教育學(xué)院心理學(xué)專業(yè)的暑期社會(huì)實(shí)踐報(bào)告
教育學(xué)院xx心理學(xué)“心翼5+1”實(shí)踐小分隊(duì)任xx
摘要：
心理學(xué)知識(shí)普及與推廣;加強(qiáng)學(xué)生對(duì)心理學(xué)的了解，提高學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)的興趣;學(xué)會(huì)將心理學(xué)知識(shí)應(yīng)用于生活，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)自身心理健康狀況的重視。
關(guān)鍵詞：心理健康高三中學(xué)生壓力夢(mèng)想氣質(zhì)類型
隨著生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越深刻的了解到健康發(fā)展不僅僅是身體健康，還有心理上的健康。社會(huì)各界對(duì)心理學(xué)的關(guān)注越來(lái)越多，對(duì)心理知識(shí)的了解需求也越來(lái)越大。各個(gè)學(xué)校都開(kāi)展了心理健康課程，企業(yè)組織也對(duì)員工進(jìn)行心理健康指導(dǎo)，政府部門也加強(qiáng)了對(duì)心理學(xué)知識(shí)的推廣和普及。
現(xiàn)如今，中小學(xué)義務(wù)教育階段的學(xué)生所面臨的壓力深受社會(huì)各界關(guān)注。如何引導(dǎo)他們用正確的心態(tài)面對(duì)學(xué)業(yè)壓力、升學(xué)壓力、競(jìng)賽壓力成為了一個(gè)深受關(guān)注的話題。而我們作為心理學(xué)專業(yè)的本科生，如何將我們?cè)谡n堂上學(xué)到的知識(shí)轉(zhuǎn)化為我們的實(shí)際操作能力，不斷提高我們的動(dòng)手能力，便成為了一個(gè)需要我們解決的重要問(wèn)題。因此，如何利用我們的現(xiàn)有知識(shí)了解中學(xué)生心理健康狀況并幫助中學(xué)生(尤其是初高中畢業(yè)生)面對(duì)壓力、克服困難、緩解壓力、勇敢追求自己的夢(mèng)想便成為了我們這次暑期社會(huì)實(shí)踐的主題。
想要用我們的所學(xué)去幫助那些有困惑、壓力大、需要幫助的中學(xué)生，首先要了解他們的心理狀況究竟如何，才能因地制宜，對(duì)癥下藥。因此，我們的暑期實(shí)踐是從心理健康狀況調(diào)查開(kāi)始的。暑假的某一天，我們?nèi)缂s來(lái)到廈門市同安六中，向65名即將升入高三的同學(xué)分發(fā)心理健康狀況調(diào)查問(wèn)卷。此問(wèn)卷由我們小隊(duì)成員從資料室搜索查找發(fā)現(xiàn)，并由全體隊(duì)員根據(jù)高三畢業(yè)生具體學(xué)習(xí)生活情況加以修改，使其更適合高三應(yīng)屆生，提高了問(wèn)卷的信效度。問(wèn)卷分發(fā)答題過(guò)程非常順利，同學(xué)們很配合，結(jié)果令人滿意。
通過(guò)問(wèn)卷，我們發(fā)現(xiàn)高中畢業(yè)的壓力主要來(lái)自升學(xué)的困擾，面對(duì)復(fù)雜困難的學(xué)習(xí)任務(wù)表現(xiàn)出煩躁倦怠的情緒，對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力沒(méi)有信心，對(duì)于高考后的生活沒(méi)有明確的目標(biāo)。
針對(duì)了應(yīng)屆生這種心理狀況，我們開(kāi)始了本次暑期實(shí)踐的第二部分——以此針對(duì)高三學(xué)生緩解升學(xué)壓力，放飛心中夢(mèng)想的主題段對(duì)綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
本次團(tuán)訓(xùn)一共由貨幣組織疾風(fēng)勁草蜈蚣大翻身三個(gè)主題小游戲構(gòu)成，精致而充實(shí)。參與游戲的同學(xué)充分感受到了心理小游戲的魅力，在心理游戲中充分放松自我，排遣壓力，愉悅身心。在游戲中穿插的說(shuō)出自己心中夢(mèng)想環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們勇敢表達(dá)出了自己心中的夢(mèng)想。在最后的分享環(huán)節(jié)中同學(xué)們深入交流了在這次素拓活動(dòng)中的體會(huì)與感觸。大家紛紛表示希望將這次游戲中得到的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到以后的學(xué)習(xí)生活中。讓自己的高三學(xué)年更順心，更輕松，更有效率。
通過(guò)前兩個(gè)部分的順利進(jìn)行，同學(xué)們對(duì)心理學(xué)、對(duì)自己的心理狀況產(chǎn)生了濃厚的興趣，同學(xué)們都希望我們通過(guò)這次暑期實(shí)踐為大家進(jìn)一步介紹心理學(xué)，使同學(xué)們對(duì)心理學(xué)對(duì)自己都有一個(gè)更身層次的認(rèn)識(shí)了解。
借此契機(jī)，我們展開(kāi)了本次暑期實(shí)踐的最后一個(gè)部分——心理沙龍。
在心理沙龍中，我們位同學(xué)們介紹了一些心理學(xué)中對(duì)日常生活有所幫助的小常識(shí)，同學(xué)們聽(tīng)得津津有味。然后，我們著重介紹了有關(guān)氣質(zhì)類型方面的知識(shí)，并向同學(xué)們發(fā)放了氣質(zhì)類型問(wèn)卷，同學(xué)們通過(guò)這份問(wèn)卷了解了自己的氣質(zhì)類型，接下來(lái)我們針對(duì)不同的氣質(zhì)類型對(duì)同學(xué)們提出了一些取長(zhǎng)補(bǔ)短的可行性建議，讓同學(xué)們更加的了解了自己，并且讓同門們通過(guò)這次沙龍懂得了如何用心理學(xué)知識(shí)對(duì)自己進(jìn)行調(diào)整提高。沙龍結(jié)束時(shí)，同學(xué)們紛紛表示獲益良多，并親切的'邀請(qǐng)我們有機(jī)會(huì)再去學(xué)校和他們一起分享心理學(xué)知識(shí)。
范文二
時(shí)至今日，本次捐助活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束好幾日，這其中的許多困難與苦楚仍然歷歷在目，卻也該做一總結(jié)了，以便以后回憶，借鑒之用，順便作一宣傳，只希望這種活動(dòng)能夠如雨后春筍般在祖國(guó)大江南北生根發(fā)芽。“知識(shí)改變命運(yùn)，愛(ài)心傳遞溫暖”“知識(shí)無(wú)界愛(ài)心無(wú)價(jià)”則是對(duì)本次活動(dòng)最好的詮釋，也是我們最初的愿望�；顒�(dòng)最終也實(shí)現(xiàn)了我們的期望，在募捐的日子里，廣州社會(huì)各界愛(ài)心人士慷慨解囊情系教育捐書捐物奉獻(xiàn)愛(ài)心傳遞溫暖，這份情誼我們必將銘記，懷一顆感恩之心，為家鄉(xiāng)為祖國(guó)多做力所能及之事。同時(shí)我也相信愛(ài)心無(wú)價(jià)知識(shí)無(wú)界將會(huì)使我們園子鄉(xiāng)的莘莘學(xué)子學(xué)到更多知識(shí)，窮鄉(xiāng)僻壤的孩子也能出人頭地。
記得還是上學(xué)期末，我的高中同學(xué)宋浩鷹(他在廣州華南理工大學(xué)就讀，因加入一社會(huì)慈善機(jī)構(gòu)，深知我家鄉(xiāng)的情況，故想和我一起為園子鄉(xiāng)做點(diǎn)貢獻(xiàn))打來(lái)電話與我談到此事，當(dāng)時(shí)我想到要是能為家鄉(xiāng)辦點(diǎn)事那將是我的榮幸，也可作為一次社會(huì)活動(dòng)，我非常贊同并且興奮不已，雖然我們都涉世未深有著初生牛犢不怕虎的精神，但這其中的許多困難還是可知的。但我們從不會(huì)被困難壓倒，我們必須嘗試，必需努力去做成這件事，盡管有人曾對(duì)我們不屑一顧甚至是冷嘲熱諷，但那又有什么呢，我們只是想盡點(diǎn)力，汲取社會(huì)的力量幫助社會(huì)，為社會(huì)做點(diǎn)有意義的事，只要盡力去做就無(wú)憾了。就這樣我們相互鼓勵(lì)著，一步步的向成功邁進(jìn)。
我的主要任務(wù)是在家鄉(xiāng)收集資料，拍照片寫稿子并發(fā)過(guò)去。雖然聽(tīng)起來(lái)比較簡(jiǎn)單。但這是關(guān)系到整個(gè)活動(dòng)能否正常進(jìn)行的關(guān)鍵所在，卻也頗費(fèi)了點(diǎn)周折，首先是拍照，由于沒(méi)有數(shù)碼相機(jī)，我的手機(jī)又沒(méi)有拍攝功能，我不得不跑到幾里外的同學(xué)處去借，還要在最短的時(shí)間內(nèi)還回去。而拍照應(yīng)該選取的地點(diǎn)人物房屋等都必須仔細(xì)斟酌取舍，從這個(gè)山頭跑到那個(gè)山頭，從這家走到那家，整整用了一個(gè)下午的時(shí)間。傍晚七點(diǎn)終于回到了家里，狼吞虎咽的吃過(guò)晚飯后，趁著天還未黑便又到一里以外的一家交電話費(fèi)處發(fā)照片，然而那天我等到十點(diǎn)左右回家的人還沒(méi)有來(lái)，看著月亮漸漸升起，我只能沮喪的回家了，要是再等下去，這沒(méi)有人跡的山路，我一點(diǎn)會(huì)膽戰(zhàn)心驚的，況且連日來(lái)忙于田地也使我疲憊不堪。第二日，忙碌到下午回到家吃過(guò)飯，趁著午休的時(shí)間，我又來(lái)到了此處，終于門是開(kāi)著的，幾經(jīng)商量后，才允許我用了一會(huì)兒，最后一小時(shí)不到竟收我五元錢，沒(méi)辦法只此一家而已，為了能把這件事辦好，再大的付出也是應(yīng)該的。還記得寫稿子的那晚，主要是介紹一些情況，稍作描述而已，但必須全面涉及所有內(nèi)容，編輯好并用短信發(fā)過(guò)去，具體寫倡議書則由宋浩鷹完成，當(dāng)我寫最后一篇時(shí)已是晚上十二點(diǎn)左右了，竟然不知不覺(jué)睡著了第二天迷糊中聽(tīng)到母親喊我起床上地時(shí)才清醒了過(guò)來(lái)。就這樣我的前期工作就算告一段落，而宋則開(kāi)始了真正的忙碌，寫好的倡議書要經(jīng)陳律師過(guò)目后方可貼出，反反復(fù)復(fù)又改了好幾次。終于在8月4號(hào)貼出了倡議書。踴躍捐書捐物的人竟然很多，真是令人欣慰，每天工作都很忙，接詢問(wèn)電話，接收物資，與慈善機(jī)構(gòu)洽談，捐來(lái)的東西還要及時(shí)登記打包等等，還要實(shí)習(xí)。所遇到的困難可想而知，但先前的那份熱情絲毫不減，為家鄉(xiāng)做貢獻(xiàn)的信念依舊堅(jiān)定，我每天也詢問(wèn)進(jìn)展并鼓勵(lì)支持他。從8月4號(hào)至17每天都是這樣忙碌�？紤]到一路從廣州經(jīng)火車運(yùn)往蘭州再由汽車運(yùn)至園子鄉(xiāng)會(huì)花很多時(shí)間，而我們開(kāi)學(xué)的日子也就到了，他們學(xué)校是28號(hào)，所以必須在這之前把貨物運(yùn)回來(lái)。18日下午所有衣物書籍經(jīng)紅十字會(huì)的幫助下以最優(yōu)惠的費(fèi)用開(kāi)始了南北的縱貫，由城市向鄉(xiāng)村的延伸，由文明向落后的愛(ài)心捐助啟程了。
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