職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟
東流逝水，葉落紛紛，荏苒的時(shí)光就這樣悄悄地，慢慢地消逝了，你是否有一個清晰而精準(zhǔn)的職業(yè)方向了呢？請一起努力，寫一份職業(yè)規(guī)劃吧。你知道怎樣的職業(yè)規(guī)劃才是適合自己的嗎？下面是小編收集整理的職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟，僅供參考，歡迎大家閱讀。
職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟1
策略一：“悠閑”之際找事忙
假如暫時(shí)沒有很好跳槽機(jī)會，或者認(rèn)為轉(zhuǎn)型的時(shí)機(jī)還未到，那么當(dāng)前要做的就是充實(shí)那些空閑的時(shí)間，找事干，讓自己忙起來。
可以根據(jù)自己的職業(yè)定位，有計(jì)劃地參加一些有助于職業(yè)生涯發(fā)展的培訓(xùn)，可以是提升個人專業(yè)技術(shù)能力的培訓(xùn)，也可以是提高自己表達(dá)、演講、銷售技巧等綜合能力的培訓(xùn)，還可以加強(qiáng)自己的職業(yè)規(guī)劃意識，參加求職及職業(yè)規(guī)劃技術(shù)方面的特訓(xùn)等，以保持自己的職場競爭力。
另外，可以主動擴(kuò)大自己的工作范圍，主動擔(dān)當(dāng)一些自己力所能及的工作�？此剖翘嫠朔謸�(dān)工作，實(shí)則為自己贏得寶貴的工作經(jīng)歷，也向老板展現(xiàn)了個人的能力，為將來爭取更大的工作平臺。
策略二：“邊緣”之上找機(jī)會
“閑”處待久了，壓力也小了，不受人重視，處在公司的邊緣地位，他們往往會覺得自己做的工作沒有什么價(jià)值，得不到同事和上級的承認(rèn)，產(chǎn)生職業(yè)疲憊感。職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為，要積極擺脫這種狀態(tài)，“閑”人應(yīng)該找機(jī)會來表達(dá)自己不希望被忽視的愿望，發(fā)出自己的聲音。
比如，可以與上司充分溝通，讓他知道你的職業(yè)抱負(fù)和職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。抓住一些好的工作機(jī)會來展示自己的能力，包括多與同事交流，打開人脈等。
不過，面對形同“雞肋”甚至沒有希望改變的閑職，且真的干得不開心，發(fā)揮不了自己的特長，建議還是要果斷棄之，結(jié)合個人職業(yè)定位和規(guī)劃，找一份更能展示和鍛煉個人能力的新平臺。
一項(xiàng)調(diào)查顯示，有七成以上的受訪者認(rèn)為理想工作的首要標(biāo)準(zhǔn)是“做自己喜歡并且有成就感的事，付出越多，得到越多”�？梢娬业竭m合自己的工作，充實(shí)地工作，為更好的“收成”付出更多的努力，才是大多數(shù)人想要的。
盡管累到極點(diǎn)時(shí)，很多人會做一些希望能夠“錢多活少”的白日夢，可事實(shí)上，一旦真的“閑”下來，馬上又會陷入恐慌的危機(jī)。職場“閑人”想要盡快讓自己忙碌起來，認(rèn)清自己，準(zhǔn)確定位，盤活個人所具備的潛力和資源，規(guī)劃長遠(yuǎn)才是關(guān)鍵。
策略三：“混沌”之時(shí)找方向
這些覺得苦悶的“職場閑人”們，大多是空耗大把時(shí)間的迷茫者。之所以會困惑的根本原因是，懵懵懂懂撞上了一條自己不適合也不了解的職業(yè)道路，始終無法正確判斷適合自己的職業(yè)方向。不喜歡、沒激情，不適合、不順利，造成了工作混沌和游離的狀態(tài)。
不僅如此，長期處于“混沌”狀態(tài)下的人，終日渾渾噩噩，工作能力差強(qiáng)人意，都使得“混沌”群體在尋求新工作的過程中無所適從，舉步維艱。更多人苦于不知道今后的職業(yè)生涯該如何起步，深陷于職業(yè)的泥沼中無法自拔。
欲擺脫目前的“混沌”狀態(tài)，首先要“找方向”，即積極行動，做好準(zhǔn)確的職業(yè)定位：
1、理性分析，調(diào)整心態(tài)
首先要理智客觀地審視自己目前的工作和心理狀態(tài)，把自己的性格與職業(yè)的匹配和不匹配之處都如實(shí)地?cái)[出來，理性分析目前工作不如意的`深層原因。
2、找準(zhǔn)定位，遠(yuǎn)離混沌
通過職業(yè)取向、商業(yè)價(jià)值以及職業(yè)機(jī)會三大系統(tǒng)找出的最佳職業(yè)定位及職業(yè)。澄清自己內(nèi)心的想法，學(xué)會調(diào)整和溝通，在新的階段抓住最重要最想要的，牢牢鎖定職業(yè)目標(biāo)。
3、分析利弊，揚(yáng)長避短
找出自己的職業(yè)興趣所在，同時(shí)把自己過往的知識和經(jīng)驗(yàn)重新梳理，激活潛在的價(jià)值。
職業(yè)生涯規(guī)劃怎么做
第一，要確定“我是誰”、“我想要做什么”、“我能做什么”。
進(jìn)行一下自我評估，全面審視、認(rèn)識、了解自己�？纯醋约旱呐d趣、特長、性格、價(jià)值觀、資質(zhì)、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、行為取向、優(yōu)勢和劣勢，然后理清“我想干什么”、“我能干什么”、“我應(yīng)該干什么”。
第二，要看看“周圍環(huán)境怎么樣”?
進(jìn)行一下環(huán)境評估，看看各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展有何影響。你要了解公司環(huán)境、政治環(huán)境、社會環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、人事政策、公司制度、職業(yè)空間等各種環(huán)境的現(xiàn)狀以及發(fā)展趨勢，以及同事關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)態(tài)度等，充分握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制，這對你進(jìn)行職業(yè)定位有較大影響的。
第三，進(jìn)行職業(yè)定位，為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。
你要以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)進(jìn)行職業(yè)定位，同時(shí)要充分考慮你的性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)選擇正確與否，直接關(guān)系到你的人生事業(yè)的成功與失敗，一定要慎重喲!
第四，確立目標(biāo)。
確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，你要在立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮的基礎(chǔ)上制定既具有現(xiàn)實(shí)性又具有前瞻性的長期目標(biāo)，并進(jìn)行目標(biāo)的分解，制定中期和更具體的短期目標(biāo)。職業(yè)目標(biāo)需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)。
第五，實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃，制定周密的行動方案，落實(shí)到具體的行為措施來保證職業(yè)生涯目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
你要向部門領(lǐng)導(dǎo)說明自己的職業(yè)傾向，向人力資源部提供所需要的技能、工作經(jīng)驗(yàn)和職業(yè)意愿等方面的準(zhǔn)確信息;密切關(guān)注和利用可能的發(fā)展機(jī)會;不斷的進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和認(rèn)真完成公司為你制定的培養(yǎng)方案;完善和提高崗位所需要的技能，不斷改善績效;與部門領(lǐng)導(dǎo)共同商定雙方都可以接受的達(dá)到目標(biāo)的實(shí)施方案并執(zhí)行雙方設(shè)定的行動方案。若要獲得成功，你必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。如果不努力，你可能被調(diào)崗、可能被淘汰、職業(yè)生涯規(guī)劃也就失敗了!
職業(yè)生涯規(guī)劃制定步驟
1.評估自我
職業(yè)規(guī)劃歸根結(jié)底要以自身考慮為基礎(chǔ)，因?yàn)樽约菏且?guī)劃實(shí)施者，所以規(guī)劃制定前，首先要對自己進(jìn)行正確的評估。評估自我可以從性格特征、職業(yè)興趣、職業(yè)能力三方面入手。
2.分析環(huán)境
作為職場新人，為了讓自己的職業(yè)規(guī)劃更加實(shí)際，就必須充分考慮環(huán)境因素的影響。環(huán)境包括經(jīng)濟(jì)環(huán)境、自然環(huán)境、人文環(huán)境、社會潮流等。比如，近年來國家鼓勵自主創(chuàng)業(yè)，這對創(chuàng)業(yè)者來說就是一個好的政治環(huán)境。通過對企業(yè)采取各種方法，對自身所處的內(nèi)外環(huán)境進(jìn)行充分認(rèn)識和評價(jià)，以便發(fā)現(xiàn)市場機(jī)會和威脅，確定企業(yè)自身的優(yōu)勢和劣勢，從而為戰(zhàn)略管理過程提供指導(dǎo)的一系列活動，只有對環(huán)境因素有了足夠的了解，才能讓自己在復(fù)雜的環(huán)境里趨利避害，使職業(yè)規(guī)劃順利進(jìn)行。
3.確定目標(biāo)
“如果你不知道做什么，那你什么也做不了;如果你不知道去哪里，那你哪里也去不了。”目標(biāo)確立是職業(yè)規(guī)劃的核心，通常需要考慮以下幾點(diǎn)：
我可以朝哪些方向發(fā)展?我最好朝哪個方向發(fā)展?這個方向我能有多大限度的發(fā)展?我選定的方向能最終實(shí)現(xiàn)我的人生目標(biāo)嗎?
4.制定措施
千里之行，始于足下。有了目標(biāo)，接下來就該考慮采取怎樣的措施去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)了。措施相對于目標(biāo)是微觀的，通常是眼下需要解決的事情。比如，英語是我前進(jìn)的瓶頸，我決定利用業(yè)余時(shí)間去參加英語培訓(xùn)班;不善于處理人際關(guān)系必將成為我們晉升的劣勢，那么我會多讀一些關(guān)于處理人際關(guān)系方面的書。
5.監(jiān)督管理
達(dá)到上面步驟，可以說一個職業(yè)規(guī)劃已經(jīng)基本成形，但職業(yè)目標(biāo)的最終實(shí)現(xiàn)還需要監(jiān)督和管理，你可以從以下兩個方面來做。
評估執(zhí)行效果：職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)好后，是否在按計(jì)劃進(jìn)行，需要實(shí)施自我評估。如，我的目標(biāo)是否偏向了?我采取的措施有效嗎?……
評估職業(yè)目標(biāo)：進(jìn)入職場后，自己能力、知識、興趣和社會閱歷等等可能會發(fā)生一定的變化，原來的職業(yè)規(guī)劃可能不再符合自己的實(shí)際，這就需要做到適時(shí)調(diào)整。
成功的人生在于正確的規(guī)劃，合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是每個人邁向成功人生得第一步。在職業(yè)發(fā)展的道路上，重要的不是你現(xiàn)在所處的位置，衛(wèi)視你邁出下一步的方向。
職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟2
職業(yè)生涯規(guī)劃六步驟
1、自我評估。主要包括對個人的需求、能力、興趣、性格、氣質(zhì)等等的分析，以確定什么樣的職業(yè)比較適合自己和自己具備哪些能力。
2、組織與社會環(huán)境分析。短期的規(guī)劃比較注重組織環(huán)境的分析，長期的規(guī)劃要更多地注重社會環(huán)境的分析。
3、生涯機(jī)會評估。生涯機(jī)會的評估包括對長期機(jī)會和短期機(jī)會的評估。通過對社會環(huán)境的分析，結(jié)合本人的具體情況，評估有哪些長期的發(fā)展機(jī)會；通過對組織環(huán)境的分析，評估組織內(nèi)有哪些短期的發(fā)展機(jī)會。
4、生涯目標(biāo)確定。職業(yè)生涯目標(biāo)的確定包括人生目標(biāo)、長期目標(biāo)、中期目標(biāo)與短期目標(biāo)的確定，它們分別與人生規(guī)劃、長期規(guī)劃、中期規(guī)劃和短期規(guī)劃相對應(yīng)。首先要根據(jù)個人的專業(yè)、性格、氣質(zhì)和價(jià)值觀以及社會的發(fā)展趨勢確定自己的人生目標(biāo)和長期目標(biāo)，然后再把人生目標(biāo)和長期目標(biāo)細(xì)化，根據(jù)個人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境制定相應(yīng)的中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。
5、制定行動方案。把目標(biāo)轉(zhuǎn)化成具體的方案和措施。這一過程中比較重要的行動方案有職業(yè)生涯發(fā)展路線的選擇、職業(yè)的選擇，相應(yīng)的教育和培訓(xùn)計(jì)劃的制定。
6、評估與反饋。職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與反饋過程是個人對自己的不斷認(rèn)識過程，也是對社會的不斷認(rèn)識過程，是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有力手段。
職業(yè)生涯規(guī)劃的八個原則
1、利益整合原則。利益整合是指員工利益與組織利益的整合。這種整合不是犧牲員工的利益，而是處理好員工個人發(fā)展和組織發(fā)展的關(guān)系，尋找個人發(fā)展與組織發(fā)展的結(jié)合點(diǎn)。每個個體都是在一定的組織環(huán)境與社會環(huán)境中學(xué)習(xí)發(fā)展的；因此，個體必須認(rèn)可組織的目的和價(jià)值觀，并把他的價(jià)值觀、知識和努力集中于組織的需要和機(jī)會上。
2、協(xié)作進(jìn)行原則。協(xié)作進(jìn)行原則，即職業(yè)生涯規(guī)劃的各項(xiàng)活，都要由組織與員工雙方共同制定、共同實(shí)施、共同參與完成。職業(yè)生涯規(guī)劃本是好事，應(yīng)當(dāng)有利于組織與員工雙方。但如果缺乏溝通，就可能造成雙方的不理解、不配合以至造成風(fēng)險(xiǎn)，因此必須在職業(yè)生涯開發(fā)管理戰(zhàn)略開始前和進(jìn)行中，建立相互信任的上下級關(guān)系。建立互信關(guān)系的最有效方法就是始終共同參與、共同制定、共同實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃。
3、公平、公開原則。在職業(yè)生涯規(guī)劃方面，企業(yè)在提供有關(guān)職業(yè)發(fā)展的各種信息、教育培訓(xùn)機(jī)會、任職機(jī)會時(shí)，都應(yīng)當(dāng)公開其條件標(biāo)準(zhǔn)，保持高度的透明度。這是組織成員的人格受到尊重的體現(xiàn)，是維護(hù)管理人員整體積極性的保證。
4、動態(tài)目標(biāo)原則。一般來說，組織是變動的，組織的職位是動態(tài)的，因此組織對于員工的職業(yè)生涯規(guī)劃也應(yīng)當(dāng)是動態(tài)的。鵬程萬里肇慶人才網(wǎng)小編提醒您：在“未來職位”的供給方面，組織除了要用自身的良好成長加以保證外，還要注重員工在成長中所能開拓和創(chuàng)造的崗位。
5、發(fā)展創(chuàng)新原則。發(fā)揮員工的“創(chuàng)造性”這一點(diǎn)，在確定職業(yè)生涯目標(biāo)時(shí)就應(yīng)得到體現(xiàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃和管理工作，并不是指制定一套規(guī)章程序，讓員工循規(guī)蹈矩、按部就班地完成，而是要讓員工發(fā)揮自己的能力和潛能，達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)，創(chuàng)造組織效益的目的。還應(yīng)當(dāng)看到，一個人職業(yè)生涯的成功，不僅僅是職務(wù)上的提升，還包括工作內(nèi)容的轉(zhuǎn)換或增加、責(zé)任范圍的擴(kuò)大、創(chuàng)造性的增強(qiáng)等內(nèi)在質(zhì)量的變化。
6、時(shí)間梯度原則。由于人生具有發(fā)展階段和職業(yè)生涯周期發(fā)展的任務(wù)，職業(yè)生涯規(guī)劃與管理的內(nèi)容就必須分解為若干個階段，并劃分到不同的時(shí)間段內(nèi)完成。每一時(shí)間階段又有“起點(diǎn)”和“終點(diǎn)”即“開始執(zhí)行”和“完成目標(biāo)”兩個時(shí)間坐標(biāo)。如果沒有明確的時(shí)間規(guī)定，會使職業(yè)生涯規(guī)劃陷于空談和失敗。
7、全程推動原則。在實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃的各個環(huán)節(jié)上，對員工進(jìn)行全過程的觀察、設(shè)計(jì)、實(shí)施和調(diào)整，以保證職業(yè)生涯規(guī)劃與管理活動的持續(xù)性，使其效果得到保證。
8、全面評價(jià)原則。為了對員工的職業(yè)生涯發(fā)展?fàn)顩r和組織的職業(yè)生涯規(guī)劃與管理工作狀況有正確的了解，要由組織、員工個人、上級管理者、家庭成員以及社會有關(guān)方面對職業(yè)生涯進(jìn)行全面的評價(jià)。在評價(jià)中，要特別注意下級對上級的評價(jià)。
職業(yè)生涯規(guī)劃的要點(diǎn)
正確的心理認(rèn)知
1、超越既有的得失
每個人都很努力，但成就并不等同。
后悔與抱怨對未來無濟(jì)于事，自我陶醉則像“龜兔賽跑”中的'兔子。
人生如運(yùn)動場上的競技，當(dāng)下難以斷輸贏。
2、認(rèn)清人生的價(jià)值
社會的價(jià)值并不被所有的人等同接受
“人云亦云”并不等于自我的人生價(jià)值
人生價(jià)值包括：經(jīng)濟(jì)價(jià)值、權(quán)力價(jià)值、回饋價(jià)值、審美價(jià)值、理論價(jià)值。
3、以萬變應(yīng)萬變
任何的執(zhí)著都是一種“阻滯”前途的行為
想想“流水”的啟示
“學(xué)非所用”是真理
剖析自我的現(xiàn)狀
1、個人部份
健康情形：身體是否有病痛？是否有不良的生活習(xí)慣？是否有影響健康的活動？生活是否正常？有沒有養(yǎng)生之道？
自我充實(shí)：是否有專長？經(jīng)常閱讀和收集資料嗎？是否正在培養(yǎng)其他技能？
休閑管理：是否有固定的休閑活動？有助于身心和工作嗎？是否有休閑計(jì)劃？
2、事業(yè)部份
財(cái)富所得：薪資多少？有儲蓄嗎？有動產(chǎn)、有價(jià)證券嗎？有不動產(chǎn)嗎？價(jià)值多少？有外快嗎？
社會階層：現(xiàn)在的職位是什么？還有升遷的機(jī)會嗎？是否有升遷的準(zhǔn)備呢？內(nèi)外在的人際關(guān)系如何？
自我實(shí)現(xiàn)：喜歡現(xiàn)在的工作嗎？理由是什么？有完成人生理想的準(zhǔn)備嗎？
3、家庭部份
生活品質(zhì)：居家環(huán)境如何？有沒有計(jì)劃換房子？家庭的布置和設(shè)備如何？有心靈或精神文化的生活嗎？小孩、夫妻、父母有學(xué)習(xí)計(jì)劃嗎？
家人健康：家里有小孩嗎？小孩多大？健康嗎？需要托人照顧嗎？配偶的健康如何？家里有老人嗎？有需要你照顧的家人嗎？
家庭關(guān)系：夫妻和諧嗎？是否擁有共同的發(fā)展目標(biāo)？是否有共同或個別的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃？父母子女與父母、與公婆、與姑叔、與岳家的關(guān)系如何？是否常與家人相處、溝通、活動、旅游？
這些方方面面，你都有在規(guī)劃嗎？閱讀完畢此文后，好好規(guī)劃自己的職業(yè)，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，向美好的職業(yè)人生出發(fā)吧。
職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟3
職業(yè)生涯規(guī)劃要知道的步驟
第一步：明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標(biāo)——價(jià)值觀和人生定位
自我的人生價(jià)值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等，簡單的說就是：你準(zhǔn)備做一個什么樣的人，你的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目標(biāo)。這些看似與具體壓力無關(guān)的東西其實(shí)對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最后往往都要?dú)w結(jié)到這個方面�？突f：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價(jià)值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個人的標(biāo)準(zhǔn)來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標(biāo)準(zhǔn)，我們的憂慮有50%可以立刻消除�！�
第二步：心態(tài)調(diào)整——以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力
法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。”我們要認(rèn)識到危機(jī)即是轉(zhuǎn)機(jī)，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強(qiáng)自己能力、發(fā)展成長重要的機(jī)會;另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數(shù)，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時(shí)，他就會比一般人多出20%的機(jī)會得到滿意的結(jié)果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導(dǎo)向正面的結(jié)果。
第三步：理性反思——自我反省和壓力日記
對于一個積極進(jìn)取的人而言，面對壓力時(shí)可以自問，“如果沒做成又如何?”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向于逃避，則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。同時(shí)，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應(yīng)對壓力的。
第四步：建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家
我們要主動管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時(shí)光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務(wù)、參與體力勞動都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運(yùn)動，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛的方式并建立理性的習(xí)慣，逐漸體會它對你身心的裨益。
第四步：建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家
我們要主動管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時(shí)光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務(wù)、參與體力勞動都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運(yùn)動，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛的方式并建立理性的習(xí)慣，逐漸體會它對你身心的裨益。
第五步：時(shí)間管理——關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作壓力的產(chǎn)生往往與時(shí)間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時(shí)間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時(shí)間管理，關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序，要學(xué)會“彈鋼琴”。對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠(yuǎn)處于被動之中。
第六步：加強(qiáng)溝通——不要試圖一個人就把所有壓力承擔(dān)下來
平時(shí)要積極改善人際關(guān)系，特別是要加強(qiáng)與上級、同事及下屬的溝通，要隨時(shí)切記，壓力過大時(shí)要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個人就把所有壓力承擔(dān)下來。同時(shí)在壓力到來時(shí)，還可采取主動尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進(jìn)行心理咨詢等方式來積極應(yīng)對。
第七步，提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設(shè)法提升自身的能力
既然壓力的來源是自身對事物的不熟悉、不確定感，或是對于目標(biāo)的達(dá)成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，并且設(shè)法提升自身的能力。通過自學(xué)、參加培訓(xùn)等途徑，一旦“會了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會減低、消除，可見壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因?yàn)楸旧淼哪芰Σ⑽刺嵘�，使得既有的壓力依舊存在，強(qiáng)度也未減弱。
第八步，活在今天——集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美
壓力，其實(shí)都有一個相同的特質(zhì)，就是突出表現(xiàn)在對明天和將來的焦慮和擔(dān)心。而要應(yīng)對壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠(yuǎn)的將來，而是去做手邊的清晰之事，因?yàn)闉槊魅兆骱脺?zhǔn)備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。
第九步，生理調(diào)節(jié)——保持健康，學(xué)會放松
另外一個管理壓力的方法集中在控制一些生理變化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加強(qiáng)鍛煉、充足完整的睡眠、保持健康和營養(yǎng)。通過保持你的'健康，你可以增加精力和耐力，幫助你與壓力引起的疲勞斗爭。
第十步，日常減壓
以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡單方便，經(jīng)常運(yùn)用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒來前一小時(shí)起床，做好一天的準(zhǔn)備工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快樂。
3、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。
4、利用空閑時(shí)間鍛煉身體。
5、不要急切地、過多地表現(xiàn)自己。
6、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。
7、學(xué)會說“不”。
8、生活中的顧慮不要太多。
9、偶爾可聽音樂放松自己。
10、培養(yǎng)豁達(dá)的心胸
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
1、以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略。
2、準(zhǔn)確評價(jià)個人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)。
3、突破生活的格線，塑造清新充實(shí)的自我。
4、評估個人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距。
5、準(zhǔn)確定位職業(yè)方向。
6、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇。
7、重新認(rèn)識自身的價(jià)值并使其增值。
8、增強(qiáng)職業(yè)競爭力。
9、將個人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來。
職場新人進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的要點(diǎn)
正確的心理認(rèn)知
1、超越既有的得失
每個人都很努力，但成就并不等同。
后悔與抱怨對未來無濟(jì)于事，自我陶醉則像“龜兔賽跑”中的兔子。
人生如運(yùn)動場上的競技，當(dāng)下難以斷輸贏。
2、認(rèn)清人生的價(jià)值
社會的價(jià)值并不被所有的人等同接受
“人云亦云”并不等于自我的人生價(jià)值
人生價(jià)值包括：經(jīng)濟(jì)價(jià)值、權(quán)力價(jià)值、回饋價(jià)值、審美價(jià)值、理論價(jià)值。
3、以萬變應(yīng)萬變
任何的執(zhí)著都是一種“阻滯”前途的行為
想想“流水”的啟示
“學(xué)非所用”是真理
剖析自我的現(xiàn)狀
1、個人部份
健康情形：身體是否有病痛?是否有不良的生活習(xí)慣?是否有影響健康的活動?生活是否正常?有沒有養(yǎng)生之道?
自我充實(shí)：是否有專長?經(jīng)常閱讀和收集資料嗎?是否正在培養(yǎng)其他技能?
休閑管理：是否有固定的休閑活動?有助于身心和工作嗎?是否有休閑計(jì)劃?
2、事業(yè)部份
財(cái)富所得：薪資多少?有儲蓄嗎?有動產(chǎn)、有價(jià)證券嗎?有不動產(chǎn)嗎?價(jià)值多少?有外快嗎?
社會階層：現(xiàn)在的職位是什么?還有升遷的機(jī)會嗎?是否有升遷的準(zhǔn)備呢?內(nèi)外在的人際關(guān)系如何?
自我實(shí)現(xiàn)：喜歡現(xiàn)在的工作嗎?理由是什么?有完成人生理想的準(zhǔn)備嗎?
3、家庭部份
生活品質(zhì)：居家環(huán)境如何?有沒有計(jì)劃換房子?家庭的布置和設(shè)備如何?有心靈或精神文化的生活嗎?小孩、夫妻、父母有學(xué)習(xí)計(jì)劃嗎?
家人健康：家里有小孩嗎?小孩多大?健康嗎?需要托人照顧嗎?配偶的健康如何?家里有老人嗎?有需要你照顧的家人嗎?
家庭關(guān)系：夫妻和諧嗎?是否擁有共同的發(fā)展目標(biāo)?是否有共同或個別的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃?父母子女與父母、與公婆、與姑叔、與岳家的關(guān)系如何?是否常與家人相處、溝通、活動、旅游?
這些方方面面，你都有在規(guī)劃嗎?閱讀完畢此文后，好好規(guī)劃自己的職業(yè)，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，向美好的職業(yè)人生出發(fā)吧。
職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟4
1．確定生涯發(fā)展的階段
生涯發(fā)展是個連續(xù)的過程，因此測評在這個過程上的運(yùn)用可以發(fā)生在任何一個階段。職業(yè)咨詢師首先要確定的是，來訪者現(xiàn)在是處于哪一個發(fā)展的階段。不同的生涯發(fā)展階段，從心理成長的角度看，應(yīng)有不同的生涯發(fā)展任務(wù)；界定了來訪者的成長階段，有助于協(xié)助其設(shè)立生涯探索的目標(biāo)，也有助于咨詢師標(biāo)定輔導(dǎo)的重點(diǎn)與方向。
確定來訪者生涯發(fā)展的階段，是異中求同，在于了解其一般性的心理成長到達(dá)哪一種程度；而每位求助者個人的心理需求以及所面臨的生涯困境歧異甚大，這種同中求異的部分則是第二個步驟必須澄清的。
2．分析來訪者的需要
無論一個人的問題如何，當(dāng)他需要咨詢時(shí)，表明他有一個適應(yīng)上的困擾：他無法滿足他的基本需要。每一個人都是帶著困擾來找職業(yè)咨詢師，困擾的背后都有不同的需求，分析、澄清來訪者個人的需要，有兩個目的：其一，借助關(guān)注、傾聽、同理等技巧，初步建立良好的咨詢關(guān)系；其二，具有動機(jī)的作用，在使來訪者內(nèi)省到自己的生涯需求后，能積極、主動地參與測評實(shí)施與解釋的所有過程。
就第一個目的而言，測評的實(shí)施并不純?nèi)皇羌夹g(shù)性或機(jī)械性的，它仍是咨詢的一部分，影響咨詢效果的主要關(guān)鍵之一在于咨詢關(guān)系。因此，測評實(shí)施之前的初步咨詢，通過了解個人的特殊需要而建立咨詢關(guān)系，是不可省略的重要步驟。
就第二個目的而言，澄清來訪者的需求，積極來看可以激發(fā)其參與的動機(jī)，消極來看可以減少因動機(jī)缺乏而產(chǎn)生的測評誤差。假設(shè)一個人在這個階段了解他的需要是在于生涯探索，必須在咨詢師的安排下進(jìn)行一連串結(jié)構(gòu)式的自我測量，對于往后有計(jì)劃的測評實(shí)施就能采取合作的態(tài)度。又如，另外一個學(xué)生知道自己真正的需要是鑒別未來升大學(xué)之后的學(xué)習(xí)成就，那么在咨詢師安排需“最大表現(xiàn)”的能力傾向測評時(shí)，就能全力以赴，以測出自己真正的實(shí)力，作為未來選擇大學(xué)某項(xiàng)專業(yè)的參考。
3．設(shè)立目標(biāo)
“需要”與“目標(biāo)”是密不可分的。分析了個別的需要之后，咨詢師必須和來訪者共同決定測評的目的。無論是咨詢師還是來訪者都應(yīng)了解，測評并不能滿足來訪者所有的需求。有些時(shí)候，測評的目的在于回答一個特殊的問題，例如預(yù)測在某個訓(xùn)練計(jì)劃或職業(yè)上成功的機(jī)會。而另一些時(shí)候，測評的目的也許不那么具體，例如為一個猶豫不決的人決定生涯探索的方向。不管是哪一種狀況，為了使測評的結(jié)果不僅是一個數(shù)據(jù)，而是有意義的參考數(shù)據(jù)，就必須將測評的目的和來訪者的需要緊密聯(lián)系起來。
4．決定測評工具
每一種測評在生涯輔導(dǎo)上均有不同的用途與功能，選擇測評，就應(yīng)考慮測評本身的特性以及前面提到的施測目的。
能力或能力傾向測評主要用來預(yù)估未來工作表現(xiàn)成功的概率。有時(shí)此類測評的結(jié)果也可用來決定一個人是否需要接受補(bǔ)救性的學(xué)習(xí)或訓(xùn)練。
成就測評可以協(xié)助咨詢師測量來訪者在教育上的表現(xiàn)。有時(shí)成就測評也可視為能力、能力傾向測評在選擇與分類功能上的輔導(dǎo)測評。
興趣測評在生涯輔導(dǎo)上的歷史相當(dāng)悠久，通常用來將測出的個人興趣類型和參照團(tuán)體相比較，指出一個人的職業(yè)興趣與哪一類職業(yè)人員的興趣最為相近。
性格測評則提供來訪者易于影響其行為的個人特質(zhì)的各種線索，這種線索對幾種不易下決定的職業(yè)常具有澄清的作用。
職業(yè)錨職業(yè)價(jià)值觀測評的用途與性格測評頗為類似，同樣在于反映個人特質(zhì)，但這些特質(zhì)和“我愿意做什么”較為有關(guān)。
從興趣測評、性格測評和職業(yè)價(jià)值觀測評所得到的數(shù)據(jù)，能使咨詢師較深入地和來訪者共同討論其個人的特質(zhì)和工作世界的關(guān)系，以及來訪者在未來的職業(yè)生涯中可能滿意的程度。
生涯成熟問卷則是用來偵測個體在職業(yè)發(fā)展過程中有關(guān)的各項(xiàng)能力，如自我了解的能力、生涯規(guī)劃的能力、生涯決定的能力等等。
5．解釋測評的結(jié)果
測評結(jié)果的解釋應(yīng)與前面提到的施測目的'相互呼應(yīng)。不同的測評目的會引導(dǎo)不同的解釋方式與方向，但測評的解釋仍應(yīng)在測評手冊所規(guī)定的范圍之內(nèi)進(jìn)行。至于一般性解釋測評結(jié)果應(yīng)注意的事項(xiàng)。
求職指導(dǎo)：職業(yè)生涯規(guī)劃，怎樣做才更有效？
無論是已經(jīng)進(jìn)入社會謀職還是仍在學(xué)的在校生，每個人都渴望成功，但卻很少人知道如何擇業(yè)。時(shí)興創(chuàng)業(yè)熱潮的時(shí)候，一些沒有商業(yè)才能的人紛紛投入去開辦公司，而大學(xué)生畢業(yè)時(shí)，也優(yōu)先選擇經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)和知名企業(yè)，然后才考慮專業(yè)及個人所長。這種一窩蜂逐流的職業(yè)選擇方式，欠缺對自身特點(diǎn)和環(huán)境的認(rèn)識，往往造成了職業(yè)生涯的進(jìn)退兩難局面，遑論未來在事業(yè)上的正向發(fā)展。
職業(yè)發(fā)展六階段
個人職業(yè)生涯的發(fā)展與人生的規(guī)劃息息相關(guān)，其中的變數(shù)包括了求學(xué)、婚姻、生子一直到退休養(yǎng)老，可以用2年內(nèi)、2-5年、5-10年分別為短、中、長期目標(biāo)的時(shí)間區(qū)段，設(shè)立個人的職業(yè)目標(biāo)，不同的角色擔(dān)負(fù)起不同的任務(wù)。個人職業(yè)生涯和主要目標(biāo)可分為以下六個階段：
一、探索階段：學(xué)生。在這個階段的主要目標(biāo)是發(fā)現(xiàn)興趣，學(xué)習(xí)知識，開發(fā)工作所需的技能，同時(shí)也發(fā)展價(jià)值觀、動機(jī)和抱負(fù)。
二、進(jìn)入階段：應(yīng)聘者。這個階段的主要目標(biāo)是進(jìn)入職場得到工作，成為單位的新雇員。
三、新手階段：實(shí)習(xí)生、資淺人員。要學(xué)會自己做事、被同事接受、學(xué)習(xí)面對失敗、處理混亂、競爭和沖突、學(xué)習(xí)自主。在這個階段的主要目標(biāo)是了解單位、熟悉操作流程，接受組織文化，學(xué)會與人相處，并且承擔(dān)責(zé)任、發(fā)展和展示技能和專長，迎接工作的挑戰(zhàn)性，在某個領(lǐng)域形成技能、開發(fā)創(chuàng)造力和革新精神。
四、持續(xù)階段：任職者、主管。個人績效可能提高、也可能不變或降低，在這個階段的主要目標(biāo)是選定一項(xiàng)專業(yè)或進(jìn)入管理部門，保持競爭力，繼續(xù)學(xué)習(xí)，力爭成為專家或職業(yè)經(jīng)理；或是技術(shù)更新、培訓(xùn)和指導(dǎo)的能力，轉(zhuǎn)入需要新技能的新工作、開發(fā)更廣闊的工作視野。
五、瓶頸階段：高層經(jīng)理。在這個階段已經(jīng)達(dá)到接近頂端，此時(shí)的主要目標(biāo)是再度評量自己的才干、動機(jī)和價(jià)值觀，進(jìn)一步明確職業(yè)抱負(fù)和個人前途，接受現(xiàn)狀或爭取更高發(fā)展，建立與他人的人際關(guān)系，成為一名良師益友，學(xué)會發(fā)揮影響力與指導(dǎo)力，擴(kuò)大、發(fā)展或深化技能，選拔和培養(yǎng)接班人。
六、急流勇退階段：繼續(xù)發(fā)展者可以安然處之，生涯開發(fā)停滯或衰退者將面臨困境，在這個階段的主要目標(biāo)是學(xué)會接受權(quán)力、責(zé)任、地位的下降，并接受因此而轉(zhuǎn)變的新角色，培養(yǎng)工作外的興趣，尋找新的滿足源，評估自己的職業(yè)生涯，著手計(jì)劃退休，可從權(quán)力轉(zhuǎn)向咨詢角色，在公司外部的活動中找到自我的統(tǒng)一。
戰(zhàn)略就是選擇與取舍，每個人所選擇的道路不見得會和別人一樣。因此，分析你的需求、長短期目標(biāo)，并且發(fā)覺會面臨到的阻礙，比如自己的知識基礎(chǔ)、觀念、思維方式、技能和心理素質(zhì)，制定自己的提升計(jì)劃，向外界尋求幫助，這些都是有利于個人職業(yè)生涯的規(guī)劃。
職業(yè)選擇三步走
如果不先認(rèn)識自己、分析需求，將難以進(jìn)行職業(yè)發(fā)展計(jì)劃，自我剖析與定位，是確定人生戰(zhàn)略選擇的前提。按照關(guān)鍵性，應(yīng)該從以下三個序列進(jìn)行，才能選對方向走對路。
個人天賦是首要考慮因素。天賦是與生俱來的人類特質(zhì)，與可以后天培養(yǎng)、發(fā)展的興趣不同，但我們往往不曉得自己的天賦所在，以至于無法出類拔萃，蓋洛普公司所發(fā)展的優(yōu)勢理論恰如其分地證實(shí)了這個觀點(diǎn)。不同的職業(yè)有不同的天賦要求，也決定了每個員工的工作業(yè)績，從運(yùn)動員、音樂工作者的表現(xiàn)可以明顯地看出。如果屬于嚴(yán)謹(jǐn)型的人，個性上比較注重工作過程中各個環(huán)節(jié)、細(xì)節(jié)的精確性，愿意按一套規(guī)劃和步驟，傾向于嚴(yán)格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此種性格則合適擔(dān)任會計(jì)、審計(jì)、檔案管理員等等。
其次，是興趣因素。在工作中找不到樂趣是大部分人轉(zhuǎn)換工作的主要原因，有些人喜歡從事具體的工作，并且希望很快看到自己的勞動成果，從完成的產(chǎn)品中得到滿足，那么從事室內(nèi)裝飾、園林、美容、理發(fā)、手工制作、機(jī)械維修、廚師等則非常合適。反之，要他們僅僅參與作業(yè)的過程，并在短期內(nèi)得不到評價(jià)的工作，則在缺乏激勵誘因之下，會因而逐漸喪失工作的驅(qū)動力。在《選對池塘釣大魚》這本書里，作者雷恩?吉爾森將“釣魚”和“生涯規(guī)劃”進(jìn)行比較分析，他舉了一個例子：你剛剛大學(xué)畢業(yè)，擺在你面前的有兩份工作，一份工資待遇高，但與自己的興趣并不吻合，另一份工資待遇低，卻是自己喜歡的，你該如何選擇呢？大多數(shù)人的答案是：“我會選擇自己喜歡的工作”。但是，一旦面對現(xiàn)實(shí)，當(dāng)收入水平的高低差距超出了我們心理承受能力時(shí)，大多數(shù)人都會心理失衡，反而大多數(shù)人真實(shí)的想法是：“先接受那份待遇高，而自己不感興趣的工作，積累一定的財(cái)富后，再去追求自己的興趣愛好也不遲”。作者認(rèn)為，僅僅是為了一點(diǎn)點(diǎn)的差距使我們放棄選擇一個正確方向的機(jī)會，實(shí)在是很愚蠢。事實(shí)上，低薪水本身就是對個人心態(tài)的一種考驗(yàn)，許多人為了得到高薪的工作，往往習(xí)慣性地模糊自己的追求和興趣，并且強(qiáng)迫自己和他人相信，這就是最佳的選擇。
最后一個因素才是個人的專業(yè)。但是對一個剛踏入職場的新鮮人來說，在學(xué)校花了數(shù)年所學(xué)習(xí)的專業(yè)知識其實(shí)并不管用，充其量只是基礎(chǔ)知識，更多的隱性知識要在工作中慢慢積累取得。為了遷就專業(yè)，有時(shí)會失去更多的機(jī)會成本，畢竟在實(shí)際工作中的職業(yè)類別比起學(xué)校里有的專業(yè)豐富多了，見樹不見林反倒會漏失了不少觸類旁通的機(jī)會。進(jìn)入一個新的工作，IQ的確重要，這是在對方還不熟悉你的情況之下唯一接受你的指標(biāo)，而EQ是決定晉升的關(guān)鍵，這與專業(yè)無關(guān)，卻與工作環(huán)境去留產(chǎn)生聯(lián)系，證明了心理素質(zhì)與性格，比專業(yè)在職業(yè)上的表現(xiàn)更值得重視。
善用目標(biāo)路徑法則
通過一些職業(yè)傾向測驗(yàn)，能夠?qū)τ绊懧殬I(yè)選擇的主觀因素，有了初步的認(rèn)知。職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，需要通過評估個人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距，才能制定有效的行動計(jì)劃，以下介紹一種簡單的目標(biāo)路徑法給讀者參考：
首先，把您的個人簡歷拿出來放在一邊，準(zhǔn)備一張空白紙，在上頭畫上表格，分別填上時(shí)間、公司名稱、崗位名稱、崗位職責(zé)、所需要的能力知識和技能，以及您現(xiàn)在的工作內(nèi)容，然后仔細(xì)地填入內(nèi)容，這是您的現(xiàn)時(shí)情況。此外，在另外一張空白紙上，同樣地畫上表格，分別填上時(shí)間、公司名稱、崗位名稱、所需要的能力知識和技能，以及崗位工作內(nèi)容，按照自己個人生規(guī)劃時(shí)間填寫到時(shí)間欄目，并且從招聘網(wǎng)站或是報(bào)紙的招聘廣告上，收集您感興趣的工作資料，把其它欄目填寫進(jìn)去，這張就是您的計(jì)劃目標(biāo)。
現(xiàn)在手上這三張紙，分別視為三個點(diǎn)，原點(diǎn)是您的簡歷，現(xiàn)在您的位置就是現(xiàn)時(shí)情況表格，而各個階段目標(biāo)點(diǎn)，在您的計(jì)劃目標(biāo)表格上。我們開始記下從原點(diǎn)到現(xiàn)時(shí)情況，您花費(fèi)了多少時(shí)間，增加了哪些能力知識和技能，使用同樣的方式，記下從現(xiàn)時(shí)情況到計(jì)劃目標(biāo)，需要花費(fèi)多少時(shí)間，還需要增加哪些能力知識和技能，所記下來的內(nèi)容，就是一份過去歷史的差距與未來的差距分析表。從這份差距表格，檢討自己在時(shí)間上、工作上，以及能力知識和技能是否在關(guān)聯(lián)性上的落差太大，或是產(chǎn)生了偏差或滯后，重新檢討計(jì)劃目標(biāo)表格的內(nèi)容。填補(bǔ)崗位跳躍過度的鴻溝，包括在現(xiàn)時(shí)情況表格上，尚未到位的還需要補(bǔ)強(qiáng)的資歷與能力，調(diào)整預(yù)期的所需時(shí)限。
通過目標(biāo)路徑法完成的這份差距清單，我們才能進(jìn)行經(jīng)過反饋與修正的可靠行動計(jì)劃，分別在心態(tài)、基礎(chǔ)能力(基礎(chǔ)知識、專業(yè)知識、實(shí)務(wù)知識和技能技巧)、業(yè)務(wù)能力(理解力、判斷力、規(guī)劃力、開發(fā)力、表達(dá)力、交涉力、協(xié)調(diào)力、指導(dǎo)力、監(jiān)督力、統(tǒng)帥力、執(zhí)行力等)、素質(zhì)能力(智力素質(zhì)、體力素質(zhì)、性格個性、態(tài)度、自我價(jià)值觀等)方面，善用學(xué)習(xí)渠道，比如培訓(xùn)、同行交流、有經(jīng)驗(yàn)的前輩指導(dǎo)、利用信息平臺、利用媒體、參加社團(tuán)等進(jìn)行潛能開發(fā)。提供幾點(diǎn)溫馨提示給已經(jīng)在工作中的朋友，不妨可以爭取組織資源，運(yùn)用企業(yè)的培訓(xùn)制度；尋找導(dǎo)師或接近權(quán)力核心層人物，參與組織學(xué)習(xí)，更新技能、態(tài)度；或是利用公司內(nèi)部輪調(diào)制度，爭取橫向流動輪換崗位的機(jī)會，展開跨業(yè)學(xué)習(xí)，用以有效降低個人在學(xué)習(xí)上的投資成本。
如何有效做好個人職業(yè)生涯規(guī)劃，筆者并不建議完全否定自己、否定過去，而應(yīng)該以既有成就為基礎(chǔ)，確實(shí)評價(jià)個人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)，并評估個人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距，精準(zhǔn)定位職業(yè)方向，重新認(rèn)識自身的價(jià)值并使其增值以發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇，切記必須將個人事業(yè)與家庭聯(lián)系起來，才不會成為職業(yè)生涯發(fā)展上的不利變數(shù)。
求職指導(dǎo)：何謂“富翁型”職業(yè)生涯規(guī)劃
在一個資本運(yùn)作的企業(yè)里工作，努力成為這些成長型企業(yè)中的關(guān)鍵點(diǎn)，然后將自己的股權(quán)與公司的股權(quán)架構(gòu)緊密地結(jié)合在一起。
盛大入主新浪，陳天橋成為中國網(wǎng)絡(luò)的頭號資本家，他靠資本運(yùn)作狠賺了一筆。資本家賺錢也讓一批職業(yè)經(jīng)理人大發(fā)資本之財(cái)，比如說唐峻，從微軟中國總教頭的位置上退下來，并沒有影響他的職業(yè)之路，反而成為中國第一號“打工皇帝”，身價(jià)四億。
陳天橋成為互聯(lián)網(wǎng)首富,唐峻獲得巨大成功，資本和身價(jià)迅速躥升，是因?yàn)樗麄兏美觅Y本運(yùn)作和市場經(jīng)濟(jì)下的職場規(guī)律，而掌握方法和規(guī)律是走向成功的捷徑。那讓我們來看看這些富翁們的職業(yè)生涯。在職業(yè)生涯規(guī)劃里，我們把這些人的職業(yè)生涯叫做“富翁型”職業(yè)生涯。
何謂“富翁型”職業(yè)生涯
所謂“富翁型”職業(yè)生涯即懂得現(xiàn)行市場經(jīng)濟(jì)中資本運(yùn)作規(guī)律的職業(yè)人，在相應(yīng)迅速擴(kuò)張、發(fā)展的企業(yè)中，主動謀求的一種個人職業(yè)生涯規(guī)劃。
這些職業(yè)人大多受過海外教育，見識過資本運(yùn)作的市場發(fā)展規(guī)律，能夠在資本運(yùn)作的企業(yè)中或資本運(yùn)作的過程中找到成就自己職業(yè)發(fā)展的機(jī)會點(diǎn)。他們都是被職業(yè)生涯理念激發(fā)和開化過的，有意識的主動去規(guī)劃自身職業(yè)生涯發(fā)展。
“富翁型”職業(yè)生涯者是職業(yè)生涯中的先進(jìn)者，因?yàn)檫@些職業(yè)人深刻的明白，市場經(jīng)濟(jì)和我個人職業(yè)發(fā)展密不可分，大的社會環(huán)境和經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)是怎樣的，會造就給我個人一個什么樣的契機(jī)。他們不是關(guān)起門來想，我要做好什么樣的事情，什么樣的老板認(rèn)可我，然后我要怎么樣去做。雖然這也是有職業(yè)生涯理念的人，但這屬于稍低一個層次。，高一個層次的人，他能將個人的小命運(yùn)嫁接到時(shí)代大命運(yùn)上。
這是網(wǎng)絡(luò)化的時(shí)代，大眾消費(fèi)需求娛樂化，盛大正是將自己的娛樂帝國同新浪在門戶網(wǎng)站上的優(yōu)勢相加，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，順應(yīng)時(shí)代發(fā)展潮流。能夠預(yù)料到盛大這樣的資本運(yùn)作大手筆，并從中找到自己發(fā)展契機(jī)的職業(yè)人，能夠迅速上升并使身價(jià)翻番。就像現(xiàn)在盛大和新浪的職業(yè)經(jīng)理人，都是這次資本運(yùn)作的最終獲益者。
所以說“富翁型”職業(yè)生涯強(qiáng)調(diào)的是在資本運(yùn)作的企業(yè)中獲得職業(yè)成功，而不是通過 創(chuàng)業(yè) 或投資致富。也就是說，今天要想在商業(yè)格局中成為職業(yè)富翁的人，一定是在資本運(yùn)作的企業(yè)中工作的人。以現(xiàn)在的盛大公司CEO唐峻為例，最初唐峻在微軟公司，即使是在世界500強(qiáng)企業(yè)，他也成不了富翁。但是當(dāng)他去了盛大后，才能有機(jī)會成為“時(shí)代新富”。他現(xiàn)在身價(jià)上億，如果在微軟，年薪也就是百萬。打工打出富翁，關(guān)鍵點(diǎn)是自己的股權(quán)和企業(yè)股權(quán)架構(gòu)是一致的，而這只能在資本迅速注入和擴(kuò)張的企業(yè)里實(shí)現(xiàn)。
這和目前的職場現(xiàn)狀也是有聯(lián)系的。年輕的職業(yè)人，只有在資本運(yùn)作的企業(yè)里，資金的迅速注入和擴(kuò)張，才更需要年輕人的朝氣與力量，才有可能給你超乎市場同比的職位和薪資。職業(yè)人到超出市場常規(guī)發(fā)展N倍發(fā)展速度的企業(yè)里去工作，將是成為富翁的捷徑。當(dāng)然只有在企業(yè)資金迅速注入的時(shí)候，職業(yè)人才能拿到這些錢。在風(fēng)險(xiǎn)企業(yè)中去謀求到自身的股份或者一個迅速攀升點(diǎn)，在迅速成長型的企業(yè)中通過某個環(huán)節(jié)拿到自己職業(yè)生涯成功的關(guān)鍵點(diǎn)。
“富翁型”職業(yè)生涯成功關(guān)鍵
當(dāng)然了，并不是每一個人都可以去編織“富翁型”職業(yè)生涯夢想的，那些自身處于迅速擴(kuò)張的資本型企業(yè)里的職業(yè)人，也并不是個個都獲得了成功。據(jù)可銳職業(yè)顧問的調(diào)查顯示，仍然有7成人沒有攀升的機(jī)會，為什么呢？因?yàn)樗麄儧]有理清以下幾個關(guān)鍵點(diǎn)。
首先，這類職業(yè)人要有足夠的知識儲備和資質(zhì)準(zhǔn)備，積極把握歷史現(xiàn)狀，準(zhǔn)確預(yù)測企業(yè)發(fā)展前景。職業(yè)經(jīng)理人可能沒看準(zhǔn)宏觀環(huán)境，就會錯失發(fā)展的機(jī)會。比如職業(yè)經(jīng)理人工作一年后發(fā)現(xiàn)企業(yè)有點(diǎn)不妙，匆忙離開，而過了一段時(shí)間，很可能企業(yè)發(fā)展欣欣向榮，他就錯失一個發(fā)展機(jī)會，所以中國第一批此類企業(yè)的職業(yè)經(jīng)理人，往往沒有賺到錢。
更糟糕的是，在早期的發(fā)展中，很多職業(yè)經(jīng)理人沒有為自身的專業(yè)素質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)。當(dāng)時(shí)，企業(yè)發(fā)展并不壯大，他們從企業(yè)帶出來的不是一個好口碑，職業(yè)生涯過程中沒有口碑建立，那么在以后的發(fā)展中，他們到了哪里，也不能證明什么。到最后他們是錢和專業(yè)素質(zhì)一樣也沒有得到。
其次，職業(yè)人有沒有資源通道去接近人脈資源和機(jī)會資源也是成功的關(guān)鍵。有些職業(yè)經(jīng)理人不知道在快速擴(kuò)張型企業(yè)中有哪些關(guān)鍵點(diǎn)和機(jī)會點(diǎn)可以提高職業(yè)素質(zhì)身價(jià)。迅速成長型企業(yè)中，關(guān)鍵的職責(zé)和職能是以市場為導(dǎo)向的。它有兩個關(guān)鍵點(diǎn)，一個是產(chǎn)品研發(fā)，一個是市場管理。 舉個簡單的例子來說，總裁助理在公司里可能是總裁身邊的紅人，但是他是否能因此提高職業(yè)身價(jià)卻未可知。在這個發(fā)展過程中，個人盲目的認(rèn)為，到總裁身邊工作是她唯一在迅速發(fā)展企業(yè)拿到快速增長的機(jī)會點(diǎn)，這個觀念是錯誤的。
“近水樓臺先得月”是事實(shí)，關(guān)鍵是看你有沒有站在這個樓臺上。雖然是近水了，但沒有站到樓臺上，也是不能得到“月”的。靠近總裁身邊要做的是關(guān)鍵事，總裁助理未必是承擔(dān)總裁所托付的關(guān)鍵事。衡量關(guān)鍵事的標(biāo)準(zhǔn)是關(guān)鍵職責(zé)和職能，承擔(dān)關(guān)鍵職責(zé)才能讓你的身價(jià)上升。
再次，職業(yè)經(jīng)理人有沒有做長期規(guī)劃，能否以堅(jiān)韌不拔的意志堅(jiān)持下去。一個發(fā)展型企業(yè)，迅速發(fā)展的可能性很大，但風(fēng)險(xiǎn)和變數(shù)也很大。什么時(shí)候要離開它，什么時(shí)候要堅(jiān)決跟它共存亡的，如何把握這個“度”，需要個人對企業(yè)核心發(fā)展趨勢的研究能力。在發(fā)展型企業(yè)中謀求個人發(fā)展迅速攀升的關(guān)鍵是，職業(yè)經(jīng)理人一定要成為老板的“外腦”，爭取進(jìn)入“外腦層”，是發(fā)展的唯一通道。如果不是“外腦”，那職業(yè)經(jīng)理人在這里面就沒有機(jī)會。
最接近成就的人是最知道內(nèi)部核心發(fā)展機(jī)密的人，也是參與決策的人。參與決策的人才可能分享企業(yè)發(fā)展利益。由于這樣幾個點(diǎn)沒有搞清楚，很多人的事業(yè)功敗垂成。
因此，把握了幾個關(guān)鍵點(diǎn)之后，理清其中的連帶關(guān)系，你就可以自己評估一下，到底適不適合做“富翁型”職業(yè)生涯規(guī)劃。
“富翁型”職業(yè)生涯規(guī)劃對我們的核心啟發(fā)是不要太在意個人職業(yè)與企業(yè)掛鉤，而是要與市場經(jīng)濟(jì)的運(yùn)作規(guī)則掛鉤。做好適合于自身的職業(yè)生涯規(guī)劃，找對人、事、角色、方法，無論是要成為大富翁，還是瞄準(zhǔn)小富翁，都要順應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)的變化，將自己的股權(quán)和企業(yè)股權(quán)架構(gòu)緊密結(jié)合在一起，靠股票來獲取財(cái)富。
求職指導(dǎo)：剖析職業(yè)生涯規(guī)劃的方法與步驟
職業(yè)規(guī)劃是針對職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務(wù)的統(tǒng)稱。
歷經(jīng)近10年的服務(wù)實(shí)踐及市場教育，其目的、意義早已為職業(yè)人所熟知。與“管理咨詢”所代表的咨詢顧問行業(yè)的發(fā)展脈絡(luò)一樣，對技術(shù)工具的疑慮、對服務(wù)效果的不確定預(yù)期，是其發(fā)展所面臨的挑戰(zhàn)。
相對于專家咨詢的雙向高成本和實(shí)時(shí)性要求，客戶自服務(wù)是更具可行性的道路。
調(diào)動你的主動學(xué)習(xí)能力，建立你的職業(yè)思考結(jié)構(gòu)，在關(guān)鍵環(huán)節(jié)實(shí)施引導(dǎo)、托舉，是職場網(wǎng)設(shè)計(jì)、提供產(chǎn)品及服務(wù)的出發(fā)點(diǎn)。
事實(shí)證明，被動接受極少帶來明顯的行動效果�！棒~、漁”規(guī)律必須引入到職業(yè)規(guī)劃中來。
相對于培訓(xùn)職業(yè)咨詢師而言，開發(fā)“客戶自服務(wù)”產(chǎn)品并提供售前售后技術(shù)服務(wù)，要求更高的技術(shù)能力、專業(yè)功底和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，遠(yuǎn)非簡單引進(jìn)、拼湊所能勝任。所幸今天職場網(wǎng)已經(jīng)具有12年的測評工具開發(fā)和應(yīng)用積累，8年以上的組織管理咨詢及個人咨詢服務(wù)經(jīng)驗(yàn)，能夠厚積博發(fā)了。
那就看看我們?yōu)槟銣?zhǔn)備的“厚積博發(fā)”成果吧，包括“ 鏡子和尺子 ”、“ 方法與視角 ”、“ 信息支持” 和“確定性”。
1、職業(yè)規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)是“職業(yè)方向定位”，請記住它是“最重要的”，它是你職業(yè)生涯的“鏡子和尺子”，用于看清你的職業(yè)特質(zhì)，指導(dǎo)你5-10年的職業(yè)積累和發(fā)展。
有人會說它具有燈塔、航標(biāo)等設(shè)施的照亮和引導(dǎo)作用，一點(diǎn)都不過分。事實(shí)上，職業(yè)方向?yàn)槟憔蹟n心力和有限的資源，揭示出關(guān)鍵特質(zhì)的程度差異。總之，對職業(yè)方向與職業(yè)特質(zhì)的堅(jiān)定把握，是從戰(zhàn)略高度對職業(yè)成功的把握，是最有效的把握方式。
2、另一把尺子就是“職業(yè)核心能力測評”。對于大多數(shù)受過高等教育的人來說，它并不是那么必需。大學(xué)正規(guī)學(xué)歷教育中核心能力的訓(xùn)練，完全可以支持你基本的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。
如果你認(rèn)為自己的大學(xué)學(xué)習(xí)不那么順利或成功，或者你有很高的職業(yè)發(fā)展期望，就有必要通過“職業(yè)核心能力測評”進(jìn)行勝任力評估，用以支持你制定的職業(yè)目標(biāo)并樹立一個能力提升的方向與標(biāo)準(zhǔn)。它的數(shù)據(jù)是企業(yè)管理者的能力常模。
3、組織環(huán)境對人職業(yè)發(fā)展過程的巨大影響，使得“職業(yè)成熟度測評”變成了“第二重要”的服務(wù)環(huán)節(jié)。
如果你并不掌握資源、權(quán)力，就不要試圖去改造組織環(huán)境，因?yàn)閭�人并不具備這樣的力量，這個想法過于理想化了。主動適應(yīng)環(huán)境是個聰明的選擇，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握。
組織原則、職場規(guī)則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標(biāo)志著你的“職業(yè)成熟度”水準(zhǔn)，決定著你的回報(bào)速度。對于付出了巨大的努力仍然得不到認(rèn)可、經(jīng)常歸罪于環(huán)境惡劣、不斷忍氣吞聲或動輒沖冠一怒的人來說，“職業(yè)成熟度測評”是你經(jīng)驗(yàn)豐富、老謀深算的良師益友。
4、缺乏信息支撐的決策，是可怕的決策，正所謂“心中無數(shù)點(diǎn)子多，頭腦糊涂決心大”。
職業(yè)規(guī)劃注重方法論，是因?yàn)榉椒ㄕ撆c價(jià)值觀一樣，是“形而上”的“道”，是必須的前提。但如果不與“形而下”的“器”相結(jié)合，“道”亦成為在半空中漂浮的空談。
因此職業(yè)規(guī)劃最終必須體現(xiàn)為“職業(yè)決策”，而“職業(yè)信息庫”恰恰是它的信息支撐。即使成本花費(fèi)巨大、盜版風(fēng)險(xiǎn)極高也不能掩蓋職業(yè)咨詢師和客戶的強(qiáng)烈呼聲。職業(yè)咨詢師、分析師都會為此添磚加瓦，而其結(jié)構(gòu)和內(nèi)容是歷經(jīng)了反復(fù)設(shè)計(jì)與調(diào)整的，而且還會繼續(xù)。
5、無法回避的是，在你歷經(jīng)思考和學(xué)習(xí)之后，仍然需要獲得“確定性”支持。特別是遇到復(fù)雜情況時(shí)，取舍、策略、次序、輕重、緩急的籌劃都需要專家的深度參與。
昂貴而有效是專家咨詢服務(wù)的特點(diǎn)，嚴(yán)格的技術(shù)審核標(biāo)準(zhǔn)和千錘百煉的流程工具，使得職場網(wǎng)的職業(yè)咨詢師可以提供一流效果的服務(wù)，完全值得放心托付。
“厚積博發(fā)”還會繼續(xù)，更全面、更經(jīng)濟(jì)、更個性化、更有效、更方便，而隱含在背后的是更專業(yè)。
求職指導(dǎo)：破解篇：職業(yè)生涯規(guī)劃九大謎
在美國，平均一個職業(yè)規(guī)劃師面對3000人。職業(yè)咨詢在發(fā)達(dá)國家已成為一項(xiàng)產(chǎn)業(yè)，并得到了國家立法的肯定和支持，而在國內(nèi)才剛起步，有很多謎思亟待掃清。我們從讀者中匯集了9大疑問，深度剖析職業(yè)生涯規(guī)劃的“0”和“1”。
Q：職業(yè)生涯規(guī)劃是否等同于介紹一份好工作？
A：不是這樣的。介紹工作是”職業(yè)介紹所”或“前程無憂”的服務(wù)內(nèi)容；而“職業(yè)生涯規(guī)劃”則是根據(jù)不同個體的實(shí)際情況，多角度分析其專長與弱點(diǎn)，評估出個體的“綜合競爭指數(shù)”，然后由同行業(yè)中資深的人力資源人士，加上熟悉跨行業(yè)職業(yè)(崗位)發(fā)展前景的專業(yè)人士，以及專業(yè)咨詢顧問，如此功能組合的專家團(tuán)隊(duì)，為其做出針對性診斷，提供一個適合咨詢者個人情況的、有良好發(fā)展前景的、可實(shí)現(xiàn)的職業(yè)選擇方向和階段路標(biāo)。
Q：如果職業(yè)測評分析結(jié)果表明適合我的職業(yè)和我的愛好并不符合，我該怎么辦？
A：不要把“職業(yè)”孤立地來看！
舉個案例來說明。Lily在某電子產(chǎn)品合資企業(yè)做了3年前臺，由于不具備行業(yè)的專業(yè)知識，公司可給她的提升空間非常有限。而她本人的興趣點(diǎn)也不在行政工作方面，更喜歡有挑戰(zhàn)性的、與不同人打交道的工作。經(jīng)過詳細(xì)咨詢，職業(yè)規(guī)劃顧問把她未來三年的奮斗目標(biāo)定位在：廣告公司的媒介主管。距離那個目標(biāo)，她一缺相關(guān)專業(yè)學(xué)歷，二缺相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。怎么辦呢？專家建議她：“換家公司做前臺！”專家腦子沒進(jìn)水！你也沒聽錯！理由是：第一步，憑借3年外企前臺的工作經(jīng)驗(yàn)，找一份國際4A廣告公司前臺的工作機(jī)會很大；第二步，在廣告公司前臺工作，花兩到3年的時(shí)間，耳濡目染行業(yè)經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，進(jìn)修一個“公關(guān)員”或“媒介管理”等相關(guān)學(xué)科的資格證書或文憑；第三步，拿到證書和文憑時(shí)的她，26歲，該要小孩了。規(guī)范的公司對產(chǎn)婦的政策是很人性化的；第四步，憑借4年廣告公司行政的經(jīng)驗(yàn)，加文憑，以及無生育負(fù)擔(dān)的優(yōu)勢，應(yīng)聘到中小型廣告公司做“媒介主管”，或是到企業(yè)做市場部的“媒介專員”等職位，她的競爭優(yōu)勢將非常明顯。
對Lily來講，前臺這份工作雖然與愛好不符，但“廣告公司”的前臺她干得就有意思極了�，F(xiàn)在做什么是該分析的，但未來要做什么，要走到哪里去更重要！
Q：作為職業(yè)生涯規(guī)劃來講，幾年是一個階段？怎么規(guī)劃最合適？
A：以“職場新人”和工作了“3到5年”為一個階段最適宜。據(jù)中國人力資源開發(fā)網(wǎng)發(fā)布的20xx中國“工作倦怠指數(shù)”調(diào)查報(bào)告顯示：工作不到4年的受調(diào)查者出現(xiàn)工作倦怠的比例最高，直到工作了5年之后才出現(xiàn)了明顯下降。剛工作不久的年輕人，由于多為從事一些基礎(chǔ)性工作，比較容易對現(xiàn)實(shí)工作不滿，或者看不清未來職業(yè)發(fā)展的方向而產(chǎn)生工作倦怠。而在工作了5年之后，開始獲得較多的工作經(jīng)驗(yàn)及較高的工作職位，從能力上比那些新參加工作的要強(qiáng)很多，于是自信心大增，工作倦怠程度開始降低。
●職業(yè)規(guī)劃的根本是咨詢師和你一起畫出三個圓圈來：
第一個圈，你喜歡什么性質(zhì)的工作？
第二個圈：什么性質(zhì)的工作你能做得很出色？
第三個圈：社會需要、具有良好發(fā)展前景的工作有哪些？
喜歡的工作不一定都能干好，能干好的工作不一定是喜歡的。當(dāng)兩個圓圈形成交集時(shí)，專業(yè)的職業(yè)生涯咨詢顧問會幫你冷靜客觀地畫上“第三個圈”。這樣形成的交集將是最適合你職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)。
Q：假如本身沒有很強(qiáng)的實(shí)力，職業(yè)規(guī)劃師再包裝，也是外在的，能夠幫我真正提高自身實(shí)力嗎？
A：沒錯！提高自身的競爭實(shí)力才是發(fā)展的根本。職業(yè)生涯中任何“質(zhì)”與“量”的改變，一定和你學(xué)習(xí)新技能，掌握新知識分不開的。簡歷的包裝只是幫助你在眾多候選人中突出而已，實(shí)力不夠的時(shí)候，面試那關(guān)就過不去。只有“自助”的人，老天才會幫你。
Q：專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃制訂的路線，是否就是我最正確的道路？如何證明？
A：從事職業(yè)規(guī)劃工作6年，真不敢這么說。自己的路還是要靠自己扎實(shí)地一步一步走下去。沒有捷徑，不能偷懶，不能跳躍。你所在行業(yè)里的人力資源經(jīng)理能夠告訴你的是，這個行業(yè)成功人士的職業(yè)路徑和案例�？缧袠I(yè)的人力資源從業(yè)者（例如獵頭顧問），能夠告訴你不同行業(yè)的發(fā)展趨勢、潛力與人才市場情況。咨詢顧問能夠在和你的對話中，引導(dǎo)你認(rèn)識自己，聆聽內(nèi)心的聲音，分析你的優(yōu)勢與劣勢，正視現(xiàn)實(shí)，同時(shí)站在你的角度設(shè)計(jì)可實(shí)現(xiàn)的職業(yè)生涯目標(biāo)，并制訂路線和工作學(xué)習(xí)計(jì)劃。
Q：如果要先擇業(yè)，再就業(yè)，這么要求現(xiàn)實(shí)嗎？
A：我個人的觀點(diǎn)是：新人入行的時(shí)候，只有很少數(shù)人知道自己喜歡什么工作，能做什么工作，剛好又是社會需求的工作。只有少數(shù)人有機(jī)會得到專業(yè)的就業(yè)指導(dǎo)�，F(xiàn)實(shí)一點(diǎn)，大多數(shù)人還是“先就業(yè)，再擇業(yè)”吧。畢竟連生存都成問題的時(shí)候，個人興趣、愛好、發(fā)展都是空話。
Q：如何甄別、選擇權(quán)威的職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)？
A：咨詢師是真正實(shí)施咨詢的人。他們的行業(yè)經(jīng)驗(yàn)和職業(yè)道德是首要的。正如前面提到的“三種功能角色”缺一不可。沒有行業(yè)經(jīng)驗(yàn)，他如何指導(dǎo)一名在醫(yī)藥行業(yè)做了多年“藥物實(shí)驗(yàn)”項(xiàng)目負(fù)責(zé)人的主管，是要升去“強(qiáng)生的市場部做經(jīng)理”，還是選擇“醫(yī)療器械”做銷售經(jīng)理？沒有跨行業(yè)的人才市場需求經(jīng)驗(yàn)，如何能幫助那些已經(jīng)在職業(yè)生涯中遇到“玻璃天花板”的人們換個角度思維，換個行業(yè)嘗試呢？沒有咨詢師的功夫，如何讓尋找?guī)椭娜藗兘邮苣�、信任你，最終認(rèn)同你呢！
職業(yè)道德沒別的：對每一位來咨詢的人，真正耐心地傾聽他們的心聲，關(guān)注他們的需要，尊重他們的想法，解決他們的問題。千萬不要把自己的經(jīng)驗(yàn)、想法、喜好強(qiáng)加給別人。也不能感情用事，客觀的分析能力是專業(yè)咨詢師的基本功，非常重要。
Q：人生不會一帆風(fēng)順，當(dāng)事先的規(guī)劃遭遇突變，應(yīng)該如何應(yīng)對？
A：接受將要發(fā)生的問題需要雅量，改變有可能改變的現(xiàn)狀需要勇氣，區(qū)分這兩類不同的事情需要智慧，創(chuàng)造嶄新的職業(yè)生涯需要規(guī)劃。
Q：現(xiàn)實(shí)如此殘酷，職業(yè)規(guī)劃是否過于理想化？
A：沒有夢想的人不會去做職業(yè)規(guī)劃�，F(xiàn)實(shí)不是只對某些人殘酷。機(jī)會每個人都會有。心中有夢想，腦中有規(guī)劃，腳下有路徑的人，在時(shí)刻創(chuàng)造機(jī)會，尋找機(jī)會，把握每一個有價(jià)值的機(jī)會。沒有規(guī)劃的人則在機(jī)會面前猶豫不決，錯過機(jī)會，失去機(jī)會。專業(yè)的“規(guī)劃”可能不是完美的，但它一定是有幫助的。
求職指導(dǎo)：為自己找準(zhǔn)職業(yè)生涯規(guī)劃支點(diǎn)
在對自己進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，先要確立一個支點(diǎn)，這個支點(diǎn)就是：我為什么工作。
當(dāng)年比爾·蓋次大學(xué)沒讀完就去闖蕩江湖，結(jié)果以他獨(dú)特的才智獲得成功，顯示了自身價(jià)值。比爾·蓋茨的職業(yè)規(guī)劃支點(diǎn)就是事業(yè)的發(fā)展。
鄰居家的工程師老夏，退了休還整天去郊區(qū)合資廠發(fā)揮余熱。每周五我見他回來就要勸他：“看穿一點(diǎn)，退休享享福，出去旅游旅游�！倍舷目偸腔卮穑骸肮ぷ骶褪窍硎埽还ぷ魑揖蜁�。”老夏的工作支點(diǎn)是尋找快樂。
職業(yè)生涯規(guī)劃有三個層次的支點(diǎn)：生存支點(diǎn)、發(fā)展支點(diǎn)和興趣支點(diǎn)。
如果立足生存支點(diǎn)來規(guī)劃職業(yè)生涯，會把薪酬作為主要導(dǎo)向�？偸窃谙朊魈炷懿荒苷业叫匠旮叩墓ぷ鳎挥蝎@取高薪的機(jī)會就會跳槽，而常常忽略自身成長。待到遇上職業(yè)瓶頸，薪酬沒了增長空間，而技能又沒學(xué)到多少，身價(jià)便會每況愈下。在如今這個知識更新越來越快的時(shí)代，在為現(xiàn)在的高薪得意時(shí)，更要想想如何保持高薪。所以，如果一直以生存為支點(diǎn)來做職業(yè)規(guī)劃，是一種只重現(xiàn)在不看將來的短視行為，不會感到工作的快樂，也不會獲得事業(yè)上的成就感。
如果立足發(fā)展支點(diǎn)來規(guī)劃職業(yè)生涯，會以自身的進(jìn)步作為導(dǎo)向。即使所從事的職業(yè)并不特別喜歡，薪酬也并不特別高，也會努力做好。對你來說，從中獲取的經(jīng)驗(yàn)和技能最為重要。這些收獲讓你增值，幫助你實(shí)現(xiàn)未來事業(yè)上的成功。除了有物質(zhì)上的收獲外，還有精神上的收獲，如榮譽(yù)、地位等，最終成為職場上的搶手貨。不過，這種職業(yè)修煉過程需要不斷挑戰(zhàn)自己的極限，鞭策自己向前邁進(jìn)，可能會承受工作壓力的考驗(yàn)。
如果是立足興趣支點(diǎn)來規(guī)劃職業(yè)生涯，會以快樂作為導(dǎo)向。并不一定在乎眼前的薪酬多少，也不在乎將來能獲得什么地位與榮譽(yù)，能找到喜歡的職業(yè)，能享受工作的過程，就會對工作投入極大熱情，忘卻疲倦，甚至感到生命變得燦爛多彩。就象鄰居老夏那樣，工作成為享受，成為娛樂，不知不覺中就出了成績。喜歡是做好一件事的前提，興趣是成功的最大驅(qū)動力。
不過，現(xiàn)在職場競爭激烈，你有興趣的工作常常別人也感興趣，你要知道自己的優(yōu)勢和劣勢，采取合適的策略去獲取。
結(jié)合內(nèi)外部因素確定支點(diǎn)
職業(yè)規(guī)劃既要考慮外部因素，諸如就業(yè)環(huán)境、家庭狀況、自身發(fā)展情況等，又要考慮內(nèi)部因素，諸如能力、專業(yè)知識、愛好、性格等。
根據(jù)外部因素來確定一個合適的支點(diǎn)。如果目前知識、經(jīng)驗(yàn)及能力儲備豐厚，可以以發(fā)展支點(diǎn)或快樂支點(diǎn)來規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，在職場選擇有潛力的職業(yè)或感興趣的職業(yè)。如果初出茅廬，經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，不妨以生存支點(diǎn)來規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，從一些簡單的職業(yè)做起，不要好高騖遠(yuǎn)，等待職場修煉到某種程度后，再重新規(guī)劃職業(yè)生涯。
根據(jù)內(nèi)部因素來確定一個合適的職業(yè)。職業(yè)選錯會影響成功概率，美國專家曾做過統(tǒng)計(jì)，內(nèi)向型的人從事銷售職業(yè)，成功的概率低，且比外向型的人付出更多的代價(jià)。可通過專業(yè)的人才測評，實(shí)現(xiàn)對自身特質(zhì)的系統(tǒng)了解。
我們在做職業(yè)規(guī)劃時(shí)，還要根據(jù)自己的職場修煉程度適時(shí)改變職業(yè)規(guī)劃支點(diǎn)。當(dāng)解決了溫飽問題后，就要將原來的生存支點(diǎn)轉(zhuǎn)移到發(fā)展支點(diǎn)上來，重新調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃。即使目前的工作能獲取高薪，但知識及技術(shù)含量不高，沒有什么發(fā)展空間，也不該多留戀�；蛘咭耘d趣支點(diǎn)來重新規(guī)劃，找一份原來夢寐以求的工作，也許薪酬并不一定比原來高，但只要足以維持體面的生活即可，這是職業(yè)的最高層次。這時(shí)，工作就成為生活中的一種享受。在這個人才、行業(yè)、知識快速更新的時(shí)代，只有根據(jù)實(shí)際情況快速轉(zhuǎn)移職業(yè)規(guī)劃的支點(diǎn)，才能立于不敗之地。
除了上述單一支點(diǎn)以外，在做職業(yè)規(guī)劃時(shí)也可以采用多支點(diǎn)策略，如將生存支點(diǎn)與發(fā)展支點(diǎn)結(jié)合考慮，或者將發(fā)展支點(diǎn)與興趣支點(diǎn)結(jié)合考慮等等。支點(diǎn)復(fù)合越多，職業(yè)規(guī)劃的難度也就越大。一般說來，職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該先從單一支點(diǎn)起步，隨著知識、技能、經(jīng)驗(yàn)等的積累，再逐步采用復(fù)合支點(diǎn)。職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該一直伴隨著職業(yè)生涯的發(fā)展。即使是在一個你認(rèn)為值得終身從事的職業(yè)上，也還存在著是繼續(xù)努力，還是滿足現(xiàn)狀的選擇——是將職業(yè)生涯放在生存的支點(diǎn)上呢，還是放在繼續(xù)發(fā)展的支點(diǎn)上呢?
人生的目標(biāo)在于追求生活的快樂。快樂地工作是我們的追求，而這種快樂并非貧窮的快樂，而是建立在無衣食之憂的基礎(chǔ)之上。老夏還在工作，比爾·蓋次的錢多得用不完也還在工作。工作對他們而言并不是為了生存，而是一種快樂，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的終極目標(biāo)。愿大家都能從事一份自己喜歡的工作。
職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟5
職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟
1、自我評估。主要包括對個人的需求、能力、興趣、性格、氣質(zhì)等等的分析，以確定什么樣的職業(yè)比較適合自己和自己具備哪些能力。
2、組織與社會環(huán)境分析。短期的規(guī)劃比較注重組織環(huán)境的分析，長期的規(guī)劃要更多地注重社會環(huán)境的分析。
3、生涯機(jī)會評估。生涯機(jī)會的評估包括對長期機(jī)會和短期機(jī)會的評估。通過對社會環(huán)境的分析，結(jié)合本人的具體情況，評估有哪些長期的發(fā)展機(jī)會;通過對組織環(huán)境的分析，評估組織內(nèi)有哪些短期的發(fā)展機(jī)會。
4、生涯目標(biāo)確定。職業(yè)生涯目標(biāo)的確定包括人生目標(biāo)、長期目標(biāo)、中期目標(biāo)與短期目標(biāo)的確定，它們分別與人生規(guī)劃、長期規(guī)劃、中期規(guī)劃和短期規(guī)劃相對應(yīng)。首先要根據(jù)個人的專業(yè)、性格、氣質(zhì)和價(jià)值觀以及社會的發(fā)展趨勢確定自己的人生目標(biāo)和長期目標(biāo)，然后再把人生目標(biāo)和長期目標(biāo)細(xì)化，根據(jù)個人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境制定相應(yīng)的中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。
5、制定行動方案。把目標(biāo)轉(zhuǎn)化成具體的方案和措施。這一過程中比較重要的行動方案有職業(yè)生涯發(fā)展路線的選擇、職業(yè)的選擇，相應(yīng)的教育和培訓(xùn)計(jì)劃的制定。
6、評估與反饋。職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與反饋過程是個人對自己的不斷認(rèn)識過程，也是對社會的不斷認(rèn)識過程，是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有力手段。
職場生涯規(guī)劃中的道理
1、機(jī)會只垂青有準(zhǔn)備的人
無論你再怎么抱怨，再怎么不開心，飯還是要吃的，覺還是要睡的，工作還是要做的，未來的事情永遠(yuǎn)只屬于自己的。買房子也好，娶老婆也罷，壓力只有自己扛，老板不會為你操任何心。與其有時(shí)間去抱怨，但不如踏踏實(shí)實(shí)靜下心來，好好提升自己的基本功，用事實(shí)證明自己的本事，讓別人對你刮目相看，萬不可因?yàn)樽约旱臅鈿舛宰鲆粋�自毀前程的“憤青”。
當(dāng)然，你的準(zhǔn)備是多方面的，除了專業(yè)技能外，其他的輔助技能也是非常必要的，比如溝通能力、人際關(guān)系處理能力、管理能力等等。當(dāng)然，更重要的是要為自己的未來做一個規(guī)劃，清楚地知道自己的目標(biāo)是什么，應(yīng)該怎么努力才能實(shí)現(xiàn)。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候也要充充電，不要舍不得那半個月的工資，這也算是為自己的未來進(jìn)行投資，有什么舍不得的呢?如果你現(xiàn)在不學(xué)會“舍”，以后將永遠(yuǎn)也“得”不到。
2、一定要清楚自己未來的目標(biāo)是什么
這是幾乎所有初入職場的朋友都會面臨的問題。而這些問題通常會在步入職場的1-3年之內(nèi)最明顯。如果不及早解決這些問題，那么，你就會荒廢這3年的時(shí)間。而對于一個職場新人來說，這3年至關(guān)重要，是鍛煉能力、積累資本的黃金3年。一旦錯過，則要花費(fèi)更多的時(shí)間，從頭再來，重新彌補(bǔ)!更有甚者，可能一輩子都無法彌補(bǔ)。
為什么要清楚自己的目標(biāo)?因?yàn)�，有了目�?biāo)，才有行動的指南。知道自己想干什么，喜歡干什么，這才是你前進(jìn)的最終動力。工作不開心、動力不足、盲目跳槽的最根本原因是職業(yè)目標(biāo)不清晰。沒有目標(biāo)，便沒有了追求，于是，所有的行動只是為了掙一口飯吃。你根本沒有考慮過自己的未來應(yīng)該端什么飯碗。
3、慎重對待第一份工作
這一觀點(diǎn)，對于大學(xué)生來說，更有意義�，F(xiàn)在整個、媒體、專家等等各種單位都一直在鼓吹“先就業(yè)，再擇業(yè)”。這種論調(diào)不是今年就有，而是多好多年前就出現(xiàn)了，并且屢屢出現(xiàn)，不絕于耳。相信不少人在大學(xué)畢業(yè)時(shí)候相信了這一點(diǎn)吧?管它呢，騎驢找馬，先找份工作掙錢填飽肚子再說!
但事實(shí)上，現(xiàn)在在職場上發(fā)展不順的朋友，多半也和第一份工作有關(guān)系。俗話說，“男怕入錯行，女怕嫁錯郎�！钡谝徊藉e了，以后就會經(jīng)常犯錯。正所謂一步錯，步步錯。
4、要懂一點(diǎn)做人的常識
職場就像一個大熔爐。在職場中，不僅僅是要掙一碗飯吃，更重要的是學(xué)會做人的道理。如果連最起碼的道理都不懂，你不僅得不到別人的尊重，更會失去更多的發(fā)展機(jī)會。因?yàn)椋谥袊�，人際關(guān)系也是生產(chǎn)力。中國有句古話：得道多助，失道寡助。
做人的道理萬萬千，但其中最重要的，莫過于以下三條：(1)、嚴(yán)于律己，寬以待人;(2)、學(xué)會傾聽;(3)、誠實(shí)守信。
5、要保持一種“空杯心態(tài)”
不要認(rèn)為自己很牛。還是那句你不愛聽的話：中國什么都缺，就是不缺人!話又說回來，你要是這么牛，為什么不像比爾蓋茨、戴爾、喬布斯那樣，大學(xué)沒畢業(yè)就退學(xué)去創(chuàng)辦一家世界級的大企業(yè)?火車不是推的，牛皮不是吹的。你要是有本事，就用事實(shí)證明給人家看，而不是成天抱怨!
對于身在職場的朋友而言，這一心態(tài)同樣重要。中國有一個詞，叫“虛懷若谷”。我們都知道，優(yōu)秀的人有極高的.素養(yǎng)，甚至是虛懷若谷，他們都有一個能包容一切的胸懷，有了這樣的胸懷，你在職場上就會獲得別人的尊重，就會獲得更多的發(fā)展機(jī)會。類似的詞還有“大智若愚”“大巧若拙”等等，不多說，自己去體會。
職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟
職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性不容置疑，我們所從事的每種職業(yè)都是一場賭博，它有可能開拓你未來的發(fā)展空間，也有可能縮小你的選擇范圍。在現(xiàn)實(shí)生活中，遇到一些應(yīng)聘者對自我的認(rèn)知、對就業(yè)環(huán)境的認(rèn)知、對就業(yè)行業(yè)和職業(yè)的認(rèn)知缺乏，導(dǎo)致就業(yè)的盲目，以致于發(fā)展到一定階段后產(chǎn)生職業(yè)困惑，最突出的表現(xiàn)是：一種是在職業(yè)選擇上往往為了實(shí)現(xiàn)他人的理想，比如父母、配偶等等;一種是盲目追捧社會就業(yè)熱點(diǎn)行業(yè)或者職業(yè);還有些是迫于生活的壓力和現(xiàn)實(shí)的選擇，以上種種情況若與個人的特長和興趣愛好脫節(jié)，會導(dǎo)致職業(yè)生涯走到一定階段后的停滯，職業(yè)發(fā)展的瓶頸將難以突破，轉(zhuǎn)換成本將非常高。
因此，像企業(yè)發(fā)展一樣重視戰(zhàn)略，給我們自己制定人生戰(zhàn)略，意義重大。
首先，進(jìn)行自我認(rèn)知，自我認(rèn)知是一個非常重要的課題，充分、客觀的自我認(rèn)知是選擇職業(yè)的依據(jù)。對自己進(jìn)行全面認(rèn)識和剖析，主要包括對個人的需求、能力、興趣、性格、氣質(zhì)等的分析，了解自己具備哪些能力，明晰自己有些什么優(yōu)勢、又有哪些不足和局限之處，還要了解自己現(xiàn)在是怎樣的人、希望自己未來成為怎樣的人，以確定什么樣的職業(yè)比較適合自己。自我分析要客觀冷靜，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要面對自己的缺點(diǎn)，很重要的是結(jié)合自己的愛好和興趣，只有這樣，才能避免規(guī)劃中的盲目性，有效地促進(jìn)職業(yè)發(fā)展。
其次，進(jìn)行職業(yè)認(rèn)知和職業(yè)生涯機(jī)會的評估，主要是要對期望進(jìn)入的行業(yè)和職業(yè)要有清晰認(rèn)識，分析期望進(jìn)入行業(yè)的發(fā)展趨勢和變化、期望從事職業(yè)對自己的要求、自己在這個環(huán)境中的地位、以及環(huán)境對自己有利條件與不利條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。曾經(jīng)面試一個來公司應(yīng)聘的面試者，談起對咨詢行業(yè)的認(rèn)識、公司對咨詢顧問的要求、對北大縱橫的了解，基本是模糊的，不太了解的，這對自己來說非常盲目的、也是不負(fù)責(zé)任的。
然后，設(shè)定職業(yè)目標(biāo)，明確差距。通過自我認(rèn)知分析得出自己的優(yōu)劣勢，通過職業(yè)認(rèn)知和職業(yè)生涯機(jī)會的評估，得出外部環(huán)境的機(jī)會和威脅，通過這樣的SWOT分析，結(jié)合自我的需求和興趣，確定一個長遠(yuǎn)目標(biāo)，以及近期目標(biāo)，并分析對比目標(biāo)，確定自己在知識、技能、經(jīng)驗(yàn)方面的差距，為具體職業(yè)生涯規(guī)劃的舉措奠定基礎(chǔ)。
最后，職業(yè)生涯策略，制定行動計(jì)劃。在確定了生涯目標(biāo)后，行動變成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動，就不能達(dá)成目標(biāo)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成目標(biāo)，在工作方面，你計(jì)劃采取什么措施提高你的工作效率?在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計(jì)劃如何提高你的業(yè)務(wù)能力?在潛能開發(fā)方面，采取什幺措施開發(fā)你的潛能等等。都要有具體的計(jì)劃與明確的措施，并且這些計(jì)劃要特別具體，以便于定時(shí)檢查。
職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟6
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性
職業(yè)生涯規(guī)劃是指通過制定明確的職業(yè)目標(biāo)和計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)個人職業(yè)發(fā)展的過程。在當(dāng)今競爭激烈的就業(yè)市場中，職業(yè)生涯規(guī)劃變得越來越重要。對于HR而言，職業(yè)生涯規(guī)劃不僅可以幫助他們實(shí)現(xiàn)個人職業(yè)目標(biāo)，還可以提高他們的職業(yè)能力和競爭力，促進(jìn)組織的發(fā)展。
二、人力資源職業(yè)生涯規(guī)劃的'實(shí)施步驟
1、確定職業(yè)目標(biāo)
職業(yè)目標(biāo)是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心，需要根據(jù)個人興趣、能力和市場需求等因素進(jìn)行制定。HR可以通過自我評估、市場分析和行業(yè)調(diào)研等方式，確定自己的職業(yè)目標(biāo)。
2、設(shè)定計(jì)劃和時(shí)間表
制定計(jì)劃和時(shí)間表是實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的重要步驟。HR可以根據(jù)自己的職業(yè)目標(biāo)，制定具體的計(jì)劃和時(shí)間表，并根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。
3、提高職業(yè)能力
提高職業(yè)能力是實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的關(guān)鍵。HR可以通過參加培訓(xùn)、學(xué)習(xí)新知識和、積累實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)等方式，提高自己的職業(yè)能力，增強(qiáng)自己的競爭力。
4、建立職業(yè)網(wǎng)絡(luò)
建立職業(yè)網(wǎng)絡(luò)是擴(kuò)展職業(yè)發(fā)展機(jī)會的重要途徑。HR可以通過參加職業(yè)組織、社交活動和職業(yè)會議等方式，建立自己的職業(yè)網(wǎng)絡(luò)，獲取職業(yè)發(fā)展機(jī)會。
5、持續(xù)跟蹤和評估
持續(xù)跟蹤和評估的執(zhí)行情況，是實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的關(guān)鍵。HR可以通過定期回顧和評估自己的職業(yè)規(guī)劃，發(fā)現(xiàn)問題并及時(shí)調(diào)整，保持職業(yè)發(fā)展的動力。
三、人力資源職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施的技巧和建議
1、定期進(jìn)行自我評估，了解自己的職業(yè)發(fā)展需要。
2、關(guān)注市場需求和行業(yè)趨勢，及時(shí)調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃。
3、與同行業(yè)人士建立聯(lián)系，擴(kuò)展職業(yè)網(wǎng)絡(luò)。
4、注重個人品牌建設(shè)，提高自己的職業(yè)形象和影響力。
5、學(xué)會有效溝通和協(xié)作，提高團(tuán)隊(duì)合作能力。
職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟7
正確的心理認(rèn)知
1、超越既有的得失
每個人都很努力，但成就并不等同。
后悔與抱怨對未來無濟(jì)于事，自我陶醉則像“龜兔賽跑”中的兔子。
人生如運(yùn)動場上的競技，當(dāng)下難以斷輸贏。
2、認(rèn)清人生的價(jià)值
社會的價(jià)值并不被所有的人等同接受
“人云亦云”并不等于自我的人生價(jià)值
人生價(jià)值包括：經(jīng)濟(jì)價(jià)值、權(quán)力價(jià)值、回饋價(jià)值、審美價(jià)值、理論價(jià)值。
3、以萬變應(yīng)萬變
任何的執(zhí)著都是一種“阻滯”前途的行為
想想“流水”的啟示
“學(xué)非所用”是真理
剖析自我的現(xiàn)狀
1、個人部份
健康情形：身體是否有病痛?是否有不良的生活習(xí)慣?是否有影響健康的活動?生活是否正常?有沒有養(yǎng)生之道?
自我充實(shí)：是否有專長?經(jīng)常閱讀和收集資料嗎?是否正在培養(yǎng)其他技能?
休閑管理：是否有固定的休閑活動?有助于身心和工作嗎?是否有休閑計(jì)劃?
2、事業(yè)部份
財(cái)富所得：薪資多少?有儲蓄嗎?有動產(chǎn)、有價(jià)證券嗎?有不動產(chǎn)嗎?價(jià)值多少?有外快嗎?
社會階層：現(xiàn)在的`職位是什么?還有升遷的機(jī)會嗎?是否有升遷的準(zhǔn)備呢?內(nèi)外在的人際關(guān)系如何?
自我實(shí)現(xiàn)：喜歡現(xiàn)在的工作嗎?理由是什么?有完成人生理想的準(zhǔn)備嗎?
3、家庭部份
生活品質(zhì)：居家環(huán)境如何?有沒有計(jì)劃換房子?家庭的布置和設(shè)備如何?有心靈或精神文化的生活嗎?小孩、夫妻、父母有學(xué)習(xí)計(jì)劃嗎?
家人健康：家里有小孩嗎?小孩多大?健康嗎?需要托人照顧嗎?配偶的健康如何?家里有老人嗎?有需要你照顧的家人嗎?
家庭關(guān)系：夫妻和諧嗎?是否擁有共同的發(fā)展目標(biāo)?是否有共同或個別的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃?父母子女與父母、與公婆、與姑叔、與岳家的關(guān)系如何?是否常與家人相處、溝通、活動、旅游?
這些方方面面，你都有在規(guī)劃嗎?閱讀完畢此文后，好好規(guī)劃自己的職業(yè)，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，向美好的職業(yè)人生出發(fā)吧。
職業(yè)生涯規(guī)劃的階段
正確評估自我
自我評估的目的是認(rèn)識自己，了解自己。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇。所以，自我評估是生涯規(guī)劃的最重要步驟之一。一般來說，自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商以及組織管理、協(xié)調(diào)、活動能力等。
明確方向，確立志向
確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，有效地生涯設(shè)計(jì)需要切實(shí)可行的目標(biāo)，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。如今很多工作的人都會在問這樣的問題;“我應(yīng)該去做什么樣的工作呢?我真的不知道什么樣的工作適合自己啊!”其實(shí)，這類人之所以這樣問，是因?yàn)樗麄冞�沒有明確自己的職業(yè)發(fā)展道路。
利用優(yōu)勢，“揚(yáng)長避短”
個人都有自己最擅長的地方，在職業(yè)發(fā)展上，要做的就是最大化的“揚(yáng)長”。要想在職場上有所作為、有所突研，首先就要找到自己的優(yōu)勢然后最大化地利用優(yōu)勢。特別是在選擇創(chuàng)業(yè)時(shí)，如果沒有分析自己的優(yōu)劣勢，就想當(dāng)然的由著性子去做，在不了解創(chuàng)業(yè)要具備的個人優(yōu)勢時(shí)，那么你就會不可避免的用自己的短處來打拼，失利就成了必然。
計(jì)劃分階段實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
在確定了生涯目標(biāo)后，行動變成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動，就不能達(dá)成目標(biāo)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。把明確的目標(biāo)細(xì)分成具體的步驟，切實(shí)于日常生活工的實(shí)際之中，實(shí)事求是。
及時(shí)評估反饋
俗話說“計(jì)劃趕不上變化”，影響生涯規(guī)劃的因素諸多，有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀況下，要使生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修訂，及時(shí)對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估反饋，在不斷地調(diào)整完善過程中進(jìn)步。
確定適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，樹立主體意識，化壓力為動力，主動迎接變化與挑戰(zhàn)，你走的彎路也就越好，你的機(jī)會也就越多。
職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟8
一、確定目的和計(jì)劃
確定目的是員工職業(yè)生涯管理的第一步，因?yàn)橹挥忻鞔_了該項(xiàng)工作的目的，整個后續(xù)工作的開展才能有據(jù)可依。而具體到如何確定目的上，企業(yè)需要做好兩方面工作，第一清晰并分解企業(yè)的發(fā)展戰(zhàn)略，從戰(zhàn)略中提取企業(yè)未來的人力資源管理需求;第二，評估企業(yè)現(xiàn)有的人力資源管理狀況，明了企業(yè)現(xiàn)有的實(shí)際情況。在做好了這兩方面工作之后，企業(yè)就可以以此為依據(jù)為員工職業(yè)生涯管理確定一個合理的目的，如開展員工職業(yè)生涯管理是為了滿足企業(yè)未來五年的人力資源管理需求或進(jìn)行員工職業(yè)生涯管理是為了構(gòu)建一種以人為本的企業(yè)文化等，需要重點(diǎn)說明是確定員工職業(yè)生涯管理的目的一定要明確與切合企業(yè)的實(shí)際情況，畢竟只有明確并切合實(shí)際情況的目的，才具有指導(dǎo)性和可實(shí)現(xiàn)性。 當(dāng)然，在確定了員工職業(yè)生涯管理的目的之后，我們還需要制定此項(xiàng)工作的計(jì)劃，計(jì)劃是承載整個目的實(shí)現(xiàn)的宏觀導(dǎo)線。一般來講，制定計(jì)劃主要是對員工職業(yè)生涯管理的整個流程從任務(wù)上、時(shí)間上、方法上、宏觀層面和微觀層面上進(jìn)行總體規(guī)劃，如在哪一具體時(shí)間段開展什么工作以及誰來做，做的具體效果要達(dá)到什么水平和層次等細(xì)節(jié)性問題。但與此同時(shí)，在制定具體的實(shí)施計(jì)劃需要注意的是要力求切實(shí)可行和細(xì)化，切忌高談闊論，華而不實(shí)。因?yàn)橹挥姓嬲?xì)化的、切實(shí)可行的實(shí)施計(jì)劃才能有效指導(dǎo)實(shí)施過程的每一環(huán)節(jié)，而采用隱晦或過于宏觀的字眼描述的計(jì)劃不僅會影響執(zhí)行力，甚至?xí)`導(dǎo)整個員工職業(yè)生涯管理工作的實(shí)施。
二、組建員工職業(yè)生涯管理小組
員工職業(yè)生涯管理工作是一項(xiàng)跨部門、跨領(lǐng)域的工作，因此，在執(zhí)行的過程中，我們就需要組建一個跨部門、跨領(lǐng)域的團(tuán)隊(duì)來負(fù)責(zé)員工職業(yè)生涯管理工作的有序推進(jìn)，從而使其在人員和組織上得到根本保障。而至于如何構(gòu)建員工職業(yè)生涯管理小組，筆者認(rèn)為應(yīng)堅(jiān)持一個中心，兩個基本點(diǎn)原則。首先，企業(yè)的人力資源部負(fù)責(zé)人應(yīng)當(dāng)在這個小組中發(fā)揮主導(dǎo)和協(xié)調(diào)的作用，從功能性上來講，亦即是這個小組的中心，這是由人力資源部部門職能的定位和所屬專業(yè)領(lǐng)域所決定。其次，各部門負(fù)責(zé)人應(yīng)該發(fā)揮協(xié)調(diào)作用，亦即構(gòu)成一個基本點(diǎn)，因?yàn)閱T工職業(yè)生涯管理工作涉及到企業(yè)的各個部門和各個領(lǐng)域，該項(xiàng)工作能否切實(shí)地得到執(zhí)行還賴于各個部門、各個領(lǐng)域人員的配合，所以從這個角度分析，各部門負(fù)責(zé)人應(yīng)該是這個小組中的重要成員。其三，員工代表要充當(dāng)及時(shí)反饋信息的角色。企業(yè)的職業(yè)生涯管理制度、企業(yè)所運(yùn)用的技術(shù)和方法是否符合員工的需求、員工的心理狀況是怎樣的、他們對職業(yè)生涯管理的認(rèn)知達(dá)到了哪個層次等，這些信息都需要來來自一線的員工及時(shí)地向企業(yè)反映，因此就這個層面的意義來講，員工代表也應(yīng)是這個小組的一個重要基本點(diǎn)。
三、職業(yè)生涯管理小組成員及其分工：
人力資源部負(fù)責(zé)人：主導(dǎo)、整體籌劃和協(xié)調(diào)。 各部門負(fù)責(zé)人：員工職業(yè)生涯管理工作的具體執(zhí)行、配合人力資源部的協(xié)調(diào)工作、開展部門內(nèi)部員工評估和面談等。 員工代表：向人力資源部負(fù)責(zé)人提供建議和意見，及時(shí)反饋員工一線信息。
四、開展職業(yè)生涯管理學(xué)習(xí)和宣講
開展職業(yè)生涯管理學(xué)習(xí)和宣講主要是指向公司成員灌輸員工職業(yè)生涯管理的理念、管理技術(shù)和方法，使他們對員工職業(yè)生涯管理有一個正確的認(rèn)知。對于開展職業(yè)生涯管理學(xué)習(xí)和宣講，我們需要分兩層次來進(jìn)行，第一層次是對員工職業(yè)生涯管理小組成員展開培訓(xùn)，因?yàn)樗麄兪枪菊麄�員工職業(yè)生涯管理的主導(dǎo)者和執(zhí)行者，他們對職業(yè)生涯管理的認(rèn)知程度、對相關(guān)技術(shù)和方法的'掌握程度直接決定了整項(xiàng)工作的最終效果，所以對這一層次人員，我們應(yīng)該重點(diǎn)展開培訓(xùn)。第二層次就是廣大員工群體。員工職業(yè)生涯管理工作能否得到有效推進(jìn)，這在很大程度上取決于員工對職業(yè)生涯管理的認(rèn)識以及他們的配合程度，因此在宣講的過程中，我們需要集中重點(diǎn)地向他們說明開展職業(yè)生涯管理的目的、告知可以獲取的益處、他們應(yīng)當(dāng)怎樣配合此項(xiàng)工作，以便于獲取他們的有效配合。
五、組織員工面談和員工自我認(rèn)知
成立了員工職業(yè)生涯管理小組和進(jìn)行了相關(guān)的宣講和學(xué)習(xí)后，我們就需要組織員工面談和員工自我認(rèn)知。員工面談主要是由員工的上司根據(jù)過去一個階段的績效與員工展開溝通，明確該員工在過去所取得成就、其所具備的能力，同時(shí)也要指出他的不足和改善的方法，而員工自我認(rèn)知則是對員工面談的重要補(bǔ)充，因?yàn)橛行摬氐哪芰托畔ⅲ挥袉T工自身才知道，于是這時(shí)候就需要員工開展自我認(rèn)知，全面評估自身的過去、現(xiàn)在和未來，自身具備什么樣的興趣和愛好，自己對未來的職業(yè)有哪些規(guī)劃等。與此同時(shí)，員工自我認(rèn)知后應(yīng)當(dāng)主動與上司展開溝通，告知自我評估的真實(shí)信息，從而使企業(yè)能夠綜合這兩方面信息設(shè)計(jì)一條與員工的職業(yè)傾向和企業(yè)的發(fā)展戰(zhàn)略相吻合的職業(yè)生涯規(guī)劃路線。
六、勾勒職業(yè)生涯規(guī)劃路線圖
一旦獲取了員工的相關(guān)信息，企業(yè)就要開展職業(yè)生涯規(guī)劃路線圖工作。具體說來，勾勒職業(yè)生涯規(guī)劃路線圖主要分為這三步：第一步，研究和整合面談評估信息與員工自我認(rèn)知的信息，找準(zhǔn)員工的職業(yè)傾向。第二步，企業(yè)根據(jù)員工的職業(yè)傾向設(shè)計(jì)一條職業(yè)發(fā)展的路線，如為有技術(shù)傾向的員工設(shè)計(jì)一條技術(shù)發(fā)展的路線，明確他什么時(shí)候輪崗，達(dá)到怎樣的能力后實(shí)現(xiàn)晉升，將來的目標(biāo)職位是什么等。第三步，企業(yè)與員工進(jìn)行協(xié)商，確定職業(yè)生涯規(guī)劃路線圖。路線圖所服務(wù)的根本之一就是員工，所以在制定職業(yè)生涯規(guī)劃路線圖時(shí)，企業(yè)務(wù)必要與員工進(jìn)行協(xié)商確定。還有一點(diǎn)需要補(bǔ)充的是企業(yè)在制定員工職業(yè)生涯路線圖時(shí)，一定要審視企業(yè)現(xiàn)有的資源和將來可以提供的資源，保障職業(yè)生涯規(guī)劃路線圖的可實(shí)現(xiàn)性和可操作性。
七、構(gòu)建員工職業(yè)生涯發(fā)展通道
員工職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)還有賴于具有順暢的職業(yè)生涯發(fā)展通道，所以企業(yè)一定要對構(gòu)建員工職業(yè)生涯發(fā)展通道的工作引起重視，確保員工職業(yè)生涯管理目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。而就當(dāng)前業(yè)界的普遍情況來講，員工職業(yè)生涯發(fā)展通道主要分為三大類型，一類是縱向職業(yè)發(fā)展通道，亦即職位上的晉升，這一類通道多用于管理人員職業(yè)的發(fā)展上，如從主管到經(jīng)理再上升到總監(jiān)就是一條典型地縱向型職業(yè)發(fā)展通道;第二類是橫向職業(yè)發(fā)展通道。這就是傳統(tǒng)意義上的輪崗和非行政級別的職業(yè)發(fā)展，這一類職業(yè)發(fā)展通道多用于技術(shù)性人員職業(yè)發(fā)展上。橫向職業(yè)發(fā)展通道主要包括豐富工作內(nèi)容和崗位輪換這兩種方式，其對于在組織結(jié)構(gòu)日趨扁平化的趨勢下，如何豐富員工的工作內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)員工的職業(yè)成長具有重要的借鑒意義。第三是雙階梯職業(yè)發(fā)展通道。其是指設(shè)計(jì)多條平等的晉升通道，滿足各種類型員工的職業(yè)發(fā)展需求。雙階梯職業(yè)發(fā)展通道的一個重要標(biāo)志就是職級上升，但行政級別并不變更�？偟恼f來，對于這三類發(fā)展通道，企業(yè)必須依據(jù)不同的人員進(jìn)行差異化的設(shè)計(jì)，但有一個前提是企業(yè)必須能夠提供這些發(fā)展通道的職位。
八、實(shí)施人才培養(yǎng)和晉升
完成了職業(yè)生涯規(guī)劃路線和職業(yè)發(fā)展通道的構(gòu)建工作后，企業(yè)就需要實(shí)施人才培養(yǎng)和晉升。按照通常情況來講，企業(yè)實(shí)施人才培養(yǎng)和晉升主要是基于兩個目的：第一，企業(yè)為員工設(shè)定的職業(yè)發(fā)展路線對員工的能力提出了新的要求，這就促使企業(yè)必須開展相關(guān)的培訓(xùn)項(xiàng)目來滿足這種需求。第二，在員工職業(yè)生涯管理的過程中，企業(yè)需要對相關(guān)人員展開傾斜和維護(hù)，從而在整個流程的執(zhí)行中導(dǎo)入激勵因素，實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃路線圖由靜向動的轉(zhuǎn)變。另外，實(shí)施人才培養(yǎng)和晉升也是實(shí)現(xiàn)員工職業(yè)成長和職業(yè)生涯管理目標(biāo)的重要保障因素。所以，綜合這幾點(diǎn)分析，我們不難看出企業(yè)在實(shí)施員工職業(yè)生涯管理目標(biāo)的過程中，務(wù)必要重視人才培養(yǎng)和晉升工作，從制度上和流程上保障該項(xiàng)工作得到切實(shí)的執(zhí)行。
職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟9
1. 什么是人力資源職業(yè)生涯規(guī)劃管理體系
人力資源職業(yè)生涯規(guī)劃管理體系是一種系統(tǒng)的、科學(xué)的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃方法，旨在幫助HR制定個人職業(yè)目標(biāo)、規(guī)劃職業(yè)發(fā)展方向、提高職業(yè)素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的最大化。
2. 為什么要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃
職業(yè)生涯規(guī)劃有利于HR實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展，具體表現(xiàn)在以下方面：
�。�1）明確個人職業(yè)目標(biāo)，在職業(yè)道路上不會迷失方向，提高職業(yè)滿意度和幸福感。
�。�2）規(guī)劃職業(yè)發(fā)展方向，選擇符合自己興趣和能力的職業(yè)，提高工作效率和工作質(zhì)量。
�。�3）提高職業(yè)素質(zhì)，掌握更多的專業(yè)知識和，增強(qiáng)自身競爭力。
�。�4）實(shí)現(xiàn)職業(yè)晉升，獲得更高的職位和薪酬待遇，提升自己的`社會地位。
3. 實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟
�。�1）明確自己的職業(yè)目標(biāo)。HR應(yīng)該對自己未來的職業(yè)發(fā)展進(jìn)行規(guī)劃，明確自己的職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)方向。
�。�2）分析職業(yè)環(huán)境。了解當(dāng)前行業(yè)的發(fā)展趨勢，掌握行業(yè)的最新動態(tài)，以便更好地規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展方向。
�。�3）評估自身職業(yè)素質(zhì)。HR應(yīng)該對自己的專業(yè)知識、技能和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行評估，了解自己的優(yōu)勢和不足之處，為職業(yè)發(fā)展做好準(zhǔn)備。
�。�4）制定職業(yè)發(fā)展計(jì)劃。根據(jù)自身職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)素質(zhì)評估結(jié)果，制定具體的職業(yè)發(fā)展計(jì)劃，包括短期、中期和長期目標(biāo)。
（5）實(shí)施職業(yè)發(fā)展計(jì)劃。按照職業(yè)發(fā)展計(jì)劃的要求，積極地參加培訓(xùn)、學(xué)習(xí)、實(shí)踐等活動，不斷提高自己的職業(yè)素質(zhì)。
�。�6）監(jiān)控職業(yè)發(fā)展進(jìn)程。定期對職業(yè)發(fā)展計(jì)劃進(jìn)行評估和調(diào)整，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并加以解決，確保職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施效果。
人力資源職業(yè)生涯規(guī)劃管理體系是一種科學(xué)的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃方法，可以幫助HR制定個人職業(yè)目標(biāo)、規(guī)劃職業(yè)發(fā)展方向、提高職業(yè)素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的最大化。HR應(yīng)該認(rèn)真制定職業(yè)生涯規(guī)劃，積極實(shí)施職業(yè)發(fā)展計(jì)劃，不斷提高自身職業(yè)素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展和個人價(jià)值的雙贏。
職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟10
職業(yè)生涯規(guī)劃步驟技巧
1、確定志向。在制定生涯規(guī)劃時(shí)，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵。
2、自我評估。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方法、道德水準(zhǔn)以及社會中的自我等等。
3、職業(yè)生涯機(jī)會的評估。制定職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個環(huán)境中的地位以及環(huán)境對自己有利的條件與不利的條件等等。
4、職業(yè)的選擇。職業(yè)選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗，應(yīng)考慮以下幾點(diǎn)：性格與職業(yè)的匹配;興趣與職業(yè)的匹配;特長與職業(yè)的匹配;內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)。
5、職業(yè)生涯路線的選擇。通常職業(yè)生涯路線的選擇須考慮以下三個問題：我想往哪一路線發(fā)展?我能往哪一路線發(fā)展?我可以往哪一路線發(fā)展?
6、設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)。職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。目標(biāo)的設(shè)定是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。
7、制定行動計(jì)劃與措施。行動是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，包括工作、訓(xùn)練、教育等方面。
8、評估與回饋。要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就要對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修訂。內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇;職業(yè)生涯的`路線選擇;人生目標(biāo)的修正;實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等等。
職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟
第一，要確定“我是誰”、“我想要做什么”、“我能做什么”。
進(jìn)行一下自我評估，全面審視、認(rèn)識、了解自己�？纯醋约旱呐d趣、特長、性格、價(jià)值觀、資質(zhì)、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、行為取向、優(yōu)勢和劣勢，然后理清“我想干什么”、“我能干什么”、“我應(yīng)該干什么”。
第二，要看看“周圍環(huán)境怎么樣”?
進(jìn)行一下環(huán)境評估，看看各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展有何影響。你要了解公司環(huán)境、政治環(huán)境、社會環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、人事政策、公司制度、職業(yè)空間等各種環(huán)境的現(xiàn)狀以及發(fā)展趨勢，以及同事關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)態(tài)度等，充分握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制，這對你進(jìn)行職業(yè)定位有較大影響的。
第三，進(jìn)行職業(yè)定位，為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。
你要以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)進(jìn)行職業(yè)定位，同時(shí)要充分考慮你的性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)選擇正確與否，直接關(guān)系到你的人生事業(yè)的成功與失敗，一定要慎重喲!
第四，確立目標(biāo)。
確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，你要在立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮的基礎(chǔ)上制定既具有現(xiàn)實(shí)性又具有前瞻性的長期目標(biāo)，并進(jìn)行目標(biāo)的分解，制定中期和更具體的短期目標(biāo)。職業(yè)目標(biāo)需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)。
第五，實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃，制定周密的行動方案，落實(shí)到具體的行為措施來保證職業(yè)生涯目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
你要向部門領(lǐng)導(dǎo)說明自己的職業(yè)傾向，向人力資源部提供所需要的技能、工作經(jīng)驗(yàn)和職業(yè)意愿等方面的準(zhǔn)確信息;密切關(guān)注和利用可能的發(fā)展機(jī)會;不斷的進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和認(rèn)真完成公司為你制定的培養(yǎng)方案;完善和提高崗位所需要的技能，不斷改善績效;與部門領(lǐng)導(dǎo)共同商定雙方都可以接受的達(dá)到目標(biāo)的實(shí)施方案并執(zhí)行雙方設(shè)定的行動方案。若要獲得成功，你必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。如果不努力，你可能被調(diào)崗、可能被淘汰、職業(yè)生涯規(guī)劃也就失敗了!
職場新人進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的要點(diǎn)
正確的心理認(rèn)知
1、超越既有的得失
每個人都很努力，但成就并不等同。
后悔與抱怨對未來無濟(jì)于事，自我陶醉則像“龜兔賽跑”中的兔子。
人生如運(yùn)動場上的競技，當(dāng)下難以斷輸贏。
2、認(rèn)清人生的價(jià)值
社會的價(jià)值并不被所有的人等同接受
“人云亦云”并不等于自我的人生價(jià)值
人生價(jià)值包括：經(jīng)濟(jì)價(jià)值、權(quán)力價(jià)值、回饋價(jià)值、審美價(jià)值、理論價(jià)值。
3、以萬變應(yīng)萬變
任何的執(zhí)著都是一種“阻滯”前途的行為
想想“流水”的啟示
“學(xué)非所用”是真理
剖析自我的現(xiàn)狀
1、個人部份
健康情形：身體是否有病痛?是否有不良的生活習(xí)慣?是否有影響健康的活動?生活是否正常?有沒有養(yǎng)生之道?
自我充實(shí)：是否有專長?經(jīng)常閱讀和收集資料嗎?是否正在培養(yǎng)其他技能?
休閑管理：是否有固定的休閑活動?有助于身心和工作嗎?是否有休閑計(jì)劃?
2、事業(yè)部份
財(cái)富所得：薪資多少?有儲蓄嗎?有動產(chǎn)、有價(jià)證券嗎?有不動產(chǎn)嗎?價(jià)值多少?有外快嗎?
社會階層：現(xiàn)在的職位是什么?還有升遷的機(jī)會嗎?是否有升遷的準(zhǔn)備呢?內(nèi)外在的人際關(guān)系如何?
自我實(shí)現(xiàn)：喜歡現(xiàn)在的工作嗎?理由是什么?有完成人生理想的準(zhǔn)備嗎?
3、家庭部份
生活品質(zhì)：居家環(huán)境如何?有沒有計(jì)劃換房子?家庭的布置和設(shè)備如何?有心靈或精神文化的生活嗎?小孩、夫妻、父母有學(xué)習(xí)計(jì)劃嗎?
家人健康：家里有小孩嗎?小孩多大?健康嗎?需要托人照顧嗎?配偶的健康如何?家里有老人嗎?有需要你照顧的家人嗎?
家庭關(guān)系：夫妻和諧嗎?是否擁有共同的發(fā)展目標(biāo)?是否有共同或個別的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃?父母子女與父母、與公婆、與姑叔、與岳家的關(guān)系如何?是否常與家人相處、溝通、活動、旅游?
這些方方面面，你都有在規(guī)劃嗎?閱讀完畢此文后，好好規(guī)劃自己的職業(yè)，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，向美好的職業(yè)人生出發(fā)吧。
職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟11
（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的原則
雖然職業(yè)生涯規(guī)劃是一種個人行為，個人有權(quán)力按照自己的想法規(guī)劃自身的職業(yè)生涯。但是，職業(yè)生涯規(guī)劃畢竟不是一種憑空杜撰的職業(yè)暢想，而必須根據(jù)主客觀條件對職業(yè)成長道路作出科學(xué)預(yù)見，為個人未來的職業(yè)生活描繪出通向成功的行動路線。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該因人而異，同時(shí)也應(yīng)該遵循一些通行有效的基本原則，才能保證規(guī)劃的科學(xué)性和有效性。
1.前瞻性原則
前瞻性原則是指要有預(yù)見能力，能判斷準(zhǔn)即將到來的形勢或即將發(fā)生的事件，并進(jìn)行相關(guān)的職業(yè)路徑策劃。當(dāng)然，這種預(yù)見能力必須建立在對自我和環(huán)境的認(rèn)識和理解之上，“沙上建瓴”和“紙上談兵”式的預(yù)見，只會給未來的職業(yè)發(fā)展帶來誤導(dǎo)。
2.一致性原則
進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中要考慮每個階段的分目標(biāo)與總目標(biāo)是否一致？目標(biāo)與措施是否一致？個人目標(biāo)與組織目標(biāo)是否一致？
3.全程性原則
擬定生涯規(guī)劃時(shí)必須考慮到生涯發(fā)展的整個歷程，作全程的考慮。
4.實(shí)用性原則
實(shí)現(xiàn)生涯目標(biāo)的途徑很多，在做規(guī)劃時(shí)必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會環(huán)境、組織環(huán)境以及其他相關(guān)的因素，而不能照搬別人的規(guī)劃或路徑。
5.激勵性原則
擬定的生涯目標(biāo)要符合自己的性格、興趣和價(jià)值取向，要體現(xiàn)階梯性的提高，能夠?qū)ψ约寒a(chǎn)生內(nèi)在的激勵作用。按照既定的目標(biāo)踏實(shí)進(jìn)取，在分目標(biāo)不斷實(shí)現(xiàn)的.過程中體驗(yàn)滿足感和成就感。
（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟
小練習(xí)
如果有人向你問路，問你去公交車站怎么走，你會如何回答？
分析你的答案：
1．你是否清楚她的位置：是從哪里出發(fā)？
2．你是否清楚她的目標(biāo)：哪個公交車站？
3．你是否清楚她所希望的交通方式：是走路還是坐車？
如果這些問題你都問清楚了，自然能夠給她指出正確的路。
職業(yè)生涯規(guī)劃就好比給自己指路，需要清楚目前自己的位置、要到哪里、有哪些途徑可以選擇。
具體而言，一個系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)包括覺知與承諾、自我探索、職業(yè)探索、職業(yè)決策、制訂行動計(jì)劃與措施、評估與反饋6個步驟。
1.覺知與承諾
這個階段是了解職業(yè)生涯規(guī)劃的定義、內(nèi)涵及意義，當(dāng)你對自己的人生有所思考，并愿意花時(shí)間來規(guī)劃自己的生涯時(shí)，你就已經(jīng)開始生涯覺醒了。這是進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的關(guān)鍵，也是生涯設(shè)計(jì)最重要的一點(diǎn)。
2.自我探索
自我探索就是對自己做全面分析，通過自我分析，認(rèn)識自己、了解自己。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的生涯路線，才能對自己的生涯目標(biāo)作出最佳抉擇。因此，自我評估是生涯設(shè)計(jì)的重要步驟之一。通常自我探索包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商以及組織、協(xié)調(diào)、活動能力等。
3.職業(yè)探索
對于大學(xué)生而言，職業(yè)探索主要是了解市場與用人單位等因素，尤其是近年來，經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)，互聯(lián)網(wǎng)+已經(jīng)席卷全球，市場競爭越來越激烈，人才需求的標(biāo)準(zhǔn)也越來越高，這些對大學(xué)生的發(fā)展產(chǎn)生了很大的影響。因此，在做職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，大學(xué)生要主動進(jìn)行職業(yè)探索，了解外在的世界，包括了解行職業(yè)的特性、所需的能力、就業(yè)渠道、工作內(nèi)容、工作發(fā)展前景、行職業(yè)的薪資待遇、晉升發(fā)展機(jī)會，以及獲取以上信息的方法有哪些等。
4.職業(yè)決策
這是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心內(nèi)容，也是最難的一步。在自我探索與職業(yè)探索基礎(chǔ)上，以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等條件為依據(jù)，用有效的決策方法確立自己職業(yè)生涯的短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)。
5.行動計(jì)劃及實(shí)施
在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動，是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成目標(biāo)，在工作方面，你計(jì)劃采取什么措施，提高你的工作效率？在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務(wù)能力？在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能？等等，都要有具體的計(jì)劃與明確的措施。并且這些計(jì)劃要具體，以便于定時(shí)檢查。例如大學(xué)4年里，每個學(xué)期你的計(jì)劃是什么？
6.評估與反饋
俗話說：計(jì)劃趕不上變化。影響職業(yè)生涯的因素諸多，有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的則難以預(yù)測。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就需要不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修訂。所以說，職業(yè)生涯規(guī)劃是一個循環(huán)的過程，需要一輩子來探索。
職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟12
第一步：明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標(biāo)——價(jià)值觀和人生定位
自我的人生價(jià)值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等，簡單的說就是：你準(zhǔn)備做一個什么樣的人，你的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目標(biāo)。
這些看似與具體壓力無關(guān)的東西其實(shí)對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最后往往都要?dú)w結(jié)到這個方面。卡耐基說：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價(jià)值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個人的標(biāo)準(zhǔn)來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標(biāo)準(zhǔn)，我們的憂慮有50%可以立刻消除�！�
個人職業(yè)規(guī)劃第二步：心態(tài)調(diào)整——以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力
法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂�！蔽覀円J(rèn)識到危機(jī)即是轉(zhuǎn)機(jī)，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強(qiáng)自己能力、發(fā)展成長重要的機(jī)會；另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數(shù)，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時(shí)，他就會比一般人多出20%的機(jī)會得到滿意的結(jié)果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導(dǎo)向正面的結(jié)果。
個人職業(yè)規(guī)劃第三步：理性反思——自我反省和壓力日記
對于一個積極進(jìn)取的人而言，面對壓力時(shí)可以自問，“如果沒做成又如何？”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向于逃避，則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。同時(shí)，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應(yīng)對壓力的。
個人職業(yè)規(guī)劃第四步：建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家
我們要主動管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的.空間：與他人共享時(shí)光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務(wù)、參與體力勞動都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運(yùn)動，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛的方式并建立理性的習(xí)慣，逐漸體會它對你身心的裨益。
個人職業(yè)規(guī)劃第五步：時(shí)間管理——關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作壓力的產(chǎn)生往往與時(shí)間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時(shí)間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時(shí)間管理，關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序，要學(xué)會“彈鋼琴”。對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠(yuǎn)處于被動之中。
個人職業(yè)規(guī)劃第六步：加強(qiáng)溝通——不要試圖一個人就把所有壓力承擔(dān)下來
平時(shí)要積極改善人際關(guān)系，特別是要加強(qiáng)與上級、同事及下屬的溝通，要隨時(shí)切記，壓力過大時(shí)要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個人就把所有壓力承擔(dān)下來。同時(shí)在壓力到來時(shí)，還可采取主動尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進(jìn)行心理咨詢等方式來積極應(yīng)對。
個人職業(yè)規(guī)劃第七步，提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設(shè)法提升自身的能力
既然壓力的來源是自身對事物的不熟悉、不確定感，或是對于目標(biāo)的達(dá)成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，并且設(shè)法提升自身的能力。通過自學(xué)、參加培訓(xùn)等途徑，一旦“會了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會減低、消除，可見壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因?yàn)楸旧淼哪芰Σ⑽刺嵘�，使得既有的壓力依舊存在，強(qiáng)度也未減弱。
職場新人進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的要點(diǎn)
正確的心理認(rèn)知
1、超越既有的得失
每個人都很努力，但成就并不等同。
后悔與抱怨對未來無濟(jì)于事，自我陶醉則像“龜兔賽跑”中的兔子。
人生如運(yùn)動場上的競技，當(dāng)下難以斷輸贏。
2、認(rèn)清人生的價(jià)值
社會的價(jià)值并不被所有的人等同接受
“人云亦云”并不等于自我的人生價(jià)值
人生價(jià)值包括：經(jīng)濟(jì)價(jià)值、權(quán)力價(jià)值、回饋價(jià)值、審美價(jià)值、理論價(jià)值。
3、以萬變應(yīng)萬變
任何的執(zhí)著都是一種“阻滯”前途的行為
想想“流水”的啟示
“學(xué)非所用”是真理
剖析自我的現(xiàn)狀
1、個人部份
健康情形：身體是否有病痛？是否有不良的生活習(xí)慣？是否有影響健康的活動？生活是否正常？有沒有養(yǎng)生之道？
自我充實(shí)：是否有專長？經(jīng)常閱讀和收集資料嗎？是否正在培養(yǎng)其他技能？
休閑管理：是否有固定的休閑活動？有助于身心和工作嗎？是否有休閑計(jì)劃？
2、事業(yè)部份
財(cái)富所得：薪資多少？有儲蓄嗎？有動產(chǎn)、有價(jià)證券嗎？有不動產(chǎn)嗎？價(jià)值多少？有外快嗎？
社會階層：現(xiàn)在的職位是什么？還有升遷的機(jī)會嗎？是否有升遷的準(zhǔn)備呢？內(nèi)外在的人際關(guān)系如何？
自我實(shí)現(xiàn)：喜歡現(xiàn)在的工作嗎？理由是什么？有完成人生理想的準(zhǔn)備嗎？
3、家庭部份
生活品質(zhì)：居家環(huán)境如何？有沒有計(jì)劃換房子？家庭的布置和設(shè)備如何？有心靈或精神文化的生活嗎？小孩、夫妻、父母有學(xué)習(xí)計(jì)劃嗎？
家人健康：家里有小孩嗎？小孩多大？健康嗎？需要托人照顧嗎？配偶的健康如何？家里有老人嗎？有需要你照顧的家人嗎？
家庭關(guān)系：夫妻和諧嗎？是否擁有共同的發(fā)展目標(biāo)？是否有共同或個別的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃？父母子女與父母、與公婆、與姑叔、與岳家的關(guān)系如何？是否常與家人相處、溝通、活動、旅游？
這些方方面面，你都有在規(guī)劃嗎？閱讀完畢此文后，好好規(guī)劃自己的職業(yè)，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，向美好的職業(yè)人生出發(fā)吧。
職場生涯規(guī)劃中要懂的道理
1、機(jī)會只垂青有準(zhǔn)備的人
無論你再怎么抱怨，再怎么不開心，飯還是要吃的，覺還是要睡的，工作還是要做的，未來的事情永遠(yuǎn)只屬于自己的。買房子也好，娶老婆也罷，壓力只有自己扛，老板不會為你操任何心。與其有時(shí)間去抱怨，但不如踏踏實(shí)實(shí)靜下心來，好好提升自己的基本功，用事實(shí)證明自己的本事，讓別人對你刮目相看，萬不可因?yàn)樽约旱臅鈿舛宰鲆粋�自毀前程的“憤青”。
當(dāng)然，你的準(zhǔn)備是多方面的，除了專業(yè)技能外，其他的輔助技能也是非常必要的，比如溝通能力、人際關(guān)系處理能力、管理能力等等。當(dāng)然，更重要的是要為自己的未來做一個規(guī)劃，清楚地知道自己的目標(biāo)是什么，應(yīng)該怎么努力才能實(shí)現(xiàn)。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候也要充充電，不要舍不得那半個月的工資，這也算是為自己的未來進(jìn)行投資，有什么舍不得的呢？如果你現(xiàn)在不學(xué)會“舍”，以后將永遠(yuǎn)也“得”不到。
2、一定要清楚自己未來的目標(biāo)是什么
這是幾乎所有初入職場的朋友都會面臨的問題。而這些問題通常會在步入職場的1—3年之內(nèi)最明顯。如果不及早解決這些問題，那么，你就會荒廢這3年的時(shí)間。而對于一個職場新人來說，這3年至關(guān)重要，是鍛煉能力、積累資本的黃金3年。一旦錯過，則要花費(fèi)更多的時(shí)間，從頭再來，重新彌補(bǔ)！更有甚者，可能一輩子都無法彌補(bǔ)。
為什么要清楚自己的目標(biāo)？因?yàn)椋辛四繕?biāo)，才有行動的指南。知道自己想干什么，喜歡干什么，這才是你前進(jìn)的最終動力。工作不開心、動力不足、盲目跳槽的最根本原因是職業(yè)目標(biāo)不清晰。沒有目標(biāo)，便沒有了追求，于是，所有的行動只是為了掙一口飯吃。你根本沒有考慮過自己的未來應(yīng)該端什么飯碗。
3、慎重對待第一份工作
這一觀點(diǎn)，對于大學(xué)生來說，更有意義�，F(xiàn)在整個、媒體、專家等等各種單位都一直在鼓吹“先就業(yè)，再擇業(yè)”。這種論調(diào)不是今年就有，而是多好多年前就出現(xiàn)了，并且屢屢出現(xiàn)，不絕于耳。相信不少人在大學(xué)畢業(yè)時(shí)候相信了這一點(diǎn)吧？管它呢，騎驢找馬，先找份工作掙錢填飽肚子再說！
但事實(shí)上，現(xiàn)在在職場上發(fā)展不順的朋友，多半也和第一份工作有關(guān)系。俗話說，“男怕入錯行，女怕嫁錯郎�！钡谝徊藉e了，以后就會經(jīng)常犯錯。正所謂一步錯，步步錯。
4、要懂一點(diǎn)做人的常識
職場就像一個大熔爐。在職場中，不僅僅是要掙一碗飯吃，更重要的是學(xué)會做人的道理。如果連最起碼的道理都不懂，你不僅得不到別人的尊重，更會失去更多的發(fā)展機(jī)會。因?yàn)�，在中國，人際關(guān)系也是生產(chǎn)力。中國有句古話：得道多助，失道寡助。
做人的道理萬萬千，但其中最重要的，莫過于以下三條：（1）、嚴(yán)于律己，寬以待人；（2）、學(xué)會傾聽；（3）、誠實(shí)守信。
5、要保持一種“空杯心態(tài)”
不要認(rèn)為自己很牛。還是那句你不愛聽的話：中國什么都缺，就是不缺人！話又說回來，你要是這么牛，為什么不像比爾蓋茨、戴爾、喬布斯那樣，大學(xué)沒畢業(yè)就退學(xué)去創(chuàng)辦一家世界級的大企業(yè)？火車不是推的，牛皮不是吹的。你要是有本事，就用事實(shí)證明給人家看，而不是成天抱怨！
對于身在職場的朋友而言，這一心態(tài)同樣重要。中國有一個詞，叫“虛懷若谷”。我們都知道，優(yōu)秀的人有極高的素養(yǎng)，甚至是虛懷若谷，他們都有一個能包容一切的胸懷，有了這樣的胸懷，你在職場上就會獲得別人的尊重，就會獲得更多的發(fā)展機(jī)會。類似的詞還有“大智若愚”“大巧若拙”等等，不多說，自己去體會。
職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟13
一、自我分析
1、職業(yè)興趣
貿(mào)易業(yè)務(wù)類
2、職業(yè)能力
能夠操作外貿(mào)報(bào)關(guān)單證
3、個人特質(zhì)
心態(tài)平和，適合穩(wěn)定，流程化的工作
4、職業(yè)價(jià)值觀
貿(mào)易業(yè)務(wù)能更多的接觸不同的知識，讓我更充實(shí)
5、勝任能力
我的優(yōu)勢能力
我的弱勢能力
辦事細(xì)致謹(jǐn)密，富有責(zé)任心，對外貿(mào)行業(yè)很有興趣并充滿信心，有報(bào)關(guān)，報(bào)檢資格證，掌握一定的專業(yè)技能知識
外語應(yīng)用能力還較薄弱，書法還待提高。
自我分析小結(jié)：報(bào)關(guān)工作需要有極強(qiáng)的責(zé)任心和耐心，并且對每一份單證都要細(xì)致處理，國家對報(bào)關(guān)工作也極度重視，法律明確規(guī)定須持證上崗。我具備上述條件但是外貿(mào)行業(yè)對外語的要求較高還須加強(qiáng)自身的外語水平。
二、職業(yè)分析
1、學(xué)校環(huán)境分析
所學(xué)專業(yè)為計(jì)算機(jī)應(yīng)用專業(yè)，進(jìn)行了報(bào)關(guān)員，報(bào)檢員資格的培訓(xùn)，在tnt國際快遞公司做過一年的操作員，對外貿(mào)單證操作有一定的處理能力。并且對于海關(guān)的電子口岸報(bào)關(guān)系統(tǒng)也能很快熟悉。
2、社會環(huán)境分析
外貿(mào)企業(yè)都需要有專門和海關(guān)打交道的專業(yè)人員，現(xiàn)在國家規(guī)定必須持證上崗，老一代報(bào)關(guān)員都是企業(yè)申請注冊沒有經(jīng)過任何的職業(yè)培訓(xùn)，對電子口岸也不能夠全面適應(yīng)，已經(jīng)不適合現(xiàn)在的報(bào)關(guān)工作了，而外界人士對報(bào)關(guān)行業(yè)也有一種神秘感，不知為何職，故從業(yè)人員供小于求。
3、職業(yè)環(huán)境分析
行業(yè)分析
中國剛加入wto，對外貿(mào)易正處于高速發(fā)展階段急需大量的外貿(mào)專業(yè)人才
職業(yè)分析
報(bào)關(guān)行業(yè)正處在一個人員新老交替的時(shí)期。報(bào)關(guān)工作人員都須人手一證，持證上崗，有證有崗位。
企業(yè)分析
專業(yè)報(bào)關(guān)行，國際快遞公司都是報(bào)關(guān)員從業(yè)的典型工作單位，這些企業(yè)都有一定的經(jīng)營歷史，對各國的海關(guān)都有一定接觸，熟悉行業(yè)內(nèi)的發(fā)展方向，對員工也都有很好的管理能力。
地域分析
北京地處內(nèi)陸但空運(yùn)發(fā)達(dá)，已建成數(shù)個空港工業(yè)區(qū)，與天津也要馬上開通城際鐵路，使其彌補(bǔ)了僅靠單一的空中運(yùn)輸進(jìn)行外運(yùn)的方式，更具有外貿(mào)吸引力。
三、職業(yè)定位
職業(yè)目標(biāo)
將來從事報(bào)關(guān)職業(yè)
職業(yè)發(fā)展策略
進(jìn)入外貿(mào)或物流的組織
職業(yè)發(fā)展路徑
專業(yè)技能工作人員
具體路徑
報(bào)關(guān)員中級職稱高級職稱
四、計(jì)劃實(shí)施
計(jì)劃實(shí)施一覽表
計(jì)劃名稱
時(shí)間跨度
目標(biāo)
策略和措施
短期計(jì)劃
20xx年～20xx年
學(xué)習(xí)專業(yè)知識，成為一名正式的報(bào)關(guān)員
考取報(bào)關(guān)員證，收集各類與報(bào)關(guān)工作有關(guān)的信息。提高英語水平，重點(diǎn)是閱讀能力。找一份與報(bào)關(guān)有關(guān)且資質(zhì)好的公司工作。
中期計(jì)劃
20xx年～20xx年
成長為一名合格，熟練的報(bào)關(guān)工作人員，并具有相當(dāng)?shù)莫?dú)立工作能力，能在工作中獨(dú)當(dāng)一面，適時(shí)參加職稱考試。
在工作中苛盡職守，增加與同事間的溝通合作，保持自身的知識更新程度，緊隨行業(yè)的發(fā)展腳步。在自己進(jìn)步的同時(shí)爭取有職位的晉升，為今后的'發(fā)展奠定基礎(chǔ)
長期計(jì)劃
20xx年～20xx年
成為公司的業(yè)務(wù)骨干，并注重自身能力的多方面發(fā)展。
通過以上幾年的學(xué)習(xí)和提高，使自己成為在報(bào)關(guān)方面有豐富的知識和技能的專業(yè)人才;能夠有自己帶領(lǐng)的管理團(tuán)隊(duì)和廣泛的社交團(tuán)體。
五、評估調(diào)整
1、評估的內(nèi)容：
職業(yè)目標(biāo)評估一直沒有太滿意的工作時(shí)，我將選擇相類似的行業(yè)內(nèi)別的工作
職業(yè)路徑評估沒有晉升機(jī)會的時(shí)候，我就進(jìn)修并重新調(diào)整目標(biāo)
2、評估的時(shí)間：
一般情況下，我一年進(jìn)行一次評估規(guī)劃;
當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會隨時(shí)評估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
3、規(guī)劃調(diào)整的原則
不背離自己的個人工作意向
不做跨行業(yè)的大幅調(diào)整
非能力因素調(diào)整工作環(huán)境，能力因素學(xué)習(xí)進(jìn)修。
職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟14
一.引言
步入了大學(xué)生活,我們的生活空間自由大了,很可能會因無目標(biāo)而迷失方向,給自己制定了目標(biāo),就像有了啟航的方向。而大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽為我們提供了這樣的機(jī)會，我們也要更好地規(guī)劃我們的職業(yè)生涯!使自己能夠有目標(biāo)地學(xué)習(xí)，有目標(biāo)地工作，有目標(biāo)地生活，使自己每一天都過得那么有意義，那么實(shí)在!
二.自我分析
基于人才測評分析報(bào)告以及本人對自己的認(rèn)識、朋友對我的評價(jià)的前提之下，進(jìn)行了客觀的自我分析。
1.職業(yè)興趣：
從測評分析報(bào)告中得出：我對本人覺得對抽象的、分析的、靈活的定向任務(wù)性質(zhì)的職業(yè)比較感興趣，管研究型、領(lǐng)導(dǎo)性,社會型、創(chuàng)造型的工作比較有興趣，其他方面的職業(yè)興趣就一般而已，而我理型的職業(yè)也比較的喜歡。
2.職業(yè)能力：
我本人對邏輯推理的能力相對比較強(qiáng)，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，工作認(rèn)真、負(fù)責(zé)。但是，偶爾有時(shí)想法過于復(fù)雜以至于較難與別人交流和讓別人理解。
3.個人特質(zhì)：
觀察力強(qiáng),我這個人對工作的自覺性比較好的，而且對工作比較熱情，能夠吃苦耐勞，更善于處理概念和想法�？偸窃噲D找運(yùn)用理論分析各種問題;對一個觀點(diǎn)或形勢能做出超乎常人的、獨(dú)立準(zhǔn)確的分析，會提出尖銳的問題，也會向自己挑戰(zhàn)以發(fā)現(xiàn)新的合乎邏輯的方法。喜歡在工作中接觸人，和喜歡團(tuán)體工作。對于那些固定的工作模式十分討厭，不喜歡做一些不變的操作性工作。
4.職業(yè)價(jià)值觀：
在我的`測評結(jié)果中可以知道，自我實(shí)現(xiàn)取向，經(jīng)營取向，才能取向的得分是最高的，我認(rèn)為自己在工作中，如果在不考慮工資收入的前提之下，我是考慮自己最喜歡做的工作為第一，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)知識的機(jī)會，對工作的收入要不低于我本人的工作能力的價(jià)值。同時(shí)，也會考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想。最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書詳細(xì)步驟大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書詳細(xì)步驟。
5.勝任能力：
1)能力優(yōu)勢：頭腦靈活,有較強(qiáng)的發(fā)展、提升意識，邏輯推理能力比較強(qiáng)，有注重團(tuán)體精神。創(chuàng)造性地解決問題的技能，具有探險(xiǎn)精神、創(chuàng)造意識以及克服困難的勇氣，獨(dú)立自主，能以個人工作，并且全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，而不是感情用事.交際能力較強(qiáng).對自己要求嚴(yán)格.有強(qiáng)烈的上進(jìn)心.
2)能力劣勢：做事過于理性，不喜歡按傳統(tǒng)的、公式化的方式來辦事.一旦有自己的主張就會貫徹到底,會不聽別人的勸導(dǎo)。毅力仍然有些不足,有時(shí)做事會半途而廢.做事情有時(shí)太跟隨自己的想法,一意孤行.自我分析小結(jié)：
我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時(shí)要多對自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。
三.職業(yè)分析
1.家庭環(huán)境分析:
家庭經(jīng)濟(jì)能力不是富裕，只是一般而已，僅能維持正常的生活，但是對我的學(xué)習(xí)費(fèi)用仍然覺得有一定的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，有時(shí)有工作做,有時(shí)沒有，所以經(jīng)濟(jì)收入并不穩(wěn)定，但是家庭文化氛圍很好,父親擅長國畫,母親唱歌很好,姐姐很有藝術(shù)天賦
2.學(xué)校環(huán)境分析：
我就讀的學(xué)校是江蘇省的普通大學(xué)，生活環(huán)境一般而已，教學(xué)設(shè)施基本齊全，但教學(xué)設(shè)施不是那么的先進(jìn)，教學(xué)水平一般，所在的經(jīng)濟(jì)與管理的系科也不是全院最好的僅是新分離出來的學(xué)科，學(xué)習(xí)的經(jīng)融與保險(xiǎn)專業(yè)則是剛開設(shè)的不舊專業(yè),專業(yè)課的科目開設(shè)不大理想,教學(xué)質(zhì)量不算很高，只能說一般，師資也不夠，但總的來說，整體教學(xué)還是在普通大學(xué)上的。
3.社會環(huán)境分析：
我國現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，對經(jīng)濟(jì)方面的研究不透徹，社會就業(yè)率不高，反而失業(yè)率有上升的趨勢，所以就業(yè)環(huán)境不是很好的。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
在我國金融人員需求量不是很大，但對于高級技術(shù)人員卻短缺，社會需求量大。經(jīng)濟(jì)與管理這個行業(yè)的就業(yè)范圍比較小，不容易找工作的，現(xiàn)在自己多考些證能夠拓寬些就業(yè)范圍。
四.職業(yè)定位
綜合前面的自我分析和職業(yè)分析這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：
內(nèi)部因素： 優(yōu)勢因素 (S) 弱勢因素 (W)
頭腦靈活,邏輯推理能力較強(qiáng) 有時(shí)過于理性,會忽略別人的感受，工作有毅力，認(rèn)真，負(fù)責(zé) 不喜歡傳統(tǒng)的工作，偶爾會有厭倦心理。具有創(chuàng)造力,領(lǐng)導(dǎo)能力不錯，人際關(guān)系處理得當(dāng)。
外部因素： 機(jī)會因素 (O) 威脅因素(T)
在沿海地區(qū)工作崗位相對 社會環(huán)境不斷變化，多些，經(jīng)濟(jì)方面仍然有發(fā) 競爭激烈，就業(yè)形勢發(fā)展前 日益嚴(yán)峻。
結(jié)論：
1)職業(yè)目標(biāo)：
我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個人能力，我希望能最終成為一名在國際金融類的精英。
2)職業(yè)的發(fā)展路徑：
考多種證----企業(yè)基層管理者-----企業(yè)高層管理者-----行政總監(jiān)
五.計(jì)劃實(shí)施方案：
1.大學(xué)期間：20xx年～20xx年
1)學(xué)好各科專業(yè)知識，掌握經(jīng)濟(jì)管理行業(yè)的基本知識。
2)英語考級積極復(fù)習(xí)，強(qiáng)化英語，至少過6級。
3)從大二開始，積極準(zhǔn)備考多種有關(guān)金融類的證書。
4)從現(xiàn)在起，關(guān)注考證的各種信息，研習(xí)關(guān)于經(jīng)融與保險(xiǎn)方面的書籍。
5) 大二開始正式學(xué)習(xí)法語.
6) 大二考到中級口譯證書,大三考到高級口譯證書.
7) 假期打工(和本人專業(yè)相符合的工作)積累社會經(jīng)驗(yàn).
2.大學(xué)畢業(yè)的五年：20xx年～20xx年
1)若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書詳細(xì)步驟職業(yè)規(guī)劃
2)去國外留學(xué),學(xué)習(xí)經(jīng)融類和語言類,繼續(xù)深造.
3)去國外工作.
3.長期計(jì)劃：
1)在工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識.
2)努力工作，積極博取提升的機(jī)會。
3)在工作，學(xué)習(xí)之外，堅(jiān)持鍛煉身體。
4)汲取他人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷提高自身的修養(yǎng)。
5) 不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正.
6) 建立良好的交際網(wǎng),秉承"君子之交淡如水"的人生座右銘.
六.評估調(diào)整
社會是不斷變化的，而且是不斷向前發(fā)展的，所以對我的職業(yè)規(guī)劃要做出一些風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)測。如果我不能夠按規(guī)劃完成以上制定的計(jì)劃的時(shí)候，我會有以下的發(fā)展路徑：
大學(xué)畢業(yè)后，沒有考上研究生，則：
1) 直接參加工作,累積資本,為日后出國深造打下經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ).
2) 一方面可以在國內(nèi)找工作.
3) 同樣也可以在國外找工作.
七、結(jié)束語
事情不會一成不變，我會對自己的規(guī)劃進(jìn)行適時(shí)的調(diào)整，并每半年做一次自我評估，按照實(shí)際情況作出一些更好的調(diào)整以適應(yīng)社會的新變化。
職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟15
1、知道自己是誰?
古人云，靜坐常思己過，閑談莫論人非。沒有人比你更了解自己，沒有人比你更清楚自己想要的是什么、討厭的是什么。所以你需要對自己有一個深刻的反思，清楚的認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，然后列出來。
2、知道想干什么?
每個人對職業(yè)的期待，自己的興趣和目標(biāo)都不一樣，有時(shí)候甚至完全對立，但隨著年齡和經(jīng)歷的增長，就會逐漸固定，并會最終鎖定終身理想。你要做的是經(jīng)常思考，經(jīng)常問自己想干什么?做什么事會讓自己快樂?
3、知道能干什么?
這個包括能力和潛力，一個人的職業(yè)定位，最根本的還要?dú)w結(jié)于他的能力，能否達(dá)到要求。而他的職業(yè)發(fā)展空間大小取決于它的潛力。也就是勢能。潛力包括對一件事情的興趣，做事的韌性，臨事的判斷力，以及知識結(jié)構(gòu)是否全面，是否及時(shí)更新等。
4、環(huán)境支持或允許做什么?
環(huán)境可以分為客觀環(huán)境和主觀環(huán)境�？陀^環(huán)境，包括外在的經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人事政策，企業(yè)制度，職業(yè)空間等。主觀環(huán)境，包括同事關(guān)系，領(lǐng)導(dǎo)態(tài)度，親戚關(guān)系的。
我們在做職業(yè)選擇的時(shí)候，扯證容易忽視主觀因素，比如通過內(nèi)推、朋友介紹、親戚引入等。當(dāng)然自己的能力太強(qiáng)，就算通過其他途徑入職，也要讓自己能力與崗位要求匹配。
5、自己的最終職業(yè)目標(biāo)是什么?
通過前面幾個問題，我們可以把職業(yè)生涯計(jì)劃列出來，形成個人發(fā)展計(jì)劃檔案。然后通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，實(shí)現(xiàn)就業(yè)理想目標(biāo)。
比如：你的目標(biāo)是選擇一個什么樣的單位，做一個什么樣的工作。你想做到什么?水平需要怎么逐步提升?到不同的級別需要什么樣的能力?
比如：你是一個專員，最終目標(biāo)是總經(jīng)理，給自己的時(shí)間是十年達(dá)到。那你可能就需要用三年的時(shí)間從專員做到經(jīng)理，三年的時(shí)間做到總監(jiān)，再用四年做到總經(jīng)理。
然后通過不同的職位要求設(shè)定自己的成長路線，比如需要熟悉業(yè)務(wù)知識、提高綜合能力、擁有某種技能、預(yù)測可能出現(xiàn)的競爭、分析自我提高的可靠途徑……
此外還要做一個備份，比如如果過程中出現(xiàn)了偏差，如何改變職業(yè)方向?這樣你就完成了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書，記得要定期拿出來看看喲。
未來職業(yè)生涯規(guī)劃
作為當(dāng)代的大學(xué)生，想要在這物欲橫流的社會里擁有自己的一片天地，就得珍惜時(shí)光，用知識、技能武裝自己。歲月如梭，人的生命是有限的，在這有限的生命里我們應(yīng)該怎樣去規(guī)劃呢?目標(biāo)是動力的源泉，摒著一顆對自己負(fù)責(zé)的心，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，為自己的將來仔細(xì)、認(rèn)真地設(shè)計(jì)一下。
一、自我評價(jià)及他人評價(jià)
1、興趣探索
興趣是的老師，我是喜歡實(shí)際操作，做事喜歡遵循一定的規(guī)則。喜歡動手去做一些事情，動手能力比較強(qiáng)，做事手腳靈活，動作協(xié)調(diào)，喜歡與機(jī)器，工具打交道。同時(shí)自己的表達(dá)能力也不強(qiáng)，不善于與人交際。我喜歡戶外運(yùn)動，喜歡獨(dú)立工作或跟少數(shù)人合作。自己不是很喜歡教育服務(wù)性以及頻繁與人打交道的職業(yè)。
2、性格了解
自己認(rèn)為自己是藍(lán)色性格的人，不喜歡太去表現(xiàn)自己，內(nèi)心的想法也不喜歡跟別人交流，喜歡獨(dú)立思考�？墒亲约簝�(nèi)心是比較陽光的，喜歡運(yùn)動，情感比較細(xì)膩，對友情很忠誠，做事情有計(jì)劃，注重規(guī)則，做事情會執(zhí)著有恒，堅(jiān)持到底，只是表達(dá)能力一般，有待加強(qiáng)。
3、職業(yè)價(jià)值觀探索
俗話說：“人各有志�！边@個“志”表現(xiàn)在職業(yè)選擇上就是職業(yè)價(jià)值觀，它是一種具有明確的目的性、自覺性和堅(jiān)定性的職業(yè)選擇的態(tài)度和行為，對一個人職業(yè)目標(biāo)和擇業(yè)動機(jī)起著決定性的作用。
自己向往有技術(shù)含量的工作，能夠很好的體現(xiàn)自己的價(jià)值，富有一定的挑戰(zhàn)性。我對工作負(fù)責(zé)，工作不僅僅是工作，它也是自己的一部分，自己會用心去照顧、經(jīng)營。
4、能力探索
自己學(xué)習(xí)能力還算是可以的，對新事物的接受很快，而且容易弄懂具體的原理。我比較偏向理科的方面，邏輯性比較強(qiáng)，對新技術(shù)很愛好，喜歡體驗(yàn)電子產(chǎn)品。
自己學(xué)的是信息管理與信息系統(tǒng)專業(yè)，學(xué)習(xí)的是計(jì)算機(jī)程序開發(fā)，數(shù)據(jù)庫管理技能，這是一項(xiàng)技術(shù)。通過學(xué)習(xí)掌握了基本知識和技能，以后再通過自己的提高，會有更大的發(fā)展。并且自己學(xué)習(xí)能力比較強(qiáng)，動手能力，思維能力都可以，我覺得這是以后工作很有優(yōu)勢的地方。
二、環(huán)境分析
1、學(xué)校環(huán)境
河北科技師范學(xué)院是一所具有碩士學(xué)位授予權(quán)的省屬本科院校，學(xué)校始建于1941年，1977年開始招收本科生，1999年被教育部確定為全國首批職教師資培訓(xùn)重點(diǎn)建設(shè)基地，20xx年被農(nóng)業(yè)部認(rèn)定為“農(nóng)業(yè)部現(xiàn)代農(nóng)業(yè)技術(shù)培訓(xùn)基地”。學(xué)校以“敏學(xué)修身樂業(yè)創(chuàng)新”為校訓(xùn)，致力于培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)和創(chuàng)新精神。近年來，學(xué)生在全國大學(xué)生“挑戰(zhàn)杯”、數(shù)學(xué)建模、英語等比賽中獲獎30多項(xiàng)。
我校秉承百年辦學(xué)的優(yōu)良傳統(tǒng)，團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，朝著更高層次的目標(biāo)努力奮斗。在這樣的學(xué)校學(xué)習(xí)，我覺得為我的成才及就業(yè)提供了充足的空間和寶貴的資源，我一定會學(xué)習(xí)的更好。
2、家庭環(huán)境
我有一個和睦的大家庭，父母支持自己的學(xué)習(xí)。并且經(jīng)濟(jì)上沒有什么問題，家中很多教師，這對我的學(xué)習(xí)方法的掌握是一個很大的幫助，很多問題可以跟家中的長輩請教，讓我少走很多的彎路，為我的`成功提供了很多的幫助。這樣的家庭因素使我很安心的去學(xué)習(xí)自己的技能和知識。
3、職業(yè)環(huán)境
程序員的優(yōu)勢——技術(shù)方面的優(yōu)勢。作為一個技術(shù)類別，程序員不是沒有發(fā)展前途，而是很有發(fā)展前途，只要你愿意。因?yàn)槭羌夹g(shù)的工作，所以只要學(xué)好技術(shù)，用心去研究，就會有成熟的一天，上升空間很大，優(yōu)勢不言而喻了。
數(shù)據(jù)庫管理員的優(yōu)勢——如今社會生活離不開信息系統(tǒng)，越來越依賴，所以這樣的工作崗位會越來越多，就業(yè)很容易。這個工作不會很累，因?yàn)閸徫辉絹碓蕉啵瞬皇呛芏�，所以有些技術(shù)就能承擔(dān)。這個也是個技術(shù)的工作，當(dāng)自己工作一段時(shí)間，也是會變得很熟練，到時(shí)候，會在一個比較小的年級得到高的薪酬，這也是我喜歡的工作。
三、目標(biāo)職業(yè)分析
1、崗位說明
數(shù)據(jù)庫管理員(簡稱DBA)是一個負(fù)責(zé)管理和維護(hù)數(shù)據(jù)庫服務(wù)器的人。數(shù)據(jù)庫管理員負(fù)責(zé)全面管理和控制數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)。一個公司，不管它是自己開發(fā)應(yīng)用軟件，還是購買第三方的應(yīng)用軟件，只要涉及到數(shù)據(jù)庫就需要確定是否雇傭一個或幾個DBA。知道DBA這個職位有哪些要求，對于企業(yè)內(nèi)部這個職位的定義或者對于那些未來的DBA將是至關(guān)重要的。
2、工作環(huán)境
主要就是跟服務(wù)器接觸，管理服務(wù)器，維持正常運(yùn)行，監(jiān)控和優(yōu)化數(shù)據(jù)庫的性能，備份和恢復(fù)數(shù)據(jù)庫等工作。工作環(huán)境比較安逸，不會很糟糕的。是跟公司的內(nèi)部文件打交道的工作，待遇會不錯，會舒舒服服的工作。
3、薪酬待遇
有很多因素影響到你作為DBA的薪資：你的經(jīng)驗(yàn)和能力所決定DBA等級、你所熟悉的數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)、你的個性特點(diǎn)和潛力。
4、發(fā)展前景
信息時(shí)代的到來，使得社會公司也走向信息化的管理，這樣就必須有自己的信息系統(tǒng)，來處理公司的數(shù)據(jù)信息，所以這個工作是社會上需求很大的一個職位，因?yàn)樾畔⒓夹g(shù)在發(fā)展，每個公司都有自己的數(shù)據(jù)庫，就會需要這方面的人。
四、職業(yè)通道設(shè)計(jì)及行動計(jì)劃
1、職業(yè)通道設(shè)計(jì)
目前自己定的大致計(jì)劃是：畢業(yè)要求達(dá)到——過計(jì)算機(jī)更高等級、英語六級——課外擴(kuò)展自己的知識——得到職位。
2、具體計(jì)劃
大學(xué)兩年獲得計(jì)算機(jī)二級，英語四級，普通話二級甲(都已經(jīng)得到)，同時(shí)開始接觸自己的專業(yè)知識，開始努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，開始準(zhǔn)備。大學(xué)三年，深入學(xué)習(xí)專業(yè)知識，在校培訓(xùn)，實(shí)習(xí)，鞏固自己的技能，同時(shí)課外學(xué)習(xí)更多的知識，為大四找工作開始做準(zhǔn)備。大學(xué)四年，出去找公司實(shí)習(xí)，盡可能多的接觸社會，為馬上步入社會做好準(zhǔn)備。畢業(yè)一年，公司小職員做起，跟師傅學(xué)習(xí)，爭取在兩年后得到自己想要的工作。
結(jié)束語
任何目標(biāo)只說不做到頭來都會是一場空。職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)踐中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時(shí)診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對策，對規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。我相信，通過自己的不懈努力，規(guī)劃終會成為現(xiàn)實(shí)。為自己的未來構(gòu)造一幅藍(lán)圖，為實(shí)現(xiàn)自己的理想奮斗吧!
個人職業(yè)生涯規(guī)劃書
記得高中時(shí)老師就告訴我們要認(rèn)識自己，“認(rèn)識自己”，僅僅四個字，實(shí)踐起來是何等的艱難，古往今來那么多仁人志士為了能認(rèn)識自己，不斷實(shí)踐，不斷創(chuàng)新，可又有幾個能在生命即將終了之時(shí)，拍拍胸膛，告訴自己，我終于認(rèn)清了自己!
但經(jīng)過一年的思考，終歸是比一年前要對自己有更深一些的了解。
首先，我的性格屬于雙層的，有時(shí)候活潑開朗，有時(shí)候又很安靜內(nèi)斂，但是這兩種性格的轉(zhuǎn)換總是不適時(shí)宜的出現(xiàn)，由此我覺得應(yīng)該加強(qiáng)自我對自身性格的控制，是這兩種性格出現(xiàn)的恰到好處，這就需要從小事做起，例在競選和社交的方面就要當(dāng)仁不讓，要活潑一些;在讀書，聽課的時(shí)候就應(yīng)該控制自己要安靜下來。我覺得自身有一些成功需要的必備品質(zhì)，如強(qiáng)烈的競爭意識，不達(dá)目的不罷休的堅(jiān)持，不到黃河心不死的決心等。這些都是需要在今后的道路上保持和增強(qiáng)的。
其次，我的興趣很廣泛。我非常喜歡讀書，但迫于學(xué)習(xí)壓力，涉獵面很狹窄，基本上只看教材，所以今后我需要多看一些經(jīng)濟(jì)、管理、文學(xué)、保險(xiǎn)方面的書籍，以擴(kuò)充自己的涉獵面;會很多種球類運(yùn)動，雖然不是專業(yè)水平，但是作為娛樂還是很受用的，因此可以通過這些運(yùn)動多認(rèn)識一些朋友，以擴(kuò)大自己的交友范圍;小時(shí)候?qū)W過很多種樂器，還有書法、繪畫等。
最后，我想對我三年后想擁有的能力做一個期望，因?yàn)槲艺J(rèn)為我現(xiàn)在的水平并不能夠達(dá)到我未來想從事的職業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)，但是通過三年的努力，我一定能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。三年后，我應(yīng)該精通經(jīng)濟(jì)類方面的專業(yè)英語，有一口流利的口語，專業(yè)的數(shù)學(xué)、經(jīng)濟(jì)、保險(xiǎn)精算、計(jì)算機(jī)等方面的技能，有一定的社交能力和管理能力。
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