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大學生實習周記范文參考（精選12篇）
時光飛逝，如梭之日，轉眼一周又過去了，這一周里，大家都有不少感想吧，制定一篇周記吧。怎樣寫周記才更能吸引眼球呢？以下是小編整理的大學生實習周記范文參考，歡迎大家分享。
大學生實習周記參考 1
第一周
大四了，大學最后一年，學校安排我們進行媒體實習，因此最后一個暑假結束后，返校為實習工作做準備，當然在做好實際準備的同事還要做好心理準備。老師同樣把這次實習看的很重，提醒我們要保持良好的心態，不要對實習產生抗拒心理。
第一周就這樣過去了，是未知的，單位什么的都還沒有決定下來，其實心里面挺害怕的，我不知道到時候會去哪里實習，實習了到底要做什么。大二的認知實習我是在政務機構實習，是家里幫忙找的，類似志愿教師的感覺吧，大一自己也去網站實習過，雖然和新聞有點關系，但主要是新媒體信息推送，好像和這次的實習還是有所不同，所以還是有點擔心。為此我在網上看了很多人的實習經歷分享，說什么的都有，有說自己實習期收獲很多的，交到很多朋友，也有說就是混混日子，幾乎每天都在看報紙，什么都沒學到，看得我頭都大了。但是，我既然已經決定了要接受這兩個多月的實習，我就該在這段時間內盡快調整心態，為實習做準備了。
預備實習第一周，送自己易卜生的一句話，是：“不因幸運而故步自封,不因厄運而一蹶不振。真正的強者,善于從順境中找到陰影,從逆境中找到光亮,時時校準自己前進的目標�！�
第二周
這周開始有了實習的實感，不是說已經開始實習，而是系里召開了實習動員大會，動員大會上詹向紅主任和楊慶國老師對我們說了很多，關于實習，關于考研考公等等，總的來說就是希望我們新聞班作為第一屆“3+1”的班級，大家可
以一起克服可能會面對的種種困難�？赡軇傞_完會的緣故，突然對即將到來的實習產生了一些抵觸心理，不過很快就沒時間想這些了，我們要開始決定實習單位，一開始給的選擇是報紙，論壇和電視臺三個，我一開始想去的是論壇，但是后來論壇不知道為什么就沒有了，所以我選擇了傳統報業，我們一塊的有12個同學，我們必須在《合肥日報》，《合肥晚報》，《江淮晨報》三份報紙里做出選擇，最后我選擇到《合肥日報》實習。
實習單位選擇結束后，我上網查了查《合肥日報》的相關信息，了解了日報的性質和一些實習可能的要求。日報和其它兩份報紙是不一樣的，作為一份黨報，日報的要求就更為嚴謹認真，可能其它報紙上犯的只是無傷大雅的小錯，在日報上就是絕對不允許的。這就提醒我在日報實習期間一定要仔細認真，不要犯一些不該犯的錯誤。
下周就要正式開始實習了，希望自己的實習期間能夠收獲一些東西，不要來過卻什么都沒收獲。
第三周
正式實習的一周，周一我們四人去日報報道，汪競總編先給我們開了個小會，強調了實習的紀律和要求，并給予我們一定的選擇權，讓我們自己決定跑時政、民生、經濟哪類新聞。討論之后，我選擇跑時政新聞。所以我跟在報社時政記者許超眾老師后面學習。老師主要跑時政新聞，例如市委、副市長和書記等領導的相關活動，除此之外老師還對口高校教育、政策方針、衛生醫療和人才招聘等。
剛開始實習的時候老師根據自己的經驗給我一個思路參考：首先要練習寫作，盡快掌握寫作風格；其次是熟悉采訪，和老師一塊“練膽”；最后要嘗試獨立采訪，后期單獨跑一些活動。
相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的實習生們。頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會體會報社的工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的環境。第一周我并不用做太多的工作，基本都是在熟悉環境，報社內部文化，以及熟悉報社風格等小事等。我對于做一個記者還很陌生，但是我必須學會快速適應陌生的環境。
一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續努力的`。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。
第四周
這周幫老師跑腿，干了些小活，主要還是在幫老師聽一些對話錄音，可能很多人覺得不就聽錄音嗎，簡單，只要把聽到的打出來就好，但是其實并不是的這樣的，因為你聽的錄音里的對話不可能是標準普通話，所以有時候需要你根據語境和感覺來補充你聽到的模糊的詞語。
這個星期終于跑了第一次新活動，老師還是很照顧我的，活動就在學校舉行，是“海峽兩岸劉銘傳研討會開幕式”，這次活動，老師讓我自己回去練習一下，可以試著寫一寫，對照明天報紙的發稿，體會自己的不足。這周還根據合肥人事考試中心發布的公布的公告寫了第一篇稿子。終于從純體力像腦力的轉變，開始寫稿，雖然只有一篇，但還是努力寫了，第一次寫稿的時候有點毛毛糙糙，又有點慌張，臨到交稿的的時候還在不停的檢查，看有沒有寫錯字什么的，總之，還要更努力，多練習。
這一周快結束了，來日報也有一段時間了，老師對我也挺好的，工作現在來看也還輕松，現在我對日報的工作環境有一定的了解，但真正在這里實習了，還是會覺得有些不適應，畢竟實習和大學最初單純學習的環境不同了，還是要更努力的去適應環境，融入環境。
第五周
不知不覺實習也好幾周了，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了每天幫老師整理資料，老師還會每天讓我寫一些消息，模仿報紙新聞，看報紙寫消息。他讓我在平模仿報紙新聞的格式，套路的寫作新聞，盡快熟悉日報的寫作風格。然后老師說，自己平時可以試著寫一些稿子，不要怕出錯，要敢寫。實習不像在學校，遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得，而且老師也樂意幫我解決我的疑惑。
經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應日報的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假什么的，但是現在開始上班，每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，而且為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把每天的報紙整理一下，雖然是一些微不足道的小事情，但是也算是給老師留個好印象。
這周實習只有四天，因為國慶放假了，上班時間比較短，只跑了“美麗中國瞰合肥”圖片展和合肥、臺灣幼專交流活動兩個內容，干的活動不多。和老師談話時，老師說，國慶后實習活動就會比現在緊湊，要做的事就會比較多，要做好心理準備�？傊畬嵙晻焊嬉粋�段落，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。
第六周
國慶假期結束了，采訪和以前比確實多了，跑了瑤海區城東街道的走訪調查、市委黨校青年干部培訓班學習的采訪報道和大學生見習實訓三個活動，還有最重要的就是“三嚴三實”的活動正式開展了，之后一段時間可能會往外面跑。這個星期雖然寫了幾篇稿子，但是還是存在缺陷與不足，還好有老師的指導，我還是順利地完成了任務。
幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。跑完活動之后吧，又要趕稿，時間緊啊，不夠用，我必須想辦法解決這個基礎問題，因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先還是不能夠停下學習的步伐，寫稿這件事必須要練習，練得多了，你寫稿才能夠熟練、節約時間，同時還要提升自己的打字速度，效率太重要了，但又不能只看數量，不重質量，還要掌握工作方面的細節問題，努力提高自己的工作修養。
這周結束了，希望自己可以在接下來的實習中不斷提高自主思考的能力，在碰到問題的采訪活動室，努力去解決，這樣對采訪才能有一個更深刻的了解。另一方面，要向報社老師和其他記者學習，努力像真正的新聞人靠近。
大學生實習周記參考 2
實習周記一
大學已經接近畢業了，讀了這么多年的書，也是到了我們真正出社會的時候了。大學只是一個小社會，在小社會里，老師同學會關照你，沒有那么多的競爭，大學只是為了以后的道路鋪個路，根據自己的理想選擇自己喜歡的行業。因為自己所學的是電子專業，當時由于成績不好也是被調劑的。所以將近畢業實習時，我并沒有選擇對口的單位實習，而是在家實習。我實習的單位是浙江省臺州市路橋區稱心鞋帽廠，主要生產的是冬季高級吹氣，注塑發泡拖鞋、保暖鞋、手工搖線拖鞋、童鞋等。雖然這個實習單位只有60多人的員工，并不是很大，但是這60多人中并沒有值得信任的很熟悉電腦的。所以一開始實習我就在家幫忙了，當時正是銷售鞋子的高峰期，人手比較不足。由于是在自己家，先前規模也有點熟悉了，但是并沒有熟悉的了解，所以剛開始還是有點困難的，但是有一各老員工把他的經驗傳授給我，讓我在短短的時間懂得了蠻多。我主要所做的工作是管理出貨單，并發貨，并在閑暇的時候幫大家的忙等。
實習周記二
在實習一段時間后，我對自己的工作也有了更加熟悉的了解，并沒有了開始的不適應，上午管理廠里，看看大家有沒有什么需要幫忙的。當她們忙不過來時，幫她們整理，以及搬運并整理前一天拿到的顧客托運單，跟發貨單校對在分別根據顧客的名字放在不同的袋子里。中午到下午一般都是顧客打電話來訂貨的時候，這時候守在辦公室里記好每個人訂貨的要求。到下午4點半左右，新老顧客一天訂的也差不多了，這時候去倉庫里看每種品種的鞋差不多有幾箱，然后再根據顧客的訂貨量平均分配，常常倉庫里的貨不多，滿足不了顧客的要求，因為一般都是老客戶，所以都理解廠家有時候發不出貨。有時候，我猜測倉庫里的鞋再加上正在包裝的鞋應該夠發，當我出貨單都打印出來正在裝貨了的時候臨時接到顧客的電話發貨，老客戶一箱都不給又不行，不得已之下又修改出貨單。當這些都熟悉了的時候嘗試著在箱子上貼出貨單，由于品種多，地點也就多了，常常比不上搬運工的速度�？蛻敉羞\地點也不同，貼出貨單的先后順序也就不同，一出錯就會造成送貨很大的麻煩，這時候就得很小心的行事。起先以為是很簡單的工作，實習起來也發現比較麻煩的。不過還是得到了員工的夸獎，說我適應力蠻快的，也蠻認真的，說他干了1個多月才適應我兩三天就適應了。但是我并沒有因為這個就沾沾自喜，我還有很多不懂的地方，在接下來的地方我會更努力的學習。
實習周記三
隨著春節的來臨，單位的生意已經比較淡了。這時候在家做賬，根據xxxx年總出貨本翻看每個顧客在哪一天有貨并把這個出貨數目都列在本子上，注明日期、貨號、箱數、單價，分別列出來，再根據托運單對所做的賬目，看看有沒有哪天少寫了件數或少抄了天數，務必把每個客戶每一天的出貨數量都確保準確無誤，最后用計算機統計下本子上列下的總價錢。再根據本子上列出的每個人的賬單做到電腦上，發現手稿跟電子稿不一樣時就校對每一天的總價錢，找出錯誤的地方進行改正。這樣手稿一份，電子稿一份，就能更加確保賬單的準確性，少了很多問題、同時也少了很多對賬的煩惱。單單年末賬單就做了一個星期多，好在后來把賬單都弄清楚了，讓單位能更好的收到賬。這周我學習到的`是做賬最需要的是認真和仔細，稍微一個不認真，就需要修改很多數字，特別是紙上的賬，相對的，在電腦上做賬就簡單的多了。做賬過程中我還還學到的是每個地方的購鞋品種不一樣，有些鞋在一個地方很暢銷，但在另一個地方就沒人要，我想這得考慮到地區的差異和環境的因素。就像有些地方比較潮濕，比較適合皮質鞋，防進水。而有些地方很寒冷，比較喜歡雪地靴、高幫鞋等。
實習周記四
上周我的工作是做賬，這周我的工作是把上周做好的賬單發給客戶，有些客戶不會操作電腦，這樣的客戶我只能傳傳真傳給他們，再打電話去確認他們收到了沒。與客戶對賬的過程中，存在的最大困難就是由于地區的差異，溝通有點困難，因為客戶都是爸媽那種年齡，普通話沒有很規范并夾雜著口音，我很多都聽不懂，這樣對賬的任務就只能交回給爸媽。后來遠一點的客戶的賬單對得差不多了。由于有一個溫州瑞安客戶的賬單存在著很大的問題。爸媽就帶著我去了溫州和溫州瑞安的市場，首要目的是對賬，有托運單在，讓客戶去它們自己那里的托運部查，還好最后只差兩箱鞋，比起之前的差20多箱損失不算很大。順帶把那邊所有客戶的托運單都給他們。在沒有錯誤的前提下。第二目的就是帶我熟悉市場，并認識客戶，很多客戶一年只來一次廠里，一般有新貨都只是彩信發過去，再電話聯系的，更不要說訂貨了。除了找人代理，我還有個想法就是開淘寶網，擴大銷售市場，可是貌似實習起來有點困難，因為不會開網頁，初步了解很多人開網頁賣的東西是有資源包的，然而網頁不會設計，更不知道流程，就不了了知了。如果有機會，我想我會去學習。
實習周記五
這周，我并沒有參加什么實習，算是過渡期吧！因為先前的實習單位是有季節性的，然而今年，單位考慮夏天拖鞋不好做等因素，決定今年夏天不做。這樣，我就無業了，就只能另找單位實習了，這幾天都在家，在網上找實習單位。準備先把中意的單位先記下來，再去單位看看并投簡歷再參加面試。理想的工作是在銀行工作，但是銀行門檻比較高，而且自己也還沒有考出會計證，所以考慮了下決定另選職業。我的想法是今年上半年找實習單位，下半年再回家幫家里的忙，我的想法是把家里的鞋廠變得更加強大�，F在，我選擇的理想職業是文員，也許文員工資不高，但是這個職業也是比較搶手的，這樣我估計好一點的文員競爭蠻大的，但是我不會氣餒的，也許我什么都不會，但是我相信只要我肯學習、肯努力，總能做好的，不求最好，只求更好。實習，我首要的目標是積累社會經驗，鍛煉鍛煉自己，更好的了解社會。我知道，現在工作不好找，我們還總是嫌這嫌那的。我覺得自己最大的不足就是還不夠會吃苦，在父母的羽翼下，還不能完全的進入社會。我期待實習，期待它能讓自己變的更加得獨立、更加得懂得如何處事、更加得堅強。
實習周記六
本來說家里不做，但是在我準備去面試的時候，很多顧客打了電話來說訂不到貨，叫老板做，就這樣，在周四的時候，家里又開做了，由于開工比較遲，先前來的工人很多都另找工作了，然后媽媽就讓我在家里做。家里的工作是每天有4個班，2組人做，每組3個人，缺一不可。第一組做當天凌晨0點到早上6點和中午12點到下午6點，而第二組人就是早上6點到中午12點和晚上6點到凌晨12點。最開始，工人不夠，家里所有的人都用上了，媽媽和我一樣被分配在了第二組，開始工作時，真的很吃不消，一個人每天干12個小時，每個班6個小時差不多都不能休息，因為鞋子是一雙一雙的出來，同一張桌子上不能放太多的鞋，所以再怎么辛苦也得干，由于剛接觸套袋子，速度有點跟不上，好在媽媽跟我同一個班，會幫我分擔點，這樣也挺下來了。晚上睡眠時間差不多只有5個小時，睡眠不足，這樣導致很多時候白天也在床上睡覺，作息嚴重混亂。雖然辛苦，不過好在速度變快了，長進了點，還學到的一點是當你一直要使用502時，為了沾到手上時能更容易的消除，要在使用前在手上涂洗潔精，便清洗。這幾天，每天的時間都過的好充實,，就算是周末，一般情況下也是不停工的。不過，每個人都會有一兩天的時間休息的，不一定是周末。
實習周記七
這周，周二，廠里又從云南招到了一個工人，而我平時一天12個小時的工作也能減輕了，媽媽會和我一起干，我差不多只需要每天干8個小時，輕松了很多。不過不知道為什么，在本周4上晚班時，天氣有點冷，手上涂了洗潔精，手就有點過敏了。兩個手背上起了很多小泡泡，我想大概是環境不好的緣故吧。看了后，涂了藥，雖然現在還沒有完全退下去，不過好了很多，相信過不了幾天就可以完全退下去了，不過有點不敢用502黏商標在鞋子上了。好在媽媽又招到了一個，在今天，她從老家過來到這了，下周一開始，我又可以恢復以前的工作了。不過，這周我又學到了一樣東西，就是箱子的封裝和打包。一箱要放60雙鞋子，一排12雙，一箱只有5個碼子的話，每個碼12雙；要是6個碼的的話，就是每個碼10雙。由于一排12雙鞋子，重量對我來說，一下裝不進去，別人打包一次放進去的我只能分兩次裝。星期六晚上，爸媽沒在家，鞋子堆起來很多，我就在打包，讓妹妹幫我套下袋子，才打包了7箱，就用了差40多分鐘，干完后回去套袋子發現后背好酸，打包時運動了又容易出汗，然后我就想，這樣干久了不知道會不會瘦下來。雖然說打包，但是我只把箱子折好，底部封好，在左右兩邊寫好一些文字，把鞋子疊好有規則的放進去，鞋子放好后力氣不夠大，頂部的封裝也封裝不好就更不用說封裝好要抗到機器上封打包條，這些只有隔天等在我家干活的舅舅來做了。
實習周記八
由于現在天氣還不是很熱，家里的鞋模具又是老款，所以生意沒那么理想，因此日子有點閑。這周，放了清明的2天假期，其余時間除了中午吃飯時間替工人干一個小時的活以便于她們去吃飯其他時間貌似都沒什么事，本來打算在昨天花兩天的時間和媽媽一起去杭州看一下市場，可是現在浙江也開始出現了H7N9禽流感，爸爸感覺不安全，去杭州的計劃就泡湯了。目前，還有一個想法，準備開個淘寶店，可是從沒接觸過開淘寶店，感覺自己有點開不起來，看身邊開淘寶店的朋友很多代售的她們只要下載資料包把資料放在自己的淘寶店里，這樣開始的經驗還得靠我自己去學習，查找資料怎么樣把網頁弄好設計起來�，F在的我還是什么都不懂，我想再接下來的時間先象身邊熟悉的朋友討教，把她們會的先學來，她們不會的再找專人請教。雖然想過花錢請人開，但是想到那樣的話以后有什么需要更新的話會不及時，所以最好的辦法還是自己去嘗試學起來。凡是開頭難，不過我相信經過努力遲早能把淘寶店開起來的。轉眼已經4月了，我的論文都還沒有什么大的頭緒，哎！努力吧！跟自己說加油！
實習周記九
這周，只工作了3天，后來，廠里面的三相電有一根線燒掉了，要重新接，接電線的那個人又很忙，到現在都還沒來接，所以這周都沒怎么干活，下周也不知道他什么時候來弄，好在現在生意不怎么多，可以發發存貨。在沒有工作的日子里，有時候在白天到田野里摘地梅，做清明果吃，也有時候摘解豆。晚上，和鄰居們一起在家門前跳繩（有單跳、也有多人跳、呼啦圈、打羽毛球，很熱鬧。適當的運動有益于身心。這周，最大的收獲開車技術有一點進步了，相信再開幾次就可以一個人開車了。上周說到開淘寶，都拍好照片準備上傳了才知道要跟支付寶實名認證一樣的，而支付寶是爸爸的身份證弄的，這樣照片也得用爸爸的。通過查找資料，還知道了上傳數據資料要在淘寶助手里上傳，而登陸賬號又必須得先注冊開好店，所以現在差不多是什么都沒弄，得等把爸爸的照片上傳了才可以，而爸爸又常常不在家，不過我想明天有空的話就可以弄好這個。現在已經4月中旬了，我的論文還是沒弄好，有些部分都不知道怎么做。準備向隊友咨詢下，盡早把初稿搞定。
實習周記十
一眨眼又到周末了，有時候覺得時間過的很快，有時候覺得很慢，通常在干活時時間比較慢。這周，天氣時冷時熱，生意也時好時壞。這周除了工作外最大的成就就是淘寶店鋪可以開店了，照片審核通過了，淘寶考試也通過了，基本資料也完善了。說到淘寶考試，我發現很多資料以前都沒注意到，雖然常常網購，但是一些資料根本不知道，以前以為賣家就賣東西沒什么需要注意的，一考試才知道需要注意的好多��！而且一些淘寶細則都不知道。雖然現在通過了開店考試，但是資料還是掌握的不全面，以后會慢慢的在實踐中去更深入的了解。在本周六4月20號8點20分，四川雅安發生7.0級地震截止到現在已經有統計出的有180多人，不知道還沒統計出的有多少，地震發生后，很多人的堅強感染著我們，他們并沒有發生地震而放棄他們的生命，等待著救援。地震當天是雅安電視臺《快樂集結號》主持人陳瑩的大喜日子。但早晨8時多，她還沒有被新郎的迎親隊接走，陳瑩立刻就以一身白色的婚紗出現在了雅安觀眾面前。她敬業的精神值得我們學習。
實習周記十一
這周，大部分時間都在準備著論文，論文的很多方面都不會，查了很多相關資料，還有一些不會的內容請教了同學，讓同學幫忙看下并修改下，在準備了整整4天，把一份并不完美的初稿完成了并上交。除了有事情的那段時間，差不多天天做著一樣的事，感覺得無比的枯燥只有自己一個人有時候都不知道干嘛，只有電腦從早到晚的陪者我，覺得好孤獨，沒有了以前在學校的那種歡聲笑語，沒有在學校的那種輕松悠閑自在了，有的只是空虛和寂寞，有些時候閑下來就坐在電腦面前發呆，不知道做什么。就這樣一天一天的耗著，感覺除了工作以外，自己的生活中就沒有其他的新鮮的事情，或者是值得人去回憶，留念的了，沒有了色彩斑斕的生活，有的只是枯燥的工作有些時候都有點沖動想不干了，想去體驗下別的工作，想累積更多的社會知識和經驗，但是想了想還沒有那么的沖動，還是暫時老實呆著吧！
實習周記十二
上個星期已經過了好幾天，我的實習周記還沒有寫，剛才坐在電腦前想著想了一陣才在word上打起字來。實習已經有兩個多月了，說學習東西確實在有很多東西學，但是理論與實際脫節，讓學習也來的更加困難。學習書本上的不實用，學習公司的又不夠全面。如果我會一直在這條路上走下去，我要做的是走在前沿的人。通過自己對公司的理解真正為公司著想，為客戶服務。實習應該學什么？這是我一直在考慮的問題。實習不應該是簡單的操作，更重要的是學習業務工作的態度，對學習科室的整體合作，學習業務措施，培養自己的工作情操。早已決定在網上銷售，銷售是一門非常嚴謹的科學，有著認真的工作態度，與同事的協同合作，加上自己的工作能力與綜合素質，這些才是實習要去努力做好的，也是想成為一名優秀營銷人員所要去做到的。
實習周記十三
工作已經差不多結束了，現在就有時候發下倉庫里的貨。在工作中，我深刻的認識到，挨批是難免的，很不幸的是我在領導極度郁悶且無處發泄的時候去撞了槍口。這件事件的起因是一份出貨單，在一般情況下，出貨時是先寫到一本出貨本上，再每件物品逐一寫單子出貨，但不知為何，當時因為有其他的事，導致填寫單子時出現了錯誤，然而司機是直接看填寫的單子出貨的，不會對應出貨本的，后來顧客打電話來才知道發錯了鞋子。由于我的疏忽，導致貨物發錯了。事情有多嚴重我是不知道，但看領導的臉色，我知道有我好看了。解釋就是找理由，而對領導解釋就是找死，所以我選擇沉默。由于此事件，我深刻認識到自身的不足且積極的改過自新，以后遇到應急的事先找個便簽記錄下來。很多時候筆記比腦子管用。好記憶不如爛筆頭。
實習周記十四
這個禮拜，我在學習如何使用photoshop，這個軟件在大學選修課時學過，當時也學的還不錯，但是重新面對這個軟件，發現什么都忘了，只好重新來認識它，也不知道以前學習的筆記被我丟哪里了。AdobePhotoshop，簡稱“PS”，是一個由AdobeSystems開發和發行的圖像處理軟件。Photoshop主要處理以像素所構成的數字圖像。使用其眾多的編修與繪圖工具，可以更有效的進行圖片編輯工作。學會它，我可以美化圖片，上傳到淘寶時也更好看。看了些PS教程，我發現我并沒有學到很多，總感覺沒大學老師所教的那么詳細，我想這不是一會兒就能重新學會的，也需要時間慢慢的去弄明白它。如果有需要，我覺得可以去圖書館專門買這類的教材來看，通過教材，對PS掌握的更熟練，更徹底，畢竟現在只會最簡單的一點點，很多東西都不能做到很好的美化。我想我會慢慢的更深入的學習它，不管做什么事情，都是需要時間去精通它的。
實習周記十五
我發現單單靠自己photoshop是學得沒有那么精透的，所以打算找一家實習店去學習。暑假也快來了，打算去打個學習暑假工，為下半年的工作做準備。這段日子的實習工作也該告一段落了。曾經，我抱怨過，因為每天繁瑣的工作讓我有點煩躁，我不夠細心，有點想打退堂鼓，換工作，可轉念一想，沒有人能一開始就順順利利，我安慰自己。和很多也在實習的同學聊天，當我想抱怨和同學抱怨的時候，我發現原來我比身邊的同學已經好很多了！而且原來大家都遇到了好多困難和煩惱。我們互相鼓勵著。我知道抱怨不能解決問題，好好把工作做好才是最重要的！不管怎樣的工作都能鍛煉人，我們才剛開始，是需要社會的好好磨練，不能遇到一點困難波折就退縮！我相信自己可以克服這些困難，因為當你克服它后，會發現它是多么的不堪一擊。我想，不管做什么事情，總會有些不如意，那就得看你怎么去看它了，同樣的一件事，有好的一面，也有不好的一面，看你從哪方面看它。
實習周記十六
之前說過，單位散工了，但是這個星期由于倉庫里的貨已經發完了，沒有存貨了。所以，這周又開始工作了。由于很早就放掉了，很多工人都是回家了的，剩下的工人只有3個，做一種型號時人數三個剛好，但是要是做小孩子的鞋的話工人就不夠了，人數不夠，只能我和我媽媽去干，一天12個小時，中間只休息半個小時，雖然很累，但是歡喜的是鞋子還有人要，有人要就代表有收入，還是值得開心的。三個月的實習，雖然我懂得了很多，但是我覺得學的還是不夠，不管是在本領還是人文處事方面，需要學習的還是很多的。學無止境，現在我們所懂的只有一點點，為了自己，應該去努力學習懂得更多，生活中能讓你學習的地方無處不在，就看自己有沒有發現。這星期，路橋區實習企業計劃，要把我們這邊的廠全部改辦成企業，聽說還打算把我們這發展成浙江省有名的雪地靴生產地。我想這只是時間的問題。
實習報告
為期接近3個月的實習要結束了。走出校園，邁向社會中，我通過實習完成了這個過渡，從一個什么都不懂的學生，在實習中賦予了工作技能，雖然不是很強的工作技能，但明白了什么是工作，怎么去工作。在整個實習過程中，我每天都有許多新的體會，新的想法，想說的很多，主要由以下幾點：
一、堅持：我們不管到哪一家公司，一開始公司都不會給我們太多的工作，一般都是先對我們進行培訓，讓我們看，時間短的是幾天，時間長的幾周，在這段時間里很多人會覺得無聊，沒事可做，也學不到什么東西，便產生了離開的想法，可是這時你其實還沒有真正接觸到公司的真正內涵，所以在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己后悔。
二、勤動手：我們去公司實習，公司多數把我們當學生看，這段時期，公司不會給我們重要的
大學生實習周記參考 3
實習周記1
本周是我的第一個實習周，接下來的日子我將會在永定電視臺新聞中心進行我的畢業實習。我將此次實習分為四個階段，在第一、二周的實習主要是個適應的過程。
在這個階段的實習中，用簡單的幾個字形容來說主要是：多看、多問、多觀察、多思考，臺長主要讓我了解永定電視臺的整體概況及電視臺各部們的相關運作情況。在本周的實習中，通過和同事的溝通和交談，我能夠從中學到不少東西。同事們都很熱心，也很照顧我，經常在我碰到困難的時候主動伸出援助之手。他們從我是大學剛畢業的角度來替我考慮，鼓勵我做事要放手去做，不懂就問，沒關系的，令我感到非常安慰。
為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己做好每一件事情，即使是再簡單的事情（整理文件資料），我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓人滿意。
在實習的第一階段，慢慢地融入陌生的工作環境是我最迫切的的任務，對人一個微笑、一個熱情的.招呼，做好認識新同事并讓新同事認識我的互動工作，是我邁向畢業實習的第一步。
實習周記2
經過了兩周的適應和調整，我已能在這個新集體中有自己的任務。在這一階段，在同事的幫帶下，我做了一些與專題欄目相關的活，主要是在一旁協助處理簡單的事情，也就是打基礎�？蓜e小看了這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的每件事情都至關重要，因為它們都是環環相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。在第二個階段的實習，我可以總結為：
一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的時候，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。
另一方面，要發揚團隊精神，電視臺是一個整體，電視節目是團隊的結晶，每個人都需要更好的和其他人溝通和交流，互相幫助，合力完成共同目標，團結眾人的智慧才能發揮最大的效能。
實習周記3
不知不覺中，我來到永定電視臺實習已經一個月了，在這個月中總的來說收獲頗多。從最初面對單位各位前輩們膽怯不敢交流到現在的熟識，我在這個團體中找到了工作的快樂。
在本周我開始專題節目《土樓之音》的制作，感覺自己很是躍躍欲試，看看自己經過四年的學習到底到了什么樣的水平，這是一次檢
驗�？烧娴拈_始參與專題節目的制作時就傻眼了，表面上懂得了該怎么做，等到動手的時候才體會到光有理論的知識，缺乏動手能力是遠遠不行的。掩蓋在表層下面的厚厚的專業知識，大量操作技巧的不懂。但俗話說，萬事開頭難，經過一周的策劃，及在空余時間研究一些操作，并通過團隊的密切配合，我們的作品《土樓之音》終于在播出前一天制作完畢，并通過審核播出。
另外，在這一階段的實習中，除了工作我還收獲的工作與生活的融洽。時常關注身邊的事情，積累常識，這樣才能更好的把握工作動態來為自己的工作錦上添花。
實習周記4
時間過得真快，轉眼八周的實習期即將結束，才覺得這一個半月過得很快。回首這段時間的點點滴滴，有太多的東西值得回憶。記得剛來永定電視臺的時候，我對這里陌生的一切感到既新鮮又害怕。曾經向往的崇高職業就這樣親切地呈現在眼前，我可以看到并且真真切切地感受到。許多曾經只在書本上讀到的東西居然可以如此近距離的接觸。
剛開始總是不適應的，但是我鼓起勇氣告訴自己，要堅強、要勇敢，要表現出面對困難的勇敢和迅速適應環境的能力。我開始主動找編輯老師學習，用勤奮和熱心感染者他們，終于，很快編輯老師就開
始讓我試著做字幕，核對稿件，錄節目等工作。這些事也許不算大，但對我卻是極大的鼓勵。我把每項工作都看得非常重要，都用心把它認真做好，不僅把它完成了，還完成得非常漂亮。
隨著時間的積累，有些時候，編輯有事需要暫時離開，他們都會叫我過去幫忙，我幫副臺長翻過帶子，幫《永定話題》欄目組整理過以往節目資料，幫節目寫過主持詞。每次的學習和進步都讓我激動不已，于是我不僅適應了環境，而且非常熟悉，并且習慣和喜歡了這里的一切。
有好幾次，聽別的編輯和記者老師說，臺領導對我們評價很高，我都很開心，但都是側面聽說的，而今天，臺長親自對我說了，評價是如此之高，我除了激動、興奮以外，不知道該用什么此來表達了。我還是如最初想得那樣，我們代表的不僅是個人，還是我們專業，更是我們學校。在我們見習接近尾聲的時候，收到如此高的評價，我感到很欣慰，總算不辱使命了。
實習只是我們實踐經歷的一小部分，在今后長達幾十年的工作中也許不算什么，但卻是我邁出的第一步，也許還有稚嫩的地方，但是無論怎樣，我都會深深銘記這段經歷的，它會一直激勵著我在今后的學習、工作和生活中不斷努力，不斷進步！
大學生實習周記參考 4
實習周記第一周周記
臨近畢業的最后一年，是我們真正實習生活的開始，是匯報我們這三年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的開始。
我對社會充滿了信心和對我自己充滿自信參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我剛叢那學校里出來的一腔熱情磨滅了，自己好回念當時在學校讀書的時光，但是時間是不可能倒流根本就無法回到過去，每天拖這沉重的腳步穿梭在這個繁華的城市間。就象一個沒有頭的蒼蠅到處亂撞，沒有目標更沒有方向，時間是那樣的殘酷，一個星期就這樣過去了，沒什么成功的收獲，有的只是失敗與無奈。
第二周周記
地球總是在轉的，時間在一秒一秒的過去，而我還是在為工作的事在發愁，天天去面試，去網吧上網投簡歷，重復的做同一樣事情，結果都是一樣。但是我還是沒有放棄，而是繼續在尋找符合自己的工作，身上的錢花了差不多，這時候的我跟是萬分的焦急，又不怎么好意思在開口往家里的人要。終于功夫不負有心人，讓我找到一分工作。
來到公司陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天并不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能現在是業務的旺季吧。第三周周記
經過一周的實習，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發事件。懂得從中學到一定的處理事情的發那個發，而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似復印打字、整理文檔等的“雜活”，因為剛
開始對于公司的工作內容、流程還不了解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。
第四周周記
在經歷了一周的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業務有了一個整體的了解，因此這一周我們的工作內容也有了一個小變化，除了進行簡單的技術資料整理，還有就是如何去做好這個產品方面的設計，我本來以為就要將具體的尺寸用工具測量出來，然后通過autocad畫出來就可以了，但是結果并不是想象中那么簡單。老板總是叫我一遍又一遍的檢查畫的圖是否還有其他的錯誤，經過幾天的檢查，我開始感覺到一整天坐在電腦面前開始有些疲倦，整天面對著電腦，看著那枯燥無謂的圖形，我有點開始厭倦了，但是我還是堅持著做著，細心的檢查著。就這樣我熬過了枯燥的一個星期。
第五周周記
俗話說的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一個星期的開始，早上起來呼吸著窗外的新鮮空氣，來到廠里開始新的工作，將上個星期的零件圖把他裝配起來，我以為本來是很簡單的事，不過事實并不是想象中的那樣的簡單，在裝配過程中出現了許多問題，這下可把我個弄葷了，都不知道該從何下手，比如說在裝配的過程中出現尺寸的不一樣，出現很大的間隙等等其他的許多問題。一時間看出許多的毛病和錯誤，只好在次慢慢的修改，尋找還有沒有其他的錯誤。經過幾天的奮斗，修改和檢查這個工作快臨近尾聲了，我總是在希望我的圖不要在出現其他的錯誤。這個星期雖然結束了，但是我還是有地方值得我去學習的，真的是不易樂呼
第六周周記
圖是弄好了，接下來是開始進行生產，調試。真是毛病重重，錯誤多多��！產品剛出來進行調試微出現這樣那樣的毛病。后來才清楚知道是怎么一回
事。不過通過這件事可以學到不少在學校所學不到的知識與經驗，原來在設計繪圖，這個零件是考慮的并不單單是把圖繪出來，還要了解一些關于市場方面的信息，比如說價格，一些常用的毛坯，怎么做起來才方便簡潔，如何把他設計成又好又方便的產品。還要考慮在加工過程中出現的誤差，還有一些熱處理方面的知識等等。如果不想到這些結果會是難以想象的，浪費時間上其次的，最重要的是公司經濟的損失。
第七周周記
經過一個多月的實習，雖然對公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做著一樣的事，感覺得無比的枯燥只有自己一個人坐在電腦面前一整天，只有電腦從早到晚的陪者我，覺得好孤獨，沒有了以前在學校的那種歡聲笑語，沒有在學校的那種輕松悠閑自在了，有的'只是空虛和寂寞。有些時候閑下來就坐在電腦面前發呆，不知道做什么。就這樣一天一天的耗著，感覺除了工作以外，自己的生活中就沒有其他的新鮮的事情，或者是值得人去回憶，留念的了，沒有了色彩斑斕的生活，有的只是枯燥的工作有些時候都有點沖動想不干了，去換換別的工作，想給累積更多的社會知識和經驗，但是想了想還沒有那么的沖動，還是在原來的地方老實的呆著。
第八周周記
雖然時間是過的那么的艱苦，但是還是有快樂的時光的，那天我和師傅出去吃飯了，在飯桌上，師傅沒有以前那一臉的嚴肅，讓我感覺到自己和他們就象兄弟一樣，并沒有那么的陌生。在吃飯的時候叫我注意一些細節方面，并不象在學校大家在一起吃飯那么的隨便，要有一定的規矩和禮數。叫我如何去喝酒，雖然我不會喝，他們就讓我少喝點，意思一下，叫怎么在這里結交新朋友，也好為自己以后在社會混多一條路，多見見世面。那天我們吃的很高興，也很開心，我第一次感覺這樣無拘無束�；氐綇S里的宿舍，呼吸著外面的空氣，感覺到無比的舒暢，來到廠里終于有了一次真正的放松，心理覺得樂滋滋的。
第九周周記
經過了一段時間的工作，又開始踏上了新的征程，進行新的鍛煉。經過一段時間的匆匆忙碌后，終于有了可以閑下來的一點時間。可以稍微的偷懶一下，好好的享受一下工作之余的快樂。在這以后才上體驗生活那種家庭生活的開始，開始我的新的工作：學習怎么做好日常生活中的細事，比如說說是挖排水溝，看似一件簡單事，但是實際哂納感做起來就顯得的非常的棘手，對于我們剛步入社會的新大學生來說無疑是一個重大的考驗，雖然我并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我還是在其中努力的學習，領悟其中的心得。這些活原來在家里并要自己去做，但我在這里能夠親身的體驗到家人的辛苦與勞累。只有自己親身經歷，才能深刻體會。
第十周周記
上一周的勞累與辛苦使我牢記心理，不過這一周又學到新的東西，雖然簡單但是也很容易出錯，我和我一個師傅去澆水泥板，在澆焊一塊鐵架子，放在里面來增加的它的強度，以防被什么大型機器從上面走的時候壓壞了，我看著師傅做，便好奇的問你為什么不做成和扳子一樣大的架子呢？師傅起初并沒有告訴我為什么這樣做，我一直帶著這樣的疑問。后來和他一起澆的時候才發現，如果和它弄成一樣大的話結果就放不進去，或者說以后弄出來，邊上就會不平齊，不僅外觀上面不怎么好看，而且有些時候不注意的話，他人從它旁邊經過的會弄傷其他人。這個雖然簡單，也許在書上的時候大家都會說，但你一旦在真正實踐的時候就會想不到，只有實踐了，才能更深的體會。第十一周周記
鍛煉遠不止這些，叢中學到東西才是最重要的。又有一件事情是我記憶猶新，那天天陰著，風吹著，冷極了。老板叫我們去刷樹，這些簡單的東西對于我來說都是沒做過，不怎么會做。我都不怎么情愿去做，老板說了不得不做，正所謂在別人的屋檐下吃飯，不得不低頭。硬著頭皮拿著家伙干了起來，起初上一臉不愿意，慢慢做起來覺得里面還是有一定的學問，比如說一般樹干要刷多高，才能達到保護樹的最佳效果，書皮上面一般刷成什么樣子才能最好，怎么樣刷才能使多有的白色在同意高度，怎么樣刷才能讓人看上去更加的美觀舒
服等等，從臆見小的事情上就能學到很多，只是有些時候自己并沒有發現而已。
第十二周周記
學習總是永無止境的，正所謂活到老學到老。公司是搞二手攤鋪機的維修，這一次家里來個大家伙，要進行大修，這下好了一忙就大伙給忙壞了，大家一天到晚就開始為著這個大家伙弄來弄去，開始天天加班。一天從早到晚都干個不停，晚上還要加班，那幾天真是一個盡的叫累啊！恨不得一下就過去，事實是不可能的，只能一天又一天在忙碌中度過�；仡^想想這幾個星期感覺自己嘗到人間的酸甜苦辣，感覺時光是度日如年，十分的難熬。有些時候整個人早上都不怎么想起來，盼望著什么時候能夠放假休息一下，好好的放松個一天兩天，終于結束了一個星期的勞累生活，回過頭在想想這個星期的點點滴滴，不禁的笑了起來。
第十三周周記
時間過的真是快�。〔恢挥X的將近兩個多月了。對于剛出學校的我來說生活的點滴都是一個學習的過程，比如說自己的日常生活，從學校出來了，什么都要靠自己，剛來廠里的時候，自己連做飯都不怎么會，有些時候都煮的不熟，正所謂在家里過慣了那中衣來伸手，反來張口的生活。開始幾次都沒做好，不過后來慢慢的適應了，越做越好了，同時自己也開始慢慢的學習做菜了，雖然做的不怎么好，但是自己還是每天堅持的去做，相信總有一天會做好的，正所謂功夫不負有心人，我堅信總有一天會弄好的。離開了學校，怎么樣去搞好自己的生活也是一個重要的過程。也是有很多地方值得自己去學習的，生活中處處可以學習，只要你去用心。
第十四周周記
到了這一周說說我的感想最深刻的還是交際方面的。象我一個人在外面，生活確實不容易。俗話說的好在家靠家人，出門靠朋友。出來交朋友是非常重要的，而看準人，看好人，交好人是更重要的，在結交新朋友之前要考慮好這
個人是否值得自己去交，看準人是交朋友的一個重要條件，看好人則是交朋友的一個中心環節，交好人則是最簡單的了。我的公司雖然不怎么大，但是有幾個人就有幾種不同的社會形態。有些時候我都會不禁的發出感慨，也許正因為社會上有這些不同的人，不同事，不用的物體才能構成這個復雜而又無奇不有的社會。社會真是讓我感慨萬千，如果說社會是大海，那我就是一滴水，終究會隨著時間的流逝而滾入滔滔的大海隨波逐流。
第十五周周記
實習過半，真是實習時間多多，接觸社會多多，學到的經驗和社會知識更加的多多。新鮮的事更是說不盡，道不完。在工廠中發生的趣事，幽默的事也算不少。但這個星期我想說的是有些發生我們身邊看上去不怎么起眼的事，但是當你親手做起來的時候就會發現自己并不是像想象好做，那么的容易簡單，這可能也就是我們平常所說的眼高手底吧！真是不做不知道，一做嚇一跳。有些時候我都怎么敢相信自己會這么的差勁，但是事實就在眼前，事實是證明一切強有力的證據，我不得不相信這一切。這些雖然是小事，但能真正的反映一個人在處理這些事方面的能力，事實勝于雄辯，也許從這些事中我們可以學習到在處理小事方面應該謙虛謹慎一點。
第十六周周記
人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次做那些不起眼的小事時，雖然我做得不夠好。
大學生實習周記參考 5
第一周
由于與老員工之間相處的越來越好，于是在工作上也給我帶來了很多的便利。他們很耐心的給我講解了一些工作上的注意事項，以及他們多年來的工作經驗。我們不得不承認好的人際關系對我們自身的反正來說存在著重要的意義。不僅是個人也好還是企業也好，只有在良好的人際關系下才會有良好的合作。良好的合作往往有助于我們工作的高效完成。能讓我們事半功倍而不是事倍功半。這些體會都是在實習過程中所得到的，我終于明白在我們真正踏入社會之前為什么要進行實習。因為學校所教與我們的知識畢竟有限，只有在實際的工作中我們才能學到更多的知識及體驗。而這些體驗是我們花再多的錢也不能購買的。因為這是只屬于我們自己的，不會隨著時間的流逝而被遺忘。
第二周
工作中，我們難免會犯錯所以挨罵也是在所難免的。當這件事發生在我的身上的時候我才深刻體會到解釋就是找理由，據理力爭是沒有用的。你對領導解釋得越多結果就會變得更糟，所以主動承認錯誤是關鍵。由于認錯態度良好于是領導也就隨便罵罵也就算了。我們常常會做錯事，也常常會被誤解。在工作中不管我們是犯錯還是被誤解，我們首先要做的不是跟上級闡述我們犯錯的理由首先要做的是承認錯誤。當被誤解的時候我們不要忙著去解釋，當領導處于憤怒之時，過多的爭論只會讓事情往更加惡劣的情況發展，倒不如聽他說完然后道個歉。其實對于我們來說認錯只不過是一件很簡單的事情。而且關于誤解，總會隨著時間的的推移而水落石出的。所以沒必要和上級激勵力爭，因為你們之間本來就是不平等的!
第三周
幸好上次的錯誤沒有給領導留下太多的壞的印象，由于這陣子的工作完成的還算是比較好，于是領導在大家面前夸獎了我，也算是這陣子辛勤工作的回報吧。所以下班的時候覺得心情特別舒暢。我想這也許就是為什么馬斯洛把自我價值的實現放在人類需要的最頂端的原因。每個人都需要自身的價值被肯定，當我們的價值得到實現的`時候我們就會覺得愉悅，而當我們的不能得到他人的認可的時候我們就覺得難過。雖然這只是一個小小的夸獎，但對于一個實習生來說，能在眾多的老員工之間得到夸獎也算是小有成就感吧。因為不是我們所做的努力都是能夠被人們所認可的，這就是為什么那么多人不能得志的原因。但是我相信上帝都是公平的，我們的努力一定能夠得到回報的除非我們所做的努力還不夠多。因此，不要放棄的太早不走下去你不知道你接下來遇到的是什么。
大學生實習周記參考 6
第1周
這個周大部分時間都是在核查數據!
處理數據，本來是一件簡單的事，但是因為平臺割接的原因，boss的原因導致處理數據復雜，有的是因為割接后沒有收費、有的是割接前本來只有一個學生，平臺割接后又多出了一個，出現了同姓名同學號這種情況的出現、還有的是割接后，139平臺少缺少業務的或業務訂購全了但是平臺沒有資料。這一整個周都是處理這些數據。處理數據既要與139平臺的人溝通又要與本部人員溝通同時還要與公司同事溝通。
“最近這我發現我像打雜的了!”
我和我們師姐說：“我怎發現我有點象打雜的了。”她說干客服的就這樣，我現在就在想：難道我就要這樣過下去嗎?處理一下數據，給各個市場寄送設備，協助同事制卡，發發信息，有點迷茫了，雖然隨時都在加班，工作很充實。假如和朋友講，他們會和你說：“管他呢，反正你現在是在實習”。
這周雖然是新年，可是還是要上班，只能夠等到放假再回家過年了。
第2周
放完假回來后，我發現處理的數據沒那么多了，這個周我錯失了一個轉職的機會。平時看同事們出差回來都會有好多的表要上系統填寫，我就會在說：“哎，好在我不用寫這些，要不然我還不瘋掉了�！蓖翧：“你不要幸災樂禍的，等有機會拉你出去出差看看�！币膊恢朗潜凰麄兂霾畹那榫皣樦�，還是因為自己不想轉職，當有同事要離職，班長對我說：“要不你轉了做市場助理，跟著他們出差去好了�！蔽艺f：“我啊，還是算了吧，不要折磨我，我看他們太辛苦了�！弊约悍艞壍霓D職的機會，怪不得別人，我想說的是：曾經有個轉職的機會放在我面前，我沒有珍惜，如果再有這樣的`機會放在我面前，我一定緊緊的抓祝因為一個人需要在不同的崗位上得到鍛煉，需要有不同的經歷，豐富自己的人生。
新年過后，我們進入了：爭任務，爭用戶，保證完成公司新增任務和完整過渡20xx年金融專業大學生實習周記第一季度的任務的一個時期。
這周在思想覺悟上有了較大的提高，明白了機會是要靠自己努爭取的。
第3周
這個周自己學習用Excel表格篩選數據。以前了解到的excel的相關使用都是很基本的一些操作。在經過一月份工作后，做為客服人員，每天都要處理那么多的數據，不可能每次有數據都要發給公司數據部的同事處理，而且數據部的同事有時候需要出差，不可能他們出差了，我們這邊有新增的數據就不處理了。
想想還是自己學會篩選數據比較實際，一方面自己篩選的數據較全面，像學生轉班的，一個家長訂購了兩個孩子的校訊通的。這些之前數據部的同事篩選時都沒有篩選出來，另一方面，自己可以通過在學校學到的相關知識進行處理，把學校學到的知識應用于工作實際情況中;還有是在工作流程上沒那么復雜，能夠有效的提升工作效率。
大學生實習周記參考 7
土建造價員實習周記1
造價員頂崗實習是大學階段尤為重要的一個環節，它是對我們大學階段所學知識的一次綜合運用，這一周我進行了以下的學習內容如下：
1.在公司幫助同事用cad軟件畫圖，復習了在學校的學習內容，更加明白了學習cad的重要性。
2.在公司復習了河北省定額，對河北省定額有了初步了解，有分析比較了，河北省定額和山東省定額的區別，對不懂的知識讓企業指導老師和同事進行了分析和講解。
我在本周的實踐中就受益頗多，讓我的cad制圖能力大大增加，使我對工程的體系有了個具體的了解，對我和同事之間的社交有了很大的幫助。所以我認為要想做好工程造價，需要我們花大時間多觀察，多學習，多動腦，多交流。
土建造價員實習周記2
短暫的大學生已經過去，而新的生活還在繼續，期盼已久的實習生活已經到來，已經步入實習的我們感受頗多，實踐和理論結合是我們本次實習的最主要目的，也是學生從學校走向社會的一個不可缺少的過度階段。
在本周實習中，我以預算員的身份深入到建筑施工企業單位，我和同事一起為xxxx工程能夠進行招投標去了很多家建筑工程公司蓋章，見識了很多施工企業單位，使我的社會交往能力有了很大的進步，本次我還與和同事一起去了xxxx地區建筑交易中心為xxxxx工程進行了招投標，讓我感受到了招投標的`莊嚴和了解招投標的程序和注意事項，讓我親身經力了和開標到中標的過程，讓我能夠將學校課本學到的知識和理論相結合，所以在這里感謝我的指導老師，感謝我的同事給與我的幫助，我會繼續努力，不會大家失望的。
大學生實習周記參考 8
第一周：
觀摩新加坡教學機構
當我第一天來到春天國際學院的時候，工作人員十分熱情地向我介紹了學院的情況，讓我了解到他們學校主要是負責各個語種的培訓，其中包括了華文的教學，因為在新加坡漢語作為其中一種官方語言，所以無論是新加坡本地人要學習華文，還是新來就業的非華裔外國人也希望通過學習華文來盡快融入新加坡的社會。所以在新加坡還是比較需要漢語老師的。春天國際學院的華語老師都是來自中國，但并不是都是對外漢語專業出身的，有些是英語專業或小語種專業畢業后來教華文的，但是各自都有著優缺點。
為了更了解新加坡學校的教學水平，我和當地的學生一起上英語課，也聽聽教師上課的教學用語。這個外教老師是來自印度的，但是英語語音十分清晰，然后也非常幽默，所以學生都很愿意回答問題，課堂氣氛十分融洽。與國外的英語教學相比，國內的課堂教學氣氛大多是比較緊張的，老師和學生比較注重考試分數，所以比起口頭交流，老師更注重對英語語法點的講解，而學生注重低頭記筆記，導致國內學生英語口語進步比較慢。同時這個老師的課堂用語還是比較的清晰的，各種課堂指示都是非常明確，學生非常容易明白，不明白時也會加上一些肢體語言，所以讓母語為非英語的學生也能明白，這一點對我們在教外國留學生時也會有一些啟發。
另外，對于這個私立學校的工作人員，我也十分欣賞。他們無論做什么事情都會秉著一絲不茍的精神，制定詳細的工作計劃，并且認真的貫徹執行，應對各種狀況，也會做好各種準備。另外，每隔一段時間，校長都會親自對員工進行培訓，可見新加坡的機構是十分重視對員工的培養的，這也可以從新加坡的廣告中反映出來，政府會經常鼓勵員工進行技能提升，同時給員工的技能培訓提供補貼。在新加坡，你也可以見到上了年紀的老人也會積極地參加工作，不需要靠政府和家人來養活。這一點與中國的養老制度截然不同。
第二周：
漢語教學實踐
經過了一個星期的觀摩后，我便開始了為期一個星期的實習工作，主要是負責下午一對一的教學和晚上的小班教學。
在一對一的教學中，我主要輔導了三個學生，第一個是來自美國的學生，年齡在15歲左右，處于初級水平，個性活潑開朗，但一高興就容易忘了怎樣用漢語表達，所以很依賴母語英語。所以不管是上課的過程還是課下聊天的過程中，我都有意識地引導她盡量使用漢語。
第二個是來自印尼的學生，年齡在20歲左右，處于中級偏上的水平，基本交流無問題，主要是希望過hsk四級。這是我第一次接觸hsk的教學。hsk試卷的構成主要有聽力，閱讀和寫作。所以先從詞匯教學開始，然后再教語法點和應試技巧，期間讓學生通過做一些練習題加以鞏固，最后再講解答案。
第三個學生也是來自于印尼的，年齡在40歲左右，是一名家庭主婦。由于她只是學了拼音，所以我在課堂上基本只能和她用英語進行交流。但是她的英語帶有很重的印尼口音，我不是很聽得懂，所以盡量不教太復雜的內容，讓她掌握最基本，然后等她掌握了一些漢語的基本對話后，再進一步地講解其他內容。
在小班的教學中，我主要負責的是東南亞班的教學，這個班的學生是初級水平，來自菲律賓、印尼和新加坡籍的非華裔學生。這個班最大的問題是年齡差別大。這個班中，最少的是15歲，最大的是50多歲，所以在問問題時要考慮很多因素，如：要考慮哪些問題能問，那些不能問，講解語法時又要考慮到既講得不能太快，讓年紀大的學生不能很快接受，又不能太慢讓年紀較輕的學生過于沉悶，所以要努力的'去把握好這個度。
實習小結
經過這兩個星期的觀摩和實習，我深切地感受到在外國教漢語真是十分不容易。首先，要有流利的外語，這樣保證你能聽懂學生的需求的同時，也能給學生你能教好他們的信心。其次，漢語的基礎要非常扎實，這對于一個漢語老師是最基本的要求。第三，要具有豐富的人格魅力。人格魅力主要體現在老師是否幽默和熱情，是否容易與學生打成一片。最后，最好還是有一些出國的經歷。因為出國經驗豐富的老師往往更受歡迎。一些外國學生對一門新的語言往往一開始會感到陌生，但是如果老師是曾經到他們國家旅游或工作，能夠說上一些關于他們國家的人或事，這個學生會感到十分親切，更加信任這個老師。其次，如果這個老師出國經驗豐富，那么在以后的教學中，只要提到別國的文化的內容，這個老師也能說出更多相關有趣的內容。所以如果以后有機會的話我也想增加一些人生的經歷，多到幾個國家走走，開闊自己的眼界。
回顧這一次新加坡的實習之旅，讓我獲得了一些實踐機會的同時，也使我能夠更好地了解國外漢語教學的情況，同時出了國門后，才明白了這個世界太大，而自己很渺小，我需要更加地努力，多去其他地方學習，才能闖出自己的一片天地。
大學生實習周記參考 9
第一個星期——現實與理想的差距
臨近畢業的最后半年，是我們真正實習生活的開始，是匯報我們這三年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的開始……
參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、衡量了多方面的因素，我選擇了這家公司開始我的實習生涯，大學生倉管員實習周記。懷著興奮、激動地心情，早早的踏上上班的公車，呼吸著清晨新鮮的空氣，憧憬著新的一天。
來到公司陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天并不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能現在是業務的旺季吧。
實習的第一周，并沒有像我們想象的那樣，有什么業務性的工作讓我們著手。我們只是簡單的分配到一些事務性的工作，如整理文檔、記錄一些舊的文案等等。然后利用中午休息的時間結識了一些新的同事，熟悉了公司的環境。
第二個星期——小有收獲
經過一周的實習，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發事件。比如在接到一些投訴電話的時候，懂得如何安撫客戶的情緒，如何進行前期的一個簡單處理等等。而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似復印打字、整理文檔等的“雜活”，因為剛開始對于公司的工作內容、流程還不了解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。
第三個星期——初試牛刀
在經歷了一周的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業務有了一個整體的了解，因此這一周我們的工作內容也有了一個小變化，除了進行簡單的客戶資料整理，還開始負責對一些客戶的回訪工作，在這之前一直
直認為這是一個很簡單的工作，因為在學校的時候都已經學習過電話營銷的技巧了，但是在真正操作的過程中，發現中間還是有很多小細節需要我們注意的，比如在初次的回訪中，盡量不要拖太長時間，一般控制在3-5分鐘，就應該結束談話，要不會讓客戶產生厭煩心理，同時在交談的過程中，如何自報家門，如何進行一個產品的推介等都是一個小技巧，因為只有你站在客戶的角度去思考問題的時候，客戶才會愿意繼續下次的談話，如應明確你為它帶來什么利益、做這件事對它有什么好處等，如有可能盡量約見見面的時間，因為很多時候，很多問題通過見面的交談效果會比僅僅通過電話的交談會好的多，一個可以通過面談了解到客戶的一個真實的想法，在一些問題的說明上更具說服力。
第四個星期——現場操作
一周的電話回訪，從陌生到熟練，從一個電話到n個電話的成長，每天來公司上班就是整理昨天的客戶資料，看哪些客戶的信息是需要繼續回訪的，哪些是今天重點客戶，要通知其他人員去實地拜訪的，接下來就要開始一個接一個不斷地電話回訪，回訪的過程是漫長的，結果是令人心寒的，也許你打了100個電話，只有一個客戶是正面的消息，其他的客戶都是委婉的在拒絕，有的甚至是態度惡劣，而那一個正面的客戶也可能隨時的泡湯。終于開始理解前輩們了。
經過一周的電話洗禮耳膜開始有了職業病的征兆了，也同時對于電話產生了恐懼心理，相信這是每一個電話營銷人員在自己獨當一面后，所要面臨的第一關吧!繁雜、枯燥的電話回訪，但是卻又是必須經歷的。只有在克服這個經歷后才有可能有更大的進步。
第五個星期——意外的收獲
時間飛逝而過，轉眼間已經實習一個多月了�；厥走^去的幾個星期，學到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，但是功夫不負有心人，總算是沒有白白浪費過去的光陰。這要感謝在我最困難的時候同事給予的鼓勵和幫助，讓我克服了電話恐懼癥。在他們的`幫助下，我學到了很多課本上所沒有知識，相信這會是我今后生活工作中的一塊寶藏。
有了這一個多月的業務接觸，感覺在拿起電話來也比較上手了，也比較容易調整好心態了，實習報告《大學生倉管員實習周記》。根據每個月的工作任務，開始給自己制定周計劃，開始按章執行，對于自己的每一步都做出了一個明確的規劃�？此坪唵蔚墓ぷ饔媱�，卻涵蓋了很多內容，一個工作計劃必須是可實施的，每一個工作目標不是空話，必須是可實現的，這不僅僅是做給上級看的，更是做給自己看的，只有在實現了一個個目標之后，工作才會更有動力。
第六個星期——新的鍛煉
經過將近一個月的電話回訪工作后，除了匯報之前的工作情況，以及對此的一些小結，這一周我們有更艱巨的任務——跟老員工一起去拜訪客戶(而這也就是我們下一個階段的工作重點了)。
在出發地前一天我們就要將材料準備好，不僅僅是書面上的材料更重要的是你腦袋里的材料，在了解清楚客戶背景資料后，要明確我們交談的內容要點，這次我們交談所要達到的結果是什么等等都要在心里有一個簡單的規劃。當然這些只是一些要點，更重要的是交談的技巧等等。
當然以上所談的那些，老員工是不會告訴你的，比如他這次要談什么之類的，要如何與客戶切開這個話題等等，只能通過幾次旁聽總結他們與客戶在交談時候的內容要點。在做足功課后，最重要的也就是實戰的演練，因為只有通過不斷地演練才有可能有一個進步，要不就只是簡單的紙上談兵了。
第七個星期——小的進步
經過一個月的鍛煉，發現自己進步還挺快的，這一周仍然做通過電話跟客戶溝通的事情。偶爾也出去跟客戶面談。
由于自己向來比較內斂的緣故，首次與客戶面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經歷之后，進步了不少，再加上經理和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。不再會在陌生的場合怯場。今天下來，面對經驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶，也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產品，讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。
人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客戶面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。
只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好!
第八個星期——新的認識
在公司里和在學校里是完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。于是不知不覺的，就發現原來我短暫的2個月的事情就快要過去了。學到的了不少的東西，比如如何快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識。
展覽是個很泛的概念，包含了很多很多的行業，展覽最直系關系的是主辦，承辦，搭建(分主場搭建和特裝搭建商)。旁系關系的有媒體，酒店，交通，飲食，醫療，農業，旅游等等。
展覽的承辦單位也是多得數不勝數的，搭建商更是多如牛毛。之間的關系也是相當復雜的。承辦的和搭建的聯盟，和酒店，媒體，交通等合作，而搭建的和農業(花卉)，建材等行業合作。所以，在展覽中，有很多相關的行業，并不是我們在展會現場所看到的那一些相關的行業。在展覽現場看到的背后，還有很多的行業……
第九個星期——回顧
通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，并且把它結合實際的經濟生活中。面對許多非常棘手又無奈的問題，通過過去大學里所積累知識的，是遠遠不夠的，因為那只是理論而已，我體會到了實際的工作與所學知識是有一定距離的，與應用知識的距離就更為遙遠。今后需要針對處于實際環境進一步學習相關的知識。特別關注現在的趨勢，也許別人機會當作陷阱，但是自己一定要理智。我感到對自己感觸最深的是，提高自己交際能力，跟別人合作。一支真正的團隊是一個能夠真正為他人付出汗水的而不是虛偽在表面上做功夫。交往的目的是得到他們的認可與他們的信任。如何做到呢?這些完全取決于自己的言行之中需不偏不倚，需以身作則，需修身養性。因此待人要真誠，時時為人著想，處處為人行事。能夠把自己溶入群體，而不恥向工人群眾學習。要想立于不敗之地，要吸收新的思想與知識，不斷更新觀念，趨于完善。這樣才有利于思想與實際行動真正地結合，只有在思想演練，才能在最短的時間里把自己要從事的行業中處于領先的地位進而起著不可替代的作用，因為我將會為它比其他人付出更多創造更多價值。我也應該得到我應得到的報酬與珍貴的經驗。
第十個星期——總結
經過了將近三個月的實習對于展覽會我認為企業一般存在著兩種截然不同的觀點與做法：有的企業，包括國內一些知名的大型企業，仍無法脫離粗放式的營銷管理，常常倉促應戰，展會營銷工作缺乏針對性，組織策劃尚停留在模仿階段。
大學生實習周記參考 10
周記(1)
實習第一個禮拜，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發展方向等。另外，嘗試更同事多溝通，從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。
幾天之后開始在同時的幫帶下，做一些業務相關的活，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情。也就是打基礎�？蓜e小看了這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環環相扣的大學生網絡銷售實習周記大學生網絡銷售實習周記。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。
為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。
第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考!
一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。
另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發揮最大的效能。
周記(2)
實習第二周開始，已經逐漸進入狀態。開始獨立接觸一些業務，公司也知道對于銷售，我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，主要是通過電話跟客戶溝通。
現在開始便需要跟客戶交談，要能夠很好的領會客戶的意圖，同時準確的向客戶傳達公司，以及公司產品相關的信息，這就要求我對公司本身的.一些業務流程和產品特點有相當的熟悉。于是每天上班我都會比同事去的早一些，準備一些資料在身邊已被隨時查閱，當然如果這次信息能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在胸。
工作進行的還是比較順利的，通常每天都要接受好多個電話，電話通常都較短，只需要簡單的作一些相關的介紹即可，當然也有些客戶需要更詳細的信息，于是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的了解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶滿意。而每次讓客戶滿意的掛電話的時候，自己心里都會覺得很踏實，雖然已經講的口干舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。
大學生實習周記參考 11
周記(1)
第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考!趙經理主要讓我了解一些我們公司的背景、產品、發展方向等。另外，嘗試了跟同事多溝通，因從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，他們耐心地教我如何使用打印機、傳真機、復印機等一些常用的辦公用品，如何接打電話。還從我是大學剛畢業的學生的角度來替我考慮，鼓勵我做事要放手去做，不懂就問，沒關系的，令我非常感動和欣慰。為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情(整理文件資料)我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓人滿意。
周記(2)
第二個禮拜，其實還是個適應期。然而，我已經對公司的工作環境和時間安排很熟悉，上星期想打掃辦公室，可不知道打掃工具在哪，挺尷尬的呵，知道后，我便習慣每天提早上班把前輩們桌下的垃圾處理掉，拖拖地，擦擦桌子等。幾天之后，經理安排我開始接觸做一些業務相關的活，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情，也就是打基礎可別小看了這些活，雖說簡單，就是讓我檢查一些單據數據符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環環相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。
同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。
周記(3)
實習第三周了，也快半個月了，跟單位的各位前輩們，已經是從開始的膽怯不敢交流，到現在的熟識。對于我本來就學過單證實務方面的，一個星期的接觸單據，使我對實際操作中的各種單據有了一定的了解，經理也開始讓我幫一些前輩填單據，比如出口貨物明細單、裝箱單、商業發票等。我很緊張同事也很興奮，因為很怕自己的疏忽會把數據填錯了，但又覺得自己已經慢慢地在步入工作狀態中，所以我為自己加油鼓氣，同事們也很耐心，經理也讓我仔細，努力點，多學點。其實我以后做業務的話，不太會這么詳細的接觸操作，但為了更能了解業務流程，所以經理才會如此安排，可以讓我學的更透徹點，更好的做好業務方面的。
周記(4)
實習第四周開始，已經逐漸進入狀態。經理開始安排我去收發郵件，開始獨立接觸如何同過網絡工具接業務，由于公司是專門有自己的網址和郵箱，又有阿里巴巴的商務平臺，但經理為了讓我們方便聯系點，就讓我們專門下載一些常用聯系工具qq，msn。開始經理給了我很多一些公司的名片，讓我從中選擇一些與我們公司業務想匹配的公司，然后發信函，內容是著重介紹自己的公司，問些公司是否需要什么產品，但我遇到了很多問題，雖然在校學過函電類的知識，我這次論文也跟這個有關，但真正到接觸的時候，卻不知如何下筆，之后幾天我們就在著重學習信函這些方面的。
周記(5)
實習第五周開始，已經是3月份了，感覺自己似乎已經來了很久似的，雖說沒有真正接觸一筆單子過，但每天還是過的很充實，總會有事做。發傳真，接電話，收發郵件等。經理也偶爾會讓我做些需要眼力和耐心的事情，就是把公司在用的產品包裝盒上的英文的一些內容和客戶所要求的包裝盒上的做對比，劃出不一樣的，好讓他們做修改。公司偶爾還是會開早會，匯報各人的工作進展情況，并且會議的最后有個決議事項，可以把自己在工作中遇到的問題提出來和上司、同事相互討論，共同解決。雖然我還沒有正式可以參加這種討論，但我卻是每天做在一旁聆聽，我覺得這是個很好的很有創想的安排，一來可以把工作中遇到的問題，大家眾志成城，共同進退解決問題，提高工作效率。二來也可以增進同事之間的交流和感情，這些都有利于公司日后的工作開展。
周記(6)
實習第六周，經理開始帶我去工廠觀察一些產品的情況，讓我了解產品的整個加工過程等，以便讓我以后跟客戶更好的交流。我們公司主要是生產汽車液壓件及一些塑料成品的，我也大概了解了一些產品完成所花費的時間和流程。工作還是進行的比較順利，偶爾也會接到一些客戶的電話，我有時也會做些簡單的介紹，力圖讓對方更深的了解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶滿意。想說明下，打電話，禮貌的問好，還要讓客戶先掛電話。我發現自己對于言語方面需要努力，因為自己還是比較內斂的。
周記(7)
工作進行的還是比較順利的，只需要簡單的作一些相關的操作即可，當然也有些客戶需要更詳細的信息，于是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的了解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶滿意。而每次讓客戶滿意的掛電話的時候，自己心里都會覺得很踏實，雖然已經講的口干舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。也可以了解目前市場的行情與競爭者公司。
周記(8)
同市場人員考察市區及周邊地區的其它服裝企業，了解其運作方式和將進行的活動，為公司下一步所采取的措施提供信息，同時在互聯網上進行網絡推廣。也為公司下一步的推廣工作作好信息收集。
周記(9)
這周基本上是跟著經理或是一些前輩往外跑，主要是去學習他們是如何跟客戶當面交流的。首次見到面談生意的場面，感覺很緊張，雖說我是在旁看看，但還是深怕自己會犯什么錯一樣的，比如說吃飯了，都感覺吃不下的感覺哈。經理會讓我跟客戶做個自我介紹，當時我都有點吞吞吐吐了，不過客戶還是個蠻和藹的人。說實話當時也聽不進什么了，有些產品他們在談，我總覺得很耳熟，但具體的樣，有點糊涂了。感覺他們只是在說笑，跟聊天一樣的'談著，但內容還是緊跟著產品的，經理不愧是經理，很是有經驗，這個客戶的生意就促成了，我覺得這種生意上的交流是需要下功夫的，自己得好好努力。
周記(10)
實習第十周了，我在郵件方面開始有了一定的起色，開始有客戶會回函詢問價格，但我也不敢盲目地就發給客戶，一般都會經過經理的審閱，每天的回函量還是不多的，真正下訂單的幾乎沒有，這可能跟我有關吧，我覺得肯定是我出了什么錯了，但自己來發現不了自己的錯誤之處，后來一些前輩們告訴我，信函的話不需要那么復雜的，簡單易懂，讓客戶能夠一眼就能了解到信息就可以了。之后，我就開始用一些簡單的語句來表達，郵件的回復量開始多了，我每天開始恢復這些郵件也感覺很忙似的。對于客戶的回復我是一字也不漏掉，深怕把重要東西給漏掉了。我會把每天收集到的一些有意向購買我們產品的客戶用文檔歸列好，詳細的情況還是交給經理的。
周記(11)
實習第十一周了，已經步入四月了，現在開始經理便需要我跟一些我自己找到的客戶交談，要能夠很好的領會客戶的意圖，同時準確的向客戶傳達公司，以及公司產品相關的信息。這就要求我對公司本身的一些業務流程和產品特點有相當的熟悉。于是每天上班我都會比同事去的早一些，準備一些資料在身邊已被隨時查閱，當然如果這次信息能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在胸。工作進行的還是比較順利的，通常每天都要接受好多個電話，電話通常都較短，只需要簡單的作一些相關的介紹即可，當然也有些客戶需要更詳細的信息，于是我需要對全局都做一番描述，而每次讓客戶滿意的掛電話的時候，自己心里都會覺得很踏實，雖然已經講的口干舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。
周記(12)
這一周，公司來了兩個客戶，一個是韓國的，一個是美國的，韓語的話是真的不知道怎么說，對于英語，雖說我是英語專業的，但如果讓我跟老外交流還是很緊張的，覺得自己會不會講，第一天來的韓國客戶還是有帶翻譯的，主要是來詢問我們公司一些塑料品的。第三天來的美國的客戶，經理覺得我是英語專業的，便讓我先跟老外做些交流，當時我真嚇死了，我先跟他打了聲招呼，并要求他做下，給他沖了杯咖啡，不過經歷后來還是放過了我，讓我做事去了，其實我倒松了口氣哈。工作都是辛苦的，特別是周末前的一兩天，電話特別的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的時候可以安心的休息。
電話一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同應付，更多的時候他們幫我，有時候我也幫他們。大家互相幫助也使問題容易解決得多了。周末的時候，經理請我吃了一頓飯，對我關照有加，并表示對我這段時間的工作非常滿意。
周記(13)
經過兩個月多的鍛煉，發現自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過的，同時也對外貿業務這一行有了更深的認識，也有了濃厚的興趣，越來越有干勁了。這一周仍然做些瑣碎的事，發發郵件，通過電話跟客戶溝通的事情。偶爾也出去跟經理見見生意面談的場面。但經理試著讓我對客戶介紹我們公司的一些產品。
由于自己向來比較內斂的緣故，首次與客戶面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經歷之后，進步了不少，再加上經理的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。不再會在陌生的場合怯常今天下來，面對經驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶，也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產品，讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。
周記(14)
在壹達已經是將近快三個月的時光了，這周除了跟以往的一樣，做些瑣碎的事情，更多的是以現場跟班生產實習為主，更多的了解公司的產品，生產實習是學習的一項重要環節，通過此次實習，我學到了很多課本上學不到的知識，使我更深刻地了解了外貿業務流程等知識。這周，我感到滿足和充實感，因為老板開始讓我真正的接觸業務了，美國一位客戶通過郵箱向我詢問了產品，并向我索要樣品。在這過程中，我們起初是用郵箱一問一答，后來對方提出用msn聯系，顯然這樣方便多了，但在詢問中我也遇到了點問題，因為她問我的產品，其實我也不是很清楚，因為公司的一些塑料制品很多是用自己的編號的，跟她所提供的型號，編號什么的都對不上，但我對產品熟練度又不夠，所以都會詢問下老板是否有此類產品。但最后，我成功的完成了個開頭，按對方要求寄樣品(樣品運費是有她出)，她也希望與我方有進一步的業務來往。雖說不知結果會是怎么樣，但還是個好的開頭。
周記(15)
這周我主要是負責美國那客戶的單子，因為是第一筆，所以我個方面做的小心，也很緊張，我跟經理也提了點小意見，就是把一些塑料制品的樣品圖片重新弄些型號，把它放到網站上，這樣可能客戶就可以清楚地去對照，也無需把時間浪費在詢問產品是否有的問題上，經理也同意了我的想法。但最后對于這個美國客戶，我還是失敗告終，因為大家在付款方式上達不成一致，我們公司一般還是tt方式的，然而他希望我方用d/a的方式，經理覺得不易冒風險，而且客戶最后也是因為在這個問題上就不了了而之了。
人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。
周記(16)
這一周，還是向往常一樣進行著，但我又嘗試了第一次，比如我的第一次跟客戶面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。
只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好!我明白了做業務真的是不易的一件工作，尤其對于我們女孩子，但我還是不會放棄，畢竟覺得自己受益匪淺。
周記(18)
在趙經理的關心和眾同事的幫助下，通過這一段時間的集中學習，我對外貿的相理論知識和外貿實務中的操作流程及技巧也有部分掌握，工作中貿易的操作大多是通過電話、傳真、即時聊天軟件、郵件等方式商定交易進行的，但自己并沒有從客戶開發到完成交貨結匯、以至備案歸檔完成的操作實踐過，因此在操作過程中不免還會遇到各種具體的問題，通過實際的操作掌握自己這一月來所學到各類知識，也是積累經驗、進一步掌握外貿流程和實務的必要措施，需要這樣一個從實踐中獲得新知的過程。雖然現在還是在開始階段，每天真正能訂單的也不多，但自己卻是很充實，因為遇到的問題越多，就會學到越多的解決方法。我相信，今后無論遇到什么，只要看一眼這塊烙印，我就會勇往直前，決不畏縮。
周記(19)
實習將近結束了，平時在寢室晃晃蕩蕩沒事干，覺得日子過得好慢好無聊。而在公司里，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。于是不知不覺的，就發現原來我短暫的實習時光就快要過去了。其實如果可以的話，真想多停留，這個崗位，這次的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學。果然沒錯。學到的東西可不少，自己還是需要多多努力
周記(20)
經過幾個月的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如果快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業產生深刻的影響。而對我來說，真正的就業也已經不遠了。我慶幸也感謝有這樣一個學習的機會，能夠在就業前很好的提高自己、鍛煉自己。同時也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成為一個對社會有用的一員。
大學生實習周記參考 12
周記一
今天非常的開心，因為經朋友介紹，我來到了校眾傳媒公司工作。我工作實習的第一天，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關于實習生的傳聞，說他們在公司要么被當成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點擔心自己會和他們一樣。
踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早安”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。
我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。
所以待人一定要“真誠”，做事也要“真誠”。做事必需按部就班，不能說是死板那是做事的程序必須遵守。事實是怎樣就怎樣，不要不懂裝懂，這不同于作業錯了可以一改再改！這就是我第一個星期的收獲。
周記二
當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”。
或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。
只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。如：當有客戶來辦理新合同的。我一有空就跑過去看看、并找適當的時機有問題的就問同事。這樣慢慢自己的經驗多了，也就知道該怎樣處理了。也能夠慢慢自己為公司聯系業務了。
周記三
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣�！白鍪裁词虑槎家袟l理”，這是經理給我的忠告。這絕不是一句空話。
辦理合同，如果不講究條理，一定會讓你忙得手忙腳亂卻效率低下�？蛻魜砹�，準備許多資料，如：合同草稿等等。我們必需一項的檢查過、計算過、是否合理。
一位有成就的總經理講過這么一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。
師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。我們公司是做廣告的，其他業務也做，做的事比較雜，我在這里也快一個月了，我想趁著未畢業前多嘗試一些，在畢業前找準定位，很感謝朋友給我這次在廣告公司工作的機會，也讓我初步的了解了這一行。
周記四
休息了幾天之后經同學介紹我來到了新環境房地產公司，第一天踏進新環境的大門，心里有很多的忐忑不安，不知道迎接我的將是一種什么樣的生活。一起進公司的還有幾個人，我們將在一起進行統一培訓。公司實行選拔制度，通過了培訓這一關，才有機會留下來，社會的競爭是殘酷的，我們一起培訓的有剛畢業的大學生，也有工作過的，基本都是男孩子，女孩子好像很少出來跑業務。第一個禮拜，我們上午在總部接受有關房地產的基礎知識，下午出去在各個地方跑商圈，熟悉樓盤，了解市場價格。因為是第一次接觸這個行業，所以可以說是幾乎陌生，特別是下午的跑商圈，從一條路走到另一條路，把小區的樓盤都記錄下來，還要了解它的建造時間，市場價格，綠化面積等等，下午回去再接受主管的考察。第一個禮拜我們就是這樣的安排。充滿了新鮮感，同時也感受到了壓力。
周記五
培訓之后就下門店實習了，剛下門店的時候，我們前幾天都在跑附近的商圈。了解門店周圍的環境與社區，因為門店沒有師傅，都是各忙各的事情，所以很多時候我們遇到的問題都要自己去解決。剛到門店的時候覺得很不適應，而且非常懷念以前在總部大家一起的日子，我們總是互相打電話問候，互相給彼此鼓勵。因為每個門店都不一樣，所以遇到的問題也不盡相同，因為是新人，剛去的時候幾乎沒什么業務，我們每天用半天時間跑商圈，然后用半天時間對客戶進行回訪。同時也慢慢和店里的老員工熟悉起來。會向他們學習一些經驗與方法。越往深接觸就越覺得這個行業很難做。
周記六
在畫了一個禮拜的商圈之后，我們去單店實習了一天，在那里，店長給我們詳細的講了一些在工作中會遇到的實際存在問題。并且讓我們再次熟悉了一下周邊的樓盤。接下來的幾天里，我們回總部繼續培訓，進行模擬演練并且進行最后的考核，在期間我們還接受了好幾次的筆試，同時在培訓的過程中，我們也培養出了深刻的友誼，我們幾個人雖然都來自不同的地方，但是卻很團結的在一起為彼此打氣加油。考核的結果出來了，我很幸運的被留了下來，并且分配到了星沙門店。帶著一種忐忑與欣喜開始了正式在房地產公司上班，周圍的一切還是讓我感覺陌生，甚至是害怕，一個新人去難免會有點格格不入的感覺，看著同事那么的能說會道、步步為營的跟客戶談，真的是很羨慕，不過同時也是一種鼓勵。
周記七
開始正式接手業務了，因為是新人，所以在實際執行過程中有很多的缺陷與不足，剛下店的時候沒有什么壓力，過了一個禮拜后，壓力就逐漸大起來，我們所有的新人都想第一個開單。剛開始的時候，門店里還有好幾套著火的'管家房，我們在口碑，二手房天地，住在長沙等知名的網站上掛房源，正好是租賃旺盛期，所以我們每天都有很大的看房量，有時候一套房子一下午就要看四次，我們每天在各個房子處奔波。幾乎都沒有什么時間可以停下來休息。雖然看房的人很多，可是卻沒有可以成交的。有一點失落但更多的是想堅持到底，人不逼自己怎么知道自己的潛力有多大呢？
周記八
階段性實習也要告一段落了，龍年即將到來，當然，實習是我們在學校的時候非常盼望的，可能是學校生活待久了想要出去一展才華了，可是只有真正實習了才會了解，原來我們在學校學的知識只是冰山一角，要想更加強大，還需在社會實踐的摸爬滾打中不停的歷練再歷練。這段期間，在酒店工作過，廣告公司房地產公司都工作過，不是我毅力不好，我只是希望在未踏出校門前接觸更多的行業來找準自己的定位，而從目前來看，好像都不是那么的理想，除了廣告公司對我來說還有點吸引力，其他的都不是我的興趣所在，雖然我知道找工作有時只是為了生活，但我還是希望找到一份自己喜歡的工作，那樣才能充分發揮出我的創造力。希望年后能找到一份自己喜歡的事情。
周記九
終于又回到了長沙，同學們好像都是從事著年前的工作，而我又將開始新一輪的找工作了。為了鍛煉自己的社會交際能力，一次偶然的機會認識了道格拉斯洋酒公司的業務經理，是我老鄉，經理是位年青充滿精力的和善人。他讓我在他們公司實習，在這里不僅能學到各種本行業、專業技能，而且能學習到怎樣處理好人際關系，對自己的現在和以后的發展都是一個十分重要的挑戰。實習的結果也證明我的選擇是正確的。在實習的開始，我主要是熟悉產品，包括：學習各種產品的特點和賣點、向客戶詳細介紹產品的產地口感特性等。紙上得來終覺淺，要知此事要躬行。課本上早已學過的東西，因為沒有接觸過這行，使得在剛介紹時有“心有余而力不足”的感覺。自己熟悉產品，還不算難的，真正要下功夫學的是怎樣向客戶全面、生動，而又要簡明、扼要、有所側重要地介紹出自己的產品。這里面的關鍵是要會說，不僅要說對，還要說得能引起客戶的興趣，從而能成功地作成一莊生意。我會自己親自品嘗有了親身感受才知道如何向客戶推薦我們的產品，了解他的心理，洋酒行業雖然不好做，但只要網撒開了還算是個暴力行業。
周記十
接下來的一個星期里是實習業務階段，就是通俗上說的“跑業務”。“跑業務”關鍵是要“跑”，要求我們能吃苦，能堅持，有韌力。因為業務技巧有過培訓，產品自己也能了然于胸，但怎樣正確地向客戶表達出來，讓客戶接受，還需要師傅們實際教導。帶領我的是我們業務部的副經理――xx，這里，我也要向這位只比我大一歲的老業務員表示感謝，因為他不僅教會了我怎樣和客戶溝通、怎樣從客戶處獲得對自己有用的信息，還教會了我怎樣排除困難、戰勝自我。第一次接觸生人，開始正式交談，未免有些局促、放不開，話語的表達也不是很通順、清楚、扼要，在跟著老師實際學習和模仿了3次以后，我基本上克服了第一次的毛病，xx也說好好了，并贊揚我進步很快。通常洋酒都是在一些賣場走終端的，第一次是跟一個ktv的店長談，我發現談生意還真是在酒桌上談成的，請他吃飯，把他喝高興了，利潤實現雙贏，基本就搞定了，不過之前肯定是會做一些專業上的努力，當然也看一個業務員的素養，真誠的人才會迎來掌聲。第一筆業務的談成意味著我要轉正了，很高興。
留在這真的學了很多社會知識更學會了做人。
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