（優）個人實習自我鑒定12篇
自我鑒定是對自己過去某一階段的學習或工作進行分析，并作出相應的總結，自我鑒定就可以促使我們思考，因此十分有必須要寫一份自我鑒定哦。我們該怎么寫自我鑒定呢？下面是小編精心整理的個人實習自我鑒定，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
個人實習自我鑒定 篇1
自20xx年xx月xx日開始在市婦聯組聯部實習以來，在單位領導、同事的關懷和支持下，結合自身的不斷努力，良好完成了各項工作任務，在思想、工作以及學習上收獲了鍛煉和提高，取得了長足的發展和進步，現自我鑒定如下：
一、端正態度，細致認真，思想意識始終保持高度重視
本次實習旨在為自己提供一個理論與實踐相結合的機會，在實際工作中檢驗知識水平和社會適應能力，培養作為一個社會工作者所必備的素質及敬業精神，為將來就業打下良好基礎，是大學學習成長過程中的重要一環。為盡量達到實習的目的，在將近兩個月的實習過程中，我始終端正思想態度，對各相關細節高度重視，并力爭做好。根據單位要求，每天按時上下班、嚴格著裝、注重禮節，始終抱著學習的'態度對待每一項基本工作。每天早上8：30上班，保證8：10到單位；每天的燒水、打印復印、傳送交換文件、發送郵件和通知等基本工作，雖然基礎，但是每一項都牽涉廣、影響大，因此整個實習過程中，未曾有過絲毫懈怠，相應地，各項部門工作開展有條不紊、總體向好。
二、積極主動，巧干實干，各項工作力求優質高效完成
組聯部，除了負責單位在職和退休人員的干部人事、工資、出國等手續以及日常的黨務工作外，還承擔著對外聯絡的重要職責，一部兼兩部，所以部門的重要性以及業務的繁重性不言而喻。在實習中，始終積極主動、創新實干，雖然過程中出現過一些失誤，但總的來說在學習和實踐中不斷進步，各項工作總體完成良好。
三、加強學習，勤于思考，爭取業務和理論水平雙提升
本次實習是理論運用于實踐的良好平臺，同時也是進一步提高理論修養的重要途徑。充分利用工作之便，在部長的指導和幫助下，通過起草文件、修改文件、核稿和定稿等一系列工作，加強了自身的理論修養，如公文寫作、機關辦事原則和技巧等，特別是公文寫作等社會適應所必備的能力。另外，結合部門的優勢和特點，還充分利用閑暇時間閱讀和學習部門及單位相關的論著、期刊和報紙。實習過程中，先后閱讀多項黨的理論和制度，進一步深化了對黨組織和紀律的了解；積極翻閱《中國婦女》、《中國婦女報》、《婦聯信息》和《南寧日報、晚報》，瀏覽婦聯相關的網站和電子期刊，一方面了解國內以及身邊的婦女兒童發展狀態，另一方面也站在專業發展和運用的角度思考其存在的相關問題，比如“剩女現象”、“鳳凰城烈女”、“第六次人口普查”等都是值得關注和深入探討的。
總之，本次實習順利且收獲頗豐。認識了機構的設置及其部門職責、為了解并步入社會做好了重要的一環；了解了婦女兒童在社會中尚處于較弱勢地位的社會事實，她們的權益是有待進一步完善和保障的，其中社會工作的理念和方法對改善這一狀況是可以有所作為的；另外，工作中帶給自己在機關辦公、寫作能力、溝通技巧、嚴謹態度、講程序、重步驟等方面的提升也是不可細數的。我相信，在往后的學習和工作中，本次實習帶來的成長和收獲定會發光發熱，帶給自己更長足的發展。
個人實習自我鑒定 篇2
前言 大學馬上就畢業了，三年來自己一直沒放送自己，更多的是學習書本上的知識，現在有機會到外實習，是充實自己的一個好平臺。在X公司兩個月的農藥銷售與宣傳中，自己覺得為今后走入社會奠定了一個基礎。
一、實習目的 畢業實習是本科全程教學計劃中的一項重要組成部分，是培養學生實踐能力的重要環節。它不僅讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,還使我們開闊了視野，增長了見識，為我們以后更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。通過畢業實習使我更深入地接觸專業知識，進一步了解裝農村的實際，了解三農存在的問題和理論和實際相沖突的難點問題，并通過撰寫實習報告，使我學會綜合應用所學知識，提高分析和解決專業問題的能力。
二、實習時間和地點
時間：20xx年6月25日—8月25日
地點：xxxxxx（）
三、實習單位
X公司
四、實習內容
了解X公司的經營范圍、銷售情況，進而了解農藥的相關知識、農藥的發展趨勢、農藥的使用，鍛煉銷售農藥、推廣農藥的能力。
五、實習期間對實習崗位的適應情況 剛開始實習時，不能立刻進行角色轉變，加上在學校沒學農藥知識，不能盡快的適應新的工作環境，工作缺乏自信心，但經過調整我很快就適應了與農藥打交道的實習生活。 在實習期間，我認真做事，努力掌握工作技能，工作兢兢業業。團結同事，在做好自己本職工作的同時，積極主動的幫助同事，和同事的關系是比較融洽的。而同事對我的評價也是挺好的。
六、實習后的體會、收獲及單位對我的評價 實習，這是我踏入社會的開始，實習剛開始的一個星期，有很多是不習慣的。首先是上班時間；每天早上5點起床，中午又沒午睡，頭幾天上班時候，在沒事可做的時候，我是經常打瞌睡的。經過幾天的適應期后，終于習慣了，于是，實習的第一個收獲：是學會了盡早適應環境；第一個體會是：上班是辛苦的，人在很多時候是不得不壓抑自己的。
實習后的第二個體會是：做事要認真。在實習的時候，我曾被老板講過一次。事情的經過是這樣的：由于零銷商殺價，老板讓我與湖南大學另一實習同學去調查，我們把調查的藥品擴大了，因為老板要我們調查的農藥有4種類型，老板主要一種我們做了全調查，雖然老板沒有批評我們，但是又麻煩老板重新派人去調查。經過那次事件后，我以后做事就細心了很多，再也沒有犯錯誤了。 實習的第三個體會是：說話要注意方式。在同一個公司中，實習的人是來自各地的，風俗習慣各不相同，在和他們交流的時候，說話要多注意方法。在實習時，我就曾經看到過由于不注意說話的方式，而導致的爭吵；而一旦發生這樣的事情，對自己以后的實習，影響是很大的。 我在實習過程中拿到了開啟通往社會之路大門的六把鑰匙。
第一把鑰匙：真誠 你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去科豐門市部實習，我懷著惴惴不安的心情，踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的`東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。
其實，不僅待人要“真誠”，對事也要“真誠”。在門市部里對農藥的擺放我建議老板按名稱的第一個字的聲母來擺，沒想到，老板竟欣然的接受了。在他面前，我只是一個毫無經驗的小字輩，但我覺得對待工作我們不應該論資談輩，有意見或建議，只要對工作有利，都應該誠懇的說出來，大家一起探討。其實，只要你是真誠的，誰會在乎你資歷小，又有誰會小看你呢？ 從那以后，我都會把自己的想法提出來，因為我看到了自己的價值。真誠，讓我走出了顯示自身價值的第一步。
第二把鑰匙：溝通 你知道他，但你記住他的名字嗎？你認識他，但你了解他嗎？面對種類繁多的農藥，光記住它們的名字就
夠我忙的了，還要記它們的機理等，在銷售中自己才能答復別人的疑問。我終于明白了：溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。
第三把鑰匙：激情與耐心
激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在零售商那，老板每天4點起床，與我們在倉庫上賀，一天下來全身都是汗水，但是他還樂此不彼，在賣農藥時給客人裝農藥的袋子是該用大的還是小的，都注意到了，我真的很佩服他，其實，不管在哪個行業，激情和耐心都是不可或缺的。激情讓我們對工作充滿熱情，愿意為共同的目標奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。
第四把鑰匙：idea
技術大家都可以學會，但idea卻只屬于你。
廣告界有這么一種說法：“只怕想不到，不怕做不到"。一語道出了創意的重要性。其實，創意在哪里都是“干金難買”，因為，它只屬于你。
當你只有技術沒有idea時，只能被派去做一些雜活。
個人實習自我鑒定 篇3
為了更好地鞏固已有知識，學習技能，暑假期間我到永嘉制衣有限公司進行實習，在辦公室擔任行政文員的工作，在此我對我的實習工作做一個自我評價。
在實習期間，我接觸了一些辦公用品，如傳真機、碎紙機、打印機、掃描儀等，掌握了這些機器的基本操作，了解了公司辦公的基本情況。同時在此期間我也學到了許多更有用的東西。
開始實習時，剛進入陌生的環境難免會有些緊張，不知道該怎么辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要說聲謝謝。 作為行政文員，任務比較瑣碎繁雜，指導我的老師教我，做事情要分主次、有條理。說著容易，做著難。每天要發傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂。要 “分主次，有條理”是做好事情的關鍵，這次實習讓我更加深了對這句話的理解。
實習是我步入社會前的`第一課，教會我怎么待人接物，如何處理各種事情。雖然在這里看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對于我是非常重要的。
個人實習自我鑒定 篇4
作為實習教師，在兩個月的工作實踐中，我積累了不少深刻的體會，盡管是一位實習教師，但是的氛圍已經深深感染了我，使我在華士的工作歲月每一天都充滿了新鮮，充滿了收獲。
剛出校門的我，就像孩子們的大姐姐，憑借著心底對孩子的熱愛，我常常會不自覺地把孩子當成自己地弟弟妹妹一樣，真切地愛他們。我相信孩子在幼年時需要更多的愛，在離開家人的時候，老師就是她的信賴對象。
尤其這次接了低年級，初期有的孩子不適應環境，出現了各種情況，在我的帶教老師趙老師的'言傳身教中，我懷著一顆真實而柔軟的心，包容每個孩子，漸漸地，孩子們和我熟悉起來，也樂意來上課了�，F在，孩子們和我的感情很好，他們已經用他們的行動來與我的感情呼應，從爸爸媽媽口中，也得知孩子們都深深愛上了音樂課，愛上了老師，正如一句話：“也許你只給孩子一分，但孩子會匯報你十分，百分，甚至更多�！蔽液芨吲d自己走好了第一步。
這次實習令我感受頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀；另一方面我也深深地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。每上完一節課后我的感受就是：當好一名老師真不容易��！
個人實習自我鑒定 篇5
時光荏苒，轉眼x個月的實習時間就結束。我們擁有的不僅是對時光飛逝的感嘆，對自己的堅持和努力的肯定，更多的是對學到我們在學校中所接觸不到的東西的感慨。
感謝酒店管理學院及xx大酒店能夠給我這個機會，讓我有機會認識并了解了酒店行業的'從業環境、酒店行業的職業性質。這x年的實習讓我掌握了餐飲部的運轉過程和餐飲服務技能技巧，提高了分析和解決事情的能力，樹立了良好的職業道德和服務意識，同時也培養了自己吃苦耐勞的精神；面對挫折，堅強微笑勇敢面對，不逃避，理智尋找解決事情的方法；不斷完善著與人溝通適應的能力，擴大了人際關系網。
我實習所在的實習崗位是酒店的xx餐廳服務員，在x的x個月里，我感受到這個團隊的力量，x的兄弟姐妹教會了我很多。
個人實習自我鑒定 篇6
在為期一個多月的實習中，剛開始實習的時候，出于對施工現場的好奇與向往，帶著一股新鮮勁，每一天都感覺很充實很歡樂，因為時時刻刻都感覺從中學到了好多寶貴的知識，這種知識是在學校里學不到的。到了辦公室，應對著眾多陌生的管理技術人員，首先研究著如何給單位留下好印象，畢竟在那里我代表著學生的形象。于是自我做得很努力，在辦公室就用心鉆研施工圖紙與規范，遇到不懂的地方就多問、多思考，恨不得把所有知識都裝進自我的大腦。雖然在課本上見到過施工圖，課程設計也親手繪制了結構圖，但相對于這些施工圖來說，簡直太簡單了。所以就會有好多不懂的地方，尤其是配筋圖，對于鋼筋復雜的梁柱，眼中就只剩下了迷惘。從設計總說明，到總平面圖，再到立面、剖面圖，需要問的地方太多太多了。剛開始技術總負責人還每次詳細的解答我的疑問，可是問多了，他也沒有足夠的時間，告訴我了我最欠缺的地方——就是不了解規范!我向鋼筋工長借來了03g—101鋼筋規范，在上頭學習了十分實用的讀圖知識，對配筋圖有了必須的了解。
在施工現場感覺一切都是陌生的，一切都是親切的，因為它們就是我未來施展本事的小舞臺。當我拿著圖紙對照現場的時候，有好多難以想象的結構布置就一清二楚了。比如關于吊筋，雖然從課本上和課程設計中，不止一次見到，但直到親眼看到才明白了它是什么樣的布置。剛剛發現吊筋的時候，我興奮地在每一個主次梁交接處尋找著它的蹤影，直到我真正了解了它。在施工操作面上了解認識了結構的真實構造，見識了鋼筋工、木工、焊工等的工作情景，初步懂得了鋼筋的鋪設、綁扎、焊接和模板的支撐與拆卸，其中豎向鋼筋的連接采用電渣壓力焊是我第一次見到。在模板支撐的過程中，模板的定位是十分關鍵的環節，如果模板移位，會直接導致墻體的偏移，所以質量員對此異常細心。
等到澆筑混凝土的時候，我更是激動地從開始旁站觀察到結束，整整濺了滿身的水泥。該工程采用的是泵送混凝土，混凝土在攪拌站制作好后，用壓力泵經過管道輸送到施工現場，工人們有負責移動管口的，有負責用震動棒震搗的，有負責表面抹平的。其中混凝土的震搗十分重要，能夠預防墻柱的爛根、蜂窩、麻面及露筋，尤其是在鋼筋密集的地方，必須反復震搗。待混凝土凝固后，我第一次親自動手參加了3層軸線與定位線的放線、彈線工作，經過實際的操作，熟練地掌握了水準儀、經緯儀的使用方法，并在技術負責人的允許和監督下，獨立放了最終一個單元的軸線，且圓滿的完成了任務。項目經理得知我對彈線、放線很上手之后，就多次派我協同去放線，并多次進行抄平，確定“五零線”。由于多次地實際操作，我對放線工作已經熟練掌握。在室內放線的間歇，趙工經常帶著我去檢查監督砌筑工人的填充墻施工，雖然有普通燒結磚、空心磚和混凝土加氣塊等不一樣砌塊，但他們基本都采用“三一砌法”，即一鏟灰、一塊磚、一擠壓。由于混凝土剪力墻的厚度為200mm，填充墻采用的是18墻，其中空心磚和混凝土價氣塊的規格型號剛好貼合，普通燒結磚采用兩平一側砌法。填充墻與剪力墻連接處設有預埋鋼筋，其搭接長度和上下間距設置須貼合相關規范規定。
盡管天氣十分炎熱，我還是一向堅持每一天在現場待很長時間，因為我感覺在施工操作面能夠學到更多的實用知識，為自我今后的工作奠定必須的基礎我堅信經過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗將使我終身受益，畢竟這是真正意義上的第一次作為現場施工管理人員參與實際建設活動，此次生產實習的意義會在我今后的知識學習和實際工作中不斷地體現出來。一點一滴的溫暖在心田——同事之間的關照一個里，時間不算長、也不算短，卻讓我擁有了無數位同事和領導的關心和關照。首先是劉工。作為我的上司，在生活上，他深深體會到新來的學生困難，經常鼓勵我要學會獨立生活、克服當前的困難，還常常安慰我們好好工作。在工作上，我覺得他是一個工作挺認真的、很有職責心的領導;同時他還經常耐心地指導我們如何去對待工作，應當怎樣工作。一個月來，我的每一步成長都離不開領導們的教導和關心。
其次是部門同事的細心關照，他們對我的成長同樣是起到舉足輕重的作用。總之，這些日子，每位同事和同對我都能盡心盡力地指導和幫忙，都盡可能程度地容忍我的很多欠妥之處，一點一滴的溫暖讓我很感激她們。同樣對帶領指導我們認識實習的教師表示真摯的謝意。我不會辜負他們的教導和期望，在未來的學習和工作。我畢業后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作上來，充分展示我的`個人價值和人生價值，為實現自我的夢想和光明的前程而努力。炎炎烈日的施工現場不僅僅考驗了我的身體素質，更重要的是檢驗了我的精神思想，鍛煉了我吃苦耐勞、堅持不懈的毅力。在工地上我學到的不只是施工技術方面的科學知識，同樣學到了更為寶貴的人與人之間打交道的人文社會知識。在實習期間經歷了好多事，也處理過好多問題，想過，看過，做過，高興過，也沮喪過，百感交加。
這段實習也讓我變得更喜歡思考，我想自我的本事，努力確實重要，但把握好人生的方向標，也許才能成就一世的成功。實習是一個開始，也是一個舞臺。他讓我磨練自我在社會的生存本事，也讓我學會了做人一些小技巧。
以前真的是沒有時間來感慨，而此刻只要一個人靜靜的坐下來，感慨就像螞蟻一樣的爬上身來。曾記得在身邊的一個朋友對，說過一句話，有許多人此刻看到別人的成功很羨慕，就想入非非的覺得成功離自我不遠。其實你沒有看到他們成功背后的辛酸。
以往看著馬路上的大奔、寶馬就對那些捂著普桑、齊瑞方向盤的人產生不屑“沒錢就不要買。買著現世”，殊不知他們的背后有過多少的辛苦和血汗，真正的大奔里坐著的幾個是20幾歲的毛頭小子，都是一些飽經滄桑的老人，雖然他們保養很好，可看得出他們奮斗了幾十年，幾十年的背后又是什么樣的過程呢，汗、血
經過最近一個月的實習我明白了一些似簡單實則深奧的道理。我只是覺得自我一步步向現實靠近，慢慢的我明白了開大奔的人以前也是開普桑的，開普桑的以前和我們一樣也是剛畢業的，也是經歷了一場又一場考試的，也是先找工作然后再工作然后……
我不大肯定這是在“頹廢”還是在“退一步海闊天空”。在我不大愿意來想這些事情，我想的更多的是自我的目標。因為我怕哪一天我沒有了目標，我明白失去了目標才是最可怕最可悲的。我會努力的記著這一切。我認為這是有必要和對的。
以往在一部電視劇中聽過這樣一句話:“你的失敗在于你渴望成功而急功近利”才讓我忽然間醒悟夢想和現實之間有距離。有很長的距離，有這種距離不是你坐在房間里上上網玩玩游戲就過去了。是需要自我的血與汗，孤獨與壓力甚至犧牲自我的感情來拉近的。想得到某些東西必然會失去某些東西!人生短暫就看你需要哪一樣了。這或許是人生觀與價值觀的去向吧。
我想我的下個學習的目標已經確定，當然我不得不放棄許多悠閑歡樂的日子，在痛苦中尋找歡樂也許正成為一個現代人的本能，歡樂能夠在痛苦中尋找，但悠閑也許僅有在退休以后才能找到。
個人實習自我鑒定 篇7
過去的工作三個月里，我的工作能力有了很大的提高，現將3個月來的工作做一個自我鑒定。
1、努力學習，不斷提高業務能力。在工作中，認真學習業務知識，不斷積累經驗，積極參加學習培訓，不斷充實自己；
2、遵章守紀，3個月來，自己在工作中做到不怕苦，不怕累，學習優秀員工的方法，認真完成了本崗位各項工作任務；
3、團結同事，共同努力。同事關系融洽，團結友愛，互幫互助，互相尊重；
4、由于自己工作經驗不足，在工作中缺乏處理用戶投訴的.實踐經驗，服務工作做得不夠細致，這是我以后努力的方向。
5、本人自進入本公司工作以來，在各位同事的關懷幫助下，通過個人的努力和工作相關經驗的積累，知識不斷拓寬，業務工作能力取得了極大進步。
回顧過去的3個月，我認真學習營業的培訓，積極參加崗位培訓。全心全意，以禮待人，熱情服務，耐心解答問題，為客戶提供優質服務，并在不斷的實踐中提高自身素質和業務水平，成長為一名合格的營業員。
經過三個月的實習，其中有成功，有失敗，有歡樂，也有苦惱。在領導及關懷與指導下，在各位同事的鼎力支持幫助下，我的各方面都取得了很大的進步，今后我將更加努力，我相信，我行，我努力在以后的工作中我愿成長為一名優秀員工，為xx單位營造價值。
個人實習自我鑒定 篇8
短短一個月的泌尿外科實習生活已接近尾聲，回顧這段時間的實習生活，我感受很深。
在泌尿外科實習期間，通過宋玲老師的幫助和指導以及自己的實踐，我熟練掌握了泌尿外科各項規章制度，認真學習了膀胱沖洗、靜脈造影穿刺術、尿道口護理、留置導尿術等�？谱o理操作，嚴格遵守泌尿外科要求的無菌操作原則，進一步規范熟練了靜脈輸液，皮下注射、皮內注射等基礎護理操作。認真履行實習護士職責嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規范化，，將理論與實踐相結合，實習期間，始終以"愛心，細心，耐心"為基本，努力做到"眼勤，手勤，腳勤，嘴勤"全心全意為患都提供優質服務，嚴格執行三查七對，嚴格遵守科室制度，按時參加護理查房，，通過自己的親手實踐，我學到了很多教科書上沒有的知識。
在泌尿外科每一個環節都是不可忽視的部分對我來說每個部分都是一種考驗和一份不可多得的寶貴經驗。在這個法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強的今天，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，這就要求現代護理質量更加全方位、全過程的讓病人滿意，護理人員不僅需要懂法、用法、依法減少醫療事故的發生，還須使自己的.理論水平與實踐水平有一定提高。
通過這段時間的實習，我特別感謝各位老師前輩的悉心指教，我會牢記她們以身作則的優良作風，謹慎嚴謹的工作態度，并將不斷鞭策自己，不斷提醒自己，努力改善自己的不足之處，保持自己的優點，全面提高自身綜合水平，為患者提供優質服務。爭取在今后的工作中，取得更大的進步。
短短一個月的泌尿外科實習生活已接近尾聲，回顧這段時間的實習生活，我感受很深。
個人實習自我鑒定 篇9
實習內容：
說起認識實習，我們大多是覺得新鮮中帶著期盼的，我的心里在激動地同時感到的是更多的壓力和緊張，因為這是我的第一次對我自己專業的地方的認知，不可置疑的對我影響極深，在指導老師的帶領下，我們首先看到了道路的施工工地，感覺很曠，經老師講解，道路工程是從事道路的規劃、勘測、設計、施工、監利、養護等的應用科學和技術。也指所建筑的道路。土木工程的一個分支。道路通常是為陸地交通運輸服務，通行各種機動車、人畜力車、馱騎牲畜和行人的各種路的統稱。按使用性質分為城市道路、公路、廠礦道路、農村道路、林區道路等。途中老師給我們講解了路基組成分為路塹，路堤，以及半填半挖。道路的平縱橫，中央分隔帶，以及起隔離作用的路緣石。還講解了瀝青道路的結構組成，干燥條件下分為：面層和基層，潮濕條件下加上墊層。
下面先介紹一下我們認識實習的主要道路。
長沙繞城高速:中國中鐵四局集團有限公司持有公路工程總承包一級資質，公路路基和路面工程專業承包一級資質，裝備有挖掘、運輸、平整、碾壓、路面料拌制、攤鋪等系列化機械設備，技術力量雄厚，施工經驗豐富，近年來，先后參加濟青、滬蓉、京滬、連霍、廣珠、贛粵、蘭臨等多條高速公路建設，建成高速公路總延長近1100千米。其中老師給我們講解到圖中的匝道。立交橋和高架路上下兩條道路相連接的路段，也指高速公路與鄰近的輔路相連接的路段。高架路的匝道，進口路和出口路是分開的，只能順行，車輛錯過了下匝道，就不能從上匝道下路，只能從下一個下匝道下路。立交橋的匝道，也是按照設定的標志行駛，誰也不能各行其是。匝道，又稱引道，是工程學上的術語，通常是指一小段提供車輛進出主干線(高速公路、高架道路、橋梁及行車隧道等)與鄰近的輔路，或其他主干線的陸橋/斜道/引線連接道，以及集散道等之附屬接駁路段。它是構成道路交流道的主要交通建設。此外老師還為我們補充了邊坡防護及擋土墻的知識點。邊坡指的是為保證路基穩定，在路基兩側做成的具有一定坡度的坡面，邊坡在工程中有不同的分類，一、按成因分類：可分為人工邊坡和自然邊坡;二、按地層巖性分類：可分為土質邊坡和巖質邊坡。a：按巖層結構分為：1層狀結構邊坡、2塊狀結構邊坡、3網狀結構邊坡;b：按巖層傾向與坡向的關系分為：1順向邊坡、2反向邊坡，3直立邊坡。擋土墻是指支承路基填土或山坡土體、防止填土或土體變形失穩的構造物。在擋土墻橫斷面中，與被支承土體直接接觸的部位稱為墻背;與墻背相對的、臨空的部位稱為墻面;與地基直接接觸的部位稱為基地;與基底相對的、墻的頂面稱為墻頂;基底的前端稱為墻趾;基底的后端稱為墻踵。
根據擋土墻的設置位置不同，分為路肩墻、路堤墻、路塹墻和山坡墻等。設置于路堤邊坡的擋土墻稱為路堤墻;墻頂位于路肩的擋土墻稱為路肩墻;設置于路塹邊坡的擋土墻稱為路塹墻;設置于山坡上，支承山坡上可能坍塌的覆蓋層土體或破碎巖層的擋土墻稱為山坡墻。
根據擋土墻穩定的機理不同，擋土墻又有很多形式，主要有重力式擋土墻、衡重式擋土墻壁式擋土墻、錨碇板式擋土墻、加筋土擋土墻湘江南路：衡陽市湘江南路改造工程北起衡陽公鐵大橋,經珠江橋至千噸級碼頭,為城市交通性次干道1級，設計線路全長3411.407m，路幅寬度30m。在老師的講解途中，老師詳細的.講解了道路的排水設施，公路排水的目的有兩個,其一是防止地面水和地下水對公路的破壞,例如對路面、構造物及路基邊坡的破壞等;其二是防止路面積水,影響行車安全。公路排水可以分為表面排水、地下排水、坡面排水及構造物排水。其中，邊溝指的是為匯集和排除路面、路肩及邊坡的流水，在路基兩側設置的水溝。屋面上由溝的單側收集雨水用于引導屋面雨水徑流的集水溝。一般有矩形的和梯形的兩種。老師講到了排水設施分為邊溝和排水溝，邊溝是在路堤的排水設施，其實邊溝和排水溝只是稱呼上不同。排水溝指的是將邊溝、截水溝和路基附近低洼處匯集的水引向路基以外的水溝。芙蓉大道：芙蓉水庫庫區公路全長7公里，包括一座橋梁和一個隧道，總投資3100萬元。自20xx年11月施工以來，目前，庫區公路已完成路基的沙石墊層鋪設、橋梁的橋面建設，隧道施工也進入了攻堅階段。這那里我們再次看到了排水設施，下圖第二張，其中第一張是芙蓉大道施工工地現場概覽。在圖中我們可以看到芙蓉路很寬，是的，指導老師跟我們講它的寬度大概是100m。
實習心得收獲：本次實習，時間雖短，但基本達到了對專業的認識，完善所學知識，將理論與實踐相結合的多重目的。在實習工程中，我們了解了道路與橋梁工程設計的全過程及一般步驟，了解了結構設計的新動向和新方法，了解了有關的施工技術。實習實質是畢業前的模擬演練，在即將走向社會，踏上工作崗位之即，這樣的磨礪很重要。往往在道路橋梁工程中一些比較干澀的專業名詞往往在工地認識實習當中變得很理所當然，充分加深了對我們專業的理解和認知。希望人生能由此延展開來，真正使所學所想有用武之地.通過指導老師帶領認識實習，增加了我對道路橋梁工程的認知，使我初步了解道路橋梁方向的專業知識，提高感性認識，為學習專業課打下了良好的基礎!
個人實習自我鑒定 篇10
一個月的實習期轉眼即逝，通過一個月的實習，我得到了一次較全面的、系統的鍛煉，也學到了許多書本上所學不到的知識和技能。學習期間，我從班主任xx老師和xx老師那里學到了很多關于班級管理方面的經驗，學會了怎樣運用學校所學知識結合帶班實際提高幼教工作。更學會了怎樣大膽地與小朋友溝通、建立自己在幼兒眼里的威信。
實習讓我增長了不少知識，積累了不少經驗。記得在開始實習的第一周，帶班生活讓我感覺到很陌生，心里知道應該先和小朋友一起玩，這樣才能較快與他們進行溝通，才能讓他們了解和接受我。但由于膽怯，我始終沒能大膽的跨出夠與小朋友一起玩耍的第一部，心里也很怕以后的實習日子該怎么辦。每次一聽見老師叫我去與小朋友一起玩，我就害怕起來，因為我不知道應該怎樣超越我自己心理障礙，才能與小朋友一起溝通一起游玩，更不用說讓我去試教了。經過xx老師、xx老師的鼓勵和一段時間的適應后，我漸漸地跨越了自己心理障礙，慢慢地進入了教師的.角色，能與小朋友一起游玩溝通并開始上課了。開始，我很有自信，心想：我才不怕上課呢，與小朋友上課多容易埃但是我的想法錯了，當真的到了上課的時候我又開始害怕起來。指導老師幫我說了開頭語，接下來的課就由自己上了。
幼兒園的實習生活，讓我受益不少。首先學會了怎樣與老師和幼兒的溝通，學會了給幼兒上課和做游戲，學會了怎樣在備課寫教案。其次是越來越覺得與小朋友一起上課、做游戲是一件多么的開心的事。但我也深深地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。在此，我衷心的感謝我的指導老師xxxx老師、xx老師和幼兒園的領導，同時還要感謝關心和幫助過我其她老師阿姨們。
不覺就要實習完畢了，這個實習將會是我生命中最難忘的日子。以后不論遇到什么困難，我都不會再對自己失去信心。
個人實習自我鑒定 篇11
回望自己在xx市中心附屬醫院為期十個月的實習生活，我真的很滿意，這十個月看似很漫長，但是對于我這個想方設法，珍惜每分每秒增強自己能力的實習生來說，我卻覺得是那么的短暫，于是鑒于最后xx市中心附屬醫院最后給我寫的實習個人評價十分的良好，我對自己這段時間的工作也十分的滿意，于是我就向醫院申請留下來繼續在醫院任職，也得到了醫院的批準，這點是非常讓我自豪與開心的，這就意味著我這十個月的實習工作被自己的實習單位認可了，我現在的能力可以成為一名合格的護士了。這可能是我今年最值得開心的事情，我職業生涯的第一步我就迎來了一個完美的開場，這段時間受的苦受的氣挨得罵也都不算事了，被喜悅完全沖淡了。
我的實習單位xx市中心附屬醫院，是一家三甲醫院，各科室的主任大多都是見多識廣，就業多年的老醫師，自然我在這個過程中可以跟他們請教的東西也多了起來。這種大醫院來看病的患者也是絡繹不絕，設備以及醫院醫生的技術都是頂尖的存在，跟我在大學課本上學到的東西相差無幾，就像我們班的一些人在小醫院實習，很多設備都沒有，一直在跟我抱怨，讓我實操一下那些設備給她看一下，我們能有這樣的區別就在于我比起她們多了一分理智與穩重，我是我們班最后一個進入實習單位的，但好像我的額實習單位還是規模最大設施最好的。我當時要是跟他們一股腦的看哪里有空隙硬著頭皮沖的，我也來不到這么好的`實習醫院，在實習過程中，遇到一些儀器設備，主任問我們都會不會的時候，我一定會告訴他我不會，因為這樣才能有上手操作的機會，很多東西只有自己親身體會了，才知道自己的差距有多大。
我在本次實習中一點點的成長，從不會驕傲自滿，只會虛心請教逐漸完善自身，雖然在這個過程中有苦有淚，但是我的收獲也是巨大的，這十個月的生活讓我成長了太多了，但是老師曾經也告訴我們一句話，“職責越大，責任越大”。我一定會在xx市中心附屬醫院成為一名優秀的護士的。
個人實習自我鑒定 篇12
來附幼實習對我來說是一次非常有益的磨練和嘗試。雖是短短一學期，但是這一段時間所帶給我的，卻能受益終身。這次實習中我懂得了教育的第一步就是愛，受到了榜樣良好的啟發，深刻地喚起了幼兒教師的理想，他們就像一面旗幟，指引著我在幼教的道路上一路光明。
實施幼兒教育要有愛心、有耐心。一學期的實習生活使我懂得：只要用心愛孩子，孩子也會一樣愛你。身為幼兒教師，要彎下腰走進孩子、傾聽孩子內心的聲音。這些日子，和孩子們在一起的喜怒哀樂，就象一串串冰糖葫蘆，緊緊的串在一起。這些美好的片段，帶給我純真的幸福感，更教會了我一個深刻的道理：愛孩子是好的教育的第一步。孩子好比一把把鎖，老師就是開啟那把鎖的主人。每個孩子都有自己的內心世界，老師要真正走進孩子的世界，去發現他們，改變他們，教育他們。
從附幼的老師們身上，我看到了為人師表散發出的耀眼光芒，我也找到了許多幼兒教育工作的榜樣。老師們用心的指導，給我帶來了很多啟發。從書寫教案，備課到上課，我認真地準備每個環節。剛開始我只會死板地背教案，現在我能自信地、靈活地上好一節課，這中間我收獲了相當寶貴的經驗，離不開指導老師真誠的幫助。在指導老師的幫助下，我也學會了如何解決孩子間的交往問題，以引導者的角色引領孩子正確地與同伴相處。在這段時間里，我學到了許多幼兒園的實操經驗，為我以后的工作打下了堅實的基礎。
幼兒的天性是好奇、好問的，但又由于他們自身的生活經驗和知識經驗的局限性，只有靠老師給予引導。要教出全面發展的幼兒，首先教師自身就應是個全面好學的人。在實習中我增長了見識，也深感自身的不足，今后我將拓寬自身的學習興趣，善于求知，勤于思考，不斷充實自己，提高自身的素養。
曾經的純真也隨著風雨的磨滅轉變得成熟，也許這正是成長的代價。這一學期經歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，它們見證了我一個全新的成長。在幼教這塊廣闊的.土地上我將以一個美好的起步，開始以一個主人翁的精神默默的耕耘，為幼兒教育事業貢獻自己的光和熱。
時間飛逝，在不知不覺中，我的實習生活結束。通過實習，讓我真正感覺到了做一個教師的難處，特別是幼兒教師的難處，不過在這次實習中，也讓我收益頗豐。
在實習過程中，讓我懂得了，要因人施教，不能一個模式一刀切，面對不同的幼兒用不同的方法。因為每個孩子都有差異，都有自己的內心世界，他們好比一把鎖，老師就是開啟那把鎖的主人。真正走進他們的內心世界，去改變他們，教育他們，那么，這個世界就是天才的世界。
活動不能死板硬套，要因地制宜，因環境的改變而改變。我們要用心去捕捉每個幼兒身上的可愛之處，及不足之處，并幫助他們去改正，不僅要關心和照顧幼兒，和幼兒家長的溝通也尤為重要，而且需要藝術。在實習期間，我與每個家長打交道，一起與他們分享幼兒在家和在園的表現。實習讓我有了更多有益于自己今后發展和成長的收獲，也讓我的實習生活畫上了完美的句號。
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