初中軍訓日記
時間過得真快，一天又將結束了，心中一定有不少感想，是時候抽出時間寫寫日記了。日記你想好怎么寫了嗎？以下是小編整理的初中軍訓日記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
初中軍訓日記1
今天是我們訓練的第2天。
下午，同學們都興高采烈的來到了足球場，組成整齊的隊列，這是校園里一道靚麗的風景，球場上太陽照得茂密的大樹垂頭喪氣，只聽見教官不時地教我們做動作，發出一陣陣洪亮的口令，這就是一名軍人的風范。教官那一陣陣口令就象帶領我們進入了軍隊一樣，我仿佛感覺到自己就是一名軍人一樣！
太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的？同學們已是汗流浹背，看著同學們那濕透的衣服，我滿以為他們會倒下，然而大多數同學們都堅持住了，只有個別因為體制原因無法訓練。我想這也許就是在鍛煉我們的意志吧！現在的獨生子女一個個都被家長寵壞了，養成了嬌生慣養的習慣，刺眼的陽光無情地照著我們，它一定是想看看我們的毅力是否薄弱。不過，我們都不會被這點困難所嚇倒，有耕耘就一定會有收獲，也許不是今天，但一定在不遠的將來！
今天是新生訓練營的第二天，也是正式開始軍訓的第一天。早上我們有四節課的軍訓，教官先讓我們立正，雖然我們站在陰涼處訓練，但是炎熱依舊沒有散去的跡象。平時站立姿勢不是特別正確的我立正時感到有些吃力，汗水不斷地順著我的臉頰和脖子流下來，像一條條蟲子一樣，在不停地爬，真的是好癢。但是我知道這時候千萬不可以動，即使再不舒服也不能。因為我知道，現在如果用手抹一把汗就失去了軍訓的意義，一直所保持的毅力也會隨之失去。
初中軍訓日記2
早上八點，本來還在美夢中的我此時此刻早已精神煥發的站在了操場上。雖然只有八點，但烈日已經升到了半空中，強烈的太陽光刺得大家睜不開眼。然而，在這種情況下，我們卻在練站軍姿。
“你！給我站直了，目視前方！不要開小差！”隨著教官的一聲呵斥，大家連忙端正自己的姿勢，生怕站不好被教官訓斥一頓。告訴你吧，我們的教官可是很嚴厲的哦！
太陽越升越高，汗，漸漸從額頭上冒了出來，但我們還是站著軍姿。“誰累了打報告��！”教官大聲喊道。盡管大家都很累，可是卻沒有一個人打報告。
漸漸地，我覺得手跟腿開始變得麻木起來。這時，一個念頭冒了出來：要不打報告吧！這樣才能休息呀！可我又轉念一想：不行，別的同學都好好的站著，為什么我不行呢？我一個人去休息，這丟不丟人呀！堅持到底就是勝利！于是，伴隨著這樣的信念。我昂首挺胸，鼓起勁，目光自信地望著前方，像真的軍人那樣站立著。
二十分鐘過去了，教官終于允許我們休息一會，我一下子坐到了地上，雙腳仿佛灌滿了鉛。哎！這二十分鐘對我來說真是度分如年哪！
這兩天的軍訓，是我總結出了一個道理：軍訓雖苦，但能磨練人的意志力。
在下午的訓練中，我相信堅持就是勝利！所以我不抱怨苦，不抱怨累，就算人人都倒下，我也一定要自信的站在運動場上！
初中軍訓日記3
進行比賽。各班的同學們的軍訓都做的非常好，好整齊，有軍人的精神。有付出才會有收獲。在會操比賽里我們班沒有獲得名次。我感到很遺憾。在這里可以證明一件事，只有努力，才能獲得成功。在比賽之前，我們班做軍訓的時候就不認真，馬馬虎虎，熬過軍訓的時間。在下課了，我們的心已經在教室里了。教官說的話經驗聽不進去了，一秒也不想多待在操場上。這樣的軍訓能學到東西，達到效果嗎?如果軍人也是這樣，在戰場上挺身而出嗎?保衛祖國嗎?
各班的同學們的軍訓都做的非常好，好整齊，有軍人的精神。有付出才會有收獲。在會操比賽里我們班沒有獲得名次。我感到很遺憾。在這里可以證明一件事，只有努力，才能獲得成功。
今年的軍訓會操比賽，我們班根本不值得高興、自豪。
今天，我們全校進行了一個會操比賽，就是對你前四天在軍訓里學到的東西總結，在進行比賽。各班的同學們的軍訓都做的非常好，好整齊，有軍人的精神。有付出才會有收獲。在會操比賽里我們班沒有獲得名次。我感到很遺憾。在這里可以證明一件事，只有努力，才能獲得成功。在比賽之前，我們班做軍訓的時候就不認真，馬馬虎虎，熬過軍訓的時間。在下課了，我們的心已經在教室里了。教官說的話經驗聽不進去了，一秒也不想多待在操場上。這樣的軍訓能學到東西，達到效果嗎?如果軍人也是這樣，在戰場上挺身而出嗎?保衛祖國嗎?
各班的同學們的軍訓都做的非常好，好整齊，有軍人的精神。有付出才會有收獲。在會操比賽里我們班沒有獲得名次。我感到很遺憾。在這里可以證明一件事，只有努力，才能獲得成功。
今年的軍訓會操比賽，我們班根本不值得高興、自豪。
初中軍訓日記4
我們的教官姓周，私下里我們喊他“魔鬼司令”。魔鬼司令是11個教官中的隊長，每次下課都是由他來通知別的教官。但是，魔鬼司令也是所有教官中最“兇”的一個，有時候我們被整的沒辦法，說他是“兇巴巴老太婆�！�
大家都知道，站軍姿是最累人的，再冷的天，站上一會兒軍姿也會出汗。上午，魔鬼司令讓我們站15分鐘軍資。要求是：不許動一下，就是要動也要打報告;不許笑一下。結果我們站了50分鐘，原因是一個人動了一下，全排集體加站5分鐘，苦啊。做“立正”、“跨立”、“稍息”的時候，魔鬼司令不停的喊命令，嗓子都喊啞了，可見，我們做了多少次。有一次，有位同學因做錯了動作忘了打報告，被喊“出列”，站了一節課;還有一次，一位同學笑了一下，魔鬼司令說：“笑什么?出列!你臉部肌肉發達是吧?來，對同學解釋一下，為什么笑?!”
今天，天下著雨，我們只能在雨中訓練。后來雨越下越大，全體到教室避雨。本以為可以趁機休息一下，沒想到，魔鬼司令竟然要我們在教室站軍姿，站的時候，我分明聽到，其他排分明都在教官的指導下唱著軍歌。惟獨我們排，唉，命苦啊。雨停了，我們又去外訓練起步走。那籃球場印滿了我們的足跡，我們來回走了不下30次。誰知又開始下雨了，比剛才的雨還大，這會可不能回教室了。我們的衣服全部都淋的透濕了，嘿，排長(副班主任)倒好，打著一把傘，悠哉悠哉地看著我們受苦。
經過這次“魔鬼式訓練”，我們的動作標準多了�？磥恚斜匾獣r，還是這法子最有效。
初中軍訓日記5
在上一星期一我校五、六年級到晨陽中小學訓練基地訓練。在這六天中，我嘗到了酸甜苦辣，還經歷了種種困難。在種種困難中，我學會了獨立生存，自己的事情自已干，還依賴父母。
我先介紹一下教官們：我們的教官分別是郎教官和伊教官。他們和藹可親、幽默風趣、心直口快，向父母一樣關心我們，照顧我們。當我們受傷時，他們總會安慰我們。在介紹一下教官們的隊長，我們稱呼他為李教官，他長的真是帥呆了、酷斃了。有一次，軍訓時，他讓我們向后轉。我們轉過去，扭頭一看，他正在喝著水，扇著扇子，倒滿休閑的。
我最喜歡的是課程是：標本課、軍體課、索橋課、沙雕課、花卉課。我給你講一講軍體課吧！軍體課主要看我們身體的體質好不好。軍體課中包括：走鋼絲、平板橋、攀網等。我最喜歡的是攀網，我像風一樣的爬上頂端，我又像風一樣的爬下來。我在我們的幾個人中排第一。
在軍訓的六天中，我學會了站軍姿、三下轉、跨立、蹲下、起立等。我給你們講一下站軍姿吧！站軍姿要腳后跟并攏，腳呈60度，兩手并攏，手指放在褲縫，兩眼目視前方，要炯炯有神，腰板要挺直。
在這六天中，我雖經歷了種種困難，正是這咱困難讓我學會獨立生存、自己的事情自己干，不依賴父母。
初中軍訓日記6
昨天晚上的一場大雨徹底結束了重慶初秋的反常酷熱，禁錮了大肆飛揚的黃沙，平靜了同學們煩躁的心情。
按照原計劃，今天上午就是我們06級新生軍訓匯報演出暨結業典禮的時間。沒了烈日和沙塵的阻撓，我們整個方隊超長發揮，一舉拿下良個獎，這是教官和班主任萬萬沒想到的事，試想，前兩日因我們預演結果太糟糕而被首長訓的教官見我們拿到如此好的成績，心里怎能不激動！
說來也奇怪，今天這一個半小時對我們來說已沒有了平日的冗長和難以忍受，送走校旗就是教官代表、學校代表、1109部隊的領導、學生代表分別講話，更奇怪的是霎時覺得他們好親切，心里好不舍，他們走了，代表我的將是我在校生涯中的軍訓真正結束了，突然想起來，本來就有那么一點點空落落的心頓時失望，具體失望什么連自己都不清楚。
望著漸漸散去的人群，留影后的教官同學們，趕緊拿出手機，拍了幾張軍訓人物場景，而這時我竟然有了一種錯覺：似乎覺得軍訓結束了就什么都結束了包括大學生活，這軍訓就有點像畢業典禮；殊不知，軍訓結束了，其它的才剛剛開始……
此時我身在大禮堂，觀看著校兩委會為我們的大學生活的真正開始舉辦的標志性活動――迎新晚會。這時候的心，過濾著前十天的經歷，一半實，一半虛；然后變成一片片空白，等著在未來的日子里拿著畫筆去填充……
初中軍訓日記7
都知道小學進入初中要面臨一星期的軍訓，而軍訓主要是為了加強自身鍛煉，當然中間肯定少不了吃苦......
剛剛開始軍訓時還好，女生沒有被罰，但第四天罰讓我歷歷在目........
軍訓都有四天了，女生的少罰讓女生沒了規矩。第四天，女生很亂，教練好像被我們女生給氣了，讓我們女生俯臥撐姿勢做了不下5分鐘，而男生幸災樂禍的看著我們女生做。之后就因為我們女生亂了一下結果讓男生選擇懲罰我們的方法�？蓯旱哪猩x擇蛙跳，原本就討厭體育的我因為男生更加的討厭了體育......好不容易做完了，教練竟然問男生我們哪些女生做的不合格，而男生竟然亂七八糟的亂指。當時氣死我了，我恨不得把那些男生一個個的打一頓。
之后女生很聽話，而且做的也比男生好，教練見了批評、懲罰我們越來越少，而對男生的懲罰也變回了剛剛開始時的軍訓，懲罰男生的也多。每一次教練懲罰男生時，女生也很幸災樂禍的看著男生。每一次看見男生被罰我都很高興，誰叫我們受罰時男生那么得意，他們受罰一次我的心里就樂一次......
我知道自己很小肚雞腸，但是小肚雞腸也是有它的原因，如果別人不是故意惹我，我大可以不計較，但是，如果別人是故意惹我，當時我可能會忍，但是仇，我是一定會報......
這次軍訓苦是受了，但卻讓我在沒開課之前真正的認識了我以后的同學。
初中軍訓日記8
軍訓生活結束了。四個半天的風吹日曬，四個半天的摸爬滾打，增強了我的體質，更磨練了我們的意志。
在火辣辣的太陽下，我們站軍姿，排方隊;在綠茵茵的訓練場上，我們歡呼，吶喊。軍訓生活苦中有樂，使我終身難忘!這也為我們的“小學生涯”畫上了一個句號就是這樣一段生活，使每個人在一次又一次的訓練中慢慢成長;就是這樣一段經歷，使每個人在汗水與雨水中變得堅強。軍訓這一課給我們帶來的記憶是讓每個人永遠也回憶不完的。它使我們體質增強、意志磨練、思想轉變，讓我們認識到了團隊的作用。這一次軍訓中，教官、老師不斷糾正我們觀念上的偏差。
不論是孟夫子得“天時不如地利，地利不如人和”還是范暉的“同舟共濟，患實共之”，說的都是人與人之間要團結協作，可見“團隊精神”的重要性。在這段日子里，我們終于懂得了團隊精神。只有共同認真地做事，才能把事情做好。軍訓同樣也改變了我們的點點滴滴，使我們這群“衣來伸手，飯來張口”的孩子一下子長大了許多。軍訓也將組織和紀律觀念深深地注入了只知道埋頭苦讀的初中生的心中，讓我們變成了有組織有紀律全面發展的好學生。軍訓，磨練了我們的意志，練就了我們的錚錚鐵骨，培養了我們吃苦耐勞的精神。軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。
在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?
初中軍訓日記9
軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志�！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至能夠說是只向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮此刻我的腦海，閃此刻我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?
我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了群眾主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的'每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也就應印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
初中軍訓日記10
最近幾天，學校里開展了一次專門為初一新生“準備”的軍訓活動。
新生們早早地來到學校。在班主任老師的帶領下各班在操場上整齊地排好隊，準備迎接軍訓的考驗。教官們一一來到各班的隊伍中，我們翹首以待的軍訓終于正式開始了!
一開始，我們學的是“立正”。剛開始，我還有點奇怪，“立正”不是人人都會嗎，干嘛還要學?可教官一訓練我們，我的想法就徹底改變了。立正要雙腳跟并攏，腳尖分開45度，雙手貼褲縫，眼睛平視前方。如有一處不符合要求，嚴格的教官就會不停地讓你重復“學習”。我們就這樣“立正”了十幾分鐘，我的雙腳開始如針扎般痛，雙腿酸得沒了知覺，手也沒了力氣，有氣無力地耷拉在兩邊。我巴不得一頭倒在操場上休息一下，可教官虎視眈眈地盯著我們的一舉一動，想動一下都沒有余地，看著對面在休息的其它班的同學，我真有種想哭的感覺。
就這樣，我們“有苦說不出”地度過了一個早上。終于“解放”了，同學們如釋負重，回到教室休息，叫苦聲在教室中此起彼伏。
好景不長，午休過后，軍訓又開始了!不久，我就頭暈腦脹，肚子“翻江倒海”，全身幾乎沒有一處不痛，我終于體會到了上一屆學生們所說的軍訓的恐怖了，我突然覺得在教室里上課有多么“美好”了。“向右看——齊”“向后——�！薄啊边@些煩人的口令仍在耳邊縈繞，我只能機械地服從“命令”，已經沒有什么意識，只是盼望著軍訓快些結束。
終于，第一天的軍訓結束了，我搖搖晃晃地回了家，一下倒在了沙發上：“軍訓太累了!”
雖然軍訓很苦很累，可我不照樣挺過去了嗎?經過這一次的軍訓，我想我已有足夠的心理準備去應對今后的困難挫折。
初中軍訓日記11
一大早，我們就準時在操場上集合，伴著明媚的陽光和如洗的藍天，心情自然也很舒暢。原本信心滿滿的紫衣卻在一聲“調整軍姿”后沉默了：筆直的站立，眼睛目視前方，身體一動不動。。。。。。就這樣堅持了十幾分鐘直到肩膀和腳掌已酸痛不止。好吧，一開始就來個下馬威!真的不敢想象以后訓練的強度到底有多大。然后是教官示范齊步走，這個大家看起來小兒科的項目卻把大家折磨的很慘。這才知道，原來這需要的不僅是動作的標準，更重要的是同學之間的配合，大家一起走齊。終于，經過教官和同學們辛苦的反復練習，我們最后也可以步履一致的大，步向前。下午的時間更難熬，但是眼看著打大家的步伐越來越整齊，聽著班里的口號越來洪亮，看著教官臉上的笑容越來越燦爛，我居然原因為了此刻的情景再練上幾遍因為我喜歡看到他們滿意的樣子。
晚上，發書了，看著一摞又一摞的書被搬到教室，心里雖累卻期待著。在書被整齊的發到桌上，不經意的抬頭，看到幾名同學忙忙碌碌的穿梭身影，他們焦急地為同學們找書，頭上豆大的汗珠滴在地上，雖然無聲，但卻沉重的滴在我心里：“是啊，因為我們是一個集體，我們會互相幫助，就讓那曾經的汗水洗刷我們疲憊，然后一滴不剩的流進我們的心田;就像它能打破我們的陌生，然后一點一點的譜寫我們的友誼……
初中軍訓日記12
“軍訓”，許多人聽到這個詞，都會感到特別恐怖，認為軍訓就是所謂的“魔鬼訓練”。是啊!對于剛上初中的我們來說，覺得軍訓一定非常累，教官也很兇吧!可是，軍訓后我發現，雖然教官有時很兇，但還是很好的，雖然有些同學認為教官不好，認為我們上課的時間總是比別的班長，但是，別的班上課就是上課，而我們偶爾還能被教官逗笑。在下課時，他還會和我們坐在一起聊聊天，開開玩笑，這樣很好啊!
在和教官相處的4天里，我發現，我們的教官還特別有趣。
在站軍姿時，教官突然在我背后說：“我會像幽靈一樣隨時在你的后面，到時候嚇你一跳�！甭牭竭@句話，我們都笑了�！巴�!”立刻，我們聽教官的指揮停止了笑聲，并且繼續開始站軍姿了。
雖然教官很嚴格要求我們，教我們學會各種動作，但是，他這樣做也是希望我們能夠拿獎，能夠鍛煉自己。
教官不僅教我們動作，還教我們做人。
在第一天軍訓的早上，教官讓我們玩了個游戲。教官說左手我們舉右手。如果錯了要說對不起。在玩好游戲后，教官問：“知道為什么要玩這個游戲嗎?”有同學說是考我們的反應能力。而教官說;“答錯了。是要你們學會敢于承擔。不管做錯任何事，都要敢于承擔。”
雖然軍訓很辛苦，但是，教官讓我們學會了堅強，學會了堅持，學會了敢于承擔。
在教官的幫助下和同學們的努力下，我們終于在會操表演時拿了“一等獎”!
不經歷風雨，怎能見彩虹呢?
初中軍訓日記13
上周周二，是我第二天去參加軍訓。因為上上周末發燒所以周一在家休息了一天，第二天才被送到我夢寐以求的軍事基地。
剛到軍訓基地時，我感覺到了一股“殺氣”。遇見我們教官時，我覺得他很和藹可親，而在訓練時，他又很嚴厲。教官先把我領到了女生宿舍，我們班同學見到我都很驚訝。問道：“你這么來了?”還特意警告我軍訓比我們想象中的要苦。
我們的教官姓袁，名字叫袁長方。在訓練時，他時時刻刻要我們做到“整齊”和“紀律”在二個字。誰沒做到，都會被受罰。真是悲慘啊。
再吃早、中、晚飯時，我們也要保持安靜不能講話。我也發現我們每天吃的飯菜都差不多一樣，很多人都吃膩了。在接下來的各種過程中，我都體驗到了當軍人的辛苦。
周三、周四、周五晚上都有活動，讓我影響最深刻的是周三晚上的燒烤。我們每人在燒烤過程中只能吃一只雞腿、二根火腿腸、還有白饅頭。
在燒烤當中，我們體驗到了快樂。晚上，我們都會想起自己的爸爸、媽媽，也很后悔自己為什么會來到軍事基地，甚至有些女生都哭了。
我也挺想自己的父母，有時也想哭，但是還是強忍著。我在軍訓基地時，學會了的交警指揮操和軍體拳都會回去表演給父母看的。在軍訓期間，我學會到了不拋棄、不放棄的這個目標。
這次，在軍訓基地時，我知道了軍人是怎樣生活的，讓我們變得更加堅強，更加勇敢。
初中軍訓日記14
1.短暫的八天軍訓已經進入倒計時階段，它與我預想當中的軍訓截然不同，它不像其他一些事物，例如枯樹干，玩具小汽車一樣，死板又枯燥。它給我們帶來了頗多的趣味，讓我們暫時忘記了想家的感情，讓我們對新一天的軍訓充滿期待。
還記得昨天教官和老師無數次問我們累不累，我們回答不累，說實話不累是假話。我們盡管此刻早已身心疲憊，但我們相信堅持終會勝利，為了五班的未來，為了五班和我們的榮譽，再苦再累，我們都會奮力向前。
我至今還記得我們不辭辛勞，一晚上跑十七圈，共3400米的跑操。頭一次想那樣直挺挺地倒地平躺，使我記起暑期班老師躺在地上，為我們示范的一句話“什么人能夠舒服安逸地躺著過一輩子？是死人，我們是活人，活人就應該頂天立地，去爭取自己的勝利，實現自己人生價值�！�
2.今天學校為我們組織了體檢，讓我們倍感溫暖。十三中是一個大家庭，而老師，領導就是我們的家人，他們重視我們的健康，父母不在身邊時，他們同樣給了我們家的關懷，讓我們感受到家的溫暖。不知道如何去報答每時每刻都陪伴在我們身邊，與我們同甘苦的老師和領導們。當我們軍訓的時候，烈日下，揮汗如雨的時候，老師仍然與我們站在一起。還有哪一個學校的老師會這么負責？在我們失落的時候，她安慰我們：“沒關系，下次一定會成功。”當我們驕傲的時候，她全到我們“一次成功不算什么，我們要努力保持下去。”當我們失敗的時候，她激勵我們“失敗了又怎樣，你們做得不錯，再加把勁兒”又這樣好的老師陪伴我們，我相信今后的三年一定是我生命中最難忘的三年。
初中軍訓日記15
XX月XX日 星期日 晴
我盼了一個暑假的軍訓終于開始了！我為什么這樣盼望軍訓呢？因為我們就在校園里軍訓，這樣既不像在軍營里軍訓那么苦，那么累，又起到了鍛煉自己的作用，真是太好了！可是一個上午我就不行了。
上午整理完自己的東西，我們初一14個班的全體同學都到操場去聽老師講話。天氣可真熱呀！雖然已經是秋天，可氣溫還是那么高，一點也沒有降下來的意思。14個班的學生挨挨擠擠地站在一起，我們被擠在中間，一點風都吹不到。剛開始，我還精神飽滿地昂首挺胸站立著。過了一會，因為氧氣少，我困的直打哈欠，昏昏欲睡地立在那里。又過了一會，我的頭昏昏的，眼前花花綠綠的一片，就是看不出人影兒。我使勁兒搖了搖腦袋，晃來晃去的顏色讓我感到一陣陣惡心，只想吐。在堅持一下，我對自己說，一邊低下頭避開刺眼的陽光�？墒俏以絹碓礁械綔喩頍o力，想吐，我緊緊捂住嘴，生怕堅持不住吐出來。還有幾秒鐘我就要吐出來了，這時人群散開了，一絲涼風吹過來了，我看見程老師，就急忙過去。老師讓我在樹蔭下歇會兒，還遞過來一瓶水讓我喝。我緩過勁兒來回到了隊伍里，程老師關切地問我是否好些了。老師真是像媽媽一樣，在我最無助時給我關懷和幫助。謝謝程老師。
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