(gè)簡(jiǎn)單的氣球和其他一些小裝飾進(jìn)行會(huì)場(chǎng)裝飾，沒(méi)有比賽的氛圍和氣氛。
4、因比賽時(shí)很多評(píng)委都臨時(shí)有事，導(dǎo)致到場(chǎng)的評(píng)委只有8個(gè)，和最初的10個(gè)評(píng)委還有一定的差距。
5、還是因?yàn)楸荣悤r(shí)間的確定問(wèn)題，和學(xué)生會(huì)的新老生見(jiàn)面會(huì)比賽重疊，有2個(gè)參賽選手因?qū)W生會(huì)的`工作而不能參與本次比賽。
6、比賽在組織的時(shí)候因過(guò)分注重評(píng)委、比賽流程、獎(jiǎng)品、主持人、比賽場(chǎng)地等方面。而忽略了對(duì)選手的培訓(xùn)和挑選，使得比賽時(shí)有的選手甚至都不能脫稿更行演講，選手的演講質(zhì)量不高。
二、活動(dòng)優(yōu)點(diǎn)
1、宣傳工作與通訊工作做的較好。大一學(xué)生都踴躍報(bào)名參加。在比賽開(kāi)始的前一個(gè)星期就已經(jīng)與宣傳部進(jìn)行合作，將宣傳板擺了出去。在活動(dòng)當(dāng)天，也與通訊部聯(lián)系進(jìn)行通訊稿的采集與編寫(xiě)。在第二天的廣播中也有我院比賽的報(bào)道。
2、組織工作做的較好。在比賽過(guò)程中，沒(méi)有出現(xiàn)重大的失誤，比賽較圓滿的完成。
3、評(píng)委工作做的較好。邀請(qǐng)的評(píng)委中，既有學(xué)生會(huì)的部長(zhǎng)，也有社聯(lián)的代表，文學(xué)院的主要領(lǐng)導(dǎo)和后勤管理處學(xué)生辦公室主任。
4、比賽收到了很好的效果。比賽時(shí)有很多大一的學(xué)生來(lái)到比賽場(chǎng)地，選手的演講對(duì)新生起到了一定的教育作用。相當(dāng)于一種講座的形式。
5、很好的宣傳了文學(xué)院學(xué)生會(huì)和就業(yè)指導(dǎo)部。通過(guò)這次比賽，更多的大一學(xué)生都對(duì)就業(yè)指導(dǎo)部有了一定的印象。使我部以后開(kāi)展工作更加方便。
三、今后活動(dòng)組織原則
1、在注重活動(dòng)策劃的同時(shí)，注意選手的質(zhì)量把關(guān)。把策劃和選手質(zhì)量都加以提高。
2、宣傳和通訊工作十分重要，不能放松。
3、在確定比賽時(shí)間時(shí)，必須綜合考慮各方面的因素，否則比賽又得推遲。
4、申請(qǐng)教室時(shí)必須提前申請(qǐng)。
5、評(píng)委需要更加具有權(quán)威性,否則達(dá)不到預(yù)想的宣傳和教育的目的。
6、工作必須細(xì)致認(rèn)真,把每一個(gè)細(xì)節(jié)都要想清楚。
7、做事必須有計(jì)劃，不能空有一腔熱情而不做具體的實(shí)事。
8、作為一個(gè)團(tuán)體，我部因加強(qiáng)和各部之間的聯(lián)系，也以使我部的工作高效。
四、活動(dòng)費(fèi)用。
1、獎(jiǎng)品：51元
2、宣傳費(fèi)用：10元
3、裝飾費(fèi)用：10元
五、獲獎(jiǎng)選手名單：
略
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