實習總結范文（精選25篇）
緊張又充實的實習生活又將謝下帷幕，回顧這段時間的實習，知識和能力都得到了很大提高，不妨坐下來好好寫寫實習總結吧。那么實習總結怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是小編整理的實習總結范文（精選25篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
實習總結 1
經過前面的入廠培訓、Inventor三維建模培訓及生產實習這一系列的學習，使我開拓了視野,增長了知識,邁出了自己職業生涯的第一步，對公司以及自己即將所從事的工作有了初步的了解和認識。
今年年初，開始了崗位見習，剛到辦公室正好是澳車設計階段，為了讓我們認識了解并盡快的融入自己將要從事的工作，牟主任給我們分配了一些小部件的設計工作，這既讓我感到驚喜又覺得壓力重重。澳車對我們公司的重要性是不言而喻的，雖是一些非關鍵零件，但作為一個毫無經驗的新人，很多問題還是相當棘手，讓人拿捏不準。這期間師傅給了我很大的幫助和指導，使得該項工作按時完工。這是一次重要而成功的鍛煉學習，通過這次繪圖，對設計過程有了一個較為清晰的思路，學會了如何對零件進行編碼以及對以往車型同類裝置的參考、標準的查閱。尤其由于設計工作的需要，對EN15085焊接標準作了仔細的學習，掌握了一些常見焊縫的標注方法和焊接標準，這為今后的'工作作了一定的鋪墊。
烏車輔助傳動系統、柴油機安裝的設計，從最初的傳動系統方案的確定、業務聯系單的提出到各階段業務聯系單、總圖及零件圖的審核、評審意見的答復和改進，并按要求對設計部類技術文件、圖紙等內容進行書面文檔和電子文檔的統一歸檔。
設計中不可避免的遇到了很多棘手的問題，畢竟學校所學知識還是有限，再加上第一次獨立承擔如此復雜的工作，遇到困難是不可避免。但在師傅們耐心的指導幫助之下和自己加班加點的努力之下還是按時完成了全部的工作任務，沒有拖大家的后腿。這個過程中對我的鍛煉是不言而喻的，更重要的是期間學到了很多專業知識以及工作方法，也讓我感覺到了作為一名設計師所必須具有的嚴謹的態度和追求完美精神的可貴。這對我來說任務是艱巨了點，但是通過這次設計工作訓練，熟悉了產品研發流程和各階段工作。
總之，這一階段的實習工作對我來說是收獲頗豐。圓滿的完成了此階段的設計工作和學習任務。
實習總結 2
根據學校教學計劃的安排，20xx年xx月xx日我被分配到焦作市大富豪酒店開始9個月的實習課程。對于我這個社區管理與服務專業的學生來說，9個月的酒店實習，讓我感受很深，切身體會到工作的辛苦、社會的復雜。實習期間，我嚴格按照學校的計劃及在酒店領導的指導下開展工作，學會了酒店的日常操作規范，深刻學習了酒店的服務精神和理念，切身感受到標準化服務和個性化服務的必要；同時也讓我認識到在這個競爭日趨激烈的社會，學習和實踐是同等重要的，尤其是實習的舉足輕重。
初次介入酒店，對那里的一切都很陌生，但領導的耐心教導，同事的.熱情幫助，無不在激勵我、鼓舞我，尤其是發自內心的那種想盡早適應酒店的心情，都在激勵我適應酒店、適應生活、及適應社會。
剛進酒店是對我們做了為期半個月的培訓，后來根據工作的需要，初次將我分到大廳學習。在大廳1個月時間里，我不斷的觀察、提問、學習，以使自己熟悉服務流程、菜品知識、服務細節等等。1個月后，因為自己工作認真，積極主動，被評為“優秀服務員”并拍照留念。我想這個榮譽是對于我進入大富豪以來所作努力的肯定，更是對我接下來工作的激勵，第二個月就調我到二樓看兩個包間了，直到實習結束。
在二樓看包間，我收獲也是頗多的。雖然看包間跟大廳不一樣，但我對客人的服務熱情是不減分的。“顧客是上帝”，每天微笑的面對客人，為客人提供優質服務，到顧客的性格也是不同的。有的客人溫和可親，很容易服務，工作起來也很順便，遇到挑剔的客人，就是考驗我優質服務的時候。客人無論多挑剔，我都面帶微笑，耐心傾聽，并按他要求做事，讓他滿意，最后也會對我們表示感謝，我想這就是“苦盡甘來”、收獲成功的喜悅吧!
在大富豪酒店實習工作，我始終記得龍經理說“現在吃苦，吃半輩子苦；現在不吃苦，吃一輩子苦”，我感覺這句話跟真切。社會比學校實習更殘酷、更辛苦。在這里我學會了做事認真，保持積極向上樂觀的心態，要有良好的服從性，能吃苦耐勞等諸多優良品質，所以我要感謝實習帶給我的巨大收獲，感謝大富豪為我提供了良好的實習平臺，實習工作我堅持到了最后，我勝利了。
9個月的實習，讓我對社會及社會人的人和事有了更深一步的認識，實習經濟豐富了我的大學生活，是它讓我學習到了書本里永遠學習不到的知識，是它讓我在即將的畢業季不那么失措，是它讓我收獲了即將進入社會的巨大經驗財富。所以，我感謝實習，感謝它帶給我新的成長。
實習總結 3
頂崗實習是高職高專教育教學的重要組成部分，是學生獲得生產實際知識和技能，鞏固和加深對理論知識的理解，提高分析問題、解決問題的能力和培養創新能力的實踐性教學環節，為進一步加強和完善頂崗實習工作，提高頂崗實習質量和實效，受學院委托走訪20xx屆畢業生頂崗實習。
通過與實習生以及用人單位交談我們了解到以下情況：
1、吃苦耐勞精神成為同學的`基本素質：實習期間無缺勤、離崗，私自返校等情況，白天認真工作，晚上寫實習周記。
2、自覺遵守紀律是同學們的共識：離各個實習地點很近就有網吧，同學們從未去過；中午經常不休息，還在加班加點的工作，良好的表現受到實習單位的表揚。
3、專業技能有本質提高：將在學院所學知識全面融合在本次實習過程中，專業能力普遍提高，做到了與職場的“零距離”接軌，為今后就業打下了良好的基礎。在實習中有相當一部分同學已經變的能干和堅強，可以獨擋一面，已經或者即將與用人單位簽定合同。
當然本學期指導學生過程中，也發現不少問題，總結如下：
1、個別學生怕苦怕累：主要表現是加班意見大；
2、部分學生工作恒心不足；
3、個別學生心理不成熟；
4、個別學生勞動紀律意識不強；
5、崗位安排不到位。
本次走訪又掌握了學生的真實情況，也了解了企業的需求，對未來的專業建設和學生工作都很有幫助。本次走訪同時也為后續的畢業環節工作和未來的專業建設工作獲取了寶貴的經驗。
實習總結 4
在鉗工實習中，我們知道了鉗工的主要內容為刮研、鉆孔、攻套絲、鋸割、銼削、裝配、劃線；了解了銼刀的構造、分類、選用、銼削姿勢、銼削方法和質量的檢測 。首先要正確的握銼刀，銼削平面時保持銼刀的平直運動是銼削的關鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進時，前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，繼續推進銼刀時，前手壓力逐漸減小后壓力加大。銼刀返回時不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡單了。
接著便是刮削、研磨、鉆孔、擴孔、攻螺紋等。雖然不是很標準，但卻是我們汗水的結晶，是我們兩天來奮斗的結果。
鉗工的實習說實話是很枯燥的，可能干一個上午卻都是在反反復復著一個動作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼，銼到中午時，整個人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時，卻能看見老師在一旁指導，并且親自示范，他也是滿頭的汗水，氣喘呼呼的，看到這每每給我以動力。幾天之后，看著自己的加工成果，我們最想說的就是感謝指導我們的老師了。車工不是由數控來完成的，它要求較高的手工操作能力。
鉗工之前，我就知道鉗工是地獄。早有其他專業的同學向我稟明過鉗工的苦。并且很多人都將崩鋸條看做笑話。所以我就打算要穩中取勝。去到那里，經過了師傅的.再次打擊（即師傅告訴你鉗工是很苦的，大家要有心理準備等等。尤其還強調了不許回去用銑床�。┖吐L的分組（因為我班少兩個人，所以師傅就多加了20％的時間）之后，我們干活了！首先是把一塊鐵鋸開！雖然經過了師傅的指導，我還是第一個崩鋸條的人！并且是同組的男生已經開好了口的情況下。郁悶啊！不過沒關系。老師沒說我什么！感謝上帝。
可能是我和同組的男生都太不敬業了，有好幾個組都鋸開了我們還有小半。不過在我的加油助威下，同組的男生還是在非倒數第一的情況下把鐵鋸開了。挺好。之后是劃線和鉆孔。都沒什么。因為老師和機器干的比較多。道沒什么特別的感覺。唯一不適應的是我們和對面的同學之中隔了一條鐵絲網，導致大家都互相詢問是什么時候進去的。這個問題就比較嚴重了。幸好在大家互相交流犯罪經驗之前，老師就把這些人打散了。唯一有點累的是把面挫平。本來看自己怎么挫也挫不平的表面心中泄氣不少，但聽可愛的et（長的像但人很好）老師說想挫平學徒工需要三年的時間，我們的心里也就平和了些。
上午就在劃線和扯皮中這么過去，仿佛也沒什么。下午一來，我們就被告知要自己沿著上午劃的線把可愛的鐵鋸開��！眾女子均大驚。在看老師沒有開玩笑的意思之后，我們也只有認命的回去拉大鋸扯大鋸了！這時，我才知道人的潛力是無窮的：因為我！一個弱女子，居然是本班第一個把鐵塊鋸下來的！上天��！當我看到我完成的這世界第9大奇跡的時候，真是對自己崇拜的五體投地啊！不過我犯了一個致命的錯誤：留的加工余量過于大了！所以就會挫的時間過于長。而挫是一種多么可怕的工作��！我利用了剩下的1天時間，挫掉了2毫米鋼！也許你會認為這沒什么，對啊！是沒什么，就是挫嗎！
可是你想想，前幾天還削鐵如泥看著鐵花亂飛而其心不動，削不好就怪車刀，削的好就夸自己，都不知道鐵是硬的了。而今天，報應來了。讓你幼小的心中時刻記住鐵是硬的這一事實，你受得了嗎！更可惡的事身邊的死男生們沒一個幫忙的！作壁上觀不說還落井下石！讓一介弱女子干如此繁重的工作簡直是沒有天理！心中郁悶堆積如山！不可派遣！不過還好，我還是在收活的時候準時上交了，并且得到了本組第二的分數，也算是聊以自尉了（這是后話，暫且不表）。從第三天之后就是幸福時光了。
原因有二：
1、我們就要坐著，干裝配了，不怎么廢體力。
2、看著昨天和昨天的昨天在笑我們的人受苦，開心！
上午是劃線。在一個50~70斤的大鐵塊上劃須加工的線。體力和腦力的雙重鍛煉。下午裝配。我最幸福的時間。因為我不僅是第一個裝完的，還指導了，不，幫助了其他的同學。感覺幸福，也體會到了工人階級的智慧！最后一天，我們把之前車工做的小零件經過打孔，組裝，變成一個真正的桌虎鉗。雖然一天的活只是我們三個人干的。但我想成就感也只屬于我們三個。雖然在鉗工受了不少苦，但要走的時候，還真舍不得。
實習總結 5
三年大學生活接近尾聲了，畢業的鐘聲將要敲響。將課堂所學知識運用于實踐成為畢業生們必經的道路。帶著老師的忠告，20xx年10月15日我有幸來到合肥華勝泡沫包裝有限公司行政辦公室實習。合肥華勝包裝有限公司始建于1994年，注冊資金到達500萬，占地面積16000平方米，年產值可達3000萬。是生產聚苯乙烯泡沫定型產品和泡沫板材的專業生產廠家。目前這家公司已經擁有員工100多人，采用先進的大規模生產設備，這家公司自成立以來始終致力于聚苯乙烯泡沫的推廣，擁有各式成型機，能夠滿足不一樣客戶的要求。這家公司主要生產各種電動車電池，酒水食品，海鮮類保險箱，醫用針劑，機械零件等各種包裝。這家公司還生產不一樣尺寸規格，不一樣密度的泡沫板材。而且還能夠根據客戶要求，大小厚薄任意切割。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自我所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，上班第一天領導就派給我個師父，讓他對我的實習進行全程指導。剛上班時讓我熟悉公司生產已經銷售的流程，暫時沒有分配什么工作給我。而我身為一個文員實習者，首先接觸的就應是如何融入工作，該公司處理基本工作業務的流程是：首先由銷售人員去各個有需要潛力的公司進行業務洽談，然后簽訂生產合同。之后便是業務單位根據自我的日期需要提前對產品下訂單，然后交由倉庫進行已有貨物和差額的統計，再將數據交給車間進行生產，倉庫再按照指定日期安排貨車送貨。幾天后明白自我的工作主要是產品數量統計這塊兒，并每一天寫工作總結。平時也到網站發博客、論壇，感覺和自我的專業有些出入。
剛開始進行的`是完成培訓的工作。由于感覺和專業不怎樣對口，所以對于培訓便沒有在意，總以為這些工作很簡單，但是這種浮躁的態度讓我忽視了實習的目的――接觸和融入社會，以至于之后考核時有點手足無措。雖說發博客和論壇看上去有點象小學生都會做的事，可重復量如此大的工作如果沒有必須的耐心和細心是很難勝任的。從此以后，我每一天埋頭于博客和論壇中了。平時與同事相處中，雖然年齡差距大，好在有師傅溫和地指導，我發覺和各位長輩們相處也并不是很難，他們善于處事，有很大的包容心，我也慢慢融入這個大家庭，這得感謝給位前輩的淳淳教育。
實習總結 6
教育實習是我們師范生即將踏上漫漫人生征途的標志，是人生的另一個起點，對我們的生涯規劃有著重要的意義。我懷著一半欣喜一半忐忑的心情來到了上海中學實習，短短幾周的實習生活轉瞬即逝，好像每次在回望過去的時候，總要感嘆一番光陰的流逝�，F在的我也在做著這樣的事：實習就這么快結束了？不經意間一切就這樣不以為然的結束了，現在竟坐在電腦前回想著實習的情況，寫著我的實習小結。短的有點讓人無法提及，留給我的卻是無限充實的回憶。第一次聽課，第一次備課，第一次試講，第一次授課，第一次聽到學生稱呼“老師”……無數的第一次就在這短暫的時間內發生著。在這收獲的季節里，我取得了意想不到的成績，獲得了寶貴的經驗。當然，由于我經驗不足，實習過程中也存在一些問題。
現就本次實習總結如下：我和三名隊友于10月15號到上海中學報到，正式開始了我們的實習生活。我們實習的年級段為高一年級，而我被分派到高一（2、4）班和高二乒乓球選修班擔任實習體育老師。在實習生活中，作為一名實習老師，我仍以一名正式教師的標準嚴格要求自己，以高度的責任心、積極的態度投入到課堂教學中。教學方面，根據高一課時安排，我授課的主要內容是跑，跳遠，實心球，雙杠，墊上運動。每節課前都能夠聽從指導老師的指導，備好每一節課，編寫好教案，并在交予指導老師審閱后進行試講。實習是我們師范生從學生向教師轉變的重要嘗試，我們的一言一行都影響著學生。當我們漸漸進入角色后，發現自己有一群可愛的學生、開始覺得教書也是件挺有趣的.事時，現在實習已經接近尾聲。雖然如此，我還是覺得受益匪淺。在實習期間，記憶猶新就是自己上的第一堂課。雖然上課前不斷的告訴自己要鎮定，要循序漸進地進行教學，可是當指導老師介紹我后，輪到我跟學生開始上課時，望著兩列整齊的隊伍，幾十雙期待的眼睛，緊張、激動還是不請自來。等我把40分鐘的課上下來后，發現還有很多地方需要改進。例如：我的授課對象是中學生，并不是體育特長生，不能簡單的把動作要領說出來就行，中學生缺乏訓練，他們并沒有很好的肌肉控制力，根本對動作技術沒有概念。在指導老師悉心的教導下，吸取第一次課的經驗教訓，以后的教學明顯有很大進步，進行的也很順利——我終于可以自然地面對學生，沒有了緊張的干擾，我上課的語速明顯放慢，音量不自覺地提高，和學生互動也開始自然進行。原來教學也有它自己的一套理論，教師上課必須考慮學生的接受能力，教學過程必須循序漸進、由淺入深、舉一反三。都說實踐才能出真知，本以為自己所掌握知識給高中生授課是綽綽有余，但在實際應用中才發現自己知識儲備的欠缺，而老師的認真指導更讓我受益匪淺。體育課最重要的是要提起學生的學習興趣；教學以學生為主老師為輔；上課的時候老師要多留給學生體驗的時間；善于發現學生的優點，并及時地毫不吝嗇地給予表揚……
教育實習結束了，它是師范院校的一門重要的綜合實踐必修課程，既是對師范生思想和業務上的多項綜合訓練，又是對師范生心理、思想、能力及知識等各種因素的全面檢驗與提高。它在形成師范生合理的知識結構、能力結構以及幫助我們增強對社會、國情、高中教育現狀的了解，激發我們對高中教育事業的理解和熱愛，培養優良的師德、師能、師藝等方面具有特殊的功能。在以后的日子里我會在更好的學習專業知識的同時，更多的了解有關中學教育的理論知識，以便更好的運用于日后的教學中，希望將來能成為一個合格的中學教師。
實習總結 7
我離優秀英語教師還有多遠？說起遠，那是因為自己還沒真正走上崗，只是實習了兩個半月；說起不遠，則是求學生涯路上，也曾遇到過幾位優秀的英語老師，如初中時的李桂標老師、高中的鄧永鈺老師還有大學里的老師；再如這次實習學校的李老師他們。
在我看來，他們都是很優秀的老師，有著各自的優點與特質。頂崗期間，更讓我深刻地明白了什么是“學為人師，行為世范”，這也正是我所追求、所努力的方向。 天下事有難易乎？實習時候多多少少都會遇到過一些困難，為之，則難者亦易矣。剛接手班主任兼任課老師的時候，對于教學、班級管理都是很陌生，可以說一切都是零。大學所學的教學方法、原理多數都是在理想化的條件下才能實現的，把它們用在鎮上的一所普通中學的學生上基本起不了多大的作用，所幸的是可以向眾多老教師們請教教學方法和怎么帶好、管好一個大班級。這兩個多月里，聯中的老師們確實教會了我不少，而我自己也在時光里慢慢地摸索著一套屬于自己的'教學和管理方法。困難有之，卻都只是一團泡沫，一觸就破。這就是所謂在困難中學，在困難中可學，即是“學為人師”。談到建議，對于一個才疏學淺、孤陋寡聞的我來說，不敢多提，更多的只是心存感激。聯中的領導和老師處處關心著我們這幾個實習生，平易近人，絲毫沒有拒人于千里之外。
頂崗實習，對于所學專業為英語教育的我來說是一個非常好的鍛煉機會，也是一個我能夠多和老教師們交流的平臺。真可謂，“聽師一席話勝讀十年書”、“沙場秋點兵練就真功夫”。我衷心地希望我們學校能把“頂崗實習支教”這一偉大創舉長期地舉辦下去，來提高師范專業學生的多種能力，提高未來教師的業務素質。這就是我所要說的“行為世范”。教育就是要教和育，無論是領導還是老師，都對外界起著“示范”的作用。
而我，一個頂崗實習生，要怎樣才能真正做到“學為人師，行為世范”。特萊斯曾經說過，人生最困難的事情就是認識自己。參加學生為我而舉辦的歡送會的那一刻，我才開始反思自己平時生氣的時候語氣是不是重了一點、下手是不是狠了一點、對他們要求是不是嚴了一點。這一刻，我才意識到自己也存在著許多的不足，才發現自己也有些許的不舍，也是這一刻我才體會到帶我們一起走過三年高中班主任眼里那不舍與幸福的淚滴。吾日三省吾身，而我卻是在頂崗結束前一晚才反思自己，甚是悔恨。老師有情，學生必有義，而我今后更應該改正的就是自己在教學管理上存在的不足，教學生需要的是耐心與付出。
四塘聯中，不枉此行！
實習總結 8
我是一名體育專業即將畢業的學生，轉眼間，為期一個學期的教育實習已經結束，剛開始時擔任老師角色感覺很不適應，但經過一段時間的實習鍛煉，使我慢慢的適應了老師的角色�；叵脒@一學期的實習工作感到興奮，好多與學生們的場景還歷歷在目。
回想我剛到我的實習學校林口中學時，看著陌生的校園，操場，教學樓以及陌生的面孔，我既緊張又興奮。一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習期間，我既是學生，又是教師。作為學生，我虛心求教，不恥下問；作為人師，我兢兢業業，倍感驕傲。我付出了很多，同時收獲了更多。
十年樹木，百年樹人。實習期間，我以做一名高素質的`優秀體育教師為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。一個學期的實習，使我真正體會到做為一位老師的樂趣，同時，也使我的教學理論變成了現實，使虛擬教學變為真正的面對面的教學�；叵脒@一學期的實習生活，每一秒都充滿了汗水和感動。當我漫步在實習校園里，那出自學生一聲聲的真誠問候掩蓋這段日子遇到的所有委屈，最后剩下的只有數不清的欣喜。
我在實習期間正好趕上學校的廣播體操，而我從未接觸過這套體操，必須從頭開始學習，為了盡快適應教學，準確的將這一套體操傳授給學生，我經常在休息時間和學校的其他體育老師一起討論，研究體操視頻，獨自練習，雖然開始上課時比較倉促，但是我還是慢慢的適應過來了。來到學校經過短暫的觀摩后我獨自走上了講臺......
實習總結 9
今年六月份，江蘇郵政在網上招收暑期實習生，我整理好自己的資料寄過去，被錄取了，。7月15日,我準時到南通郵政局報道，被安排到人事教育部工作。人事教育部的王主任熱情地接待了我，在對我進行了簡單的詢問和了解后，王主任分配給我一項任務：目前南通郵政局人事教育部正在進行績效考核，需要進行一些前期的調查。
工作績效考核是對員工在一個既定時期內對組織的貢獻作出評價的過程。員工績效要從員工工作成績的數量和質量兩個方面,對員工在工作中的優缺點進行系統的評價。這個過程涉及到觀察，判斷，度量，組織的介入以及人們的感情因素，是一個非常復雜的過程，很難完全客觀和精確的完成。我大致看了一下他們的考核辦法，發現他們用的考核方法竟然是在《人力資源管理基礎》上接觸到的行為錨定評價法，又結合360度全方位評價的思想，評價細則之精細，等級描述之準確完全出乎我的想象。課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。然而，把具體的知識應用到實際的工作中，又要充分的考慮到實際情況的錯綜復雜以及人的因素的影響，才能作好實際工作。這大概就應該是理論與實踐的聯系與差別吧！
心得體會
在這一段日子的工作中，人事教育部的其他職員也在實際中讓我明白了很多。比如，人事教育部是與領導、其他科室、甚至是全體員工聯系最密切的部門，因為所有的工作都是要和這些人打交道。而且，人事教育部也是整個公司最重要的部門之一，它要為整個公司篩選最優秀的員工，降低員工的流動率，使員工努力工作，建立公平合理的薪酬體系，并對員工進行充足有效的培訓，而所有的這些都將對公司的發展壯大起著巨大的影響。因此人事教育部的人員一定要和其他員工搞好人際關系，一致團結，才能發揮出人事科的積極作用。在工作中，我還有意識的觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關系并不僅僅限于本部門，還要跟別的`部門的同事相處好，那樣工作起來的效率才會高，廣東人所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經，而且可以學到不少工作以外的事情，而這些則是在教科書上永遠也學不到的知識，但也是可以受用終生的東西。學海無涯,我們實踐不僅要學習知識，運用知識，更重要的是學習如何做人。
聯系內容
二十天的實習時間一轉眼就過去了，在實習的過程中，我沒有一味死板地只做調查，而是按照老師的要求，將其和教育、經濟和三農問題聯系起來。在我報道的那天，我就聽到人事教育部里的兩位同志在討論有關知識競賽的事情，在我的試探下，負責培訓的許老師告訴我：江蘇省郵政局目前正在進行一個知識競賽，現在已經到鹽城郵政局了，馬上就到南通，因此要選拔一部分員工參加。因此目前全局上下都在進行緊張的復習和準備。第二就是，8月4日到8月6日是南通市評建文明城市的三天，整個南通都在積極準備，這其中就有一項關于評建文明城市的知識抽查，我作為南通郵政局的實習生也義不容辭地進行了復習準備。
說到經濟，郵政企業和其有著不可分割的話題，雖然郵政儲蓄現在已經從郵政企業分離出去單獨成立了中國郵政儲蓄銀行，但是其儲蓄業務還是通過郵政代辦的。在我實習期間，郵政儲蓄在搞一個理財產品活動，該理財產品利息比三個月定期利息高，時間也只有70天，但是要求儲戶承擔一定的風險。該活動要求在南通地區募集到10億資金，否則活動將會取消。由于之前基金呈虧損狀態，很多人都不敢將錢再投入到這些理財產品中來。儲蓄銀行在了解這一情況后，通過前期的大力宣傳，并鼓勵郵政內部人員參與，再加上在發行當天，工作人員細致耐心的解釋說明，第一天就將10億的理財產品賣空，第二天追加發行10億又賣空。
實習總結 10
首先，實習期間，我確立好自己的角色，實現從“學”到“教”的角色轉換，運用所學知識進行組織教學，“以身立教”,從心理上做好當老師的準備。以真心實意、積極主動地向指導老師學知識、增才干，用自己的行動換取他們的信任，營造和諧的實習環境，為我成功的實習打下了良好的基礎由于實習目的明確、動機端正 ,在實習教學過程中，明確施教對象結合施教對象的生理和心理特點，備好一份教案后，向實習指導老師、本組同學一一征求意見 , 改了又改 , 才實施教授，把知識有機地結合起來上好每一節體育課。
在體育課教學工作計劃方面，我精心備課、認真組織，用真誠的心對待每一個同學。 見習周期間，我認真觀看指導老師的每一節教學課，做好看課記錄，并對體育課練習密度和學生的運動負荷進行測量，為之后自己上課做好準備。在實習教學過程中，我結合施教對象的'生理和心理特點，認真備好每一份教案，并向指導老師、本組同學征求意見，經過改良后才進行教學，并努力培養體育骨干，以此把知識有機地結合起來上好每一節體育課。自己在實習過程中在存在不少缺點，如：教學技能、技巧仍較薄弱，專業基本功不扎實，語言表達不清等。我應該既要看到自己的優點，也要正視自己的缺點，加強自己的專業技能的學習，為做好一名優秀的體育教師做好準備。
在此，我衷心的向他們表示感謝，特別感謝我的指導老師李老師、分管領導;同時還要感謝我的大學老師、關心和幫助過我的同學。教育實習，雖然苦了點，累了點，有時還受到極大委屈，但我認為值得我去努力做好這件事情。我將認真總結教育實習經驗，為明天走上教育工作崗位做好扎實準備。三尺講臺我準備好了!
實習總結 11
轉眼間我一個學期的實習工作已經結束，這段時間里我們從學生一下變成了老師，曾經感覺非常不適應，可是經過一段時間的實習鍛煉，使我完成了由學生到老師的角色轉變�；叵脒@一學期的實習工作還歷歷在目。
回想我剛到我的實習學校林口中學時，看著陌生的校園，操場，教學樓以及陌生的面孔，我既緊張又興奮。一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習期間，我既是學生，又是教師。作為學生，我虛心求教，不恥下問;作為人師，我兢兢業業，倍感驕傲。我付出了很多，同時收獲了更多。
十年樹木，百年樹人。實習期間，我以做一名高素質的優秀體育教師為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。一個學期的實習，使我真正體會到做為一位老師的樂趣，同時，也使我的教學理論變成了現實，使虛擬教學變為真正的面對面的教學。回想這一學期的實習生活，每一秒都充滿了汗水和感動。當我漫步在實習校園里，那出自學生一聲聲的真誠問候掩蓋這段日子遇到的所有委屈，最后剩下的只有數不清的欣喜。
我在實習期間正好趕上學校的廣播體操，而我從未接觸過這套體操，必須從頭開始學習，為了盡快適應教學，準確的將這一套體操傳授給學生，我經常在休息時間和學校的其他體育老師一起討論，研究體操視頻，獨自練習，雖然開始上課時比較倉促，但是我還是慢慢的適應過來了。來到學校經過短暫的觀摩后,我獨自走上了講臺，雖然剛開始心情特別緊張，由于經驗不足和應變能力不強，課堂出現了示范動作不熟練，分解帶操動作遲緩，口號不流利，底氣不足，但我還是完完整整地把課上了下來。期間我針對出現的問題進行我反思，不斷的改進自己，同時也得到了學校其他老師的指點。他們無私的.奉獻和幫助，使我體會到了教師這個大家庭的溫暖。
為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校的要求，仔細地備課，寫教案，積極向其他老師學習，認真把握好每次上課的機會，鍛煉和培養自己的授課能力。為了在短暫的實習期間充分鍛煉自己，我們主動和學校的其他老師一起上課，帶學生練操，雖然比較辛苦，但當看到學生們作出標準整齊的體操時，心理更多的是欣慰和自豪。
轉眼間，實習生活已經結束，這段短暫的實習生活使我的教學經驗得到了一個質的飛躍，我學到了很多書本上學不到的知識。學永無止境。在取得好成績的同時，我時刻不忘超越自己，面對教育事業的滿腔熱情，將鼓舞著我不斷前進。在這四個多月的體育教學實習中，我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但要出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養出更多的體育優秀學生就需教育實習要付出更多的努力和汗水。教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我將繼續以更加認真的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身的素質和執教水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗!
實習總結 12
不知不覺又過了一個月了，突然間回首發現時間真的很快，當初剛來到這里的時候我還在想要如何在這里度過漫長的三個月，事實證明我的擔心是多余的，因為當我來到這里后我發現我的生活變得充實了，并且生活也很有規律，這對于我而言不是好事嗎？我開始慢慢發現我有點舍不得這里了，舍不得我的學生，他們可愛，他們善良，他們也很單純，他們要比城里的孩子懂事的多，他們也正是這樣的他們很讓我感動。
時間過了我的教學方法上也該有所進步，我常常去聽老教師們上課，向他們學習教學經驗，向他們請教教學問題，在公開課后老教師給我們指點，我自己都發現我進步了，我學到了在課本上學不到的東西，我當然很高興，但是我也遇到一些讓人很頭疼的問題，班上開始有幾名同學經常不教作業，這讓我很沒轍，有時候我在想用什么樣的方式可以讓學生自覺地交作業呢？我想到了懲罰的辦法，我讓不交作業的學生把我布置的作業抄幾遍來給我，我以為學生知道我在罰他們后就會主動交作業了，然而我失望了，因為學生們不僅沒有完成我給各他們布置的作業，連我罰他們抄的作業都沒有完成，我想不是辦法啊，我去班上問原因才知道，這些孩子回到家除了做作業外還要幫家里做家務的，那一刻我有些慚愧，我突然間意識到他們不能像城里的孩子一樣有更多的學習時間的，但是孩子不交作業的問題我該怎么辦呢？我們都知道當天學習的新知識如果不及時作業練習的話，學的東西會忘得很快的，我向老教師們請教經驗時大部分老師說罰他們抄作業，多抄幾遍他就怕了，還有老師說少布置一點就可以嘛，但是我覺得我布置的家庭作業并不多阿，這讓我很苦惱，有一個老師說讓他們在教室里完成嘛，這句話點醒了我，我想這個辦法是可行的…..
這個月下來又學到一些教學方法了，我發現上課的時候你的語言不要那么刻板，帶點抑揚頓挫的腔調也吸引同學們的.注意力，這樣真的很好，再加上一點鼓勵，學生們就會很有興趣學習這堂課，把一堂課上活了，那我們的語言將會起到事半功倍的效果，我們何樂而不為呢?
在這里還有一個很嚴峻的問題是要我們面對的，這里不像我們大學時候那樣，有后勤，在這里什么事都要自己動手，包括做飯的問題，我們剛來的時候學校的男教師還要自己動手將食堂門口的坑填滿，這些事在我們的大學校園里是很難見到的，但是在這里將會向家常便飯一樣的常見，然而我來這里實習也不能例外成為后勤部的一員…….
實習總結 13
一年的體育實習工作即將結束，在學校領導和各位體育老師們的指導和幫助下，我完成了由學生向教師的華麗轉身。這一路走來,頗多留戀,諸多感慨。在實習期間，我既是學生，又是教師。作為學生，我虛心求教，不恥下問; 作為人師,我兢兢業業，倍感驕傲。我付出了很多。收獲了更多。下面，我將本年度的工作做簡要的匯報總結。
一、師德方面
我遵守教師的道德規范，始終嚴格要求自己，身體力行，處處為學生著想。一方面，不斷地提高師德素養和業務素質，積極參加市教育局的新教師培訓，參加學校里繼續教育和體育組老師集體備課，不斷提高教育教學業務水平，使學生對我的課堂感興趣，努力提高課堂的效率;另一方面，我不斷的充實著自己的學科知識，通過同行的交流、網絡的學習、走進體育學科的交流圈、圖書的借閱、雜志的閱讀等各方面學習。從教案走向課堂，積極訓練自己的學科實踐能力，并將它準確的運用到課堂里，從而更好更快的提高自己駕馭課堂的能力。
二、教學六認真工作
教學中認真貫徹新課程標準，規范教學常規;堅持二次備課，超前備課，課后反思;課堂上充分調動學生的積極性，激發學生的學習情緒，合理運用教學手段，以學生為主體、教師為主導、精講多練為主線，探究式學習方式，創設教學情境，進行心里拓展的練習，提高四十分鐘的課堂質量。課上對學生的學習情況進行有效的即時性評價和測試，通過及時反饋的形式，培養學生良好的學習習慣，體現以學生為主體的教學風范。各方面都能以學校工作為重，踏踏實實的上好每一節體育課。
三、我的教學模式
體育課我采用快樂任務式教學模式，即每一節課在快樂的氛圍中完成一個教學任務。蘇霍姆林斯基曾說過：孩子只有在游戲，童話，音樂幻想和創造的世界里，他的精神生活才會充實。正如體育游戲一樣，它是一項綜合性的體育活動，對鍛煉身體、促進體力、發展智力、陶冶美的情操，培養集體主義意識和良好的思想品質具有特殊的作用。于是我根據兒童的心理特點，在課堂內容教學安排上盡量以游戲的形式進行。放松活動以身體運動配有音樂的形式進行，這樣一來，不僅活躍了課堂的氣氛，還大大提高了學生的積極性和運動參與能力。
同時，課堂上我還采用了師生交換位置的方法，讓學生當老師，老師做學生的練習方法，激發學生的參與興趣，培養學生多方面的能力，讓學生成為真正的課堂的`主人。獎勵小紅花的方法也是我平時多用的方法，如遵守紀律、單項測試成績在班里前五名、具有較大的進步的同學，以發小紅花的形式給予獎勵，對學生給予激勵和肯定。我覺得這一設計對學生各方面能力的培養收到了一定的成效。但是在自己不斷完善的過程中產生不少缺點：例如課堂的總體把握上有欠缺，但是通過聽課學習，領導的指導，自己有了很大的進步;有的學生要求獎勵的積極性過高，容易造成運動傷害等。這種教學模式受到了學生的喜歡，學生不僅喜歡體育，而且還喜歡上體育課，感覺是較成功的教學模式。
四、副班主任工作
步入教學工作以來，我一直擔任三年級(2)班的副班主任，積極配合班主任高老師，向她學習，與高老師共同管理班級，認真負責的做好本職工作，并且在這次運動會上，本班取得年級第一的好成績。
五、學校工作
努力做好學校里的各項工作，做好自己本職，認真帶好學校女子排球訓練隊，爭取早一天參加正式排球賽，打出好成績。兩操和課外活動我盡力配合其他老師，一起把年級的體育工作做好，提高學生的班級凝聚力并提高學生參與體育運動的興趣。組織做好陽光體育的工作，積極配合體育組老師，做好學生體質健康測試的工作，認真做好學校冬季三項的選拔工作，做好學校運動會的舉辦工作。做到邊工作，邊學習，積極提高自己各項工作的能力。
在這近一年里，我認真參加學校里的各項學習與活動，積極參加學校的“教學之星”的評比，積極準備上級領導的調研活動，積極參加學校組織的說課，上課，聽課，評課等活動，向其他學科的老師學習，向同科老教師學習，教學方法，教學態度，引導學生學習的能力。充分做好體育教學的匯報工作，給領導一個滿意的匯報。
六、科研方面
體育科研是自己不斷完善教學的重要手段，所以自己在這方面加強學習。從理論上為自己的課堂教學不斷的總結，為自己的體育教學儲蓄理論指導。自己通過向老教師學習，自己的教學水平也有了不小的進步�，F在首要的任務就是繼續提高學生的體質，豐富學生的課余活動和文化生活，同時加強學生的心理素質。
隨著社會的進步，教師的素質要求不斷的進步，但我始終相信，成功源自勤奮。在今后的教學工作中，我將更加嚴格要求自己，努力工作，發揮自己的長處，不斷學習，取長補短，為明天美好的體育教育事業奉獻自己的力量。
實習總結 14
轉眼間我們的實習工作已經結束，這時間里我們從學生一下變 成老師，感覺非常不適應，可是這一段時間的實習鍛煉，使我們有完成了由學生到老師的華麗轉身。
回想這兩個多月的實習工作更是歷歷在目�；叵胛覀儌儎偟轿覀兊膶嵙暬兀ㄆ焦戎袑W），看著熟悉的校園，操場，教學樓……，陌生的面孔，我們們既緊張又高興。
這一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習期間，我們既是學生，又是教師。作為學生，我們虛心求教，不恥下問；作為人師，我們兢兢業業，倍感驕傲。我們付出了很多。收獲的。
“十年樹木，百年樹人�！睂嵙暺陂g，我們以做一名高素質的優秀體育教師為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。
而近兩個月的實習，使我們真正體會到做一位老師的樂趣，同時，它使我們的教學理論變為教學實踐報告，使虛擬教學變為真正的面對面的教學。近兩個月的實習，現在回想起來，短短的實習生活，感覺很不錯。當我們漫步在實習的校園里，那出自學生的一聲聲“老師好”“老師好”的感覺很奇妙，從最開始的不習慣變得上了癮。
我們在實習期間正好趕上教授新推出的廣播體操，我們在剛到實習學校新接觸這套操，也是從頭開始學習，動作非常負責，為了能盡快適應，我和張麗在中午休息時間到操場的一角面對面練習，雖然上課時比較倉促，但是我們還是慢慢適應了。
我們兩個聽了一星期知道老師的課后，就獨自走上講臺，雖然剛開始心情特別緊張，由于經驗不足和應變能力不強，課堂出現了示范動作不熟練，分解帶操忘動作，口號不流利，底氣不足。但是我們還是完完整整地把這節課上了下來。指導老師針對出現的問題，要求我們多聽課，多向經驗豐富的教師學習，并且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。幫助修改教案，她們沒有絲毫的架子，有的是朋友般的親切交談。
為了彌補自己的不足，我們嚴格按照學校和指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他同學和老師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養自己的授課能力。
為了在短暫的'實習期間充分鍛煉自己，我們主動和指導老師一起參加學校體育隊的訓練，每天天不亮就起床，天黑還回到家。我們的指導老師帶的是長跑隊，這也正好彌補我們長跑鍛煉的不足。雖然每天都是在寒冷冬天面對枯燥的操場，而且還被吹得感冒，但是我們覺得還是非常值得的。
我們在實習期間還主動擔任運動會的裁判工作，課余活動乒乓球比賽的組織編排工作，雖然我們只是幫點小忙，但是跟隨指導老師的帶領下，我們還是學到了很多。
時間過得真快，短短的近兩個月實習生活已經結束了。這近兩個月的實習使我們的教學經驗得到了一個質的飛躍，我們學到了很多書本上學不到的知識�！爸R是永無止境的�！痹谌〉煤贸煽兊耐瑫r，我們時刻不忘超越自己，面對教育事業的滿腔熱情，將鼓舞著我們不斷前進。
總之，從這兩個多月的體育教學實習中，使我們深深體會到，要當一名體育教師并不難，但要出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養的體育優生就很艱難了。總而言之，教育實習讓我們更加堅定了獻身教育事業 的決心，我們將繼續以認真和高度負責的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗！
實習總結 15
十二月如期而至，那就意味著我們要離開了，這里的生活條件真的很苦，但是我去發現我舍不得這里了，因為我的學生，因為熱心幫助我的同事，我和他們一起工作，一起學習，一起打成一片，和他們一起有歡樂，一起進步，一起看著孩子們的成長，這里有太多的我這一輩子都不會忘了的回憶。明天我就要離開這個地方了，我的同學們為我開了一個簡單的歡送會，我發現，我沒有什么送給他們的，我想當初我應該給同學們做一張賀卡什么的，我們做個紀念也好，可是我什么也沒有準備，我突然間覺得有些慚愧，不過孩子們似乎并不在乎這些東西，我告訴他們要走出大山就要好好學習，將來用我們學到的知識來改變我們的家鄉，同學們點頭，我想他們應該是聽進去的巴。明天就要走了我很想對孩子們說一些對他們有幫助的話，我根據平時的接觸我挨個點名，我我每點到一個孩子的名字的時候我把他們的優點和缺點告訴他們，我說的時候，同學們都把頭低的很低，像是在認錯，我看了很不忍心，我說出他們的優點時，他們還是很高興得，我希望孩子們能夠認識到自己的優缺點，將來能夠更好的學習和進步，孩子們你們聽進去老師說的話了嗎？我希望你們的行動可以告訴我答案，但是明天我要走了，也許我們再也不能見面，你們的進步我也無法參與了，但是我會在其他地方為你們祝福的。再見了我的孩子們……
離離開這里已經只有十多個小時了，我珍惜在這里的每一分每一秒，回想剛來的時候，剛剛站上講臺時的緊張，到后來在課堂上和學生默契的上好每一堂課，這一切都是進步，我記得剛開始的我和每次上課的主要任務就是先把孩子們的名字記清楚，很快我能把每個孩子的名字深深地望印在我的腦海里了，然后我慢慢了解我的每個孩子的個性和特點，我也想了一個辦法來解決孩子不交作業的問題，我把孩子們中午的時間利用起來，我想我們下午的課都是音樂美術等課，這些課并不會讓學生太疲勞的，而且只有兩節這樣的課，對孩子們來說還是很輕松的，于是我利用中午的時間在教室里輔導學生完成家庭作業，這果然是一個好辦法，這樣避免了回家沒時間寫作業和沒人教的困境，而且交的作業也齊了，這讓我覺得很高興。
上課的時候我會用一些心理學上的小技巧，讓我的學生對課堂感興趣，我將課堂變成一個小小的辯論會，或者一個競答會，同學們很受用，也很喜歡這樣的上課方式，有時候我會在課堂上和同學們做游戲，讓他們在游戲中學到新知識，同時也能得到快樂，這樣孩子們就不會討厭學習反而愛上學習，這也是讓我覺得和欣慰的.一件事，在這幾個月的實習中我發現一個普遍存在的問題：孩子們很愛告狀，這讓我很苦惱，基本上每一節課都要為解決學生的消失而耽誤時間，我想到在我們心里學上學過的陽性強化法，獎勵學生的正確行為，漠視他的錯誤行為，我就用這個方法試行了一周，后來果然發現告狀的學生少了，我突然間覺得孩子們不告狀的時候還是挺像一個小大人的阿。
在學校時間長了總會遇到很多的問題，我記得我試著實習當班主任的那一周我就遇到了很多叫我頭疼的問題，我想如果以后叫我當班主任我可能就會望而卻步，孩子打架，孩子斗嘴，勞動衛生問題，學生中午吃飯問題，有人沒帶飯盒了，有人沒帶筷子了…..都要我去解決，孩子生病時還要得趕緊聯系家長送他進醫院，觸次接觸這些事情我束手無策，還好有我的搭檔的幫助和指導，我才能順利地完成能夠那些工作，我想以后回想起我今天的行為我一定會笑起來的。我的班主任這樣形容我們的，班主任是媽，任課老師是爸，媽要管孩子的吃喝拉撒，爸只用在孩子不聽話的時候嚴厲的后幾句就可以拉，我覺得他說的和貼切，我也敢覺得到，當一個班主任，責任心是多么的重要…..
我知道離開時早晚的事，但是我想對我的孩子和我的同事們說：我們也許再也不能見面了，但是你們將會是我的記憶中不可磨滅的部分，在這里的點點滴滴都將會陪伴著我走過今后的路，謝謝你們，認識你們是我的福氣…..
實習總結 16
實習對于我們體育教育專業的師范生來說，是一門必修課，也是我們將來踏上社會的一個轉折點，是必須要經歷的。在這段實習期間，我經歷了很多人生中的第一次：第一次真正站上講臺，第一次在這么多學生面前講授知識，第一次體會到為人師表的滋味……那么多的第一次讓我也學會很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實習生活，將成為我人生中一次刻骨銘心的經歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財富。緊張、美好的實習生活就要結束了，在這短短的兩個月里，我和同學們以及帶課老師建立了深厚的感情。臨走之際，確實有些依依不舍，但是我知道，人生中這樣的分離還會有很多次。以下僅對我實習期間做個簡單的實習總結。
第一天去實習學校的時候，我們幾個同學去得非常早，因為那時還不知道學校的具體位置，所以留出了很多現找學校的時間。果然不出所料，我們在學校周圍繞了一大圈之后才找到學校，但卻并沒有遲到。來學校的第一天確實很興奮，必定這是我們第一次實習，必定這是我們第一次以老師的身份走在校園里。第一天并沒有什么實質性的工作，只是分別聽了一下教學主任和政教主任的講話，并看了看學校的.環境，算是對學校的初步了解吧。
我們的教育實習主要分為兩部分，一部分是初一廣播體操教學，另一部分是初二和初三教學工作。作為實習老師，都會有一個該校的正式老師帶我們。教我們如何上好課，說白了就是如何組織教學，作為體育實習老師，我們的指導老師就是體育老師，因為性格豪爽，所以才開始我們就處得很好，教了我們很多東西，這讓我們放下了原來的不安和緊張。
在教育實習過程中，我深深感覺到作為一名老師的辛苦，更感覺到作為一名老師的能力我還差很多。經過我的充足準備與不斷改進，以及指導老師的悉心指導，我的教學技能水平得到了很大的提高，上課也能得心應手了。在實習的中后期，公開課就成為我的一個最為重要的任務。雖然我還是比較害怕上公開課的，但公開課是檢驗一個老師教學質量的重要途徑。為了備好公開課，每天都會忙個不停，還經常向指導老師請教，在備課當中我深深地會到上好一個好的體育課要做的準備工作真是很多很多。公開課的時候，實習學校的體育老師都過來聽課，而我也好好地完成了上課的內容，也得到了老師的較高的評價。雖然現在的我與指導老師還不能相比較，但是我從指導老師身上學到了許多的教學經驗，我真的很感謝我的指導老師。
第二天下午老師就讓我試著上課，看過體育委員整隊集合，對于初出茅廬的我來說，一個體育委員上的就要比我好，心里這樣暗想著，集合完畢，體育委員給我匯報了班級情況；開始上課，第一次都很好奇，也很新鮮，雖說我不是很緊張，但是站在隊前那一刻，腦子一片空白，什么都沒有了。聽到學生們說“老師你好”的時候，那聲音震耳欲聾，感覺整個操場上的人都能聽到，心里萬分激動，那滋味真是一個美�。‘斃蠋熣婧�！可是課堂上的表現讓我很失望，那些學生真不是想象的那樣簡單，也沒有想象的要乖，他們是聰明，聰明勁都用在老師這里了，真是可惜！班里紀律很差，聲音很大，大的一個人的聲音都要比老師的要大，更何況六十多人，我刻意大聲示意不要說話，可有幾個聽話的啊，無奈！
我先做了自我介紹，做了課堂常規，只能硬著頭皮講了上課內容，我開始模仿著陳老師的上課方式，展開了這一節課的教學，在課堂上試著怎樣引導學生學習，怎樣把握上課節奏，上著感覺有點吃力了，看了一下時間，快下課了，自己的任務量才上了一半，感覺這節課是很失敗的。課后，同學們都說頭痛，我知道，這完全出乎我們的預料，上好一堂課，真是一件頭痛的事！下課后感覺自己的嗓子有點啞，我對陳老師說上課太難了，老師對我笑了笑，說一點一點的來。下午又聽了一節課，開始學習老師上課時的語言引導，教學技巧。下課后徐老師給我談了上課應該注意的問題，還說上課最重要的是讓學生通過體育課得到身體素質的鍛煉，還有技術的學習。
前兩節課時間實習的主要任務就是聽課，看其他老師是怎樣講課的。這種聽課和我們上學時聽課是不一樣的，因為這種聽課的重點是觀察老師怎樣講課，學習如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間，而并不是學習老師所講的知識。
我第一次站在學生面前時，自我感覺并不緊張，只是講課語速有點快，總體感覺還可以。后來的課，越講越熟練，越講越流暢，同學們對我講授的知識都能吸收。對于教學工作，最后要請指導老師聽一節自己的公開課。我的公開課，不僅達到了預期的教學目的和要求，而且課堂紀律非常好，同學們也非常配合。有了前幾次講課的經驗，我認為自己的課堂駕馭能力有了很大提高，不但可以良好地控制授課時間，也能夠適時地調動起學生的積極性，使課堂氣氛活躍起來。這一階段的課程結束以后，和同學建立了良好的關系，同學么也越來越喜歡我，這讓我感到很高興。
在這次教育實習中，我們這些實習老師都非常幸運地趕上了兩個大型的活動。一個是初一年級的課間操比賽，我帶著四個班的初一，每個班的沒個動作都是我一個動作一個動作教的，感覺這次實習最累的就是教廣播體操，我經常帶領自己的班級利用中午休息時間和晚上放學時間練操，同學們都做出了很大的努力，最后在比賽中獲得了第三、四、六、八名，并且還獲得了全校的精神文明獎。在這次實習中，最鍛煉我的就是教廣播體操，不停歇的教啊教，一遍一遍的復習，還有就是講解動作時候，鍛煉了我的語言組織能力。讓我學會了很多，積累了很實用的教學經驗。
實習總結 17
光陰似箭，日月如梭。轉眼間，愉快而又艱辛的實習工作已到了尾聲，在這兩個月里我們經歷了從學生到教師的角色轉換，在這一個月的時間里，在教案的準備和書寫上，在課堂的布置上，在課時的掌握上，都有了很大的提高，不僅自己參與了上課，而且觀看到了許許多多其他老師的上的研究課，我們在其中討論著、鑒別著、取舍著、吸收著，這是我們以前所沒有辦法靜心下來好好觀察自己和別人的課堂，平心靜氣的反思和頓悟，找出不足之處，為學生帶來更好的課堂教學而不惜廢寢忘食。
我們得到的：上課前的準備，上課的過程，課后的反思討論這三個過程對老師本人來說就是一個得到和收獲的過程。每節課的準備都是經過一個短暫而又痛苦的抉擇過程，環節的'設置、問題的取舍、結構的安排這一切都是在緊張和焦灼中進行的；上課的時候更是對一個老師的考驗，之前的準備在這一個短短40分鐘得到了體現，這也老師對教學時間的安排和課堂的駕馭能力的一種考驗；課后大家坐在一起盡情暢所欲言，為了更好地改進課堂教學而發表自己的看法，無關面子，只為教學，這對我們來說是一個成長和提高的良機。我們在三個環節的運作下感覺到了個人的成長，也感受到了團隊的合作。
在實習中，我還發現了，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但如果你能夠主動就能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲�；仡欉@一個多月的時間，我是積極的，但積極不一定等于成功，我畢竟是一名實習生，還缺乏教學經驗，甚至因為說話的時候普通話說得不好或者說錯了，學生把我的錯誤指出來而覺得無地自容、羞愧一兩天的事情也有過。
在實習中，你會遇到各種各樣的情況，就像天氣一樣千變萬化。當遇到了自己喜歡的還是不喜歡的，容易完成的還是很難完成的，我們都要勇敢的面對。雖然我一開始的時候都會有顧忌去做，但是事實告訴我，應該對自己有信心，應有勇氣去嘗試。即使我在嘗試中失敗了，也能讓自己成長，如果連鍛煉的機會都沒有的話，哪何來積累經驗和成長呢？這么一想我上的那么多節課也是很有價值的。這一切，只能靠自己去爭取。如果我們只是在那里等待別人給你的機會，那我們只會在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創造良機。實習，讓我經受了挫折，也讓我享受了快樂！
回憶起剛來到學校的我們是那么的迷糊，那么的膽怯，而現在的我們進步了，成長了，開始變得老練了，堅定了。兩個月的實習生活讓我獲益匪淺，并使我愛上了當教師這一光榮的職業。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做得更好。
實習總結 18
歷時4個多月的實習工作已經結束，通過本次實習，使學生們從校園走向社會，加深了對社會的了解，專業知識和技能得到了很大的提高，為學院制定專業規劃，進一步提高教育教學質量積累了豐富的經驗。
為了加強實習工作，社會體育專業在認真總結以往實習經驗的基礎上，制定了新的實習方案，對學生實習時間和內容作了相應的調整�？v觀200x級學生整個實習過程，可以看出，此次實習是成功的，取得了良好的效果。通過實習，不僅使學生的綜合能力素質得到了提高，而且促進了我院與實習單位各方面的工作。
社會體育專業本次實習分兩個階段，第一階段的實習時間是從7月份至9月份，主要實習單位有健身俱樂部、體育行政部門、戶外運動俱樂部等；第二階段的實習時間是從9月份至11月份，學生可以兼顧到學校實習，從而適應不同的實習環境，充實了學生們的實習生活。
一、實習點建設情況
社會體育專業本次實習單位分布在x省各個城市以及吉林、黑龍江、內蒙古、陜西、福建省等地。實習點有：格林豪森英派斯俱樂部、浩沙健身俱樂部、大寧健身會所、綠色空間、楓之旅、山水行俱樂部等7個實習單位。
二、學生實習的基本情況
在前一階段的實習過程中，社會體育專業的學生都能夠很好地投入到實習工作當中，在下實習點之后，每天按時上班，認真工作，得到了各個實習單位、指導老師們的好評。在體育局實習的同學協助單位開展了各項省級、市級大賽，如20xx年全國龍舟活動月x國際龍舟邀請賽、x市“雪花鮮啤杯”背媳婦（情侶）大賽、x市“哈啤杯”三人籃球賽等，在此期間參與了大型活動的策劃、組織、安排等各項工作，能力得到了很大的提高；在俱樂部實習的同學擔任器械教練、有氧操教練、游泳教練，同時參與了x市格林豪森英派斯健身俱樂部組織的“第三期”減肥訓練營和戶外拓展訓練等，在參與過程中能夠很好地把理論和實踐聯系起來，完成領導交辦的各項任務；在學校實習的同學主要體驗了如何做好一名體育教師，使學生——老師這一重要飛躍得到了考驗，除了正常的體育授課之外，還參與了校運動會的策劃與組織、校體育隊的訓練等工作。
三、突出案例
在本次實習過程中，有很多實習生的表現都非常地出色，在充滿愉樂、充滿困難的過程中有所成長、有所感悟、有所收獲，受到了實習單位的一致好評。
在x省體育局實習的x、xx兩名實習生先后參與了多次大型活動的策劃與組織，隨同省體育局領導到x省各大城市參加大型會議，具體情況如下：
1、參與、策劃、組織x省體育局和x電視臺共同主辦的x省“英派斯杯”健身路徑比賽。
2、參與、組織了“x省全民健身周，安利全民健步走”的部分活動，國家體育總局和x省領導出席了啟動儀式。
3、參加組織十運會火炬傳遞活動的籌備工作。
在x市體育局實習的xx等4名實習生協助單位開展了各項省級、市級大型比賽，具體情況如下：
1、參與全國龍舟活動月x國際龍舟邀請賽的組織與接待工作。
2、參與、策劃、組織x市體育局開展的x市首屆“雪花鮮啤杯”背媳婦（情侶）大賽。
3、參與、策劃、組織x市第三屆“哈啤杯”植物園過橋大賽。
4、參與、組織“華潤雪花啤酒杯”第二屆x室內鐵人三項賽。
在健身俱樂部實習的'學生主要擔任器械教練、有養操教練、游泳教練，特別是在x格林豪森英派斯健身俱樂部開展的“第三期”減肥訓練營中，我專業xx等13名實習生能夠堅定信心，從開營到閉營始終堅守自己的實習崗位。
1、參與減肥營戶外訓練和監督工作。
2、xx等13名實習生在x電臺舉辦的“減肥王”評選暨“尋找灰姑娘”活動的閉幕大會上，代表x格林豪森英派斯健身俱樂部到現場表演。
3、在他們的共同努力下，減肥營營員張秋實成功地減掉了32公斤這個驚人的重量，并獲得了由x電臺頒發的“減肥王”稱號。
四、實習點
通過各實習點的反饋來看，本次實習從整體上看效果比較好，無論是俱樂部的指導教師還是學校的指導教師對社會體育專業200x級的實習生都表示非常的滿意，對他們自身的素質、能力以及在實習過程當中的表現給予了充分的認可。
五、學生的反饋意見及主要問題
社會體育專業的教育實習工作按照學院、系教育實習辦公室的有關要求正常進行著，但通過對實習點的了解以及學生反饋的情況來看，還存在著如下問題：
1、實習單位過于分散，給實習檢查工作帶來了很大的不便
2、實習前的部分準備工作與實習實踐不符
3、學生對實習文件以及相關要求了解的不夠深入
4、各實習單位對實習重視的程度不夠
5、應加強實習前的專業培訓工作
六、下一步實習設想
1、加強實習前的培訓環節，突出時效性和針對性，符合專業發展方向；
2、學生分點時盡量集中，便于管理及掌握學生情況；
3、提前與實習單位進行溝通，以便了解實習單位下一步用人情況；
4、培訓前對社會需求進行了解，并及時調整實習培訓計劃；
5、提前對實習文件進行必要的講解；
6、對學生詳細介紹實習單位的情況，以便于學生盡快進入工作狀態；
7、進行必要的講座，指導學生如何實習。
實習總結 19
教育實習已經結束，回顧兩個多月的實習生活，感慨頗多。而讓我感受最深的是：教育實習對每一個準教師來說，都是非常重要的一步，是我們師范生將理論知識付諸于行動的必需環節。我們可以通過實習，接觸與專業相關的實際工作，綜合運用所學的理論知識，把基本技能和專業知識運用到實踐中，用理論指導實踐，提高自己在社會中，在學生面前，在學校里的實際操作能力，而不僅僅是局限于書本的知識。這兩個多月的生活工作體驗，在教學指導老師方老師與班主任指導老師劉老師的幫助輔導下，我收獲了很多學校里學不到的知識，綜合素質得到了很大的提高，體會了作為一名教師的光榮與責任，以及明白了成為一名優秀的教師所要付出的艱辛和勞累。現將實習期間的教育教學工作的基本情況總結如下：
1、聽課
教學工作最基礎的方面是聽課，實習教學工作的第一件事也是聽課。實習期間的聽課不再是以前讀書時那種專門聽老師講課的內容，而是聽指導老師講課的教學方法，講課思路等等;學習指導老師的教學經驗，和處理課堂的方法，與學生互動的技巧等等。聽課讓我覺得，學校教學要求的不僅僅是學科教育知識，還有很多其它的技能技巧。自那天起，我根據課程表去聽課，做好詳細記錄，以便能在最短時間內提高自身水平。
2、備課
教學工作的第二個方面就是備課。備課是教學的開始，備課不僅僅要聯系書本上的內容，還要和學生的實際生活相聯系，還要考慮學生原有的知識水平，學生的接受能力，學生對課堂的反應，教學實際情景等方面的情況。在備課的時候，我的教案一般是祥案，一字一句把上課的每一句話寫出來。在備好課后，首先要把教案交給方老師修改，方老師會告訴我哪些地方需要更多的加重，提醒那些地方該更多的與學生互動，那些地方注意引導學生勾勒重點等等。在老師指導完初稿后，會再次整理，整理后交給方老師檢查并簽字，然后才可以上講臺講課。這一系列的環節我都非常認真地對待，以爭取在講臺上發揮出更加好的效果。
3、講課
教學工作最重要的環節就是上講臺講課，這個步驟是把前面所有工作拿到實際環境中去的重要一步。在這個過程中，就可以看到每位教師的真正實力，每位教師是否在前面的'過程中認真對待，是否把上講臺講課當作一件重要的事，是否對學生負責。以前作為學生聽課，目的是學習知識;現在作為教師上課，是為了學生學習。目的不一樣，我們的注意點就不一樣。剛看教材的時候，我覺得45分鐘怎么就說四五頁書;后來經過備課、上課，我發現要講解的問題很多，學生的接受能力有限，一節課能說完幾頁書就已經很不錯了。教師既要講授知識，又要注意課堂氣氛，并且與學生進行個別交流。我在剛開始時心情特別緊張，由于經驗不足和應變能力不是十分強，課堂出現了實習老師會經常會犯的問題：備課“太完美”了，一直按自己的思路講，不夠顧慮到學生的反應;語速過快、提問技巧不夠到位等，但這些問題在經過指導老師的提點后在后面的課中逐漸得到了改善和克服。
4、班主任工作
班主任工作是貫穿于我們實習始終的一項工作。從我們9月7日進校到實習結束為止，我們始終都沒有脫離班主任工作。通過與學生的相處，我發現他們已經能夠明辨是非，已經能夠懂得去熱愛生活，珍愛身邊的每一位親人和朋友。但是有個別同學還是有幾分年少的沖動，對生活持有一定的偏激、不滿的心態。這時，我會與他們談心，對他們進行思想上的引導，糾正他們在思想上的偏激之處，鼓勵他們樹立積極的生活信念。
以上就是我教育實習工作的整個過程。在這個過程中，我做到了認真仔細的備課，虛心聽取指導老師的意見，積極修改教案，重心放在講課上，課后虛心接受同學的建議，重新修改教案，認真思考改進教學過程等等。這一系列的環節我都非常認真對待，使得我的課堂知識點到位，講課思路清晰，得到了指導老師的肯定。在講課的過程中，我深深的體會到作為一個老師，我的專業知識和社會知識還需要更多的改進提升，以便更加有利于我的教學水平。
實習總結 20
來到這里已經有一個月了，我已經上了三個星期的課，剛來到這里的不適應也已經慢慢適應了，然而當適應問題已經不在是當前問題時新的問題又來了。
剛剛去上課同學們見到我更多的是新鮮感，剛開始同學們很熱情也很積極的回答我的問題，可以說開始的那兩天上課時得心應手，如果在教學方法上在多一點經驗，那可以說是堪稱完美了，但是當大家都適應并熟悉了以后，也許是同學門的新鮮感沒有了，也許是我的教學方法上的失誤，慢慢的問題出來了：我所面臨的是上課時如何能吸引學生的.注意力在我的身上，讓學生上課不走神，我很不知道怎么辦，我去聽有經驗的老師們上課，看他們是怎么吸引學生的注意力的，慢慢的我發現，一堂課要讓學生的注意力停留在你的身上那就要離開課本，把學生帶到課本外，讓課本外的東西來吸引學生的注意力，我嘗試并努力去把握老老師們說的這個竅門，但是我發現有些同學還是無法集中注意力，我在想難道是在教學方法上的失誤嗎？遇到問題就要解決問題我希望在下個月的實習學習中我的問題能夠被解決。雖然才有一個月的實習時間但是我也是有收獲的，我發現我已經不再像原來一樣愛抱怨生活了，也比原來堅強了一些，然而更多的收獲是和孩子們在一起的快樂，他們單純可愛，每天都會送他們畫的畫給我，我感冒的時候，同學們聽到我的咳嗽聲，又同學對我說老師你要注意身體哦，聽到這么小的孩子說出這樣的話，我鼻子頓時有些酸溜溜的，我對孩子們說謝謝你們….看到這些孩子和這些可愛的孩子們在一起，我總能回憶我同年的時光，那時候我和他們一樣的單純，一樣的可愛，一樣的對未來有美好的向往。然而我感到慚愧的是，現在的我好像失去了那些向往，失去了些所謂的理想，看到他們以后我突然想找回那些我失去的那些東西，我咋想我還能找得回來嗎？
實習總結 21
歷時4個多月的實習工作已經結束，通過本次實習，使同學們從校內走向社會，加深了對社會的了解，專業學問和技能得到了很大的提高，為學院制定專業規劃，進一步提高訓練教學質量積累了豐富的閱歷。 為了加強實習工作，社會體育專業在仔細總結以往實習閱歷的基礎上，制定了新的實習方案，對同學實習時間和內容作了相應的調整�？v觀200級同學整個實習過程，可以看出，此次實習是勝利的，取得了良好的效果。通過實習，不僅使同學的綜合力量素養得到了提高，而且促進了我院與實習單位各方面的工作。 社會體育專業本次實習分兩個階段，第一階段的實習時間是從7月份至9月份，主要實習單位有健身俱樂部、體育行政部門、戶外運動俱樂部等;其次階段的實習時間是從9月份至11月份，同學可以兼顧到學校實習，從而適應不同的實習環境，充實了同學們的實習生活。
一、實習點建設狀況
社會體育專業本次實習單位分布在xx省各個城市以及吉林、黑龍江、內蒙古、陜西、福建省等地。實習點有：格林豪森英派斯俱樂部、浩沙健身俱樂部、大寧健身會所、綠色空間、楓之旅、山水行俱樂部等7個實習單位。
二、同學實習的基本狀況
在前一階段的實習過程中，社會體育專業的同學都能夠很好地投入到實習工作當中，在下實習點之后，每天按時上班，仔細工作，得到了各個實習單位、指導老師們的好評。在體育局實習的同學幫助單位開展了各項省級、市級大賽，如200年全國龍舟活動月xx國際龍舟邀請賽、xx市“雪花鮮啤杯”背媳婦(情侶)大賽、xx市“哈啤杯”三人籃球賽等，在此期間參加了大型活動的策劃、組織、支配等各項工作，力量得到了很大的提高;在俱樂部實習的同學擔當器械教練、有氧操教練、游泳教練，同時參加了xx市格林豪森英派斯健身俱樂部組織的“第三期”減肥訓練營和戶外拓展訓練等，在參加過程中能夠很好地把理論和實踐聯系起來，完成領導交辦的各項任務;在學校實習的同學主要體驗了如何做好一名體育老師，使同學——老師這一重要飛躍得到了考驗，除了正常的體育授課之外，還參加了校運動會的策劃與組織、校體育隊的訓練等工作。
三、突出案例
在本次實習過程中，有許多實習生的表現都特別地精彩，在布滿愉樂、布滿困難的過程中有所成長、有所感悟、有所收獲，受到了實習單位的全都好評。 在xx省體育局實習的王、張翔兩名實習生先后參加了多次大型活動的策劃與組織，伴同省體育局領導到xx省各大城市參與大型會議，詳細狀況如下：
1、參加、策劃、組織xx省體育局和xx電視臺共同主辦的xx省“英派斯杯”健身路徑競賽。
2、參加、組織了“xx省全民健身周，安利全民健步走”的部分活動，國家體育總局和xx省領導出席了啟動儀式。
3、參與組織十運會火炬傳遞活動的籌備工作。 在xx市體育局實習的周、匡紅、李平、陳茵等4名實習生幫助單位開展了各項省級、市級大型競賽，詳細狀況如下：
1、參加全國龍舟活動月xx國際龍舟邀請賽的組織與接待工作。
2、參加、策劃、組織xx市體育局開展的xx市首屆“雪花鮮啤杯”背媳婦(情侶)大賽。
3、參加、策劃、組織xx市第三屆“哈啤杯”植物園過橋大賽。
4、參加、組織“華潤雪花啤酒杯”其次屆xx室內鐵人三項賽。
在健身俱樂部實習的`同學主要擔當器械教練、有養操教練、游泳教練，特殊是在xx格林豪森英派斯健身俱樂部開展的“第三期”減肥訓練營中，我專業姚雷等13名實習生能夠堅決信念，從開營到閉營始終堅守自己的實習崗位。
1、參加減肥營戶外訓練和監督工作。
2、姚雷等13名實習生在xx電臺舉辦的“減肥王”評比暨“查找灰姑娘”活動的閉幕大會上，代表xx格林豪森英派斯健身俱樂部到現場表演。
3、在他們的共同努力下，減肥營營員張實勝利地減掉了32公斤這個驚人的重量，并獲得了由xx電臺頒發的“減肥王”稱號。
四、實習點校評價和反饋看法
通過各實習點的反饋來看，本次實習從整體上看效果比較好，無論是俱樂部的指導老師還是學校的指導老師對社會體育專業200級的實習生都表示特別的滿足，對他們自身的素養、力量以及在實習過程當中的表現賜予了充分的認可。
下面是個實習單位的反饋狀況：周等同學在我單位實習期間工作主動、熱忱，有很強工作力量，辦事有效率，表現出很強的組織與策劃力量，勤奮好學，踏實肯干，擅長思索，有創新意識，并擅長營造良好的工作氛圍，管理力量突出，有很強的責任感。尤其在多項國內外大型活動中，均能獨擋一面，有自己的見解和珍貴的精神，是符合現代社會要求的復合型人才。
五、同學的反饋看法及主要問題
社會體育專業的訓練實習工作根據學院、系訓練實習辦公室的有關要求正常進行著，但通過對實習點的了解以及同學反饋的狀況來看，還存在著如下問題：
1、實習單位過于分散，給實習檢查工作帶來了很大的不便
2、實習前的部分預備工作與實習實踐不符
3、同學對實習文件以及相關要求了解的不夠深化
4、各實習單位對實習重視的程度不夠
5、應加強實習前的專業培訓工作
六、下一步實習設想
1、加強實習前的培訓環節，突出時效性和針對性，符合專業進展方向;
2、同學分點時盡量集中，便于管理及把握同學狀況;
3、提前與實習單位進行溝通，以便了解實習單位下一步用人狀況;
4、培訓前對社會需求進行了解，并準時調整實習培訓方案;
5、提前對實習文件進行必要的講解;
6、對同學具體介紹實習單位的狀況，以便于同學盡快進入工作狀態;
7、進行必要的講座，指導同學如何實習。
實習總結 22
20xx年9月1日至10月21日是進行教化實習的時間，我被安排到遼師大其次附屬中學實習小組，并按要求進行了教化實習，取得了良好的成效。通過實習，我對老師職業有了更為感性和理性的相識，提高了教學實力，嫻熟駕馭了一些教學基本技能，并且向實習學校展示了我校體育學院學子良好的精神風貌，受到了實習學校領導、老師的一樣確定。實習期間，在校領導、老師及帶隊老師的支持和指導下，作為體育運動學校的體育實習老師老師，我始終以老師身份嚴格要求自己，到處留意言行和儀表，熱心愛惜實習學校和班級學生，本著對學生負責的看法盡力做好實習工作;同時，作為實習生一員，始終緊記實習守則，遵守實習學校的規章制度，敬重學校領導和老師，虛心聽取他們的看法，學習他們的閱歷，主動完成實習學校布置的任務，塑造了良好的形象，給實習學校的領導、老師和學生都留下了好的印象，得到學校領導和老師的一樣好評。我的實習工作得了比較圓滿的勝利下面就此次實習工作，分別從以下幾個方面進行總結。
一、基本狀況
(一)見習打算階段(第1周)
我到達實習學校后，剛好請任課老師介紹有關狀況，了解實習學校的體育教學工作及相關的教學設施，并對我上課提出要求。在學校體育組的指導下，我探討探討體育教材，跟原班聽課學習，向老老師“取經”，了解教學進度和班級學生狀況，修改整理自己的教案并進一步熟識教案，并在試教前將教案交實習學校指導老師和帶隊指導老師批閱，獲得同意后，在小組中作試講，剛好發覺問題，確保順當上好課。我所教的是初二兩個班級的男生，所以針對這一問題我剛好修改、調整教案和教學方式、方法，以適應以后的教學。
(二)實習階段(第2—7周)
1、教學工作：
見習結束后，我正式進行教學工作，實習課程大多數圍繞跑、跳和球類(排球、籃球、足球)綻開教學。中學體育課強調一些比較簡潔的基本技術、技能的駕馭，我實習面對的主要是初中生，他們活潑好動，教學要從他們的實際動身，結合這個年齡的生理心理特點，尋求一條讓他們感到簡單理解和接受的教學方法，對于初為人師的我，是有肯定難度的。由于剛從高校課堂學生角色進入中學課堂老師角色，會有意無意的把高校老師的教學方法、模式帶入中學課堂。并沒有考慮到教學對象及環境的不同致使中學的教學方法與高校有很大的不同，所以一起先并不適應，總是有意無意地習慣于高校老師的教學模式，學生練習的少，老師講的`許多，一節40分鐘的課堂要講一半多的時間，學生還沒練習幾次就下課了，所以學生的學習效果并不高，許多動作教完了，學生還是沒有駕馭。當然，我們也建立了聽課評課制度，相互之間聽課評課，學習好的教學方法和組織，改進教學過程中的不足，剛好進行教學總結，在不斷的實踐中，我漸漸適應了中學的教學方法、模式，教學效果也明顯提高。實習將近尾聲時，學校支配我們進行全校的公開課教學，在體育組以及指導老師的支配下，我進行了公開課教學，獲得了學校的確定，同時也提高了我的教學技能。
2、課外體育工作：
(1)在課外體育活動時間，我幫助學校做好早操、課間操、課外活動等工作。
(2)結合學校課外體育活動，我們實習組與學校每周開展球技溝通賽，既增加實習老師與學校老師的溝通溝通又強化提高了雙方的球技。
(三)總結階段(第8周)
(1)實習生做好總結：實習教學工作結束后，我剛好檢查自己在實習中的看法和表現、成果及問題所在，提出努力的方向!在個人總結的基礎上，實習小組進行評議，整理出小組的書面總結和實習生的初步鑒定。
(2)實習學校的領導、體育組組長和任課老師對這次實習做總結。指出實習生的優、缺點，供應合理建議。并在實習鑒定上做了看法，確定了這次實習取得的成果。實習學校為我們實習組設慶功宴，雙方互贈紀念品，組織學生歡送實習生。
(3)回校后系實習指導小組作總結報告，確定實習成果。
二、主要收獲
1、我作為實習指導老師仔細負責和主動指導實習工作。一方面仔細做好實習前的各項打算工作，幫助學生解決各種困難。另一方面嚴格要求學生，端正看法，教化學生仔細對待實習工作，結合實習學校學生的特點，提出更高的教學要求，培育他們的責任感和使命感。
2、各實習學生的教學實力得到極大地提高，能較好地把握教材內容、限制課堂氣氛，教態自然大方，課堂氣氛活躍。
實習總結 23
歷時4個多月的實習工作已經結束，通過本次實習，使學生們從校園走向社會，加深了對社會的了解，專業知識和技能得到了很大的提高，為學院制定專業規劃，進一步提高教育教學質量積累了豐富的經驗。
為了加強實習工作，社會體育專業在認真總結以往實習經驗的基礎上，制定了新的實習方案，對學生實習時間和內容作了相應的調整。縱觀xxxx級學生整個實習過程，可以看出，此次實習是成功的，取得了良好的效果。通過實習，不僅使學生的綜合能力素質得到了提高，而且促進了我院與實習單位各方面的工作。
社會體育專業本次實習分兩個階段，第一階段的實習時間是從7月份至9月份，主要實習單位有健身俱樂部、體育行政部門、戶外運動俱樂部等;第二階段的實習時間是從9月份至11月份，學生可以兼顧到學校實習，從而適應不同的實習環境，充實了學生們的實習生活。
一、實習點建設情況
社會體育專業本次實習單位分布在xx省各個城市以及xx、xx、xx、xx、xx省等地。
實習點有：xx豪森英派斯俱樂部、xx身俱樂部、xx健身會所、xx空間、xx之旅、xx俱樂部等7個實習單位。
二、學生實習的基本情況
在前一階段的實習過程中，社會體育專業的學生都能夠很好地投入到實習工作當中，在下實習點之后，每天按時上班，認真工作，得到了各個實習單位、指導老師們的好評。在體育局實習的同學協助單位開展了各項省級、市級大賽，如20xx年全國龍舟活動月xx國際龍舟邀請賽、xx市“雪花鮮啤杯”背媳婦(情侶)大賽、xx市“哈啤杯”三人籃球賽等，在此期間參與了大型活動的策劃、組織、安排等各項工作，能力得到了很大的提高;在俱樂部實習的同學擔任器械教練、有氧操教練、游泳教練，同時參與了xx市格林豪森英派斯健身俱樂部組織的“第三期”減肥訓練營和戶外拓展訓練等，在參與過程中能夠很好地把理論和實踐聯系起來，完成領導交辦的各項任務;在學校實習的同學主要體驗了如何做好一名體育教師，使學生——老師這一重要飛躍得到了考驗，除了正常的體育授課之外，還參與了校運動會的策劃與組織、校體育隊的訓練等工作。
三、突出案例
在本次實習過程中，有很多實習生的表現都非常地出色，在充滿愉樂、充滿困難的.過程中有所成長、有所感悟、有所收獲，受到了實習單位的一致好評。
在xx省體育局實習的王輝、張嘉翔兩名實習生先后參與了多次大型活動的策劃與組織，隨同省體育局領導到xx省各大城市參加大型會議，具體情況如下：
1、參與、策劃、組織xx省體育局和xx電視臺共同主辦的xx省“英派斯杯”健身路徑比賽。
2、參與、組織了“xx省全民健身周，安利全民健步走”的部分活動，國家體育總局和xx省領導出席了啟動儀式。
3、參加組織十運會火炬傳遞活動的籌備工作。
在xx市體育局實習的xxxxxx等4名實習生協助單位開展了各項省級、市級大型比賽，具體情況如下：
1、參與全國龍舟活動月xx國際龍舟邀請賽的組織與接待工作。
2、參與、策劃、組織xx市體育局開展的xx市首屆“雪花鮮啤杯”背媳婦(情侶)大賽。
3、參與、策劃、組織xx市第xx屆“哈啤杯”植物園過橋大賽。
實習總結 24
此次實習對于我來講是一次很好的鍛煉，就像是即將放飛的小鳥，經歷過嚴格的訓練才能飛的更高，最后才可以搏擊長空，幼兒園給了我提供了進入教師角色的最佳環境，讓我們將課堂所學的理論知識與技能得到發揮和改進，特別是指導老師和園長對我的細心指導，使我獲益匪淺。
陶行知有句話：捧著一顆心來，不帶半根草去。給我們詮釋了作為教師對學生對教育事業的態度，對于此次實習我正是抱著這樣的態度，進入幼兒園，我不僅是一位實習生，更是一名準幼兒老師，我的一言一行很可能會對幼兒產生影響，我的一個眼神可能會激勵幼兒情感；同時我也認真觀摩老師組織的每一次活動，一日活動的.安排，認真的記每一個孩子的大名小名，坐的位置，誰和誰是好朋友，用餐的情況，喜歡玩什么區角游戲等等。而對于老師給我提的建議，每一點都會牢記，認真的設計教案，參加備課，回來后修改教案，準備教具，做課前的準備，課后做效果分析。
在實習第一周，我嘗試給幼兒上餐前活動，在早教機構代課的經驗給了我很大的幫助，孩子們很喜歡我教的手指游戲和兒歌，在于幼兒的互動當中也使我獲得了很多的快樂，我相信每位幼兒都有一顆天使之心，他們的天真純樸給了我很多感動，讓我印象最深的是有一次是然然頭上戴了一種珠珠的發飾，早上自由活動時文杰哭著跑過來對我說：曾老師，然然戴的那個是我的，是“天使造型”里的，由于沒聽清楚，她直接把我拉到然然面前，這時然然也哭了起來，摸著自己的發飾說是媽媽買的，我才明白了，當時，我先安撫然然，讓她不要哭，我來給你們找答案，我拉著文杰到天使造型，找到了她的發飾，她們的發飾只有顏色有點不一樣，很容易誤認，看到我手里的發飾，文杰停止了哭泣，我只輕輕地說了句你知道要怎么做了吧，文杰便走向然，給她到了道歉，之后，我找機會低文杰說，誤會別人，別人會很傷心的難過的，所以一定要看清楚，想明白，才可以說。
這短短的三周實習，給了我挑戰，快樂，和感動，是我更加明確了做一名幼兒老師的信念！
實習總結 25
兩個月里，我在xx有限公司辦公室文員崗位實習。實習，顧名思義就是在實踐中學習。它作為大學生涯的最后一課，重要且有其獨特性，正是通過實習，讓我逐漸掌握怎樣把學校教給我的理論知識恰當地運用到實際工作中，讓我慢慢褪變學生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融入這個社會，實現我邁向社會獨立成長的第一步。在這兩個多月中，我通過各種方式，初步了解了公司辦公室文員的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。首先總結一下我的所有具體工作內容：
1、接聽客戶電話，整理客戶資料；
2、送文件至各級領導，簽收文件，撰寫公文；
3、整理及保管補卡條、請假條；整理員工檔案，以備隨時出檔和歸檔；
4、復印、速印辦公文件，發傳真，領辦公表格等；
5、協助辦理新進人員入職手續，員工調職、離職手續；
6、計算管理人員月考勤，并將考勤明細送至各部門核對簽字；
7、錄入月罰款單與獎勵單，錄入員工養老保險資料；
8、協助組織、策劃相關活動；
9、領導安排的其他工作。
平時我要學會自己獨立，不養成依賴的習慣。社會是一個復雜的社會，適者生存也是社會一成不變的潛規則，鞏固專業思想，激發我們勤奮學習的熱情，增強我們的群眾觀、勞動觀和對社會的責任感和使命感。同時，也要理解和欣賞設計師和工程師們認真勤奮的態度，以及他們的責任感和使命感。當我們還是學生，我們可以躲在溫室里，可以依賴，也可以無條件地索取，一旦踏入社會，我們就必須讓自己獨立起來，要學會選擇，學會自己作主，沒有誰可以幫誰一輩子，社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會淘汰。所以，我們要學會擺脫依賴的心理，讓自己慢慢獨立，自己為自己負責。
通過實際設計和設計師的介紹和講解，使理論與實踐相結合，對所學知識進行組織和系統化，對所學理論知識進行確認、深化、鞏固和豐富。培養我們分析和解決設計中遇到的實際問題的能力。了解并收集設計案例。培養獨立觀察、調查、分析和解決實際設計問題的綜合能力。業實踐不僅鞏固了我們的專業知識，也培養了我們與他人交流和向他人表達設計思想的能力。此外，它還糾正了我們嚴肅的態度和看待問題的方式。
在實習中，我也能體會到，與人交流，表達自己設計想法的能力也很重要，這是我們所有人都缺乏的.。我覺得這是我們會努力改善的一個方面；俗話說，態度決定一切。如果我們有良好的學習態度和認真的做事態度，就能解決很多不必要的麻煩。我們誰也沒有意識到這一點，也沒有忽視這一點。
最后，非常感謝老師給了我們這次實習的機會，讓我們親身體驗到了辛苦和疲勞，這可以算是人生的第一次體驗，對我們以后的工作學習會有很大的幫助。
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