體育教育專業實習總結21篇
總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究，做出帶有規律性結論的書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來，讓我們抽出時間寫寫總結吧。我們該怎么去寫總結呢？以下是小編為大家收集的體育教育專業實習總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。
體育教育專業實習總結1
愉快而又艱辛的實習工作結束了，在這個學期里，我們順利完成了從學生到教師的角色轉換。在這幾個月的時間里，在教案的準備和書寫上，在課堂的布置上，在課時的掌握上，都有了很大的提高。一個學期的時間，感受頗多。
現將實習情況總結如下：
一、聽課
在實習的兩個禮拜后我開始去聽課，在聽課過程中，我發現每個聽課的老師都很認真地做筆記，我作為一個實習生就更應該認真去學習。聽了一節課，我認認真真的幾下了授課老師講的內容，并且認真地對老師講課的各個環節進行了思考評價，寫下了自己的收獲及意見。雖然以前也有去聽課的經歷，可是都沒有認認真真地去分析，現在才發現，原來從一節課中我們可以學到如此多的東西，無論是對教材的處理，還是是教學方法，與學生的交流等等，都使我受益匪。從每節課中，我都總結出經驗，并將其轉化成自己的知識，無論這節課上得好還是欠佳，都有我值得學習的地方。
二、上課
相信每個人的第一節課都是很緊張的，我也不例外。在上課前，我不斷地看教材，怕自己會忘詞，又不斷地檢查上課時要用的教學用具，反復地進行試驗。終于，我走上了講臺，開始了我的第一節課，通過書本上的圖畫引導學生進行思考討論，并得出正確的結論，希望通過這一方法，能讓學生對知識有更深刻的了解，并能記得更牢。在開始，我的緊張導致我教學時經常丟東拉西的，不過學生都很配合我，很活躍的回答我提出的問題，我慢慢地也鎮靜下來了，按照我的計劃，順利地開展我的課堂。就這樣，在愉快的氣氛中，我順利地結束了我的第一節課。在課后，我馬上找指導老師進行討論。老師首先肯定了我的教法，這讓我很高興，同時，老師也給出了很多中肯的意見，提出了我在上課過程中的一些失誤和不足，還有一些要注意的地方。老師的意見和建議讓我能馬上調整講課的思路，及時修改教案，更完善自己的教學。而我在上完每節課后，都會進行反思，思考自己哪些地方做的好，哪些地方做得不足，并且一一記錄下來，為以后上課作參考。
三、班主任工作
第一次當班主任，我很多東西都不知道怎么去做。我的指導老師給了我很大的幫助，教會了我很多東西。一年5班的`學生是一群熱情的孩子，在第一天就圍著我問個沒完。所以我很快就和我的學生熟悉起來了，就在一周后，我已經基本上能吧我們班學生的名字記住了，因為他們每個人都很有特色。
我作為班主任，主要的工作是：早上七點半到班，去監督他們早讀，在上課期間，有時候要走到班上巡視上課況;可以說，做一個班主任，就是要把幾乎一天里的大半時間都放在學生身上，而且還要時刻注意學生的學習和生活上的問題。主動去引導和與學生交流，以便能更好的了解他們的學習情況和學習時所存在的問題。
收獲與體會
1、教師的光榮。實習之前，我一向認為做一名教師很簡單，特別是體育教師，但通過這次實習，我不僅嘗到了教師的辛苦，更多地感受到了當教師的樂趣和光榮。在我離開實習學校之前，在和學生說我實習工作快結束時，學生都舍不得，都叫我們不要走，難依難舍。這對于我們是一股極大的肯定與安慰。從而我對教師工作有了新的認識：與學生在一起，生活更多的在于充實。
2、做一名老師容易，做一名好老師的確很難。教學工作復雜而又繁瑣。首先，要管理好整個班集體，提高整體教學水平。然后，又要顧及班中的每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只湊為了完成教學任務，還要多關心、留意學生，經常與學生進行交流，給予學生幫助。做學生學習上的良師，生活中的益友。
這次實習令我感受頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀;另一方面我也深深地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。每上完一節課后我最大的感受就是：當好一名老師真不容易啊!實習工作結束了，但這不是終點，而是另一個新的起點。實習的一些收獲和體會，都對于我們今后走上工作崗位，都有很大的幫助。經過這次實習，也提高了我的專業水平，教學水平。相信在以后的工作上，還會有更大的進步。
體育教育專業實習總結2
大學生涯已接近尾聲，馬上就要實習了，自己就要體會做一個老師了，感覺有點興奮，同時也有一點緊張，面對一群小孩我們怎樣才能引導他們健康成長，怎樣才能上好一節課，課中將會遇到什么問題，我們要用什么方式解決這些問題，怎樣與學生、老師去溝通等一些問題，我們在思考著。
這一天我們到了實習學校，沈老師熱情的接待了我們，根據我們個人的特長分配了指導老師，然后就給我們分配了辦公室。環境很好，我們都很滿意。
我的指導老師帶了一個田徑隊，早上體會了一下帶隊的感覺，開始我有點茫然了，我就開始回想我們上課學過的內容，就這樣上了一早上的訓練課，上午聽老師上了兩節課，每節課四十分鐘下來，給人的感覺是緊湊、扎實，在教師的引領下，學生的情緒高漲，各個游戲開展得很順利。課后，我對老師說了一下看課的感受，老師說這節課還有幾個環節沒有上到，還不算成功，對我來說像這樣的一節課已經很好了，我深知上好一節課不簡單，自己更要虛心學習。
下午老師就讓我試著上課，看過體育委員整隊集合，對于初出茅廬的我來說，一個體育委員上的就要比我好，心里這樣暗想著，集合完畢，體育委員給我匯報了班級情況;開始上課，第一次都很好奇，也很新鮮，雖說我不是很緊張，但是站在隊前那一刻，腦子一片空白，什么都沒有了。聽到學生們說“老師你好”的時候，那聲音震耳欲聾，感覺整個操場上的人都能聽到，心里萬分激動，那滋味真是一個美啊!當老師真好!可是······課堂上的表現讓我很失望，那些學生真不是想象的那樣簡單，也沒有想象的要乖，他們是聰明，聰明勁都用在老師這里了，真是可惜!班里紀律很差，聲音很大，大的一個人的聲音都要比老師的要大，更何況四十多人，我刻意大聲示意不要說話，可有幾個聽話的啊，無奈!
我先做了自我介紹，做了課堂常規，只能硬著頭皮講了上課內容，我開始模仿著徐老師的上課方式，展開了這一節課的教學，在課堂上試著怎樣引導學生學習，怎樣把握上課節奏，上著感覺有點吃力了，看了一下時間，快下課了，自己的任務量才上了一半，感覺這節課是很失敗的。課后，同學們都說頭痛，我知道，這完全出乎我們的預料，上好一堂課，真是一件頭痛的事!下課后感覺自己的嗓子有點啞，我對徐老師說上課太難了，老師對我笑了笑，說一點一點的來。下午又聽了一
節課，開始學習老師上課時的語言引導，教學技巧。下課后徐老師給我談了上課應該注意的問題，還說上課最重要的是讓學生通過體育課得到身體素質的鍛煉，還有技術的學習。
我們一邊聽課，一邊開始獨立上一節課，基本上能夠獨立上完一節課，感覺有一點成就感。三天的聽課學習讓我收獲頗多，希望今后的日子能讓我積累更多有用的東西。
我們每天一起去學校工作，一起回家，這些日子里我們相互幫助，關心，交流教學方法;為了在學校工作的方便，我們在外面租了房子，才到第四天，這天放假，我們的新家被盜竊了，我們的證件，財務都丟了，真是很氣憤，帶隊老師沈老師第一時間趕過來看望我們，很是讓我們感動;還有校領導，輔導員不惜辛苦為我們補辦證件。我們幾個就像一家人，怎樣從一點一滴去節約，怎樣讓生活過得充實，在這個新家里我體會到了怎樣去學會生活。
光陰似箭，日月如梭。轉眼間，愉快而又艱辛的實習工作已過了一半，在這個月里我們經歷了從學生到教師的角色轉換，在這一個月的時間里，在教案的準備和書寫上，在課堂的布置上，在課時的掌握上，都有了很大的提高，不僅自己參與了上課，而且觀看到了許許多多其他老師的上的研究課，我們在其中討論著、鑒別著、取舍著、吸收著，這是我們以前所沒有辦法靜心下來好好觀察自己和別人的課堂，平心靜氣的反思和頓悟，找出不足之處，為學生帶來更好的課堂教學而不惜廢寢忘食。
游戲活動是小學體育課堂上經常采用的教學形式，學生非常喜歡。有些游戲活動看似熱熱鬧鬧，但是不是真正有效，是不是到達了教學目標是需要我們體育教師關注和思考的。
我們在設計游戲活動時以下四方面也許是需要我們首先考慮的：游戲的適用性，設計的游戲活動是否適用于教學內容;游戲的開放性，游戲活動是否面向全體學生，是不是所有的學生都能參與進來;游戲的實效性，游戲活動究竟要到達什么教學目標，能在多大程度上達到教學目標;游戲的評價性，在游戲活動結束后，教師應對游戲的結果給予適時和恰當的'評價。
以上這些問題都需要我們不斷去摸索和改進，在以后的工作中不斷提高自己。
我們得到的：上課前的準備，上課的過程，課后的反思討論這三個過程對老師本人來說就是一個得到和收獲的過程。每節課的準備都是經過一個短暫而又痛苦的抉擇過程，環節的設置、問題的取舍、結構的安排這
一切都是在緊張和焦灼中進行的;上課的時候更是對一個老師的考驗，之前的準備在這一個短短40分鐘得到了體現，這也老師對教學時間的安排和課堂的駕馭能力的一種考驗;課后大家坐在一起盡情暢所欲言，為了更好地改進課堂教學而發表自己的看法，無關面子，只為教學，這對我們來說是一個成長和提高的良機。我們在三個環節的運作下感覺到了個人的成長，也感受到了團隊的合作。
體育教育專業實習總結3
一、實習點建設情況
社會體育專業本次實習單位分布在xx省各個城市以及吉林、黑龍江、內蒙古、陜西、福建省等地。實習點有：格林豪森英派斯俱樂部、浩沙健身俱樂部、大寧健身會所、綠色空間、楓之旅、山水行俱樂部等7個實習單位。
二、學生實習的基本情況
在前一階段的實習過程中，社會體育專業的學生都能夠很好地投入到實習工作當中，在下實習點之后，每天按時上班，認真工作，得到了各個實習單位、指導老師們的好評。在體育局實習的同學協助單位開展了各項省級、市級大賽，如20xx年全國龍舟活動月xx國際龍舟邀請賽、xx市“雪花鮮啤杯”背媳婦(情侶)大賽、xx市“哈啤杯”三人籃球賽等，在此期間參與了大型活動的策劃、組織、安排等各項工作，能力得到了很大的提高;在俱樂部實習的同學擔任器械教練、有氧操教練、游泳教練，同時參與了xx市格林豪森英派斯健身俱樂部組織的“第三期”減肥訓練營和戶外拓展訓練等，在參與過程中能夠很好地把理論和實踐聯系起來，完成領導交辦的各項任務;在學校實習的同學主要體驗了如何做好一名體育教師，使學生——老師這一重要飛躍得到了考驗，除了正常的體育授課之外，還參與了校運動會的策劃與組織、校體育隊的訓練等工作。
三、突出案例
在本次實習過程中，有很多實習生的表現都非常地出色，在充滿愉樂、充滿困難的過程中有所成長、有所感悟、有所收獲，受到了實習單位的一致好評。
在xx省體育局實習的王x、張x翔兩名實習生先后參與了多次大型活動的策劃與組織，隨同省體育局領導到xx省各大城市參加大型會議，具體情況如下：
1、參與、策劃、組織xx省體育局和xx電視臺共同主辦的xx省“英派斯杯”健身路徑比賽。
2、參與、組織了“xx省全民健身周，安利全民健步走”的部分活動，國家體育總局和xx省領導出席了啟動儀式。
3、參加組織十運會火炬傳遞活動的籌備工作。
在xx市體育局實習的周x、匡x紅、李x平、陳x茵等4名實習生協助單位開展了各項省級、市級大型比賽，具體情況如下：
1、參與全國龍舟活動月xx國際龍舟邀請賽的組織與接待工作。
2、參與、策劃、組織xx市體育局開展的xx市首屆“雪花鮮啤杯”背媳婦(情侶)大賽。
3、參與、策劃、組織xx市第三屆“哈啤杯”植物園過橋大賽。
4、參與、組織“華潤雪花啤酒杯”第二屆xx室內鐵人三項賽。
在健身俱樂部實習的學生主要擔任器械教練、有養操教練、游泳教練，特別是在xx格林豪森英派斯健身俱樂部開展的“第三期”減肥訓練營中，我專業姚x雷等13名實習生能夠堅定信心，從開營到閉營始終堅守自己的實習崗位。
1、參與減肥營戶外訓練和監督工作。
2、姚x雷等13名實習生在xx電臺舉辦的“減肥王”評選暨“尋找灰姑娘”活動的閉幕大會上，代表xx格林豪森英派斯健身俱樂部到現場表演。
3、在他們的共同努力下，減肥營營員張x實成功地減掉了32公斤這個驚人的重量，并獲得了由xx電臺頒發的“減肥王”稱號。
四、實習點校評價和反饋意見
通過各實習點的反饋來看，本次實習從整體上看效果比較好，無論是俱樂部的指導教師還是學校的指導教師對社會體育專業2xxxx級的實習生都表示非常的滿意，對他們自身的素質、能力以及在實習過程當中的表現給予了充分的認可。
下面是個實習單位的反饋情況：
周x等同學在我單位實習期間工作主動、熱情，有很強工作能力，辦事有效率，表現出很強的組織與策劃能力，勤奮好學，踏實肯干，善于思考，有創新意識，并善于營造良好的工作氛圍，管理能力突出，有很強的責任感。尤其在多項國內外大型活動中，均能獨擋一面，有自己的見解和可貴的精神，是符合現代社會要求的復合型人才。
xx市體育局體育總會
陳x茵等同學于20xx年5月24日至11月8日，在我單位xx市體育局社會體育指導中心實習，在實習期間工作積極主動、任勞任怨、踏實肯干、認真學習、待人誠懇、能夠做到服從指揮、團結同事，并能夠靈活還用自己的專業知識解決工作中遇到的實際困難。在實習期間參與組織了“20xx年全國龍舟活動月xx國際龍舟大賽即xx第二屆龍舟大獎賽”;xx首屆xx“大寧健身杯萬人健步走活動”，“2百萬市民迎接奧運即廣場健身系列活動儀式”等大型群眾體育健身活動以及xx市各區縣社會體育指導培訓等工作。在實習期間得到領導和同事們的.一致好評。
xx市體育局社體中心
姚x雷等同學在英派斯實習期間，任助理教練和減肥營教練，能夠積極配合俱樂部的各項工作，不論是巡場指導會員還是配合其他部門都能很好的完成任務，嚴格遵守本俱樂部的各項規章制度，工作認真負責，能用專業的知識及技能指導會員健身，深受會員信任，在處理一些突發事件時表現尤為穩重。特別在減肥訓練營期間，他的專項健美操為減肥營的工作做出很大貢獻，受到領導和同事的一致好評，是非常優秀的實習生。
蔡x平同學在我校實習期間嚴格要求自己，工作認真負責，能夠根據體育學科特點和學生實際情況，設置合理的教學環節，并在我校舉辦的第四屆黃岡市重點中學田徑運動會中擔任裁判工作，在第九屆黃梅縣中學生田徑運動會和第二屆黃梅一中運動會期間積極配合學校工作，為運動會開幕式大型團體操的排練和訓練做了大量細致的工作，被大會評為優秀教練員稱號。整個實習過程，表現突出，得到了我校全體師生的一致認可。
王x同學在我俱樂部實習這段時間里能夠認真嚴格要求自己，積極認真地和指導教練學習。盡管自己不是正式的健身教練員，但他在這幾個月的實習工作當中做的和正式的健身教練員一樣。在幾個月的實習過程中無曠工、無遲到、無早退現象。使我們深深感覺到有文化有素質的員工在公司是非常的重要。在這里感謝貴校的實習安排給我們帶來的幫助。最后祝貴校越辦越好，桃李滿天下。
五、學生的反饋意見及主要問題
社會體育專業的教育實習工作按照學院、系教育實習辦公室的有關要求正常進行著，但通過對實習點的了解以及學生反饋的情況來看，還存在著如下問題：
1、實習單位過于分散，給實習檢查工作帶來了很大的不便
2、實習前的部分準備工作與實習實踐不符
3、學生對實習文件以及相關要求了解的不夠深入
4、各實習單位對實習重視的程度不夠
5、應加強實習前的專業培訓工作
六、下一步實習設想
1、加強實習前的培訓環節，突出時效性和針對性，符合專業發展方向;
2、學生分點時盡量集中，便于管理及掌握學生情況;
3、提前與實習單位進行溝通，以便了解實習單位下一步用人情況;
4、培訓前對社會需求進行了解，并及時調整實習培訓計劃;
5、提前對實習文件進行必要的講解;
6、對學生詳細介紹實習單位的情況，以便于學生盡快進入工作狀態;
7、進行必要的講座，指導學生如何實習。
體育教育專業實習總結4
一年的體育實習工作即將結束，在學校領導和各位體育老師們的指導和幫助下，我完成了由學生向教師的華麗轉身。這一路走來,頗多留戀,諸多感慨。在實習期間，我既是學生，又是教師。作為學生，我虛心求教，不恥下問;作為人師,我兢兢業業，倍感驕傲。我付出了很多。收獲了更多。下面，我將本年度的工作做簡要的匯報總結。
一、師德方面
我遵守教師的道德規范，始終嚴格要求自己，身體力行，處處為學生著想。一方面，不斷地提高師德素養和業務素質，積極參加市教育局的新教師培訓，參加學校里繼續教育和體育組老師集體備課，不斷提高教育教學業務水平，使學生對我的課堂感興趣，努力提高課堂的效率;另一方面，我不斷的充實著自己的學科知識，通過同行的交流、網絡的學習、走進體育學科的交流圈、圖書的借閱、雜志的閱讀等各方面學習。從教案走向課堂，積極訓練自己的學科實踐能力，并將它準確的運用到課堂里，從而更好更快的提高自己駕馭課堂的能力。
二、教學六認真工作
教學中認真貫徹新課程標準，規范教學常規;堅持二次備課，超前備課，課后反思;課堂上充分調動學生的積極性，激發學生的學習情緒，合理運用教學手段，以學生為主體、教師為主導、精講多練為主線，探究式學習方式，創設教學情境，進行心里拓展的練習，提高四十分鐘的課堂質量。課上對學生的學習情況進行有效的即時性評價和測試，通過及時反饋的形式，培養學生良好的學習習慣，體現以學生為主體的教學風范。各方面都能以學校工作為重，踏踏實實的上好每一節體育課。
三、我的教學模式
體育課我采用快樂任務式教學模式，即每一節課在快樂的氛圍中完成一個教學任務。蘇霍姆林斯基曾說過：孩子只有在游戲，童話，音樂幻想和創造的世界里，他的精神生活才會充實。正如體育游戲一樣，它是一項綜合性的體育活動，對鍛煉身體、促進體力、發展智力、陶冶美的情操，培養集體主義意識和良好的思想品質具有特殊的作用。于是我根據兒童的心理特點，在課堂內容教學安排上盡量以游戲的形式進行。放松活動以身體運動配有音樂的形式進行，這樣一來，不僅活躍了課堂的.氣氛，還大大提高了學生的積極性和運動參與能力。
同時，課堂上我還采用了師生交換位置的方法，讓學生當老師，老師做學生的練習方法，激發學生的參與興趣，培養學生多方面的能力，讓學生成為真正的課堂的主人。獎勵小紅花的方法也是我平時多用的方法，如遵守紀律、單項測試成績在班里前五名、具有較大的進步的同學，以發小紅花的形式給予獎勵，對學生給予激勵和肯定。我覺得這一設計對學生各方面能力的培養收到了一定的成效。但是在自己不斷完善的過程中產生不少缺點：例如課堂的總體把握上有欠缺，但是通過聽課學習，領導的指導，自己有了很大的進步;有的學生要求獎勵的積極性過高，容易造成運動傷害等。這種教學模式受到了學生的喜歡，學生不僅喜歡體育，而且還喜歡上體育課，感覺是較成功的教學模式。
四、副班主任工作
步入教學工作以來，我一直擔任三年級(2)班的副班主任，積極配合班主任高老師，向她學習，與高老師共同管理班級，認真負責的做好本職工作，并且在這次運動會上，本班取得年級第一的好成績。
五、學校工作
努力做好學校里的各項工作，做好自己本職，認真帶好學校女子排球訓練隊，爭取早一天參加正式排球賽，打出好成績。兩操和課外活動我盡力配合其他老師，一起把年級的體育工作做好，提高學生的班級凝聚力并提高學生參與體育運動的興趣。組織做好陽光體育的工作，積極配合體育組老師，做好學生體質健康測試的工作，認真做好學校冬季三項的選拔工作，做好學校運動會的舉辦工作。做到邊工作，邊學習，積極提高自己各項工作的能力。
在這近一年里，我認真參加學校里的各項學習與活動，積極參加學校的“教學之星”的評比，積極準備上級領導的調研活動，積極參加學校組織的說課，上課，聽課，評課等活動，向其他學科的老師學習，向同科老教師學習，教學方法，教學態度，引導學生學習的能力。充分做好體育教學的匯報工作，給領導一個滿意的匯報。
六、科研方面
體育科研是自己不斷完善教學的重要手段，所以自己在這方面加強學習。從理論上為自己的課堂教學不斷的總結，為自己的體育教學儲蓄理論指導。自己通過向老教師學習，自己的教學水平也有了不小的進步�，F在首要的任務就是繼續提高學生的體質，豐富學生的課余活動和文化生活，同時加強學生的心理素質。
隨著社會的進步，教師的素質要求不斷的進步，但我始終相信，成功源自勤奮。在今后的教學工作中，我將更加嚴格要求自己，努力工作，發揮自己的長處，不斷學習，取長補短，為明天美好的體育教育事業奉獻自己的力量。
體育教育專業實習總結5
首先，實習期間，我確立好自己的角色，實現從“學”到“教”的角色轉換，運用所學知識進行組織教學，“以身立教”,從心理上做好當老師的準備。以真心實意、積極主動地向指導老師學知識、增才干，用自己的行動換取他們的信任，營造和諧的實習環境，為我成功的實習打下了良好的基矗由于實習目的明確、動機端正,在實習教學過程中，明確施教對象結合施教對象的生理和心理特點，備好一份教案后，向實習指導老師、本組同學一一征求意見,改了又改,才實施教授，把知識有機地結合起來上好每一節體育課。
在體育課教學工作計劃方面，我精心備課、認真組織，用真誠的心對待每一個同學。見習周期間，我認真觀看指導老師的每一節教學課，做好看課記錄，并對體育課練習密度和學生的運動負荷進行測量，為之后自己上課做好準備。在實習教學過程中，我結合施教對象的生理和心理特點，認真備好每一份教案，并向指導老師、本組同學征求意見，經過改良后才進行教學，并努力培養體育骨干，以此把知識有機地結合起來上好每一節體育課。自己在實習過程中在存在不少缺點，如：教學技能、技巧仍較薄弱，專業基本功不扎實，語言表達不清等。我應該既要看到自己的優點，也要正視自己的缺點，加強自己的專業技能的學習，為做好一名優秀的體育教師做好準備。
在此，我衷心的向他們表示感謝，特別感謝我的指導老師李老師、分管領導;同時還要感謝我的大學老師、關心和幫助過我的同學。教育實習，雖然苦了點，累了點，有時還受到極大委屈，但我認為值得我去努力做好這件事情。我將認真總結教育實習經驗，為明天走上教育工作崗位做好扎實準備。三尺講臺我準備好了!
轉眼間我一個學期的實習工作已經結束，這段時間里我們從學生一下變成了老師，曾經感覺非常不適應，可是經過一段時間的實習鍛煉，使我完成了由學生到老師的角色轉變�；叵脒@一學期的實習工作還歷歷在目。
回想我剛到我的實習學校林口中學時，看著陌生的校園，操場，教學樓以及陌生的面孔，我既緊張又興奮。一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習期間，我既是學生，又是教師。作為學生，我虛心求教，不恥下問;作為人師，我兢兢業業，倍感驕傲。我付出了很多，同時收獲了更多。
十年樹木，百年樹人。實習期間，我以做一名高素質的優秀體育教師為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。一個學期的實習，使我真正體會到做為一位老師的樂趣，同時，也使我的教學理論變成了現實，使虛擬教學變為真正的面對面的教學�；叵脒@一學期的實習生活，每一秒都充滿了汗水和感動。當我漫步在實習校園里，那出自學生一聲聲的真誠問候掩蓋這段日子遇到的所有委屈，最后剩下的只有數不清的欣喜。
我在實習期間正好趕上學校的廣播體操，而我從未接觸過這套體操，必須從頭開始學習，為了盡快適應教學，準確的.將這一套體操傳授給學生，我經常在休息時間和學校的其他體育老師一起討論，研究體操視頻，獨自練習，雖然開始上課時比較倉促，但是我還是慢慢的適應過來了。來到學校經過短暫的觀摩后(轉載自我獨自走上了講臺，雖然剛開始心情特別緊張，由于經驗不足和應變能力不強，課堂出現了示范動作不熟練，分解帶操動作遲緩，口號不流利，底氣不足，但我還是完完整整地把課上了下來。期間我針對出現的問題進行我反思，不斷的改進自己，同時也得到了學校其他老師的指點。他們無私的奉獻和幫助，使我體會到了教師這個大家庭的溫暖。
為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校的要求，仔細地備課，寫教案，積極向其他老師學習，認真把握好每次上課的機會，鍛煉和培養自己的授課能力。為了在短暫的實習期間充分鍛煉自己，我們主動和學校的其他老師一起上課，帶學生練操，雖然比較辛苦，但當看到學生們作出標準整齊的體操時，心理更多的是欣慰和自豪。
轉眼間，實習生活已經結束，這段短暫的實習生活使我的教學經驗得到了一個質的飛躍，我學到了很多書本上學不到的知識。學永無止境。在取得好成績的同時，我時刻不忘超越自己，面對教育事業的滿腔熱情，將鼓舞著我不斷前進。在這四個多月的體育教學實習中，我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但要出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養出更多的體育優秀學生就需教育實習自我鑒定范文要付出更多的努力和汗水。教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我將繼續以更加認真的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身的素質和執教水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗!
體育教育專業實習總結6
為期一個多月實習時間，卻讓我覺得如此短暫，意猶未盡。這段時間對我來說是一種化繭成蝶般的蛻變。曾經以為很漫長和難熬的實習到現在竟產生出難舍之情。一個月的時間中和老師學生的朝夕相處，使我收獲很多，感動很多，更使我明白了作為一名教師所肩負的責任與光榮。實習對于我們體育教育專業的師范生來說，是一門必修課，也是我們將來踏上社會的一個轉折點，這段充滿酸、甜、苦、辣的.實習生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財富。現對這段實習生活的感想以及收獲總結如下:
體育教學:
體育教學過程中，我們剛剛步入校園，對于身份的轉變還不是太明顯，所以，我們要做的是多看多學，學習指導老師，然后根據自己的專業知識，認真備課，做好課前準備，教學過程中，盡量細致的分解每一個項目，讓學生能充分接受所教知識，每一節的教學內容，都要做好充足準備，教會學生們各種運動項目，才是我們實習過程最應該做好的。
開展活動，每一個學生都是青春期的孩子，都是好動，活躍的時候，所以我們組織了籃球、排球、羽毛球友誼賽，通過這些活動，充分的釋放了學生的精力，通過這些比賽能夠增強班級的凝聚力。時間過的非�？�，當我真正了解學生特點，開始和他們建立起感情時，卻結束了。雖然非常短暫，但覺得自己學到了很多，特別是認真負責，也嘗到了當老師的酸甜苦辣，感受到學生的聰明可愛。
回憶起剛來到學校的我們是那么的迷糊，那么的膽怯，而現在的我們進步了，成長了，開始變得老練了，堅定了。兩個月的實習生活讓我獲益匪淺，并使我愛上了當教師這一光榮的職業。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做得更好。
最后，這段讓人難忘的實習經歷，是本校領導和老師們的大力支持和幫助，能讓我們脫離校園，去社會上歷練，盡早接觸社會，非常感謝領導和老師們的付出，也是他們讓我們獲得了更多的知識和經驗，為我們今后的工作和生活，譜寫下了完美的開頭。
體育教育專業實習總結7
轉眼之間，兩個月的實習期即將結束，回顧這兩個月的實習工作，感觸很深，收獲頗豐。這兩個月，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過我自身的不懈努力，我學到了人生難得的工作經驗和社會見識。我將從以下幾個方面總結體育類崗位工作實習這段時間自己體會和心得：
一、努力學習，理論結合實踐，不斷提高自身工作能力。
在體育類崗位工作的實習過程中，我始終把學習作為獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上積極進取，積極的把自己現有的知識用于社會實踐中，在實踐中也才能檢驗知識的有用性。在這兩個月的實習工作中給我最大的感觸就是：我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用于社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節了，以至于在以后的學習和生活中找不到方向，無法學以致用。同時，在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。信息時代，瞬息萬變，社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落伍。通過這兩個月的.實習，并結合體育類崗位工作的實際情況，認真學習的體育類崗位工作各項政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解，可以求真務實的開展各項工作。
二、圍繞工作，突出重點，盡心盡力履行職責。
在體育類崗位工作中我都本著認真負責的態度去對待每項工作。雖然開始由于經驗不足和認識不夠，覺得在體育類崗位工作中找不到事情做，不能得到鍛煉的目的，但我迅速從自身出發尋找原因，和同事交流，認識到自己的不足，以至于迅速的轉變自己的角色和工作定位。為使自己盡快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間查看相關資料，熟悉自己的工作職責，另一方面我虛心向領導、同事請教使自己對體育類崗位工作的情況有了一個比較系統、全面的認知和了解。根據體育類崗位工作的實際情況，結合自身的優勢，把握工作的重點和難點，盡心盡力完成體育類崗位工作的任務。兩個月的實習工作，我經常得到了同事的好評和領導的贊許。
三、轉變角色，以極大的熱情投入到工作中。
從大學校門跨入到體育類崗位工作崗位，一開始我難以適應角色的轉變，不能發現問題，從而解決問題，認為沒有多少事情可以做，我就有一點失望，開始的熱情有點消退，完全找不到方向。但我還是盡量保持當初的那份熱情，想干有用的事的態度，不斷的做好一些雜事，同時也勇于協助同事做好各項工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該干什么，這就是一個熱情的問題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只有你愿不愿意做。轉變自己的角色，從一位學生到一位工作人員的轉變，不僅僅是角色的變化，更是思想觀念的轉變。
四、發揚團隊精神，在完成本職工作的同時協同其他同事。
在工作間能得到領導的充分信任，并在按時完成上級分配給我的各項工作的同時，還能積極主動地協助其他同事處理一些內務工作。個人的能力只有融入團隊，才能實現最大的價值。實習期的工作，讓我充分認識到團隊精神的重要性。
團隊的精髓是共同進步。沒有共同進步，相互合作，團隊如同一盤散沙。相互合作，團隊就會齊心協力，成為一個強有力的集體。很多人經常把團隊和工作團體混為一談，其實兩者之間存在本質上的區別。優秀的工作團體與團隊一樣，具有能夠一起分享信息、觀點和創意，共同決策以幫助每個成員能夠更好地工作，同時強化個人工作標準的特點。但工作團體主要是把工作目標分解到個人，其本質上是注重個人目標和責任，工作團體目標只是個人目標的簡單總和，工作團體的成員不會為超出自己義務范圍的結果負責，也不會嘗試那種因為多名成員共同工作而帶來的增值效應。
五、存在的問題。
幾個月來，我雖然努力做了一些工作，但距離領導的要求還有不小差距，如理論水平、工作能力上還有待進一步提高，對體育類崗位工作崗位還不夠熟悉等等，這些問題，我決心實習報告在今后的工作和學習中努力加以改進和解決，使自己更好地做好本職工作。
體育教育專業實習總結8
終于到了教育實習的時候，三年來持之不斷地學習學科教育知識和一般性的教育學、心理學知識，除了了解“教育是什么、學生怎么學習”這些根本問題外，還在有限的時間內盡力提高自身的師范技能。然而，這些來自文本閱讀、個人思辨和微格培訓的教育信條、意識取向和行為習慣，在面對真實的教學場景中能夠適用嗎?我們難道真的明白什么是教育嗎?以往或許只是憑借對教育的一時熱情而努力拼搏，但是在這個夏末初秋也該真的為自己日后的教育事業路途做好籌謀。在不覺間，我們實習隊來到了河源市和平縣和平中學。
一、實習學校
在一個多月的實習生活里，我一直以教師身份嚴格要求自己，處處注意言行和儀表，熱心愛護實習學校和班級學生，本著對學生負責的態度盡力做好實習工作;同時，作為實習生一員，一直緊記實習守則，遵守實習學校的規章制度，尊重學校領導和老師，虛心聽取他們的意見，學習他們的經驗，主動完成實習學校布置的任務，塑造了良好的形象，給實習學校的領導、老師和學生都留下了好的印象，得到學校領導和老師的一致好評，對此，本人甚感欣慰。在這短暫的實習期間，我主要進行了教學工作實習和班主任工作實習。
二、教學工作方面
1、聽課
怎樣上好每一節課，是整個實習過程的重點。剛開始的一個禮拜的任務是聽課和自己進行試講工作。在這期間我聽了3個課任老師共8節課。在聽課前，認真閱讀了教材中的相關章節，如果是習題課，則事前認真做完題目，把做題的思路簡單記下，并內心盤算自己講的話會怎樣講。聽課時，認真記好筆記，重點注意老師的上課方式，上課思想及與自己思路不同的部分，同時注意學生的反應，吸收老師的優點。同時簡單記下自己的疑惑，想老師為什么這樣講。
2、備課與上課
一周時間轉眼即逝，在科任指導老師的安排下，我們開始進行備課。備課不是簡單地看教材，而是認真地梳理教材的內容和想方設法地用自己的語言表述出來。單是這個重新復述的'過程就已經很考驗我們的能力。要用嚴謹但通俗易懂的語言來來描述枯燥的數學知識，頗讓我覺得頭痛。
廣東作為新課程改革的試點，已經全面鋪開各種實驗活動。對于老師而言，最大的疑惑應該是“教師要教到什么程度”。以前作為學生聽課，目的是學習知識;現在作為教師上課，是為了學生學習。目的不一樣，我們的注意點就不一樣。剛看教材的時候，覺得40分鐘怎么就說一頁書;后來備課，發現要講解的問題很多，一節課能說完幾頁書就已經很不錯了�；蛟S是知之越多，越是覺得難以著手。由于缺乏經驗，在華南師大的時候也缺乏必要的訓練，我們對教材的處理、對講授內容的把握做得并不到位。對于科任指導老師陳文華老師的提示，我像是如獲至寶，盡量根據陳老師的安排來備課。陳老師對教案進行反復修改，我也經常與另一位數學實習老師互相提問題，大家都期待真正上課那一刻的到來。
帶給我們最初、最大的感受是，講臺下坐著的不再是與我們一起在微格教室訓練的同學，而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待著我們的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，或者干脆就趴在桌子上看書和睡覺。
課堂上若學生對我的提問有所反應的話，就是對我最大的回報。因此，在課堂上必須注意學生的反應。我認為，要隨時掌握學生的學習情況，分析原因，從而改進自己的教學方法和確立教學內容。
教師既要講授知識，又要管理課堂紀律，并且與學生進行個別交流。剛開始時因為心情特別緊張，經驗不足和應變能力不強，課堂出現了“講課重點不突出，教學思路不流暢，師生配合不夠默契”等問題。針對出現的問題，陳老師老師會細心講解哪些是重點，怎樣突破難點，怎樣自然過度，并提議要多向經驗豐富的教師學習，多研究教材和其他教學資料，并且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。他態度溫和，經常面帶笑容，即使是批評，我也能欣然接受。
過幾次實戰的磨練，現在的我已經基本能夠駕馭課堂，勝任教師的角色了。雖然我還有很多做的不是很好的地方，但這次實習真的讓深深的體會到教師工作的辛勞，也深刻理解了教學相長的內涵，使我的教學理論變為教學實踐，使虛擬教學變成真正的面對面的教學。要想成為一位優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等等都是很重要的，站在教育的最前線，真正做到“傳道、授業、解惑”，是一件任重道遠的事情，我更加需要不斷努力提高自身的綜合素質和教學水平。
體育教育專業實習總結9
為期兩個月的體育教育實習即將結束，在指導老師的帶領和學生們的配合下，我按時完成了各項工作，學會了如何與學生們相處，積累了一些教學經驗，加強了語言溝通能力，提高了組織協調能力�，F將相關情況總結如下：
一、實習基本情況
1。熟悉環境、服從安排。初次來到所實習的中學，首先熟悉學校環境，聽取指導老師的安排。我被安排為高一年級四個班的體育實習老師，每周負責五個班級的體育課，課時為8小時。
2。按照學校實習大綱，備好課，做好詳細的課件。由于我負責體育教育，平常在教室里上的理論課較少，上課內容主要以體育鍛煉和運動游戲為主，為此我更注重體育項目的鍛煉，力求將每個動作做到最好。準備好充足的游戲項目，帶動學生人人參與的積極氛圍。
3。講課與聽課。由于新來實習，學校安排資深老師來考察我們教學的基本素養和技能，所以剛開始上講臺講課，心里非常緊張，生怕出錯誤。再完美的備課在實際講臺上卻發揮不了完美的效果，剛開始的講課顯得死記硬背式的枯燥無聊，學生們的積極性嚴重受到沖擊，這給我帶來前所未有的緊張，后面在指導老師的糾正下，慢慢步入正軌。
4。體育教學中最重要的是要照顧好學生們的安全，帶動人人參與鍛煉的氛圍，真正達到讓學生身心都得到放松和鍛煉的效果。剛開始，由于缺乏經驗，不知如何開展教學工作，讓學生樂意參與。通過參加其他老師的聽課和多次的教學實踐，將理論知識運用到實際中來，發揮了應有的效果。
二、實習感受。
作為一名教師，尤其一名受歡迎的.體育教師，需要個人獨特的人格魅力和廣博的文化知識以及扎實的體育專業技能，更需要的是對學生的愛和尊重。根據學生的不同體育特點，設計針對性比較強的教育內容，讓不善于運動的學生善于運動，讓善于運動的學生樂于運動。要充滿愛地真正為學生體育學習上排憂解難，提高學生的身體素質和心理素質。
三、自身不足。
一是工作熱情不夠高漲，課件制作不夠認真和創新。二是上課內容不深刻不專一。三是學生氛圍未帶動起來。四是班級管理和組織能力有待加強。五是綜合素質有待提升。
兩個月的實習，讓我深刻意識到人民教師的光榮與責任，也深感體育教學在中學階段的重要作用。教學質量的好與壞直接與教師緊密聯系，所以，成為一名合格的受歡迎的體育教師，我還需多方面的不懈努力。
體育教育專業實習總結10
通過這一次學校組織的體育教育見習課，對提高和促進教育專業的我們有十分重要的。因為見習的目的是為了取他人精華，縮小與其他高校師范專業的差距，為自己踏進教育崗位之前打好基礎，從而提高就業競爭水平和效率，也更好提高教書育人的質量。在這就業難的形式之下，我們的思想一刻都不可怠慢。
現在對本次見習課分析如下：
第一次：由于學校組織見習工作的疏忽，我們過去見習時，貴校沒有安排好特定的老師上課讓我們見習，所以那位老師沒有做好充分的準備，本節課下來，老師感覺并不理想。不過，這也讓我們學習到更多的東西。通過這堂課的見習可以看出那位老師的教學能力和應變能力很強。這次他帶的是高二年級文化科的某一個班，學生人數大概55人;授課內容是：立定三級跳。本節課他完成了課堂的四部分(開始部分、準備部分、基本部分、結束部分)�，F在主要進行準備和基本部分做一下評論：1、準備部分;只選擇了一段徒手操進行準備和熱身，這沒能很好得調動學生參與下一步內容的激情;本節課上課內容是立定三級跳，這項體育項目對人體膝關節和踝關節還有肩關節等充分放松要求很高，如果沒有充分展開，那很容易在活動被拉傷。2、基本部分;老師選擇教學組織形式簡單，只是用了分組練習，沒有注意到個體的差異性，在組織練習中，練習次數少(三次)，強度不夠。未能達到教學目標。在其中，老師還臨時增加了一項內容：一百米跑，這雖然豐富了課程內容，但是兩項項目聯系性不緊密。這對學生掌握技術有一定的負面的影響。雖然存在不足，但是也有亮點值得我們學習：教學方法恰當。在教學中，教師為每一個學生創造機會，讓他們主動參與，主動發展，學法指導，營造氛圍，為學生提供機會，培養他們的創造力和競爭力，生營造一個良好的'學習氛圍。對高二年級學生來說，是很熟悉的二項運動，但老師很巧地為學生創設特定的情境。讓學生積極參與，把課堂教學變得趣味盎然。整節課老師收放自如，及時調控，故收到很好的教學效果。
第二次：經學校領導和貴校領導老師協調，特質安排了見習課給我。所以，在這次的見習課中，我收獲很大。本次課是李老師上，他授課內容是：足球腳內側傳接球技術;授課對象是高一學生，人數為46人。備規范，內容豐富具體。他的授課能力也特別好，聽說：他執教十年，參加過很多公開課和教學比賽，也獲得很好的成績。本次課李老師口令清晰、響亮，教態自然，教學條理清晰，在實現教學目標時，是采用各種方式最大限度地引起學生的好奇，激發學生的動機。以學生為主體，老師指導，師生的互動、有創意教學方法和手段。不過同時也存在不足，在組織最后一個教學分組比賽中有所欠缺，比賽的公平性未能得到很好的保證，組織場面也很散漫，如果在規則和組織形式上加以調整那會更好(分為四組人數均衡：然后相對組織，這樣減少組織時間，也能提高課堂教學質量;在評分中，選擇對調監督，這可以更好的保證比賽的公平公正性)。
第三次：這次見習和第二次見習是在同一個下午進行的，這也是最后一次的見習。本來是安排三個星期，每個星期一次，由于放假的沖突，我們的見習就一次性安排完成了。這節見習課是厄老師授課，
授課內容是蹲踞式起跑，授課對象是高一學生，人數46人。厄老師是一位新老師，但是教學能力方面也是很強的，作為一名新教師，面對新生，他能很好管制和實施他的教學。和以上兩位老師一樣，在教學過程中營造了和諧、互動、探究、創新的良好學習情境和氛圍。在課堂教學中，始終處于主導地位，引導學生發現問題，解決疑點。整個教學過程集中和分散相結合，教師以啟發引導為主，充分發揮了教師的主導作用。但是在分組練習中，也許是經驗的不足，分組時組與組之間距離過遠，老師兼顧不來，這樣也浪費了課堂時間，還會造成一些學生被動學習，思想上出小差，這就影響了教學效果和目的�？偟脕碚f，這三次見習課，老師在教學設計合理，由淺入深，有易到難。始部分以課堂常規，游戲和準備活動為主。通過游戲和準備活動培養引入課堂內容，活躍課堂氣氛。為進一步的上好課打下良好的基礎�；静糠滞ㄟ^讓學生自己練習，啟發學生發現問題,再通過教師的講解示范解決問題，使學生真正領悟到技術的要領，在大腦中建立動作的概念;最后通過鼓勵與指導，增強學生學習的自信心，強化動作的概念。結束部分，消除疲憊，進行放松活動。
作為體育教育專業學生，我們都知道，在安排課程時，我們要做好備課工作，備課是課堂實施的基礎。在備課中，我們要選擇教材，也就是我所要上的內容，根據選好的內容針對教學對象制定教學目標，設制教學重難點，然后按照教學課堂設制要求：一堂體育課包括以下四個部分：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分(這其中包括了教學目的、教材組織、教學形式和方法等)，備份出教案。但是僅一份好的教案未必會是一堂好的體育課。
《新課標》明確指出：“教學要以學生發展為中心，重視學生的主體地位”，作為實踐性很強的體育，在教學中更應該注意弘揚學生的主體性的發揮，教師要改變過去全控性的教學模式，主動轉變角色，由“主宰”變為“服務”，充分發揮學生的主體作用，關注學生的自主創造性和真實情感體驗，給學生留足自主學練的空間，教師作以適時點撥引導。優質體育課是時代發展對體育教學的要求。如何上好一節高質量的體育課，首先要準確理解新課程的教學理念;其次要注重教學內容的選擇，它是課堂教學質量保證;課堂設計是優質課的前提條件;課堂組織是優質課的重要環節;教學方法的多樣化重要途徑。唯其如此，才能保證優質課的總體質量。
新的課程標準首先給廣大體育教師提出了更新教育觀念的任務。但是教育理念的更新并不是簡單的教學形式的變化、不是“放羊式”的教學、也不是老師和學生的主體地位互換而已。新的教學理念的內容是非常深厚的、豐富的。它不僅要促進學生的身體健康，還要重視學生的心理健康和社會適應能力;不僅要使學生主動參與體育鍛煉，還要培養學生樂于探究、勇于實踐的精神;不僅要以學生的發展為中心，而且要注重個體差異，培養學生終身體育的意識。由于生活在新世紀的人們對健康的要求越來越高，在追求生活樂趣的同時更加注重身體健康。所以，體育教師必須認真地學習《新課標》，深刻理解其思想內容;不斷提高自身的業務水平，開動腦筋，勇于探索，樹立不斷創新的意識;體育教師還應該經常注意學生的情感和愛好，選擇適合他們心理發展和健康成長的教學內容，這樣才能在新課程改革中成為一名優秀的體育教師。
體育教育專業實習總結11
一、基本情況
(一)見習準備階段(第1周)
我到達實習學校后，及時請任課教師介紹有關情況，了解實習學校的體育教學工作及相關的教學設施，并對我上課提出要求。在學校體育組的指導下，我研究討論體育教材，跟原班聽課學習，向老教師“取經”，了解教學進度和班級學生情況，修改整理自己的教案并進一步熟悉教案，并在試教前將教案交實習學校指導教師和帶隊指導教師批閱，獲得同意后，在小組中作試講，及時發現問題，確保順利上好課。在這一點上我做了及時的調整，光坡中學的班容量不均衡，有的班50多人，而我的班則80多人，這對我無疑是一個巨大的挑戰。因此我及時修改、調整教案和教學方式、方法，以適應大班量教學。同時，根據學校要求和實習教師的具體情況，我分配了班主任工作，深入班級工作，了解學生學習興趣，保證正常的教學工作。
(二)實習階段(第2—7周)
1、教學工作：
見習結束后，我正式進行教學工作，實習課程大多數圍繞跑、跳和球類(排球、籃球、足球)展開教學。中學體育課強調一些比較簡單的基本技術、技能的掌握，我實習面對的主要是初中生，他們活潑好動，教學要從他們的實際出發，結合這個年齡的生理心理特點，尋求一條讓他們感到容易理解和接受的教學方法，對于初為人師的我，是有一定難度的。
由于剛從大學課堂學生角色進入中學課堂教師角色，會有意無意的把大學老師的教學方法、模式帶入中學課堂。并沒有考慮到教學對象及環境的不同致使中學的教學方法與大學有很大的不同，所以一開始并不適應，總是有意無意地習慣于大學老師的`教學模式，學生練習的少，老師講的很多，一節40分鐘的課堂要講一半多的時間，學生還沒練習幾次就下課了，所以學生的學習效果并不高，很多動作教完了，學生還是沒有掌握。當然，我們也建立了聽課評課制度，相互之間聽課評課，學習好的教學方法和組織，改進教學過程中的不足，及時進行教學總結，在不斷的實踐中，我逐漸適應了中學的教學方法、模式，教學效果也明顯提高。實習將近尾聲時，學校安排我們進行全校的公開課教學，在體育組以及指導老師的安排下，我進行了公開課教學，獲得了學校的肯定，同時也提高了我的教學技能。
2、班主任工作：
在教學的同時，我深入學校班級工作，協助原班主任管理好所在班的日常工作。在學生工作上，我獲得了班主任的大力支持，原班主任幾乎將全部工作放手給我，讓我充分得到鍛煉。如組織學生早讀、自修、讀報、編黑板報、做勞動、主持班會活動、家訪等。我每天六點就起床到班上組織早讀，一直到晚上九點晚修結束才能休息。每周的班會課是最精彩的，我先設計好班會主題，同學們暢所欲言，既增加師生之間的交流，也滲透了學生思想教育工作。對經常曠課的學生，在原班主任及學生的配合下我及時進行家訪工作，加強學校與家庭的聯系，對學生進行雙重教育。為了增進班級之間的了解，根據學校元旦球類比賽的安排，我還安排了和其他班級進行了球類挑戰賽。
3、課外體育工作：
在課外體育活動時間，我協助學校做好早操、課間操、課外活動等工作。
(1)結合學校課外體育活動，我們實習組與學校每周開展球技交流賽，既增加實習老師與學校老師的交流溝通，又強化提高了雙方的球技。此外，我們組織了學校和縣委以及其他學校打球交流學習活動，在學校宣傳教學工作和教學成果上取得一定的成績。
(2)在初二體育負責人受傷后，我積極負責了整個年級的早操和課間操工作。
(3)組織廣播體操比賽。在初一組廣播體操教學結束后，我負責組織了初一組的廣播體操比賽。比賽前各班充分利用課余時間練習，活躍了校園文化氛圍，增強了學生班級榮譽感，同時也體現實習老師深厚的專業功底。
(4)組織其他文體活動。在實習組的建議下，我們協助學校開展了“光坡中學首屆校園十大歌手比賽”、“推廣校園普通話”等活動，在一定程度上豐富了學生的課外生活，也鍛煉了學生的組織能力。
(四)總結階段(第8周)
(1)實習生做好總結：實習教學工作結束后，我及時檢查自己在實習中的態度和表現、成績及問題所在，提出努力的方向。在個人總結的基礎上，實習小組進行評議，整理出小組的書面總結和實習生的初步鑒定。
(2)實習學校的領導、體育組組長和任課教師對這次實習做總結。指出實習生的優、缺點，提供合理建議。并在實習鑒定上做了意見，肯定了這次實習取得的成績。實習學校為我們實習組設慶功宴，雙方互贈紀念品，組織學生歡送實習生。
(3)回校后系實習指導小組作總結報告，確定實習成績。
二、主要收獲
1、我系實習指導老師認真負責和積極指導實習工作。一方面認真做好實習前的各項準備工作，幫助學生解決各種困難。另一方面嚴格要求學生，端正態度，教育學生認真對待實習工作，結合實習學校學生的特點，提出更高的教學要求，培養他們的責任感和使命感。
2、各實習學生的教學能力得到極大地提高，能較好地把握教材內容、控制課堂氣氛，教態自然大方，課堂氣氛活躍。
3、熟悉班級工作，能根據不同的學生采取不同的教育方法，具有改革和創新意識。
4、絕大多數實習學生對教育實習比較重視，目的明確，態度端正。能虛心請教、能按指導教師的意見修改教案，精心試講，認真記聽課筆記，大膽評議。工作任勞任怨、踏實肯干，具有較強的自覺性和組織紀律性，這一切贏得了實習單位領導的一致好評，在社會上為我們體育系樹立了良好的形象、
三、經驗和體會
通過這次教育實習，我們有以下的經驗的體會：
1、領導重視是搞好教育實習的前提。
為加強對教育實習工作的領導，我系成立了教育實習領導小組，從組織上保證了此項工作的順利進行。
2、嚴格管理是搞好教育實習的基本要求。
實習期間，加強了監督、檢查，指導老師赴各實習學校了解實習情況，掌握動態，及時處理發現的問題，保證了教育實習有條不紊地進行。指導教師是實習活動的指揮者和組織者，對實習學生的教學活動、紀律考勤、成績評定等都負有直接責任。一個實習小組教育實習搞得如何，在很大的程度上取決于指導教師的組織能力和工作責任心。我系選派了工作認真，具有一定經驗的教師(教授、碩士研究生)擔任指導教師，他們對實習學生敢于嚴格要求和管理，受到實習學生的好評。
四、存在的問題及建議
這屆教育實習，也存在一些問題，部分學生的教學基本功較差，專業素質還存在不少問題。如部分學生的普通話不過關，有的學生對教材體系、教材重點和難點把握不準，不能從整體上理解知識結構及教法特點，不能按教育規律、教材特點、學生特點科學地組織教育教學活動。還有的同學教案不過關，教案設計簡單。
鑒于存在以上的問題，我們認為應加大改革的力度，認真總結教育實習工作，吸取教訓，推廣經驗，彌補不足，為今后的工作提供一些有益的經驗和做法，以利培養合格的中學師資。我們建議：
1、加強對學生的素質訓練，提高學生的整體素質。通過實施新的教學計劃，優化課程體系，從根本上解決教學質量與培養目標、規格不相一致的問題。使學生掌握扎實的基礎理論、專業知識和基本技能，使學生適應中學體育教育新課程改革轉變的要求。
2、逐步建立穩定的教育實習基地，使教育實習具有連貫性，切實提高實習質量。
3、繼續加強對教育實習的規范化管理，做好對實習過程的監督、檢查、指導工作。
4、保證實習時間，教育實習的進行有一個轉變角色的過程，需要一定時間去轉變，在實習時間安排上要合理。
體育教育專業實習總結12
通過實習，使得自己對教師職業有了許多認識，提高了自身素質，掌握了一些教學技能，并展示了各自的個人風采，受到實習學校領導的一致好評。經過為期2個半月的體育教育實習工作，我對體育教學有了一定的了解，對學生也有所了解，知道已有的知識是滿足不了學生的需求。學生喜歡新穎性，但不具備難度很高的體育課。作為教師，上課是第一要點，同時，本人也擔任了代班主任的工作，通過這些工作，我總結如下：
(1)教學中認真工作
教學中認真貫徹新課程標準，規范教學常規;堅持二次備課，超前備課，課后反思;課堂上充分調動學生的積極性，激發學生的學習情緒，合理運用教學手段，以學生為主體、教師為主導、精講多練為主線，探究式學習方式，創設教學情境，進行心里拓展的練習，提高四十分鐘的課堂質量。課上對學生的學習情況進行有效的即時性評價和測試，通過及時反饋的形式，培養學生良好的學習習慣，體現以學生為主體的教學風范。各方面都能以學校工作為重，踏踏實實的上好每一節體育課。我一直擔任7年級(1—5)班的代理體育老師，積極完成蘇老師安排的任務，不斷提升自我的教學能力，對今后步入體育教師這個行業積累經驗。
(2)代理主任工作
步入教學工作以來，我一直擔任7年級(5)班的代理班主任，積極配合班主任林老師，向他學習，與林老師共同管理班級，認真負責的做好本職工作，并且在這次拔河比賽中，本班取得年級第一的好成績。
(3)在班級活動方面
開展活動，學生是主體，因此開展的活動就應該迎合學生的興趣。我組織了一場拔河友誼賽。我想通過這個比賽能夠增強班級的凝聚力，為了更好的準備這場比賽，我還讓學生展開了一些訓練，這些訓練非常有效果，最終以絕對優勢贏得了勝利。在比賽過程中，女生可謂表現積極，能夠很好的為隊員加油助威。這就很好的體現了班級的凝聚力。而在班會方面，很多學生喜歡比賽性質的，又要結合知識方面的活動。所以我組織了一次大型的`校園游戲趣味定向越野，讓學生可以在游戲中鍛煉身體也可以知識問答，讓學生體味校園的樂趣。時間過的非�？欤斘艺嬲私鈱W生特點，開始和他們建立起感情時，卻結束了。雖然非常短暫，但覺得自己學到了很多，特別是認真負責，也嘗到了當老師的酸甜苦辣，感受到學生的聰明可愛。
十周的教育實習雖然很短，但是每一位組員都留下了很多、很好的美好回憶。大家都得到了一次很好的鍛煉。并且大家向社會展示了xx學院體育學院學子的良好素質和風貌，為今后工作的方向挖掘了一條路。
體育教育專業實習總結13
為期近2個月的實習結束了，這是我們實現由學生向教師和一名合格的社會工作者轉變的過程。這當中充滿了歡笑，充滿了感動，飽蘸了汗水和淚水。我們努力、進取、鉆研、創新，我們揮灑自己的青春，譜寫著屬于自己的青春旋律。從實習開始，我抱著鍛煉、提高、成長的目的，踏著堅定的步伐一路走來，實習結束了，我無怨無悔，因為我曾經那樣奮斗過，努力過。
在校內實習階段，我對自己說，必須嚴格要求自己，遵守實習隊紀律，努力地完成校內實習的各項內容，否則，在正式的實習工作中，將落后于其他人。于是在自己的嚴格要求之下，我充分利用實習隊的集體練習時間，按時按量地完成課業內容。同時還利用課余時間，查閱了網上的資料，錄像，糾正和完善自己的授課，教案，規范自己的口令，廣播操和軍體拳動作。遇到了自己不懂的地方積極地向老師和其他隊友請教。寢室，操場以及任何可以休息的時間和場所，我都在想著自己所實習的內容，正因為一開始就抱著這樣的態度，校內實習的整個過程我都做到了出操準時，口令，隊形，廣播操，軍體拳，教案等各項實習內容合格，為正式實習做好了充分的準備。
實習即將開始的時間里，我隨隊到萬昌學�？疾�，了解學生班級的基本情況。萬昌是一所私立中專，外部強大的競爭力促使萬昌學校制定了嚴格的制度，對學生和教師都有著嚴格的紀律約束。萬昌的學生都是初中畢業或者未畢業就直接到學校就讀，學生的素質不高，基本上屬于被高中淘汰下來的學生，性格比較叛逆，心智都不成熟，而且大部分學生都不喜歡學習，好玩和爭強好勝是他們的秉性。我被分配上網絡1班和計算機107班的課。網絡1班學生不多，除一部分到校外實習的學生外，常在學校的人數為20人。這是一個三年級老生班。課堂紀律渙散，學生有厭學情緒。計算機107班人數34人，中專二年級。班級學生紀律相對較好，但也有厭學情緒。在對這些情況有了基本了解之后，我們開始課堂見習。我發現，學生的軍體拳和廣播操的質量實在是比較差的：動作不規范，無力，更沒有整齊度可言。學生課堂的積極性不高，一堂課下來，學生都沒有達到運動和增強體質的目的，更達不到學習進步的目的。雖然我們所了解的這些情況都不太樂觀，但卻讓我興奮，因為，太好的環境無法鍛煉自己，只有逆境才能真正的.磨煉自己的意志，達到實習的目的。
在對大綱做了一番仔細學習之后，我認真完成了實習期間的第一份備課和教案。因為我們是實習老師，所以學生的課堂紀律比較難維持。在第一節課上，我首先向學生宣布了自己的課堂紀律。在前階段，因為對實習老師的新鮮感，學生還算比較聽話，然而當新鮮感過去的時候，學生開始不遵守課堂紀律，做操比較懶散，動作也不規范。在教授學習內容的時候，學生經常精神不集中。課堂無法維持下去，對于我之前強調的紀律也置之不理。在上課之前，我與班長溝通，了解班級當中只有幾個稍微調皮一點的學生，在上課時，要他們到隊伍前帶操做示范，并對他們做的好的地方進行表揚，做的不好的地方進行糾正，如此既能夠保證調皮的學生不違反紀律，又能夠幫他們糾正做操的態度和標準程度。就是在這樣發現問題，解決問題的過程中，我的課堂漸漸變的紀律嚴明，進而教學秩序井然，學生學習的氣氛漸漸形成。針對學生游戲不積極地情況，我充分地利用游戲的趣味性，每堂課都變更游戲內容，增加學生對游戲的興趣，改變游戲的一般懲罰方法，使學生對游戲的積極性大大增強。學生這兩點的改變讓我對課堂充滿信心。我與學生的課堂交流也逐漸多了起來，課堂的氣氛也變的活躍，在無形之中，課堂的質量也有了大的提高，學生上課由老師催促學生集合變成了學生主動集合要求上課。課前我按時按量地完成備課和教案，思考課的方法，可能出現的問題和意外情況，學生的反應和對課的內容接受程度，且課前提前到達教學場地安排檢查上課的器材。課堂上我要求自己做到聲音洪亮，講解清晰，對于重點難點進行反復強調，盡量用形象的方法和示范對學生可能無法理解的地方進行講解;控制好每個課堂環節的時間，留出一部分時間帶學生做好放松練習，注意學生課堂運動中的安全以避免意外傷害。課堂后我要求自己對本堂課作出客觀的評價，對于自己沒有做好做到的地方加以自我檢討，同時找學生談話了解他們對我課堂的評價，對于授課內容的看法，并且在下一堂課之前對自己反復強調不能再犯。于此同時，我經常利用自己沒有課的時間，去聽其他實習生的課，學習和吸取他們的優點，經常與有經驗的老師討論，交流，以此來不斷地提高自己對課堂的把握能力。
我在課堂注意觀察學生，及時發現了一批有運動天賦的學生。并組織他們在運動會前夕的下午休息時間進行訓練。訓練時，我注意了訓練的負荷不能超過學生的承受能力，必須循序漸進，保證學生訓練同時不影響學習。對于不同的項目采取了不同的訓練方法，如100米、200米等短跑項目主要訓練他們的下肢力量，反應能力，爆發力等，3000米等長跑項目則訓練他們的耐力，節奏與呼吸的協調和把握能力，
讓學生的體力和精力達到臨賽狀態以迎接學校運動會。
實習結束了，感慨萬千，我覺得，做一個體育老師很容易，但要做一名優秀的體育老師則非常困難，認真的教學態度，過硬的專業知識，高質量的課堂，豐富的教學經驗，科學的訓練方法等等。但是這些優點，也是平時點點滴滴地積累起來的。而我們實習，不正是這點滴中的一部分嗎?從體育教學的實習中，我學到了很多平時書本上學不到的東西。這是我即將步入社會的一次寶貴的歷練機會，它把我們推向了人生的另外一個階段，是我人生當中最寶貴的一筆財富!
體育教育專業實習總結14
我來到了xxx中心小學實習，我是語文專業畢業，卻要教導學生體育課，這對我就是一次珍貴的體驗，為了教導好學生體育，我開始自學體育課程，來加強自身的教學能力。
一年級的小學生，很好教導，對于比較調皮的學生，我向來嚴厲，所以在上課的時候大家都還比較聽話，我教導他們的主要任務，就是讓他們學會做廣播體操，每天上課都在練習廣播體操，對于動作沒有做好的學生我都會指導。廣播體操我很久沒有做了，想要教導好學生，我就得自己學好體操，因此我苦練了多月，終于達到了標準，才教導學生。畢竟身為老師我必須要以身作則。
體育課更多的是讓學生們鍛煉提升自己的身體素質，為了加強他們的鍛煉，我一般安排二十分鐘課是專門訓練，和比賽的`，二十分鐘是用來自由活動，畢竟體育課還是有些累，不能把他們當做成年人看待，他們需要休息，所以要勞逸結合。這樣避免因為過度運動讓他們拉傷肌肉，不然出了問題可能解決不了。
開始的時候，因為對學生比較嚴厲，很多學生都不敢與我溝通，當與我相處的時間長了，一些學生也慢慢的學會了與我溝通，發現有一些學生比較內向，他們需要多鍛煉加強，有些外向比較好動，因此我給這些學生很多任務，讓他們去完成。教導他們跳繩，跑步，蛙跳等讓他們自己選擇完成了體育課的課程，他們就可以只有活動。
體育課也需要考試，對于學生第一次考試，我也有些緊張，畢竟這是我的學生第一次考試，我在旁邊做觀看，有監考老師專門負責測試，我教導的學生，考試成績不錯，每一個運動項目都比較標準，因此我也得到了大家的表揚，學生也都喜歡上我的課。
雖然只是一個體育老師，但是對我來說卻是一次不錯的鍛煉，因為這次實習讓我學會了與學生溝通，也明白如何激發學生的興趣，很多時候學生學習不好是因為他們感受到了壓力，不喜歡，不能只壓迫他們去學，而是要引導他們去學，只有當他們喜歡上了這門課，成績提升上去了，適當的嚴厲教導有利學習，如果讓學生感到了厭煩，就算教導的再好，學生也會走神，因為他們的心思本就不在課堂上。
很多時候并不是我們覺得這樣做對就做，而是因為責任，我們老師不管教導什么課程都必須要讓學生學有所得，能夠得到成長，教導好每一位學生，這才是我們的任務。有時候不管有多難，我們老師都必須要去解決，教師的責任就是傳承薪火，讓學生在知識中學會自己獨立前行。這就是我們的任務�；蛟S我們做的不夠但是并不妨礙我們繼續努力，這次實習讓我為以后的工作打下了基礎，我也了解到了今后我要如何工作，要如何做好自己的教師的責任。
體育教育專業實習總結15
兩個多月的實習生活即將結束，在學校領導和各位體育老師們的指導和幫助下，我完成了由學生向教師的華麗轉身。這一路走來,頗多留戀,諸多感慨。在實習期間，我既是學生，又是教師。作為學生，我虛心求教，不恥下問;作為人師,我兢兢業業，倍感驕傲。我付出了很多，收獲了更多。下面我將這兩個多月的實習做簡要的匯報總結。
一、加強學習，忠誠教育事業。
在實習期間，我系統的了解和學習了體育新課標。在課余時間，我閱讀教育書籍，學習教育戰線中先進人物的事跡，時刻鞭策激勵自己。我熱愛教育事業，熱愛我的學生。在工作中能夠求真務實、開拓進取、大膽創新、樂于奉獻，努力教好每一堂課，帶好每一次訓練，圓滿地完成本職工作。我能夠師德規范嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學生表率，凡是要求學生做到的，我自己首先做到。此外，我還能夠尊敬領導，團結同事，積極參加學校的各種活動，遵守學校的一切規章制度。
二、深鉆教材，認真教學。
體育課教、學、練三者之間的統一。俗話說：施教之功，貴在引導。教師的教學藝術在很大程度上就是他引導水平的體現。只有教師正確而巧妙的引導，才能在學生的學習中起到“引爆”作用，實現認知、情感、行為三者的統一，獲得教學最佳效果。
傳統的.教學組織和教學程序是以教師為中心的教學組織形式，以行政教學班為主的組織形式、分項教學的組織形式等，還有一成不變的課堂教學程序。既嚴重束縛了教師的手腳，也影響了學生參與體育活動的情緒和積極性。用比較坦誠和理性的思想來思考一下，當在教室里久坐的學生來到操場上的時候，他們需求的是什么?不就是想舒散一下禁錮著的筋骨，放松一下繃緊的大腦。有那位學生想一來到操場就“立正、稍息”，面對體育教師的講解示范等，學生能喜歡這樣的教學法組織形式嗎?答案是否定的。根據《新課程標準》的內容，結合學生的年齡特征，我在實習期間有針對性的教學，充分調動學生的學習興趣，提高體育運動技能，培養學生頑強拼搏的意志品質。
經由過程近一個月的教學實習，所教學的班級學生根基理解和把握了跨越式跳高。在教育教學中，運用前進前輩的教育理念和科學(教學案例，試卷，課件，教案)的教學體例，全力培育學生的合作和競爭意識，選擇的教學體例能激發學生的進修樂趣和促進學生的思維**，能注重因材施教、因人施教，有用的調動了學生進修的自動性，使學生在課堂上慢慢養成了當真進修的精采習慣，讓每一位學生都能夠在“樂”中練，在操練“樂”，課堂空氣布滿活力，有用地提高了課堂教學質量。我在高二年級學生查詢拜訪中，幾乎人人都能做到從激情上、步履上自動介入教學**，做到人人介入**，人人健康成長。
三、實習體味
在體育教學中，有意識地融入德育教育，不僅能磨煉學生的意志，更主要的是培育學生的愛國主義和集體主義精神，培育學生從命組織遵守紀律，老實、機智、積極進去的心理道德。經由過程教學實踐，為此，我在教學，“跨越式跳高”首要從以下幾個方面進行試探的，并受到了精采的下場下面就環繞這個問題談談我自己的一些陋劣的觀點。
體育教育專業實習總結16
x個禮拜，不長不短的實習結束了，但我卻受益匪淺。在這x月里，我們經歷了從學生到教師的角色轉換。實習過程中酸甜苦辣，點點滴滴，讓我學到了很多!
同時教兩個班壓力挺大的，擔心里還夾雜著少許興奮。因為這同時也代表著比別的實習老師多一節課的時間去享受上課的氣氛，更可從中了解到課的安排的不足這處和嘗試如何才能上得更好些。所以很多次課都是第二節課比第一節課上得更成功，更有滿足感。
由于要準備的課的教案許多份，所以越寫教案越覺得教案并不像想象中的那樣難了。以前說到要準備教案，心里就慌了，忙著找已經做好的同學的來參考。而且學校賦予我們教師更多的要求。這也要求了我們要改變傳統而又枯燥的教學模式，大膽創新，不要老是束縛于老的教學方法中。在教學中要有自己獨到之處，不禁想起自己的中學時代，也深感如今的學生比我們過去多了一份頑皮，一份靈活，一份大膽。學生的能力一代比一代強，要求也越來越高。經過這段時間后，現在很快就能將自己心里的教學進度以教案的形式表達記錄下來。
實習期間在學生方面，我發現高一的學生較配全老師的組織進行練習，高二的學生較易產生叛逆心理。由于學生這方面的心理特點不同，所以課程進度就得針對這方面進行。
在上有一定難度的課內容時如：跨欄、跳高等，利用測驗能夠調動學生練習的積極性和消除一定的恐懼心里，因為學生在看老師打分之后，心里往往會產生一種不滿足的感覺，想要得到更高分，所以會主動要求自己再進行練習，希望能夠得到更高的分數。在測驗過程中，有一位學生成績能名列前茅但還是不小心摔倒了，還差點扭傷了腳，從中我才開始得到暗示，并不是動作做得很好的學生就一定能夠不用擔心其安全讓他嘗試更高的難度。而是每個學生都得時刻得警惕不可掉以輕心。
在課堂上組織也是很重要的，課堂上由于男生少女生多可將隊伍變成x排即男x排女x排，這樣人數就較平均。在課堂上有些學生會因為不想上體育課，所以變得懶散不愿動，這樣一些接力性賽跑比賽就能夠帶動學生積極跑起來，避免其懶散而缺乏運動。當然有些學生會想出同時壓線等招數來破壞游戲規則，所以在講規則時要很充分。
在我的指導老師的指導下我更深刻的體會到一個優秀的班主任，時刻應該用“愛”去開啟學生的心靈，很多時候我們的一個笑容，一個課余誠懇的交談，有時是一個眼神，一句鼓勵的話，都會對學生產生長久的影響，你愛的奉獻會得到愛的回報，但我們細想一下，這樣的學生有多少，真正能感悟到你老師的愛的學生，絕對孺子可教也。常有的是你對他的寬容增加了他的放縱，淡薄了紀律的約束，這在實習中我也是有所體會的。
今天我們面對x人的班級沒有嚴明的紀律，如何有良好的班風?在我們的教育工作中，懲罰也是教育的一種手段。當然，懲罰特別要慎重，我認為當我們懲罰學生時，應該注意以下幾個方面：①首先一定要注意尊重學生的獨立人格，保護好學生的自信心、自尊心，好的就是好的，錯的就是錯的，不要一錯百錯，全盤否定;②懲罰的目的是警示學生什么不可以做，做了會有什么后果，不是為懲罰而懲罰學生，而是為教育學生而懲罰學生，換句話說，懲罰是手段，教育才是目的;③誰都會犯錯誤，但不是誰都會改正錯誤，受懲罰不要緊，要緊的是改正錯誤，關鍵不是懲罰，關鍵是接受教訓，改正錯誤。我深刻的體會到了工作者的辛酸苦辣。我們全組人員更是一絲不茍，上每一節課我們都不敢馬虎，完成時，心里有一種充實的成就感。
經過x星期的準備，在下周的周x我準備主持一次班會，這也是我主持的第一次班會。這次班會的主題是“xxx”讓一些學生上講臺說出他們上學期的不足之處和這學期的計劃。這不僅讓學生自己找出自己的不足以便改正，更讓學生在學期初就定下新學期的大體計劃，更有目的地進行學習。這也培養了學生上講臺的心態。
課堂不在是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的舞臺。只有在真正有效的交往與互動中，學生獲取知識才是“內化”了的，增長的能力才是“貨真價實的，養成的情感才是“真真切切”的。因此，衡量一堂課的標準不只在于教師的行為舉止是否大方，時間控制是否合理，而更多在于學生交往、互動的程度、水平，交往、互動的方式與成就。
在課后與學生談心的時候，從學生處了解到，其實對中學學生并不用時時保持身分，不用時時保持嚴肅態度。因為對學生太嚴有時會引起相反的效果。因為學生會因為太嚴而產生叛逆心理，而且越嚴越叛逆，甚至集體性跟老師作對。適當地降低身份融入學生中去，能夠讓學生對你產生朋友的感覺，上課就不會為難你。也很容易從他們中得知他們心目中的體育課方式和舒解壓力的方法。
但并不是所有班級都可以完全降低身份與學生談心事，有時還得適當地保持自己做為老師的威信，因為身份降太低，學生有可能會有所失控，無視你的存在，甚至上課了還光明正大地和別的學生聊天，只有保持這份威信才能很好地控制學生保持紀律。
現今課堂不只是傳授知識的.場所，而更應該是探究知識的場所。讓學生學會學習，掌握學習的本領，養成不斷求知的習慣，形成終身學習必備的素質，是時代發展對學生的期盼。而體育課改的目的就是要培養學生終身體育的意識和習慣，讓學生體會體育鍛煉的價值必須要根據變化的情形不斷調整自己的行為，把學生置于出發點和核心地位，應學生而動，應情景而動，課堂才會生動，有活力。
在課堂上教武術套路時，我發現并不用按照常規的一招一式進行教學，這樣教學學生反而會覺得很悶，感覺就像是被老師完全控制住了，然而你將套路的各招式科學地連冠起來進行教學，學生們就會活跌起來，他們會用思想去想像下個動作怎樣做才能更像老師剛才示范的那樣。
實習期間如何調整組員之間的時間，如何統一地協調好工作安排，如何調動起同學間的團隊向心力等，這都是非常重要的。我們組各個成員在實習過程中，團結一致，互助友愛，加深了同學之間的友誼和默契，磨合了組員間的做事方式，交流了思想，最終順利的完成了實習任務，回首這段時間的歷程，大家都心有感觸，相信會成為大學期間的一個美好回憶。不過要想在學生中樹立起好老師的形象，還需要走一段不尋常的摸索之路。我要更加努力，煥發出更大的創造性和高昂的工作熱情，為我們的體育事業作出更大的貢獻。
體育教育專業實習總結17
20xx年x月x日至x月x日，本人在xx中學進行教育實習。通過實習，使得自己對教師職業有了許多認識，提高了自身素質，掌握了一些教學技能，并展示了各自的個人風采，受到實習學校領導的一致好評。經過為期2個半月的體育教育實習工作，我對體育教學有了一定的了解，對學生也有所了解，知道已有的知識是滿足不了學生的需求。學生喜歡新穎性，但不具備難度很高的體育課。作為教師，上課是第一要點，同時，本人也擔任了代班主任的工作，通過這些工作，我總結如下：
(1)教學中認真工作
教學中認真貫徹新課程標準，規范教學常規;堅持二次備課，超前備課，課后反思;課堂上充分調動學生的積極性，激發學生的學習情緒，合理運用教學手段，以學生為主體、教師為主導、精講多練為主線，探究式學習方式，創設教學情境，進行心里拓展的練習，提高四十分鐘的課堂質量。課上對學生的學習情況進行有效的即時性評價和測試，通過及時反饋的形式，培養學生良好的學習習慣，體現以學生為主體的教學風范。各方面都能以學校工作為重，踏踏實實的上好每一節體育課。我一直擔任7年級(1—5)班的代理體育老師，積極完成蘇老師安排的任務，不斷提升自我的`教學能力，對今后步入體育教師這個行業積累經驗。
(2)代理主任工作
步入教學工作以來，我一直擔任7年級(5)班的代理班主任，積極配合班主任林老師，向他學習，與林老師共同管理班級，認真負責的做好本職工作，并且在這次拔河比賽中，本班取得年級第一的好成績。
(3)在班級活動方面
開展活動，學生是主體，因此開展的活動就應該迎合學生的興趣。我組織了一場拔河友誼賽。我想通過這個比賽能夠增強班級的凝聚力，為了更好的準備這場比賽，我還讓學生展開了一些訓練，這些訓練非常有效果，最終以絕對優勢贏得了勝利。在比賽過程中，女生可謂表現積極，能夠很好的為隊員加油助威。這就很好的體現了班級的凝聚力。而在班會方面，很多學生喜歡比賽性質的，又要結合知識方面的活動。所以我組織了一次大型的校園游戲趣味定向越野，讓學生可以在游戲中鍛煉身體也可以知識問答，讓學生體味校園的樂趣。時間過的非�？�，當我真正了解學生特點，開始和他們建立起感情時，卻結束了。雖然非常短暫，但覺得自己學到了很多，特別是認真負責，也嘗到了當老師的酸甜苦辣，感受到學生的聰明可愛。
十周的教育實習雖然很短，但是每一位組員都留下了很多、很好的美好回憶。大家都得到了一次很好的鍛煉。并且大家向社會展示了xx學院體育學院學子的良好素質和風貌，為今后工作的方向挖掘了一條路。
體育教育專業實習總結18
20xx年xx月x日，我抵達x市第x中學進行為期六周的教育實習工作，我十分感謝學校給予我這次實習的機會。在該校領導和有關老師的幫忙指導下，我較好地完成了教育實習任務。下方，就實習期間自己在體育課教學實習工作的自我鑒定。
首先，實習期間，我確立好自己的主角，實現從“學”到“教”的主角轉換，運用所學知識進行組織教學，“以身立教”，從心理上做好當老師的準備。以真心實意、用心主動地向指導老師學知識、增才干，用自己的行動換取他們的信任，營造和諧的實習環境，為我成功的實習打下了良好的基礎。由于實習目的明確、動機端正，在實習教學過程中，明確施教對象結合施教對象的生理和心理特點，備好一份教案后，向實習指導老師、本組同學一一征求意見，改了又改，才實施教授，把知識有機地結合起來上好每一節體育課。
在體育課教學工作計劃方面，我精心備課、認真組織，用真誠的心對待每一個同學。見習周期間，我認真觀看指導老師的每一節教學課，做好看課記錄，并對體育課練習密度和學生的'戶外負荷進行測量，為之后自己上課做好準備。在實習教學過程中，我結合施教對象的生理和心理特點，認真備好每一份教案，并向指導老師、本組同學征求意見，經過改良后才進行教學，并發奮培養體育骨干，以此把知識有機地結合起來上好每一節體育課。自己在實習過程中在存在不少缺點，如：教學技能、技巧仍較薄弱，專業基本功不扎實，語言表達不清等。我就應既要看到自己的優點，也要正視自己的缺點，加強自己的專業技能的學習，為做好一名優秀的體育教師做好準備。
在此，我衷心的向他們表示感謝，個性感謝我的指導老師李老師、分管領導;同時還要感謝我的大學老師、關心和幫忙過我的同學。教育實習，雖然苦了點，累了點，有時還受到極大委屈，但我認為值得我去發奮做好這件事情。我將認真總結教育實習經驗，為明天走上教育工作崗位做好扎實準備。三尺講臺我準備好了!
體育教育專業實習總結19
20xx年4月11日至5月18日是我系教育實習時間，我分到北安二中實習小組，并按要求進行了教育實習，取得了良好的成效。通過實習，我對教師職業有了更為感性和理性的認識，提高了教學能力，熟練掌握了一些教學基本技能，并且向實習學校展示了我院體育系學子良好的精神風貌，受到了實習學校領導、老師的一致肯定。下面就此次實習工作，分別從以下幾個方面進行總結。
一、基本情況;
(一)見習準備階段(第1周)
我到達實習學校后，及時請任課教師介紹有關情況;，了解實習學校的體育教學工作及相關的教學設施，并對我上課提出要求。在學校體育組的指導下，我研究討論體育教材，跟原班聽課學習，向老教師“取經”，了解教學進度和班級學生情況;，修改整理自己的教案并進一步熟悉教案，并在試教前將教案交實習學校指導教師和帶隊指導教師批閱，獲得同意后，在小組中作試講，及時發現問題，確保順利上好課。在這一點上我做了及時的調整，二中的班容量不均衡，有的班50多人，而我的班則80多人，這對我無疑是一個巨大的挑戰。因此我及時修改、調整教案和教學方式、方法，以適應大班量教學。
(二)實習階段(第2—6周)
1、教學工作：
見習結束后，我正式進行教學工作，實習課程大多數圍繞跑、跳和球類(排球、籃球、足球)展開教學。中學體育課強調一些比較簡單的基本技術、技能的掌握，我實習面對的主要是初中生，他們活潑好動，教學要從他們的實際出發，結合這個年齡的生理心理特點，尋求一條讓他們感到容易理解和接受的教學方法，對于初為人師的我，是有一定難度的。由于剛從中專課堂學生角色進入中學課堂教師角色，會有意無意的把中專老師的教學方法、模式帶入中學課堂。并沒有考慮到教學對象及環境的不同致使中學的教學方法與中專有很大的不同，所以一開始并不適應，總是有意無意地習慣于中專老師的教學模式，學生練習的少，老師講的很多，一節40分鐘的課堂要講一半多的時間，學生還沒練習幾次就下課了，所以學生的學習效果并不高，很多動作教完了，學生還是沒有掌握。當然，我們也建立了聽課評課制度，相互之間聽課評課，學習好的教學方法和組織，改進教學過程中的不足，及時進行教學總結，在不斷的實踐中，我逐漸適應了中學的教學方法、模式，教學效果也明顯提高。實習將近尾聲時，學校安排我們進行全校的公開課教學，在體育組以及指導老師的安排下，我進行了公開課教學，獲得了學校的.肯定，同時也提高了我的教學技能。
2、課外體育工作：
在課外體育活動時間，我協助學校做好早操、課間操、課外活動等工作。
(1)結合學校課外體育活動，我們實習組與學校每周開展球技交流賽，既增加實習老師與學校老師的交流溝通又強化提高了雙方的球技。此外，我們組織了學校以及其他學校打球交流學習活動，在學校宣傳教學工作和教學成果上取得一定的成績。
(2)在初二體育負責人受傷后，我積極負責了整個年級的早操和課間操工作。
(3)組織廣播體操比賽。在初一組廣播體操教學結束后，我負責組織了初一組的廣播體操比賽。比賽前各班充分利用課余時間練習，活躍了校園文化氛圍，增強了學生班級榮譽感，同時也體現實習老師深厚的專業功底。
(4)組織其他文體活動。在實習組的建議下，我們協助學校開展了“二中首屆校園十大歌手比賽”、“推廣校園普通話”等活動，在一定程度上豐富了學生的課外生活，也鍛煉了學生的組織能力。
(三)總結階段
(1)實習生做好總結：實習教學工作結束后，我及時檢查自己在實習中的態度和表現、成績及問題所在，提出努力的方向。在個人總結的基礎上，實習小組進行評議，整理出小組的書面總結和實習生的初步鑒定。
(2)實習學校的領導、體育組組長和任課教師對這次實習做總結。指出實習生的優、缺點，提供合理建議。并在實習鑒定上做了意見，肯定了這次實習取得的成績。實習學校為我們實習組設慶功宴，雙方互贈紀念品，組織學生歡送實習生。
(3)回校后系實習指導小組作總結報告，確定實習成績。
二、主要收獲
1、我系實習指導老師認真負責和積極指導實習工作。一方面認真做好實習前的各項準備工作，幫助學生解決各種困難。另一方面嚴格要求學生，端正態度，教育學生認真對待實習工作，結合實習學校學生的特點，提出更高的教學要求，培養他們的責任感和使命感。
2、各實習學生的教學能力得到極大地提高，能較好地把握教材內容、控制課堂氣氛，教態自然大方，課堂氣氛活躍。
3、熟悉班級工作，能根據不同的學生采取不同的教育方法，具有改革和創新意識。
4、絕大多數實習學生對教育實習比較重視，目的明確，態度端正。能虛心請教、能按指導教師的意見修改教案，精心試講，認真記聽課筆記，大膽評議。工作任勞任怨、踏實肯干，具有較強的自覺性和組織紀律性，這一切贏得了實習單位領導的一致好評，在社會上為我們體育系樹立了良好的形象、
三、經驗和體會
通過這次教育實習，我們有以下的經驗的體會：
嚴格管理是搞好教育實習的基本要求。
實習期間，加強了監督、檢查，指導老師赴各實習學校了解實習情況，掌握動態，及時處理發現的問題，保證了教育實習有條不紊地進行。指導教師是實習活動的指揮者和組織者，對實習學生的教學活動、紀律考勤、成績評定等都負有直接責任。一個實習小組教育實習搞得如何，在很大的程度上取決于指導教師的組織能力和工作責任心。我系選派了工作認真，具有一定經驗的教師擔任指導教師，他們對實習學生敢于嚴格要求和管理，受到實習學生的好評。
體育教育專業實習總結20
很榮幸作為師范大學的一名學子來到寧晉這個地方來實習，我們的實習學校是寧晉縣的第三中學，寧晉縣是位于石家莊南部的一個省直屬縣，經濟非常發達，這里有很多大的集團比如晶龍集團寧紡等。與此同時但是通過在這里的實習發現一些與經濟發展不和諧的現象那就是—教育落后。事實上我感覺就是有點犧牲教育去搞經濟的意思，但是我也看到這里的學生雖然在落后的教育水平下還是非常熱愛學習的，還是非常感人的。下面我就以我實習的地方寧晉三中來舉例說明我對實習的認識和對寧晉體育的一些建議。
寧晉縣的學校除了縣一中以外硬件設施，學習成績和師資力量都不是很理想，而我的實習學校就是縣里的第三中學。寧晉三中隸屬于寧晉職教集團，是職教集團的高中部，在這里學習的都是一些在中考中成績不是特別優異的學生，據我的了解中考時這個學校的錄取最高分也就300分，而一中的最低分數線分數大多都要450分左右，可以看出他的生源是很差的，而且大多數也就是考試200分左右自費前來。作為一名體育教師不能只看體育水平而且先要對學學校的文化水平有一個必要的了解，這樣會在以后的業余體育訓練過程中有一個側重，知道他們在練習體育特長時候也務必要緊抓文化學習，而且我認為對于三中這樣的學校體育生的文化我也有更加責任去監督他們認真學習。
現在我就開始介紹三中的體育師資以及硬件設施，三中在職體育老師一共三位兩男一女，女老師李蘇葉畢業于河北師范大學體育學院04級學歷健美操專業學歷本科該老師為體育組組長，組織和能力責任心都非常強，我感覺這與她大學期間的師范大學體育學院對我們的培養十分不開的，并且作為我的指導老師負責對我進行指導，其余兩個老師都是�？平處熅厴I于河北體育學院，他們對我也提供了很大的幫助。來到寧晉三中的操場作為一名專業的體育人都會非常不解，操場跑道上完全是整齊的紅磚，剛來的的時候恰好趕上學校排放生活污水竟然把操場中央作為排放污水的地方，一片大海，通過協商才把排水的時間放到假期的時候，除此之外還有兩個標準籃球場，地面為石灰鑄造較為整潔。只是操場跑道上鋪上紅磚我個人感覺這樣會對處在身體發育階段的學生帶來不良影響，骨骼處在發育期，長期在此磚道的緩沖能力顯然很差會對學生的骨骼以及女學生生殖系統的帶來不良影響!我幾次反應都已學校經費緊張告終。
接下來進行我的共工作安排的介紹，學校給我每周四節體育課，但是同時要帶著我組建的體育隊并且有我并且安排一節課進行對他們的訓練，在中間寧晉縣組織了第一屆全民運動會從省里到縣里大家都非常重視，并且安排我對教師組和高中組進行操類訓練爭取在大會上嶄露頭角，為校爭光!現在我就將我的工作情況進行一個總結。
體育課方面我感覺這里的體育老師和學生已經習慣了放羊課，大家就是來到籃球場清點人數，解散。于是學生們就男生打籃球，女生逛操場去了，一堂低級的放羊課就這樣完美的結束了。作為師大體育學院的一名學子，如果我要是照做下去，那么就是對師大體院這塊牌子的侮辱!我偷偷借到了學校器材室的擴音器，插上我的小優盤，就開始了對高中生的健美操教學，學生們和我都非常開心，當汗水流過我們的臉龐，聽見他們爽朗的笑聲，我也就對我的體育課開始有了一個肯定!就這樣干下去!!
從第一節可開始我開始總結為什么大家不愛上以前的體育課1老師教學過于枯燥少有新意2學生自主性太低3缺乏互動包括老師與學生學生與學生同樣缺乏互動。體育特長生訓練在我來之前是沒有的，在到達學校后校領導跟我接觸后講了他們現在組建體育訓練隊所面臨的問題如訓練器材有限，學生素質偏低但是校方領導還是支持建立體育隊的，在來到學校一周后我完成了挑選隊員并且教會大部分學生準備活動的的做法，通過兩周的接觸發現這幫孩子還是很有潛力的但是也面臨很大的難題就是沒有適合訓練的衣服于是我就四處練習幫學生們購買了訓練服，跑鞋和漫跑鞋，由于學校場地不適合訓練我就聯系了四中的訓練操場，從三種到四中跑步也就需要三分鐘左右而且四中比較適合大家的體育訓練，因為就場地而言已經是標準四百米場地，爐灰渣的跑道感覺還是不錯的。訓練過程中也遇到過煩惱，比如又一次一名隊員不小心傷到了腳本來也無大礙，結果從校長到主任給我一頓臭訓還說：“你帶訓練可以帶著玩玩但是不要出傷嗎!”這是我非常傷心，我想作為體育訓練不可能不出傷，下面做什么事都是安全第一，總是將安全放在第一位忽略勇敢地嘗試我覺得很悲哀的，不是為我自己悲哀而是為了學生們，因為那次之后我們體育隊停止訓練一周。基層領導對于體育訓練的的不理解的后果十分嚴重，對于像三中的這樣的學校學生們都沒有信心去學習或者信心不強，從哪里樹立三中給學生們的信心換句話說怎么樣孩子們去信任三中能帶給他們一個美好的未來，能給他們一個好的大學上?我想其實走好體育這條路是很必要的，三中高考的最好成績莫過于考上一個本三，但是如果加強對體育訓練的投入我想每年會出現幾個本科一二批的學生，這樣無論是招生還是在校生都是一個極大的鼓舞!
三中雖然文化抓的不是很緊但是文體活動搞的還是非常轟轟烈烈，學校領導非常重視，幾次開會強調比賽的重要性，我知道只有在這上面學校才有機會拿榮譽。集團運動會，全縣運會，市運會每次或多或少都會有學生參加少則一百人多則四五百人的集體舞，在這樣的背景下我也接受了學校給下發的任務帶領高中學生100人參加集團運動會操類表演，帶領教師組和高中組參加縣運會參加操類表演，可喜的是我們在參賽過程中我們獲得了三個第一，比賽完成后領導激動的拉著我的手說：“謝謝，謝謝!這一次多虧你了!師大的.實習生就是不一樣!”那一刻我真的好高興啊!我不僅為自己得到肯定驕傲，還為為師大增光感到自豪!!比賽過后但還是從中發現一些問題，就是學校的文體活動太頻繁，那我的體育隊來說光參加活動我們就半個多月沒有正式訓練很感到可惜，這次里里外外總共就四個月的學習時間學�；ǖ袅怂姆种蝗ジ阄捏w活動，浪費的時間真的沒有辦法比。
其實在三中實習這么長時間要說感情深還是對我的體育隊，每天早上五點半起床，不管是天氣多么寒冷還是外面有多大風我都知道我必須起來，出去和孩子們一起訓練。下午我們不顧烈日炎炎從四點開始訓練我依然那么高興，因為充實。大學里那種養尊處優被這次的實習沖刷的一干二凈，真的好感謝有這次機會，在訓練上我在趙煥斌老師的體能訓練上找到答案，田徑訓練過程又想起范秦海老師給我們講過的田徑課。再苦再累能把大學里學到的知識用在工作上我就心滿意足了。要說走了我心里一直有個很大的疑問那就是我走了該誰去繼續管理這支剛剛入門的體育隊呢?問了好多老師，大家都是不知道。在此也只能默默地祝福我那群敢于拼搏的孩子們，教練看到了你們作為體育人身上那股子拼搏的精神，希望他們越走越遠!
四個月了，從開始到結束。從這次頂崗實習過程中我認識到了自己的專業知識還是不夠扎實，有的時候學的出現的問題我也不能及時解決，大三實習的熬出就在這了，我可以再次帶著我的疑問回到我的課堂，回到我的老師身邊把自己的疑惑一一解答，很滿足。來這里我始終感覺到一種責任，是家長的信任，學生的愛戴，還有母校的期待!我會永遠記住我是體育學院的一名學子，我會為他爭光的!
體育教育專業實習總結21
這次實習我去了兩個地方， 20xx年x月x日至20xx年x月x日兩個月時間在衡岳高速公路第六標做計量員，20xx年x月x日至20xx年x月x日四個月時間是在長沙軌道交通集團做計量員，這兩個單位是不同性質的建設單位，南岳六標作為施工單位，修建的是公路工程，相對我的專業是比較對口的，做起來也比較輕松，而對于軌道公司，作為業主單位，建設的是長沙地鐵，對我來說充滿了挑戰，這又是一個新的開始，經過幾個月的實習也慢慢的開始踏入了正軌。幾個月的實習是我踏入社會的開始，既增長了知識，又豐富了生活，對我來說是就是我人生的另一個轉折點。
當走向實習崗位，真正的在實踐中檢驗自己的知識，把課堂的理論來結合實際的時候，才發現自己還有這么多的不足，原來自己學到的還都只是皮毛，真正面臨問題的時候才發現造價原來是一門深奧的學問，不是簡單的做預算。涉及了很多方面的只是，必須要方方面面的去考慮周全。
首先說說我在南岳六標的實習，這里工作是比較辛苦的，生活比較艱苦，工作也比較繁瑣，但是這也給了我們很多動手做事的機會。實習的開始自然就是熟悉圖紙，我們去的時候工程已近完成了大部分，正在進行的是橋梁的建設，有兩座橋在同時進行，一座是箱梁的小橋和一座T梁的大橋。第一個星期我主要是在辦公室里面看圖紙，了解橋梁的工程進度和主體結構。再就是熟悉各項資料、表格、合同。還有就是學會適應這里的工作環境，第一個月上班我就真切的感受到了參加工作和在學校學習是完全不同的，它有規定的上下班時間，必須遵守公司的各項規章制度，多了約束，但是這是一個好的開始，讓我認識到做事情是不能馬馬虎虎的，必須有一個嚴謹的工作態度，這樣才能吧事情做好。
熟悉了工作，緊接著就有了工作任務，我的第一個任務是計算土方量，路基里面我根據路基的橫斷面圖算了96區精加工的方量。計算步驟是挺簡單的，但是數據的計算要求精準，算起來比較繁瑣，必須細致，不能三心二意，稍有不慎就會算錯。這就需要你很仔細的去對每一個數據，而且要及時檢查核對，這樣才能把事情做的精細而沒有錯誤。當自己真正動手做事的時侯就知道，事情往往沒有表面上看起來那么簡單，只有做了之后才知道，不管是大事小事，只有認真對待才能做好。
接下來我主要就是畫CAD，路基工程里面防護工程已經做到進行到尾聲了，加上又是年底，所以急需按照實際尺寸來畫圖做計量。這個項目的路基工程護坡采用的是拱形骨架護坡和方格骨架護坡。由于很久沒有畫CAD所以用起來比較吃力，畫起來也比較慢，很多知識到了用的時候才知道自己的欠缺，不過請教了同事，上網查了操作的一些技巧，慢慢就畫好了，速度也越來越快。在畫的過程中我也了解到這些護坡的構造，和一些計量規則。畫完之后就開始計算工程量。護坡的計算這里是分為五個部分來計量的，分別是：主骨架、拱圈、上鑲邊、下鑲邊、底板。首先我們和施工員一起去現場，進行實際距離的測量，回來再進行計算，根據距離畫好圖，在根據圖紙把每一標段的護坡方量計算出來。
南岳的實習是很有意義的，首先是在這里我端正了自己的工作態度，發現了自己的不足，有了責任感，不再像以前那么懶散，自己也有了責任感。會積極主動的去做事情，不懂得就和同事請教，學到了很多課本之外的東西，也開始慢慢了解為人處世之道，交了很多朋友。
由于南岳那邊工作已經即將完工，所以20xx年開始我的實習單位就換了，來到了長沙軌道交通集團，這里又是一番天地，地鐵是我從來沒有接觸過的，長沙的地鐵建設又是剛剛起步，這里為我提供了一個很廣闊的學習平臺。但是面對這樣一個全新的項目心里是很沒底的，所以為了掩飾自己的心虛我只有很認真的看書，找資料，向同事請教來充實自己。地鐵的計量和公路計量的規則是大不相同的，長沙的地鐵建設采用的定額是一個專有的定額，根據長沙的實際情況來編制的，所以用起來還是比較方便的，長株潭城市軌道交通工程單位估價表，同時定額編制出來后，配套也有了PKPM的造價軟件，所以我學習起來還是比較方便的。首先我在辦公室先熟悉圖紙，看我們的清單列表，合同等相關的'一些資料，心中有一個大致的了解。接下來在我們科長孫姐的指導下看是熟悉我們的軟件，對照我們的清單，軟件，和定額整體來看這個地鐵造價是怎么來編制的，剛開始還是有很多不懂的地方，很多原則規范都不清楚， 通過上網查資料和同事前輩請教，頭腦里面開始慢慢建立了一個模型。我這個帶給了我很大的信心。
在軌道公司實習我還參加了很多的培訓。首先是參加了一個由集團公司組織的，廣州吉原交通工程技術有限公司的舒總支持的一個盾構培訓。這次培訓我學到了很多知識，了解了全國地鐵建設工作的發展，還有就是了解了不同地層不同的地
質條件采用的機械和方法也不同，盾構機分為很多類型，有敞開式盾構和普通閉式盾構，根據不同的條件選用不同的地質。在進行作業的時候我們也要注意土壓的平衡，其中存在著很多的風險，我們要注意勘測準確，隨時關注，出現問題的時候一定要及時解決，容不得半點馬虎，這些也讓我認識到搞工程的存在著很多的風險，而我們就是要做事細心，并且一定要有責任心，也要靈活的運用自己的知識來解決問題，用心去做好每一件事。接著公司又舉辦了一個造價培訓， 這是由造價站舉辦的一個培訓，講了很多關于地鐵造價的知識，首先是對造價的編制依據，編制范圍，注意事項等等一些講解，再就是一些計價的調整和清單的編制。最后還講了一些造價軟件的操作，我們一號線的計價是分為五部分來計價的:分部分項工程項目、措施項目、其他項目、規費項目、稅金項目這幾個部分來計價，地鐵計價的過程和公路基本是一樣的，首先是識圖，再是踏勘，接著就開始編制，最后就是復核。對于糾紛處理就是先協商，再調查，接著仲裁，最后再申訴。對于軟件操作也是受益匪淺，很多操作都是相當關鍵的，我自己做的時候常常會漏項，但是經過專業人士的指導后才知道很多的細節沒有注意到，做預算單就是要細致慎重，還有就是要考慮周全，正像老師說的細節決定成敗。一定要花心思做才能做好。
回顧實習生活，感觸很深，收獲頗豐。通過實習我更加認識到實踐是檢驗真理的唯一標準，只學不實踐，那么所學的就等于零，理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。我感覺實踐是大學生活的第二課堂,是知識常新和發展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用,才能得到豐富、完善和發展。大學生成長，就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一起，在實踐中繼續學習，不斷總結，逐步完善，有所創新，并在實踐中提高自己的各方面知識、能力、技術等因素融合成的綜合素質和能力，為自己事業的成功打下良好的基礎。
通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然也就不一樣。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活實踐中學習其他的知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。此次實習我認識到很多工作常識，意志得到了鍛煉，對我以后的學習和工作將有很大
的影響。紙上得來終覺淺，絕知此事須躬行。做事不可以眼高手低，往往看似簡單的東西想要做好并不容易，只有親身實踐才能知其根本，才會做出理想的成績。在實習時我們要將所學的理論知識與實踐結合起來，培養勇于探索的創新精神、提高動手能力，加強社會活動能力，嚴肅認真的學習態度，為走上工作崗位打下堅實的基礎。
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