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大學生寒假回訪母校社會實踐報告集錦5篇
隨著個人的素質不斷提高，報告使用的頻率越來越高，報告具有語言陳述性的特點。相信很多朋友都對寫報告感到非�？鄲腊桑旅媸切【帪榇蠹沂占拇髮W生寒假回訪母校社會實踐報告，僅供參考，大家一起來看看吧。
大學生寒假回訪母校社會實踐報告1
一、 我的母校
我的母�！衬持袑W是某某省素質教育的窗口學校，一直重視培養學生的創新精神和實踐能力。近年來，有大批學生通過高考和高校自主招生考入全國名牌大學。它建校于1951年，有豐富的辦學經驗和光榮的歷史，先后獲得“某某省重點中學”、“某某省示范性高中”等30余項國家級、省級榮譽稱號�，F有學生4000余名，教職工356名，其中特級教師、省級骨干教師及省市學科帶頭人50余名;全國優秀教師、某某省優秀教師、某某省優秀班主任30余名，教師專業化發展成果突出，師資力量雄厚。
二、重回母校
20xx年1月27日上午，我懷著復雜的心情重回母校，說復雜，是因為那心情里既充滿著親切與自豪，又包含著些許的忐忑——我是帶著為學弟學妹們做些什么的任務回來的。
校園的氣氛依舊是那么的清新優雅，象征著智慧的“金蘋果”雕像依舊閃耀著光澤，矯健的白鴿依舊從容地在雄偉的教學樓間飛翔。
很幸運我曾經就讀于某某中這所名校，并且順利地從這里考進了南京農業大學。作為從這里走出來的大學生，我在半年的大學生活中學到了很多。從高中時代的學習生活到高考志愿的選擇再到大學的半年，我經歷了高低起落，有經驗有教訓，有歡喜有悲傷，有頓悟也有迷茫;這些東西我都想和高中的學弟學妹分享。希望我的經驗教訓能讓他們在成才的過程中少走彎路，也希望我的感受能引起他們自己的分析與思考。同時，在交流中，相信我也能對自己，對未來有一個更深入的思考。這些，都是我此次實踐活動的目的。
我先去了高中時代班主任老師的辦公室，她不顧繁忙，拉著我坐下來詢問我的大學生活情況，這讓我很是感動。我向她詳細地介紹了自己現在的生活，談到了大學的學習方式、生活方式以及人際關系等方面與中學時代的差異，并針對自己遇到的一些困難，如溝通能力有一定欠缺、時間安排不是很合理等，向老師尋求幫助。她認真而親切地勸告我多與各種層次的人交往，并要學會舍棄一些不必要的東西，又鼓勵我要把自己打造得更加自信，相信自己就是最棒的。這使我受益匪淺。
在得知了我的寒假實踐活動計劃之后，老師熱心地幫我聯系了教務處的袁老師，并幫我組織了部分自己班上高二的同學與我交流。我們商定了時間在28號的下午，利用自習時間進行交流。
之后我又去看望了高中時的各位任課老師，談了很多，也收獲了很多。然后，我來到了本屆高三年級主任張老師的辦公室聽取他的建議。由于當時高三同學正在進行省級質檢之前的緊張復習，考慮到同學們的時間和心理等等多方面的因素，張老師建議我只和個別學有余力的同學單獨短時交流。我聽從了他的建議，就利用兩個大課間和午間自修的時間分3組向20位同學介紹了南農的情況，分發了宣傳報和小禮物。各位同學的熱情都很高，詢問了很多高考報志愿的情況。我一一為他們解答，并講了自己在高考考場上得到的一些經驗，告訴他們一定要從現在開始就調整好心態，改進方法，告訴他們只要堅持不懈，勝利終會來臨。
27號回家后，我準備了一份針對現在高二同學學習和為高考做準備的發言提綱(見附稿)。28號下午，我又一次來到了三中，在教研活動室與30余位高二的同學進行交流。我首先做了自我介紹，并開了幾個小玩笑以活躍氣氛，之后進入了正題，我首先談到了進入大學以來回想高中時代的一些感想，有經驗，也有遺憾和教訓;之后又告訴學弟學妹們一定要珍惜高中剩余的時光，為自己設想的將來做好從能力素質到心理狀態的各方面準備;最后我和他們談了談各個大學和高考自主招生等情況，盡我所能將我了解的信息傳遞給了他們，以供他們參考。
在離開母校的時候我的心中充滿了自豪，那里面有完成了任務的輕松感，也有為母校做出了貢獻的成就感。我的這次實踐活動，到此就算完成了。
三、 具體成果
通過這次活動，我很高興能和高中的學弟學妹們分享了我的很多想法，并且得到了他們的積極回應。在交流過程中，同學們聽得都很認真，還有部分同學邊聽邊記筆記，讓我感到十分榮幸。每次交流結束后，我都留下了自己的聯系方式，部分同學主動找我談了一下他們的學習狀況，讓我給他們提些意見。另外還有部分同學加了qq，建立了長久的聯系，并在放假期間通過qq同我進行了一些學習方面的交流。此外，通過之后與班主任董老師的交流，我了解到這次活動在同學們之中得到了較高評價，她也和參與交流的部分同學談過話，同學們都提到了自己的收獲和感想。
四、 收獲與遺憾
先談談收獲吧。
對于南京農業大學來說，我給母校的學弟學妹們簡潔卻也較全面地介紹了南農，給了他們比較直觀的印象，相信這對于他們以后高考填報志愿會有一定的影響;對母校來說，我以過來人的身份向同學們介紹了自己當年的一些經驗教訓和體會，并分享了參加自主招生考試以及高考的過程和心得，還給他們未來對大學及專業的選擇提供了一些參考，為那些學弟學妹們解答他們心中的困惑，自己心里高興，他們自己也高興;而對于我自身，從開始的找相關老師，到后來的寫發言提綱，最后在同學們面前講話，這些都鍛煉了自己的社交能力、溝通能力以及在眾多人面前講話的能力，學習到了一些為人處世方面的知識。不管是在前期準備工作中，還是在站上講臺的時候，我都學到了一些在大學課本上沒有的東西。而這些東西又恰恰很重要，它將成為我在以后學習生活中的寶貴財富。因此，我認為這次寒假活動，對于我個人來說具有重要意義，它將是我生命中的一個里程碑。同時我也相信，以后再有類似的活動時，我會在現有的心理基礎上做得更好。
再談談遺憾與不足。
這主要體現在時間的問題上。由于大學與高中、南方與北方放假的時間有差異，我只能在回家后的第二天，即此屆高三同學正在準備質檢，高二同學正在準備期末考試的時候回訪母校，十分倉促。所以只和高三的同學進行了小范圍短時間的交流，感覺過于簡潔;再有，時間不足準備就不夠充分，只講了自己去年高考的情況，沒有詳細地查閱今年各高校招生的情況和高考錄取政策的變化，對南農的了解也欠深入，比如有同學問到南農的最新排名以及某一專業的具體情況是，我就很難深入回答。除此以外，沒有能與教務處的老師合作也是很大的遺憾。
針對這些不足，我總結了一些經驗：時間要選對，可以選在同學們考完試等待成績的那幾天，這樣就減少了交流進行的阻力;不僅要和以前的老師聯系好，還要積極主動地溝通教務處老師甚至校長，已獲得更多的有利條件;準備發言內容時要更有針對性，了解什么是聽眾最想要的，才能使自己的發言更受歡迎。
我想，這次實踐活動給我的東西真的是太多太多了，希望學校以后能多給我們一些這樣的鍛煉機會，我也會更加積極地爭取這樣的機會，以使自己的能力得到更大上的提升。
大學生寒假回訪母校社會實踐報告2
想法
我的母校是xx省xx縣第一中學，我們這里是區所以走出大就是我們每個昌松（xx別稱）一個共同的目標。對我們說，考上一個好大學確實是走出大最好的一條路。我們學校雖然是全縣最好的一所中學，但是我們學校每年能夠上大學的人卻是不多，尤其是重點高校，就更是鳳毛麟角了。今年我考上了xx大學，但是我們學校已經有八年沒人考上xx大學了。我今年考上了，所以我想和我們學校考上名校的同學將自己學習心得和學弟學妹們交流一下。
聯系同學
我首先想到了學長王xx，董xx。學長聽說為學弟學妹們介紹自己的學習經驗，學長很高興，立刻答應。王學長還為我介紹了他做這個活動的經驗。然后我有聯系了我們一起畢業的幾個同學他們也答應了。但有幾個同學說是有時間就，這不免有點令人擔憂。
聯系到同學有王xx（xx交大），xx（xx大學），董xx（哈爾濱工業大學），馮xx（中央財經），井xx（xx大學），張xx（中國海洋大學）
演講內容
為了兼顧有些大學實踐的要求及和母校校長老師的聯系，我們最終商定講兩塊內容：學習方法介紹和大學介紹。
學長建議
一、我們可以每人去不同的班級，我們每人都需要準備兩份材料，既有自己學習方法的介紹又需要準備對自己大學的介紹。
二、我們集體在演講室講，要每個人講不同的一小節內容，不重不漏。
我的演講提綱
一、數學：前認真填寫資料，講前一定要填完
1、會做的題要講究速度
2、有難度的題
需要一定時間思考
百思不得其解
看答案
問老師
問同學但理解，一定要深刻，不能夠似傻非看答案，有的時候只能看到字，巧妙之處啊，無法理解為什么這樣做，這樣就時候問老師和范同學反應效果比較好
溫馨提示：上認真聽，對于有些題目自己做出的也請聽一下，因為有時老師的思考方式與自己剛開始的是不同的，比較自己的方法還有個改進之處。
若是自己確定自己學的還可以，而老師講的又僅是一些簡單的知識點，就可以不去聽講，做一下資料。
下后可以利用間將一節學習進行一下簡單的回顧。
二、物理
1前填好資料
2上注意老師，總結的典型例題，在二輪復習三輪復習時會有一個考題的總結。
知識點的記憶，高考當中的一道題，往往是對名人名事的考察，這道題是非常容易得分，也是非常容易失分的。如果你能夠記得比較好就可以拿分如果說你記得比較模糊，那么就非常容易失分，而這道題失分是非�？上У�。
4錯題總結做錯的題要專門寫在一個本子上以備在考試之前方便查閱。
三、化學
1背誦知識點只有牢牢掌握才可突破難題
2熟練掌握勒夏特列原理
花一定時間進行題目練習
溫馨提示：對于難考題要進行逐步突破
不看書進行知識點總結，然后查書補充，構建知識框架，這樣有助于知識點的記憶�？筛玫膶﹄y題進行突破。
四、生物
1背誦，對于必修一和選修的知識我們最好采用背誦的方式，只要我們對他人，對知識點進行熟練的記憶，應該說高考題，它的難度不會太大，必修二和必修三的知識這些只是記憶的比較少，理解的比較多，有時理解了，但是做題還是有困難那就要在上時多聽老師講，然后模仿老師去做題。
2本一定要抓住，一定要對本當中的知識，熟練掌握一遍一遍的看本，可以為單位，每次看完知識點，然后做相應的習題，也可以對重點節進行重點復習舉個例子，比如說，對于基因的那部分知識，是比較難的，在高考當中必然會有一道大題，有時也會有一道選擇題，那么我們對這知識就可以劃分出那個重點對它進行掌握。
大學生寒假回訪母校社會實踐報告3
一、實踐目的
立足社會，勇于實踐社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛煉環節， 也是教育與實踐相結合的具體體現。當今社會的競爭是人才素質的競爭， 隨著人才被推向市場， 大學生的自我優越感將逐漸消失， 發展方向更加撲朔迷離。 因此要適應時代的要求，作為大學生，我們不能閉門讀書， 而要敞開大門， 走向社會。在實踐中學習，在實踐中提升，增強社會責任意識，提高綜合素質。為提高競爭力，建設祖國不懈努力。
二、施恩不記，受恩勿忘
一日為師，終身為父。老師們曾經用半生的知識澆灌我們，如今，我們已經成長即將步入社會，最應該感謝的是一直教導我們的老師�，F在我已經是大學一年級的學生，在高考經驗和大學學習經歷方面的總結已經較為成熟，我認為，這個寒假正是我回訪母校的好時機。我可以用我在大學里豐富多彩的生活經歷喚起沉浸在書海的高三學子對大學生活的渴望。曾經也有學長學姐這么熱心的幫助過我，我也要將這份幫助傳遞下去
我的母校陳集中學
正月初十后，學校領導老師都陸續上班開始了新學期開學的準備工作。于是我選擇了這個時間段拜訪校長和老師。給我們高三學子做高考的動員演講，他激昂的語調，振奮的詞句都鼓舞著我們每一個人。她讓我們從繁重的課業中解脫出來，審視自己的理想，科學自己的行為。
時光飛逝，如今我已經是走出母校的大學生了�？吹絼⒏毙ｉL處理完事情，我走進了辦公室，表明來意后，劉副校長熱情地接待了我。他要我傳達他的謝意，并關切地詢問了我在大學的情況。當我告訴她我在大學里認真學習，，并努力參加實踐鍛煉自己的時候，她欣慰的點了點頭。拜訪完劉副校長之后，第二天我約上幾個同學找到了高三班主任朱老師的辦公室，沒想到朱老師一眼就認出了我。他放下了手中的批改的試卷，跟我們交談。我把大學生活里的一些經歷和挫折與老師分享，說出了自己一些無助與困惑。老師微笑著不急不慢地為我解答困惑。他告訴我，大學就是半個社會，自己一個人在外面就要學會獨立，學會獨立思考處理問題。當然自信是成功的關鍵，不要盲目攀比。聽完老師的教導我受益良多。
得知我們此行的計劃后，老師特意抽出了他的一節課，讓我們在他現在帶的高三班上做宣講。他說，大學畢業后都要步入社會，走上工作崗位，現在就要多實踐，為以后打下基礎。他還鼓勵我們多回母校開展這樣的實踐活動。下課期間我們與同學們一起交流，高三的孩子馬上面臨著高考，他們的壓力很大，我們就與他們耐心的交流，把我們有的一些經驗傳授給他們，我們告訴他們，高考只是人生中的一場小戰役，不必太緊張，金子在哪都能發光，我們要做的是讓自己問心無悔。反而我們要面對社會現實的殘酷，要懂得只有通過努力提升自己的綜合能力，將來才能有立足之地。
我熱情地向他們介紹了我的.大學母校常州紡織服裝職業技術學院的詳細情況。這是一所多學科的綜合性大學，近年來發展迅速，吸引了大量考生。學生宿舍設置齊全，學習氣氛濃厚。他們產生了很大的興趣。
三、實踐收獲與體會
這次做完回訪母校的活動，收獲體會頗多。 當自己曾經也面臨這樣的壓力的時候，正是回母校的學長學姐的精彩動員，才使我的內心倍受鼓舞。施恩不記，受恩勿忘。如今我已經有能力傳遞這份關懷，雖然力量微小，但這卻是一份責任。我開始明白，只有在助人為樂時，才能感受到自己的價值。一日為師，終身為父。如今已經成人成才的我們，是老師們盡心教導的結果。
這次回母校，班主任仍然不忘對我們細心教導，為我們撥開云霧。都說老師如蠟燭，燃燒自己照亮別人。這次實踐活動后，我有深深的感觸，我認為，我們不僅應學習老師的傳授給我們的知識，我們更應該學習老師的奉獻精神。奉獻精神是一種愛，是對付出而不求回報的愛。對個人而言， 就是要在這份愛的召喚之下，把本職工作事業也當成一項精神去熱愛和完成，從點點滴滴中尋找樂趣；努力做好每一件事、認真善待每一個人。作為大學生，我們就要熱愛我們的專業，熱愛我們即將從事的工作。
最后，通過這次回訪母校的社會實踐活動，自己的社交能力和與人溝通交流的能力都很大的提升。從最初的拜訪劉副校長、班主任老師，到最后向高三同學進行宣講，這些都是對我自己當眾發言膽量的考驗對詞語組織能力的考察。雖然在演講時，自己會因為緊張而忘詞，但是有幾次自己都巧妙地化解了尷尬，這也是對應急處理問題的鍛煉。再次回到校園，心態已和之前大不一樣，沒有了高考的壓力，沒有繁重的課業，心態自是比以前輕松。
大學生寒假回訪母校社會實踐報告4
1.摘要：
為了響應南京審計學院團委的號召，引導高中母校的學弟學妹們更好的認清當前的高考形式，使他們有足夠的信心面對不久之后的人生第一次抉擇，同時宣揚我們南京審計學院的校園文化,我們一行人于20xx年x月x日來到了我們的高中母�！m化第一中學，開展了以“回母校宣傳南審”為主題的社會實踐活動。這次活動以主題演講形式為載體，以我團隊成員個人的高考經驗，介紹和宣傳我們南審豐富多彩的校園文化為主題。
2.實踐設計與工作方法：
�、窬呓榻B信，搜集宣傳材料，我們在網上下載了學校給出的宣傳材料，并搜集了我校的宣傳片招生簡章。
Ⅱ聯系高中母校負責領導，我們團隊成員于1月x日電話聯系了蘭化第一中學的學生處主任劉蘭君同志。在電話中，團隊成員向領導簡單闡明了在寒假期間希望能回到母校向廣大學弟學妹們做一次主題宣講，希望通過這次演講能夠將南審做一個系統的介紹。學校領導欣然應允，并將有關要求向我們進行了闡述，按照學校的有關要求，我們進行了實踐工作的安排。
Ⅲ實踐工作的主要內容，制作幻燈片并整理宣傳材料，幻燈片內容包括■自我介紹及南京審計學院簡介■審計學的相關簡介■國審院相關專業簡介■經濟學院相關專業簡介■高考經驗
及其注意事項■經濟類考生的能力要求和就業方向■校園風光瀏覽和團學社科活動圖片展示■結束語，共八部分組成。
3.實踐過程
1月x日，我團隊一組成員來到了母�！m化一中，按照規定和安排，首先向劉主任遞交了介紹信，然后在劉主任的帶領下來到了學校育才樓五樓的多媒體教室，與在場的眾多高三考生進行了面對面交流。在交流會上，我首先向同學們進行了自我介紹，然后向同學們介紹了高考的一些經驗，其次我系統的講述了南京審計的學院的一些情況，并瀏覽了一些南審的校園風景照片和學�；顒拥囊曨l照片等，最后作為經濟學院學生，我重點向同學們介紹了經濟學院特別是稅務系的情況，而審計院的成員則重點介紹了審計的發展及就業情況，在講授過程中，同學們反響強烈，就一些不解的地方提出了問題，我們一一作答，宣講結束后我們將宣傳材料留下，并到學校辦公室開據相關證明材料。
4.實踐結論
這次實踐從總體上來說是成功的，它達到了宣傳我們南審的目的，使同學們更好的了解我們南審，了解我們大學的專業設置以及它對同學們能力的要求。同時，這次活動也使同學們了解高考應該注意的問題。
5.實踐意義
�、襁@次活動雖然時間短，但意義深遠，反響良好，充分體現了大學生參見社會實踐活動的意義，為學校的長久發展做出了貢獻。
�、蜻@次活動緊扣著提高大學生社會實踐能力，使社會實踐具有針對性，時效性，吸引力和感染力，充分調動各方面的積極性，努力形成了社會支持大學生，大學生反饋社會的的局面。
6.致謝
感謝母校領導及廣大同學給予我們的支持。
大學生寒假回訪母校社會實踐報告5
一、實踐目的
“立足社會，勇于實踐社會實踐”是大學生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛煉環節，也是教育與實踐相結合的具體體現。當今社會的競爭是人才素質的競爭，隨著人才被推向市場，大學生的自我優越感將逐漸消失，發展方向更加多種多樣，時常令人不知所措，感到陣陣迷茫。因此為了適應時代的要求，作為大學生，我們不能閉門讀書，而要敞開大門，走向社會。在實踐中學習，在實踐中提升，增強社會責任意識，提高綜合素質。為提高競爭力，為祖國建設事業不懈努力。
二、施恩不記，受恩勿忘
“一日為師，終身為父”。老師們曾經用半生的知識澆灌我們這些祖國未來的花朵。而如今，我們已經長大成人，即將接受社會的考驗，最應該感謝的是一直教導我們的老師。現在我已經是大學二年級的學生，有充
足的假期時間且在高考經驗和大學學習經歷方面的總結已經較為成熟，這個寒假正是我回訪母校的好時機。我可以用我目前豐富多彩的生活經歷喚起沉浸在書海，對大學生活充滿迷茫的高三學子對大學生活的渴望。曾經的學長學姐這么熱心的幫助過我，我也要將這份幫助傳遞下去。
我的母�！猉XXXXXXX
(教學樓外景)
(在樓上拍下的古建小院一角)正月初十后，學校領導老師都陸續上班開始了新學期開學的準備工作。于是我選擇了這個時間段拜訪校長和老師。給我們高三學子做高考的動員演講，曾經的校長，以他激昂的語調，振奮的詞句都鼓舞了我們每一個人。他給了我們從繁重的課業中解脫出來的機會，重新審視自己的理想，并調整自己的行為。
時光飛逝，如今我已經是走出母校的大學生了。看到馬校長處理完事情，我走進了辦公室，表明來意后，校長熱情地接待了我。他對我回訪母校的行為表示了熱切的歡迎和誠摯的謝意，并關切地詢問了我在大學的情況。聽了我對在大學的學習和生活的簡單報告后，他欣慰地點了點頭。拜訪完馬校長之后，第二天我與留在北京讀書的幾位同學找到了高中班主任邱老師的辦公室，沒想到邱老師一眼就認出了我。她放下了手中的批改的試卷，跟我們交談。我把大學生活里的一些美好經歷經歷告訴了老師，同時也說出了自己目前對于學習和生活的一些無助與困惑。老師微笑著不急不慢地為我解答困惑。她告訴我，大學就是一個小社會，自己一個人在外面就要學會自主，作為男孩子，更應獨立，自信與自強，學會通過自己思考處理問題。聽完老師的教導，我受益良多。
(學弟學妹們在古建小院上留下的字跡，感觸頗深啊…)
得知我們此行的計劃后，老師特意抽出了午自習時間，讓我們在她現在帶的高三班上做宣講。她說，大學畢業后都要步入社會，走上工作崗位，現在就要多通過社會實踐積累經驗，為以后打下基礎。她還鼓勵我們多回母校開展這樣的實踐活動。我們與學弟，學妹們一起交流，作為馬上就要面臨“人生第一考驗”的學生，他們的壓力很大，我們就把我們在高中時期的一些經驗傳授給他們。我們告訴他們，高考不是想象中的那樣“能決定一個人的一生”，不必太緊張，金子在哪都能發光，我們要做的是讓自己在考試時問心無悔，發揮出自己應有的實力。反而我們要面對社會現實的殘酷，要懂得只有通過提升自己的綜合能力，將來才能有立足之地。
(充滿回憶的教學樓樓道)
我熱情地向他們介紹了我的大學——XXXX的詳細情況。這是一所以采冶，自動化等理工類學科為主，醫、文、管、經、法兼備的多學科的綜合性大學，近年來不斷強化教學、科研功能，吸引了大量本科一批優秀考生。學生宿舍設置齊全，學習氣氛濃厚。他們產生了很大的興趣。
三、實踐收獲與體會
這次回訪母校的活動，讓我收獲體會頗多。當自己曾經也面臨這樣的壓力的時候，正是回母校的學長學姐的精彩動員，使我的內心倍受鼓舞。施恩不記，受恩勿忘。如今我已經有能力傳遞這份關懷，雖然力量微小，但這卻是一份責任。我開始明白，只有在助人為樂時，才能感受到自己的價值。一日為師，終身為父。如今已經成人成才的我們，是老師們盡心教導的結果。
這次回母校，班主任仍然不忘對我們悉心教導，為我們撥開云霧。都說老師如蠟燭，燃燒自己照亮別人。這次實踐活動后，我對此句的感觸更深了一層。我認為，我們不僅應學習老師傳授給我們的知識，還應該學習老師的奉獻精神。奉獻精神是一種愛，是對付出而不求回報的愛。對個人而言，就是要在這份愛的召喚之下，把本職工作事業也當成一項職責去熱愛和完成，從點點滴滴中尋找樂趣；努力做好每一件事、善待每一個人。作為大學生，我們就要熱愛我們的專業，熱愛我們即將從事的工作。
最后，通過這次回訪母校的社會實踐活動，自己的社交能力和與人溝通交流的能力都有了很大的提升。從最初的拜訪馬校長、班主任老師，到最后向學弟學妹們進行宣講，這些都是對我自己當眾發言能力的考驗和對臨時詞語組織能力的考察。雖然在演講時，自己會因為緊張而暫時失語，但是有幾次自己都利用幽默的方式巧妙地化解了尷尬，這也是對應急處理問題的鍛煉。再次回到校園，心態已和之前大不一樣，沒有了高考的壓力，沒有了繁重的課業，心態自是比以前輕松。
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