【精選】頂崗實習周記模板集合七篇
時間乘著年輪循序往前，一個星期已經結束了，這一周里，大家都有不少感想吧，現在的你想必不是在寫周記，就是在準備寫周記吧。一起來參考周記是怎么寫的吧，下面是小編為大家整理的頂崗實習周記7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
頂崗實習周記 篇1
我的實習工作已經開始進入后期了，和剛進公司的那種手忙腳亂相對，我現在已經多幾分成熟和老練，一切一切都有了很大的變化或者說是進步。我雖然依然一如既往的做著自己的本職，但我能感覺到自己對這本職工作的得心應手和純熟。雖然還是一天一天的重復前一天的工作，但是現在中間可能會穿插一些其它的突發事件，什么代班啊、協助售后部處理一下售后的問題……
七七八八的，好像一下子我就都會做了。對于產品除了初期有刻意的去背過，后來也沒有刻意的去背過，但很多基礎知識都留在腦海里，隨手揀來，和客戶聊天也是得心應手的。
頂崗實習周記 篇2
早上早早來到教室，孩子們沒來幾個，我是滿面笑容地走進去的，以為孩子們會很熱情的叫我劉老師呢，結果大失所望，我們好像很陌生，對我就是看看，還是帶有一種膽怯的目光，我好傷心啊，還以為自己跟他們已經很熟了呢，現在想想，我是被跟幾個人熟而蒙蔽了雙眼呀!這些教室里的孩子該都是我還沒有關注到的孩子吧，如果之前僅僅是與幾個孩子的接觸就讓我覺得很幸福，那么接下來的日子里，走近更多孩子，我會更幸福的!
《永遠的白衣戰士》一課，準備了好久，教案過了好幾遍，朗讀練了好多遍，結果卻上得如此不堪，我想，這堂課該是主問句沒有問得好，或者說是我太希望他們先答什么，再答什么，我受到了自己思維的牽絆以及所背教案的拘束，然而，課堂不當是讓孩子跟自己走，而是當做好了充分的準備應對孩子的發言，引著他們走進我事先所準備好的一個又一個能幫助他們理解、感悟的環節里，我要做的真的只是以讀促悟，以悟促讀。語文課堂其實真的沒那么復雜，重要的是教師能基于學生又高于學生，為他們鋪下通往感悟，通往身臨其境的臺階。他們走到哪里，就欣賞到哪里，不時也可以帶他們重走回頭路，欣賞那些被遺忘、被忽視了的奇花異草。再次提醒自己：重要的是做好充分的準備，將學生所說的挖掘開來，挖深、挖闊，以讀促悟，以悟促讀。
上午因課堂失敗而過得不愉快，中午卻很開心呢。匆匆走出四二班，來到一四班，張老師不在，今天就我一個人給小朋友們分飯。我哄著他們把飯吃光光，他們聽我講豆腐、藕片多么多么有營養，嘿嘿，居然都搶著要吃，還自豪的把吃得的干干凈凈的餐盤舉給我看，我心里可比他們得意多啦，哈哈!
小朋友都是可愛的，我是不是對他們兇了點兒呢，因為他們太吵了啦，周四去一定要表現的溫柔點兒，呵呵。讓一位小女生上講臺講故事，怎么都不干，都還急哭了，說：“老師，我不敢，我不要!”我覺得很悲哀，這有什么不敢的，都改成讓她讀一下故事了，還有什么不敢的?其他好多小朋友都搶著要上來講故事呢，約好了周四來聽他們講故事，我期待著吧，明天再去他們班催一下好了。
中午就坐在一年級教室批班上的練習冊了，真是的，題目看錯的一大堆，空題不做的也一片，下午放學留他們訂正，感覺有點匆忙，趕任務完成一樣，就是直接報答案了嘛，真的很沒有意思。
下午大課間，帶他們操場練歌，施藝玲說我上課跟杜老師上課相比，他們挺高興的，我還挺安慰的，雖然上午有些不愉快吧——不好好聽，讓他們練站立了。
早上帶書給邱季瑋的，她說她家有《青銅葵花》——不早說嘛，我就收回去了，想借給徐玉成的，他就想著他的魔幻書了，吳秋瑤呢，也就想看我上次說的《愛德華奇妙之旅》了，結果陰差陽錯借了給任國慶，今天他的表現可不好哦——我跟他說話都不聽，讓他掃地都不動。
今天又是我、徐玉成、吳秋瑤，我們三人獨處，三人行，哈哈，愉快的離校，明天見，徐玉成，還有，收到我信的談啟霖，明天見嘍!
頂崗實習周記 篇3
來到公司陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天并不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能現在是業務的旺季吧。
實習的第一周，并沒有像我們想象的那樣，有什么業務性的工作讓我們著手。我們只是簡單的分配到一些事務性的工作，如整理文檔、記錄一些舊的文案等等。然后利用中午休息的時間結識了一些新的同事，熟悉了公司的環境。
實習的第二個星期--小有收獲
經過一周的實習，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發事件。比如在接到一些投訴電話的時候，懂得如何安撫客戶的情緒，如何進行前期的一個簡單處理等等。而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似復印打字、整理文檔等的“雜活”，因為剛開始對于公司的工作內容、流程還不了解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。
實習的第三個星期--初試牛刀
在經歷了一周的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業務有了一個整體的了解，因此這一周我們的工作內容也有了一個小變化，除了進行簡單的客戶資料整理，還開始負責對一些客戶的回訪工作，在這之前一直認為這是一個很簡單的工作，因為在學校的時候都已經學習過電話營銷的技巧了，但是在真正操作的過程中，發現中間還是有很多小細節需要我們注意的，比如在初次的回訪中，盡量不要拖太長時間，一般控制在3-5分鐘，就應該結束談話，要不會讓客戶產生厭煩心理，同時在交談的過程中，如何自報家門，如何進行一個產品的推介等都是一個小技巧，因為只有你站在客戶的角度去思考問題的時候，客戶才會愿意繼續下次的談話，如應明確你為它帶來什么利益、做這件事對它有什么好處等，如有可能盡量約見見面的時間，因為很多時候，很多問題通過見面的交談效果會比僅僅通過電話的交談會好的多，一個可以通過面談了解到客戶的一個真實的想法，在一些問題的說明上更具說服力。
實習的第四個星期--現場操作
一周的電話回訪，從陌生到熟練，從一個電話到n個電話的成長，每天來公司上班就是整理昨天的客戶資料，看哪些客戶的信息是需要繼續回訪的，哪些是今天重點客戶，要通知其他人員去實地拜訪的，接下來就要開始一個接一個不斷地電話回訪，回訪的過程是漫長的，結果是令人心寒的，也許你打了100個電話，只有一個客戶是正面的消息，其他的客戶都是委婉的在拒絕，有的甚至是態度惡劣，而那一個正面的客戶也可能隨時的泡湯。終于開始理解前輩們了。
經過一周的電話洗禮耳膜開始有了職業病的征兆了，也同時對于電話產生了恐懼心理，相信這是每一個電話營銷人員在自己獨當一面后，所要面臨的第一關吧!繁雜、枯燥的電話回訪，但是卻又是必須經歷的。只有在克服這個經歷后才有可能有更大的進步。
實習的第五個星期--意外的收獲
時間飛逝而過，轉眼間已經實習一個多月了�；厥走^去的幾個星期，學到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，但是功夫不負有心人，總算是沒有白白浪費過去的光陰。這要感謝在我最困難的時候同事給予的鼓勵和幫助，讓我克服了電話恐懼癥。在他們的幫助下，我學到了很多課本上所沒有知識，相信這會是我今后生活工作中的一塊寶藏。有了這一個多月的業務接觸，感覺在拿起電話來也比較上手了，也比較容易調整好心態了。根據每個月的工作任務，開始給自己制定周計劃，開始
按章執行，對于自己的每一步都做出了一個明確的規劃�？此坪唵蔚墓ぷ饔媱�，卻涵蓋了很多內容，一個工作計劃必須是可實施的，每一個工作目標不是空話，必須是可實現的，這不僅僅是做給上級看的，更是做給自己看的，只有在實現了一個個目標之后，工作才會更有動力。
實習的第六個星期--新的鍛煉
經過將近一個月的電話回訪工作后，除了匯報之前的工作情況，以及對此的一些小結，這一周我們有更艱巨的任務--跟老員工一起去拜訪客戶(而這也就是我們下一個階段的工作重點了)。
在出發地前一天我們就要將材料準備好，不僅僅是書面上的材料更重要的`是你腦袋里的材料，在了解清楚客戶背景資料后，要明確我們交談的內容要點，這次我們交談所要達到的結果是什么等等都要在心里有一個簡單的規劃。當然這些只是一些要點，更重要的是交談的技巧等等。
當然以上所談的那些，老員工是不會告訴你的，比如他這次要談什么之類的，要如何與客戶切開這個話題等等，只能通過幾次旁聽總結他們與客戶在交談時候的內容要點。在做足功課后，最重要的也就是實戰的演練，因為只有通過不斷地演練才有可能有一個進步，要不就只是簡單的紙上談兵了。
實習的第七個星期--小的進步
經過一個月的鍛煉，發現自己進步還挺快的，這一周仍然做通過電話跟客戶溝通的事情。偶爾也出去跟客戶面談。
由于自己向來比較內斂的緣故，首次與客戶面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了經歷之后，進步了不少，再加上經理和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。不再會在陌生的場合怯場。今天下來，面對經驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶，也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產品，讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。
人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第跟客戶面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。
只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所
以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好!
實習的第八個星期--新的認識
在公司里和在學校里是完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。于是不知不覺的，就發現原來我短暫的2個月的事情就快要過去了。學到的了不少的東西，比如如何快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識。展覽是個很泛的概念，包含了很多很多的行業，展覽最直系關系的是主辦，承辦，搭建(分主場搭建和特裝搭建商)。旁系關系的有媒體，酒店，交通，飲食，醫療，農業，旅游等等。
展覽的承辦單位也是多得數不勝數的，搭建商更是多如牛毛。之間的關系也是相當復雜的。承辦的和搭建的聯盟，和酒店，媒體，交通等合作，而搭建的和農業(花卉)，建材等行業合作。所以，在展覽中，有很多相關的行業，并不是我們在展會現場所看到的那一些相關的行業。在展覽現場看到的背后，還有很多的行業……
頂崗實習周記 篇4
周記第1篇：
時間：20xx年 4 月 30日～ 20xx年 5 月 6 日 第 1 周
這一周是忙碌的一周，自學校招聘會后，一直等待著面試通知；自己也一直在趕集網，58同城網上面投遞自己的個人簡歷，焦急又期待的等待著自己不知的前途。
第一次面試是香港享瘦公司，面試的人很多。我面試的是行政前臺的工作，對于面試的內容似乎我回答的很好，那邊的人力資源主管叫我可以去上班，但是我依照自己目前是學生，此次工作是工學結合，只能在崗工作4個月時，我看見人力資源主管的臉色明顯變了，猶豫了，所以我知道自己沒戲，她也說等她的通知。
第二次面試是在一家精英教育的輔導中心，是這家教育中心的朱老師叫我去面試的，面試的是一份輔導小學生的工作。面試的形式的一半以問題的形式問我對于小學生教育的問題；另一半是筆試，筆試分為2方面，一方面讓我寫關于小學生一天的教學過程，另一方面要我做小學生的語數外作業。雖然有些知識時間久忘記了，但是面試還是順利通過了。然后我又進行半天的現場輔導教育，可能是對于老師的緊缺，也可能是自己的變現讓朱老師滿意，她同意要我工作。但是我個人認為路程離學校太遠，自己對于教小孩子的工作不喜歡，我就推脫了。
這一周在等待中與面試中過去了，自己的工作還是沒有著落，心里也蠻著急的，同時我又期待自己在后面遇到更好的工作。我還是蠻喜歡面試的那種感覺的，面試的時候我都很開心，我覺得這一次次的面試就是我一次次的機會，一次次展示自己的機會，我很開心，也很珍惜。
周記第2篇：
時間：20xx年 5 月 7日～ 20xx年 5 月 13 日 第 2 周
上一周面試了一周，可是還沒有找到自己滿意的工作，這周還是在茫茫職位中找尋我的那一份工作，希望這周我能有驚喜。
這周我的第一次面試是在聚光科技，面試的職位是研發部的行政助理。這次的面試是招聘會上我投遞的簡歷得到的回復。面試的都是我們學校的佼佼者，都是四個月的實習生。競爭壓力相當大�。�！經歷了這么多的面試，這次的面試卻是相當正式的。聚光科技是一家潛力很大的公司。雖然我覺得自己在面試的過程中很沉著，應對得也還可以，但是我落選了。自我感覺太好也不是個好事��！
第二次面試是在高尚購物，我是通過室友說他們要招很多實習生，我才去看看的。我還叫了我們班沒有找到工作的一起去，面試的是電話客服的工作。我們在面試時，了解了企業的大致工作，是一家電視廣告購物中心，我們填寫了自己的表格。通過7天的培訓就能正式上崗工作。于是，我們一行7個人同意來這里工作，相互也有伴。
工作就這樣在我們的相互推諉下，我們從失業人員晉升為待業人員。下周就是我們的實習生涯了。期待中、、、、、、
我們這些實習生，在就業中最大的問題就是高不成，低不就。其實做任何工作有自己的興趣，然后把它當成興趣去學習這樣就可以了，不需要計較這么多。畢竟我們還是未出學校的大學生，什么經驗都沒有，你想要高收入，高福利，這是不可能的。只有自己站在絕對的高度，你才可以對你的領導要求我的福利�，F在的我們，只能積累自己經驗，爬到自己的高度！
周記第3篇：
時間：20xx年5月14日～ 20xx年 5 月 20日 第 3周
花兒開了，鳥兒也叫了，新的一天開始了。這周開始，我要進入培訓的行列了，美好的日子就要來臨了。
實訓的日子還是蠻輕松的。每天9點到達公司會議室進行培訓，由各個主管，培訓老師給我們講解企業文化，企業產品，工作內容，我們只需要拿筆記記下來，并且把記下來的東西能夠用自己的語言說出來。其中培訓最難得就是講話技巧，我們的工作是電話客服，我們要有公司的講話模式，要有禮貌，有涵養。這其中的講話模式我們需要背下來，并且還要進行考核。
培訓的日子過了2天，我以為這是我4個月實習的工作，但是現實總是變化的。第三天上午，媽媽給我打了5個電話，由于我在培訓，我把手機鈴聲調成靜音模式，沒有接到媽媽的電話。中午休息我去吃飯的時候，看見那么多未接電話，我就立馬打了一個電話給我媽媽，媽媽說她現在在醫院，出車禍了，脊椎骨撞到了，要我回去照顧她。于是，我跟伙伴一說，自己都來不及和公司的主管聯系，就回寢室收拾自己的東西了。心里很急，我從來沒有這么慌過，就算自己住院，醫生說我有生命危險，我都不慌，我覺得生命是自己的我知道自己不會有事�？墒且宦牭綃寢尩穆曇�，我就慌了，我不知道媽媽到底傷的怎么樣了。心里很擔心很擔心。
馬不停蹄，趕到醫院，媽媽躺在醫院病床，看著媽媽憔悴的樣子，我眼淚就下來了�，F在什么都不重要，媽媽才是最重要的。為了媽媽，失去自己的實習工作，我不后悔。工作永遠都做不完，可是媽媽只有一個，我不照顧媽媽，其他人照顧媽媽我不放心。
這天開始我要擔任看護的工作，好好料理媽媽的生活。雖然實習工作失去了，但是我覺得我現在的工作更有意義。實習為的就是磨礪我們，我照顧我媽媽更加需要耐心，責任心，毅力與堅持不懈。所以我的工學結合學到的更多，其中還有孝心。最后希望媽媽早日健康。
頂崗實習周記 篇5
這周只上了四天的班，這個周六h3c的考試就要進行了，周五很忐忑的踏上了返校的車途。心里有點緊張，一是為了考試，還有一點是很不敢見學校的同學老師，在班里自己算是出來很早工作的人了，現在這樣回去還一點的成就感也沒有，該怎么去講述自己的實習生活呢？
最近有接觸了防火墻的設置，縣里的教師資源中心需架設防火墻，公司請了技術員過來講解，對于硬件防火墻的設置以前也接觸過，所以并不是很陌生，不過這樣要真的把設置給別人使用，還是很擔心，所以也很認真努力的向技術員學習。這里使用的是網御神州有限公司的secgate防火墻，這里的防火墻的主要功能設置在保護服務器，在防火墻中設置了這里服務器所用的公網ip地址，然后在在管理后臺中進行各項所需的設置。在防火墻弄過之后接著就是服務器了，因為暑假在杭州網銀互聯公司的實習，所以對于服務器的硬件及常規系統安裝也是比較熟悉了，主要學的還是對于服務器的具體設置，還有web的架設以及控制web正常運行的維護軟件，這里用了三臺浪潮的服務器和一臺存儲，在新的服務器的安裝時需用引導盤，然后才可以安裝系統。
因為用了存儲，所以在裝服務器之前還得將存儲進行硬盤格式化，然后對服務器進行系統和軟件的安裝，不過需要注意的是在服務器中利用軟件尋找存儲硬盤。在防火墻中已經將內網映射到外網，所以在服務器中用的都是內網的ip地址，考慮到會宕機的可能，采用了雙機熱備的模式，在兩臺服務器中配置漂移地址，這些都是現在網絡架設中很時髦的技術了。這幾天學了很多，一下子消化真的有點很吃力了，得抓緊時間趕快消化理解了。
周五到了學校，來到學校發覺變了好多，宿舍已經空蕩蕩的了，曾經大聲喧嘩的宿舍樓變得冷清的有點讓人接受不了，班里的同學們也都認真的好多，為了這次考試大家幾乎天天待在閱覽室，真的很震撼，周五的晚上很緊張，看書看到很晚。周六早晨也是過的很緊張，當考完點擊交卷以后，看到恭喜的時候終于可以長長地吐口氣了。周末又踏上回家的路途了，時間過的好緊，不過這周真的收獲了很多。大概這周也是這么長的工作時間以來最開心的一周了吧！
頂崗實習周記 篇6
建筑工程頂崗實習周記(一)
這周，我們工地的隔壁工地有個工人從12樓掉到了5樓的安全網上，項目部的領導和監理單位都對此進行了安全工作強調，我也學習到了不少施工現場作業安全知識：
(1)懸掛標牌與安全標志。施工現場的人口處應當設置“一圖五牌”，即：工程總平面布置圖和工程概況牌、管理人員及監督電話牌、安全生產規定牌、消防保衛牌、文明施工管理制度牌，以接受群眾監督。在場區有高處墜落、觸電、物體打擊等危險部分應懸掛安全標志牌。
(2)施工現場四周用硬質材料進行圍檔封閉，在市區內其高度不得低于1.8m。場內的地坪應當做硬化處理，道路應當堅實暢通。施工現場應當保持排水系統暢通，不得隨意排放。各種設施和材料的存放應當符合安全規定和施工總平面圖的要求。
(3)施工現場的孔、洞、口、溝、坎、井以及建筑物臨邊，應當設置圍檔、蓋板和警示標志，夜間應當設置警示燈。
(4)施工現場的各類腳手架(包括操作平臺及模板支撐)應當按照標準進行設計，采取符合規定的工具和器具，按專項安全施工組織設計搭設，并用綠色密目式安全網全封閉。
(5)施工現場的用電線路、用電設施的安裝和使用應當符合臨時用電規范和安全操作規程，并按照施工組織設計進行架設，嚴禁任意拉線接電。
(6)施工單位應當采取措施控制污染，做好施工現場的環境保護工作。
(7)施工現場應當設置必要的生活設施，并符合國家衛生有關規定要求。應當做到生活區與施工區、加工區的分離。
(8)進入施工現場必須配戴安全帽;攀登與獨立懸空作業配掛安全帶。
建筑工程頂崗實習周記(二)
第二周的生活學習就在忙碌而充實中度過了。
這周去了項目部的一個新工地進行實地考察。學習到了：
在編制施工組織設計(方案)前，一定要到現場進行實地考察，千萬不能想當然地閉門造車。只有詳細了解了現場的具體情況后，編制的施工組織設計(方案)才有針對性，也才有較好的實用價值。進行現場實地考察要了解以下一些主要內容：
1.現場供電情況(線路、容量等);
2. 現場供水、排水情況(線路、容量等);
3. 現場道路暢通情況;
4.現場可供利用的建筑物情況;
5. 現場已有地下管線情況;
6.現場周圍城市測量控制點情況等。
如果是外地工地，還應了解當地施工期間的氣溫、降雨量、風力、風向以及地震烈度、地方資源、地方交通運輸、地方施工協作單位以及當地建設行政主管部門的有關建筑市場的管理文件等。
頂崗實習周記 篇7
實習目的
1、培養學生吃苦耐勞精神，鍛煉學生承受挫折的心理素質，以利于良好職業道德的養成;
2、增加學生對社會的全面了解，豐富學生社會實際經驗，提高學生綜合素質;
3、通過和企業接觸與社會的交流，改變學生就業觀念，培養學生創業精神和創業意識。
4、培養學生綜合運用知識解決實際問題的能力，培養實事求是，嚴肅認真的科學工作態度;
5、強化學生動手能力，提高學生專業基本技能，掌握相關專業技術知識，以達到零距離上崗之目的;
6、加強教師與企業的溝通與聯系，了解企業對專業人才知識和技能需求，為人才培養方案制定掌握第一手資料。
實習內容：
計算模板工程量，首先是熟悉圖紙，并將現場位置和圖紙比較。學習計算模板時應注意的問題。
實習收獲：
通過計算模板工程量發現我們學的計算規則和實際當中有些差異，模板是按接觸面積計算。
梁：梁按柱間凈長算，除圈梁外都要三面支模板，所有梁支到板底。梁的底可以合到板內計算，梁頭也要支模。認真看好每一跨的截面高度。
板：和梁一塊現澆因此只需支底模。板內空洞要扣減，側面要增加。
柱：從基礎放大腳開始算至板頂，四面支模。規范中說明柱要扣梁頭，柱與板厚部分不扣減，板不扣除柱所占模板的面積。
但實際中要看我們站在哪一方，如果給分包商算就是按實際接觸面積，如果和甲方結算就要嚴格套定額，按照定額計算規則和合同約定。通過本周實習了解到做預算必須認真嚴格要求自己，認真閱讀每一份圖紙，記錄有關說明。必須有一定的空間想象力，能結合圖紙把實物想出來。了解工程的會審、圖紙簽證、變更內容。鍛煉了自己的思維能力，能把專業知識與實際相結合。做任何事都要堅持，不怕苦，不怕累。學會和領導溝通，進一步提高自己適應社會的能力。
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