我的日記【精選4篇】
忙碌而又充實的一天又過去了，你有什么總結呢？何不趁現在趕緊寫一篇日記。在寫之前，要先考慮好內容和結構喔！下面是小編為大家整理的我的日記4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
我的日記 篇1
休息一天，時間安排得很緊張，不過還是按照計劃，留出來大約兩個小時健身。
前天鍛煉雖然強度不是很大，可是由于此前中斷的時間比較久，所以這兩天疼得挺厲害，跑起步來胸部的肌肉一抖一抖得疼，有些好笑。
今天主要安排背部的'鍛煉。
熱身跑：1500米/7分鐘。
頸前下拉熱身：35kg*15
頸前下拉：40*12*3
坐姿劃船：40*12*3
坐姿寬握劃船：35*12*3
額外鍛煉胸部：
杠鈴臥推：20kg*100/4組
還有時間，額外附加兩組肩部鍛煉：
單臂直立飛鳥：2*5kg*20*2
最后是跑步：3000米/15分鐘。收工吃飯！
今天又見到那個飛腿的老兄了，依然在瘋狂飛腿踢沙包！崇拜中……
我的日記 篇2
也許很多女孩子都和我一樣，想擁有一雙翅膀吧!但我希望有的原因，也許和她們大不相同呢!
每逢星期六，星期天，我經常覺得十分空閑。要是能有雙翅膀，飛上天去轉幾圈，我定會十分高興的。
由于，我每天中等都會睡覺，所以以常出現晚上睡不著的現象。如果在這時，我有一雙翅膀，飛到天空中，和星星寶寶聊聊天，說說話，我也是很樂意的。
放暑假了!原來計劃好了出去旅游，但爸爸覺得花錢太多了，又取消了計劃。要是我有一雙翅膀，就能像坐飛機一樣，帶著爸爸媽媽，飛遍祖國的`東南西北。即可欣賞美麗的風景，還不需要花錢。這不是一舉多得的美事嗎?
雖然，這是我的想象，但我真的很希望這一切是真的。
我的日記 篇3
20xx年10月15日星期六天氣晴
現在已經是秋天了，冷風一直在不知疲倦的吹著，我也到了要多穿衣服的時候了。
今天我起的特別早，因為我要去看日出。
早上還有些冷，我從溫暖的被窩里出來的時候還打了個噴嚏，一時還有些不適應。我連忙穿起了衣服，快速的走出了房間，因為我不能誤了看日出的時間，晚了就看不到了。
剛走上屋頂，一陣冷風吹過來，冷的我直縮身子。我縮著脖子，雙手緊挨身體，腳下一直不停一直走到最高處，因為這里看日出要清楚一點。站到最高處視野要寬多了，可以看到的`東西也多了。
這時候太陽還沒有出來，可能還有些霧，因為我看遠處還有些白，虛虛幻幻的，似煙又似霧，從遠處看有些虛無縹緲，這景色不錯，很美。不過這干擾不了我，我還是決定要看日出。
我的日記 篇4
今天在學校當安全監督員時，眼尖的我突然看見有一群人，擠在三樓的花臺邊，其中有一個人拿著“叮咚”的飲料瓶子在那里晃來晃去。我暗示我的安全監督員伙伴們：“注意看他們吧！”
沒想到一下子他們就離開了我的視線，我正打算把目光轉開之際，那個拿飲料瓶的人去而復返，把瓶子里的水，很沒有公德心的從三樓灑到一樓，這還得了？我二話不說的`沖上樓，一定要逮到這個缺德的家伙。
就差了那么一步，我沒逮到壞家伙，但我不死心的繼續查找，真的讓我找到了瓶子，站在一旁的人卻抵死不認帳，一副事不關己的厚臉皮樣，把我氣得七竅生煙。但至少我盡力了，我就是要讓他知道，壞事是他做的，天知、地知、他知，我也知啦！
晚上去上溜冰課，我逐漸進步的技術，現在已經可以追上衣的一百八十公分高的大哥哥了，我高興得不得了，就連爸爸媽媽都夸獎我，認為我的運動細胞真的好發達，帶著滿心的歡欣，我雀躍的離開了溜冰場。
我的眼皮越來越重了，親愛的日記，明天見羅！
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