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      2. 世界睡眠日手抄報圖片

        時間:2022-07-10 14:03:46 手抄報圖片 我要投稿
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        世界睡眠日手抄報圖片

          導語:國際睡眠微環(huán)境醫(yī)學研究協(xié)作組織發(fā)起的“多睡一小時”全球公益活動 (World Sleep Day extra hour of sleep) ,是每年世界睡眠日期間的全球性健康睡眠主題公益活動之一,主要是呼吁世界睡眠日當日通過象征性的多睡1小時,來達到世界人們健康睡眠的重視和關注!下面是小編為大家?guī)淼年P于世界睡眠日手抄報圖片,希望大家喜歡!

          一,世界睡眠日手抄報圖片

          二,世界睡眠日手抄報圖片的內容

          世界睡眠日手抄報,現(xiàn)代人的生活壓力過大,每天失眠的人已經越來越多了,絕大一部分人都有著各種各樣的睡眠問題,所以關注我們的睡眠健康問題已經刻不容緩了,世界睡眠日就是為了讓大家對這一問題引起重視的一個節(jié)日。

          世界睡眠日是每年的3月21日。

          睡眠是人體的一種主動過程,可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當?shù)倪\動,是國際社會公認的三項健康標準。為喚起全民對睡眠重要性的認識,2001年,國際精神衛(wèi)生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動,此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。 2003年中國睡眠研究會把“世界睡眠日” 正式引入中國。2017年世界睡眠日的主題是:健康睡眠,遠離慢病。

          設立背景

          進入21世紀,人們的健康意識空前提高,“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過,五天不睡眠人就會死去,可見睡眠是人的生理需要。睡眠作為生命所必須的過程,是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié),是健康不可缺少的組成部分。

          世界衛(wèi)生組

          織調查,27%的人有睡眠問題。為喚起全民對睡眠重要性的認識,國際精神衛(wèi)生組織主辦的全球睡眠和健康計劃于2001年發(fā)起了一項全球性的活動――將每年的3月21日,即春季的第一天定為“世界睡眠日”。

          據(jù)中國6城市的市場調研顯示,成年人一年內的失眠患病率高達57%。中國醫(yī)師協(xié)會精神科醫(yī)師分會與賽諾菲-安萬特合作的“各科醫(yī)師睡眠狀況調查”得出結果,該調查對全國30家醫(yī)院的1914名醫(yī)生進行了調查,結果顯示,在2002年內有69.4%的醫(yī)生存在睡眠障礙問題。2003年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。

          設立目的

          醫(yī)學研究表明,偶爾失眠會造成第二天疲倦和動作不協(xié)調,長期失眠則會帶來注意力不能集中、記憶出現(xiàn)障礙和工作力不從心等后果。

          “世界睡眠日”的目的是要引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注,提醒人們要關注睡眠健康及質量。關注睡眠質量就是關注生活質量,關注睡眠就是關注健康。失眠已經成為一個影響現(xiàn)代人健康的重要問題,它不僅影響人的情緒,甚至能影響人的免疫系統(tǒng),更重要的是,失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現(xiàn)形式之一。

          不同日期

          世界睡眠日有多個版本,其一是3月21日,它是由國際精神衛(wèi)生和神經科學基金會在2001年發(fā)起,并在2003年由中國睡眠研究會正式引入中國。

          另一個版本是由世界睡眠醫(yī)學學會于2008年發(fā)起的一項健康計劃,并提議將世界睡眠日定在每年三月的第3個星期五。

          根據(jù)維基百科,世界睡眠日是三月第二個完整周的周五(Friday of the second full week of March)。

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