1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
    1. <xmp id="5hhch"></xmp>

  2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

    <rp id="5hhch"></rp>
        <dfn id="5hhch"></dfn>

      1. 學生工作實習心得

        時間:2024-10-27 04:29:02 實習心得 我要投稿

        2022學生工作實習心得

          當我們經過反思,有了新的啟發時,就很有必要寫一篇心得體會,這樣我們可以養成良好的總結方法。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢?以下是小編整理的2022學生工作實習心得,歡迎大家分享。

        2022學生工作實習心得

        2022學生工作實習心得1

          透過這兩周的實習,我們學會了手持編程器的編程方法,編入、寫出、刪除及修改都會了。在以后學習過程中期望大家多多提點。我和倪澤旭主要負責程序設計和調試。第一個項目比較簡單,只有一點小問題,和快我們就解決了。第二個項目相對于第一個來說復雜了很多也難了很多,也是我們第一次真正接觸并使用三相交流發電機。在梯形圖的修改上出現了很多問題問題,導致第一次調試的失敗。在一次完整運行成與重新啟動運行之間的循環出現一點問題,經過我們對梯形圖的監控檢查,發現循環與上方編程有點沖突,之后我們調整了一下,調試最后成功了。接線方面,在星三角轉換的上遇到了困難,經過我們不懈努力最終成功了。

          透過這次的實習使我們學到了很多,同時也讓我們意識到我們要學的更多。從程序的設計到編寫、畫圖、調試、修改、完善、到最后的實習報告,每個人都付出了時間和精力去做好自我的任務幫忙隊友,所以團隊的合作和隊友之間的相互協助十分重要。透過實習讓我們更深一步的對自我的專業,對自我的潛力,對自我所學的有正確的認識,并且能在以后的學習工作中不斷提高和完善自我。實習臺上的接線我們比較亂,這也是我們接線檢查困難的'主要原因,才導致出現了一些接線問題。

          總的來說,這次實習還是比較成功的,無論是個人動手潛力還是團隊協作潛力都得到了很好的鍛煉。在實習過程中老師也交給我們很多簡單實用的技巧。我們也學到了,做好做對一個項目固然重要,同時美觀程度也是必不可少的,無論是從參觀者的角度還是自我看的角度都很重要。

        2022學生工作實習心得2

          教學工作方面

          怎樣上好每一節課,是整個實習過程的重點。9月17日至9月27日的一個多星期的任務是聽課,在這期間我聽了高一級12位語文老師14節課,還聽了2節歷史課和1節地理課。在聽課前,認真閱讀了教材中的相關章節,并且簡單思考了自己講的話會怎樣講。聽課時,認真記好筆記,重點注意老師的上課方式,上課思想及與自己思路不同的部分,同時注意學生的反應,吸收老師的優點。同時簡單記下自己的疑惑,想老師為什么這樣講。聽完課后,找老師交流、吸取經驗。12位語文老師風格各異,我從他們身上學到了很多有用的經驗。

          9月28日至30日,高一進行摸底考試。10月1日至7日國慶放假,8日至14日高一學生軍訓。9日,我們幾個語文實習生幫高二語文科組改月考試卷。10日,我們幫忙改高一語文摸底考試卷。

          11日至18日這一個星期,我到高二聽課,聽了體會到教師工作的辛勞,也深刻理解了教學相長的內涵,使我的教學理論變為教學實踐,使虛擬教學變成真正的面對面的教學。要想成為一位優秀的教師,不僅要學識淵博,其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等等都是很重要的,站在教育的最前線,真正做到“傳道、授業、解惑”,是一件任重道遠的事情,我更加需要不斷努力提高自身的綜合素質和教學水平。

          班主任工作方面

          作為一名教師,首先上好課是最基本的要求。在實習前我做了比較充分的準備,但真正的中學教學對我來說還是第一次。從學生轉變為老師,就需要慢慢的摸索與積累。首先,實習的第一周,我聽了指導老師和其他體育老師的課。對于每次的聽課,我都認真做好聽課筆記,聽課的重點是注意各老師講解思路與組織學生的方法跟自己的想法的差別,以吸收老師的優點。但是遺憾的是,這里的體育老師上課都是讓學生活動的'時間比較多,而老師的講解與示范的就很小。

          過了兩天,我的指導老師就開始讓我上課了,那時候我真的很意外,那么快就讓我上課了,我害怕自己做得不好。接下來的時間,我為了寫教案與備課而忙了起來。對于第一次寫教案的我,我真的有點不知所措,但經過了一連幾個小時的奮斗,我還是把我的第一份正式教案寫出來了。指導老師很認真的為我指出教案的問題,還有一些要注意的問題,這樣我的第一份正式的教案終于過關了。

          在教育實習過程中,我深深感覺到作為一名老師的辛苦,更感覺到作為一名老師的能力我還差很多。就寫完教案的第二天,我正式開始上我的第一節體育課,面對學生的我是顯得那么害羞,那么的膽小。我對我的一節課上得還是比較滿意的。正當我還以為上得可以的時候,老師的意見卻像傾盆大雨那樣把我淋個濕透了。老師很耐心地從我上課開始到結束下課中所存在的問題都一一指出來。例如:

          (1)聲音較小,沒有丹田發音

         。2)示范位置的選擇不當

         。3)課前組織與上課時的組織不合理

         。4)教態與儀表不夠自然

         。5)體育術語的運用不當

          (6)動作概念的不清楚

          我的第一次課正式就這樣結束了,而第2到7次重復課中,我注意了前面的缺點,一節比一節上得更好,這也得到了指導老師的肯定。而在以后的課時中,我都按照自己之前所制定好的教學計劃來上課,由于一個星期上12節課,而且每節課指導老師都會或多或小給我指導,所以在這實習的幾個星期里,不但我的示范技能進步得很快,而且學生都慢慢喜歡我上的課。

          在實習的中后期,公開課就成為我的一個最為重要的任務。雖然我還是比較害怕上公開課的,但公開課是檢驗一個老師教學質量的重要途徑。為了備好公開課,每天都會忙個不停,還經常向指導老師請教,在備課當中我深深地會到上好一個好的體育課要做的準備工作真是很多很多。公開課的時候,實習學校的體育老師都過來聽課,而我也好好地完成了上課的內容,也得到了老師的較高的評價。

          雖然現在的我與指導老師還不能相比較,但是我從指導老師身上學到了許多的教學經驗,也學到了許多運動隊訓練的經驗,我真的很感謝我的指導老師。

        2022學生工作實習心得3

          在短暫的實習過程中,我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏,剛開始的一段時間里,對一些工作感到無從下手,茫然不知所措,這讓我感到非常的難過。在學?傄詾樽约簩W的不錯,一旦接觸到實際,才發現自己知道的是多么少,這時才真正領悟到“學無止境”的含義。

          “千里之行,始于足下”,這一年漫長而又充實的實習,我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用,過度的作用,是人生的一段重要的經歷,也是一個重要步驟,對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教,遵守組織紀律和單位規章制度,與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹,好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導,這是我一生中的一筆寶貴財富,這次實習也讓我深刻了解到在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學會做人,要明白做人的道理,如何與人相處是現代社會做人的一個最基本的問題。對于自己一個即將步入社會的人來說,需要學習的東西還很多,他們就是最好的老師,正所謂“三人行,必有我師”,我們可以向他們學習很多知識、道理。

          實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷,他使我們在實踐中了解社會,讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野,長了見識,為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎,實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的.一次嘗試。我想:作為一名大學生,建立自身的未來發展計劃已迫在眉睫。

          這次實習主要以實際操作為主,同時以調查參觀、咨詢以及培訓為輔。為了在生產實習中我們大家有的放矢,在實習前,也就是上學期期末時,學院有關領導根據生產實習具體情況給我們制定出具體的實習計劃,為我們在實習圓滿完成打下了堅實的基礎。在實習期間,嚴格按照學院要求進行專業實習。了解實習單位的工作方式和工作流程。進入生產一線了解生產設備、生產條件、生產工藝和產品質量控制方法。深入了解制藥設備的用途、使用方法,掌握其基本操作。掌握理論學習與實踐相結合的方法拓寬知識面,提高分析能力和解決實際問題的能力。培養團隊精神和吃苦耐勞的精神。既然有具體的實習計劃,在實習時就得好好完成計劃,真正做到有備而去。因此誠摯地感謝學院的為我們這次實習所做的精心安排和大力支持鼓勵。

          在實習期間,我嚴格按照實習計劃要求認真完成了實習中規定的各項任務,記好實習筆記,實習中,勤觀察、勤思考、善于發現問題和分析問題。實習中尊重指導老師、工作人員,服從安排,虛心請教。愛護公物,勤儉節約,嚴格遵守實習紀律和實習單位的各項規章制度。實習結束后,大家都在整理實習筆記的基礎上認真編寫了實習報告。

          大家在這次實習中收獲的不僅僅是知識的完善,更多是理論聯系實際的能力,在工作崗位上,大家都能將自己在書本上所學的知識聯系到具體情況,并運用之。通過這次實習,讓自己更加了解本專業業務范圍內的現代工業生產組織形式、管理方式、工藝過程及工藝技術方法。培養了自己理論聯系實際、從實際出發分析問題、研究問題和解決問題的能力,將自己所學的知識更加系統化。當然在這期間也培養了自己熱愛勞動、不怕苦、不怕累的工作作風。

          但是實習并不是那么盡善盡美,總有不如意的地方,也有自己不夠專業的地方。尤其是在開始去的時候,大家總是相對比較羞澀,不僅是因為環境不熟,而且有點害怕,害怕自己在工作中出現失誤。但是隨著時間的推進,大家端正了心態,在工作崗位上表現積極,得到了實習單位的一致好評。

          我的優點是誠實、熱情,性格堅毅。我認為誠信是立身之本,所以我一直是以言出必行來要求自己的,答應別人的事一定按時完成。有個特點,就是不喜歡虎頭蛇尾,做事從來都是有始有終,就算再難的事也全力以赴,迫求最好的結果,正因為如此,我把自己的意志視為主要因素,相信只要有恒心,鐵棒就能磨成針。

        2022學生工作實習心得4

          離頂崗實習越來越近了,真的是既興奮又緊張,充滿著未知與蹉跎的旅途就要開始了。有一句話說,機會是留給有準備的人的,我們要去頂崗實習,也要做好充足的準備來面對將來的工作和學習,來迎接這個神圣的時刻。要像士兵一樣,不打無準備的仗。

          頂崗實習,主要從以下的幾個方面去準備。

          首先要調整心態。我覺得這是最重要的,一個良好的'心態,是實習成功的基礎,我們必須有一個良好的心態,才能夠在接下來的工作中更好的發揮自己的專長,從容不迫的面對教學工作,我們去接受頂崗實習,一方面是因為我們要鍛煉自己的能力,另一方面是我們要支援某些學校,我們不能夠因為即將面對的教學環境的問題而有所怨懟,越艱苦的環境才越會出人才,希望為期半年的頂崗實習結束以后,我們能夠以嶄新的面貌返回學校。

          然后要鉆研教材。這是我們頂崗實習準備工作的重中之重,只有我們都有扎實的基本功,才能夠更好的教育學生,他們都是祖國的未來,我們必須保證,課堂上所說的每一句話都是正確的,有益的。我們作為一名實習老師,和正式的老師在教學方面是沒有任何的差別的,我們要做的就是認真工作,認真備課。把找到的教材仔細讀了一下,找到初一初二的生物書進行總體的瀏覽、預習、備課。并且還回憶了當時老師的講解所要突出的重點是什么,要重點了解。

          計劃準備自己的第一節課,想了好多自己的第一節課到底怎么上,要介紹自己,要說要求,要給學生親近感,又要在他們心中樹立威信,因此,第一節課很重要,雖然還不知道自己的學生是什么樣的,但早已對他們充滿了期待,同時又充滿了擔心,怕自己能力有限,不能很好的管理他們,提高他們的學期成績,這些都是我比較擔心的,希望我的第一節課可以帶給我一個精彩的開始。

          頂崗的腳步越來越近,我們承擔責任的時刻也越來越近,不知道自己能不能當一名合格的老師,能不能幫助自己的學生提高學習成績,雖然有很多不確定,但是機會是留給有準備得人,我們只有時刻準備著,才能有機會做到更好,雖然是一所初中,相對高中壓力要小一些,但是也不能懈怠,依然要把最大精力注入到頂崗準備中去。所以,相信自己,加油!

        2022學生工作實習心得5

          教學過程是動態生成的,盡管教師在備時已經對堂上可能發生的情況做了充分的預設,但是在堂中,依然有太多的不確定性,更有出乎意料之外的情況發生。

          面對信息多變、資多彩的堂,教師要扮好傾聽者、重組者、等待者、提升者這幾種角色。做到:心中有案,行中無案,寓有形的預設于無形的、動態的教學中,不斷捕捉、判斷、重組堂教學中從學生那里生成的各種各類信息,靈活駕馭教學過程,推進教學過程在具體情境中的有效生成。

          所以在教學中,當學生有了火花生成時,不要被這種火花電倒,應該采取積極的鼓勵態度,如果學生的這種火花在堂上無法進行研究或展開的,則留到余或其他條成熟時再研究,而這個過程需要教師全程參與和關注,不要簡單的布置學生下之后再研究,然后就不了了之,學生由于受到年齡、心理方面的影響,不可能會再進行進一步的研究,一次機會也就這樣消失了。

          而在堂中能研究的、能放大的,則必須敏感的捕捉和利用起,要讓學生有這樣的.感覺:無論是堂上能研究的還是不能研究的,只要是我提出的而且是有價值的,老師都會很重視,而且會和我一起想辦法創造條去進行研究。時間一久,學生的問題意識,學生的創新精神就會培養出。

        2022學生工作實習心得6

          告別了我多年的學校生活,我開始了走進社會的第一步,也就是實習,很小的時候,我就盼著快快長大,希望能夠早日完成獨立,現在期盼已久的事情終于要實現了,去實習公司的路上,我的心都是不斷飛躍著的。

          開始了實習之后,我的感受稍微有了些不同,我開始體驗到我父母的辛苦,盡管這次的實習和我想象中有些區別,但總的來說我還是很滿意的。實習了一個多月,我學到了不少東西,開始對于能否融入這個陌生的環境,我的心里十分沒底,也有些擔心自己能否勝任這份工作。但令我放心的是公司的人都很好,十分的關照我,對于我不斷的提問顯得很有耐心,這讓我的心稍微安定了下來。

          實習雖然收獲了很多,其中更多的還是在工作上面,實習的主要目的.就把在學校學到的東西運用到實際中來,把腦海里理論上的知識與實際的操作聯合起來,在實際中提升自己。在這個月的時間里我學到了很多東西,但同時也讓我稍微有些感到吃力,畢竟理論上的東西和實際上的差太遠了,而且在公司學習和學校學習的差別很大,在學校會有老師管著你。但公司就不會了,在公司能學到多少全看你自己,一切也需要你自己去主動學習,但只要想學習,機會還是很多的,而且有著公司前輩們的指點,也能夠少走一些彎路。

          通過這次的實習,我覺得工作的態度也很重要,如果工作態度不好,在很多事情上就容易出錯,每天上班就像是煎熬。在這家公司有個和我一起實習的人,是我大學的同學,我們幸運的到了同一家公司,但經過這段時間的實習,她好像不太喜歡這份工作,她每天一上班情緒就變得十分的低迷,整個人看起來很沒精神。工作上時不時就出錯,因此經常被領導批評,沒過多久她就辭職走人了。這讓我意識到了工作態度的重要性,如果不能激勵自己,讓自己保持良好的心態,就很容易像我這個朋友一樣,最后只能辭職走人,這件事讓我工作變得積極起來。

          在這段時間里,有辛苦,有歡笑,雖然與我想象中有些不同,但總的來說,我還是很滿意的,有了這次愉快的學習經歷,相信在以后的工作中,我也會有著積極的心態,我對以后的日子充滿著信心。

        2022學生工作實習心得7

          日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝,就在此時需要回頭總結之際才猛然間意識到日子的匆匆。今年7月,我來到xxx分公司調度中心實習,近2個月以來,在公司領導以及同事們的支持和幫助下,我進行對工作熟悉;仡欉@段時間的工作,我在思想上、學習上、工作上都取得了很大的進步,成長了不少,但也清醒地認識到自己的不足之處:首先,在行業學習上遠遠不足,要想做精做好必須得深入業務中去,體會行業的動態。在技術上還有待提高學習。9月即將到來,我會做好個人工作計劃,爭取將各項工作做得更好,談談我這段時間以來的實習情況。

          首先x月x日公司迎來xx歲的生日,公司舉行了“唱司歌,迎司慶,傳文化,促發展”體會到xx有著較濃厚的企業文化,在公司里隨處可見的企業標語,經過這段時間的實習,對企業文化有更深的了解,這些標語并不是用來裝飾,它真正滲透到每位員工身上,我是非常認可,在我實習所在部門更能體現出企業文化的真正內涵所在之處。調度中心是24小時在線的部門,工作是一環緊扣一環延續正因為能延續下去,體現企業文化中的團結和諧敬業等文化內涵。

          本身對企業各部門接口關系很陌生的我,xx燃氣集團公司是以師父帶徒弟的方式指導我的日常實習,在領導師父們的熱心指導下我依次對部門的基本概況,崗位職責,白班報表,與xx部客戶部的接口關系進行了了解與掌握。

          一、基本概況:調度中心成立于xx1月1日,調度中心是xxx分公司的核心部門,掌握大量基礎基礎數據及信息資源主要負責公司各種信息的統計、匯總、分析,氣源協調和調配,各類緊急情況搶險、搶修的指揮與調度,日常業務活動和計劃的協調和督辦,各類指令的傳達、跟蹤和落實工作;視頻監控系統、地理信息xxx系統、燃氣運行xxxx系統的使用與維護工作。

          二、崗位職責:計劃執行,信息數據統計、分析和反饋,工藝系統監控,氣量調配平衡,鎮區運營支持,應急事故處理,上安全工作,下游業務協調,危險品運輸車輛調度,企業文化。

          三、白天報表:每天下午xxx到第二天xxxx收集xxxx,xxxx站,xx邊xxx儲配站的.日用氣量計劃數據,把收集到數據進行換算匯總分析填入運營日報表發送到xxx物流。

          四、與運營部的接口關系:主要涉及到改管,工程驗收,第三方施工監護,帶氣作業,置換通氣,與客戶部接口關系:客戶的協調,停氣通知進行發單工作跟進最后歸檔。我積極參與相關工作,注意把書本上學到的專業理論知識對照實際工作,用理論知識加深對具體工作認識,用實踐驗證理論,以雙重身份完成了學習與工作兩重任務,跟部門同事一樣上下班,協助同時完成工作,以學生的身份虛心學習,努力汲取實踐知識,參與到具體工作崗位中去,我心里明白我要以良好的工作態度以及較強工作能力和勤奮好學來適應公司的工作,完成部門工作每天任務,這段時間使我對部門各種工作更深一層的了解。

          本身對企業各部門接口關系很陌生的我,公司是以師父帶徒弟的方式指導我的日常實習,在領導師父們的熱心指導下我依次對部門的基本概況,崗位職責,白班報表,與運營部客戶部的接口關系進行了了解與掌握,并積極參與相關工作,注意把書本上學到的專業理論知識對照實際工作,用理論知識加深對具體工作認識,用實踐驗證理論,以雙重身份完成了學習與工作兩重任務,跟部門同事一樣上下班,協助同時完成工作,以學生的身份虛心學習,努力汲取實踐知識,參與到具體工作崗位中去,我心里明白我要以良好的工作態度以及較強工作能力和勤奮好學來適應公司的工作,完成部門工作每天任務,這段時間使我對部門各種工作更深一層的了解。

          一直以來的學習情況,感觸是很深的,提高的方面很多,但對我來最主要的是工作能力的進步,掌握了如何以學致用,自從我走進高壓管網分公司調度中心開始,我本著積極肯干,虛心好學工作認真負責的態度,積極參與各項工作任務,以及對業務接口關系了解,對企業分公司的熟悉,讓我一以最快的速度融入公司部門工作,發揮自己的優點。

          以上是我在xxx分公司調度中心學習工作情況,我認為自己能較好完成各項工作任務,履行崗位職責,當然工作仍有許多缺點和不足,我認為工作創新精神還不夠,工作經驗也不足,遇到困難辦法少,自己掌握的東西距離新的形勢要求還差距,實踐能力也需要不斷提高以完善,為此我將在不斷的學習與實踐工作中,克服弱點,加強鍛煉,以更加飽滿的熱情努力工作,早日成熟,做一名符合公司部門要求的xxx員。

        2022學生工作實習心得8

          x月是我實習生涯的開始。當我們穿著潔白的護士服踏進醫院,心情是多么的激動,帶著彷徨與緊張的心情,我們開始了10個多月的臨床護理實踐。實習是對理論知識的鞏固與加強,也是對護理技能操作的培養和鍛煉,同時也是對我們就業前的訓練。

          實習生活的開始,總是感覺茫然與無助,對于護理工作的實踐也感覺比較陌生,時光流逝,在老師的帶領下我們開始漸漸熟悉了醫院的環境,并慢慢懂得了我們的工作內容,學會適應,學會在新的環境中成長和生存,這是實習階段的第一個收獲;護士接觸最多的是病人,要想成為一名好的護士最關鍵的是要學會和病人溝通,這樣才會在理論與實踐的基礎上做得更好,這是實習階段第二個收獲。實習期間的第三個收獲,也是我的收獲:護理操作技能的提高,對于各種病原生理疾病認識水平的上升,在不斷地實踐中也培養了一種良好的學習習慣,通過思考,舉一反三,并不斷通過實踐提高應對突發事件的能力。實習生活的實踐,讓我明白,要學會做事也要學會做人。學會學習,不斷地充實理論知識和護理操作技能,爭取更多的鍛煉機會;學會做人,在醫院處理好與帶教老師即病人和家屬的關系,懂得用真正的關懷去呵護病人,身為護士,保護生命、減輕痛苦、增進健康是我們護士神圣的職責。我們的`工作已不再是簡單的打針、發藥等技能性操作,而是包括心理護理及更復雜的創造性活動,不僅要幫助患者恢復健康,還要幫助和指導恢復健康的人維護健康。

          實習生活的收獲中,我體會到“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”,我相信只要有吃苦耐勞、堅持不懈的精神就會發揮出不平凡的成績,因此我會在這份平凡而又神圣的崗位上不斷努力,堅持到底!

        2022學生工作實習心得9

          “在大學里學的不是知識而是一種叫自學的能力!碑斘艺嬲呱瞎ぷ鲘徫粫r才深刻的體會到這句話的含義,除了英語和計算機操作外,課本上學的理論用的很少,我擔任的助理一職平時做些接待客戶、處理文件,有時覺得沒有太多挑戰性,而同公司的網站開發人員就大部一樣了,計算機知識日新月異,他們不得不以自學盡快掌握新知識,迎接一個一個新的挑戰,如果他們之靠在學校中學到的知識肯定是不行的。我們必須工作中勤于動手,不斷學習新知識積累經驗,沒有自學能力的人遲早會被企業和社會淘汰。

          我最大的感悟就是真誠所至,金石為開。不管多難做,做好自己的那一份,總有一天會有收獲,只是時間的問題。但如果你不去做,這一天永遠不會像天上掉餡餅那樣到來。就像士兵突擊中的許三多,從泥巴到尖子只是做與不做的區別。

          另外,人際關系的處理也很關鍵,雖說在工作中能力必須有,但如果沒有同事的合作與包容,你可能什么都做不了。以前可能是因為電視劇看的太多的原因,我總是感覺職場上充滿了明爭暗斗,要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同事相處的過程中,我覺得更重要的是放大別人的優點,縮小別人的缺點。多站在別人的立場上想問題。

          還有就是堅持的重要性。也許是受阿甘正傳和士兵突擊兩部影視作品的.影響。再加上實習中自己的感悟。我覺得,整個人生有因就有果。只有做好身邊的每一件小事,才能得到所謂的善果。針對大學生眼高手低的特點更應重視堅持的重要性。也許我們所不在意的一件小事,就是我們的一個機會。要想長成參天大樹就要靠堅持靠積累。

          針對助理的職業特點,具體遇到挫折時不妨從調整心態來疏解壓力,并進行冷靜復習,從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面找出受挫的原因,總之,通過這些感悟,我不僅明了我會在以后的工作中做得更好,更會學會珍惜,珍惜父母的每一分辛苦轉賺來的錢,珍惜每一次工作機會因為懂得了它們的重要性,以后我會更加珍惜。

        2022學生工作實習心得10

          經過理論聯系實際,鞏固所學的知識,提高處理實際問題的本事,為順利畢業進行做好充分的準備,并為自我能順利與社會環境接軌做準備。經過這次實習,使我們進一步理解和領會所學的基本理論,了解計算機技術和信息管理技術的發展及應用,較為系統地掌握計算機應用技能和信息管理技能,把所學知識與解決實際問題相聯系,能夠利用計算機處理工作中的各種信息,培養我們發現問題、分析問題和解決問題的本事,從而提高我們從事實際工作的本事。

          一、實習目的。

          經過理論聯系實際,鞏固所學的知識,提高處理實際問題的本事,了解設計專題的主要資料,使學生能夠了解社會、學校的需要,在實習單位領導的幫忙,對自我今后所從事的事業有一個實習了解的過程。為畢業設計的順利進行做好充分的準備,并為自我能順利與社會環境接軌做準備。

          實習對于鍛煉學生本事,了解社會、熟悉民生,看清自我的定位是很有幫忙的。而從就業角度來看,擁有豐富實習經歷的學生在就業時的優勢也是比較明顯的。

          二、實習意義。

          生產實習是一個極為重要的實踐性教學環節。經過實習,使學生在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作,增強感性認識,培養和鍛煉學生綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識,去獨立分析和解決實際問題的本事,把理論和實踐結合起來,提高實踐動手本事,為學生畢業后走上工作崗位打下必須的基礎;同時能夠檢驗教學效果,為進一步提高教育教學質量,培養合格人才積累經驗。計算機是一門對實踐要求較高的學科,經過專業實習,使學生能熟悉有關計算機專業的各個領域,使學生畢業后能勝任與本專業相關的工作。

          大學四年學習了很多,經歷了很多,得到的是學習本事、處事本事和一些專業知識。可應對社會,我們經驗太少,思想單純!畢業實習,給了我們一個了解社會,增加經驗,熟悉工作單位的機會。鍛煉自我的動手本事,將學習的理論知識運用于實踐當中,反過來還能檢驗書本上理論的正確性,有利于融會貫通。同時,也能開拓視野,完善自我的知識結構,到達鍛煉本事的目的。一切都是為了讓實踐者對本專業知識構成一個客觀,理性的認識,從而不與社會現實相脫節。此外經過理論聯系實際,鞏固所學的知識,提高處理實際問題的本事,了解設計專題的主要資料,為畢業設計的順利進行做好充分的準備,并為自我能順利與社會環境接軌做準備。

          三、實習單位調研情景。

          我的實習單位xx分公司是境外上市的xx股份有限公司的全資子公司。以”遵守國家的法律、法規,以市場為導向,進取采用先進的通信技術,發展電信及信息業務;加強管理,提高服務質量;為社會供給快捷、方便、準確的通信服務,滿足社會需要;提高企業效益,增強競爭實力,為股東創造利潤”為公司的經營宗旨。

          公司的經營范圍是經營北京省內的國內固定網絡與設施(含本地無線環路)業務;基于固定電信網絡的話音、數據、圖像及多媒體通信與信息服務;按國家規定進行國際電信業務的對外結算,開拓國際通信市場;經營與通信及信息業務相關的系統集成、技術開發、技術服務、信息咨詢、廣告、設備生產、銷售和設計與施工。同時,承擔著黨、政、軍重要通信保障任務。

          四、實習資料。

          我實習所在的部門是技術客服部,主要從事網絡維修服務工作。剛開始實習時,辦公室的同事給了我一些有關部門運營和計算機維護的公司的規章制度,讓我對公司運營情景和計算機計網絡維護——異常是系統維護有了必須的認識,真正體會到了一個國有企業單位對人事的重視,理解了技術服務部的電腦維護工作雖然是企業部門運營的一個小側面,但關系到企業在廣大市民心目中的形象,我們中有經驗的前輩還給我仔細講解了計算機維護的每一款注意事項,經常領著我去進行顧客回訪、產品市場調查;之后,又讓我參與了一些具體的工作,比如約定顧客、維修單開立、對外宣傳。

          剛開始的時候有點手忙腳亂,不是這邊搞錯就是那邊忘了,很多用的器材都叫不上名字,業務也很不熟悉,都是同事指導和幫忙我。由于之后心態的調整和漸漸的熟練,慢慢地學得差不多了,就呆辦公室里,有工作就安排給技術員,沒有就閑著,忙的時候一向忙,閑的時候就發呆,和同事套近乎,期盼著能有多點事情安排給我做,不然實在是太無聊了。在部門領導及全體同事的幫忙指導下,經過多天的學習、工作,我已熟悉整個維護服務的流程,能夠獨立、熟練地比較準確地報出各種網絡故障問題。

          作為實習生,我嚴格的要求自我,甘于吃苦,任勞任怨,盡心盡力,遵守公司的規章制度,主動打掃辦公室衛生,尊重領導,維護領導的威信,適應領導的工作習慣、工作方法、工作風格以及工作特點。主動向領導、向辦公室同志學習,取長補短,加強溝通,增進了解,提升本事。對領導和辦公室交辦的日常文字材料,即接即辦,保證按領導的要求按時、準確辦結,不斷提高工作效率。

          我的領導邏輯性較強,凡事愛有個前因后果,對這樣的領導就要在談工作時要講事實,擺觀點,有分析有推理,了解領導的工作風格和特點,目的是為了更好地做好工作。當然,在尊重領導的前提下,要敢于提出自我的觀點,要有維護真理的精神。在協調與本部門領導的關系時,對待當事人要熱情周到,莊重大方,言行得體,不卑不亢,樹立起一言一行,都直接、間接地影響辦公室或領導的形象的意識。

          我所學的,我明白的知識還遠遠不夠。每個禮拜,我們要做一次材料計劃表。其實這個表是很簡單的。這些簡單的文檔操作平時覺得是微不足道的一些知識好像根本就不用多說的'問題。但真正自我在實際操作中確實是模棱兩可的。這說明自我對自我所學知識太浮了們有深入,這種眼高手低的毛病在工作中是最忌諱的。所以在工作中端正態度是必須的。

          感觸最深的是自我的社會經驗不夠豐富,我覺得工作并沒有想象的那么簡便,接觸的都是有很多年社會經驗的大人,跟他們在一齊,需要把自我擺在大人的立場上說話,思考問題,說話辦事都要有所注意,有時會覺得很累,可是我把這次實習當成是鍛煉自我,接觸社會的平臺,不管有多困難,也要努力克服,要抓住這次機遇,不斷的向他們學習,充實自我。

          雖然實習用到的計算機專業的知識不多,可是我仍然能夠感覺到自我的計算機知識還是不太扎實,如果要學以致用,還需要進一步加深自我的知識水平。

          在實習期間,我深切地感受到,技術服務部是一個團結、上進、充滿活力的團體。每一天大家都是笑臉相迎,即使面臨很大的工作壓力,辦公室里仍然會聽到笑聲;應對客戶,大家總是熱情真誠;應對工作上的困難,大家總是互相幫忙,直至解決難題。整個部門和睦相處,就像一個溫馨的大家庭。而部門領導就是這個家庭中的家長,給每個人很大的空間自由發揮。

          從他們身上,我真正體會到了"敬人、敬業、高效、高水平服務"的真實意義,體會到了服務部"服務、奉獻"的意義,體會到了"創造完美、服務社會"的服務理念,明白了什么是"創新就是生活"。異常令我感動的是,每當我遇到困難向大家求助時,誰都會無私的告訴我;我對能到這樣的公司實習感到驕傲,感到自豪。我很慶幸自我能在這樣有限的時間里,在這么和諧的氣氛中工作、學習,和同事們一齊分享歡樂,分擔工作。所以我努力向同事學習,不懂就問,認真完成領導和同事交給我的每一項工作。部門領導和同事也都盡力幫忙我,給我有關知識。

          五、實習體會與收獲。

          在這短暫的實習期間中,我學到了許多書本上學不到的知識。從學校走向社會,首要面臨的問題便是主角轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人,在思想的層面上,必須認識到二者的社會主角之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識,你能夠有很好的同學,很好的朋友,大家相互噓寒問暖,不必勾心斗角。

          而社會實踐則意味著繼續學習,并將知識應用于實踐,學生時代能夠自我選擇交往的對象,而社會人則更多地被他人所選擇。存在著利益關系,又工作繁忙,就多了份人情世故。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的,而是必須在實際的工作和生活中潛心體會,并自覺的進行這種主角的轉換。

          經過實習使我對計算機有了更具體認識,經過對計算機的具體操作和親自實踐鞏固了課本上學的知識,在這個基礎上把所學的計算機應用專業理論知識與實踐密切結合起來,培養自我實際工作本事與分析本事,到達學以致用的目的。理論與實際的結合,學校與社會的勾通,進一步提高了自我的思想覺悟,業務水平;尤其是觀察分析和解決問題的實際工作本事,實習的一個重要功能,在于運用教學成果,檢驗教學成果。運用教學成果,就是把課堂上學到的系統化的理論知識、嘗試性地應用與實際的工作中。

          經過這段實習,我有些慌張,我意識到自我并不成熟,并沒有做好將要走上社會的準備工作。我還有太多的地方需要改善,思想上的,生活作風上的,我應當抓住這次實習機遇,用最快的速度提高,把握住自我的不足,在今后的生活中注意鍛煉。為適應以后的工作,為之打好基礎。

          實習,是開端也是結束。實習的同時也讓我了解到了自我的不足,在今后的工作和生活中,我會繼續努力,完善自我。更加努力的奮斗下去。

        2022學生工作實習心得11

          實習的老師不同于在校教師,當然在學校錄課的講課方式也不同于真正的課堂。有的同學缺少對實習老師的敬畏,所以要向使學生信服,就必須把課講精彩。經過一個多月的實習,我覺得要注意一下的幾點:

          第一,實習的必修課——多聽課

          教學水平的提高在于努力學習、積累經驗,不在于教學時間的長短。帶我們的教師具有豐富的教學經驗,積累了許多教學技巧,我應多向他學習,聽完課后自己想一想,哪些地方是自己不具備的.,哪些地方可以怎樣講可能有更好的效果等等。

          第二,管理課堂秩序

          調動學生的注意力,使其保持相對穩定性。還有,激發學生的情感,使他們產生愉悅的心境,創造良好的課堂氣氛,課堂語言簡潔明了,改正了以前重復的毛病。課堂提問要多,多提問那些上課容易走神的學生,注意引發學生學化學的興趣。

          第三,課堂導入十分重要

          有一次我去聽課,那位老師從對紀律的要求很自然地引入到了課程上,非常的巧妙,那次對我印象十分深刻,我覺得這也是一個好老師要具備的能力吧。

          在頂崗實習期間,大家都做到及時聯系溝通,相互幫助,相互探討,相互配合,并且在實習期間,以高質量、高水準出色的完成預定的頂崗任務。一方面自身專業知識得到了進一步的夯實,教育教學技能也得到了極大的提高;另一方面也緩解了頂崗實習單位的教育教學壓力,給他們帶去了先進的教育教學理念,使得實習單位的師資力量得到進一步加強。在教學實踐中,本小組成員認真編寫音樂教學案,并虛心參加學校組織的聽課、評課活動,認真總結與反思,課堂內外及時與學生進行溝通,深刻認識自身教學經驗的不足,及時妥善的處理教學中暴露出的問題。通過一系列的努力與實踐,最終,本組成員教學大大水平提高,達到了教學實習的預期目標。

        2022學生工作實習心得12

          為期兩周的審計實習結束了,在這段時間里,我學到了很多東西,也認識到了自己的不足感覺受益匪淺,以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會。

          首先,我想談一下實習的意義對學生而言,實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作,扮演不同的社會角色,逐步完成職業化角色的轉化,發現自己真實的潛力和興趣,以奠定良好的事業基礎,也為自我成長豐富了閱歷,促進整個社會人才資源的優化配置。作為一名學生,我想學習的目的不在于通過結業考試,而是為了獲取知識,獲取工作技能,換句話說,在學校學習是為了能夠適應社會的需要,通過學習保證能夠完成將來的工作,為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的,能夠以進入公司實習來作為緩沖,對我而言是一件幸事,通過實習工作了解到工作的實際需要,使得學習的目的性更明確,得到的效果也相應的更好。

          其次,我介紹一下我們實習的內容。

          1、審計方法的運用;其主要目的是通過實驗,掌握審閱法、調節法、審計抽樣方法的'應用。

          2、內部控制的測試與評價;其主要目的是通過實驗,掌握內部控制的測試、評審。

          3、審計重要性、審計風險分析;其主要目的是通過實驗,掌握審計重要性、審計風險應用。

          4、綜合案例分析;其主要目的是通過實驗,提高綜合案例審查分析能力。

          5、審計報告;其主要目的是通過實驗,提高編寫審計工作報告能力。

          在實訓的第一天里,在老師的帶領和指導下,我們著手做實訓的第一個內容,審計方法的運用,這一內容有3個實驗。通過本實驗的學習,掌握審計工作的各種分類標準和各種審計類型的內容,掌握各種審計常用方法的種類、優缺點、適應范圍;更好的運用各種方法的運用。在這個實驗中我遇到了一些問題,如對商標進行審閱,在判斷存在的問題時,由于對會計知識掌握得不是很牢固,淡忘了業務中該進的科目,此時我只能請教同學,向同學們解決我遇到的問題。在其他幾個實驗中讓我感覺最深刻的是審計工作和會計工作都是一樣的需要我們的細心,還有就是團結合作的精神,審計工作分工細,一個人難以獨立完成。審計報告的實驗,讓我了解審計報告的意義和種類,基本上掌握了判斷審計報告的種類和審計報告的編寫能力。

          每做一次實訓,感覺自己的收獲總會不少。做實訓是為了讓我們對平時學習的理論知識與實際操作相結合,在理論和實訓教學基礎上進一步鞏固已學基本理論及應用知識并加以綜合提高,學會將知識應用于實際的方法,提高分析和解決問題的能力。在實訓的過程中,我深深感覺到自身所學知識的有限。有些題目書本上沒有提及,所以我就沒有去研究過,做的時候突然間覺得自己真的有點無知,雖所現在去看依然可以解決問題,但還是浪費了許多時間,這一點是我必須在以后的學習中加以改進的地方,同時也要督促自己在學習的過程中不斷的完善自我。

          再次,我要總結一下自己在實習期間的體會。

          1、自主學習。工作后不再像在學校里學習那樣,有老師,有作業,有考試,而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習,學習的機會還是很多的,老員工

          們從不吝惜自己的經驗來指導你工作,讓你少走彎路;集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己,你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的,哪些是你感興趣的。

          2、積極進取的工作態度。在工作中,你不只為公司創造了效益,同時也提高了自己,象我這樣沒有工作經驗的新人,更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現在實習工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍,如果工作態度不夠積極就可能沒有事情做,所以平時就更需要主動爭取多做事,這樣才能多積累多提高。

          3、團隊精神。工作往往不是一個人的事情,是一個團隊在完成一個項目,在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點:要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長,團結合作,配合默契,共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績,必須牢記一個規則:我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上,在團隊工作中,會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況,反過來看,自己本身受益其中,這是保證自己成功的最重要的因素之一。

          最后,我至少還有以下問題需要解決。

          1、缺乏工作經驗。因為自己缺乏經驗,很多問題而不能分清主次,還有些培訓或是學習不能找到重點,隨著實習工作的進行,我想我會逐漸積累經驗的。

          2、工作態度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作,在沒有工作任務時雖能主動要求布置工作,但若沒有工作做時可能就會松懈,不能做到主動學習,這主要還是因為懶惰在作怪,在今后我要努力克服惰性,沒有工作任務時主動要求布置工作,沒有布置工作時作到自主學習。

          3、工作時仍需追求完美。在工作中,不允許絲毫的馬虎,嚴謹認真是時刻要牢記的。

          4、學術上不夠鉆研。這是由工作性質決定的,也是我自己選擇的,因為在我看來,只有被市場認可的技術才有價值,同時我也認為自己更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是碩士研究生,需要作一些技術的研究工作,這就需要我個人多關注科研的最新進展,同時,這也對我的工作有促進作用。李廣成總裁,也是我的導師,在百忙之中都會抽出時間作研究工作并指導我的學習,我的時間比他充裕的多,也應該可以多關注科研技術的進展。

          實習工作的總結,總結是為了尋找差距、修訂目標,是為了今后更好的提高。通過不斷的總結,不斷的提高,我有信心在未來的工作中更好的完成任務。

        2022學生工作實習心得13

          本人從開始工作到現在已有一年半的時間,在這期間,我學到了許多,也悟到了許多。主要有以下幾點:

          1、扎實的專業知識是你提高工作水平的堅實基礎。

          在學校學習專業知識時,可能感覺枯燥無味,但當你工作以后,你才會發現專業知識是多么的重要。如我學的機電一體化。機械原理,機械制圖,電氣知識這些是必須知道的,因為在日常工作中要處處用到。但我要想提高我的工作效率,工作質量,這些知識只是知道是遠遠不行的,而是要精通。做為生產技術,在我們公司來說就是設備方面的`權威,若沒有扎實的機械知識,在這方面你怎能服人那?遇到設備問題怎能快速有效的解決呢?

          2、學好一門外語是你增加工資的資本。

          學我們機電這一行的,也就是理科生,不注重外語的學習,只要是考試能通過就可以了,而沒有想到在以后的工作中會用到。你在一外資企業工作,不會一門外語是行不通的,不會外語,你就無法和老板交流,溝通。你只能悶著頭的干(和一個啞巴沒有什么區別)。干了什么?干的怎么樣?老板根本不知道,那他怎么認可你呢?你在這個公司又怎么發展那?

          3、不但有良好的工作態度,而且要有很好的表現力。

          中國有句俗語:"踏踏實實做人,老老實實做事。"在今天,只是老老實實,勤勤懇懇做事是不夠的,你還要學會適時地,恰當地表現自己。讓老板知道你做了什么,讓老板知道你的存在是必要的!這樣你才有發展的的可能,別人才會認可你,承認你!

          4、團結協作,善于溝通。

          團結協作指的是部門內部。你這個部門肯定不止你一個人,作為部門擔當,你若想把本部門的事做的出色,那你必須把部門成員團結起來,發揮集體的力量,那樣才能事半功倍!善于溝通是指部門之間。任何一個公司都是由眾多部門組成的。部門之間的溝通是必要的也是必須的。像我們公司,工場包括制造課,生產技術課,質量課和生管課。我們生技課是為制造課提供技術指導和設備維護的服務的;我們做的初品(試生產品)又要經過質量課檢驗合格后才能量產;生管發行新產品看板時又要委托我們先做初品等等。和任何一個部門溝通不好都會遇到不必要的麻煩。所以,團結、溝通是非常必要的!總之,用知識武裝起自己來,學會做人,學會做事。你才能成功!

        2022學生工作實習心得14

          在大學校園里面待了這么幾年,我們總算是迎來了畢業的季節了,這個時候就是證明自己的專業技能和工作能力的時刻了,我這個班上已經有不少的同學找到了實習工作了,所以我心里也是挺著急的啊,如果才能找一份合適的工作成為了我的首要任務之一。在身邊同學的提醒下,我在諸多的求職軟件上都注冊了賬號并填好了自己的簡歷,然后我便給諸多合適的企業都投遞了簡歷,不過這樣“海投”的方式其實并不是很好,因為這會導致很多信息都雜亂起來,有時候我都分不清給我發來面試信息的公司是哪一家了,而且我收到的.騷擾短信都多了不少,這也讓我不得不小心了起來,找工作還是要謹慎一些比較好,不然會踩不少的坑。

          在網上找工作的時候,雖然我們會發現有不少崗位是空缺的,但是那些基本上都是一些銷售啊,客服啊,或者是一些沒有什么技術要求的崗位,這樣的工作其實是沒有什么發展前景的,而且薪資待遇也是比較低,所以我不會去考慮這些工作,我主要還是把自己的精力都放在了和自己專業對口的工作上,不過想要找到一份和自己專業匹配度高的崗位那可真的是不容易啊,不是公司的技術要求太高了,就是我的工作經驗太少了,別人都不怎么搭理我的簡歷,哪怕我投遞了數次,可別人根本看都不看一眼,哪怕這個崗位只是一個實習崗位且工資也不高。這時候我突然覺得自己的專業雖然比較熱門,可這也不是什么好事情啊,和我競爭的人實在是太多了點,我的學歷和其它方面的要求很難滿足別人的期望啊。

          所以找了一陣子工作后,我干脆就放棄了找對口工作了,畢竟實習任務也沒有硬性要求我們必須找對口的工作才算完成,所以我也不愿意再浪費太多的時間在四處奔波上了,只要稍微合適一點的工作我直接全投遞了一遍。就這樣,在一次又一次的面試無果后,我的經驗和見識在飛速的增長,我也能自主的分辨一些工作到底是好是壞了。另外,我一邊找工作也一邊在提升著自己的工作技能,尤其是一些比較常見的技能,這樣的話至少還能讓自己的簡歷稍微豐富一點,此外,我也專門包裝了一下自己的簡歷,讓自己能夠多一點被發現的機會,通過各種方式的調整,我最后還是進入了一家比較不錯的公司。

        2022學生工作實習心得15

          兩個月的實習瞬息即過,實習報告網為大家帶來這篇實習,了自我表現,有欣慰也有不足,期望這篇大學生實習總結能夠供大家作為參考范例。

          認識并融入這個團隊,一向是這兩個月對自我的要求。學習是拉近距離、融入團隊的辦法,兩個月的時間里,在領導和同事的指導下,向行業學習知識,向前輩請教經驗,向同事傳授工作技巧,正是在這個過程中,認識到自我的弱處和不足,也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

          來xx見習期間,心境有時還顯浮躁,做事偶爾還有粗心;這兩點是在日后須牢記心中,并不斷努力改善的地方。相信,透過踏踏實實做事,謙虛低調做人,并在領導和同事的幫忙下,自我會在中糧得到很好的成長,也會為大中糧的發展貢獻自我的力量!和不足,也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

          在學習中做事。任何細節都有它的'專業規律,任何人都有其獨特比較優勢;養成個性謙虛才能不斷提高,踏實肯干才能表現專業。在中糧見習的期間內,努力做好任何一件事情,用心記錄每一個積累。在人力資源部期間,與同事一齊完成集團軍轉干招聘、特貼申報、京外調干、檔案數據完善等工作;在小麥加工事業部期間,負責文件取放,并與同事一齊編寫單元20xx年度戰略規劃。透過踏踏實實的做事,讓自我有了提高的機會,也讓自我感受到自我的價值所在。

        【學生工作實習心得】相關文章:

        學生實習工作心得02-15

        學生實習工作心得12-16

        學生醫院實習的工作心得01-10

        學生實習工作心得15篇12-17

        大學生工作實習心得01-21

        大學生實習工作心得12-29

        大學生工作實習心得03-31

        學生實習工作心得(15篇)02-15

        學生校內生產工作實習心得12-16

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码

        1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
          1. <xmp id="5hhch"></xmp>

        2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

          <rp id="5hhch"></rp>
              <dfn id="5hhch"></dfn>