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打羽毛球周記300字（通用20篇）
同學們，你們喜歡打羽毛球嗎?下面跟大家分享打羽毛球周記300字，希望你們會喜歡哦!
打羽毛球周記300字 1
昨天，我和爸爸媽媽一起去三峽大學體育館打羽毛球。一進羽毛球館，我們放下背包，拿出羽毛球拍。我自告奮勇挑戰媽媽，媽媽笑著說：“好啊!輸了可不要哭鼻子哦!”爸爸說：“那我來當裁判�！�
我和媽媽走上場地，我先發球，媽媽很輕松地將球揮過網，我見球打得有些靠后，就快步后退著跑了幾步，然后用力向下一扣，結果球掛在了網上。爸爸在一邊大喊：“一比零，媽媽勝�！苯酉聛�，我們倆不停左右奔跑，前后移動，但是我總是輸球，看著媽媽的比分越來越高，我心里開始慌亂起來。這時候我停下來擦了擦汗，邊喝水邊想：“我不能慌，要掌握好技巧�！卑职肿哌^來對我說：“你的.力量不如媽媽，應該想辦法智取。”我又重新上場，在和媽媽對打的時候，我就不再一味的只用一種進攻方法。這時候媽媽打過一個球，而她又離網很遠，我趁機輕輕一挑，球輕飄飄的飛過網，媽媽緊跑幾步，可球已落地。我終于贏了一球，我興奮不已。
很快一個小時過去了，雖然我們都汗流浹背，人也很疲憊，但是非常的開心。
打羽毛球周記300字 2
今天上午，天氣晴朗，我跟媽媽一起在草地上打羽毛球，表妹來當裁判員。
過了一會，第一輪開始了，我心里特別緊張，生怕自己一個球都接不住。媽媽跟我比真是小菜一碟，我跟媽媽比卻是恰恰相反!但是答應了別人的事就不準反悔，要信守諾言。轉眼間，媽媽發了個球給我，就好似離弦的'箭射了出去，果然，我沒接住，但是我會堅持的!
第二輪開始了，我發了個球給媽媽，那球打得很低，想不到媽媽居然還接得住，打回來的時候還打到我的頭了，表妹看到了，笑得樂呵呵。
第三輪開始了，媽媽發了個好球給我，只可惜我實在太差了，又沒接住。媽媽對我說：“給你三天時間練習，三天后，我們再好好地比一比。
后來，在這三天的時間里，我和鄰居的同學一起練習打羽毛球。功夫不負有心人，我終于在第5天贏了媽媽，但我知道，媽媽是讓我的。
怎么說，我都很高興，但是我不能驕傲。因為老師常說“虛心使人進步，驕傲使人落后”，同時也告訴我一個道理，勝不驕，敗不餒。
打羽毛球周記300字 3
星期六早晨，我叫爺爺帶我去天寶廣場打羽毛球。
開始我不會，當我發球時，老是發得亂七八糟的，球就像跟我有仇似的`，我叫它往東，它偏往西，我急得一腳把球踢了過去，嘿!沒想到，這招還真靈!爺爺接不到了，我撲哧一聲笑了出來，爺爺笑著說：“你這個小壞蛋，什么時候學會�；ㄕ辛搜�?”于是，我又一次地把球發了過去，這次我可沒發歪了啊!我使勁一打，球直直地飛了過去，爺爺也不甘示弱，又把球打了過來，我又打回去，就這樣，我們打了好幾場，我學會了打羽毛球，我真高興!
我又和小伙伴們打羽毛球，我們玩得很開心，小伙伴們都說我球藝進步了，我自豪地說：“是我爺爺教我的!”
晚上，我對全家人說我下午打羽毛球的事，他們捧腹大笑，我雖然不知道為什么，但我也忍不住跟著笑，因為我太開心了!”
這就是我打羽毛球的事，好玩嗎?
打羽毛球周記300字 4
我的課余生活多姿多彩，有時看動畫片，有時跟伙伴捉迷藏，有時上網玩游戲，有時跟爸爸打羽毛球……其中我最喜歡的是跟爸爸打羽毛球。
有一次，我和我的爸爸打羽毛球，首先是我發球，我左手拎羽毛球，右手拿球拍，用力往上一拍，球快速地向爸爸飛去，爸爸斜著身子猛的'一扣，球又飛回來了，我跳起來一揮，可是球還是落地了。
我更是不服氣地說：“再來，再來，這一次，我一定會贏你，等著瞧吧！”爸爸說：“好，各憑本事�！蔽覀兝^續激戰，看不出來有長進了嘛！我得意地說：“那是當然�！本瓦@樣爸爸扣過來，我又挑過去，一會兒重，一會兒輕，一會兒跑到左，一會兒跳到右。在我們累得上氣不接下氣時，我突然發了一個短球，爸爸一不留神，使出吃奶的力氣也沒接著，我終于贏了。爸爸笑著說：“小樣兒，還跟老爸耍手腕呢！我甘拜下風。”
我真喜歡打羽毛球，它不僅可以鍛煉身體，還能增長了我的智慧。
打羽毛球周記300字 5
星期天，本來想睡懶覺，卻被一陣陣歌聲吵醒了。我氣憤地踢開被子，向著正在梳頭得媽媽大喊：“媽媽，好好得天氣能不能給人睡人好覺��？”說完，我又鉆回被窩里。媽媽委屈地說：“本來想和一起去打羽毛球得。唉，你拒絕了，真可惜�！币宦牭接鹈蜻@三個字，我不管三七二十一，我馬上起床，沖向廁所。我用一分鐘準備好了一切，就帶著羽毛球用品如箭似般沖下樓。
比賽開始了，由我先發球。媽媽沒有注意，被打到了屁股。我獲勝了！
媽媽不服氣地說：“剛剛是熱身運動，現在是終極pk！”我滿臉壞笑說：“ok一言為定！”這次是媽媽先發球。嘻嘻，我接住了！媽媽本以為我打不中，便放松了警惕。她一會兒看小鳥，一會兒看小草……那個被我打回去得羽毛球悄悄地滾到了媽媽得腳下。她一不留神踩到了羽毛球就摔了個四腳朝天。正要去菜市場買菜得爸爸也捂著肚子笑起來。我又贏了，還獲得了“羽毛球王子”得稱號！
打羽毛球周記300字 6
昨天，我和何卓彥來到了匹克羽毛球館學羽毛球。
在練習了發球、高球、退兩步球……等擊法后，終于可以跟老師對打了，我高高興興的上場，心里有一種說不出的激動和興奮。開始對打了。老師毫不留情，給我打來了一個高球，我急忙揮拍接球，打了回去，沒想到老師又打回了一個較近的.球，害得我沖上去挑了回去，不過還摔了個狗啃泥。接著，老師又以迅雷不及掩耳之勢打了一個高球。這次，我不僅摔得鼻青臉腫，還沒接到球，結果被何卓彥笑話了一輪。
第二次，老師先來了個“甜點”—擦網球，我急忙挑了回去，接著，老師又上“主菜”了，給我來了個高球，我趕快“開吃”，揮拍打了回去。然后，又開始上“飯后點心”了，又是一個挑球，把我“殺”了個措手不及，跌倒在地上。
半個小時的時光在不知不覺中流逝了，我只好戀戀不舍的跟媽媽回家了。
打羽毛球周記300字 7
星期六，老爸帶我第一次去我們家附近的一個羽毛球館學打羽毛球，我非常興奮。
到了羽毛球館，那里就已經開始上課了，教練就先教我們握拍，我們拿起球拍，球拍的把手上有八個面，上下兩個面跟拍面是對上的，其它六個面是朝外面的，抓拍的話就要抓平著放的六個面的右邊最朝上的那個面。我們還學了怎樣防守和攻擊，我們就把手部動作和腳部動作都做到了教練滿意為止，我們為了還要把基礎動作練好，到了快要下課的時候，我們就把蛙跳練了一會兒，蛙跳光是腳步運動，腳承受力量就大，所以跳起來就非常非常的累，回到原地的.時候都喘不過起來。
后來練了個動作，就是兩只腳合攏，然后前后跳動，這個動作非常的累，整個人就感覺騰在空中一樣，如果稍不控制住中心，人說不定就會摔一跤，所以得多加小心。
下課了，老師就問我老爸我是不是以前學過，現在動作不是太標準，讓我回家要多練練。爸爸說好，我們就回家了。
這真是開心的一天��！
打羽毛球周記300字 8
今天晚上，我跟著爸爸和媽媽出去散步。
爸爸和媽媽去南面散步，我就去找劉天一、李瑞康、武志強玩。起初，我們都向劉天一挑戰，他很厲害，每次都能贏我們。李瑞康先上，劉天一一下就把李瑞 康打的落花流水，五比一。李瑞康輸的.很慘，接著我上。我靈機一動，使勁打遠球，讓對手都接不住。但是他也用這種方法對付我，四比四了。誰想到劉天一會使 詐，我在遠處等著，他卻往近處一打，我就輸了。剩下武志強和剛剛來的一個大個子也都被劉天一打得落花流水。武志強走了，我們玩起了雙打。劉天一和我一伙， 大個子和李瑞康一伙。我守西面，他守東面，也打前面的球。我們配合的很好，才失了一兩球。
人漸漸都走光了，我和劉天一打，一開始他能打敗我。突然，他一使勁，手抽筋了。打不過我了，我一高興打到牌子上，弄得我一臉的灰。他就哈哈大笑起來了。他又一使勁，打到了房頂上。我們怎么也夠不著。
我們只能到此結束了，明天我還會繼續向他挑戰。
打羽毛球周記300字 9
今天，媽媽買了兒童用的羽毛球拍，要教我學打羽毛球。 我和爸爸媽媽來到了廣場上，媽媽教我先用左手捏住羽毛球，然后，右手用羽毛球拍打出去。這個發球看起來很簡單，但我的拍總夠不到球，有了左手沒右手的。都滿頭大汗了，還沒發到幾個球。 媽媽又教我另外一種發球的方法，先用手把羽毛球扔在空中，然后，用拍子輕輕一打，羽毛球就打出去了。我試了試，果然，成功了！
我又繼續練了一會兒發球，爸爸說：“來接球吧！”我趕緊瞄準爸爸打過來的'球，用力一拍，真的就把球打到爸爸那邊去了，然后爸爸再打回來，我又打過去了，我好像找到點感覺了！爸爸說夸我有打羽毛球的天賦呢！哈哈，好開心！
我跟媽媽又對打了一會兒，我對媽媽說：“打羽毛球也蠻好玩的！”
打羽毛球周記300字 10
星期天，我和弟弟在阿姨家附近的廣場上散步。不遠處，有兩個大哥哥在打羽毛球，哇——好帥��！于是，我對弟弟說：“你想打羽毛球嗎？”弟弟笑著說：“想！”
中午吃過午飯，我們一塊上了超市，我看見了一副精美的羽毛球拍，心里想起早上打羽毛球的.事情。
于是，我吵著對媽媽說：“給我買一副羽毛球拍吧？”媽媽無奈的說：“好吧！”
下午，我們來到家，我和弟弟飛快地跑到廣場上打起羽毛球來。
“看球！”但是球還是被弟弟打過來了，我輸了。弟弟得意洋洋。這次弟弟再發球往右發，我邊把球拍回去邊哈哈大笑說：“你還是認輸吧！”
幾個回合后弟弟輸給了我，弟弟火冒三丈地說：“有膽再來！”
“好的！”
“看我的高空球！”
我拿起球拍有力一拍球又被拍了過去，幾個回合后，弟弟又敗給了我�！拔艺媸莻�高手��！”我不禁偷樂了。我一下子從菜鳥升到了學者……
打羽毛球真好玩！
打羽毛球周記300字 11
本來我還不會打羽毛球，但是我學會了。
某一天，我和姐姐在打羽毛球，可是姐姐打的羽毛球我都接不住，我最后生氣的都不想再打了，姐姐說：“不要放棄，我們在打一打，可能你就會了�！蔽艺f：“好吧�！蔽疫@一次還沒有接住，但是我不能放棄，我說：“我一定要學會�！苯憬阏f：“我不會輸給你的�！蔽艺f：“來吧�！苯憬阋淮颍乙幌伦泳徒o她打回去了，姐姐在一打，我又給姐姐打回去了，姐姐沒有接到，我說：“姐姐你怎么這一回沒有接住��？”姐姐說：“這一次是我沒看見，所以就沒有打到。”我說：“哦，原來是這樣�！苯憬阌忠淮颍曳祷厝チ�，姐姐在一打，我沒有接住，姐姐說：“你怎么沒有接住�！蔽艺f：“是你打的`太高了，所以我就沒有打住�！苯憬阏f：“原來是這樣�！眿寢屪屛覀兓丶页燥垼覀兙突丶页燥埩恕�
我終于學會了打羽毛球了。
打羽毛球周記300字 12
寒假里我最喜歡的運動當然是打羽毛球了！這不，我做完作業之后，我向媽媽發起了邀請，媽媽答應了，我歡天喜地高興極了！
媽媽讓我發球，我把球用力地扔到空中，一揮球拍，來了一個“先發制人”媽媽好不容易才接到球。媽媽把球打了過來，我看清了球的位置，很容易接到了球，立即把球打了過去，媽媽也不費吹灰之力就接到了球。我和媽媽打得很順利，打了幾十個來回還不分勝負�？烧靡獾�.時候，一不留神飛得老高的球落地啦！這一局我輸了！
第二局輪到媽媽發球了，媽媽來了高球，我也想好了對策--這球不接了，我撿起已經落在地上的球，發了一個小矮球，媽媽自然沒接住，我一連幾次都是發怪球，媽媽累得 精疲力盡，我開始發動"總攻”發了一個“爆發球”媽媽同樣沒接住。媽媽大聲說平，比賽結束！”
打完球之后，我把我的策略告訴了媽媽，媽媽直夸我鬼點子多。
打羽毛球周記300字 13
今天是星期六，一清早，我正美滋滋地想睡懶覺�？墒俏冶话职纸衅穑P打羽毛球！
我真是叫慘！我和爸爸來到越王城廣場，我就迫不及待的先發制人。我用力一打，爸爸也不留情回球。爸爸回的.球就像離弦之箭飛了過來！一下子打到我的臉上，那個叫痛呀！我簡直生氣了。我忍受痛處就發了一個大高炮球，呵呵爸爸竟然沒有接住。這下總算是一比一！接下來我就輸得慘不忍睹，爸爸打球的是還是一邊教我一邊鼓勵我。你一球我一球，我和爸爸的網拍都受傷了。這時我和爸爸就開始轉變戰術了！我們開始了耐力戰。此時的我們都耗盡體力了，我們互相望望，臉上都紅紅，汗水順著臉頰掉下來，嘴里都發出噓噓的聲音！但我們還是一二三四五……打下去，直到大家汗流浹背打不動為止。我們總算放下球拍去喝水了！
這一下我是咕咚咕咚大口大口喝，一下子一瓶多礦泉水都被我喝完了！不一會我就和爸爸回家了！
打羽毛球周記300字 14
今天天氣晴朗，一大早媽媽和爸爸在院子里打羽毛球，我羨慕不已吵著讓媽媽也教我打羽毛球。
媽媽說打羽毛球一定要注意身體配合，想打好羽毛球首先要學好發球。媽媽先給我做了個示范，左手拿球，右手拿拍，把球向上一扔，右手拿的拍一下把球向我打了過來，我也像媽媽那樣發球，可球不是落在地上就是打到身后，功夫不負有心人經過好一會兒的'鍛煉，我終于學會發球了。媽媽又教我接球，羽毛球像調皮的娃娃老是和我作對，總是接不住，我也累的滿頭大汗，媽媽鼓勵我要有耐心，每接住一個球我都興奮的直跳，打了一上午，我才慢慢學會了，雖然打的不怎么樣，但我卻很開心，打羽毛球真有意思！
這件事也讓我明白了凡事只要勤學苦練，再難的本領也能成功。
打羽毛球周記300字 15
夏天天氣很熱，我和爸爸經常會在晚飯后到樓下的水泥路上打羽毛球，所以晚飯后我特別積極，收拾桌子，清洗碗筷，這樣能夠快一點去鍛煉身體。其實打毛球是我的愛好，有時爸爸甚至也打不過我呢！到了樓下，爸爸就會從汽車的后備廂里拿出羽毛球和球拍來，便開始運動了。
我拿到球拍，會認真地注意爸爸打過來的羽毛球會落到哪個位置？然后就迎著球的落點反打過去，有時候爸爸會跳起來接球，有時候我會跳起來接爸爸打過來的.球，一來一往，打到精彩處時，爸爸就會高興地大叫：“打得好，打得好！”因為我打出去的球很低又很短，爸爸經常接不到，所以我就經常發這樣的球，好讓爸爸接不到，贏了爸爸把好幾個球。不過，我想爸爸也是讓著我的吧！打羽毛球有輸有贏，還不知道下次我贏還是爸爸贏呢？
打羽毛球周記300字 16
在寒假假期里，我和媽媽在一天下午去弘揚羽毛球館里去打羽毛球。
我們先做準備運動，媽媽說：“打羽毛球之前如果不做準備運動的`話肌肉、關節容易拉傷、挫傷�！�
我們開始打了。我仔仔細細地觀察著球的落點，但一次次的失敗。我想：我不能因為這么一點小事就氣累，如果這樣怎么能辦成大事呢?于是，我提起精神繼續打。
這時，對方發過來了一個高球，我盯緊羽毛球的落點，使勁一打，成功了!球飛回去了!媽媽一下子沒接住，所以讓我僥幸得了一分。媽媽不敢輕敵了。她把我發的每一個球都擋回去了。
可是，在一次擋球中，把球打在了網上，讓我得了一分。自從我擋回去了一個高球后，我就精神抖擻了起來，漸漸比分變回來了，終于，我和媽媽10比10，就在最后一個球里，媽媽失手了，所以這一盤羽毛球，勝利者歸我了!
我愛打羽毛球，因為打羽毛球不僅鍛煉了身體，還可以預防近視哦!所以我要多打羽毛球。
打羽毛球周記300字 17
今天下午，我想打羽毛球，就找了我的好朋友—-劉少偉來打了。
我先讓劉少偉選一個球拍，然后就開始打了。
首先是我發球，然后劉少偉又給我打過來，我又給她打過去，總共打了很多很多下，終于，劉少偉沒有接住。
“哈哈我贏了”我高興地說道。
劉少偉說:“你別驕傲，下次，我一定贏你�！�
我們打下一盤的.時候，劉少偉真的贏了，我真不敢相信，劉少偉說的話竟讓是真的。然后我又和她開始比賽，我們正打得起勁時，我媽媽來叫我吃飯了，我準備回去，可我還想打，我就對劉少偉說：“咱倆來最后五個球吧�！眲⑸賯ゴ饝�。
我們就開始最后的絕戰，劉少偉發球了，我又趕快的給她還回去，我倆就這樣，最后，劉少偉五個球都用完了，而我只用了三個球，所以我贏了。
今天這一下午，真可以算是我最高興的一下午了!
打羽毛球周記300字 18
羽毛球是一項運動量適中的鍛煉方式，老少皆宜。因為這項運動對身體很有益處，所以我對它特別的感興趣。
今天，我和爸爸去打羽毛球，到了那塊兒空地，我們便打了起來。起初，我老是發不好球，后來，爸爸教我怎樣發球，我才打的好了一點，打著打著，爸爸突然來了個扣球，我往前一跳，來了個“海底撈月”，還真救了起來，好險��！一會，爸爸又打了個又高又遠的球，我趕緊往后退了幾步，使足了勁打了回去——“哈！”我心里興奮極了！！
在娛樂和鍛煉的`同時，我也學會了打羽毛球的基本動作和部分技巧，很充實的感覺縈繞在心頭……我看見，爸爸的額頭上也冒出了細細密密的汗珠。我看出來了，他是在有意引導我對運動的熱情和對生活的熱愛……
我清清楚楚地知道，我永遠不可能像運動員一樣去爭奪全國冠軍以及奧運冠軍，但是，這個愛好已深深地滲透并且嵌入了我的生活之中了。我一定不辜負父母的殷切希望，做一個身心都健健康康的有為少年！
打羽毛球周記300字 19
這學期數學期中考試，我考了100分，媽媽答應過我，凡是數學考了100分，就會給我買一副羽毛球，沒過幾天，媽媽果真給我買了一副羽毛球。
昨天，我和爸爸就舉行了一場激烈的羽毛球大賽，不是比顛球，而是比對打。爸爸首先發球，他可是小心翼翼地發了球，球卻不聽他的使喚，打出去的羽毛球應該往前飛的，可是爸爸打出去的球卻是往上飛的.，正在這時，球落了下來，風好像也跟爸爸作對似的，風猛地一吹，球正好砸中了爸爸的腦袋，哈哈，真是笑死我也。爸爸這次可認真了，一個球就發到了我這兒，我連忙躲閃，唉！怎么回事，哎喲，我只顧著躲閃，卻把打球給忘記了，這次我可被當成了笑料啦！我和爸爸一連打了幾個回合，我都沒接到。老虎不發威，還真把我當成病貓了。我直接打了個高空直射球，爸爸無論怎樣跳起來，都夠不著高空中的羽毛球。
原來打羽毛球這健身運動，也有這么多的樂趣。
打羽毛球周記300字 20
二年級暑假的一天，我和爸爸媽媽一起去龍源湖公園玩，看到好多小朋友在打羽毛球，于是我也想打羽毛球，可是不會打，我告訴了爸爸，爸爸說：“我們現在就開始學打羽毛球吧！”我說：“好！”
爸爸說：“咱們先練習發球！”爸爸先發了一個球讓我看，我心里想：“爸爸打的真好呀，我一定要學會打球！”我看著爸爸的動作，發了好幾次球，可是就是打不準，練了幾百次才慢慢開始打好。等打熟了以后，爸爸又教我接球，每次球打過來的時候，我不是沒打中球，就是打到自己的頭上了。過了幾次，我熟練了，我一高興就用力打，結果打到了自己的`頭上，頭都麻了。
經過了好幾次練習，我今天都可以把我爸爸打的接不著球了！我厲害吧！我想起了一句話：世上無難事，只怕有心人！
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