大學生頂崗實習心得體會15篇
當我們受到啟發，對學習和工作生活有了新的看法時，心得體會是很好的記錄方式，這樣能夠培養人思考的習慣。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編收集整理的大學生頂崗實習心得體會，歡迎閱讀與收藏。
大學生頂崗實習心得體會1
轉眼間，時間已經悄悄的過去了三個月。作為一名應屆的大學生，我有幸在實習階段剛開始就順利來到了xx市xx公司的xx崗位。就實習來說，這次的開頭我真的是十分幸運的。但這份幸運卻并不算長久。因在社會的環境中，并不是只靠幸運就能生存下來的。在第一次實習開始了一段時間后，我因為對工作的不適應，離開了xx公司。至此，我的第一次實習就匆匆的結束了。
這第一次的工作給我留下了很深的影響，它讓我認識到了社會的“嚴肅”，了解到了工作中的辛苦和復雜。當然，也是以為我一點經驗都沒有，隨隨便便的選擇了自己的實習工作，所以才會出現這樣的結果。
但這份失敗卻并沒能就此將我打垮！在離開了上一份崗位之后，我利用在崗位中學習的經驗和技巧。充分思考了自己的能力、素質、以及期望。并在充分的準備之后，于x月x日的上午，來到了xxx公司面試，并再次取得了工作的`機會！
因為有了第一次的經驗教訓，所以我在這次的工作上也更多了一份細心和規劃。這份工作一開始，我就在培訓上積極的學習和請教領導。做到不懂就問、不會就練，積極嚴謹的掌握了工作的基礎能力。有經驗的好處就是能讓的我知道的自己有哪些應該重視，又有那些需要學習。
在此次工作中，我主要重視個人的能力，通過基礎的培訓學習，較好的掌握了工作的基本技巧，能按照領導的要求和規定，嚴謹的完成自己的工作任務。并且利用空閑時間里的自學和請教，我也學到了不少額外的經驗技巧。這使我在工作中取得了一些不錯的成績。
其次，在紀律方面我也十分關心。不僅認真牢記了公司的規定，對于領導的要求和工作的規范，也一直認真的執行，保證了工作的嚴謹。通過對紀律和規定的適應，我不僅順利的完成了自己的實習工作，更讓自己漸漸融入了公司的環境，能更好的和同事領導們交流、溝通。
回顧這段實習期的時光，我在兩次的工作中，學到了很多的知識和經驗，讓自己有了不錯的能力收獲。此外在社會的生活，也讓我與更多人進行了交流，認識了不少的朋友，得到了大家不少的幫助。
社會讓我真正感到了生活和工作的辛苦，但我相信，只要努力的去鍛煉自己，我也能在社會中打拼出優秀的成績！
大學生頂崗實習心得體會2
一、個人的體會
在這場實習中，我對自己的變化感受的非常明顯。
首先是在思想上，這次的實習我準備的還算充分，所以在正式的來到工作之后，我也好好的調整好了自己的思想。我明白這是工作，所以我也不會像過去一樣，不斷的抱怨每天都要早起，每天都要工作。而在工作中我也十分的注意自己的心態，嚴格的要求自己。
而在工作中，我更是以高標準要求自己，對于每一場學習和培訓，我都認真的去學習，去了解。因為我明白，公司不是學校，無法完成工作的人是沒有人會留著的。所以在工作中的努力，是必須且必然的。
最后，是生活中，在來到這里后，基本上每天都是按照規定的時間安排自己的作息。但是和學校的時間相比起來，自己的自由時間還是太少了。真的是在離開了學校之后，才知道學校的生活的寶貴。為了能適應在外面的生活，我在獨立生活方面的能力可謂是提高了一大截。現在，已經基本熟悉了獨自的生活。
二、對工作的新的體會
來到公司，我們經歷了從了解、培訓、訓練再到實際操作，不斷的提升工作這些階段。至今為止，其實我還沒有達到正式員工的真正工作情況，依然還在不斷的學習和提升自己。
親自體驗工作，讓我認識到了工作的不容易。同時，也因為是親自去體驗工作，我們才知道過去所學習的那些知識，和現在工作中實際需要的能力有多少的偏差。盡管不是全部用不上，但是能排上用場的真的很少。許多都是基于現在的基礎，還要更深一個層次的知識，這些都要我們在工作前努力的學會，在工作中慢慢的.熟練。
而在工作外，我認識到了在公司中的人際交往。沒有這么的冷漠，但是比起學校中同學間的交往還是要差了不少。畢竟打擊都有工作，在這樣的情況下，交流的機會確實挺少。但也并不是完全沒有熱心的人在。他們在這段實習期，給了我很多的幫助。
三、總結
實習期對我來說，與其是學習，不如更像是讓我去適應工作。自己對工作中不了解的地方依舊還是有很多，但是自己卻稍微熟悉了如何在工作中生活，如何在社會中獨立的生活。這讓我對今后的發展也感到更加的安心。
大學生頂崗實習心得體會3
實習是一個非常不錯的鍛煉，在這樣的環境下面我還是感覺這很有意義，這段時間我也是希望自己可以做的更好，通過實習我也是認真負責的處理好了自己個人的事情，在這方面我對自己也是非常有信心的，作為一名大學生我現在深刻的體會到了這一點，在這方面我也一定會讓自己堅持做得更好，這幾個月來的實習我也有一些心得。
我覺得在xx這里實習是我的幸運，在這方面我還是感覺很有意義的，這一點毋庸置疑，我也是在這個過程當中學習積累了很多，我渴望能夠讓自己做的更好，只有把握好機會才能夠認真的做到更好，在這方面我有著很高的覺悟，在這方面我愿意讓自己去接觸一些新的東西，這也讓我感覺非常的有動力，在這方面我也是感覺很有動力，在這個過程當中，我深刻的體會到了這一點，這方面我也是深刻的體會到了自身能力還是有需要調整的地方，通過實習我也感覺這是非常有意義的，這也是對自身能力的一種提高。
現階段我還是深刻的體會到了這一點，這也是對學習應該要有的態度，我也一定會做的更加好的，實習期間我接觸到的都是非常寶貴的，對我而言這是很有意義的東西，整體而言還是非常不錯的，在這方面我絕得這些都是很有動力的，這一點是非常關鍵的，在這方面還是應該要維持一個好的`心態，我渴望讓自己得到更多的進步，在這方面我清楚的感受到了自己能力是進步的很快的，在這樣的環境下面我深刻意識到了這一點，實習當中我還是感覺非常不錯的，這也是我對學習應該要有的態度，這一點是毋庸置疑的，實習期間我深刻的體會到了這一點，現在回想起來的時候，我還是感覺很有動力的。
通過這幾個月來的實習，我確實是感受到了自身的進步，在這方面我感覺非常的有動力的，這一點是我應該要有的態度，通過這樣方式，我也是是感覺非常的有意義，實習期間所遇到得的一些問題，我也一定會陸陸續續的去解決，這也是我應該要去端正好的，這也是我對實習應該要有的態度，非常噶幾實習，我知道在學校所學習我還應該進一步的鞏固，這次的實習不是很長，但是我一定會讓自己堅持做的更好，用一個合適的心態去積累的工作經驗，我一定會在以后的工作當中更加努力，讓自己積累更多的經驗。
大學生頂崗實習心得體會4
不知不覺，我們已經到了我們各自的實習學校，又在不知不覺中，我們都已經實習一周左右了，在這個期間我們增長了經驗，體驗了生活，懂得了感恩。
在夏季的尾聲，我和其他四位戰友踏上了我們的征程，8月30號早上六點準時出發，和戰友們一起坐著大巴車，一路上寧靜而祥和，可是等待我們的卻是充滿著無形的硝煙，7個多小時之后，xx中學是我們的目的地，我們迎接挑戰和為之奮斗的地方。
九月二日，他們開學了，人山人海，人聲鼎沸，所有的聲音匯集在一起好像在說：“你們的挑戰來了，你們做好準備了嗎？”看著家長們對學生的那種愛的眼神，突然就覺得我的肩上多了一份責任，作為一名老師我就有責任教好每一個人，那責任的重量就像我們學校一進門就看得到的那塊石頭的重量，那塊石頭大大的刻著兩個字，那就是“責任”。
九月四日，我的第一節課，好緊張好緊張，還經常出錯，下來之后我的臉紅彤彤的，其中的含義就是緊張加羞愧，我覺得沒有教好我的學生，辜負了他們還有他們的父母，突然壓力好大，調整好情緒和思路，迎來了我的第二節課，很成功很理想，學生們很活躍，積極回答我的問題，我的自信增加了不少。
以后的日子里我抽出時間來聽老老師的課，學習他們的教課方法和課堂管理，不斷地學習，總的來說，一周的時間，我學到的'東西不少，無論從講課還是管理方面，我想我的進步空間還有很大，所以繼續努力繼續學習是我的近期的計劃，沒有人可以隨隨便便成功，學無止境，謙虛使人進步。
九月十日，教師節，我們已經實習一周了，只有自己親身體驗了才知道，老師的辛苦和不易，才理解我的老師當時那樣做為什么，現在才知道感恩，真的很羞愧，在這里想對我的老師說一聲：“親愛的老師，您辛苦了，我愛您！”
這只是我的第一周而已，未來的日子還很長，面對以后的問題和困難，我們總會找到辦法來解決，因為辦法總比困難多！我們五個戰士一起努力，一起進步，一起迎接挑戰。面對挑戰冷靜面對，冷靜思考，什么困難在我們面前就都不是挑戰！
大學生頂崗實習心得體會5
從實習到現在的聽課活動，讓我受到了許多啟發，現在聯系我自己平時教學中的一些問題，說一說我的心得體會。
第一，備課的精心和設計的新穎給了我很大的震撼。在聽課中時常看到老師們獨特的教學設計，精美的課件制作讓我心動！
第二，注重學生的主體地位， 注重讓學生成為課堂的主人， 讓學生自由暢談， 談談自己的心得體會。
第三，就是老師所特有的魅力，比如說教師的語言。人們常說：教學是一門藝術，誰能將它演繹得好，就能抓住學生的`心。在上課時，教師語言的魅力深深地令我折服；尤其是課堂教學評價的語言，對學生回答問題或對其課堂表現進行評價時課堂教學必不可少的環節。評價是否科學直接影響著課堂教學效果。新課改提倡多鼓勵、多表揚和多肯定學生，幫助學生享受成功的喜悅，
第四，其中最令我印象深刻的是她們對學生的多維評價：“雖然你說得不完全正確，但老師還是要感謝你的勇氣和膽量”，“你說的觀點很有創見，非常可貴，老師想請你再響亮地說一遍”，“這個地方你再讀上一遍，老師相信你一定會有新的感受和發現”
以上這些評價，我認為既是對學生感悟結果的評價，也指向了學生的感悟態度，指導了感悟的方法。同時，其激勵的效果也是不言而喻的。在課堂上用我們欣賞的眼光、贊賞的話語去激勵學生，只要用心去做我們是能辦到的。
總之，聽課學習，讓我對自己平時的教學有了更深刻的反省和更高的要求�！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索。”在以后的教學中，我將不斷地提升自身的素質，不斷地向有經驗的老師學習，博采眾長，充分利用一切學習機會。
大學生頂崗實習心得體會6
不知不覺實習生活已經過了10天，在這10天中感覺自己收獲了許多許多，也有許多的心得體會想跟大家分享一下。
剛開始實習學校之前其實是有一些緊張，并且也有一些不知所措，第一天了以后第二天就要開始上，于是在收拾好內務后我們都去了辦公室進行第二天的備，因為第二天就要上所以呢我第一節美術沒有用ppt講，直接用書本上的基礎知識進行擴充，然后講解，我是帶初二的一個年級的美術，所以說備一次可以用一周，上了一周以后我發現這樣的講方式有些枯燥無味，因為本學生上時上語數外等等老師講多一些的，就有一些乏味了如果美術也這樣說教式的講學生們的積極性就沒那么強了，所以到第二周上的時候我就開始做ppt，并且我發現本上的有些題不太適合他們這個階段學習，所以我沒有嚴格按書本上的內容講解，而是提出，同學們有什么感興趣的板塊向老師反映，然后老師整理，講解這樣的模式，到了第二周給大家講的是適合他們學習操作的水彩畫，適合涂鴉，寫生等等，有的班的`同學表現出了極大的熱情，這讓我感覺到很開心，很樂意跟同學分享自己所知道的知識，也讓我覺得有一些成就感。
還有就是想分享一下我在實習學校的生活，其實不管是辦公室老師還是一個宿舍不同專業實習的小伙伴，都相處的挺融洽的，辦公室的老師們有什么事也會和我聊天，我也會做一些力所能及的事，一二去關系慢慢就融洽了。在這里想跟大家說，如果有一些不開心或者不合你心意的事不要沖動的依著自己的脾氣解決，因為好好的交談可能會更有效，特別是一起住的實習同學，這樣才能有融洽和諧的室友關系。
對于學生上的紀律問題，可能美術不是主要的學科感覺同學們有一些不在意，所以上紀律不是很好，所以每次上之前我就著重強調一下紀律問題，也說明了不會給他們每節放電影，然后他們就會好很多了
總之在實習的這些天里我遇到的人都很好，我在這么多角色不停轉換，慢慢開始適應了一名老師的日常生活，從工作和學習中慢慢尋找到樂趣。希望以后越越好。
大學生頂崗實習心得體會7
再過不久就要從學校畢業了，學校在這個時間段里面很是對我們這些在校的學生著急，不斷地為我們組織一次又一次的校園招聘會，還給我們推薦了不少的實習單位，只希望我們能在畢業之前能找到一份實習工作。我的任務就是找一份適合自己的實習工作，這是學校的要求和任務，也是我個人的心愿，只不過這個任務的難度可不算小啊。
實習的提前就是先找到一份自己還算認可的工作才行，不然是肯定做不了多久就沒有任何心思堅持下去了，所以找工作成了我們這些畢業生的大難題。在最初的時候，我先是根據自己的專業在網上找了不少的對口工作崗位，可是我每次發了簡歷過去后就沒有下文了，即便是偶爾幾個有回音，可那里的工作環境和薪資待遇總是差強人意，所以我也只能不斷地更改自己的簡歷和需求，爭取讓好一點的單位能看得上我。找了一個多月的實習工作后，我是有點放棄自己了，再也不追求專業對口了，只希望能隨便找一個實習工作先應付過去得了。
于是，我對很多崗位都投去了申請，終于，在某一天時，我收到了一家公司的'面試請求，而且這一家公司是我比較看好的，隨后我便去公司面試了一番，并順利地進入到了公司里面，成為了這里的一名實習生。在這里，有著不少和我一樣是剛來的實習生，所以我倒不必太過于拘謹，只需要跟著公司里面的前輩學習即可。工作了一段時間后，我越來越能感受到自己在學識上的不足了，首先是我的知識面太狹窄了，很多方面都不了解，而且動手能力也差，其次就是我的溝通交流能力還得加強，說話太過于扭捏反而不利于工作的開展。這一切讓我不得不感嘆道，我在學校里面到底都學了些什么啊，怎么感覺我在學校里面學的東西在社會里有點用不上，還好目前還只是頂崗實習，要是真正以一名工作者的身份去找工作的話，怕是連面試都過不了。
這一段時間的頂崗實習，讓我見識到了學習與工作的差距，在學校的時候還可以沒有太多顧慮的玩耍，可在工作的時候是必須要保持精神的集中的，不然很容易就犯下一些小毛病，而且工作其實也是一個學習的過程，在這個過程中我們的個人能力和素養都會得到明顯的提升，所以我十分感謝這一次的實習機會，讓我對未來有了新的認知。
大學生頂崗實習心得體會8
昨天是中秋節，萬家燈火敞亮，天下游子歸家的時刻，本是一派其樂融融的溫馨場景，但是因為學校不放假，所以我們也就在異鄉過了一個中秋節。中午和家人開視頻的時候，想家的情緒還異常濃烈，但到了下午去了辦公室后，先是看到了學生在我辦公桌上貼著的祝福小紙條，然后她們三三兩兩的都在課間去找我聊天，那時候反而覺得不回家的團圓節非常幸福，反正有這么一群可愛的孩子都在身邊，好像和她們一起笑一笑鬧一鬧就把所有的難過和不快都趕走了。
晚上被邀請去她們的聯歡會，一進門大家就開始笑啊鼓掌啊祝福啊，那一刻真的覺得我是世界上最幸福的人，然后他們開始表演節目唱歌，我就坐在第一排吃著大家給的零食月餅，那一刻真的感覺這就是我們家人們，就是我的弟弟妹妹。后來光顧著笑，光顧著鼓掌，光顧著感動了，早已經把思想情緒拋在腦后了。
我舉起手機給大家拍小視頻，鏡頭掃到的.每一個人都是真誠臉，一臉喜悅地揮著手，這個視頻就存在手機里面，加了音樂，加了濾鏡，拿出來看看就覺得超級幸福，帶了她們也只不過是半個月左右，但就是很真誠很單純地愛他們，想對他們好，他們也捧著一顆心來對我，所以特別感謝現在所擁有的，一切都是最好的安排。
后來她們讓我唱歌，雖然沒有準備，但是在歡天喜地的氣氛里也不好推辭，于是給大家唱了一首安靜躺在列表里好長時間的歌，雖然唱不上去，雖然五音不全，雖然有些跑調，但是全班同學都在認真聽著，她們揮著手舉著手機燈，那一瞬間真的有點像在舞臺上的感覺，說來說去，還是因為有一群人愿意聆聽，而這群人恰恰就是人生中最重要的第一批學生。后來他們集體站起來大聲跟我講“老師我們愛你”，幸福感飆升到爆炸。
現在突然覺得頂崗實習真的是一件很幸運的事情，我們拿著校園里學到的理論去努力把它們付諸實踐，有自己的學生，有自己的班級，還有指導老師毫無保留地交給我們經驗和知識。一個月，日子就這么一天一天地過去了，每天都收獲很多，每天都是喜怒哀樂豐富多彩的情感，每一天都和最可愛的人在一起。未來的路，一定會更加美好，相信一切都會越來越順利。
大學生頂崗實習心得體會9
已經到我大四畢業的最后一年，下半年就要出去實習了，不如讓自己挑戰下頂崗實習，鍛煉自己的能力，于是心里暗暗下了決心。和大多數大學生一樣我也要實習了，但是，和普通的實習生有點區別，我選擇了頂崗實習，也就是從那一刻起頂崗實習改變了我，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程。
頂崗實習不同于其他方式的地方在于它使學生完全履行其實習崗位的所有職責，獨當一面，具有很大的挑戰性，對學生的能力鍛煉起很大的作用，這也意味著頂崗實習和普通的實習生是有異樣的，自己更需要有一個目標：希望自己頂崗實習能學到什么?在這里我就分享一些我頂崗實習期間的一些心得體會。
一、實習期間自身心理素質的鍛煉是很重要的
我們所有的實習點的情況都差不多，作為it從業者，條件比較艱苦，而且時間安排上比較錯亂，對于初入社會的我們來說，這樣的條件是需要好的`心理素質來承受的，開始的過程雖然辛苦，但是收獲會很大。
二、身體素質要過硬
在頂崗實習的過程中，我是作為一名軟件開發師的身份來工作的，為了讓效果更快的展現出來，會奮斗到深夜，面對無數的數據和代碼，所以，這也讓我深刻認識到了身體素質的重要性，這是做好任何事情的前提，正所謂，身體是革命的本錢，我們要有過硬的身體素質。
三、在心理方面，這次實習是對自己一個很大的考驗，
頂崗實習之前，心里充滿了好奇，畢竟是第一次走出校門，以一個技術人員的身份與社會接觸，所以需要有很強的適應能力和過硬的心理調節能力，面對同事，面對領導，都是我沒有接觸過的，迅速適應這里的一切，同時還要履行公司的規章制度等等都是一個很大考驗。
當然，這僅僅是頂崗實習路上的一小段，以后面臨的考驗會更多，我會繼續堅持，并不斷完善自己，虛心聽取他人意見，用心的學習更多知識，使以后的工作道路更加順暢。
大學生頂崗實習心得體會10
在實習中，我在項目部測量科的前輩的熱心指導下，積極參與測量科的相關工作，注意把書本上學到的測量理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證所學到的施工放樣及其測量經驗驗證理論知識，探求施工測量及其施工放樣工作的本質與規律。簡短的頂崗實習工作，既緊張，又新奇，收獲頗多。通過實習，使我對測量日常工作有了深層次的感性和理性的認識。
回顧我的實習生活，感觸是很深的`，收獲是豐碩的。實習中，我采用了看、問等方式，對測量這工作的開展有了進一步的了解，分析了各種不同的施工放樣的特點、方式。
經驗教訓
展點很重要，展點的好壞與實驗儀器的架設及其整平決定了測量的速度;實驗儀器的架設及其整平對實驗數據的誤差有很大的影響。
總之：通過這次實際的測量頂崗實習，讓我學到了很多實實在在的東西，比如對實驗儀器的操作更加熟練，識圖能力的顯著提升，施工測量及其放樣等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的能力，同時也拓展了與同事的交際、合作的能力。一次測量工作要完整的做完，單單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，只有多人的合作和團結才能讓工作快速而高效的完成。
大學生頂崗實習心得體會11
和在校的學習相比，實習工作更加的緊湊，對于結果的要求更加的重要，公司不會管你是如何做的，如果結果是不好的，那么之前所有的工作其實都是白費了的，雖然對于我個人來說是增長了工作的經驗，懂得了該在工作中是繼續如何的做才是對的，但是對于公司來說的話，結果才是公司看中的，畢竟所有的工作都是為了創造經濟效益去做服務的，而不是像學校里面那樣，是為了我們個人的成長而去學習。而這也是需要我們在工作中，注意去看自己的工作是不是能有結果的，如何提高工作的效率，讓自己的工作是有價值的，是非常重要的，不然一天工作下來，卻發現自己做的沒有什么用，那不但是白費了時間，也是會讓公司覺得你是沒有能力的。
和同事的配合非常的重要，在學校里面的學習，很多時候都是可以自己一個人去完成了的，但是在公司里面，大部分的工作其實都是需要配合，是需要大家團結在一起把事情給去做好，而不僅單單只是自己去做好自己的事情就行了的，這就是更需要我們有團結合作的意識和能力，只有大家一起去配合，那么才能是把工作更好的去做好，一個人的能力終究是有局限的，而一個團隊的能力大家相互的去配合，那么做出來的就是會更加的好。
不能停止學習，雖然在學校我們學到了很多基礎的一個理論專業知識，但是真的到了工作的崗位上去，我就發現還要學的還有很多的公司工作的知識，而只有自己不斷的去學一些，主動的去問，那么在去做工作的'時候才能把事情做得更加的好，在實習中也是學到了很多公司產品的知識，工作技巧和一些方法也是在詢問同事的時候得到了收獲。在工作中去學習，在學習中增長自己了的工作經驗，然后反饋到工作當中，能把工作去做得更好。
實習雖然是已經要結束了的，但是我在實習中所得到的收獲卻是非常的大，也明白自己不能自滿的，要學的還特別的多，自身也是有一些不足要在今后的工作當中去改進，更加的懂得了在社會中工作是多么的不容易，學校的生活雖然很懷念，但是我也是充滿了信心，我相信我今后在工作中一定是可以繼續做好，做的更加優秀的。
大學生頂崗實習心得體會12
實習快接近尾聲，我們迎來了說課比賽。說起比賽，我總會有抵觸心理，無論參加過多少比賽，經歷過多大的場面，我還是會緊張、怯場。但終究是要面對的，還是要用心準備，直面困難，迎接挑戰。事實證明，雖然最后成績不盡人意，但也算又一次突破了自己。
通過說課比賽，我也有一些自己感想。我將從三個方面進行分析：說課前、說課中、說課后。
首先，需要弄清楚的是說課是什么。說課是由說課教師給特殊聽眾（領導、專家、同行）唱“獨角戲”，它側重于理論闡述，屬于教研活動的范疇。說課，簡單來說，就是教師闡述在課堂教學中做什么、怎么做、為什么這樣做的教學研究活動。
說課前，也就是準備階段。首先，說課之前要精心準備說課稿。一個完整的說課稿要從以下幾個方面來：說教材，說學情，說教學目標，說重、難點，說教學方法，說教學媒體，說教學過程。說課稿要有理有據，條理清晰。說課稿的核心部分是說教學過程，而且最后評判這是不是一個好的`說課內容，也要看教學過程是否完成了制定的教學目標。所以說課稿的重重之重就是教學過程。其次，就是自己的心態，調整好心態，適度的緊張有利于發揮，但過度緊張則會受到影響。
說課中，1。有禮貌的開頭和結尾。例如：大家好，我是…，今天的說課內容是…；我們說課到此結束，謝謝大家。2。儀表整潔大方�？梢圆挥么┑姆浅５恼剑欢ㄒ�，體現你對比賽的重視。3。表現自信很重要。即使你認為自己說課內容沒有那么完美，其實有太少人都能做到完美了。所以，無論怎樣一定要有自信，有激情，有個性，有氣勢。這也是作為一名教師必不可少的。4。說課盡量脫稿，并配上適當的手勢，但不要太夸張。5。切忌從始至終一個腔調的念稿或背稿。只要按照自己的思路，像一個談話式的向大家說明。6。仔細聽他人的說課，發現他人說課的亮點。
說課后，這就是反思提升的部分了。根據自己說課的表現，和評委們的建議，反思和改正自己。借鑒他人的亮點，提升自己。根據這次說課，我也進行了反思，我認為我應該改善的有三點：1。應該再多一點自信。自信能體現自己對自己的認可，如果自己都不認可自己，誰又來認可你。 2。教學內容要清晰，且有條理。自己都講亂成一團，聽的人更會摸不著頭腦。 3。板書要精心設計，突出重點。黑板上的內容不是想寫什么就隨手一寫，都是需要精心設計的，板書要能讓人一目了然。
每一次比賽會讓我心驚膽戰，也會讓我收獲頗豐。希望能多多積累自經驗，不斷完善自己，加油！
大學生頂崗實習心得體會13
頂崗已經第十周啦，這一周沒有什么特別的事情發生，都是一些很平常的事情，每天都是去上自己的課，沒有課的時候在辦公室里備課，看書。這一周的頂崗周記想寫一下自己的頂崗心得，自己當老師的體會。由學生到老師的轉變讓我意識到了成長的意義，作為一名學生可以在上課的時候打盹，而作為一名老師每天上課的時候需要帶著飽滿的狀態去上好每一節課，就算整個課堂上沒有一個學生在聽，我們也需要把課堂講下去。作為一名學生，太多的是知識的增長，而作為一名老師需要的東西太多。不僅在工作生活上，還有在人際交往中需要的東西都太多了。
班里的學生普遍在十五六歲的年齡，相比較我而言我與他們的年齡相差五六歲，作為我這個年齡的新老師原本是比較好與學生相處的�？墒峭ㄟ^這些時間我發現我對他們的了解還是不夠，有些學生不知道是什么原因已經對學習完全失去了信心，在我的化學課堂上能專心聽講的人只占了班里的百分之四十，同時我也帶了另一個班的物理，我發現在物理的課堂上幾乎所有的學生都能跟隨著我的腳步在認真的聽講，該做筆記的地方學生們就會拿出筆來寫。針對這兩個班里學生的差別我反思了很多，我在大學里學的專業是化學，之所以還帶了門物理僅僅是因為學校的安排，要說我教學的基本功，化學肯定是比物理要強很多的。所以我覺得是否與班風有關系，我應該找這些學生們談一談，在我上課的'時候不聽課是因為壓根就是聽不懂還是一些別的什么原因。后來我找了一些學生談了談，有的學生說他不僅在我的課堂上睡覺，在其他科目的課堂上照樣睡覺，因為他們覺得他們肯定是考不上高中的，所以不想學了。我通過自身的經驗告訴他們在他們的這個年齡學習才是最應該做的事情，大學的生活很美好，不管是上高中還是中專我們都應該找個學去上，而不應該在十五六歲的年齡就輟學，有些中專也是需要分數限制的，我們為什么不能在最后的這一兩個月里好好拼一下，不僅是為了我們父母的期望也是為了我們自己。通過這次的交談我發現這些學生在課堂上得表現好了很多。我懂得了作為一名老師應該多與學生們進行交流，去了解他們，提高課堂的學習效率。
今天下午學校又放假了，又可以過周末了，很開心。
大學生頂崗實習心得體會14
我覺得頂崗實習對我們以后的工作生活都有很大的幫助，每天雖然很忙，但是卻很快樂，收獲了喝多。
首先備課也是一門藝術，一節課我備了兩個小時，總是反復記憶。而且講課的內容都是按教案設計一步一步進行，課上內容稍微一改變就進行不下去了。在這一段時間的訓練中，備課成了一件輕松事。不管課堂上內容改變有多大，我都能靈活應用了。，有時可以完全脫離教案進行授課。進行教學的這段時間，對我真的是一個很好的鍛煉，不僅備課，而且板書設計也比以前好了很多。經過這段時間的教學實習，雖然字還是不大好看，但是板書設計改進了不少。我不僅在教學中提升了自己，而且在處理與學生的'關系中也使自己得到了鍛煉。在課堂上不僅要保留老師的威嚴，而且要保留大姐姐的關懷，不能總嚴厲，也不能總放任他們，畢竟他們正處于青春叛逆期，自控能力不是太好。
上課帶給我們最初、最大的感受是，講臺下坐著的是真正的學生，不再是與我們一起在微格教室訓練的同學，他們不會像怕自己尷尬就提提告訴他們那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待著我們的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，你可能當時就無法回答，也有的同學，不愛上課，有的在下面搞小動作，或者干脆就趴在桌子上看別的書和睡覺，不跟著你的教學走。我會問他們，你們為什么不回答，是不是提的問題太難。時時刻刻注意和學生溝通，也時時刻刻注意他們的反應。我認為，要隨時掌握學生的學習情況，分析原因，從而改進自己的教學方法和確立教學內容。教師既要講授知識，又要管理課堂紀律，并且與學生進行個別交流。
這幫孩子可愛、好學，但基礎很差，所以在教學中經常會遇到一些困難，有時一道題講兩三遍，他們還處在朦朧階段。有時我也無可奈何，但沒有辦法，只有反復說重點，加深他們的記憶。有時，我會自己去翻閱一些資料，總結一些知識點或者將某種題型歸納到一起講，這樣容易形成對比，記憶也比較深刻。在處理習題的過程中，我的知識也拓寬了，好多自己以前模糊的東西，在經過一遍的教學變得明朗了。
在這里，我收獲了快樂，這段實習經歷將伴我一生，做為我最寶貴的一筆財富。
大學生頂崗實習心得體會15
第一周的實習生活很快就結束了，這一周的實習生活確實是我們實習生活中最重要的一個星期，這周我們實現了從學生的角色開始向一個老師開始轉變，這個過程可以說很煎熬，從第一次在班主任王老師的帶領下在學生的面前做自我介紹的緊張到話都說不出來，第一節課的小心翼翼和摸不著頭緒，到這周結束十二節課，一節紀律組織班會之后的自如應對。可以說實習的第一周是我們教學生活的一個重大的跨越，也是我們在往后實習生活能夠順利進行的一個重要的保證。
這一周我逐漸的和我的學生們建立的基礎的感情基礎，也開始和家長建立起來了基本的聯系，班主任王老師告訴我，大膽的去整頓班集體，他也放心的把班集體的一些日常工作交給我。這一周的班級工作管理過程，讓我信心倍增，也逐漸摸清了一點班集體中學生的'整體狀況，也開始有了自己的一系列屬于自己的班集體管理辦法。
蔚縣一中的學生的整體學習成績比較差，所以在備課的過程中，我盡可能的用最通俗的語言去講解一些知識點，比如我用印度的人口問題和日本的人口問題去讓學生們學會去分析他們的不同的人口增長模式。在第一節課的時候我告訴學生們學會用生活中的一些基礎的生活知識，和學習過的地理和其他學科的知識去解決他們在學習的過程中遇到的一些地理問題。為此我舉例了張家口和北京的人口數量的不同讓學生知道，張家口市的人口的數量和北京市人口的數量的不同來分析，北京人口比張家口多，必然有他人口多的原因，和比張家口市更加有利于人口聚集的條件，這些條件可以從政治，經濟，交通，文化等等方面去分析。一些地理問題的產生必然有他的內部肌理，要學會從我們的日常生活中去尋找地理問題的答案。這樣才能更好的掌握地理知識的學習方法，尤其是我們這學期學習的主要內容都屬于人文地理的范疇，所以更加注重問題的分析和問題的。
第一周在蔚縣的頂崗實習生活很快的就過去了，這一周可以說很累，每天都有很多的工作甚至休息的時間都嚴重不足，但是這一周的實習過后我也逐漸掌握了實習的節奏，也開始逐漸的融入了當地老師的實習生活。和老師們打成一片。尤其是剛剛開始接手工作的時候，對于我們這些從來沒有上過45分鐘課程的新老師來說備課的過程尤為重要，在備課的過程中我們的指導老師李老師和藺老師對我們的問題知無不言言無不盡，讓我們在備課的過程中能夠很好的分清楚知識的條理和知識的結構，這對于我們能否上一堂成功的課來說尤為重要。
一周的時間匆匆而逝，這一周也拉開了我在蔚縣一中的實習生活，在未來的學習生活中我想我一定能收獲很多，得到很多。
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