格言人生感悟

格言人生感悟

　　好的決慣愈多，則生活愈容易，抵抗引誘的力量也愈強。

　　習勤忘勞，習逸成惰。

　　心中歡樂，面帶笑容;心里煩愁，神傷體損。

　　人無泰然之習慣，必無健康之身體。

　　憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病;積極、愉快和堅強的意志和樂觀的情緒，可以戰勝疾病，也可以使人強壯和長壽。

　　樂觀是養生的惟一秘決，常常憂思和憤怒，足以使健康的身變得衰弱而有余。

　　為了健康而采用過于嚴格的攝生法，這也是一種可悲的病癥。

　　內心的歡樂是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。

　　健康是智慧的條件，快樂的標志。

　　心大則百物皆通，心小則百物皆病。

　　有規律的生活是健康與長壽的秘訣。

　　莫把煩惱放在心上，免得了白了少年頭;莫把煩惱放在心上，免得未老先喪生。

　　良好的健康狀況和由之而來的愉快之情緒，是幸福的最好資金。

　　通過嚴格的養生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那樣。

　　極其單調的生活，能夠使人喪失生存下去的興趣與勇氣。

　　生活有度，人生添壽。

　　生活，就是理解。生活，就是理智。

　　體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。

　　好的.生活發于愛，而導致于知識。

　　沒有運動，生活就是昏睡。

　　一個經常旅游的人，必有廣博的知識，堅強的性格，不撓的毅力，不達目的決不罷休的精神。

　　養生孰為本，元氣不可虧。

　　壽命的縮短和思想的虛耗成正比。

　　養心莫善寡欲，至樂無如讀書。

　　安樂有致死之道，憂患為養生之本。

　　休息是滋養疲乏的精神的保姆。

　　不欲極饑而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。

　　所食欲少，心愈開，年愈益;所食欲多，心愈塞，年愈損。

　　思索生知，慢易生憂，暴傲生怨，憂郁生疾。　食飲有節，起居有常。

　　智者養生也，必須四時而調寒暑。

　　食不語，寢不言。

　　節飲食而后得健康。

　　美味多生疾患，藥石可保長年。

　　在進餐、睡眼和運動等時間里能寬心無慮，滿懷高興，這是長壽的妙理之一。

　　眼睛害病從手起，肚子害病從嘴起。

　　病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，井而鑄錐，不亦晚乎?

　　養心莫善于寡欲。

　　忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病。

　　曠達的人長壽。

　　一般認為幸福存在在于閑暇。為管怎么說，我們為爭取閑暇而工作，為生活在和平環境而戰爭。

　　適度的娛樂能放松人的情緒，陶治人的情操。

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