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體育節周記400字（通用27篇）
時間過得真快，一周又過去了，一周的時間，一定有不少感想，是時候好好地記錄在周記中了。可是怎樣寫周記才能出彩呢？下面是小編為大家整理的體育節周記400字，歡迎閱讀與收藏。
體育節周記400字 1
在這個金風送爽、碩果累累的季節里，我校再一次迎來歡樂的體育節。依然是同樣的游戲，依然是紅黃兩隊競爭，帶給我們卻是一次次驚險、一次次拼搏、一次次堅持、一次次勝利后的.歡愉：足球比賽拼命的加油吶喊、跑步比賽盡力的為班爭光、滾球比賽奮力的沖刺終點……這些賽事在你奮力拼搏、積極進取的同時，也收獲了團隊間默契配合而獲得的喜悅和激情。
滾球比賽鍛煉的是紅隊或黃隊團結一致的精神，紅白球彈出，紅隊在熱身賽時贏了一局，在正式比賽時也贏了一局，可是紅隊因為體力不足，又讓黃隊贏了兩局！結果一比二，紅隊輸了。
接下來，足球比賽開始了，我們紅隊以二比零拿下了四（2）班。踢完后我們隊員滿頭大汗，四肢無力，導致在和四（6）班交手時，最終以零比二的比分遺憾得敗北了。
體育節讓我們的校園充滿了積極向上的活力，讓同學彼此之間增加了逆境中迎頭趕上的毅力，也使得我們的身體更加健康、性格更加陽光。
下一屆的校體育節，讓我們翹首以待吧！
體育節周記400字 2
今天是天門市中小學生體育節在我天門第一小學操場隆重開幕，我們穿上整齊的校服，懷著激動的心情，參加了這次盛會。
首先是彩旗隊和鼓號隊入場，彩旗隊手舉五顏六色的旗幟，邁著整齊的步伐，圍著操場走了一圈。鼓號隊里的學生吹著小號，敲著鼓點，個個神采飛揚。
接著，是全市合中小學的代表入場，他們穿著各自統一的服裝，精神抖擻的向操場走來。
代表隊入場完畢后，我們學校的代表隊就開始表演校園集體舞了。首先分男女兩隊進場，然后做好預備動作，男同學把手放在背后，女同學就兩手牽著裙子，男同學伸出右手，做一個邀請的動作，女同學就伸出左手放在男同學的`手上，他們就手牽著手跳起了校園集體舞，隨著優美的音樂，同學們在操場上翩翩起舞。
接著各個代表隊分別表演了校園集體舞和第三套青少年兒童廣播操。
這個體育節讓我們的校園生活更加豐富多彩。同時讓我們認識到不僅要學好知識，也要鍛煉好身體，這樣才能做一個全面發展的好學生。
體育節周記400字 3
半年一度的體育節，一學期一度的運動會馬上就要來臨！全校上下“普天同慶”。進入初中的第一屆運動會，會有什么驚喜呢？會有什么的獎勵呢？我們只要記住“相信你自己，你是最棒的！”
有著這一個堅定的信念，相信在運動會能為班爭光，能在運動會上大顯身手�？墒俏铱吹竭@個運動會的項目表時讓我大吃一驚。才幾十個項目比小學少了五六個項目！才多了一個1500米的長跑，能讓我大顯身手的`“輪滑”沒有了！唉！
只有眼睜睜的看同學們為班爭光！只有為他們加油鼓氣的份！在運動會來臨之前，我非�？释\動會的來臨，期盼“輪滑”這個項目的來臨！相信自己能為班爭光，可是盼來的卻是一個田徑運動會唉！在田徑這一項，我沒有王浩填那么好的耐力，沒有李澤杰那么好的體力，沒有許煥杰那么快的速度。看著一個一個的運動健將在體育場上馳騁，為班爭光，認為自己很沒用為什么不在田徑好好練習一下。
我在心里種下堅定的種子，在以后的日子我一定努力學習體育方面，希望自己有；能力為班爭光。
體育節周記400字 4
“叮零零”，體育課上，同學們一個個爭先恐后地跑到操場上，似乎一秒也不想在教室待了。
操場上，體育老師給我們女生一個小球，男生一個籃球，我們班的籃球小組在和別人班的籃球隊打籃球呢！別的班把籃球打進了，我倒吸一口氣，眼睛緊緊盯著戰場的局勢，害怕我們班輸了。這時我們班的籃球老大沖了出來，他先從對手手中搶過球，轉身一跳，往上一投，球穩穩地進了。我們手使勁拍著，一邊跳起一邊大聲喊道：“好呀！進了！進了！”
只見操場旁，還有一些女孩子在玩“一二三木頭人”，她們玩的不亦樂乎。只見一個厲害的人，剛轉過身，一眼就能找到哪個正在動，所以沒有人能躲過她的`眼皮。銀鈴般的笑聲不時從那兒傳出。
教室里熱鬧非凡，留在教室的同學也是笑聲不斷�！皩W霸”們在那看著書，沉浸在書海里，感覺天塌了也不會影響到他們；女生們嘰嘰喳喳地說著綜藝，說到激動之處，忍不住站起來使勁地拍打著課桌；男生們還在桌子上下著五子棋呢！你來我往，難分勝負。
體育課真開心啊！我們都在期待著下次的體育課的到來。
體育節周記400字 5
今天下午體育課，進行了男生1000米測試。我被分在第三組，這組真強��！全班最高峰佘子陽在這兒，肌肉猛男“唐黑炭”也在這兒，第一頑皮大王朱大蝦還在這兒。而我是全班第一被欺負對象，跑下來一定慘不忍睹！
正所謂，風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復還。開跑了，我第一個像離弦的箭一樣沖了出去，眼角余光一瞥，其他人都被遠遠地甩在后面，可沒多久就不行了，體力嚴重耗損，漸漸的，他們全都追了上去，我從第一突然滑到倒數第一。接著，我就拖著身子往前跑，第三圈結束時，竟來了一輛拖拉機擋在我前面，我立刻停住了，等它走，它又不走，我一氣之下狂奔著繞了過去，（這招也太賴皮了，這樣也算�。。┯肿汾s上了高超，我把他抄了過去，沒想到他又追上來了。就這樣，我不停的追，他不停的趕，終于離終點只有近90米了，高超沖了過去，嚇了我一跳趕緊拿出跑50米的氣勢來，狂追不舍，眼看他就要到了，我宛若那熱鍋上的'螞蟻一樣，只好拼命一搏了，終于在他前面0.00001秒前抵達終點。我臉漲得通紅，心“撲通，撲通”直跳，呼吸急促，真怕會得心肌梗塞。
唉，我50米還最起碼得了第一，看來我真的不知、適合長跑��！
體育節周記400字 6
今天下午的第一節體育課，我們上課的時候開始下雨了。
一開始我們找不到避雨的地方，驚慌失措，不知道怎么處理雨。想起媽媽給我講的一個故事：遇到困難不要慌張，慢慢想，總會想出辦法的。我終于找到了避雨的地方，我們高興極了。我們像鳥兒一樣擠在一個可以避雨的地方�？晌覀內颂嗔�，有的被雨淋濕了，有的想辦法躲到大樹下，但班長卻說：“如果有雷電擊中你，我就不負責任了！”聽到這話，大家都不敢再躲到大樹下了。最后，我們找到了另一個足夠寬的地方，可以藏很多人。這樣，有的人躲在小地方，有的人躲在大地方，不至于淋雨。
一開始，有些人沒找到地方躲雨就被淋濕了。這時，下課鈴響了，余的“脾氣”還沒說完。體育老師不讓我們打雨傘，不讓我們穿雨衣，只好脫掉衣服戴在頭上當雨傘。當我回到教室時，我的衣服已經濕透了，就像我媽媽的衣服一樣。我不是班里最濕的'人。當我回到教室時，我的同學甩了甩頭發，把桌子上的水扔了。他的頭似乎正在從淋浴噴頭噴水。我說我現在不用洗澡了。桌子一聽就笑了。程陽還說他在雨中洗了個冷水澡，這讓我們笑得很厲害。
體育節周記400字 7
今天下午第二節課，是同學們最喜歡的體育課，我們高興的一蹦三尺高，開心的不得了！
到了操場，我們站好隊，劉老師就從器材室出來了。我們先跑了一圈，其實不能說跑吧！但也不能說是走，只能說是連蹦帶跳的跑帶走。后來，我們跑完了，但迎來的卻是——再跑一圈的結果。但是這圈是劉老師帶我們跑。劉老師帶我們跑的'很慢很慢，簡直可以說是散步了。
終于，我們跑完了。又開始做準備活動�！邦^部運動，預備起！一二三四五六七八，二二三四五六七八……！”班長任冰奕就這樣喊著。我們就做著。
終于，準備活動也做完了，該玩了。體育老師讓幾名同學拿了幾個足球和幾個呼啦圈。男生玩足球，女生玩呼啦圈，當然也有女生玩足球，男生玩呼啦圈的了，就比如說李可馨、張亞軒……
我選了個比較重的呼啦圈開始賺了起來，“一、二、三、四……二十四、二十五……”我就這樣數著，數到二十九的時候，呼啦圈到了偏下方�？斓袅�，在三十一個的時候，呼啦圈就徹底掉了。
沒玩兒過一會兒，體育課就結束了，今天這節體育課可真棒��！
體育節周記400字 8
今天下午，我們上了一節體育課。
我和李照國是一起放風箏，我們一點都不會放，每次都要找張程賀幫忙，張程賀弄好，就可以開始了，李照國先當助飛手，我當放飛手，我把線弄好，李照國使勁往天上扔，我使勁拽線、放線，可惜，最后還是猛地一下降落了。我們交換了一下，我使勁扔了一下，一到天上就降落了，李照國比我還弱，風箏在天上大概只待了3秒鐘，就可憐降落了。李照國只能說：“我還沒準備好�！钡诙挝一居昧巳淼牧猓墒怯挚蓱z的'降落了，李照國還是只能說：“我還沒準備好。”他看到別人怎么放的，然后說：“我這次真知道怎么放了，給我最后一次機會�！弊詈笏娣牌饋砹耍铱烧媪w慕他呀，我放不起來他居然能放起來，我壞的念頭，我對他說：“老師讓往上往下�！苯Y果他真相信了，他把線盤往上往下，風箏就降落了。我們又交換了一下，我這次放的線特別短，他一扔就扔到了我的身上這是最慘的了，我一出拳，風箏就破了個大洞。我們就放棄了。
這節課雖然很倒霉，但是很開心。
體育節周記400字 9
今天下午，老師宣布第二節課舉行拔河比賽，大家聽了這個消息就開始紛紛地議論起來。
“肅靜，肅靜�！崩蠋煹哪樧兊脟烂C了，嚇得每個人都捂住了嘴巴，像讓人把嘴給縫上了似的。過了一會兒，老師略略講了一些比賽的要求，同學們都迫不及待地跑出教室，等待比賽開始。老師把同學分成小組，選出了小組長和裁判員。
“拿繩！”裁判員一聲令下，兩組組員拿起繩準備比賽�！班健钡囊宦暽陧懀瑑蓚�組的組員誰也不甘示弱，都使出全力拽著繩子。繩子中間的那條紅綢子忽左忽右，突然，那條紅綢子向左移動，“嘟”比賽結束的哨聲響了，“我們贏了！”一陣喜悅的歡呼聲在室外的空中回蕩。失利的對方，一個個小臉漲得通紅，豆大般的`汗珠滾落著。
休息了一會兒，第二場比賽開始了。雙方互不相讓，場外的小觀眾急得直跺腳，扯著嗓子高聲喊著“加油”。繩子上的紅綢子像釘在空中一樣一動不動，僵局出現了。我們憋住了氣，咬緊牙關，使出全力拽著繩子。這時奇跡出現了，紅綢子慢慢地移向了我們一方，“嘟”，我們勝利了！
體育節周記400字 10
“叮鈴叮鈴”上課鈴響了，聽老師說這節體育課踢足球，大家又興奮又期待，只見老師拿著足球走來，帶領大家去操場。在操場上，老師開始分隊了，男生一隊，女生一隊，因為女生比我們人少，所以我們要分給女生一個人。
比賽開始了！我是擔任我方的門將，開局就看人家搶到了球，我們隊的先鋒和中鋒連忙去追球，對方想傳球，結果被我方攔了下來，我們決定打配合，可是卻被對方的門將攔了下來，打了許多回合，依然分不出勝負，場面越來越激烈，最后對方突然想發球，可惜上半場結束了，他們只得將球交給了老師。
下半場開始了，我軍決定反攻，根據大家商量的.戰術安排，看情況作戰。上策是開始就對對方后衛實行猛攻，等對方后衛撐不住的時候進行射門，如果沒射進，就進行輔射。中策是實行高空傳球，然后頭球打門。下策就是跟后衛周旋，先鋒進行高空投射，綜合實際情況選下策。
終于進了！在最后一分鐘，我們進球了，我們一起歡呼！經過這次比賽，我明白了，只有用力拼搏，團結一致，才會最終取得勝利！
體育節周記400字 11
今天上午，終于迎來了體育課。又高又瘦又帥氣的體育老師給我們上體育課。
體育老師帶領我們下樓，走到操場上，做跑步之前的熱身運動，然后我們就繞著操場開始跑步。跑完步后，我們又做了武術操。做完武術操后，老師組織我們玩游戲。
游戲的名字叫：“胯下傳球”，一共分成四排，男同學兩排，女同學兩排，每排的'第一個人把球從胯下傳給第二人，第二個人再把球傳給第三個人，就這樣一直傳下去，直到傳到排尾的那個人，排尾的那個人跑著把球遞給排頭，排頭舉起球就算勝利。
老師一聲哨響，各排就開始緊張地傳了起來，這時有一個男排的球傳到中間的位置上傳偏了，傳到了女排，女排把球傳回給了男排。接著又出現了一個小狀況。女排的球傳到排尾時，一個男同學把球搶了過去，遞給了排尾，排尾直接把球遞給了排頭，女排沒有球了，男排和女排就吵了起來，還好體育老師及時制止，比賽繼續進行，最后老師算男排那次搶球是犯規的，我們女生贏得了比賽。
體育課就這樣在熱熱鬧鬧的游戲后結束了，我還意猶未盡，下周的體育課還有什么游戲在等著我們呢，好期待呀！
體育節周記400字 12
今天體育課，因為我們五年級要參加國家檢測，老師為了讓我們考出好成績，決定讓我們做瘋狂的練習。那就是五十乘八，說通俗點，也就是400米長跑。
我一聽到這個消息，差點沒嚇昏過去，足足400米啊，這對我們體力不行的胖子來說簡直是噩夢。我在心里自己給自己鼓勁：不就是400米嗎？我仍然堅持一下就跑完了，老師這不也是為我們好嗎？
我剛想完，老師就叫我和幾個跑步快的同學上場了。這時，我的.內心又緊張起來了，我怕跑不過他們會被笑話，但是我還是上場了。一聲槍響之后，我旁邊的同學多像離弦的箭一樣向前沖去，只有我一個人慢慢地在后面跑著，跑了兩圈后，我的速度越來越慢，體力越來越弱。
我感覺后面有一道風，小天超過了我，接著大家陸陸續續地都超過了我，我慢慢地跑，落在了最后面，但同學不但沒笑我還在為我加油。我跑啊跑，一共跑了2分鐘了。這時，我聽見老師在那邊喊“快點快點，還能及格�！蔽乙豢措x終點不遠了，便拼盡全力沖刺，正好2分15秒到，及格了。
我氣喘吁吁地直接坐在了地上，我的同桌拍了拍我的肩說：“你還不差嘛！”我坐在操場上，下定決心，以后一定要把跑步練好。
體育節周記400字 13
今天下午的最后一節課——體育課，由我們的班主任張老師來上。
我們跟張老師來到了大操場上，張老師先對我們說：稍息，立正，報數。接著，張老師再讓我們跑步，男生一隊，女生一隊。我們跑步的時候，我有點跟不上前面的同學的速度了。在我的堅持下，我們終于跑完了。
我氣喘吁吁的，有點喘不過氣了。然后，我們就開始進行了傳鉛球比賽，我們先是從頭頂上傳球，等傳到最后一位同學的時候，最后一位同學也跑到第一同學面前，接著，再把球傳到后面的同學面前，直到最后一位同學也跑到第一位同學面前去了。哪一個隊先傳好了，哪一隊就贏了�？煲荣惲耍曳浅Ｅd奮。比賽開始了。我們女生配合的很好。結果，我們女生贏了！我們女生高興的'喊了一聲：耶；接著，我們在再比從胯下傳球，我們女生一樣配合的很好。突然，施岳旗被李彥寧扳倒了。張老師問是誰扳倒的？施岳旗回答是李彥寧同學，張老師讓施岳旗同學休息一下。張老師批評了他，李彥寧就被開除了。
最后，張老師再讓同學們選了十位男生和十位女生來比賽。結果，還是我們女生贏了。因為我們女生團結，配合的很默契。這讓我相信團結就是力量。
今天這節體育課，我們玩的非常開心。
體育節周記400字 14
以前的體育課讓我們很害怕，而今天的體育課就不一樣了。
今天下午第一節是體育課，同學們有拿羽毛球的，有拿足球的，還有拿籃球的，都坐在自己的座位上看書，等待著上課，差不多還有十分鐘就上課的時候，體育老師走了過來，讓我們下樓站隊，同學們就拿著要在體育課上要用的`東西，但是有一些女生竟然拿著作業。我們下樓就趕快站好隊，畢竟我們都不想失去這美好的自由活動，這讓體育老師非常吃驚，他說：“以前上課的時候，都上課了，你們都沒有站好，今天離上課還有五分鐘，你們都站好了”。然后我們就來到了操場上，先跑了兩圈，再熱身，最后體育老師告訴我們初四的要練長跑，所以我們不能在跑道上跑步，還有我們只有在規定的地方玩。體育老師說完，同學們就想干啥就干啥。我本來打算跑步，但因為體育老師的話，我就不知所措了，就先看同學們玩，一會兒問老師可以跑步嗎？老師說可以圍著外圈跑，我就跑了一圈。跑完之后我就和那些坐在那里的同學說話。到快下課的時候，我決定練習一下跳高，然后就摸籃球框。下課了，那些還沒有玩夠的同學依依不舍的離開了操場。
今天的這節體育課真是與眾不同，但我們玩的很開心。
體育節周記400字 15
體育，可以保持身體健壯，也可以發現許多樂趣，一周2節的體育課，有的人嫌多，有的人覺得希望每節都是體育課，對我而言，體育課就是放下一整天讀書的疲勞，盡情的奔跑，盡情的放松，這也是我一整天中最開心的時候。
每次體育課，班長都會帶領我們到指定的地點做操，等帶老師的到來，待老師講解完之后，就是我們自行練習的時間了，而我最喜歡的運動就是羽毛球，因為很多時候都會揮不到球，什至做出了很搞笑的動作，都會害得大家哈哈大笑，但在比賽的時候，大家認真的態度，都會讓對方望而卻步，連老師都夸獎我們打的.很棒，上完課之后，我們都會不舍得回去教室，還想多留幾分鐘，甚至有人還因此遲到，讓班導也哭笑不得，到下一節課下課我們都還在討論體育課上的東西，只能說我們都很喜歡體育課呢!
但是一到夏天，我們最害怕戶外的體育課，因為時不時就飆到30幾度，每個人玩不到10分鐘就快要中暑了，到最后大家都在樹陰下休息，沒人敢踏出去一步，老師都說我們懶，但是那種天氣真的太熱，不休息一下真的會中暑。
盡管如此，我們還是很喜歡體育課，希望可以每天都有體育課，我最喜歡體育了!
體育節周記400字 16
星期四上午第一節課，一下課我們就要去本部去上體育課，但由于已經到了雨季，所以每人都要帶一把傘，大家大部分手上是一壺水和一把雨傘，有些人沒有帶水，去找朋友借一借水來喝。
一轉眼我們已經進入了主校區，他們還在做的操，我們就在一旁坐著，等到操作完了，韓老師也來了，他把我們帶去操場，一個沒有太陽的角落，做準備運動。
大家以為要一次跑很多圈，所以沒有很認真的在做，盡量的保存體力，結果老師讓我們一次又一次的沖刺跑，但這已經是后話了。準備運動，做完后大家已經“迫不及待”準備去跑步了，老師讓我們跑到他站的位置，并且讓我們全力跑，前幾次大家都用盡全力，一次比一次快，可是后來韓老師讓我們兩個兩個的跑，并且男女交錯，每個人如果被后面的'追上，就要被“懲罰”，沒被追上的就沒有“懲罰”。大家前幾次跑的時候都怕被別人追上，結果前面的人怕被后面的人追上，然后跑的更快了。
直到后來有人研究出了一個方法，每個人當要追上前面的人時候就減慢速度，結果到最后真的一個人都沒有被懲罰到。當然，這只是課上的最后幾分鐘大家“研發”出來的方法，隨著大家的跑完，下課鈴聲也隨之響了。
體育節周記400字 17
體育課上，老師要組織400米跑，記錄成績。
很快到我們這一排了，我好不容易找了一個位置，擠了進去。
“滴……”只聽老師一聲令下，我們便像離弦的箭一般沖了出去。我跑步速度不快，剛跑完一圈，就累得氣喘吁吁了。恨不得一下躺在地上睡一覺，可我還是堅持跑著。
就在這時，不知誰碰了我一下，我突然重心不穩，向前撲倒在地。腿上瞬間傳來一陣疼痛。這時，許晨熠和盛微然看見了，便在我身邊停了下來，把我從地上扶起來。還關切地問我：“你沒事兒吧？摔到哪里了？”我站起來，拍了拍身上的灰塵回道：“我沒事，你們快跑吧。不要影響你們跑步成績�！�
說完，我慢慢地又跑起來，她們也陪著我一起跑到了終點。
跑過終點我們都累的直接癱坐在臺階上，可憐我的.膝蓋都摔破皮了。許晨熠遞給我一張紙巾，讓我擦拭一下傷口。我心里暖暖的，似乎傷口也不那么疼了，便跟著同學往教室走去。
我心里很感謝她們，在我摔倒的時候能停在我身邊。如果大家都能多關心和幫助身邊的人，這個世界一定會變得更美好。
體育節周記400字 18
“丁零零……”我們排著隊來到了籃球場。今天給我們上課的是黃校長，由于是第一次上他的課，所以我們表現得不錯。
“嘟——”黃校長吹起了響亮的口哨，示意我們排好隊。“稍息。”我們都把腳向左上方移，“立正！”我們又馬上站得像柱子一樣直�！昂茫毙ｉL清了清嗓子，“現在，我要教大家一套操，按做操形式分散�！蔽艺镜皆撜镜牡胤�，心中充滿了疑惑，這是什么操��？為什么要學呢？難道以后早操改這個了嗎？“一，把手伸直�！毙ｉL指示。我把手伸得直直的，老師“巡邏”了一圈后，開始了下一步……
做完操，老師教我們做高抬腿并用手碰腳尖的動作，“我跳，我再跳，我還跳……”可我還是怎么也碰不到，我氣餒了，這算什么體育課。
接著，最激動人心的時刻到了！老師教我們“疊羅漢”。我扶住同學的.肩膀，一只腳小心翼翼地站到她的肩上，另一只腳伸直，就像一只等待飛翔的雛鷹，堅持了好久，校長也不喊停，真累呀。
一節課下來，我們累得腰酸背痛，這可真是一節“魔鬼”體育課呀！不過我們還是很高興。
體育節周記400字 19
“叮鈴鈴”上課鈴聲響起，我們的體育課開始了。
到了操場，謝老師讓我們先繞著足球場跑了三圈，做好熱身之后，宣布："今天我們體育課的主要內容是仰臥起坐和往返跑練習。”我們聽到有跑步練習，就高興得叫了起來。
當然，其中最有趣的就是往返跑練習啦！我們先快速的排好隊，然后謝老師讓第一排同學把四個分別墊子立起來，放到中間，我們一看就明白謝老師要舉行一場分組往返跑比賽啦。
四個小組同學興高采烈，大家都使勁把頭往前伸，生怕錯過最精彩的一幕。我點點腳尖，深吸兩口氣，哨聲一響，就使出最大的勁沖了出去。到了墊子前面，趕快把腿高高地抬起來，一跨步，越過了墊子，接著再把腳碰到白線上，馬上就向第二個隊員那奔去�！芭尽蔽液蜕颢h汐一擊掌，她像離弦的箭一樣跑了出去。就這樣，一個、二個、三個最后一個沖刺隊員以迅雷不及掩耳的`速度沖向了終點，“耶！”一陣雷鳴般的叫聲響了起來，我們隊贏了。
就在這時，下課鈴聲響了，我們戀戀不舍地離開了操場，還忘不了這一節有趣的體育課！
體育節周記400字 20
今天下午有兩節體育課，這個消息令我們全班都快興奮不已。
上課令一打響，我們就排成四列朝操場走去。今天我們聯系的是跳馬。只見操場跑到上擺著兩只“馬”，是一只“大馬”和一只“小馬“，我毅然選擇了跳大馬。
輪到我了！我深呼吸了一口后，朝“大馬”小跑過去。只見我用右腳踏地后，把雙腳迅速踏在踏板的最高處，然后用手壓著“大馬”的“背”，重心向前地跳了起來。在起跳的時候，我迅速把腿叉開，在那一瞬間，我感覺自己變成了一根鵝毛，輕輕的身子在空中漂浮不定�！斑恕�，我用雙腳著地，穩穩地站在地上。
我得意洋洋地笑了起來�？烧l知一旁的檢查員卻對我說：“你在起跳的時候腿不夠直，再重跳一次！”聽了這句話，我如雷轟頂。想說什么，卻又不敢違抗檢查員的'命令，只好灰溜溜地回到起跑線，重跳一次。
我又起跳了！這一次，我把全身所有的力氣都集中到大腿上，病批名地把兩條腿朝左右兩邊推過去。這時候，我感覺自己成了一塊石頭，全身都硬硬的。
“好！這次跳得不錯！”我著地后，檢查員對我說。太好了！我在心里歡呼。
其實跳馬并不是一件難事。只要我們有一種知難而進、永不服輸的精神，那無論是多么困難的事情都會迎刃而解的！
體育節周記400字 21
上午，外面下起了毛毛小雨，我們的體育課丟失了，撿來了一個自習課。這節課，我非常忙碌！
“黃敏羽，和我去批《先學后練》吧！”洪艾琳急匆匆地說�！昂�！”我說。我急忙拿上紅筆，向辦公室奔去。到了辦公室，迎面而來的是滿目琳瑯的`作業，個個都整齊地擺在書桌上。老師給我了一本參考答案，和兩座像山似的《先學后練》，這就是我的任務了。劃動紅筆的聲音在我耳邊回蕩。批了許久，陳老師喊我：“黃敏羽，幫我抄個作業吧！”“好！”哎，我又要完成一個任務了�；氐浇淌�，我在黑板上迅速地寫著。最后，我看了看，哎呀！寫歪了，擦了重寫！哎呀！又寫了一個錯別字！過了好久，終于寫好了。
《先學后練》還有一大半呢！正當我要回去時，有個人說：“黃敏羽！幫我查一下數學作業本吧�！薄昂�！好！好！”“又是一項艱難的任務。”1號，22號，46號，38號我手忙腳亂的不停打勾。過了一會兒，這個任務就做好了。
這時，馬上下課了，我急急忙忙地去辦公室，全神貫注地批作業，一會就批完了，我欣喜若狂，像一個考了一百分的孩子。我把它交給翁老師，就開心地回去了
這節體育課我們不能出去玩，但我還是很開心呢！
體育節周記400字 22
在今天體育課上傳來了噩耗，不久將會迎來體育考試，跳繩項目改成了坐位體前屈，這對某些人來說是件好事，可對身體僵硬的我來說卻是一個天大的災難。自己原本接近70滿分的成績估計會成為50分左右。
幾年前我練了一年跆拳道，那時對坐位體前屈不屑一顧，幾年不練，自己的身體快跟鋼板一樣了，坐位體前屈，現在連腳尖都碰不到，20分一分也拿不到，跟自己有同樣情況的同學也有不少。
老師說推21厘米才是滿分，但自己推的.確是個負數，身為反面教材很無奈。之后老師推薦了一個能提升一兩厘米的方法，也就是把躺下的人的一條腿慢慢的往上抬，讓其感受到疼痛，可把韌帶拉長。第一次嘗試，自己沒有感受到劇烈的疼痛，效果不明顯，但也碰到了腳尖，使自己高興了一陣，但離滿分還差不少。
第二次找了一位能推24厘米的大神幫自己拉韌帶，這才感覺到了酸疼，發出一陣一陣殺豬般的叫聲，付出就會有收獲，自己能推出一個手的長度。休息一下去測，但也才五六厘米，自己也不是滿意。又繼續去拉，這次的比之前兩次都疼上幾倍，但自己卻奇跡般的推到了16厘米，這可是自己想都不敢想的。
還有機會，再次向滿分沖刺，注意跳遠和坐位體前屈，把握住滿分。
體育節周記400字 23
今年以來的第一次體育課以后，我的身體開始受不了。
因為我們開始的.時候就跑了兩圈，估計也就是一千米，對于不擅長運動的我，這已經是極限了！
跑完以后還沒有結束，一切都只是開始而已啊！我們又開始做提前預熱，動作難度對于我很大，例如，我需要在雙腳直立時，用雙手去觸摸腳，我這時候發現我的手太短，腿太長，所以竭盡全力以后也不能觸及；當我坐在地上時，我的一只腳壓在身體以下，另一只腳需要伸直，用雙手抓緊我的腳，這時不是一種平時被傷后的疼痛，而是從腿的內部開始，我的身體逐漸支持不住了！
一切準備工作完了之后，最后還要玩游戲，我們一只手抱頭，另一只手抓住足球，圍著足球轉圈十次，之后我們跑到對面，我因為太老實所以真的轉圈十次，跑的時候就不是直線，彎彎曲曲的，而且頭似乎也是一片漿糊；有一個游戲是，一隊伍人相互配合，抓住后面隊友的一只腳，跳著過去，因為我們鍛煉太久，所以體力不支，根本就是不行。
哎！我的這一次體育課真是失敗��！
體育節周記400字 24
每天都有事情發生！而且不但有好事發生！還有壞事發生！在我的“字典里”就有開心的事情發生。跟我看看這個體育課多么有趣吧！
我們最喜歡體育課休息的時候坐在涼亭上，玩游戲，打打鬧鬧！那次體育老師剛上不到10分鐘！就放我們“假”，我們這群小調皮活躍起來了！哈哈，一場“婚禮”！我們班的黃“女士”——其實是男士，和周男士——是男生沒錯，舉行了一場隆重的'婚禮，牧師就是我！大家準備好禮金——一些卡片，迎著喜氣來到亭子里找個好位子做下紛紛把禮金送給他們，有些人開玩笑：“^_^祝你們有結同心，相愛到永久�！眱晌弧靶禄檎摺币埠臀覀儼堰@個玩笑開下去！開始了婚禮，大家都安靜下來，可是“新娘”太害羞了，直接跑走，喜歡開玩笑的我大叫：“新娘逃婚了啊！大家快追！”有些人圍著周男士要紅包！四周充滿了笑聲，過了一會兒新娘被我們抓住，剛好鈴聲響起�！盎槎Y”結束了，不過還有些人還在要紅包！這次婚禮沒結成，因為新娘逃婚了！好開心哦！
體育課太開心了！我喜歡體育課！你呢？如果你在！我給你講以前好玩的事！886！下次“婚禮”我一定告訴你好玩的事情！
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有一節體育課與眾不同，跑完了圈、站完隊后，體育老師就叫一些人去器材室抱籃球。我不想便知，這是要打籃球。
老師拿過一個球，先給我們演示投球和運球的方法，然后就把男女生分開，各排一隊，用兩個籃筐。規則是先運球到籃筐前再投球。
我排在后面，所以可以欣賞女生們的“風采”了。先說表現好的吧，起碼能晃晃悠悠地運球，但是與其說是她運球，倒不如說是球運她。終于到籃筐跟前了（千辛萬苦呀�。┩Ｏ聛碓俦镒懔藙艃河昧σ煌�。運氣好的`，沒準還能進，不好的可能就會彈回來，后果可能怎么樣我就不說了。還有一種表現不好的，就是接到球后，如果老師不看她那兒，她就抱著球猛跑。如果老師看到了她，她就扔兩下，等老師的目光移開了，她就接著跑，直到混到籃筐下為止。該投了，她和別人一樣憋足勁兒，不過另有用處。球最高的時候離籃筐還有一人多高，憋的勁兒這時用上了——逃跑！她猶如離線火箭，“嗖”的就逃離了籃筐，地上只剩下一個球。
這時，到我了。我接過球，飛快地運球到籃筐下，可我輕輕一投就超了。雖然我也沒有投中，但是我還是認為輕輕一點兒勁就超過和費勁兒也上不去，是有天壤之別呀！
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當！當！當的鐘聲響起，老師還在講臺上滔滔不絕的演講，坐在窗戶外的同學們，各個望著窗外，老師看到了，只好無奈的搖搖頭，下了一道圣旨“下課”，男同學聽到了，紛紛抱著球往外跑，連一句謝謝老師都來不及說呢！
操場上人山人海，一顆顆黃色的球，在頭上飛來飛去，一不小心就會遭殃。短短的十分鐘一眨眼就過去了，體育委員一個清涼的地方，等待老師。啊！老師來了，老師走過來和氣的跟我們說：“因為運動會快要來了，所以這節課要來上接力�！焙竺骓懫鹨魂嚉g呼。
等老師分好隊后，什么聲音都有，會跑的都摩拳擦掌，躍躍欲試，準備大顯身手，一場激烈的.比賽要開始了。開始后，同學們都努力的向前跑，眼看快輪到我了，有一位同學卻不小心把棒子弄丟了，原本得到的優勢，漸漸落后了，我心想：“我一定要追過去，更何況大家對我的期望也非常高，怎么能輸呢？”接過棒子，用力的向前方跑去，努力終于有了代價，超過一個、兩個、三個，我們又重新在最前面了，當我又累又喘的時候，已經到達終點了，回到班上，喝采聲不斷，真讓人高興��！
雖然體育課玩得非常盡興，可是只有短短的一節課，真希望能夠多幾節，不然的話，好像每一次都不過癮，你說是嗎？
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上體育課對于我來說也不是什么問題，在這里也不會有什么損失，而且我在這個時候可以鍛煉身體，使得我自己有一個健康的身體，對于我來說還是有很大的好處。今天早上起床后就開始下雨了，不過一會就停止了，而現在的天氣依舊有一些陰沉，似乎即將就要下雨了，可是很久很久了依舊沒有開始下雨！
我站在操場上的時候就感覺有一些寒冷，似乎現在的微風變得更加寒冷了，估計是因為今天下雨了，而且今天天氣預報顯示的溫度原本就有一些低，因此原本應該是溫暖的時間現在就不一樣了，都是天氣惹得禍！
我在上課的時候是很期盼開始下雨的'，可是我自己知道今天下雨是不可能的事情了，因為看看天空就可以發現這里頭上的云彩越來越少，估計一會以后就會消散，那么今天的雨也就成為了夢想！
不過我也不是那種非常期盼下雨的心情，我只是覺得如果下雨更好，不下雨對于我來說也沒有什么關系！不過下雨對于上體育課來說還是有一些益處的，因為踢足球的時候我們需要在四處奔跑，這個時候就會有一些熱，不過在這個時候不會很熱，因為今天的氣溫就是這樣的低，有損必有得，萬物都有兩個方面！
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