體育考試周記4篇
體育考試周記1
上午第四節課,正是最熱的時候。火辣辣的太陽照射著大地,把大地都烤得冒煙了。該死!我們竟要在這鬼天氣中上體育課。
“這節課,大家練習仰臥起坐!崩蠋焽烂C地下了號令。這突如其來的號令可把我嚇壞了。天!我從未做過仰臥起坐,平時也不常運動,況且是在這么個鬼天氣。≈豢上,師命不可違。我只好硬著頭皮跟著女生長隊走。
不知不覺的,我們走到了一個個墊子前。我知道“噩夢”開始了,無奈的我只好雙腿彎曲,躺在墊子上!班健鄙诼曇幌肫穑冶汩_始做。使勁!一個,二個,三……三個,四……四……四個,五……五……,呼哧……呼哧……我才做到第四個,就根本做不起來了,好累啊,感覺全身軟得就像海綿,“起來,起來……”我在心中吶喊著,可不管怎么努力都無濟于事。我躺在墊子上,再也起不來了。
下課了,老師說:“明天下午考試,17個及格!卑,我離及格還遠著呢。我苦惱、我懊悔,平時為什么不多多運動呢?“看你的同學都做了十幾個,可你卻只做了四個,丟死人了!”我雖然在心里責備著自己,但并沒有為此失去信心,我想,我一定要抓緊現在的時間,多多練習,在考試中取得一個好成績。
想到這,立刻叫上奶奶,讓她按住我的腳,我便練起了仰臥起坐。
1個、2個、3個、4個,1個、2個、3個、4個……恬,你要加油,我這樣鼓勵著自己。我不停的練習,不停地練習。熱?流汗?我不怕?啵客?累?我也不怕。我只是一味地用心地練著。奶奶也是不停地鼓勵我。呼,呼,好累!疤裉,別練了,只是體育考試嘛!蹦棠绦奶鄣恼f!安,奶奶,我要……我要加油!闭f罷,我又努力做了一個仰臥起坐。我要加油,我要加油。我擦去汗水,這汗水是艱辛凝聚成的,感覺這汗水定是苦的。于是,我開始尋找竅門。我閉上眼,專心致志地做。漸漸地,我發現,做仰臥起坐,一是要做好仰臥起坐正確的姿勢;二是要專心致志,千萬不能笑;三是在剛開始時要做得快,因為那時體力充足。有了這三點竅門,及格對我來說已經很容易了。
考試的時候到了,我做好正確的姿勢,心已不再緊張。哨響了,我閉上眼,全神貫注做了起來。開始時,我做得非常快:1個、2個、3個……后來,我覺得有些勞累,可我依然努力著,努力著,一直堅持到第二聲哨響起。我擦去臉上的汗水,此時此刻,我卻感覺汗水是甜的……
令我喜出望外的是,這次考試,我竟然做了21個,比練習時還要多。同學們驚異的看著我,我則高舉雙手,歡呼:“努力就會有收獲的!”
體育考試周記2
在我曾走過的歲月中,我曾參加過多次考試。其中,五年級時的那一次體育考試,在我人生歲月的墻上,留下了深深的痕跡。至今,我還歷歷在目。
記得那是五年級時發生的一件事。體育老師告訴我們,體育很快就考試了。先考跑步,叫我們回去準備準備。我的體育十分差,特別是跑步。在體育場上,我才跑一圈就喘氣不停了。怎么辦呀?這次一定不及格了,不行,一定要及格。堂堂正正的班長,不及格怎么行呢!以后在同學們面前,怎么有威信呢。于是,每天早上,我一起床就到運動場去練習跑步。就這樣堅持了幾天,我終于有了進步。到了考試的那一天,老師安排我和幾位同學一起跑。其中,小靜曾參加過體育跑步比賽,還拿過名次呢!我有一點緊張了,我害怕跑不過她?此纳袂,好像在說:“就安排這些小將跟我跑,真是沒意思極了。”看到她瞧不起我們的樣子,我有點生氣。我在心底里暗暗想:驕傲自大的家伙,我一定要打敗你,滅掉你的囂張。老師要求我們跑三圈,考試很快就開始了,老師喊道:“各就個位,預備,跑!”老師的命令一下,同學們都像離弦的箭一樣沖了出去。起初是小靜領先,我居第二,其他同學緊跟在我的身后。我不敢一開始就耗費太多的體力,因為如果這樣的話,到后來我會堅持不住的。所以,我要保存體力,才能堅持到最后。再看看小靜,她顯得有些得意忘形。又好像在說:“看吧,這些小將是斗不過我的!斌w力被我慢慢地耗盡了,我有點堅持不住了。跑完兩圈的時候,我已經開始喘氣了,小靜還領先,我還是位于第二名。我堅持不下去了,放慢了速度,稍微休息一下。后面的同學有了機會,追上來了,又超越了我。我可不能再做倒數第一了,我要把我的倒數“歷史”改變。我休息夠了,開始沖刺,我很快就超越了那兩位同學。這時候,小靜跑快剩下半圈了。我慢慢地逼近小靜,準備超越她。她好像已經察覺了我的動機,硬是擋住我,不讓我沖過去。我又有點兒堅持不住了,加油,不能輸呀,一定要打敗她。我不停地喘著大氣,堅持跑著。快到終點了,我在千鈞一發的時刻,抓住小靜的疏忽點。硬撐著沖上去,超過小靜,向終點沖刺,沖過了白線。耶,我打敗小靜了,我勝利了! 我勝利了!
凡事要成功,就要認定目標,為目標而奮斗到底,為目標而堅持不懈,就一定能達到目標!
體育考試周記3
星期五的那天,陽光燦爛,白云悠悠。我們帶著興奮的心情來到體育中心,參加學期體育考試。
運動會開始了,首先,我們進行了廣播操熱身,全班同學整齊又認真地完成了這項動作。
下一項是60米跑,參加比賽的人跑得可快了!緊接著100米跑比賽開始了,鄭果跑完,我們一擁而上,仿佛一群蜜蜂看見蜂蜜一樣。再下一項是200米跑比賽,王璽凱同學像一直剛射出去的弓箭一樣,跑得飛快,最終,他取得了第一名的好成績!下一項是我期盼已久的跳遠比賽,因為我就是參賽隊員!我的號子是2417,我們在那邊等了很久。忽然,阿姨叫道:“2117,2417!”我心里想:“哦!輪到我了!”我緊張極了!馬上到跳遠的`地方跳遠。我的成績是1.米,我希望下次的考試能跳得更遠!
最后,在歡樂的親子活動中結束了。我們興致勃勃地回到學校。
體育考試周記4
這是我從實驗基地回來后上的第一節體育課,大家還沉浸在實驗基地的拓展訓練課上。
沒想到一上課體育老師就要給我們考試,確實給我們一個下馬威。
自從上學以來,我還從來沒有經歷過體育考試的滋味。不光是我,全體同學都是興致勃勃。老師一聲哨響,大家停止喧嘩,拭目以待。男生測試跑步,女生測試仰臥起坐。我們分成三個小組,我在第三組,我一邊看一邊學,心里是七上八下的。因為我了解自己的實力,好象一個也做不了。這可怎么辦?不一會兒,輪到我了,我抱著試試看的態度,沒想到還做了25個。更慶幸的是正好及格,我高興極了!
接下來我們女生要測試跑步了,這次我們分成兩個小組,我在二組。要是以前,我肯定堅持不下來。可這次因為有了在實驗基地的訓練,我對自己還是有信心的。第一組測試結束了,該我們二組上陣了。大家站在同一起跑線上,我選擇了最里面的位置。槍聲一響,大家便像離弦的箭一樣向前沖去。我也不甘示弱,拼命地跑。剛開始還在一、二名,沒想到一個個都超過了我,而我的體力也越來越弱,眼看就是倒數第一了。沒想到在最后一圈的時候,竟不小心把一個同學給絆倒了。這時我不再考慮自己是第幾了,還是先把同學扶起再說。就這樣,扶起同學后我繼續著自己的跑步測試,被同學們落在了大后面。我的好朋友發現我還有10秒種就要不及格了。跑過來給我加油,為我助威!操場上的氣氛一下子緊張起來。全體同學為我喊著:“10、9、8、7、6、5、4、3、……”。在最后的兩秒還沒有喊出來的時候,我飛一般地沖了線,老師按下了計時器。有驚無險,我及格了!比跑了第一還高興。
這節體育課真是別開生面,不僅讓我領略了考試的嚴酷,還見證了我“友誼第一,比賽第二”的品質,真是讓我終生難忘啊!
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