實習心得體會

實習心得體會【熱】

　　當我們經過反思，有了新的啟發時，就十分有必須要寫一篇心得體會，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么要如何寫呢？下面是小編精心整理的實習心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

實習心得體會1

　　在這實習的時間里，我收獲了很多的東西，這些都是我在學校里和課本上找不到的，此刻我們即將踏入社會，這些實踐性的東西對我們來說是至關重要的，它讓我們脫離了書生的稚氣，增加了對社會的感性認識、對知識的更深入的了解。

　　在以前的頭腦中，我認為的工作都是很完美的，我想企業和工廠應當都是挺漂亮、挺大起的。此刻不都是在講環保、講生態化嗎，將來的工作環境肯定是整潔美麗的，工作應當也是趣味簡便的。我就是懷著這種憧憬到了我們的實習工廠。一下車我就傻眼了，天哪！這個地方到處都是刺鼻的氣味，第一天由工廠領導帶我們參觀了生產線、工人師傅給我們進行了入廠安全講座。第二天我們就正式進入車間參加生產。我們四人一組，每個車間的師傅負責帶我們生產學習，此刻的化工廠自動化程度比較高，工人勞動相比較較簡便，可是一般一個崗位一班就一個人，一班的時間是8個小時，也就是說，工人師傅要一個人在一個崗位上一呆就是八個小時。一開始我們都覺得不可思議，對于我們來說，在學校里有豐富多彩的娛樂活動和同學朋友，這八個小時單調的工作難以想象，可是隨著與工人師傅共同工作的時間久了才明白自我的想法是多么的幼稚，我們此刻吃穿不愁，可是真正到了社會上，首先我們的自我養活自我！然后的.為家庭擔起相應的職責！我們必須靠自我的勞動來實現這些！這時我們就不會覺得這八個小時是多么的漫長了，因為這八個小時的背后是我們勞動換來的收獲。

　　在實習時的工作學習同時讓我認識到社會是殘酷的，沒有文化、沒有本領、懶惰，就注定你永遠是社會的最底層！但同時社會又是完美的，只要你肯干、有進取心，它就會給你回報、讓你得到自我想要的！

　　總之，雖然實習的時間很短，但對我來說，收獲是很大的。我會更加珍惜我的學習，并且用實習的心得時時激勵自我！

實習心得體會2

　　大學的最后一個學期，我去xx檢察院實習，時間是從xx月xx日至xx月xx日。實習期間，我努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合，在實習期間能夠遵守工作紀律，不遲到、早退，認真完成領導和檢察人員交辦的工作。

　　此次實習的崗位是在偵查監督科。

　　在實習期間，我陪同公訴科室的檢察人員參加了幾起案件的開庭審理，認真學習了正當而標準的司法程序，真正從課本中走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細致的了解了公訴起訴的全過程及法庭庭審的各環節，認真觀摩一些律師的整個舉證、辯論過程。

　　在基層檢察院中，由于案件多，人員少，我作為一名實習生，做的'最多的就是跟隨檢察干警提審，與犯罪嫌疑人面對面的核實犯罪事實，并通過對話探詢其犯罪的心理、動機。

　　以前我并沒有感受到談話的作用，但當犯罪嫌疑人開始并不承認犯罪行為，卻因為檢察人員的訊問技巧而露出馬腳不得不承認罪行的時候，我總是羨慕不已，事后向檢察官學習經驗的時候，他告訴我這不僅是一次談話，更是一場心理博弈，要攻破犯罪嫌疑人的防線，必須要知道他在想些什么，有什么顧慮，或是有什么僥幸心理，這樣才能有的放矢的訊問。

　　在平時接觸案件中，我覺得有很多的青少年犯罪案件，他們很多都是16、17歲的青少年，本應該在學校里接受知識，卻失足變成了犯罪的人。盜竊、搶劫這些事對他們來說并沒那么嚴重，這讓我感到很憂慮，反思是什么讓這些年輕的孩子變成了這樣，我想原因是多方面的，有社會不良風氣的因素也有家庭教育的缺失，但不管怎樣，我們意識到問題后就應該解決問題。對于這些已經犯罪的青少年，我們更多的應該做出努力挽救。

　　在我實習期間，我就很高興的看到，檢察人員正在做著這些事情，他們對犯罪的青少年進行教育，讓他們理解犯罪對他們自身和家庭、社會的危害，并且找到這些孩子的監護人，對其進行談話，告誡他們要好好盡好自己作為父母的責任。

　　到了月末的時候，我就會幫著科里的內勤人員整理卷宗，雖然事情很單一，但我覺得這是真正了解和熟悉了我國的批捕和公訴程序的機會，可以知道一個案件需要經過哪些程序，需要哪些文書，文書是什么樣的格式等。

　　在實習期間，我也很幸運的參與了院里舉辦的崗位練兵活動，讓我印象深刻的是辯論比賽。以前雖然在電視里看過，但真正參與其中才能體會到唇槍舌戰的感覺。

　　這次實習對我來說是難得的機會，可以努力工作，嚴格要求自己，虛心向領導和檢察干警求教，認真學習法律、法規等知識，并利用空余時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的法律技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為自己以后真正走上工作崗位打下堅實的基礎。

實習心得體會3

　　實習工作已經步入正軌。我也慢慢的和學生打成了一片。我希望能做他們的良師益友，陪伴他們快樂的成長和學習。

　　每個班中都會有成績優秀的學生，也會有成績稍差的學生；有沉穩內斂的學生，也有活潑好動的學生。我本以為班里的學生會如同自己上學的時候，上課認真聽講�？砂l現教了他們一段時間之后，擺在眼前的現實是：上課不遵守紀律的大有人在，尤其是我教的兩個班都是理科班，男生占大多數。學生的性格各不相同，處事與交流方式也是各有特點的。特別是活潑好動的學生很容易有意無意地做出擾亂課堂紀律的事情。有時候上課還需要花時間去維持課堂紀律，我覺得是這需要想想對策從而改變現狀。

　　印象最深的一次是，我在講文言文的時候，只要往黑板上寫板書，就會聽見下面有講話的聲音，一回頭就安靜了。最后我說了一句：“你們說吧，等你們說完了我再講。”這時候，就有學生說：“老師，你先講吧�！蔽覜]理會，因為仍有學生在說話，我就靜靜等著。果然說了一會兒，發現我一直不講，才自覺安靜了許多。

　　其實上課的第一天，我就強調過紀律問題。因為作為年輕的實習老師，尤其是和學生之間的年齡差只有五歲左右，他們就容易開各種玩笑去挑逗老師。所以我明白一定要提高自己的威信力，對他們嚴厲一些，讓他們能懷著一顆敬畏之心請認真聽課。但之后的課上常常會出現，我說“安靜”，學生安靜幾秒鐘之后，接著又開始說的情況。如此反復，不斷循環。有時候我就真的很生氣，大聲吼一句：“別說了”，這時候就能安靜一節課。我不習慣在課上發脾氣，所以嘗試過很多，講道理的辦法。比如己所不欲，勿施于人，當你認真看書的時候別人在你身邊一直說話，你心里會是什么樣的感受？也曾經鼓勵過學生都努力，不要等畢業了再后悔當初不努力……可是偶爾還是會出現上述一幕。

　　那學生在課上說話，作為老師到底應該怎么做，怎么做才算合適呢？我想這是我們每位實習老師都會面臨的問題。在我們教學的過程中無論是學習好的，還是學習差的學生，這課上的某一階段或某一節課，都可能出現這樣的問題。有時候就是學生在這個年齡階段的一種正常行為。作為老師也不能太過關注。

　　比如，在我的課上會經常遇到這樣的現象：有時候我給大家講一件別的學生出現的問題，他就有可能跟別的同學討論一下，這就是學生本身的好奇心。如果老師過于去關注他們，過于去嚴格管他們，我們就很可能抹殺學生因好奇而產生的`學習興趣，從而打擊他們的積極性和自信心。當然，上課說話也是有的學生故意為之，而且老師都有一個通病，都喜歡或者說關注那些學成績好，又老實的學生。而去嚴格的管或者忽略學習成績差的學生。他們有時候上課說話，也是為了引起老師的注意。如果真的，因為他說話就過多的去關注他。那么他的目的就得逞了，久而久之他就會把上課說話，引起你的注意，變成他洋洋自得、表現自我的一種不良行為習慣。所以我想出的辦法是與學生多溝通，多了解學生，分析他們為何說話是聽懂了還是沒有聽懂。去引導他們養成上課認真聽課，積極回答問題的好的行為習慣。其次，一定要不斷提高自己的教學水平。老師要通過自己的課堂，讓學生喜歡你，學生喜歡上你的課，讓他們的注意力轉移到你的你講的內容上來，上課說閑話的現象就會減少。

　　希望我們每位實習老師都能能再接再厲，有效的管理好課堂紀律，認真履行職責，為頂崗實習交上一份滿意的答卷。

實習心得體會4

　　在實踐的這段時間內，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自己的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。

　　無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的.地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，

實習心得體會5

　　這段美好的實習經歷，我要感謝我的學生，是他們讓我真正的完成了角色的轉換，是他們讓我能夠站在教師的高度看待問題，是他們給了我信心和動力完成每一個任務；我也要感謝我的朋友們，蘇老師、于老師和九位實習小伙伴，從他們每個人身上我都能深刻地領悟到“優秀”的含義，沒有他們我也不會產生那么多新奇想法。同時我也要感謝他們的支持與鼓勵，讓我能更加自信更加細致地進行每一份工作，讓我更有勇氣去面對每一份未知的挑戰。

　　實習，帶給我的.不僅是理論的豐富和實踐的檢驗，同時還有自身的歷練與改變。實習生活是我人生很重要的一個階段，而這個階段一旦結束就會代表著新成長的開始。實習讓我看清了未來的路，我明白了將來要以何種姿態去面對新的挑戰。實習也讓我認清了：教育真的是一件很神奇很有魔力的事。希望，未來的我也會保持這份對教育純潔的熱愛，做一個認真負責、優秀合格的人民教師！

實習心得體會6

　　通過了又一周的見習，你對辦公室里的自然環境和人員擁有進一步的了解。盡管我們工作量不多，但我一直保持著清醒的頭腦，隨時隨地預備著學習培訓。我漸漸意識到心態對于工作的意義。不管從事什么屬性的工作中，用心，仔細工作的'態度是必須要的，并沒有卑微的工作中僅有低賤工作的態度。假如我們沒有改變對工作的態度便會被工作中牽著走。針對工作責任心的認知，我總結如下：

　　一瑣事大做。對待工作，不論是多細枝末節工作，都需要專心致志，認真完成，不能將就。由于越發關鍵點，越發不容易引起關注，越容易出差錯。比如說其實做核查文檔什么的工作中，稍一不小心，便會忽略，或是備案不正確。所以仔細工作的態度是很重要的。

　　二平和的處事態度。在工作上，心浮氣躁是很堅決杜絕的。雖然每日面臨的是簡單反復地工作中，很容易把大家對工作的熱情消遣掉，因而人有可能會松懈出來�？墒敲恳惶斓娜蝿樟克坪跏聝喊l展的需求全是不定的，工作中的次數是不固定，所以需要維持平靜工作的態度，調整好自己的工作中腳步，便于坦然突發事件處理。

　　存在的問題：工作技巧不足熟練，不夠細心，做事有點兒急進。

　　改善方案：在日常的生活狀態，學習過程中嚴肅認真嚴格要求自己，培養用心，仔細的習慣，并將這些良好的習慣送到工作方面。

實習心得體會7

　　光陰似箭，轉眼間實習生活已接近尾聲，還沒來得及細細感受，時間就這樣被吞噬了。在法院政治處實習這段時間，自己學到的不僅僅是書本應有知識，更多的是比書本知識更寶貴的工作經驗和人生哲理。實習是學校課堂和社會職場的磨合，是架接理論和實際的橋梁，實習不僅是一種鍛煉，更是一種學習，這種學習不單純學習自己的專業知識，更重的是學習社會知識，學習社會職場上應當以一種什么樣的工作狀態去面對自己的職業，為期一個半月的實習生活給了我最好的詮釋：面對工作應當是耐心仔細，細心謹慎，認真負責，公私分明，這樣的工作狀態和工作態度才能真正把握自己執業的方向及目的，司法工作人員為人民服務的精神才能有所體現。

　　剛來到法院的時候，心里確實沒底，總有些緊張不安和茫然。幸好法院工作人員對我們很熱情，指導我們十分耐心，院領導更是特別關心我們的學習和生活，這為剛參加社會實踐的我積極展開實習工作增強了信心、激發了動力，懷揣無比感激之情，我在心里默默起誓：我一定努力學習，認真工作，盡自己所能完成好每一項任務，絕不辜負大家對自己的期望和厚愛。

　　松潘縣法院的工作氣氛十分活躍，干警們友善、包容，他們互相關心、互相幫助，把院長在干警學習大會上強調的“傳幫帶”精神體現得淋漓盡致。這樣的工作環境，給我搭建了一個非常有利的學習平臺，使我很快融入到自己的學習和工作角色中去。政治處的工作很雜很碎，這就需有足夠的細心和耐心，終歸一點就是有責任心。面對主任交代下來的工作，總有種接到光榮任務，十年磨劍終有用時的感覺，做起來很是慎重仔細。即便是那樣的.細心還是會出錯，這時候主任總會耐心地對我進行指導，讓我少走了很多的彎路。就這樣修修改改一段時間后，我基本了解了政治處工作的核心和點，做起事來也就順手多了。除了就政治處工作的學習和摸索外，政治處瓊主任還認真教我業務方面的相關知識，主動幫我聯系旁聽，進行討論，積極培養我的法律思維，并耐心教導我該如何整理、裝訂案卷等。一個多月下來，政治處的相關工作我已基本能把握;業務方面，雖然未親自上手，但通過瓊主任的耐心指導，也基本了解了案件從立案到結案的全過程，鞏固了司法程序方面的知識，為以后從事業務打下了良好的基礎。

　　實習很快就結束了，帶著豐厚的精神財富，懷揣對法院工作的無限期盼與滿腔熱情，我再次踏上求學之路。通過這次法院工作人員的無償獻寶，我深知自己有太多的不足，有太多需學習和強化的地方，是他們給我指明了學習方向，我會努力加強學習鍛煉，為有以后能更早更快更好投入法院工作奠定扎實基礎。

　　實習階段，讓我感觸最深的是：對工作主動，多聽別人怎么說，多看別人怎么做，多想幾個為什么，多做幾遍重復的工作，總結起來就一句話：世上無難事，只怕有心人。我想這些感觸將會對我以后的工作有很大的幫助，它將是我一生取之不盡、用之不竭的寶貴財富。

實習心得體會8

　　在整個實習過程中，領導對我們的紀律要求非常嚴格，制訂了學生實習守則，同時加強物料保證部的安全操作規程等要求，對學生的綜合素質培養起到了較好的促進作用。很快我們就要正式步入社會，面臨就業了，就業單位不會像老師那樣點點滴滴細致入微的把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰。隨著科學的迅猛發展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創新。就像我們接觸到的'生產人員，雖然它的危險性很大，但是要求每個成員都要去操作而且要作出成品，這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。一年的實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結束后根據自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收獲，使這次實習達到了它的真正目的。

　　這一年來，我學到了很多知識，不僅是學習上的，更學會了很多做人的道理，對我來說，受益匪淺。作為一個剛踏入社會的青年人來說，什么也不懂，沒有任何社會經驗。不過在領導和師傅的幫助下，我很快融入了這個新環境，這對我正式踏入工作崗位是很有益的，除此之外，我還學會了如何更好的與別人溝通，如何更好的去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我以后走向成功的重要基石，實習是每一個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實際中了解社會，讓我們學到了在課堂上學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好的服務社會打下堅實的基礎！

實習心得體會9

　　“在大學里學的不是知識而是一種叫自學的能力�！碑斘艺嬲�走上工作崗位時才深刻的體會到這句話的含義，除了英語和計算機操作外，課本上學的'理論用的很少，我擔任的助理一職平時做些接待客戶、處理文件，有時覺得沒有太多挑戰性，而同公司的網站開發人員就大不一樣了，計算機知識日新月異，他們不得不以自學盡快掌握新知識，迎接一個一個新的挑戰，如果他們只靠在學校中學到的知識肯定是不行的。我們必須于工作中勤于動手，不斷學習新知識積累經驗，沒有自學能力的人遲早會被企業和社會淘汰。

　　我的感悟就是精誠所至，金石為開。不管多難做，做好自己的那一份，總有一天會有收獲，只是時間的問題。

實習心得體會10

　　潔凈的環境，精細化的管理、規范化的工作流程，嚴謹、細致的工作態度，忙中有序、一絲不茍的工作精神，“只為成功想辦法，不為困難找理由”的工作理念，這些就是黔西電廠留給我的深刻印象。

　　隨著接待人員的邊說邊行，不經意間就來到了鉗工比賽現場，電氣二次比賽現場等，看到的是師傅們認真的做著自己的題目，隨即進入資料室、廠房、總控室、工具室參觀，處處無不給人耳目一新。通過與工作人員進行細致的溝通與交流，深知了他們工作標準之高、管理制度之嚴、基礎工作之實。隨著接待人員的引導，我們來到了會議室，聽取電廠領導對該廠的介紹，從中對他們的創新理念，發展之路有了更全面的了解。

　　短短的幾小時參觀學習，卻讓我大腦思索了幾天，同是發電行業，自然條件、員工文化層次大同小異，而現實差異卻不得不讓人膛目結舌，也許有人會說：他們資金雄厚，硬件建設投入大，這固然是一方面，標準化建設、一流創建離不開資金作后盾，但資金不是天上掉下來的，支撐他們的'是一種精神，“爭創一流”的精神，把這種精神溶化在企業文化建設、安全生產管理、經營管理、設備維護管理等各個方面，要靠科學管理來實現，他們的經驗和做法很值得我站去研究和學習。

　　學什么、如何學？轉變思想，更新觀念，理清我站的發展思路，振奮員工精神，正視差距，在目前電站未完工程及設備缺陷較多的情況下。

　　一是常抓不懈地把牢安全生產關，扎實開展反違章、事故預想和反事故工作，杜絕一切安全事故的發生。

　　二是針對當前運行中存在的困難，努力尋找突破口，不等不靠地做好設備消缺工作，做到有水就能發電，確保全年目標任務的完成。

　　三是狠抓作風建設，建設一支有思想、技術過硬、作風優良、進取心強的高素質員工隊伍。

　　只要我們振奮精神，凝聚全站職工的力量，虛心學習和借鑒他人的先進管理經驗，一股作氣謀發展，一定能縮小差距，創造美好的團坡明天。

實習心得體會11

　　回顧實習生活，感觸頗深，收獲頗豐。經過實踐，我才明白，實踐是檢驗真理的標準。如果只學不練，那你學的等于零，理論要和實踐相結合。另一方面，實踐可以為以后找工作打下基礎。我覺得實踐是大學生活的第二課堂，是知識創新發展的源泉，是檢驗真理的試金石，是大學生鍛煉成長的有效途徑。只有在實踐中，一個人的知識和技能才能發揮作用，才能得到豐富、提高和發展。大學生在成長過程中，要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結合，在實踐中不斷學習，不斷總結，逐步提高和創新，在實踐中提高自己的綜合素質和技能，為自己事業的成功打下良好的基礎。

　　經過這一段時間的實習，我學到了在學校學不到的東西。因為環境不一樣，接觸的人和事不一樣，從他們身上學到的東西自然也不一樣。我們不僅要學好學校里學的東西，還要從生活實踐中學習其他知識，不斷從各方面武裝自己，這樣才能在競爭中脫穎而出，展示自己。學會從實踐中學習，在學習中實踐。在這次實習中，我認識到了很多常識，得到了意志的鍛煉，對我以后的'學習和工作都有很大的影響。寫在紙上太淺了，但這是實踐的問題。做一件看似簡單的事并不容易，但只有自己去實踐才能知其根，才能做出夢想的成就。在實習期間，要把所學的理論知識與實踐相結合，培養敢于探索的創新精神，提高動手能力，加強社會活動技能，端正認真的學習態度，為走上工作崗位打下堅實的基礎。

　　由于是初次實習，所以有的工作做的很慢，也挺辛苦，可是在同事和同學的的關心和幫忙下不斷提高和成長，也充分感受到公司這個大家庭的團結和溫暖，于是我決定就算再苦再累我也要堅持下去，所以工作起來反而覺得簡便了許多。所以經過虛心請教，在實習教師的指導幫忙協助下，我很快的適應了這份工作。

　　幾個月來，在實習老師和同事們的幫助和關心下，我認真學習，努力工作，技能有了很大的提高，綜合素質也全面發展。但是，我明白仍然有一些缺點和不足。認識到工作經驗的不足，我一定要進步，努力。在實習期間，雖然有時候工作很辛苦很累，但我覺得更有成就感。我學到了做人做事的道理，從實踐中學到了專業技能，積累了實際的技術經驗。在今后的工作和學習中，我會更加嚴格要求自己，虛心向優秀的同事學習，繼續努力改正自己的缺點和不足，爭取在思想、工作、學習、生活上有更大的提高。

　　在這一點上，我感謝公司給我這么好的實習機會，也感謝指導老師的幫助。

實習心得體會12

　　自從xx人壽保險公司實習以來，到現在已經學習了20天了。雖然自己仍然一個單子也沒有做成，還交了400元的各項費用和押金，但是學到了很多東西。在學校里一直認為工作了什么事情就都簡單了，不用那么用功學習了，可是在新華的這段時間我發現，越是工作越需要學習。在新華不僅僅新的員工需要學習（比如：保險法的相關知識，考取代理人資格證書以及相關的業務技能培訓），而且各個級別的都需要不斷的培訓學習。而且這里的工作氛圍很好，每天都有晨會，大家高高興興的一起學習，分享經驗，是快樂的工作。在這里，能學到很多的知識。不僅僅是保險的，而且有關理財的知識、人際交往的知識等。退一步說，即使我以后不適合作保險，也鍛煉了自己，增強了自身的一些素質。

　　另外，我們新華保險公司有很多的`激勵機制不斷的鼓勵我們去奮斗，挑戰自我。我感覺不僅僅是作保險需要這樣，人的生活也是這樣的。以前從沒有穿過西服、打過領帶，來到公司這些都是需要的（當然，現在去應聘都得這樣）。學習了一些基本的禮儀，還有針對同行業的競爭，我們是絕不能說一些詆毀的話語。雖然這些都是一些基本的職業道德，但是我卻經常聽同學說其他保險公司詆毀我們。這一點我感到很欣慰。一個公司不是把精力放在自夸和貶低對手上，而是切切實實的去為了客戶的利益去努力的服務。

　　總之，我是被新華十年的發展速度折服了！他那過硬的產品、深厚的文化氛圍等深深地吸引住我了。我會不斷的學習，早日成為新華的正式員工！

實習心得體會13

　　沒有實習的經驗，大學就是不完美的，實習是將自己在大學所學的知識運用到實際的生活中去，學而不用就浪費了。在實習當中更是一種學習，學習在大學書本上，學習不到的知識內容。

　　我們大四的畢業生在__老師的帶領下，來到了__的__實驗中學，每一位畢業生在__實驗中學實習初一英語教師，學習如何做一名合格的英語教師。

　　在短短兩個月的實習時間，讓我從中收獲到了很多經驗，真的受益匪淺。在__實驗中學我實習我才意識到，我們在學校學的那些書本知識根本不算什么，實習中了解了作為一名老師每天需要做到的工作，更學會如何與學生相處。

　　剛走進教室，站上講臺的我，對教學的工作迷茫無措，不知道自己該從何開始，面對講臺下坐的學生，面對這里的環境，感覺都是陌生的，這一刻，我才知道不管自己在學校學習掌握的知識有多好，真正的去實踐是很難的'，但是在老師的幫助和教導下，我慢慢地進入佳境，慢慢地開始適應教學這件事。

　　在實驗中學的__個月實習，真的讓我學習到了很多，也給我在今后的職業生涯中提供了許多經驗，所以我很感謝學校為我們提供的實習機會。

實習心得體會14

　　前言：“沒有實習，就沒有發言權”，只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。我與社會的接觸并不多。其實學校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，于是我才決定這個假期要真正的去接觸社會，品嘗社會的酸甜苦辣。

　　實踐是檢驗真理的惟一標準。在課堂上，我們學習了很多理論知識，但如果我們在實際當中不能靈活運用，那就等于沒有學。實踐就是將我們在課堂上學的理論知識運用到實戰中。

　　我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當的運用到生活、工作當中去，成為對別人對社會有用的人才？我們怎樣才能適應當今飛速發展的社會，怎樣才能確定自己的人生坐標，實現自己的人生價值呢？抱著這種想法，經人介紹我走進了五星花園麥當勞店。在那里，我學到許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學會了如何處世，怎樣把事做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業后走上工作崗位而奠定基礎。

　　在這段實習里我得到了許多體會與認識，理解了學院為什么一直強調加強我們社會實踐能力，現我將這短短的工作經歷總結做出實習報告如下，請老師予以指導。

　　一、實習目的：

　　鍛煉自身的社會活動能力，了解社會現實，從實習中拉進了與社會的距離，認清一些社會問題，看清一些社會現象，在社會大課堂里，經風雨、見世面，檢驗知識，培養能力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強社會責任感。在實習中認識社會、增長才干、提高自身素質、為日后真正走進社會鋪定基石。

　　二、實習時間：

　　自20xx年7月18日至20xx年8月10日

　　三、實習地點：

　　北京麥當勞食品有限公司西門店

　　四、實習內容：

　　開始時要試工一天，工作6個小時。試工期間，我被安排到大廳工作。及時收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大廳的整潔是工作的重點，同時還必須兼顧廁所的衛生。別看廁所只有小小的一塊地方，拖起來不費吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面就張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見大廳的阿姨，動作迅速，總能在第一時間里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。

　　在低峰時段，大廳的托盤都收好了、廁所的地面拖干凈了、洗手臺也幾經擦的一塵不染，似乎已經沒有什么事情要做了，但是總不能就垂手站著吧。于是趕忙請教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特別是門上的玻璃，客人進出時手會碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎？把地掃一下。地面上的那些腳印也要及時拖干凈。垃圾要經常用導壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾超過垃圾桶的3/4就要準備換一個新的垃圾袋了。

　　收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺上，保證柜臺托盤的是數量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數量不夠要及時補充。經常到餐廳的外圍看看。如果有煙頭、樹葉、紙屑要及時清掃，保持餐廳外圍環境的整潔。人不多的'時候，還可以把外圍的地板拖一下。

　　原來還有這么多的事情要做！而我卻以為事情都做好了，甚至有點無所事事的樣子，真是臉紅。學著怎樣發現事情，積極去做一些看似細小但卻必須的事情是我學到的第一課。試工時間很快就過去了，通過努力，店經理對我的表現還算比較滿意，通知我可以進排班，正式上班接受培訓了。第一次來到餐飲行業工作，一切對我來說都是陌生的，必須從最基礎的學起。

　　培訓的第一個項目是炸薯條。首先我記熟了關于薯條位操作的理論知識。從一袋薯條的重量到呈遞給顧客的大、中、小份薯條的克數；從烹制薯條的標準油溫到薯條的保鮮時間等等。理論知識之后便是實際操作了。在師傅的指導之下，很快該學的東西都學會了，接下來就是熟練的過程。

　　我的工作是根據收銀員們需要的薯條，按照規格及時送上�？此坪唵�，可是實際操作中我卻碰到了麻煩。當時正值用餐高峰，而那兩天優勢薯條買一送一優惠券的使用時間，來買薯條的顧客絡繹不絕。由于剛才位我講解的時候，師傅把油槽里的油放掉讓我清楚炸油應處的正確位置，導致油溫不夠。面對這么大的需求量，我根本來不及及時提供薯條。當三、四個收銀員同時向我報餐的時候，我簡直要喊救命了。幸好師傅及時幫忙，才使供應恢復了正常。

　　眾所周知，麥當勞是快餐食品，強調速度是它的一個重要的特點。作為餐廳的服務員，位顧客提供最快捷的服務是從上班第一天起就被反復強調的。

　　在麥當勞，這個“快”字不再是粗略的定性詞語，而被賦予了確定的量化標準——顧客在進入5秒鐘內要受到招呼；對每一位顧客的配餐要在1分鐘內完成；每位顧客排隊購買餐點的時間都應該在5分鐘以內。這些明確的數字標志著一旦穿上制服，站到柜臺臺上，一切行動都必須是迅捷的，不能有半點拖沓。和其他收銀員站在一個柜臺上，別人已經接待了三、四個顧客，而你卻連一筆幾十元的生意都沒有結束。這樣的差距是絕對不能用“新人”來作為解釋的。所以提升速度是我面臨的第一重要問題。速度的增加一方面可以通過一遍又一遍的收銀來獲得，但同時思想上的重視是更為重要的。只有思想高度集中了，全身肌肉都繃緊了，各部位都協調合作，才能在高峰時段跟上其他收銀員節奏。曾經有短時間里，自認為自己的速度已經很快了，但是當有一次親眼目睹了店長收銀、配餐的速度后，我才知道真正的迅速是什么標準，連顧客都忍不住稱贊：“麥當勞的速度真快��！”

　　五、實踐總結：

　　短短幾周的時間，讓我在麥當勞里學到了很多。從什么都不會到現在能夠熟練的完成柜臺上的服務工作，這個假期的合作讓我學到了很多——團隊合作精神、勤勞誠實、認真負責、追求完美的品質、注重細節的習慣，這些重要的影響今后會一直伴隨著我，無論是在哪里的工作崗位工作。

　　在我的實習中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從哪里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做什么事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

　　這次的實習是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的�，F在想來，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

　　大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒地知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地

　　現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。

　　這次的實習是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

實習心得體會15

　　回顧在兒科實習的這二個星期，使我獲得了不少見識，例如在二組中，為兒科中的孩子作霧化，以及一組的測肛溫，使我學會了如何地去測肛表。在兒科的實習是受益匪淺的，從理論中，我學習到了新生兒黃疸的辨別，支氣管肺炎的臨床表現，護理診斷及護理措施，患兒輕、中、重度缺水的劃分等。

　　在兒科的實習中，同樣跟著老師上了中夜班，以至于在中夜班中應留意到的事項，在新生兒中，了解并駕馭了早產兒在暖箱中的留意點，新生兒黃疸照藍光時須要留意的`幾方面，以及藍光療法的目的，新生兒各個年齡階段的劃分，實際操作中，學會了如何給新生兒喂奶、換尿布等等。

　　總之，在兒科的實習中，所學的、所做的、所領悟，都是有所收

　　獲的，在此同時，也同樣和患兒們建立了良好的護患關系，也能很好的協作老師完成各項任務。

　　信任：一步一個腳印，踏踏實實地做好自己的本職工作，全部實習過的科室相比之下，我更喜愛兒科，因為能聽到孩子們的歡樂聲。

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