關于實習周記錦集七篇
不經意間，一個星期已經結束了，我們既增長了見識，也鍛煉自身，是不是該好好寫一篇周記記錄一下呢？但是周記有什么要求呢？以下是小編整理的實習周記7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
實習周記 篇1
周記一：
通過面試，我終于如愿進入到酒店作為一名實習生正式了開始了我的實習生涯。雖然我自己的專業是計算機應用，與酒店不對口，但是我想在這個信息化的現代，哪里都需要計算機，而我的工作就是文檔的分類和整理，輔助餐飲和客房進行信息的記錄和反饋等一些瑣碎的事情，雖然工作內容相對比較簡單，但是我仍然不敢掉以輕心的，以100%的熱情和認真負責的學習態度面對我的第一份正式工作。
之前高三暑假我就開始在這家酒店做過兼職，所以對于大酒店我還是很熟悉的，這讓我倍感親切，不會覺得特別拘束，這讓我覺得自己非常幸運又很開心。
為了讓我更好的了解酒店的運營和各部門的關系，特別是客房部、餐飲部、營銷部和人事部門是如何協作工作的，所以經理安排我先做起了酒店前臺，這讓我非常躍躍欲試，因為酒店前臺需要很好的溝通能力和應變能力，是一個非常的鍛煉機會。
雖然一開始還是會非常害羞，不怕好意思跟顧客說話，但是好在有前輩在旁邊提點，我才越發的適應和享受這個學習的過程，雖然只是一個小小的崗位，但是能學到的是非常多的。第一周的工作就讓我為人開朗外向了很多，我想這個是非常好的發展方向。
第一次站在前臺，心情是既興奮又緊張的，由于我初來乍到，對很多業務都不熟悉，前臺的前輩給我講的第一課便是現金收付時要需要注意的地方。比如收到現金要當面點清金額，還有學會辨別真幣假幣，雖然單位有驗鈔機，但機器只是輔助工具，驗鈔機檢驗過后必須在清點一遍。點清金額后，便要開出收款收據，詳細寫明付款單位的名稱、認證填寫大小寫金額等，在審核無誤后在收款收據上簽字以及加蓋現金收訖章。這一周學的內容不是很多，最主要的還是盡快適應單位的節奏以及熟悉各個部門的工作，以便在工作中能很好的協作。其次就是對客人的態度以及處理緊急狀況時應對方法，我都認真的一一牢記，但是我想這只是一個全新的開始和嘗試，不管怎樣我都應該勇敢面對，年輕什么都有可能，不是么？一定的，我想自己能行的，當然以后在真正的工作中還要虛心的學習，不斷的進步才好。加油！
周記二：
剛開始工作的那三天確實令人叫苦不迭啊，每天除了干活還是干活，最受委屈得要算是腳了，每天8小時的站立使得雙腳產生了嚴重抗議，下班的第一件事就是想找個地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和殘酷的實際之間的差距由此可見一斑。本周，我感受最深的是“服從”二字現在，我這樣要求自己。必須服從上級領導安排的任何一件事。從我的身份來說，我是一名實習生，是酒店里面等級最低的一名員工，“服從”是我起碼并必須要做到的；從酒店的角度來說，在中國的國企里面，“服從”也是必須的；而從服務行業而言，“服從”不僅僅是員工自身必備的素質，更是員工接受酒店通過“自上而下地按照標準化”進行的培訓中的一個重要步驟之一。團隊精神是我們整個酒店所欠缺的。我要求自己要服從我的上級，從而促進對自己自身素質的培養；我還生怕漏掉了培訓課上的任何一點知識。我發現自己從來沒有這么認真、好學過。說真的，我也有我很自卑的一面，我總是覺得我不會比人家厲害多少，而是去比較我和同事之間的差距有多少，我存在著什么不足的地方�；蛟S，我的學歷比他們高，但是我的工作經驗比他們少的可憐，環境不熟悉；或許，我的理論知識過了關，但酒店知識的延伸還有很廣闊的空間，我的實操能力還不強，我的經驗還不足，或許??很多在別人眼中堪稱是優點的，我都會認為我還有很大的提升空間。我承認我是一個完美主義者，所以，我不會認為現在的我已經是最好的。我還是時刻警惕自己，一定要虛心，鞭策自己，要不斷進步。而首要的，便是要服從！沒有服從，我可能連學習的機會都會喪失。
周記三：
作為一名前臺，我的崗位職責，便是為顧客提供咨詢和禮儀服務；為顧客提供結帳服務改造；現金作業和損耗的預防；營業前的準備工作；清潔、整理收銀作業區；準備好找零用金。為客人帶來標準化的服務并使客人可以得到休閑的體驗。我無時無刻不在向客人傳遞著陽光的信息，我服務的標準化便是酒店標準化的縮影，客人看到的便是藍天大酒店的企業文化。我的“微笑”、“自信”、“快樂”都是在向客人傳遞著陽光——“為您服務，是我的榮幸；請您接受，并請同樣以陽光的心態來享受我的服務”。
這正正便是我實習的目標，我將用我在這工作的時間，為我的服務對象傳遞陽光的信息，讓其愉悅；也讓我的路上遍布陽光的痕跡，就算是滿途荊棘，在陽光的照耀下，荊棘亦會被撫平；當每日都充滿愛，那便是“暖”。在路上與我產生交集的人，便會得到我傳遞的陽光。
在吸收與傳遞的過程中，我同樣也在制造陽光，那是屬于我自己的陽光，在我的服務之路上為個性化的服務對象奉上我獨特的陽光服務。
周記四：
在局外人看來，收銀員的工作很簡單，就是把顧客開房的賬目結清。實際上，雖然為顧客提供結賬服務是收銀員的基本工作，但這不是收銀工作的全部，不能簡單地把收銀工作等同于結賬工作。這是因為，顧客踏進酒店，接觸的第一個員工也許就是收銀員，退房結賬時，直接接觸的還是收銀員，收銀員的一舉一動、言談舉止都代表了酒店的形象，所以收銀員的素質和對顧客的服務很重要，酒店也很注重這一點，從來到這里的第一天，企業精神和酒店員工行為規范等一系列的制度就深深的印我在我的腦海中，師傅告訴我，要做一名稱職的收銀員，收銀技巧的掌握固然重要，但對顧客的服務態度和自身的素質也也很重要的�！澳谩�，歡迎下次再來“這些最基本的禮貌用語是必不可少的的。
我們過去花的每一分錢都來之不易，都是父母辛辛苦苦用血汗錢賺來的。未來我們要走的路很長，學校給我們安排這個機會能讓我們及早的發現自身的缺陷。認識到了不足就要盡早的去改正，如果安于現狀那么等待我們的就是被社會所淘汰。我以后要豐富自己的人生經驗，使自己的工作和個人能力在以后的道路上更上一個新的臺階。所以我鼓勵自己，只要自己努力過，就一定會有收獲。
實習周記 篇2
20xx年X月X日 X天
本周也就到了2月的月末了，公司在每個月的月未都要進行盤點的工作，所以在這一周的時間里，我主要處理一些關于盤點的事情和統計的工作。
在盤點的時期每一條生產線都要把自己線上所從事生產的物料清點清楚，還要把有關的物料擺放整齊，并在每一種物料上都要貼上盤點標識卡，盤點標識卡上都得要填清盤點的日期、盤點的部門、物料編號、物料名稱、盤點數量、復盤數量、盤點人和復盤人的內容，每一條生產線還得要填寫好總的盤點表，要填清楚盤點的日期、訂單編號、物料名稱、規格、顏色、盤點數、名稱單位和備注的內容，我不但參與到盤點的實際工作過程中，還要把盤點的有關內容和數據錄入電腦，供給財務處查閱。
本周我還運用了公司的管理系統，雖然進入系統時，我并沒有自己的賬號，但是經理都把他的賬號給我，他處理一些系統里面的事情，包括有各部門之間的郵件發送工作、編入有關訂單內容和物料的情況，公司在日常的事務工作中都運用公司的系統，進行系統化的管理，大量地節約了有關的人力和物力，提高了做事的效率。
其實這也運用到了在學校中學習的內容，公司后臺管理系統的制作在大二的時候有涉及過，雖然只是制作，但是肯定少不了要教我們怎么去運用和管理，經過這兩周的實習，讓我越來越覺得自己很適合這份工作，實習有這樣的效果我覺得已經很不錯了，感覺自己很幸運，比起那些盲目選擇工作的同學來說，我是幸福的。
實習周記 篇3
來這里兩個多月了，每天都是一樣的生活一樣的工作，一樣的菜肴，連每天說的話和做的事都一樣，每天都和柴米油鹽打交道。每天都拖著疲憊的身體回到宿舍然后喝口水，去廚房做飯，然后吃飯回來休息睡覺。
經過這段時間，我真正明白了爸爸媽媽的苦心，以前不知道想家是怎么回事，這段時間知道了，記得那天是星期幾來著好像是星期二，那天星期二，二年級有兩節口語交際，當交完口語對話，之后突然在他們練習冊發現了一首歌《世上只有媽媽好》，然后一時心血來潮準備教他們唱歌，然后我將歌詞寫于黑板上，叫他們唱的時候，先開始沒有什么，唱到后面，突然眼睛好濕，特別懷念我的母親，我那愛嘮叨那愛督促我的母親。當時特別想哭，但是由于我是老師我必須要面帶微笑給同學們上課，心里好難受好想回家，想那生我養我的媽媽，媽媽我好想你。 在這里的時候明白了媽媽的苦心，媽媽經常嘮叨：“讓我多穿衣服，要注意保
暖，要好好看書”之類的，那個時候特別的，每次總是特別的不耐煩，總是急著掛電話，現在反而特別想聽到媽媽的嘮叨，遺憾之余有點還念。媽媽說的一切都是為我好，是為了讓我在以后可以好好的工作學習，在以后的工作學習生活中可以少走彎路，呵呵，有句話現在真的明白了。以后的自己會感激如今努力的自己�，F在真的明白了。在實習支教這段時間里，明白了自己的缺陷，也明白了媽媽爸爸的嘮叨也是為我好。
現在想想初中的時候或者高工的時候和媽媽爸爸頂嘴，其實爸爸媽媽那時候也不容易，一方面要工作，一方面要面對生活的瑣事，還要處理與同事的關系，還要，處理與我的關系，那個時候的我不能理解爸爸媽媽的苦心，只是一味的埋怨責怪，現在想想真的不應該，爸爸媽媽把能給我的都給我的，不能給我的也給我了，當時他們的工資不是很高，他們好久舍不得吃肉，可是每次我回家，家里都會有很多的肉。那個時候不知道還以為是爸爸媽媽想吃呢，現在想想那是爸爸媽媽怕我在學校吃的不好，回家給我補補，說句實話我是初中就出去上學了，到離家很遠的地方，每次只有放長假的時候可以回家，沒才回家被窩還沒暖熱就要走了，每次走的時候就只有爸爸送我，我當時一直埋怨媽媽為什么沒有送我，現在想一想，媽媽其實內心很想送我，只是媽媽感情很細膩，怕送我的時候會哭出來，所以就沒啥，現在有的時候給媽媽打電話，媽媽說的時候會說每次我走的時候媽媽說她心里就空了，感覺好像空了，感覺心好像被什么拿走了，現在想想就是的，我有的`時候也會感到自己是一個人這個時候就會特別想聽到媽媽的嘮叨，“慈母手中線，游子身上衣，”我就想是風箏，就算飛的再遠，那根線永遠還是在媽媽的手中，我們的親情就是這聯系，媽媽爸爸我好想你。
媽媽，回家之后我會給您做一頓大村餐，給您看看我的手藝，媽媽，在這里孩兒學會了很多，明白了很多，理解了很多，明白了你們的苦心，媽媽爸爸，，你們辛苦了，現在的心情好混亂，迷迷糊糊又想起一句話，要是我們成功的速度可以超過爸爸媽媽歲月行走的速度，加油孩兒。
實習周記 篇4
最近一段時間斷斷續續的培訓，真是讓人感覺到身心疲憊。再來談談生病。有道是“沒什么不能沒錢，有什么不能有病”�？上�，晦氣的很，我感冒了，嗓子里像有根魚骨頭似的，卡著難受了好幾天，還是乖乖的去門診打針吧。同事介紹的，所以只收了50元。如果是在大醫院的話，那會要的更多的。后來，咳的更厲害了，人豎在那里的時候還沒事，就躺下的時候，開始咳個天昏地暗了。平時9點前睡的，也就請了一天假，昨夜上網遲了會，12點才躺下，夜里兩三點才睡著。今早上7點爬起來到小吃店吃點稀飯后補睡到10點才起來。買了瓶糖漿，消炎 藥。
雖然生活很充實，但是也很累！累了病倒了。
實習周記 篇5
實習周記
實習單位:
實習崗位:
工作內容（含工作流程）:為了學習，跟著質量師傅出去售后服務，主要是學習干式電壓互感器燒毀事故原因的分析，說明局部放電試驗對設備絕緣缺陷檢測的有效性和必要性。在大流110kV變電站的10kV受電總柜512斷路器突然跳閘，10kVII段母線全部停電（該站僅有II段母線），52TV斷路器柜發生爆炸。打開斷路器柜發現52TV的三相熔斷器燒毀、消諧器燒毀、A相TV的高壓側套管炸裂、TV本體出現裂紋。52TV是聚乙烯澆注式干式TV，其型號為JFDX15-1，20xx年出廠，20xx年2月投入運行。事故原因分析：大流站52TV單元由插頭式隔離開關，熔斷器、干式TV、避雷器組成。 52TV通過隔離開關與10kV母線連接，避雷器與TV在隔離開關的下口并聯，TV一次接成星形，尾端三相短路后通過消諧器接地。從現場的情況來看，隔離開關的插頭并未燒毀，母線絕緣正常，事故發生前記錄10kV系統的運行正常。首先對并聯在52TV兩端的52避雷器進行了試驗，其試驗數據如表1。
相別 絕緣電阻/兆歐 U/千伏 75%U/微安
A 2000024.5 7
B 20000 25 8
C 2000024.6 8
從試驗數據來看，該避雷器并未損壞，說明事故并不是由于系統過電壓引起的，否則避雷器能將過電壓限制到一定水平，從而保護TV。初步判斷是由于TV內部存在缺陷，在運行中發生炸裂損壞，絕緣擊穿接地短路，強大的電流將熔斷器燒毀造成事故。從以往試驗數據來看，事故前該TV試驗數據均合格，未發生任何異常。但事故后A相TV已嚴重損壞，對B、C相TV的外表面進行了處理，并進行了局部放電試驗，B相TV在升壓到3kV時，一次對地及二次擊穿，絕緣為零。C相TV在7.3kV時放電量達到300pC（規程要求不大于100pC），當電壓升高到8kV時放電量1000pC�？梢姡揟V的局部放電量遠遠超過了規程中的規定值，說明該TV內部肯定存在氣泡或氣隙等弱點。為了有效的證明分析推測，將三相TV在橫向切開，從切面情況可以看出，A相TV內部在接近繞組線圈處存在一個長約3cm、寬為1cm的氣隙。B、C相在該部位也存在不同程度的氣隙，但是不明顯。設備生產廠家承認該TV在出廠前未進行局部放電試驗，交接和預試中規程沒要求進行局部放電試驗，所以沒有能及時發現該TV內部的這些缺陷，造成該TV內部在長期運行電壓下持續發生局部放電，20xx年12月該站10kV母線曾經出現過過電壓，加速了該設備絕緣的劣化程度，最終導致絕緣完全被擊穿。
工作體會:通過對這次事故分析，看出固體絕緣設備在制造過程中難免存在氣泡和氣隙等絕緣弱點，這些弱點有時通過絕緣電阻測試和耐壓試驗是很難發現的。在往年的局部放電試驗時，通過數據比對，我發現多臺10kV干式電壓互感器局部放電量超出規程規定值，其余試驗項目都合格，但這些設備返廠后發現，其內部的確存在著不同程度的絕緣弱點，可見局部放電試驗對設備內部絕緣弱點的檢測是十分有效的，建議在10kV干式TV、TA出廠前、交接時，以及運行中定期開展局部放電試驗是必要的。
實習周記 篇6
這周開始學會了一些教育儲蓄的業務操作。教育儲蓄是指為接受非義務教育積蓄資金，分次存入，到期一次支取本息的服務。開戶對象為在校小學四年級（含四年級）以上學生。教育儲蓄存期分為一年、三年、六年。
教育儲蓄50元起存，每戶本金最高限額為2萬元。操作的步驟中需要注意的是，開戶時，須憑客戶本人（學生）戶口簿或居民身份證到儲蓄機構以客戶本人（學生）的姓名開立存款賬戶，金融機構根據客戶提供的上述證明，登記證件名稱及號碼。開戶對象為在校小學四年級（含四年級）以上學生。教育儲蓄還有分提前支取和逾期支取。這都是需要注意的。
實習周記 篇7
20xx年2月1號—20xx年2月8號
在北京市安園律師事務所實習有半年的時間了，說是半年，其實真正來的日子也就兩個月吧。明天我就要回家了，以后就要自己奮斗了。在實習的日子里，有很多切身體會，我受益匪淺。大伙都說現在律師都很黑呀，不是全部，至少有95%都是吧。聽到這些話我很驚訝。非也，非也。
崔律師是所的主任，他為人和藹，親切，第一次在電話里聽他的聲音，我以為是他是一位上了歲數的律師。見面了才發現他還很年輕，只不過給別人一種很成穩的感覺。張律師，是我很欣賞的一位律師，他的當事人好多都是上訪的，但是對他來說辦理申訴的案子是很簡單的事，很有經驗的律師。為人真誠，做事認真，很有才華。生活非常的節儉，中午吃一根玉米棒子，或吃一塊大餅。我知道后非常吃驚。
李律師和周律師都是很實在，很有同情心的律師，記得有一次，他居然特地打電話叫一位當事人來取辦案沒有用完的500塊錢，周律師說："像我們這樣實在的人，么能發財"李律師說："他自己都夠可憐的了，這錢必須還他。"于律師，以前是一位老師，現在辭職，專門當律師，很認真，記得有一次我把刑事的辯護人說成代理人了，他馬上糾正說："什么代理人，是辯護人。"
我當時挺慚愧的。自己學了三年的法律，連這么基本的問題都沒有弄明白，而他以前不是學法律出身，現在對法律已經很有經驗。別的律師就不一一介紹了。總之，他們都是很有經驗很知深的律師，各個都風華正茂，為人正直，把人人生而平等的理念貫徹到實際生活中。
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