高中優秀軍訓日記(14篇)
一天的生活不知不覺間結束了，相信大家一定感觸頗深吧，是時候寫好總結，寫好日記了。日記你想好怎么寫了嗎？下面是小編收集整理的高中優秀軍訓日記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
高中優秀軍訓日記1
高一（4）班 夏曉燕
離軍訓結束的日子漸漸向我們逼近了，已經是第三天了。明天就將進行彩排練習，可是今天的我們表現很不好，惹的從不發火的教官生氣，讓老師失望，連我自己都快失去信心了。在最后幾分鐘里，教官讓我們沿著賽道原地踏步練習，可我感覺整個節奏變的好快，讓我有點趕不上。有時看者自己的步伐和旁邊的不一樣時，我覺得好羞愧。都一個高中生了，怎么連這樣簡單的步伐都會錯，真得一種我拖累大家的感覺。
在烈日炎炎下，看著別人席地而坐，喝茶嬉鬧，我們也好想這樣做。可是教官說：“流了同樣多的淚水，為什么他們走得比我們好？這句話頓時讓我們安靜了幾分鐘，每個人都在反省，因為每個人都有一種榮譽感，都想證明自己，是啊，同樣的辛苦，同樣的汗水，憑什么我們比別人差。我希望明天的我們會進步，會讓教官自豪，讓老師引以為傲。
今天晚上的籃球賽真得讓我大開眼界，看者雙方隊員努力灌籃，努力搶籃板的樣子，我心里非常激動，大聲地喊著加油，盡量想蓋過對方的聲音，似乎球場上的比分會因我們的的吶喊而改變。終于的比分一樣。畢竟“友誼第一，比賽第二”嘛！
加油！高一（11）班的每個同學，我們要堅持，我們要奮斗，要努力要向明天邁出更矯健的步伐！
高中優秀軍訓日記2
20xx年8月17日 星期五 晴
軍訓小花絮
高一六班 吳皎
今天是我離開家人，獨立的一天。從早晨太陽升起到晚上夜幕降下，我都體會到平常不能或不經常體會的東西。
1
告別媽媽的喊聲，告別我的小鬧鐘，今天我自己起床。
昨天晚上，手中緊握手表，心里默念時間（6：20），所以睡到半夜，就會不由自主的睜開眼睛，看一看窗戶外是否有曙光。結果自己和舍友們都早早起床，疊那難整的“豆腐塊”被子。平常，我可是不疊被子的呀！
2
午飯過后，吹哨集合。
我趕快從床下抽出凳子，提起水杯，與舍友們一起跑出宿舍。因為集合太慢，所以教官命令我們向后轉以最快的速度回去。大家像一窩亂飛的蜜蜂，沖沖撞撞的“飛”回宿舍。大家害怕緊急吹哨時跑地太慢，都聚集在通道中。未等哨音落定，一個個又大步流星地向前奔去，快速集合�？墒�，教官發現了我們的秘密，剛才的動作又重復了一遍。不同的是，這回大家都回了宿舍，因為教官檢查。
集合，解散，速度，安靜……
這些告訴我們什么是真正的“快 靜 齊”，什么是真正的紀律。
3
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦�！边@首詩從小就會背�？芍挥熊娪柌抛屛艺嬲斫饬怂膬群Ｕ驹诹胰罩�，我們汗如雨下。練習走步時，汗水從鼻尖流到嘴唇上，從脖子上流到背上。這讓我真正體會到農民伯伯的辛苦。他們一年四季，經受風吹日曬，是何等的辛苦呀！我暗下決心：要珍惜每一粒糧食，絕不浪費。
4
昨天，心中教官的形象：嚴厲，嚴肅。
今天，心中教官的形象：嚴厲，可愛，幽默，活力。
5
我希望明天比今天做地更好。希望在軍訓中體會更多，收獲更多。讓我快速地成長起來！
高中優秀軍訓日記3
在這本是炎炎火熱的八月，在這本是深愛最熱的八月，太陽不再驕傲，蟬不再鳴叫，相反，涼風在大地上穿行，細雨在滋潤著那接近枯萎的花草。
八月，我們來到了夢寐以求的邗中，八月我們來到了那綠草地上，八月我們踏了軍訓的旅程。
伴著初開的太陽走進了新建的教室，踏著歡快的步伐坐到了那一塊屬于自己的小天地。今天是軍訓的第一天，進入教室，同學們都穿著軍服等待著教官的到來。時間一分一秒的過去了，就在我們等的快不耐煩時，一位邁著有力的步伐，穿著整齊軍裝的教官走進了教室，他走進來的第一句話就讓我們感到到了軍人的偉大和軍人的威嚴，但我又想，這幾天我也是一名小軍人，我就感到很驕傲了。教官把我們領到了那屬于我們訓練的地方，上午教官對我們很和藹，只是練了一會兒稍息、立正和跨立，很明顯，休息的時間占了很多，愉快的上午就這樣結束了。但是到了下午，雖然只練了向左轉，向右轉，但很明顯，下午教官比上午教官嚴厲多了，直接判若兩人，休息的時間也減少了許多，教官很嚴格，轉不好重來，我也因為站的姿勢不對，被教官點了兩次名，結束后，大家都覺得苦不堪言，我也是兩條腿很痛啊!里面的衣服全濕了，但我還是對以后的幾天充滿了信心，因為我要向教官們學習，他們一站就一個上午，有時一整天，這一點點苦對于我們又算得了什么呢!
第一天，我學到了很多，有跨立、稍息、立正……，同時我也學會了男子漢該表現的一面，男子漢該有的風度，男子漢該有的魄氣……
高中優秀軍訓日記4
軍訓的第四天，盡管和之前一樣衣服盡濕，但是已經不大在意了。今天的笑語比昨日更多，心情當然更好了。
今天下午就要會操了，因此上午的訓練就更為正規一些，嚴格按照下午會操的行程來。上午自己班里訓練，心中一點也不緊張。有些動作略有不好，我們再加強訓練，為的就是一舉拿下會操的第一。今日還有學習敬禮，這一敬禮還有小許軍人的摸樣。教官還示范了國慶節閱兵禮上的敬禮，先走正步，然后左腳踢出，頭右轉，再敬禮。這可真是令人驚訝，我們連連感慨。
下午五個班就位準備會操，以一到五班的順序上場，其他同學稍息、觀摩，有些班級在會操時都會有少許失誤，有些同學就笑了。我們班的女生在會操的時候尤為不乖，輕聲說話，甚至在笑，這影響甚大。到我們班上場，不免緊張。剛開始的時候發生小錯誤，漸漸的心里的緊張慢慢緩解，進入了狀態。待五班會操完畢，教官們開了一個小會，最悲催的是，我們班的動作是最好的，可是隊列秩序不好，成了最后一名。不過，這對我們也起到了警示作用，24號的會操我們一定要拿第一。
下午五個班進行了小聚會，五班的教官在我們的起哄之下還打了拳，著實有力。這個時候，我們都很快樂，今天沒有班里準備，不過，明天的聚會一定會驚喜不斷，讓大家連連叫好的。晚上，男生們在教室里唱起了排練的歌曲《水手》。他們雖然唱著不大著調，但是仍然贏得了一些女生的掌聲。這首歌很多女生也聽過，被男生帶動地也哼起來。明天大家就要大顯身手了，希望明天的聚會圓滿成功!
高中優秀軍訓日記5
軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志�！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?
我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的.步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
高中優秀軍訓日記6
星期四 8月16日 晴 高一 一班 喬文沛
沐著和煦的柔風、揣著激動的心情、乘著奔馳的列車、在家長語重心長的囑咐與熱情洋溢的歡送下,我們滿懷憧憬地踏上了軍營之旅。
然而,迎接我們的卻是教官那幾張嚴肅、冷漠不茍言笑的臉。我們的心頓時涼了下來。接著,教官們給我們分了宿舍,大家開始整理內務。這下可慘了,在家里幾乎從來不做家務的我們對床鋪房間的整理基本都是一竅不通,手忙腳亂地從行李袋中拽出了被罩、床單等一些既熟悉又陌生地東西。我從小到大都不懂怎樣鋪床單,怎樣套被罩,在一些同學的幫助下才勉強地把被子套進了被罩里,但怎么也把被子疊不起來,索性將被子卷起來。嗨！這與教官所疊的“豆腐塊”形狀的被子簡直是一模兩樣，但我們總算自己忙活了一陣子。
下來,最為難我們的要數站軍姿了。教官讓我們一個個抬頭挺胸收腹,雙腿并齊并向后壓,頭要正,肩要平，目視前方。這簡直是在訓練機器人,同我們平時那站不站,坐不坐的姿勢相比,也是兩樣。這樣只站了短短幾分鐘,我們就堅持不住了。因為這,教官把我們全部訓了一頓,說什么站軍姿對他們來說是小兒科等一類的話。哼！在我們面前還想顯示,再過幾天,我們站的軍姿相信會勝過他們。 后來,教官又組織了一系列的活動……。
唉!今天雖然說苦了點,累了點,但我們的生活能力提高了。我相信只要我們有“流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊”的軍旅斗志,我們一定會成為一個好“軍人”、好學生、好公民!
高中優秀軍訓日記7
今天要去軍訓了，我很少見的起了個大早，美美的檢查了一遍軍訓的用品，確認沒有誤差之后，我就樂呵呵的背著旅行包去了學校。
八點鐘的時候我們坐上了前往“大連灣坦克訓練基地”的大客車，在車上我們有說有笑的，都在討論軍訓的生活會是什么樣的呢?我也很好奇，聽媽媽說，去軍訓是一件非常辛苦的事情，要去體驗一下軍人們平時是怎么吃苦耐勞的。雖然聽媽媽說軍訓是一件非常辛苦的事情，但我還是很想迫不及待的去體驗一下軍訓的生活。在經過一個多小時的車程后，我們終于到達了“大連灣坦克訓練基地”。
下了車之后，教官給我們分配了各自的寢室，我們把自己的床鋪鋪好后，就互相聊了一會天。聽到了哨聲，氣氛一下在緊張了起來，我們馬上在寢室里列好隊，跑步到了大禮堂在大禮堂里面教官和學校的領導給我們開了一場軍訓的開營儀式。
中午12點時，我們來到軍營的食堂開始吃飯，雖然這里的飯菜比不上自己家里的好，但我還是吃得很香很香。
下午，教官教我們練習站軍姿，又教我們練習起步走和踏步走。這些東西雖然都是生活中隨處可見的，但是如果按要求認真地做起來那就非常難了。
就這樣，我們一直訓練到晚上6點，去吃過了晚飯后，我們又在路燈下訓練了一會，之后我們跑操回到了寢室里，當我趴在床鋪上的時候頓時感到渾身酸痛，蓋上被子之后眼皮子就將灌了鉛一樣垂了下來，我帶著渾身的疲憊進入了夢鄉。
高中優秀軍訓日記8
盼了三個月，終于盼來了向往已久的高中生活，當然軍訓也就隨之而來了，看似痛苦的七天軍訓其實也挺快樂的，我們在軍訓中痛并快樂著。
七天里，我們學會了堅強，無論遇到再大的困難，都不會哭，因為困難對于我們已經不算什么，學會勇敢地去面對，那才是真正的強者。每天練習隊列，對于我們這些溫室里不經風雨的幼苗來說，是很難忍受的，從脖子到腳，都沒有不疼的地方，但是我們不說累，我們能挺住，這就是進步，一天天的進步，一天天的成長，一天天變得更加堅強，在磨練中變得強大，這就是我們年輕人，我們年輕，我們無極限。
七天里，我們在痛苦中尋求快樂，每天都要露出笑臉，因為我們要在快樂的氛圍中忘記身體的疼痛。這七天是快樂的，美好的，每天都有講不完的樂事，不管是中午在寢室里休息還是課間在訓練場休息，每時每刻尋找快樂是我們最喜歡做的事。我們可以捉螞蚱喂蜘蛛，我們可以摘草編小兔子，我們可以做的還有很多，總會有很多意想不到的事情引得大家歡笑陣陣，樂此不疲，這就是我們年輕人的童心。
七天里，我們互相認識，所有的人都已經從陌生人變成了好朋友。我們永遠是快樂的因為我們有數不盡的朋友，這樣，心就不會孤獨。在快樂中成長，在成長中快樂，因為，成長路上有朋友相伴。
七天的軍訓已經過去了，但它會永遠深藏在我們的記憶里，裝在美麗的水晶瓶中，珍藏到永遠，做為自己高中生活的第一頁。
又到了軍訓的季節，我想起了一年前的自己，把那時所寫的東西翻了出來，發表上來給今年參加軍訓的朋友們做為借鑒。突然發現一年前的自己很傻，寫的東西也很爛，不過，無論怎樣，它都是我成長路上的一個印記。
高中優秀軍訓日記9
今天上午，我們重點練習的是齊步走。齊步走，多簡單呀!我上小學的時候，一到體育課不干別的，先練齊步走。所以，這齊步走對我來說簡直是小菜一碟兒。但是剛練了一會，我就不這么想了。這齊步走絕對沒我想象的那么容易。
一上來教官就先讓我們練習手臂的姿勢，左臂在前右臂在后。大家這樣一動不動的站了一會，我心想：教官該讓我們換手或者休息了吧?可教官沒有這樣，他一個勁兒的對我們說：“把后臂抬高!站直了，在軍姿的基礎上做!不要低頭!眼睛別亂看!!”然后又開始檢查各個橫排面的人手臂在沒在一個高度，有沒有打彎。這時我的胳膊已經又酸又痛了，在教官看別人時，我就偷偷地把胳膊放下一點，休息一下。但是這樣就起不到鍛煉的作用了，我以后練習時再也不偷懶了，一定要堅持下來。
下午的正步走也是先練姿勢后練走，這回覺得手臂的姿勢可比上午的輕松多了，舉了半天我也沒有放下手偷懶。正當我暗暗高興的時候，教官讓我們加上腿的動作再練。這下可累了!大家金雞獨立的站著，兩腿繃得直直的，沒有一點彎兒，懸空的那條腿還得往上抬高。我一直覺得自己的平衡感不錯，可筆直的單腿站立那么長時間，我也是搖搖晃晃、東倒西歪。教官告訴我們，他們都把沙袋綁在腿上練習，我真是慚愧呀!才站了一會就不行了。我一定要向教官學習，嚴格地要求自己，努力做的更好!
高中優秀軍訓日記10
軍訓不但培養人有吃苦刻苦的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有堅忍不拔之志�！边@句話意思是成功的大門歷來都是向意志堅強的人敞開的，乃至可以說是只向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓布滿教官的訓斥；心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴練習；心目中的軍訓生活成百上千次地顯現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心腸往擁抱我向往已久的軍訓。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，克服自我，鍛煉意志的最好良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑沉沉的，但這未嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增加了一份完善自我的信心嗎？
我滿懷信心腸開始了真實的練習。教官一遍遍耐心腸指導代替了嚴厲的訓斥。練習場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍靈敏的思惟，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每一個人的努力，就不可能有一個完全的，高質量的方隊。練習的每個動作，都讓我深深地體會到了團結的氣力，合作的氣力，和團隊精神的重要，我相信，它將使我畢生受益，不管在哪一個崗位上。
實在在自己的人生路上，也應當印滿一條自己腳步的路，即便那路到處布滿了荊棘，即便那路每步都是那樣的泥濘、那樣的曲折，也得讓自己往踩、往踏、往摸索、往行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假假裝之意。
高中優秀軍訓日記11
一遍又一遍枯燥乏味的動作，一句又一句不得違背的命令，一套又一套使人生畏的紀律……一天的軍訓終究把同學們本來種種美好的假想逐一擊碎，取而代之的是眩目的陽光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，這就是軍訓對我們身體素質、意志信念、組織紀律的考驗。“不經一番烈日烤，哪得鋼鐵意志成”，想一想正在戍邊保衛的勇敢戰士，想一想正在拼搏的奧運健兒，想一想所有為我們今天幸福生活努力的各行各業的普通人民，我們的這點苦算得了甚么？不過，究竟是打娘胎里頭一回，各種想法體會總是有的，那就讓我們來聽一聽正在“受苦受難”的大一同學是怎樣說的吧：
a同學：9月10日之前，軍訓對我是一種xxx，向往它的刺激和冒險，盼看著穿上軍服，成為一位意氣風發的女兵。
有人說：軍訓很累很苦，我卻不以為然地以為不就是站、走、跑幾個我幼稚園就會的動作嗎？那還不是小菜一碟！
有人說：心態好的話當做一種磨練，也是一種進步。我也自豪地想我這么樂觀的一個丫頭，有甚么好怕的。
現在，我終究“夢寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲，懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場地上，“享受”著教官“溫順”的呵斥聲。
站，多么簡單的一個動作，我卻累得怒目切齒，一開始那英俊蕭灑的教官就給我們來了個下馬威，原來一個普普統統的站還有那末大的學問，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下子一屁股坐下往，汗珠不停地滴落，借證我的苦和累。
高中優秀軍訓日記12
軍訓的第三天。我們吃過早飯稍作休息，新的一天訓練開始了。然而天公卻并不作美，毛毛細雨也漸漸變得密了起來。雨水打濕了我們的衣服和頭發，卻絲毫沒有打亂我們堅持訓練的步伐。一顆立志向軍人學習的心在密密的雨點中變得更為堅定了。
時間一點點地流逝。近兩個小時的高強度訓練后我們在指定區域坐下休息。期間，亦師亦友的教官教我們唱起了經典的《我是一個兵》，伴著歌聲陣陣，之前訓練的疲憊也已消失得蕩然無存。歡聲笑語中，同學們與教官也變得更為親密。
在一天的訓練后，晚飯后我們便迎來了最令我們期待的部分——軍訓聯歡晚會。各班的同學們分別以堅持、拼搏、快節奏、成長、倔強為主題給我們帶來了精彩的表演。最后，晚會以六班同學的一首《倔強》收尾，在平日中不茍言笑的教官們也面帶笑容地與臺下的我們互動，教官們帶給我們的不僅僅是笑聲，還有待人接物的道理，送給我們一個關鍵詞————感恩，教導我們在平日中要尊敬父母與師長，學會帶著一顆感恩的心去對待身邊的每個人。這席話讓臺下的每個人都十分動容，大家當即朝著老師們三鞠躬以示感謝與尊敬。
還有一天時間我們的軍訓生活就要結束了，正如教官所說，他們都只是我們生命中的過客，但他們帶給我們的記憶卻會影響到我們生活中的點點滴滴。我們將會永遠記住這個難忘的夜晚、記住教官對我們的諄諄教導、更會記住在為期四天的時間里我們所收獲的刻苦精神和一顆時刻充滿著感恩的心。
高中優秀軍訓日記13
星期五 8月17日 晴 高一 六班 魏媛媛
今天，我們正式開始了那既漫長又短暫的軍訓。雖然規定是6：20分起床，但5：40分我們宿舍8個人都起床了，可不是因為我們太興奮，而是我們要疊“豆腐塊”。那教官手中好乖的被子，在我們手里不管怎么教訓，它就是不聽話�！班帧钡囊宦暽陧懀桶盐覀�330個學員吹得慌了神，在1秒鐘之內放下手中的東西，快速集合。有一次，我剛把蘋果咬了一口，還沒來得及嚼，就扯起衣服向外奔去。站在沒有風的太陽下我們學習了幾個基本動作------稍息，立正，下蹲，起立，敬禮�？蓜e小瞧這幾個動作，我們練了3個小時呢！雖說有點熱，下來有點累，可是我還是挺高興的。今天我是小值日，為大家打飯菜，洗盤子。第一次有了大人的一種責任感。下午，在樹蔭下我們六連學習了齊步走，跑步和正步走，一下午下來把我們的腳都跺痛了。不過，教官說，我們表現的挺好，中間休息時，教官與我們開玩笑，作游戲-------教官讓我們提著凳子，水瓶來來回回地穿梭于相距100米地宿舍與操場之間，可把我們累壞了。但是誰讓我們集合時說話，而且又慢又不整齊呢？我覺得我們教官在嚴肅，認真的訓練中也表現出幽默可愛的一面。
一天的軍訓生活快要結束了，我覺得軍訓不像學哥，學姐們說得那樣恐怖。她是多姿多彩的，有快樂，有痛苦。酸甜苦辣都有滋味，成功失敗都有收獲。 不經得風雨怎能見彩虹。我要通過軍訓磨練意志，錘煉品質，強化素質。為今后的學習生活做準備。
高中優秀軍訓日記14
在秋高氣爽的季節里，在景色宜人的校園內，在蔚藍敞亮的天穹下，在溫暖明媚的晨曦中，我們身著一套套樸素大方迷彩服，帶著滿懷的熱情與好奇，踏上了為期四天的軍訓之旅。
伴著激情高昂的國歌，沿著彎曲的道路，一列列整齊的隊伍，在校園里穿梭，那是富有生機與活力，就像春雷聲中從細潤的沃土里冒出的嫩芽，那深暗處點燃熊熊大火的一點火苗。
在李教官的指導下，我們大步跨進筆直的賽道，等待著教官的指令，突然李教官一聲令下要我們做“立正”的姿勢，同學們一下子討論開了，有的撅著嘴說：“這誰不會，我還以為要我們干“大事”呢!”有的扭扭腰，一屑不顧，我心中也有了“這有什么難的”這種思想，這時教官大聲呵斥：“肅靜，給我站好�！蔽亿s緊雙手往背后一握，兩腳并列，這么簡單就完成了，我還暗中自喜。
不料，教官指出很多同學的錯誤，這些同學幾乎是全班，其中還包括我�！傲⒄痹谖覀兛磥硎切∈�，但要完美地完成這些小事很不容易，我們高度集中精神，手臂緊靠身體兩邊，大拇指緊握食指第二節，四指并攏，背部向右縮，兩腿并列緊繃，兩腳尖并不是并列，而是呈60度角。
剛開始人挺精神后來腳軟了，心也慌了，動作不能及時地完成，但教官依舊鐵著心，讓我們硬撐著。
“叮�！瓮丫玫拟徛暯K于響起，雖然今天是苦的，累的，但未來的明天都是美好的。
生活中的每一件小事都是大事，我們只有認真完成小事才能成就大事，認真對待小事吧!
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