【精華】實習周記匯總6篇
時間飛快，一個星期已經結束了，一周的時間，一定有不少感想，此時此刻我們需要寫一篇周記了。可是怎樣寫周記才能出彩呢？下面是小編整理的實習周記6篇，希望對大家有所幫助。
實習周記 篇1
第一周
畢業實習，初入職場，我有幸成為了康佳公司的一份子。帶著一份既欣喜又緊張的心情踏上實習征程時，在公司我實習的崗位是電視銷售，作為新手我剛剛接觸這份工作更是新的挑戰。實習的第一周，算是適應期，我們經過了三天的培訓，讓我了解到了很多在學校所無法學到的東西，了解到了銷售的一些技巧，如何去掌握銷售者的消費心理，而且也了解了該公司的背景、產品、發展方向等。我還嘗試跟公司的上下領導以及同事的溝通，交流，從交談中也能夠學到不少的東西，而且能更快了解公司熟悉業務發展，自己無論是在工作上還是在人際關系方面都有很大提高與進步。經過了前幾天的調整、培訓、了解，我正式實習上班了，主要工作是負責接待顧客并向他們介紹各種電視的尺寸、價格和性能，進而完成電視的銷售。做生意，搞銷售，靠的就是一張嘴，口才好、把握分寸、恰當的講，就容易把顧客的心抓住，從而就可能達成交易。這層道理我是明白，但真正到了自己去面對時，卻發現由于性格內向，再加上缺乏鍛煉，想要抓住顧客的心，還真有難度。于是幾天下來，沒能完成一樁交易，想來真的太差勁了。盡管這樣，但我并不氣餒，當有顧客來時或遇到同事，我還是微笑著和他們打招呼并招待他們，這樣我就養成了一個習慣，對人待物都講究禮儀，見到顧客，不管交易能否達成，都不能給人以缺乏禮數的感覺，只要是踏進店的，我都會真誠的接待問候，讓他們一進來就體驗到被重視的感覺，我覺得，經常有一些細節的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表現了對同事對朋友的關懷，也讓他人
感覺到被重視與被關心，更是一種基本素質的體現。
第二周
雖然時間已接近兩星期，但對一些電視的型號和全面的性能還是不熟，只能基本的回答顧客所提問的問題，只是有時候不能為其提供準確的信息。也可能正是由于這樣，使本可以交易成功的跑去別家買。想來真不應該，我想這就是有沒經驗的區別吧。對我來說，不管顧客的態度怎樣，我的服務態度是一樣的，不會因為顧客只是了解而不買，而對他們冷落，在這周里，我還偶爾接接電話，通過電話來銷售，由于之前的一些老顧客，和我們合作了很久，對康佳這個品牌也有了很好的了解，所以對我們的電視質量和價格也比較放心，于是一般會通過電話來訂購，這樣也使我提高了通過電話溝通的能力。但對我來說，通過面對不同的顧客，卻能使我各方面得到最好的鍛煉。 第三周
不覺中，來這里實習已將近二十天了，在這一周中，我最大的收獲就是對自己銷售電視有了基本的了解，并且對電視現在在國內的市場和發展方向有了綜合的認識，在銷售中能夠和客人們進行很好的溝通，明白了客人的需求，能夠很好的回答客人所提出的各種問題，在提高業務水平的同時，其他方面的收獲也是非常大的，學到了許多經驗和教訓。在這一周的實習中也使我了解到了理論和現實的差距，明白了很多銷售的技巧。同時這周所做的工作也是最累的，因為這周銷售額比較好點，本來可有可無的我突然間變的也忙起來，顧客變的越來越多，我又得考慮到每一個顧客，需有給他們進行詳細的講解，使
他們對康佳這個電視有個整體的了解，還得給他們介紹，各種型號之間的區別，因為這是每一個顧客所最為關心的，他們都需要知道他們的電視買回去有什么性能，能不能通過電視來上網，是不是云電視等，由于顧客的增多我不得不給他們每個人進行詳細的解釋，當顧客對電視性能滿意后，有時又會提出價格太高，所以有時又得給他們討價還價。由于顧客流動性大，有時又有于我的忙碌而未能顧及到每一位顧客，這樣也是很多的顧客選擇了去其他的商家買電視，所以有時又覺得店里安排的人手不夠這樣在電視的銷售旺季可能會使很多的顧客本來沖著康佳這個品牌來的，但是由于未被顧及到，而選擇了在去了解一下其他牌子的電視，這樣就使得顧客流失，這只是我這一周的一點體會。
第四周
時間過的真快，這周已到了我實習的第四周了，雖然經過前三周的工作，但對于銷售還只是停留在產品的介紹上，還不能真真全面地把握客戶的心，從而推銷出產品，單從前三周的銷售業績來看就可以說明一些了，偶爾有賣但數量不多，這多少令我傷腦筋，雖然只是在實習，但臨行前老師一再交代要將實習當做真正的工作看待，因此我覺的有必要檢討反思下為什么老是提高不了我的銷售額，經過思考我發現，除了我個人原因外，還有一個重要原因就是同行競爭激烈，有些客戶對這里的價格或質量不接受而選擇別家，這就造成了經過我手的銷售就變的少了。
第五周
第五周又是全新的一周。在這一周里，我對一些新的業務進行了了解，同事、經理給予了我許多認識上的幫助，讓我更好的更快的熟悉這些新事物。有許多新業務，我之前從來沒聽說更別說接觸過，因此該剛開始進度有些慢，對此，我甚至懊惱，擔心自己給整個公司的團隊拖后腿。而事實上。經理并沒有怪我，而是善解人意地在旁邊給予親切地指導，讓我一種想哭的沖動，一種久違的親切感油然而生。 第六周
有了上周對新業務的熟悉，這周著重對這些新業務進行了比較深入的了解，由淺入深，尤其注重各個不同業務之間存在的區別與聯系，把握彼此間的內在制約要素，通過認真的思考、總結，漸漸摸索出了一套屬于自己的處理問題的模式。
每個人對新事物的態度不同，但是，一旦決定了要去了解并認識它，那么就必須付出十二分的努力，力求把事情做到最好，交給自己和他人一份滿意的答卷。在遇到問題困難和問題的時候，不要氣餒，要鼓起勇氣，用自己的聰明才智去解決，而且，身邊的同事、領導大多數還是有友好的，可以向他們尋求一些業務上的幫助，事半功倍。
第七周
轉眼間就過去快兩個月了，實習的任務也完成了一大半，突然有種依依不舍的感覺，不僅僅對這個既熟悉又陌生的地方，同時，也對身邊這些可愛的臉龐。是他們，給我了勇氣和希望，讓我堅持走到現
在，兩個月的時間說長不長，說短不短，關鍵是要自己能從有限中創造無限，體現出自己的人生價值。
雖然現在對大多數的業務都比較熟悉，公司的基本業務經理都可以放心的交給我去辦了，但是，我知道自己需要學習的東西還很多，包括為人處世以及更好地處理人際關系，還有就是這樣提高辦事效率，怎樣做到機敏果敢、靈活地應對客戶提出的各種要求等等。
在這周，我鞏固了上周的新業務，同時，加大了工作量，開始更好地與客戶面對面的交流，力爭在業務量上取得更好地成績，而事實也是如此，為此得到了公司領導的一致好評，這更給了我一定要保持這種良好的勢頭的動力。
第八周
在學校時天天在宿舍沒事干，覺得日子過的很無聊。而在公司里就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。不知不覺的，我短短的一個半月就要過去了。雖然也許以后我不會從事這個行業，這個崗位，但這次的經歷卻實實在在的，可以感覺到自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最好地大學！
兩個月的時間，雖然短，學到的東西卻很多。如何快速適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好地跟同事溝通、更好地完成既定的任務，這些都不是信手拈來的，都需要一個逐步的從點到面的認識。今天我學到所有這些都必將對我將來的就業產生深刻的影響。我很慶幸也非常感謝有這樣一個學習的機會，能夠在就業前很好的提高自
實習周記 篇2
實習第一周
進入大四下學期了，將要畢業的我們都逐步踏出社會，參與實習。我知道現在社會工作競爭非常大，每個人都使出渾身解數去爭取理想的職業，時刻都要更新自己，發展自己，盡量讓自己更加完美，希望能在工作中順順利利。而我，也開始涉足金融業，接觸各種新事物。三月份，我開始在證券公司上班實習，剛接觸這個行業覺得很多沒聽過，不懂的事情，特別是有關專業術語的。幸好，主動地請教同事跟自己上網查閱后逐步有所了解，工作的基本要求也日漸掌握，本來的校園生活一下子轉變了，剛開始生理心理都適應不了，但通過自我調節后慢慢接受了，適應了。在證券公司上班每天都要穿正裝，我覺得這樣很好，首先，這樣能夠讓員工看起來精神，有紀律，并體現我們的專業性;其次，能夠時刻提醒自己已經是個社會工作者，嚴格要求自己，不能放松。在人際關系方面，認識了很多新同事、新朋友，大家都友好相處，在工作遇到困難時彼此給予鼓勵與支持。在實習期間，我還要準備考取證券從業資格證，這是我進入這個行業的入門券，所以從現在開始，要努力認真看書，爭取在考試中取得好成績。在接下來的實習日子里，我將繼續虛心學習知識，盡量多的吸收有關金融業的知識內容，并增值自己，以為自己的將來作鋪墊。
以上是我這個星期的實習心得，在接下來的日子里將全力以赴，把工作做好。實習第二周
通過幾天的工作，學習下來，開始對工作有所了解，也漸漸掌握。而這幾天，我來到了銀行駐點實習并學習，來到銀行，又是另外一種感覺了，跟在證券營業廳的工作性質不同，這里的業務更多更復雜更煩瑣，需要更多的專業知識和耐心，并且要遇到人多的時候，還有可能站上一天，腳都酸痛了�？墒牵斪约耗転榭蛻艚鉀Q問題并為他們辦理妥當時，那種滿足感是實在的，覺得自己總算是個對社會有貢獻的人，那是又另一種的責任感與滿足感。其實在一開始，我對銀行的業務一竅不通，面對著各種業務單據，工作流程覺得喘氣不過來，有些簡單的不敢隨便請教別人，但又怕做錯事，幸好，同事們都挺好的，很樂意幫助我、教我。而我也把自己當成是銀行的一員，很快就慢慢融入這里，適應這里的環境，工作也漸漸上手了。
現在出來社會工作慢慢發現生活跟在學習生活還真不一樣，學校只有學業的壓力，其他的也不用太多考慮，跟同學也很容易的相處下來，但在工作中，會面對各式各樣，層出不窮的難題，而且競爭壓力大，要提醒自己要養成良好的心態，鍛煉自己的抗壓能力，不能再依賴父母，爭取時間多增值自己，發現自己的優勢，讓自己變成一個全方位的新進工作者，補充各學科的知識面。在現代社會這是必需的，不走這條路的話只會慢慢被社會淘汰，與社會脫節。
在下班后多關心政治時事、民生民事、社會百態。
實習周記 篇3
這周老師講解了如何通過搜索引擎在互聯網上找到自己想要的信息，主要包括：互聯網上都有哪些東西，如何找到自己想要的東西，搜索引擎的歷史，如何使用goolge和百度，查詢關鍵字的技巧等內容，并進行了搜索引擎的動手實驗。李老師首先展示了幾個經典的visio圖作品，然后以演示的方式介紹制作常用圖的方法。viso動手實驗，自己動手完成家居和流程圖的設計。
了解oms產品的項目背景、功能特性。主要包括：oms的背景，oms功能特性，oms功能演示等。oms產品重點技術介紹，主題覆蓋范圍包括：
短信彩信，xml，.net，webservice等。msf在oms中的應用，結合oms產品的開發過程講解了msf框架的主要概念，主題覆蓋范圍主要包括：msf概述，msf組隊模型在oms產品中的體現，msf過程模型在oms產品中的體現等。msf的'過程模型和組隊模型，結合oms產品的開發過程講解了msf框架的組隊模型和過程模型。主題覆蓋范圍包括：msf的組隊模型，msf的過程模型。
實習周記 篇4
一、實習內容和計劃
通過對理論課的學習，我了解了人身保險的基本原理、各類保險產品種類和責任等相關知識。然而這只是停留在理論的層面，如何把它運用到實踐中去就需要走向市場，就需要到保險公司、拜訪客戶等深入到保險業務的每一個環節。
為此，我和20多名本班同學準備去民生人壽保險股份有限公司洛陽分公司（以下簡稱“民生人壽”）和洛陽市區的居民小區進行實習。
首先我們確定了實習內容，包含以下幾個方面
1、了解保險公司形成體制、公司文化與發展史。具體了解民生人壽內部的組織體系、管理體系，總公司、分公司、支公司、營銷部之間管理與責權利的劃分。
2、了解保險公司在展業、承保、理賠等業務流程和熟悉主要險種和相關單證。具體知道民生人壽在人壽保險、健康保險、意外傷害保險業務營銷中的主要環節、主要險種。
3、進行市場調查，了解人們對保險的具體需求和認識，保險營銷現狀并交流心得。具體向居民介紹民生人壽產品并力促成交。
遵照上述內容，我們的計劃是：
1、花費一周多一點的時間，去了解民生人壽尤其是洛陽分公司的情況、民生人壽的主流產品和業務流程。
2、安排一周時間做市場調查，了解居民的需求和認識。
3、再安排至少兩周的時間做保險銷售工作，進行實戰演練。
二、實習環節介紹
在民生人壽實習的一個多月的時間內，我們做了如下工作：
1、通過公司講解了解了民生人壽公司情況
民生人壽保險股份有限公司成立于20xx年，總部位于北京，是由全國工商聯牽頭、21家企業發起設立，由中國保險監督管理委員會直接管理的七家全國性保險公司之一。截至20xx年，民生人壽已先后在北京、河南和上海等省市設立了十家省級分公司，60多家地、市級中心支公司、支公司或中心營銷服務部，近300家區、縣級營銷服務部，初步形成了重點市場的機構布局�，F有股東22家，實收資本金27億元人民幣，資本實力大大增強，資本規模一躍坐穩全國壽險業第四位，同時也創造了中國壽險業股東增資額度的一個新紀錄。
2、學習了民生人壽的產品及其責任
民生人壽的業務經營范圍包括人壽保險、健康保險、意外傷害保險、上述保險業務的再保險業務和資金運用業務。險種包括：定期壽險、終身壽險、短期健康保險、長期健康保險、個人和團體意外傷害保險、兩全保險和年金保險。具體了解了“合家歡”綜合意外傷害保險，民生人壽《吉祥卡》保險，民生長樂保障保險等相關產品和其保障對象、保險責任、保單利益等知識。
3、在公司理賠服務部了解了理賠的流程
首先，如果發生保險事故，客戶應及時向保險公司報案，并將相關的資料由自己或委托他人送到保險公司。其次，保險公司理賠部接到材料后，會馬上立案，如遇重大事故或有疑問的事故，會派專人進行調查。第三，調查員根據要求，展開調查。第四，理賠員對材料進行審核，確定事故是否屬于保險責任范圍，計算出賠付金額。如有疑問仍可派人調查。作出核賠結論。第五，理賠員將審核意見和結論上報，專人簽批，簽批同意后結案。第六，通知客戶領取賠款或其他書面通知。
實習周記 篇5
時間是很奇妙的東西，他可以增長磨練人的意志，同時，他也可以消磨人的意志。
我以前很討厭小孩，真的是很討厭，別人都覺得孩子可愛什么的，我從來感覺不到，我就是覺得很厭煩。什么都不會的，只會哭，添麻煩，多么的討厭啊。
剛進大學的時候。我覺得我以后肯定要完蛋了，我是不可能做好一個幼兒園老師的，可是，現在，兩個星期下來，我覺得幼兒園老師真的是很神圣的一個職業，如果不考慮以后的待遇，還有幼兒園老師的社會地位，我真的很愿意做一個幼兒園老師。
我每天和孩子們玩在一起，他們是那么可愛，沒有心機，當我看到他們天真無邪的小眼睛的時候，我每次都會感到深深的震撼。我們在他們面前，所呈現的才是真正的自己，確切的說，是心靈深處最善良純真的一面。
很多人會記得小學的老師，中學的老師，大學的老師。很多人會去看望他們，問候他們，關心他們。可是，又有幾個人記得自己的幼兒園老師，不是沒有良心，而是幼年的記憶真的不會保持太久。幼兒園老師付出的真的很多，但是，收獲恐怕是最少的吧。
人們說，教師是太陽底下最光輝的職業，可是，他們說的時候，可能并沒有把幼兒園老師算在里面吧。
實習周記 篇6
心中有種莫名的失落，有點依依不舍。失落是實習結束后，我的工作還是沒有著落，不舍是在新青這個集體里面，每一天都很愉快的工作。忙碌工作，過得實在好快，這樣就實習了一周。這周的日子里，體驗了生活帶來的酸甜苦辣。
首先，分享我的幾個第一次。在分享之前，作一點背景介紹。我們交行的大客戶偉力最近作了一次大規模的裁員行動。并且偉力的資金帳戶要同一轉移到中行。因此，我們要為他們辭退的員工辦理住房公積金的銷戶與帳戶余額的轉移。因此，就有了以下幾個第一次的發生。
第一次“大規模撕新存折“。
很多人看到這個標題，會好奇，好端端的新存折為什么要撕掉。其實，不是全本都要撕掉。只是前面第一頁。為的是方便打印。那為什么要打印存折。
對于一兩本存折來說，這是不必要撕掉第一頁。但是我們要打印8000多本，如果不撕掉第一頁，我們的工作量可想而之了。嘿嘿，撕存折的聲音真的很像在撕鈔票，在我手上撕掉的就不下1000本，剛開始還好，覺得很新鮮。
但是每個人分配到頭上要撕將近1000本的時候，雙手開始麻木起來，拿起存折，翻到第一頁，刷的一身，干脆的聲音伴隨著一頁的掉落。一毛錢就這樣浪費了。一本存折就6頁加封面封底就8頁，成本1元，那這一頁就值1毛錢。呵呵，當天晚上，我就差不多撕掉100快了。
第一次體驗銀行加班到晚上11點。
做銀行晚上7點能走就算是早下班了。我們估計是最多做到9點半就ok了，怎么知道11點還是剛剛收官。正確的說是11點半才算是正式完工。那天晚上，全斗門支行的員工，除了不能出席的領導和要開會的員工外，能過來新青的，都過來幫忙。
全支行能用的電腦、打印機都在不斷的錄入和打印存折。流水線式的流程安排，把我們分成了幾個小組，有的負責錄入（我是其中一個），有的負責蓋章，有的負責撕存折。全個支行除了7點半能吃晚飯的20分鐘。大家幾乎沒有停過。都是希望能早點干完早點回家。
每個人的體力都在透支，但是還沒有誰放棄。我看著那份長長的錄入名單，頭暈是不在話下，眼淚不斷的流，出錯時，又要及時發現，真的很累人。多次想到放棄。但是別人的認真態度，讓我不敢有一絲的松懈。堅持堅持再堅持。忍忍就過去了。
第一次離家千里之外去“實習”。
說實話，剛開始的時候，對這樣的安排心中也有矛盾過。心想，實習而已為什么要去到那么遠的地方。家里附近也有交行的，心存僥幸心理。希望能就近實習。不過，經過了這樣的一個星期，對比其他人的一個星期的實習待遇，我覺得“塞翁失馬焉知非�！闭娴氖呛苷_。
雖然在離家千里的地方去“實習”。卻能感受到新青支行的人情味和和諧的集體。每個人都沒有架子。都能說話聊天。沒有看不起我們是“門外漢”“幫倒忙”，趙行、煌兄、啊娟、啊鐵都對我們很好，很給我們機會去學習，去鍛煉。
相比之下，如果環境很好，卻只要你去站大堂，這樣的實習有點浪費時間的意味，并且，每個人都有一個適應的過程。如果沒有機會去嘗試，讓新人去體會。
永遠就只能當一名“門外漢”，這樣還不如去學點其他知識來得充實。我覺得自己是個幸運兒。每次的社會時間都能在一個容易相處的集體中度過。我也更珍惜這樣來之不易的實習機會。工作是累人的，但是每天都過得實在，有所得。這也是我當初去實習希望的結果。
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