國培體育研修日志

時間：2024-07-03 12:38:52 日志我要投稿

國培體育研修日志（精選8篇）

　　在現(xiàn)實生活或工作學(xué)習(xí)中，說到日志，大家肯定都不陌生，對于個人來說，寫好每天的日志也是非常重要的。你所見過的日志是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的國培體育研修日志（精選8篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

國培體育研修日志（精選8篇）

　　國培體育研修日志1

　　我從事農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)工作已近3年，社會在發(fā)展，環(huán)境在改變，人的思想不可能一成不變，體育教師也不例外，通過這一次學(xué)習(xí)讓我深刻體會到：沒有體育教師對新課程標(biāo)準(zhǔn)主動學(xué)習(xí)、自覺貫徹、有效實踐，體育教師很難從專業(yè)發(fā)展高度踐行體育新課程理念�！皥猿帧敖】档谝弧钡闹笇�(dǎo)思想”、“培養(yǎng)學(xué)生健康的意識和體魄；改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時代性”、“強調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)”、“注重學(xué)生運動愛好和專長的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)”，體育新課程改革的四大課程理念提出，其實就是指明體育新課程實施所欲達到的理性高度和操作要求，盡管其是課程理念，但其卻將落腳點定位于新課程的實施操作，而體育課程的實施操作都是由最活動、最積極的'因素——廣大一線體育教師去完成，理念的高遠召喚著廣大一線體育教師要以“專業(yè)發(fā)展”的高度要求去轉(zhuǎn)變觀念、實現(xiàn)教學(xué)行為的轉(zhuǎn)變。廣大體育教師應(yīng)當(dāng)以飽滿的激情、扎根實踐的堅定信念主動適應(yīng)新課程。

　　在今后的體育教學(xué)工作中，廣大體育教師要努力做好：

　　一、樹立“健康第一”的新課程理念。體育是學(xué)校教育的一個重要組成部分，應(yīng)該服從于“培養(yǎng)人”這一教育的大目標(biāo)。體育課程的目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄，以使他們將來能夠精力旺盛地為社會和國家做出更大的貢獻。

　　二、靈活運用各種教法和學(xué)法。新課程強調(diào)教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程。在教學(xué)過程中要處理好傳授知識與培養(yǎng)能力的關(guān)系，注意培養(yǎng)學(xué)生的獨立性和自主性，引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、調(diào)查、探究，在自主學(xué)習(xí)中培養(yǎng)獨立思考能力，探究學(xué)習(xí)中培養(yǎng)解決問題能力，合作學(xué)習(xí)中提高合作交流的能力。

　　三、注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)。

　　在實踐中，重視學(xué)生興趣的培養(yǎng)，形成特長，為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)。學(xué)生在課堂中表現(xiàn)積極、認(rèn)真，學(xué)習(xí)效果好。

　　四、課堂的觀念變

　�、�、課堂不在是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的舞臺。

　�、�、課堂不再是對對進行訓(xùn)練的場所，而是引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展的場所。體育教學(xué)需要練習(xí)，但更需要興趣。

　�、�、課堂不只是傳授知識的場所，而更應(yīng)該是探究知識的場所。

　　④、課堂不再是教師教學(xué)行為模式化的場所，而是教師教育智慧充分展示的場所。

　　在這一段培訓(xùn)期間，通過網(wǎng)上學(xué)習(xí)，使我學(xué)習(xí)到了很多東西，更新了教育理念，收獲很大，在此，非常感謝教師研修網(wǎng)給我們提供了這樣一個互相學(xué)習(xí)，互相交流的平臺。讓我有機會繼續(xù)充實和完善自己。使我們每個老師都有機會去感知教育發(fā)展的趨勢和動向，進而有機會改進和更新我們的教育教學(xué)方法，豐富我們的教學(xué)經(jīng)驗以提高教學(xué)質(zhì)量。

　　感謝這次培訓(xùn)！是你讓我感受到了我學(xué)習(xí)，我成長，我快樂的真諦！

　　國培體育研修日志2

　　我在井岡山國培學(xué)習(xí)中，我從思想上、工作上以及在教科研活動上都發(fā)生了很大的改變。通過國培學(xué)習(xí)，我改變了以往教學(xué)中比較隨意的、目的性不是很強的工作態(tài)度。從剛開始輔導(dǎo)老師督促我們制定并上交研修計劃、研修總結(jié)到最后自覺制定研修計劃并上交，使我在工作、學(xué)習(xí)上從被動走向主動，從消極態(tài)度變?yōu)榉e極態(tài)度，從而對自身有了很大的促進和提高。

　　在教學(xué)中，嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真?zhèn)湔n，始終貫徹新課標(biāo)的理念。自從學(xué)校進行研究教學(xué)以來，堅持備詳案，寫課后反思，特別是比較陌生的項目。這使我自己在教學(xué)過程中，邊教邊學(xué)，課前制定詳細(xì)的教案，課后撰寫教學(xué)反思，形成了具有個人特色的教學(xué)方式。在思想上高度重視課堂常規(guī)及學(xué)生對體育課的態(tài)度，在教學(xué)中努力使每一學(xué)生在各自不同的水平上都得到不同程度的提高，并讓大部分學(xué)生都喜歡上該項目，為終身體育奠定基礎(chǔ)。特別是本學(xué)期的教學(xué)，讓我欣慰的看到了自己付出所取得的成果。本學(xué)期的學(xué)生課堂紀(jì)律非常好，每位學(xué)生都有積極參加運動的興趣，改變了以往有一部分女生為了逃避運動而選修易于操作的課而形成的自由活動的`模式。

　　國培的學(xué)習(xí)活動既有理論又有實踐。我們學(xué)員間開展了磨課、同課異構(gòu)，如何聽課評課，如何提高課堂教學(xué)的有效性等主題的研討活動。讓我在教材的處理、隊伍的調(diào)動、教材教法學(xué)法、如何設(shè)計一堂課、如何抓課的重難點、在課堂教學(xué)中應(yīng)注意哪些方面的環(huán)節(jié)、課后如何評課等都有一定的提高。

　　國培體育研修日志3

　　通過這段時間的國培學(xué)習(xí)，我意識到體育課的質(zhì)量在很大的程度上取決于體育老師教的能力，這種能力應(yīng)該是體育老師的專業(yè)性的體現(xiàn)，因此就應(yīng)該是體育老師專業(yè)發(fā)展的基本點。所以我們首先要加強自身專業(yè)文化知識的修養(yǎng)。

　　現(xiàn)在已經(jīng)是二十一世紀(jì)，知識更新的周期越來越短，體育老師的治學(xué)能力和精神面貌不僅僅是工作的要求，也是自身職業(yè)道德修養(yǎng)的重要體現(xiàn)。新時代的學(xué)生一般都具有強烈的求知欲望和超常的想象力，因此要最大限度的滿足學(xué)生的求知欲就必須努力勤奮的充實自己的體育專業(yè)知識;提高自身素質(zhì);掌握體育教學(xué)的科學(xué)方法和少兒生理心理的發(fā)展規(guī)律。所以我們必須嚴(yán)格要求自己，想讓學(xué)生成為體育文化知識的湖泊，那么自己就要首先成為體育文化知識的海洋。我們只有不斷地加強自身體育文化知識的學(xué)習(xí)，而且還要保證知識的更新，保證自己與時代不脫節(jié)不落伍，這樣才能將體育課堂搞得生動活潑，這樣才能得到家長和學(xué)校的認(rèn)可，才能得到社會的尊重。

　　我們可以根據(jù)自身的經(jīng)驗和不同的學(xué)生特點來制定自己不同的教學(xué)方法，遇到困惑的時候，不妨和其他老師一起探討教育教學(xué)方法，對于體育教師來說自身的提高時非常重要的，俗話說“今天你不學(xué)習(xí)，明天只能出局”。我們一定要不斷的充實自己不斷的改進自己，才能會給學(xué)生一個快樂的課堂，通過這段時間的國培學(xué)習(xí)使我更加的了解了小學(xué)生的心理，也學(xué)到了很多教學(xué)方法，根據(jù)這些方法制定了一些計劃。體育教師不僅是人類體魄的建筑師，更是人類靈魂的工程師。作為一名體體育教師必須有一顆熱愛學(xué)生的心，只有熱愛學(xué)生才能培養(yǎng)出好的`學(xué)生，要熱愛學(xué)生就要嚴(yán)于律己，言傳身教。

　　由于體育課的特殊性，我們在絕大多數(shù)的時間里都是在操場或者露天場所上課，為更多的人所矚目。因此我們的著裝比其他教師對學(xué)生的影響都大，因此也就對其有更高的要求。同時我們還應(yīng)該言行文明，舉止端莊，彬彬有禮，語言文明。切記在體育教學(xué)中松懈萎靡，衣冠不整，出言不遜，不拘小節(jié)等有損于教師形象的現(xiàn)象出現(xiàn)。因為體育教師的教學(xué)工作量較重，組織和參加學(xué)校體育活動的機會很多，那么就與學(xué)生接觸的機會多，所以教師的言行儀表和道德情操對學(xué)生的影響極大，所以我們在教育學(xué)生知識技能的同時要為學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀。我們只有嚴(yán)格要求自己，只有自己具備了文明形象才能影響學(xué)生成為講文明禮貌的人。

　　總之，體育教師加強自身職業(yè)道德修養(yǎng)對今后學(xué)生的成長會起很大的影響作用。我們應(yīng)該從此刻做起，積極為體育事業(yè)辛勤耕耘，只要我們都為體育事業(yè)奉獻一點愛，體育的鮮花將永開不敗。

　　國培體育研修日志4

　　通過本次國培計劃的培訓(xùn)，我深刻體會到作為一名現(xiàn)代化的體育教師，所肩負(fù)起的責(zé)任和重?fù)?dān)；學(xué)生的身心健康發(fā)展指引著我們體育老師不斷努力探索和前行。在觀看教授們的課堂和課題研究探索中我總結(jié)以下心得體會。

　　一、激發(fā)創(chuàng)新精神，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志情感

　　中學(xué)生思維活躍，充滿憧憬，可塑性很強，處于青春期的轉(zhuǎn)型階段。因此，對學(xué)生進行良好的意志情感培養(yǎng)是不容忽視的�，F(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，讓學(xué)生更多地在活動中嘗試成功與失敗，可使學(xué)生的意志品質(zhì)得以強化，會使他們更加努力，向強大的苦難挑戰(zhàn)。不僅可以培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔、勇于接受挑戰(zhàn)、吃苦耐勞的精神，還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、自信和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。讓他們自己去反復(fù)嘗試成功與失敗的滋味，以面對將來更多更新的挑戰(zhàn)。體育情感教學(xué)還方便了創(chuàng)設(shè)良好的課堂情景，有利于結(jié)合教學(xué)內(nèi)容進行各種游戲比賽，使學(xué)生的不良情緒得到轉(zhuǎn)移。并通過向?qū)W生進行情感教育，激發(fā)了他們刻苦、頑強的學(xué)習(xí)精神，并使學(xué)會對體育課與體育活動越來越有了積極的情感動力，并保護著濃厚的興趣，對體育課基本技術(shù)、知識、技能的掌握有了很大的提高，教學(xué)效果越來越好。

　　二、融洽師生關(guān)系，激勵學(xué)生學(xué)習(xí)動機

　　感情是教育基礎(chǔ)，是溝通師生心靈的橋梁。教學(xué)中教師是主導(dǎo)，學(xué)生是主體。教師的“教”，是為了學(xué)生的“學(xué)”。所以教學(xué)中應(yīng)該創(chuàng)設(shè)平等、民主、和諧的氣氛，師生之間互相接受，產(chǎn)生心理相容、思想溝通、情感交流的積極向上的教學(xué)氣氛。教師對學(xué)生抱有熾熱的情感、誠摯的友善，以一顆愛心去包容學(xué)生，學(xué)生反過來也會給教師以相應(yīng)的積極情感回報。當(dāng)這種情感達到一定程度時，會產(chǎn)生情感的遷移，“親其師，信其道”，從而形成強大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，學(xué)生學(xué)習(xí)就會變得更積極主動。

　　三、情感教學(xué)方法能滿足學(xué)生精神需要

　　教學(xué)內(nèi)容枯燥單一，干巴巴地講授，會使小學(xué)生本能的好奇心、參與欲望和表演能力受到壓抑，導(dǎo)致課堂氣氛沉悶，學(xué)生的生理、心理疲勞，嚴(yán)重影響他們的情緒和學(xué)習(xí)效率。若能充分發(fā)揮教師、學(xué)生、教材、教具等各方面的優(yōu)勢，課堂教學(xué)酒會變得豐富、形象、有趣味，使課堂氣氛生動活潑。同時，教師教學(xué)熱情高昂，語言簡潔幽默、妙趣橫生，引人入勝，那么學(xué)生就會津津有味地投入其中，在教師的引導(dǎo)下積極參與教學(xué)過程，從中受到感化和熏陶，激發(fā)出對學(xué)習(xí)的無限熱情。因此，良好的教學(xué)方法對學(xué)生學(xué)習(xí)有十分重要的作用。形象化的教學(xué)喚起了學(xué)生學(xué)習(xí)的`情趣，學(xué)生感到鍛煉是一種享受，而不是一種負(fù)擔(dān)，情感教學(xué)就在無形中對學(xué)生起到了無窮的推進力量。

　　培訓(xùn)中，專家教授的講座，教師的授課，在言談之中透露著充滿哲理的思考也無不告訴我們：“成人”才是學(xué)校教育的最終目標(biāo)。為了適應(yīng)明天的社會，今天的教育必須改，而改革的成敗首先在于更新教育理念，劃時代的改革不能指望一步到位。通過短暫的學(xué)習(xí)生活，我最大的收獲就是真正地認(rèn)識了新課程改革，認(rèn)識到這場課改所具有的深遠意義。知道了怎樣去進行更好的進行校外教育。社會在發(fā)展，科技在進步，勞動力的素質(zhì)就必須提高到一個新水平，這樣教育才能可持續(xù)性地發(fā)展。我們未來活動中心才會走向輝煌。

　　國培體育研修日志5

　　我非常有幸參加了這次國培計劃，通過培訓(xùn)使我收獲很大,同時也感到自己的理論知識和教學(xué)實踐的差距。希望通過這次培訓(xùn)能在教學(xué)能力、理論水平上一個新臺階。我深深的意識到一名優(yōu)秀的教師沒有先進的理論充實自己，就無法更新自己的教學(xué)觀念，改變教學(xué)模式，提高課堂教學(xué)的有效性，從而真正提高自己。國培的學(xué)習(xí)，使我在思想政治與職業(yè)道德、教育教學(xué)能力、終身學(xué)習(xí)能力等方面的綜合素質(zhì)有所提高，下面談點心得體會：

　　一、更新觀念，提高認(rèn)識

　　1、新的課程標(biāo)準(zhǔn)，體現(xiàn)以人為本的思想。即體育從學(xué)生的發(fā)展、學(xué)生的需要出發(fā)。根據(jù)課改的指導(dǎo)思想，學(xué)生是知識的建構(gòu)者。學(xué)習(xí)是經(jīng)驗的重組和重新理解的過程，在這個過程中，學(xué)生是自主的學(xué)習(xí)者。學(xué)生來到學(xué)校，不是被動接受知識，而是主動進行知識建構(gòu)。通過自主的知識建構(gòu)活動，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個性得到發(fā)展。

　　2、樹立“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會“三維”健康觀，實現(xiàn)運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個領(lǐng)域目標(biāo)。

　　3、教法要求創(chuàng)新,開放和放開,以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主,采用探究教學(xué)，情景教學(xué)等、重視學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)。新課程強調(diào)改變原有單一、陳舊，以教師為中心的教學(xué)方式，建立和形成以學(xué)生為主體的教師學(xué)生互為中心師生互動的多樣化教學(xué)方式。傳統(tǒng)的課堂教學(xué)方式基本是單一灌輸——接受，使學(xué)生完全處于被動接受狀態(tài)。課程改革所倡導(dǎo)的新觀念，促使了教學(xué)方式產(chǎn)生了巨大的變革，一是由重知識傳授向重學(xué)生發(fā)展轉(zhuǎn)變，引導(dǎo)學(xué)生有目的的接受知識，運用知識、拓展知識，注重知識與知識之間的承接。二是重教師“教”向重學(xué)生“學(xué)”轉(zhuǎn)變，通過學(xué)生各種方式的學(xué)習(xí)，如自主學(xué)習(xí)、相互間的合作學(xué)習(xí)等等培養(yǎng)學(xué)生積極主動接受知識、開拓思維的能力。三是由重結(jié)果向重過程轉(zhuǎn)變，這就直接影響到教師為考核而教學(xué)轉(zhuǎn)向為學(xué)生接受知識而教學(xué)，學(xué)生為過關(guān)而學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向為自己興趣愛好而學(xué)習(xí)。四是由統(tǒng)一規(guī)格教育向差異性教育轉(zhuǎn)變，從學(xué)生的實際出發(fā)，注重學(xué)生不同的差異和基礎(chǔ)，因材施教，保證每一個學(xué)生在自己不同的基礎(chǔ)上有提高。

　　二、體育教師角色的轉(zhuǎn)變

　　1、體育教師將向知識技能的傳授者和學(xué)生發(fā)展的促進者二者相結(jié)合轉(zhuǎn)變。體育教師的主要職能除了知識技能的傳授，還應(yīng)成為學(xué)生發(fā)展的促進者。體育教師在用各種方法教

　　會學(xué)生掌握知識技能的同時還應(yīng)做到：一是積極地旁觀，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作實驗或積極地看，積極地聽。同時，設(shè)身處地地感受學(xué)生的所作所為，所思所想，隨時掌握課堂中各種情況，處理即時發(fā)生的事情、狀況，并考慮如何對學(xué)生進行心理上的支持。二是創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，采用各種適當(dāng)?shù)姆绞�，給學(xué)生心理上的安全和精神上的鼓舞，使學(xué)生的思維熱情更加高漲。三是注意培養(yǎng)學(xué)生的自律能力，注意教育學(xué)生遵守紀(jì)律，與他人友好相處，培養(yǎng)合作精神。

　　2、師生關(guān)系將更加和諧

　　傳統(tǒng)教學(xué)形成的師生關(guān)系，實際上是一種不平等的關(guān)系。體育教師不僅是教學(xué)過程中的控制者，學(xué)習(xí)的指揮者，體育活動的組織者和體育成績的判定者，對學(xué)生的評定具有絕對的權(quán)威。多年來，教師已經(jīng)習(xí)慣了根據(jù)自己的設(shè)計思路進行教學(xué)，總是千方百計，要求學(xué)生按自己的想法方式進行練習(xí)和活動，完全掌握在自己手中，絕對阻止學(xué)生的另類表現(xiàn)，把一些活躍的學(xué)生作為差生來處理。新課程強調(diào)，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者和參與者。教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程。交往意味著教師與學(xué)生之間的平等對話，教師要注意學(xué)生的反映，關(guān)注學(xué)生的不協(xié)調(diào)音，用公正合理的態(tài)度對待練習(xí)中發(fā)生的教師意料外的事情。新課程中，傳統(tǒng)意義上的教師的教與學(xué)生的學(xué)，將不斷讓位。教與學(xué)，彼此形成了一個真正的“學(xué)習(xí)共同體”，教學(xué)過程不只是忠實地執(zhí)行課程計劃的'過程，而且是師生共同開發(fā)課程標(biāo)準(zhǔn)的過程。

　　三、學(xué)生學(xué)習(xí)成績評價方式的轉(zhuǎn)變

　　1、學(xué)生從濫竽充數(shù)的“隨波逐流者”變?yōu)橛歇毩⒖臻g的“運動者”。學(xué)生不再只是跟著全班同學(xué)一起做很多不喜歡的東西。而是可以獨立的思考，獨立的練習(xí)、獨立的進步。

　　2、學(xué)生從被動的“接受者”變?yōu)橹鲃拥摹斑x擇者”。學(xué)生可以根據(jù)自身愛好和條件主動的選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容。

　　3、學(xué)生從“樣樣通，樣樣松”轉(zhuǎn)變?yōu)槟軌蛘故咀晕姨亻L的“個性者”。學(xué)生通過選項學(xué)習(xí)可以集中的練習(xí)某項技術(shù)，該項技術(shù)水平必然得到快速的提高，有機會展示自我個性和特點。

　　經(jīng)過這段時間的學(xué)習(xí)，我相信自己有了很大的收獲。一些對教育教學(xué)工作很有見解的專家以鮮活的案例和豐富的知識內(nèi)涵，給了我具體的操作指導(dǎo)，使我的教育觀念進一步得到更新，真是受益非淺：要想不被淘汰出局，就要不斷更新自己，努力提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)、理論水平、教育科研能力、課堂教學(xué)能力等。這就需要今后自己付出更多的時間和精力，努力學(xué)習(xí)各種教育理論，勇于到課堂中去實踐，相信只要通過自己不懈的努力，一定會有所收獲，有所感悟。

　　國培體育研修日志6

　　從參加工作到現(xiàn)在，從沒想過自己為什么去教，也許是為了有一份穩(wěn)定的工作吧；從沒長時間的想過怎樣去教，也許是沒有了教學(xué)的激情吧；從沒認(rèn)真的想過教些什么，也許一塵不變的教學(xué)已經(jīng)麻木了吧！通過一點時間的學(xué)習(xí)讓我在迷茫、困惑中找到了前進的方向！

　　在視頻學(xué)習(xí)中有這樣一句話讓我感悟頗深：“如果教師僅僅滿足于獲得經(jīng)驗而不對經(jīng)驗進行深入的思考，那么，即使是有20年教學(xué)經(jīng)驗，也許只是一年工作的20次重復(fù)，除非善于從經(jīng)驗中吸取教益，否則就不可能有什么改進，永遠只能停留在一個新手型教師的水準(zhǔn)上！”聽了這句話與自己對照一下感覺就是在說我一樣。

　　通過毛振民老師的講解，讓我對體育教學(xué)有了新的了解與認(rèn)識，讓我明確了教學(xué)的方向，使我找到了自己的`位置，找到了教學(xué)與實際生活中短路的原因，明確了體育教師教學(xué)的基本路線：反思-----規(guī)劃-----時間調(diào)研-----總結(jié)。教學(xué)中有了方向、有了目標(biāo)，就有了動力！

　　在以后的教學(xué)中我將從新部署新的教學(xué)方案，在反思中前進，在積累中創(chuàng)新，在實踐中成長，為自己的教學(xué)奠定堅實的基礎(chǔ)：教會學(xué)生有用的運動本領(lǐng)與鍛煉方法；讓學(xué)生喜歡體育，體驗成功與快樂！

　　最后，希望在以后的學(xué)習(xí)中能夠和大家共同學(xué)習(xí)，收獲更多的經(jīng)驗與方法，提高素質(zhì)，為體育教學(xué)奉獻自己的力量！

　　國培體育研修日志7

　　本周研討的主體題之一是：在體育課中，如何合理的看待體育游戲和運動技術(shù)。體育教學(xué)中使用游戲已經(jīng)比較普遍，但是也有一些人反對體育教學(xué)游戲化，就游戲教學(xué)與運動技術(shù)教學(xué)的關(guān)系，談?wù)勎业南敕ā?/p>

　　首先我們來認(rèn)識一下游戲的特點，這個問題從低年級體育教學(xué)談起，主要學(xué)習(xí)內(nèi)容都是以游戲的形式呈現(xiàn)的.，因為這種方式符合學(xué)生身心發(fā)展特點，符合學(xué)生的認(rèn)知水平，不管是國內(nèi)還是國外都有相當(dāng)大的比重。其次我們來了解下游戲的功能，體育產(chǎn)生于生活和生存，現(xiàn)在的體育教學(xué)中游戲仍然起到這個作用。

　　第三，什么時機用游戲最合適。上面所說，低年級體育教學(xué)使用最合適，并不意味著初、高中學(xué)生不可用。隨著年齡的增長，運動技能的比例上升，學(xué)習(xí)的東西多了，游戲運動的少了，這也是可以理解的。但是我們從社會中不難發(fā)現(xiàn)，電視里面的世界各個城市都是以游戲的形式進行比賽，那些項目充滿了趣味和挑戰(zhàn)。世界都在推崇游戲帶來的歡樂，為什么我們學(xué)生就不能在體育課中很好的開展起來呢?我認(rèn)為不管是什么年齡，游戲永遠是一種最好的體育教學(xué)形式，它帶來的不僅是一種運動，更是起到促進身心健康的重要作用。

　　我認(rèn)為游戲不僅是一種輔助教學(xué)手段，而且本身也是一種教學(xué)內(nèi)容。游戲教學(xué)與運動技能教學(xué)完全可以有機結(jié)合起來進行。

　　國培體育研修日志8

　　實心球作為這些年體育中考力量類選項重要組成部分，已經(jīng)越來越受到老師和學(xué)生的關(guān)注，從這幾年的教學(xué)訓(xùn)練感覺實心球?qū)τ趯W(xué)生的要求還是比較高的，作為體育老師，如果沒有從理論和實踐中加以整理和反思，就很難幫助學(xué)生取得一個滿意的成績。下面談?wù)勎覍τ?xùn)練實心球的一點建議。

　　通過收集資料和理論研究，我們知道要使實心球成績得到提高，要注意三個方面:1發(fā)展全身的爆發(fā)力。2發(fā)展全身協(xié)調(diào)柔韌性練習(xí)。特別是腰、肩、大腿部位的`柔韌性。3預(yù)備動作的幅度要大。投擲實心球的預(yù)備位置應(yīng)在出手角度的方向延長線附近，不要太接近腳跟。

　　在平時的教學(xué)訓(xùn)練中，圍繞以上三點進行練習(xí)。考慮到學(xué)生訓(xùn)練時間少，給學(xué)生制定一定的訓(xùn)練計劃，按照計劃進行訓(xùn)練。

　　1爆發(fā)力訓(xùn)練。一般情況，一周練2次，與其他練習(xí)內(nèi)容交替進行。例如:各種跳的練習(xí)、前后拋重物等。訓(xùn)練理論告訴我們，要發(fā)展爆發(fā)力，即全身速度力量。訓(xùn)練時，在加強力量訓(xùn)練的同時注意速度。在力量訓(xùn)練過程中，如果不發(fā)展或少發(fā)展絕對力量，而較多地發(fā)展速度力量，其效果遠不顧在發(fā)展絕對力量的過程中發(fā)展速度力量。要特別注意腹肌和髂腰肌的力量訓(xùn)練。

　　2發(fā)展協(xié)調(diào)柔韌性練習(xí)�，F(xiàn)在體育越來越偏重人的協(xié)調(diào)、速度、力量素質(zhì)。運動柔韌性好了，才可能有較大的動作幅度，才能有更好的協(xié)調(diào)性。在發(fā)展柔韌性時，應(yīng)注意循序漸進，在完成動作以后要進行充分的放松活動。

　　3預(yù)備動作的幅度要在出手角度反延長線。這是一條假象線，教師應(yīng)幫助學(xué)生建立動作空間特征，然后逐漸轉(zhuǎn)到動作的時間特征。在擲實心球過程中注意重心不要前移太多，特別是下肢。在最后用力時往往前傾太多，出手弧度偏低，力量爆發(fā)不充分，難以控制身體平衡。最后用力時注意腿部有力支撐和加強前臂的鞭打動作。

　　在訓(xùn)練時，要把動作要領(lǐng)和方法教給學(xué)生，配合正確的動作示范，讓學(xué)生從泛化和分化過程向自動化轉(zhuǎn)變。如果可以通過觀看動作規(guī)范的老師或同學(xué)的動作視頻和自己的動作比較，找出不足，加以提高，會有意想不到的效果。

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