赴美帶薪實習總結

赴美帶薪實習總結

　　總結是事后對某一時期、某一項目或某些工作進行回顧和分析，從而做出帶有規律性的結論，它可以有效鍛煉我們的語言組織能力，快快來寫一份總結吧�？偨Y怎么寫才不會千篇一律呢？以下是小編為大家整理的赴美帶薪實習總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

赴美帶薪實習總結1

　　一年前，我沒有聽過赴美帶薪實習項目，沒有想過有朝一日我會漂洋過海踏上美國國土，更沒想過一年后的今天，我已經在這個自由、開放的國度工作和生活了。當時我只是抱著強烈的好奇心報名參加了這個項目，想借此機會體驗一下異國風情，豐富人生閱歷。之后在一系列為赴美而準備的工作中，我對這份也許能讓我終身難忘的暑期工作充滿了期待。出發前，家人、朋友千叮嚀萬囑咐一定要努力工作，玩得盡興。六月一日，帶著激動的心情，我終于踏上了赴美旅程。

　　初到美國，第一印象就是美國人很友好很熱心。無論走到哪，路人都會主動與你打招呼，要不就是會心一笑，讓人感覺很舒服。當時我提著一大堆行李，一路上得到了不少熱心人的幫助。如果你問路，他們也不只是給你指引方向。有時他們會開車送你到目的地，讓人感激不已。來到美國我收獲很多，除了能在這邊工作獲得寶貴經驗，學到一些在家，在學校都學不到的東西，我還結交了不少來自世界各國的朋友。當然，在工作生活中我還遇到了不少困難，但是通過周圍朋友的幫助以及自身的努力，這些問題最終的到了解決。

　　我的第一份工作是在紐約州lakegeorge市的一間名為sevendwarfs的motel做housekeeping。這些活做起來有點累有點煩，但是過了一段時間，尤其是對一切都熟悉后，我就慢慢習慣了。housekeeping其實是一份簡單很容易的工作，但是我們必須要細心。每一個checkout的房間都容不得有一絲頭發在床上，家具一定要一塵不染，否則客人就會不滿意。如果粗心大意，會很容易出現問題。還記得有一次，我把客人放在地上的東西誤當成垃圾扔了，幸好之后還找得回來�？腿藳]有追究，雇主也沒有責怪，但是我還是暗地里打自己嘴巴。心想，如果東西找不回來，如果客人索賠，下次我是否還能這么幸運。

　　由于六月份是淡季，我在美國第一個月的'工作時間不多。有段時間我挺郁悶，有過一兩次，我一周休息了三天。有時候就算有工作，也只是一兩個小時。一周的工作才十來個小時。而且每周都要付房租，因此賺的錢很少。每天下班后，我都要到小鎮上找一份secondjob。但是這邊的生意跟天氣一樣反常，幾乎沒有商店和餐館需要請人。我每一次都是失望而回。我還在網上填了麥當勞、六旗的工作申請表，可是也沒有回音。那時候我挺煩惱。后來這邊students”connection的負責人gerri介紹我到sagamorehotel。見過sagamore的人力資源部經理后，我就得到了一份許多學生都羨慕的工作。

赴美帶薪實習總結2

　　為期三個月的赴美實習已經結束，回來學校后的我有很多感想和大家分享。也許別人樂于分享在異國他鄉的衣食住行。的確，站在一個資本主義且第三產業高度發達的經濟強國的角度看，生活水平和質量與國內大陸的生活有天壤之別。但是，今天我想分享的是這次赴美之行的心路歷程。

　　之所以參加這個項目，不是因為它的所為的帶薪實習本身有多吸引，而是心有所向。也許是到了特定的年齡才會思考的問題，又或許是作為英語專業對英語喜愛的緣故，我一直想到國外去走走。由于項目和我們校園的特殊性，這對我來說，至少是以學生的身份的最后一次機會。所以，我沒有多想，征求了父母的意見過后。報名那刻就相當于獲得了這次美國之行的激活碼了。

　　這次美國之行，完完整整地像美國公民那樣地生活和工作了三個月。美國的方方面面都與國內有些許不同或大有不同。這次去真真切切地感受了中美的文化差異。而且深刻體會到了那句話“你連世界都沒看過，你哪來的世界觀”。還有，我深刻體會到了，當自己真正地到遠方走走的時候，我發現了世界也并沒有大的無法觸及。走得越遠，看得越多，越覺得世界越小�；仡^看看，這正是自己走出來的'路。

　　在美國的這段時間，教會了我很多很多，也糾正了過去很多的誤解。在美國生活，即使你沒有掌握很好的英語也同樣可以生活工作，有兩個和我一起工作的墨西哥同事，連最基本的日常用語也沒有掌握地很好，但是也一樣可以找到工作。但是，掌握流利的英語，不管對于在國外的方方面面都有莫大的幫助�？陀^地評價自己，雖然英語沒有很好，但是比起其他非英語專業的學生，我比他們能以加倍的自信去表達自己的想法。還有在和美國的相處期間，我發現美國人，也許是骨子里帶有拒絕沉默的個性，喜歡一直聊天。所以這就很大程度地關乎你有沒有“發言權”了。如果掌握不好，他們就會拋給你一堆問句，也許你只有回答是或不是的機會了。和外國朋友交往的過程，彼此之間很多差異，但是一經分享，大家都很樂于聆聽和學習彼此之間的文化，這也是很大的收獲之一。

　　人在美國的時候，你最開心的事不是體驗了多少新鮮事物，而是當你看到一個個熟悉的面孔，一個個身在異鄉的中國人受到公平地對待，有尊嚴的活在世界的每一個角落的時候。你會不禁感嘆自己的國家給你帶來了多么巨大的力量，讓你時刻具有身為中國人的自豪，榮譽感。同時，通過對比，確實很多方面我們落后于美國，但是我們要看到的是中美兩國的國情才是主宰發展的事實。我也親耳聽到一些國人在不停地抱怨自己國內的“悲慘生活”，傾述自己多么向往美式生活的自由民主。當然，每個人有陳述事實，抱怨弊端的權利，但是我們要知道，每一個說出去的話，都是要對國家負責的。正是因為長期以來，有些國人夸大事實地傳遞負面信息給外國友人，使得他們對中國的誤解愈深。我的一些美國朋友問我，在中國是不是能不能做一些事的時候，我說當然可以，只是形式或者其它方面沒有美國那么完善。實話實說，我們今天在中國享有的權利并不比美國少，只是很少有人去在乎�？偠�言之，中國人的身份就刻在我們身上，我們要做的，就是讓它在世界民族之林當中獨樹一幟，熠熠生輝。

　　至于工作的話，我是酒店的服務生，接觸的熱也是形形色色，來自世界各地。這就是英語的一大好處，能讓背景豪無共同之處的人，也可以有話可談。每天都有數小時聽，說，讀，寫英語的機會。自己的英語水平沒有很明顯的提高，但是在我現有的基礎上變得更加地道了。

　　這次美國之行，鍛煉了自己的身心，一定程度上也改變了自己的觀念。我覺得自己正在向中美兩國的優秀文化靠攏的路上。感謝父母一路上的支持，圓了我這個遠方的夢。最后，我要說，最大的收獲是收獲了滿滿的友誼，因為大多數同事和參加這個項目的國內外學生都非常友善，也和他們成為非常好的朋友了。希望自己能走到更遠的地方，探索這個神奇的世界。

赴美帶薪實習總結3

　　回想當初來美國前的場景還歷歷在目。晚上會失眠、睡不著覺。想想將要在他國渡過那漫長的三個月、便暗自后悔、后悔自己當初的堅持、爸媽的堅持。畢竟是長這么大、第一次跟爸爸媽媽離的那么遠、第一次要這樣完全依靠自己獨立的生活、我怕、真的怕。怕自己做的不夠好、怕自己不能完成工作。但、我知道，人、終究要成長，終究會長大。

　　到達北京機場時，被告知航班延誤，一個人在機場苦等4個小時，暗自后悔當初為什么報這個項目，但是糾結的我坐上北京飛往芝加哥的航班時，看著飛機起飛，那種不安、焦慮瞬間被對未知的興奮、激動而取代。我終于要去美國了，終于可以去實現我的美國夢了!

　　人終于是要這樣、經歷著無數次的第一次才會慢慢長大。第一次坐十幾個小時的飛機，一點兒都沒有坐國際航班經驗的我們在飛機上穿短袖短褲結果被凍得一塌糊涂，尤其是第一次從芝加哥機場轉機，面對如此多的外國人不知道要怎么準確的表達我的意思變成我在美國的第一個大麻煩，但是這些無數個第一次伴隨著我最終降落到麥迪遜，開始我的赴美帶薪實習。

　　我實習的地方是一個水上樂園聚集的城市，被人們稱作“the Capital of Water Park”，而我們申請的工作地點就是Klahari，一個非洲主題的水上樂園，同時也是全美最大的水上樂園。暑期有很多人慕名前來，是一個度假村一樣的休閑城市。剛開始工作之前，我從來沒有見過什么是水上樂園，當Human resource的工作人員帶我們參觀Klahari的時候，我真的是被震驚到了，這簡直就是“Las Vegas for kids”，太多太多新奇、刺激的水滑道，看的人眼花繚亂，恨不得沖上去好好玩兒一番。介紹完工作地點之后，我們開始了為期一個星期的救生員培訓，從理論到實踐，從怎樣做人工呼吸到怎么跳水救援，一個星期的聽力加閱讀訓練的壓力感覺比上了兩年大學還累。還好，給我們培訓的MARK人很好，會很耐心的幫我們解決各種問題，于是經過心驚膽戰的最后測試之后，我們正式成為Klahari水上樂園的一員了!當知道自己通過測試，并且明天就要開始上班的時候，感覺自己真的長大了!

　　當然，不是每個第一天都是那么容易度過的，我第一次拿到自己的spot的時候，看著上面看不懂讀不出的英文傻眼了，試著有道但也有道不出來，沒辦法只好求助身邊的lead lifeguard，他把我帶到lagoon,讓我去換在那里的救生員，是一個泰國人，她很細心的告訴我在lagoon要怎么看水、怎么看滑道、什么可以做什么不可以做。我聽她的泰國英語聽得也是糊里糊涂，我心想管他呢，我帶上救生員的'tube,站在那里盲目的來回走著，直到被一聲特別尖利的哨子叫醒，發現是supervisor在沖我揮手，他把我叫過去，跟我說不可以讓兩個小孩同時滑下去，我說好，于是我回去就開始糾結這句話應該怎么表達出來，眼看著兩個小孩又要一起滑下來了，我趕緊吹哨，磕磕絆絆的說出一句英語，當時真的害怕他們聽不懂，但是看著他們的表情似乎是明白了，真心感覺這對我之后的英語有非常大的鼓勵。半個小時之后，我被routate到另外一個spot，是一個名叫lazy river的地方，工作準則就是來回走、看，同時告訴游客需要帶tube，我心想這么無聊的spot有什么好看的，但是過一會supervisor又跑過來教我要怎么看，總結來說就是要三步一回頭，他還說，你如果不三步回頭看一眼，隨時就有可能會有小孩逃出tube然后可能會被淹死，我被這句話嚇到了，便一刻也不敢怠慢。從那之后我越發的感覺到美國人對工作態度的認真、嚴謹，我覺得這是我們需要學習的

　　非常重要的地方之一。兩個周之后，慢慢熟悉了工作環境，而且我拿到了我人生里的第一份工資，激動之情溢于言表，立馬拍了張照片發給媽媽，告訴她我終于可以掙錢了!

　　剛來的一個月，天氣還算涼爽，但是越到7、8月份天氣就越發炎熱，熱到無法忍受，每天在太陽下暴曬十個小時，天天吃冰塊，喝冰水，每隔一個小時補充一次防曬霜，實在熱到無法忍受，就跳進游泳池，看著自己黑到自己都不認識，我開始想回家，但是后來又安慰自己，反正已經黑成這樣了，也不怕再黑了，而且我和周圍的工作伙伴相處的時光讓我覺得每天都特別的充實。我們認識了好多土耳其人、烏克蘭人，學習了土耳其式英語發音、和標準的烏克蘭式英語語法，和他們相約玩遍dells的水上樂園，感覺一切都發生在昨天。

　　現在的我已經到達西安，寫下這份實習感想，感覺還是在昨天kat看到我routate bongo回來渾身濕漉漉的樣子，跟大家說：“ I think lily needs a hug”然后大家都在嫌棄我濕漉漉的時候，她過來抱著我說：“well，I don’t care”還有土耳其小哥不相信中國的炒飯比他們的黃油面包好吃，我們特地給他做了一頓中國大餐，吃了一口他特別激動的說“girls! Marry me !”坐在回北京的飛機上就開始想自己曾經在hiawatha的生活、雖然苦、但卻充實著。每天上班下班、忙到半夜、沒有時間逛街、沒有時間去好好打理自己。人總是這樣，一味的埋怨著現在所做的、等過去了、又開始想念過去的生活。想著自己當初一個一個把朋友們送走的場景、歷歷在目�，F在、隨著擁抱過后的離別、還有多久才能再見。赴美帶薪實習的這段時間、不光讓我學會了獨立去生活、也鍛煉并提高了我為人處事的能力。在此，我由衷的感謝中外服。在我們在美國需要幫助的時候，總是在身邊。謝謝你們、因為有你們才能讓我得到這么大的提高、更好的感受體驗美國的生活。也正因為你們才讓我知道、我的堅持沒有錯。

赴美帶薪實習總結4

　　沒來美國之前我想我一定會經常哭，因為想家，因為工作辛苦，因為孤單。

　　但是來美國一個月后，我覺得自己好像變了一個人。自己在美國，和舍友做不同的工作，每天的工作時間也不一樣，每天早上起來都是剩自己一個人，然后做飯，吃飯，上班，有時候時間很長，一天工作14小時，晚上2點才能回到宿舍(因為有夜班)。開始也抱怨，但是后來就也習慣了。我開始想到以前的我，在家，在寢室......

　　曾經有人和我說過，我是那種別人對我越好，我越不知足的人�，F在想想真是!在家總覺得家里人最寵最疼的那個人就應該是我，在學校也是有很多臭毛病(我很懶啦)。但是仍然有很多人關心我，而我卻不知足�，F在自己在美國，什么事情都要自己做，忽然變得很知足，別人對我好一點我就很感激，別人對我不好，我也沒有那么多的怨言。因為我的主管說過：這是在美國，每個人都有自己的權利，他可以選擇幫助你，或者袖手旁觀;你不能因此而抱怨，更不可以JUDGE。所以我覺得我很快樂，任何一點的小事都會叫我快樂，當小孩子沖我笑時，當我得到表揚時，當我得到小費時!

　　來這以后，我一共哭過兩次，一次是因為我的第一份工作，我很不滿意(我最不喜歡收拾房間)，我希望可以有機會和人交流，而不是每天對著廁所和廚房，所以和男朋友抱怨的時候哭了。第二次是因為換工作成功了。我放下了膽怯，去見了經理，用英語和他對話，告訴他我的想法，熱切的希望可以在園內工作。他是一個特別好的人，他對我印象特別好，因為他說我的笑給人他留下了很深的印象。隔了幾天，人事部門就通知我換工作成功了，我聽到這個消息以后特別高興，在馬路上邊跑邊哭，大喊：I LOVE MYSELFUL。我想當時我一定很白癡，但是這是幸福的淚水啊!!!

　　在美國有很多高興的事，我交到了很多的朋友，還去了拉斯維加斯和舊金山旅行。也有很多不如意，知道了在任何地方，都存在著不平等，而且每個人都是有私心的。但是不管怎樣，只要你堅持做好自己的本職工作，最終都會得到賞識，得到肯定!

　　美國人最常說的一句話是：I don't care!所以如果你要去美國，我只想給你一個建議：不要輕易把你的'感情或者是想法強加到別人身上，并不是因為想法不一樣，而是他們根本就不曾在乎。他們不在乎你自己所作的決定，不在乎你是怎樣看待他們以及他們的所作所為，因為這都是他們自己的權利，他們認為這些都不需要你來評說。同時，他們也希望你可以是一個獨立的人，可以自己完成自己分內的工作，而不用麻煩他人;自己做很多艱難的決定，而無需詢問他人的意見。

　　這個暑期是我過的最充實最有意義的一個暑期，我看到了不一樣的世界，學到了很多道理。我一定會努力學習，去更多的國家，去感受不一樣的風土人情!

赴美帶薪實習總結5

　　伴隨著候鳥變遷，楓葉滿地，赴美帶薪實習也隨之畫上了完滿的句點。四個月的時間，讓我受益頗深。從剛下飛機的迷茫徘徊到快要離開時的留戀不舍，從剛開始問路的畏畏縮縮到現在與世界各地的朋友交談甚歡，從剛開始工作時的一頭霧水到現在對顧客的需求以及商品的特性都有所了解，這些無一不見證著我的成長。

　　其實在美國實習本身就是對自身獨立能力的一個挑戰，你所聽到的看到的'接觸到的，或許都是全新的事物，而我需要做的就是很快適應完全陌生的環境。在沒有親人朋友的照顧下獨立生活。我想這種經歷是為我們這些即將步入社會的大學生一個很好的鋪墊。

　　然后很重要的是語言能力的提升。初到美國時，就連問個路也是揣著顆惶恐的心，每次都害怕與他們說話，擔心一開口，所有的語言缺陷都暴露無遺。不過美國當地人都特別熱心，就連路上遇到的陌生人都會熱情的向你微笑問好。他們會耐心的與我們交談。慢慢的，我從被動轉為主動，更多的找他們聊天，漸漸地融入美式生活。工作中，每天面對的都是操著一口流利英語的顧客，不再是課堂上的分組演練，因而，聽力口語也在潛移默化中有所提升。

　　再是對工作能力的鍛煉。在赴美實習中，我的工作是在一個游樂場的餐廳里做cashier，主要負責收銀，銷售，制作簡單的食品，以及在顧客詢問時，為顧客解析地標并帶路。這份工作主要培養我的認真細心以及應變能力。作為cashier必須得特別仔細，美國的紙幣都是長得十分相似的，硬幣的分類也比中國的多幾種，一個不留神，就會收錯錢。然后還得了解顧客的需求，在適當的時候補進食品。在游樂場里，每天都會發生一些突發事件，炎熱的夏天，庸長的隊伍會讓一些體力不支的人在等待的過程中暈眩，我們必須得在第一時間提供水與食物，聯系security，因而我們必須得有快速的應變能力。

　　最后是見識，眼界的增長。在這邊與我們一起工作的都是來自世界各地參加赴美實習的學生，在與他們的交流中，可以了解到各個國家的風俗人情，體驗了多文化碰撞的感覺，因此也結交了很多朋友。在工作中，也會接觸到來自不同國家不同信仰，不同膚色的人。工作結束后，我在美國開始了近一個月的旅行，將時尚的紐約，壯觀的尼亞拉加瀑布，名校云集的波士頓，莊嚴的華盛頓，悠閑的費城，奢華的拉斯維加斯，明星云集的洛杉磯，怡人的圣地亞哥盡收眼底。

　　這次赴美帶薪實習對我來說無疑是一次很寶貴的經歷。在困難中成長，在成長中收獲，學到了很多知識，積累了很多經驗，了解了很多文化，認識了很多朋友，游覽了許多美景，品嘗了許多美食。不虛此行。

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