- 相關推薦
實習年度總結（精選10篇）
緊張又充實的實習生活又告一段落了，這段時間里，一定有很多值得分享的經驗吧，請好好寫一份實習總結將它記錄下來吧。千萬不能認為實習總結隨便應付就可以，以下是小編整理的實習年度總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
實習年度總結 篇1
這里首先要感謝公司給我這個機會在實習結束后能夠加入中聯房地產有限公司這個大家庭，讓我在以后的工作生活中更上一個新臺階，我感到無比的自豪和榮幸!
在這四個多月的實習生活中，我從一個在校大學生慢慢成長為一個正式的在職工作者，體會到了在校生活所不能體會的使命感和責任感。四個月的實習中我深深體會到了領導和同事的關懷。在領導的指導和同事的協助下迅速適應了工作環境、進入了良好的工作狀態，將精力充分投入到工作中。工作期間我愛崗敬業、腳踏實地，認真學習，積極主動，勤奮刻苦，遇到不懂的主動向同事和領導請教。與各參建單位積極溝通、主動協調，在建立了良好工作關系的同時堅持原則。對現場經常巡視，做到對現場情況了然于心，對存在的問題和情況積極主動的報告領導，及時配合領導同事完成各項工程任務。
在此期間本人的工作內容如下：
1、每日4次現場巡視，統計人、材、機配備情況，并予以記錄分析其合理程度，發現無法滿足現場需求時立刻與施工方聯系，并監督其及時調整，確保進度目標的實現。
2、協助趙XX和黃XX做好每天的工作事宜�，F場問題及時協商，做出整改方案。協調總包分包及監理和建設單位的關系。
3、混凝土澆筑時，督促監理人員旁站，并自己檢查現場人員配備和振動棒的設備數量及安排是否合理。發現問題(如人數少、振動棒安排不合理等)及時督促整改。
4、混凝土拆模后，組織人員檢查現澆混凝土的現澆結構尺寸及觀感質量。發現問題(尺寸過大或過小、混凝土表面出現蜂窩面等)及時向領導反映。
5、市建管站領導過來積極陪同其巡視檢查鋼筋綁扎，模板封模情況的檢查及驗收。發現問題后及時要求施工單位進行整改。
6、按時參加監理例會，認真聽取各位領導同事及總分包單位負責人的發言，積極做好會議記錄，積極發表自己的個人意見及建議。
7、收發施工單位、監理單位、及設計院對進度、技術、總分包和組織協調的各種文件。項目部需要蓋章或需要上交公司的文件及時前往送遞。
8、組織施工單位、監理單位、分包單位對工程施工質量進行檢查(如鋼筋的綁扎情況，腳手架滿堂架的搭設情況，模板的封模情況，各鋼混柱、梁和墻、板的鋼筋配筋情況、規格數量、現場安全措施、動火防治情況等)。并做好相關記錄，便于后期施工復查。
我熱愛我的專業，更熱愛我的崗位，經過四個月的實習工作我深知公司這個大家庭正是我一直尋找的。此刻的我已完全適應工作環境，進入工作狀態，請相信我能做的更好，因為我會更加努力;請相信我會更加努力，因為年輕的我渴望進步!
實習年度總結 篇2
我廠是兗礦集團XX生產基地，占地XX平方公里。公司是兗礦集團子公司，資產總額XXXX億元，負債率為XXXX，共有職工3808人XXXX；裝置能力 100 萬噸。
�。ㄒ唬﹫猿职踩谝弧㈩A防為主方針，全面落實安全生產責任制。
建立健全了廠、分廠、處室三級安全監督機構，逐級簽訂《安全生產管理目標責任狀》，與經濟責任制掛鉤，實行安全一票否決。關鍵裝置配備安全工程師，分廠配備專職安全員。關鍵裝置、重點部位實行領導干部定點聯系制度。對XX名專業處室以上管理人員設立聯系點，檢查安全、了解基層情況，指導工作。把加強基礎管理、基層建設和職工基本功訓練的三基工作作為安全生產的保障。用制度的全與實、考核的嚴和細，把現場管理的各項要求落到實處。
（二）貫徹落實集團公司對抓好安全生產工作的要求，切實履行領導干部的政治責任、經濟責任和法律責任。
堅持以人為本，牢固樹立安全第一，安全生產責任重于泰山的思想，認真執行安全生產法律法規，建立健全 規章制度，實現安全生產法制化。
落實 保安全、保穩定、保市場、增效益 的工作方針，安全生產從領導干部作風抓起，從嚴肅紀律抓起。做好企業一把手四件事：第一，始終把握好安全生產的方針、政策和安全生產動態；第二，抓好安全生產責任制的層層落實；第三，督察重大隱患；第四，抓好三同時，即新建、改建、擴建項目的安全設施必須與主體工程同時設計、同時施工和同時投入生產使用。
�。ㄈ┮匀藶楸�，強化安全教育培訓，推進管理創新。
大力開展《安全生產法》等安全法規的教育培訓，教育干部職工自覺履行六項法律責任。 全體職工認真履行安全生產八項權利和三項義務。認真組織好每月三次的班組安全活動，開展安全管理揭短大討論、專題安全合理化建議等活動，引導職工查找身邊的安全隱患和不安全行為。
�。ㄋ模┘訌婏L險預防控制，提高裝置本質安全度。
界定了23套關鍵裝置、24個重點部位和553個危險點。定期開展專項安全技術檢查，編制安全檢查技術報告。 建立了重大安全事故和重大災害事故應急指揮系統，下設10個專業搶險救援組。編制《重大事故、災害和突發性重大事件應急處置預案》， 建立了XX個專項預案；針對關鍵裝置、危險場合情況編制了237個應急預案。對事故隱患項目實行領導干部掛鉤責任制，完成治理安全隱患322項。同時，針對新建項目嚴格做到安全三同時，確保本質安全。
�。ㄎ澹┩晟瓢踩O控系統，對關鍵裝置、重點部位的有效監控管理。
對關鍵生產裝置現場推行巡檢智能化管理；PTA裝置區域設置先進的電子門控管理系統；化工罐區及重要生產裝置實施了電視監控系統。
努力方向，堅持以人為本，深入落實安全生產責任。 把傳統管理經驗與現代化管理理念、方法有機結合，積極推進 安全管理由事后管理向過程控制和事前管理轉變。 致力于建立安全管理的長效機制，努力打造安全儀化。 貫徹落實本次會議精神，進一步推進安全生產工作。
實習年度總結 篇3
建議我使用強制方法。比如說罰站、罰蹲等。誠然，這種方法可以勉強維持班級秩序。然而，這也無疑加深了老師與學生之間的隔閡，甚至會使學生產生厭學的心理。作為教育工作者，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關系。而且，教師要把自己當成活動中的一員，是學生活動的組織者、參與者、引發者，是學生的學習伙伴、知心朋友。
為了辦好這個班會，我努力為每一個同學創造展示自我的機會，提供展現自我的平臺，使每一個學生都能夠體驗到成功的愉悅，感覺到自我的價值，品嘗到其中的樂趣。結果，在準備班會的過程中，同學們都很積極。班會的節目花樣繁多，唱歌、跳舞等應有盡有。每個學生的積極性都很濃烈、熱情也很高漲。最后一曲學生獨唱——“春天在哪里？”把班會推向了高潮。當然，在開展班會活動過程中，我也發現了許多問題，并在方法上有待改進。
實習的時候，我上了一節活動課，帶學生到操場去玩，其中一個男生捉了一只蛤蟆來給同學們看，那些女孩子嚇得只叫，說實話，當時我很害怕，我從小就怕蛤蟆。我就用命令的口氣說：“放下那個丑東西！”小男孩震了一震，腦袋一撇，眨眨眼睛問我：“老師，它很丑嗎？”我試著和他說：“是的，你看它那恐怖的樣子。會嚇到人的。”他似懂非懂的點點頭，滿臉委屈地放了那只蛤蟆。不一會兒，他又滿臉迷惑地過來問我：“老師，它真的很丑嗎？外婆還說它是益蟲呢�！蔽业男θ蓊D時僵在了臉上，原來這些小動物在孩子眼中竟如此美麗。而我與他之間存在著成年與幼年、純真與世俗的眼光的差距。于是，我便帶著全班同學去看那只蛤蟆，并讓他們討論一下“蛤蟆是丑還是美？”我沒敢再說蛤蟆丑，因為不同的審美觀面前，美丑是無從計較的。我也因此而想，其實蛤蟆并不是很丑，只是我用丑的眼光去看它，而孩子卻用美的眼光去看它而已。同時，我也從孩子眼中看出了一股可貴的純真，在孩子的眼中的世界是最純真的，是最美的。
在剛開始的三周里，我發現我在孩子們心中留下的印象還算可以，我也因此而告訴自己：“繼續努力！”可是，在一個雨天里，我第一次和學生發火了，那個男生是班里最搗蛋的學生，上課時老講小話，還不時地影響其他同學學習，他還對我的屢屢警告無動于衷。那天上課，他竟然在教室里隨意走動，并高聲喧嘩。雖然作為一名老師，和學生發生沖突是在所難免的，但對我這個初為人師的新手來說，處理這樣的突發事件是毫無經驗的，我一邊盡量冷靜自己，一邊對他呵斥到：“不想學就出去！”頓時，教室里鴉雀無聲，而那個男孩還把頭扭到一邊不看我，我一下子窘在了那里，我轉過身背對著一屋子的學生，后悔、生氣、委屈、難過各種滋味混在一起。雖然我一再努力，卻還是沒控制住滿眶的淚水。教室里一片寂靜，我也聽到了一個孩子小聲地對那個男孩：“都是你把老師惹哭了！”我第一次在學生面前脆弱得一塌糊涂，這時那個男孩也主動來承認錯誤了，他說：“老師，我錯了，你打我吧，我不該惹你生氣，以后我一定聽你的話，你不要生氣……”說著他也哽咽了。其他的孩子也來勸我：“老師，你別哭了，再哭就不好看了�！薄袄蠋熌阈σ恍β�！”那天，我反倒像個孩子似的，被學生哄著，心里突然涌動的溫暖又催化了我的第二撥淚水的涌動，擦了半天才把眼淚擦干。
在給孩子們上最后一節課時，我故作若無其事地講課，卻不敢多說一句話，也不敢多看他們的眼睛，就怕自己善感的性情泄露了秘密，包藏不住脆弱的眼淚，那一節課氣氛很沉重�；蛟S孩子們也知道我們要分別了，他們都很認真地聽講，誰也不說話，可我卻從他們的眼里讀到了濃濃的依依不舍。
盡管聽了無數次“老師好”，但每每回應的時候我依然帶著欣喜的笑容。每當站在講臺上，被一雙雙純凈的眼睛聚精會神地望著時，作為一名教師的價值感和成就感就油然而生了。這一個月的時間里，我并沒有做到一名好老師，也不可能讓所有的學生都喜歡我，但只要有一名學生記住我，那么我的實習生涯就有了難以泯滅的閃光點。
在實習中，我還發現了，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。
回顧這35天的時間，我是用心的，但用心不一定等于成功，我畢竟是一名實習生，在知識的構建上還存在著許多斷章，還缺乏教學經驗，甚至因為讀錯了某個英語單詞或某個字后，學生把錯誤指出來而無地自容、羞愧幾天的事情也有過。
在為人師的這條路上，我邁出了第一步，接下來還有第二步、第三步……但不管怎樣，我都會以人為本，把實習中學到的一切加以融會帶到今后的事業中去，我會以我的真心去呵護學生，因為我面對的是一顆顆純真的心。
總之，教育是一個互動的過程，老師只要認真投入教學，孩子就會積極配合。這種過程是很開心的！
實習，就像進了社會大熔爐一般，千淘萬漉雖辛苦，就算被磨練得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的準備。我在實習中逐漸變得“勇敢”。雖然開始也會有顧忌，怕“主動出擊”會招惹“不知天高地厚”的蔑視。但事實告訴我，應該對自己有信心，應有勇氣去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛煉的機會，談何積累和成長？而這一切，只能靠自己去爭取。等待，只能讓你在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創造良機。實習，陪伴我經受了挫折，也經受了歡樂！
實習的經歷雖已經過去，可我還會回頭去看一下我在那里留下的腳印，我相信那不會是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰和希望的開始！
實習年度總結 篇4
進進華潤，已近一年，從理論學習到實踐操作，從觀摩到親歷親為，不知不覺，那些死板的理論常識已變得鮮活，那些呆板的運行規程已變得生動。作為一位化學運行人員，在公司已前后履歷了水處置調試，水汽調試，直至＃2機組順遂并網發電，經72＋24小時驗收后投進商業運行，并在汽水監視崗位上已能自力操作。一份耕作就會有一份收獲，經由過程這近一年的學習與實踐，不僅熟悉到了化學工作在發電廠的重要性，初步領會了熱力裝備的整體運行方式及規范，而且掌握了化學專業的水、汽流程，監視項目及指標，實驗方式和具體工作運行操作。在實踐中，加倍熟悉到，只有理論連系實踐，在實踐中才能掌握真常識真技術，才能更好地哄騙理論常識指導現實工作，使工作能駕輕就熟。
雖然年夜家都能熟悉到化學水處置在發電廠的重要性，都大白只有對水進行適當的凈化處置和嚴酷的監視汽水質量，才能避免造成熱力裝備的結垢、侵蝕，避免爆管事故；才能避免過熱器和汽輪機的積鹽，以免汽輪機出力下降甚而造成事故停機，從而保證發電廠的平安經濟運行�？墒�，在思想上這樣熟悉遠遠不夠，重要的是要在行動上重視起來，認真、慎重看待化學水處置工作，否則就沒法切實保證發電廠熱力裝備的平安經濟運行。
化學水處置工作比力細致、繁瑣，每項每步都要認真操作，不能有一絲馬虎、僥幸心理。水處置包括補給水處置和汽水監視工作，補給水處置也叫爐外水處置，是凈化原水，制備熱力系統所需及格質量的補給水，是汽鍋及格水質的第一項保障。接著是汽水監視工作，它具有同等重要地位，是改善汽鍋運行工況、避免汽水輪回不良的平安保障。具體內容包括：
1、對汽包汽鍋進行爐水的加藥處置和排污，也叫爐內水處置。
汽鍋最怕的是結垢，由于結垢后，往往因傳熱不良致使管壁溫度年夜幅度上升，當管壁溫度跨越了金屬所能承受的最高溫度時，就會引發鼓包，甚至造成爆管事故；而爐水若水渣太多，不僅會影響汽鍋的蒸汽品質，還有可能梗塞爐管，對汽鍋平安運行造成威脅。所以，一方面要加藥（ph－磷酸鹽）處置，除往水中的鈣、鎂離子，避免結垢和避免酸性、堿蝕；另外一方面，做好汽鍋排污工作，只有實時排污，才能避免“汽水共騰”現象，避免汽輪機的損壞。而排污量年夜小，應憑據對爐水指標的要求由化學人員來決議，太小則不平安，過年夜則不經濟，既要保全年夜局又要保證水質要求，嚴酷依照運行規程來操作。是以排污工作很重要，是關系到平安經濟運行的年夜事。
2、對給水進行除氧、加藥等處置。
它是汽輪機啟動中的監視工作，是為了避免給水系統金屬的侵蝕，加氨和聯胺，既避免游離二氧化碳釀成的酸蝕，又避免殘留氧釀成的氧侵蝕，同時減緩銅鐵垢的生成速度。
在實踐中，不能照本宣科，要學會靈活運用。如在監控高給的聯胺時，不單單靠加藥泵沖程的年夜小或頻率的凹凸來控制，還有特殊情況的發生，好比汽機人員倒換給水泵或加藥一次門凍堵、泄露，城市影響測定成效，就要查清具體緣由，區分看待處置，而這些都是書本不能學到的，除非在現實工作中遇到，才會堆集經驗。
3、熱力系統的化學清洗及機爐停運時代的調養監視，與化學處置有直接的關系。
做以上這些工作，都是為了保證和提高蒸汽的品質，若蒸汽品質劣化，就使汽輪機出力下降，從而影響整個發電廠的平安經濟運行。而要完成這些工作，都需要水汽取樣的規范操作，切確的測定，嚴酷、有用的控制水質在尺度范圍內。所以，作為化學運行人員，必需精心、仔細、費心、耐心。
實習就是在實踐中學習，向水平高的師傅學習，學習同事的優點，揚長避短，才能學得更深更扎實，而不是局限于“紙上談兵”。例如，在＃2機吹管時代，爐水ph上不來，且含鐵量超標，王師傅要求隨時監控爐水的ph和電導率，先要把爐水ph提上，由于只有將其控制在9.5左右，再加足夠的聯胺才能形成鈍化，使汽鍋不受侵蝕，然后再降含鐵量。這些種種，讓我感遭到，理論只有連系實踐，才能把工作做的更好更完善，才能在從此的工作中能更上一層樓。
急流勇進，不進則退，在從此的工作中還要給自己提出更高的要求，更高的方針，不斷改進，扎扎實實，嚴酷依照規程操作，提高自己處置事故、解決問題的能力，在化學工作中感受成長與收獲。
實習年度總結 篇5
20xx年12月6日到12月28日期間，我們到上海大眾汽車銷售服務有限公司（中吳大道）4s店實習。在這近一個月的時間里，我對汽車4s店的維修流程有了一定的了解和深刻體會。
這個4s店是一個擁有大眾系列類型車定點、配套、直接提供的一流維修設備：舉升機、輪胎動平衡機、車身校正架、烤漆房、四輪定位儀等，還擁有先進的進口檢測儀器：電腦檢測儀、點火測試儀等，及使用于維修業務的計算機網絡。寬敞、整潔的業務接待大廳和服務周到的客戶休息室為客戶提供舒適的環境，寬敞的維修車間，設置十幾個標準工位充分滿足維修作業的需要。規格齊全，優質純正的配件是大眾車輛運行的安全保證。
這家店不但擁有一批高素質、高技能的汽車維修技術人員，而且從國內、外購進一批先進的汽車維修檢測設備。例如：電腦檢測分析儀、噴油清洗分析儀、四輪定位儀等等。使得該廠軟、硬件兼備且完善。
上海大眾主要服務的車型有途觀，途安，帕薩特，polo等。
�。ㄒ唬┢嚤ｐB
不管是舊車還是新車，在使用一段時間后由于磨損老化等原因，就必須對汽車進行保養，以保持和恢復汽車的技術性能，保證汽車具有良好的使用性和可靠性，延長汽車的使用壽命。
《發動機保養規定》：車輛實際行駛里程20xx～2500km時到就近服務站進行第一次保養；車輛實際行駛7500±500km時到就近服務站進行第二次保養；車輛在進行第二次保養后，每間隔里程5000公里必須進行1次例行保養。
清潔汽車外表，檢查門窗玻璃、刮水器、室內鏡、后視鏡、門鎖與升降器手搖柄是否齊全有效。檢查散熱器的水量、曲軸箱內的機油量、油箱內的燃油儲量、蓄電池內的電解液液面高度是否符合要求。檢查喇叭、燈光是否齊全、有效，安裝是否牢固。檢查轉向機構各連接部位是否松曠，安裝是否牢固。檢查輪胎氣壓是否充足，并清除胎間及胎紋間雜物。檢查轉向盤的游動間隙是否符合標準；輪轂軸承、轉向節主銷是否松動。檢查離合器和制動踏板的自由行程是否符合規定。
檢查輪胎螺母、半軸螺栓、鋼板彈簧騎馬螺栓和u形螺栓是否牢固可靠。起動發動機后，察看儀表工作是否正常，傾聽發動機有無異響。檢查車輛有無漏水、漏油、漏氣、漏電等“四漏”現象。檢查拖掛裝置工作是否可靠。
更換機油，汽車換機油的五個步驟：
①正確選用潤滑油的質量級別和粘度級別。
�、谶x用正規廠家生產的高質量機油濾芯，防止因濾芯質量問題造成的油路阻塞、壓力不足或過濾效果差而影響潤滑效果。
�、蹞Q油時要在發動機出于正常工作溫度時關閉發動機，擰開加油口蓋，拆下放油螺絲放出舊油，用專用工具擰下舊濾清器。有條件時應對發動機進行清洗以便徹底清洗掉發動機內的油泥和膠質。
④更換新濾芯時要檢查濾芯密封圈是否完好，如發現有變形、破損等要及時更換。裝配濾芯時應將濾芯內灌滿干凈潤滑油，并將密封圈上涂抹潤滑油，以防止在安裝時造成損壞。
�、輽C油濾芯裝好后，擰緊放油螺絲，按要求往發動機曲軸箱內加注一定量的新潤滑油，油尺、油面應在上下刻線之間，裝好油尺、擰緊加油口蓋，啟動發動機快速轉動幾分鐘，檢查油壓是否正常、有無漏油現象，如有異常應及時停機檢查排除。機油切不可加得過多或過少，過多會造成潤滑油消耗過快，發動機運轉阻力增加，燃油消耗增加。過少會造成油壓太低、潤滑不良等后果。
汽車保養除了換機油外，還要用電腦檢測儀檢查車各個電控部件是否正常。查看發動機機油液位，發動機冷凍液液位，自動變速器潤滑油液位，（手動變速器潤滑油，由于結構不同不需查看）剎車油油位，動力轉向潤滑油油位和輪胎氣壓。談到輪胎氣壓，很多車主看到車輪很扁，以為氣壓不足，而給汽車車胎打氣，直至不扁。實際上這是錯的。太高的輪胎氣壓，造成輪胎過早磨損，在高速公路行駛時，容易發生爆胎，十分危險。輪胎氣壓太低也不好，最好按各車的標準，可查隨車手冊或駕駛員車門側邊的說明標簽。
汽車制動液檢查與更換：汽車行駛一定的時間就要檢查制動液，必要時需更換。制動液在使用一定時間后，會出現沸點降低、污染及不同程度的氧化變質，所以應根據氣候、環境條件、季節變化及工況等及時檢查其質量性能，做到及時更換。普通工況下，制動液在使用2年或5萬公里后就應更換。原則上，不同型號的制動液不能混用，以免相互間產生化學反應，影響制動效果。不同車型，使用的制動液也往往不同。制動液有礦物油型制動液、合成型制動液等類型。合成型制動液具備很多優點被普遍使用。
此外，在更換制動液時應使用專業更換設備，這樣更換制動液更徹底，不殘留雜質，避免出現氣阻，并能有效避免人工更換制動液常出現的問題。如制動發軟、放液（氣）閥的損壞。
（二）汽車維修
在做完所有的維修項目后，還要進行最后的終檢和填寫維修項目單，通過終檢確保了維修質量，是自己放心的交車又能使客戶放心的駕駛；而通過填寫維修但可以是客戶明確的知道車輛的維修項目和車輛狀況，提高了客戶對公司的信譽，也反映出了我們的誠信！
經過了這二十幾天的實習，我覺得實習或者工作過程中應該做到這幾點：
1、最好每天都能做實習日記，早上去實習前寫好自己在這一天的實習目標，實習中應該注意的重點問題，有那些事情是要問清楚的等。然后在每天實習后再看一下自己在當天做了那些工作，那些實習目標沒有完成，為什么沒有完成，自己在以后的實習中應該注意那些問題。這樣將是很重要的，經�？纯磿泻艽筮M步的。
2、在實習時，如果遇到一些不是很清楚的地方，一定要向上級或師傅問清楚，不能亂憑空想象，亂做，這樣做出來的東西很有可能會返工。
3、在實習工作中，很有可能會碰到和你的頂頭上司發生矛盾的事。如果已經發生了，你要思考為什么會發生這樣的事，事情能不能避免，如果能避免，自己在以后的工作中就要注意些。
4、在討論問題時，要有自己的見解，不能人云亦云，沒有見解。
5、工作中要踏踏實實，人人真真做，要多總結，多交流。
雖然我們在這些4s店實習的時間很短，但是我們在這些4s店學到了很多我們想學習到的知識，使我們對汽車行業有了更進一步的了解，我知道自己在學校學到的東西很少，還有很多是我們不知道的。在實習期間我們認真和師傅們學習汽車方面的知識，積極動手，培養了我們吃苦耐勞的精神，認真了解是車身的構造。完成了汽車拆裝的目的，達到了我們實習的要求，我們在企業里，了解到很多企業文化和企業管理體制。使我們不緊在自己的專業有了突破，也在學習到許多關于企業管理方面的知識。總體來說我成功的完成了這次實習，為我以后的工作道路上起著很重要的作用然而，給我印象最深的不單單是專業的實習，還包括實習的一些體會。找實習工作的認識：大學生實習活動是一個從大學生活到社會工作的一個過渡階段。學校和社會的差別很大，有些同學在學校時，對自己以后工作的事情考慮得少，準備得少，一旦步入社會，自己心理上就一片空白。在踏入社會時，對于自己到底要干什么工作，自己有什么技能，是什么料，都不是很有把握。因此，實習就顯得尤為重要�？偟膩碚f這次實習給了我兩個方面的收獲：工作環境的適應與社交；理論與實踐的結合。 從以開始到維修車間，跟我本家的師傅的微笑就給了我實習的以個良好的開始，在整個實習過程中我除了幾次特殊情況外，每天都按時上班、下班，經常參加早會，跟大多師傅相處比較融洽， 這次生產實習給了我個寶貴的人生經歷，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。在實習中我的理論同實踐進行真實地接觸，思維和現實有了結合點。這些都對我的觀念起著或潛移默化或震撼的作用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。但這短短的3周實習時間遠遠不能夠對一個行業做深入地了解，對專業技能有較大的提高，所學所見都是膚淺的、粗略的。
實習中也讓我對自己的眾多不足有了一個清洗的認識：做事不夠踏實沉穩，社交能力有較大的提升空間，專業英語不夠扎實。 實習讓我看到了汽車行業發展的遠大前景，從而也反映出了我國機械行業一片欣欣向榮的景象，這更加讓我堅定了學好本專業知識的決心和信心，今后我一定會更加努力地學習，彌補各方面的不足，為日后的工作打下堅實的基礎。
實習年度總結 篇6
時光如白駒過隙，轉眼間，我們在XX中學的頂崗實習生活已經過去一個月了。一個月的時間，我們努力嘗試由一名在校大學生轉變為老師，努力適應著新的角色，新的生活。作為XX中學頂崗實習組的組長，我不僅要認真完成本職工作，更要時刻關注其他三位同學的工作，生活問題，并及時將同學們的問題報告給駐縣老師�，F我就這一個月的工作生活問題做如下總結：
首先是工作方面：
鑒于XX中學今年要參加—市教學評估，所以我們四人這一個月主要工作便是協助老師整理檔案，完善校園設施。三位女生因均為文科出身，并有一名來自中文系，一名來自英語系，故整理檔案，幫住老師修改論文，完善演講稿的任務就落在了他們的身上。該工作枯燥、冗長、繁瑣，但三位女生并沒有太多怨言，而是盡最大努力認真完成每一項工作，即使晚上通常要加班到九點、十點鐘，并且犧牲了很多聽課試講的機會，也沒有表現出任何不滿。
作為來到—中的唯一男生，我主要負責檢查、修理學校的硬件設施，為了整齊化一，學校統一將桌椅翻修、編號。全校十個班，近千張桌椅，后勤老師帶領我，僅用了兩天時間，便完成了該項工作�？梢姡刻斓钠鹪缲澓谟辛嘶貓�。
在教學工作上，因該校音樂老師休假，音樂學院—同學在來校第一周便開始上課，XX的獨特的教學方式，很快便得到了學生的認可喜愛。
該校有體育特長生五人，將于4月25號參加體育特招，專業出身的我便擔負起在最后兩個月多月迅速提高他們成績的重任。每天早晨五點半開始，我帶領五人開始訓練。給他們講解專業動作，運動技巧，每天放學后，也會加緊訓練一個半小時。一個月的時間，五人的成績均有了明顯的提高。
因該校特殊原因，歷史老師缺失，中文系—同學肩負起了初一、初二六個班16節歷史課，雖然不是專業出身，但經過仔細備課，課堂效果也得到了學校老師和學生的認可。
在生活方面：
因學校用水不便，我們便每天自己下樓打水。四人齊心協力，很順利解決了用水問題；學校沒有食堂，我們四人合理分工，負責做飯，三位女生負責洗碗，所以說生活上，我們用不到一個星期的時間便適應了一切。
以上，是我們這個月在工作和生活上的情況，很感謝—老師和—中學校長對我們的關心和理解，我們會以更好的面貌順利完成實習工作。
實習年度總結 篇7
實習期間，通過理論聯系實際，不斷學習，總結經驗，鞏固了所學知識，提高了處理實際問題的能力，為畢業設計的順利進行總結了經驗。
首先，畢業實習的順利進行得益于扎實的專業知識。雇主在招聘員工時首先要看的是你的專業技能是否過硬。我們過去的考生，有的是不同學校的學生，有的只是因為對專業知識的掌握不如別人而眼花繚亂。對于用人單位來說，如果一個人專業知識過硬，在這個特定的崗位上會很快得心應手，從而減少用人單位花費大量精力去培養一個員工的必要。
第二，你在工作中要有很好的學習能力，有一套知識學習體系，能夠通過相關渠道自己解決問題。因為工作中會遇到各種各樣的問題，不是每個情況都能掌握。這個時候，要想做好工作，就要有良好的學習能力，通過不斷的學習，掌握相應的'技術，解決工作中遇到的每一個問題。這種學習能力，一方面來自于向老師和工作經驗豐富的人學習。另一方面是自學能力。沒有別人的幫助，我也能努力工作，找到相關的方法解決問題。
第三，良好的人際關系是我們工作順利的保證。在工作中，不僅僅是與技術和設備打交道，更重要的是與人交往。因此，我們必須掌握同事之間的交流和社交禮儀的原則。這是我們平時要注意的。和諧的人際關系可以為順利工作創造良好的人際氛圍。
另外，我在工作中也有很多缺點。比如:缺乏實踐經驗，相關技能知識掌握不規范等。我經常提醒自己，一定不能怕苦怕累，在掌握扎實理論知識的同時加強實踐，做到理論聯系實際。另一方面，我們應該不斷加強學習，學習新知識和新技術，更好地為人民服務。
通過這次畢業實習，我將把在學校學到的理論知識運用到社會實踐中。一方面鞏固所學知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為順利畢業設計做準備，為順利融入社會做準備。畢業實習是從學校到社會的過渡。為我們順利走出校園，走向社會，更好地為國家和人民服務做準備。
經過過去一個月的實踐和實習，我對未來充滿了美好的前景。今后，我將盡力做到以下幾點:
第一，繼續學習，不斷提高理論素養。
在信息時代，學習是不斷吸收新信息，獲得職業進步的動力。作為一個年輕人，應該把學習作為保持工作熱情的重要途徑。上崗后積極響應單位號召，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用過硬的業務知識提高能力，用廣博的社會知識開闊視野。
第二，努力練習，有意識地轉換角色。
“理論是灰色的，生命之樹是常青的”。只有將理論付諸實踐，才能實現理論本身的價值，只有將理論付諸實踐，才能檢驗理論。同樣，一個人的價值是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉自己的品質，彰顯自己的意志。
從學校走向社會，首先的問題就是角色轉換的問題。從一個學生到一個單位人，在思想層面上，必須認識到他們的社會角色有很大的區別。學生的時間簡單來說就是學習知識，而社會實踐就是不斷學習，將知識運用到實踐中。學生可以自己選擇交往對象，而社會人更多的是別人選擇。所有這些差異。不勝枚舉。但是，僅僅在思想層面認識到這一點是不夠的。而是要投入到實際的工作生活中去，有意識地改變這個角色。
第三，提高工作積極性和主動性。
一個月的實習期很快就過去了，這是開始也是結束。眼前呈現給我的是一片可供自己馳騁的沃土，我明顯感到了一份沉甸甸的責任。在以后的工作和生活中，我會繼續學習，深入實踐，不斷提升自己，努力創造成績，繼續為社會創造更多的價值。
最后感謝單位領導，部門領導，老師的支持和幫助。我會繼續努力。
實習年度總結 篇8
通過這次實習，我學到了很多課堂上學不到的東西，仿佛一下子變得成熟了，明白了做人做事的道理，也明白了學習的意義，時間的珍貴，人生的真諦。明白人世間的一切生活不可能一帆風順，只要你勇于面對人生的每一個崗位！這讓我清楚地感受到了肩上沉甸甸的責任，看清了自己的人生方向。也讓我認識到，秘書工作要支撐一種細心認真的工作態度，要有平和的心態和不恥下問的精神。不管發生什么事，我都要時刻替別人著想，聽聽別人的建議，不要太急躁，對自己做的事情負責，不要輕易做出承諾，要盡力去實現。單位也培養了我的實踐能力，增加了我的實踐經驗，為實際的秘書工作做了一個新的開始，也為我們以后的工作更好的積累了經驗。
我知道工作是一項充滿激情的事業，需要執著的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是，在這次實習中，我第一次真正融入了社會，在實踐中了解了社會，掌握了一些與人溝通的技巧。在這次實習中，我觀察了前輩如何與上司互動，如何處理他們之間的關系。利用這個難得的機會，我們也開闊了眼界，增長了見識，為以后進一步走向社會打下了堅實的基礎。
實習期間，我無故曠工。我勤奮好學。謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，虛心聽取他人提出的工作建議。而且我能認真觀察，親身體驗，獨立思考，全面分析，并努力學會將從樣本中學到的東西運用到實際工作中，努力達到理論與實踐相結合的最佳狀態，這培養了我執著的事業心和勤奮踏實的工作作風。也培養了我的耐心和品質。能夠服從命令，與同事相處融洽，尊重領導，認真負責，責任心強，能夠保質保量完成任務。并且始終堅持一個原則:要么不做，要么做得最好。
X個月的實習結束了，在X個月的實習中我學到了很多課堂上學不到的知識，受益匪淺。現在，我將對這X個月的實習工作做一個總結。
回顧這段時間的工作，我并不滿意。這個我想過，學習經驗自然是一個因素，但更重要的是心態的改變沒有做到。現在發現這個不足應該是及時的，因為我明白了什么是工作。在接下來的日子里，我會朝著這個方向努力，我相信我可以抹去那些本該不存在的“特征”。感謝這段時間老師們的指導和教導，讓我受益匪淺。
這次實習讓我第一次感受到了所學的知識和實際應用，理論和實踐的結合讓我們大開眼界。也算是對之前所學內容的初步檢驗吧！這種生產實習對我們以后的學習和找工作真的很有好處。在短短的一周時間里，讓我們從理性回到感性的重新認識，讓我們對這個社會有一個初步的了解，對我們未來應該把握的方向有所啟迪。
我會把這次實習作為我人生的起點，在以后的工作和學習中不斷要求自己提高自己，做得更好。
實習年度總結 篇9
很高興能參加這次的實訓，讓我學到了很多專業以外的知識，同時也結識了很多來自不同專業的同學，和她們一起工作，一起吃飯，感覺每一天都過的好充實啊，非常喜歡這種忙忙碌碌的生活。由于我們班被安排的工作是辦證這一塊，所以我們提前一星期就開始了我們的實訓工作。
記得剛通知我們要去辦證中心開始工作時，所有的人都充滿了好奇，既向往又有點擔心，害怕自己能不能很快適應那里的工作，究竟我們要做些什么，各種各樣的猜想浮現于腦海中，一大早，我們就去趕公交車，在車上我們的心撲上撲下，久久不能平靜下來，直到到達目的地后，才漸漸地松了一口氣。那里的環境對我們來說都比較陌生，所以顯得有些拘謹，這一天辦證中心的老師教了我們如何掃描制證和拍照制證，并且在讓我們稍微練習之后，對我們每個人都進行了測試，選擇一部分速度相對比較快的同學負責這一塊的工作。在熟悉辦證的整個過程之后，根據我們每個人自身情況選擇有意向的崗位，辦證中心的老師再根據每個人的表現，安排相應的工作。我原先選擇的崗位是接待，但被安排在了機動這個崗位，本來有點接受不了，因為我是經過深思熟慮之后才選擇了接待這個崗位，現在卻變成了機動，所以對自己能不能勝任這個工作有點沒把握。但是，正如辦證中心老師說的，她們對我們安排的工作也是根據我們每個人不同的特點，既然老師給我們安排了工作，就是給我們一個挑戰自己的機會，我要對自己有信心，相信自己一定能夠把工作做到最好。
經過一個星期的機動工作，我已經非常適應這份工作了，它為我帶來了很多的樂趣與活力，感覺每一天都過的多姿多彩的。原來，協調機動就是哪里需要幫忙我們就去哪里，整天幾乎都在奔跑中度過，對辦證的整個流程都要有所了解。我們的份內工作是將所有各個地區辦好的證件放到指定的袋子里，等到時將這些證點清楚，交給各個地區來拿證的代表，保證所領的證數量的準確性，如果是缺少證件，我們就得一直跟著直到制證同學將證打印出來，后勤同學塑封之后，馬上補全，好讓領證的人早點拿到證，不會等太久。有時候他們等的久了，就會不耐煩，而且還會用很難聽的言語責罵我們，說我們做事沒效率，不夠快，其實我們已經很快的在補做了，但有些人就是不管，只管快點讓他們拿到證件，毫不講道理，有什么不痛快就只會拿我們出氣，身為志愿者的我們只能學會容忍，用好言好語試圖讓他們冷靜下來，不要太過急躁。雖然會覺得有些委屈，心里蠻難受的，但是我學會了用微笑去面對，用理解與寬容的心情去對待那些脾氣暴躁的人，因為我知道只有這樣，才不會讓自己心里不舒服，也不會將這些不愉快的事放在心上。
在外經貿工作了十來天左右，正式到會展中心工作，屬于4號館的服務人員，負責4號館的協調機動。偶爾會做一下后勤，有時也會幫忙做一下接待的工作，我越來越喜歡機動這個崗位，覺得非常適合自己，不僅能夠體驗不同崗位的辛苦與樂趣，增加自己各方面的能力，好好鍛煉自己，而且還能與不同的人打交道，認識更多的同學，與她們成為很好的朋友。
現在的我與剛開始去辦證中心工作的我相比，變得更加的有自信了，也學會了用微笑去面對所有的困難，不再徘徊，對自己的未來也充滿了期待，激發了自己的積極性。馬上就要進入大二的學習了，時間一轉眼就流逝，我要更加珍惜現在的校園生活，努力學好課本上的專業知識，同時理論聯系實踐，我要趁著假期多去參加一些社會實踐，尤其是多去一些外企工作，了解與專業對口的崗位，獲得更多的工作經驗，為將來走向工作崗位做好充足的準備，加油！
實習年度總結 篇10
實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那么所學的就等于零。理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐能夠為以后找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境不同，接觸的人與事不同，從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
回顧實習生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學�？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到實踐，才發現自己明白的是多么少，這時才真正領悟到學無止境的含義。
實習是每個大學生務必擁有的一段經歷，它使我在實踐中了解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
【實習年度總結】相關文章：
年度實習總結12-17
年度銷售實習總結11-26
實習的年度總結范文12-31
有關實習的年度總結12-31
年度實習律師總結01-18
關于實習的年度總結11-14
必備實習的年度總結11-22
招標代理實習年度總結11-11
實習生年度總結11-23