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立冬手抄報(bào)素材
在平平淡淡的日常中，大家一定都接觸過(guò)手抄報(bào)吧，手抄報(bào)的編排設(shè)計(jì)要求主題明確，版面新穎美觀。那么你有真正了解過(guò)手抄報(bào)嗎？以下是小編為大家收集的立冬手抄報(bào)素材，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
立冬手抄報(bào)素材
立冬作文
今日立冬，深圳的十一月，天氣晴朗，早上的氣溫微涼涼，只需穿一件薄外套。
今天要期中考試，外婆給我做了蒸餃當(dāng)早餐，她說(shuō)今天立冬了，立冬補(bǔ)冬，要吃餃子，"為啥立冬就一定要吃餃子？″我問(wèn)道。媽媽告訴我說(shuō):"餃子諧音′交子′，交子之時(shí)是兩時(shí)相交，‘立冬’是秋與冬兩個(gè)季節(jié)之交，所以要吃餃子�！�
臨出門(mén)前，媽媽還特意跟我說(shuō)：“祝你今天考試順利，像你剛吃的餃子一樣，肚子里有貨——不怕考！晚上媽媽請(qǐng)你吃大餐！”看著媽媽一臉的神秘，我迫不及待地想知道到底是什么大餐，媽媽透露了三個(gè)字一一“面包雞”。
下午考完試回到家，一進(jìn)門(mén)就聽(tīng)見(jiàn)外婆在說(shuō)：“下雪啦！”，原來(lái)是湖北老家的姑媽?zhuān)@會(huì)兒正在海螺溝旅游，海螺溝今天下雪了，從朋友圈的視頻看上去，這雪下得可真不小，小雪片伴隨著呼嘯的風(fēng)，撲向地面，好像要把世間萬(wàn)物都染成白色。我不禁感嘆大自然的神奇，原來(lái)，我國(guó)的南方和北方，竟有如此大的差別。我也感到幸運(yùn)，若不是生在神州大地，又哪來(lái)此等奇觀！
這時(shí)，“面包雞”到家了，瞧，那是一個(gè)枕頭一般大的四四方方的面包，切開(kāi)面包來(lái)，是錫紙包裹著的一個(gè)橢圓的東西，再打開(kāi)錫紙，就看到了一整只雞，做法跟我吃過(guò)的深圳的窯雞類(lèi)似。哦，原來(lái)是一只窯雞包進(jìn)了一個(gè)大面包里，就成了“面包雞”。媽媽說(shuō)，廣東人立冬要吃雞鴨羊肉進(jìn)補(bǔ)，今天的氣溫涮羊肉還熱了點(diǎn)，我們就吃這個(gè)特別的“雞”，補(bǔ)補(bǔ)吧。于是，我們一家人圍坐在餐桌前，開(kāi)始了一頓“立冬大餐”。
冬，終也，萬(wàn)物收藏。立冬補(bǔ)冬，我也在今天的食物里嘗到了愛(ài)的味道，愛(ài)，藏在餃子里，藏在“面包雞”里，藏在平凡而溫暖的家中。
立冬祝福語(yǔ)
1、立冬一到，易患流感，注意哮喘；消化系統(tǒng)，容易紊亂；心腦血管，支氣管炎，可能搗亂。適當(dāng)滋補(bǔ)，筋骨多練；心理健康，樂(lè)觀坦然。養(yǎng)防結(jié)合，健康百年！
2、立冬到，天更涼；送問(wèn)候，未曾忘；寒風(fēng)吹，易著涼；添衣裳，記心上；生姜湯，暖心腸；多營(yíng)養(yǎng)，免疫強(qiáng)；常鍛煉，保健康；朋友情，放心上；誠(chéng)祝愿，永安康！
3、寒風(fēng)嗖嗖起，氣溫漸漸低；轉(zhuǎn)眼立冬到，天氣越發(fā)冷；特發(fā)小問(wèn)候，來(lái)暖你心窩；愿你身安好，添衣莫著涼；立冬多珍重，福壽樂(lè)安康！
4、立冬了，讓溫暖的陽(yáng)光親吻你，心情舒暢；讓快樂(lè)的火爐烘烤你，開(kāi)心不已；讓溫馨的問(wèn)候觸摸你，心花怒放：愿你立冬多保重，身安體健福壽長(zhǎng)！
5、立冬以來(lái)，每天夜晚的我就把自己很早很早的縮進(jìn)暖暖的被窩里，不去上網(wǎng)，也不去寫(xiě)文章，清閑多多。于是冬夜里的我，看著看著書(shū)就慢慢進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)……
6、立冬了，柳葉未見(jiàn)泛黃，冷風(fēng)卻裹緊了路人的衣裳。我腳步匆促地穿過(guò)一條陰冷的窄巷子，一路上房子緊挨著房子，落地的影子像一道延綿的城墻，伸向回家的方向。
7、立冬雨夜十一點(diǎn)。桔黃色的燈光映在咖啡廳白色的'壁紙上，格外的柔和了室內(nèi)的氣氛。輕音樂(lè)緩緩的流瀉如青山碧水，讓人遐思游遠(yuǎn)。一杯濃香醇厚的咖啡熱氣氤氳，令人一聞心醉，更添思緒萬(wàn)千。這樣寸步不離的雨夜，坐在這樣的咖啡廳里，免受凄風(fēng)苦雨的洗禮，對(duì)蕭飛來(lái)說(shuō)是何等的享受。
8、立冬時(shí)節(jié)，莊稼被收割殆盡，目光和果實(shí)一起被收回場(chǎng)院，大地瘦得只剩下筋骨。肩上的鋤頭鉤著太陽(yáng)向村里走，卸下鋤頭，太陽(yáng)被鏟落地上。
9、立冬到了，冬天來(lái)了，風(fēng)更冷了，霜更白了，天氣寒了，多加衣了，防感冒了，多鍛煉了，身體棒了，問(wèn)候暖了，祝福熱了，愿你樂(lè)了。
10、冷一場(chǎng)涼一場(chǎng)，立冬時(shí)節(jié)寒氣廣；風(fēng)一場(chǎng)，雪一場(chǎng)，外出莫忘添衣裳；情一場(chǎng)，友一場(chǎng)，應(yīng)季關(guān)懷記心上。
11、別減肥啦，留些脂肪抗寒吧；別耍酷了，添件衣裳保暖吧；別傻看啦，趕緊給我回信息吧。立冬來(lái)臨，注意身體！
12、在這立冬特殊的日子里，所有的祝福的問(wèn)候都帶著我們的愛(ài)，擁擠在您的酒杯里，紅紅的，深深的，直到心底！
13、立冬到，風(fēng)瀟瀟，憂(yōu)愁逃，愜意罩;立冬到，雨迢迢，煩惱跑，吉祥繞;立冬到，雪飄飄，失意耗，幸福鬧;立冬到，祝福耀，暖陽(yáng)照，樂(lè)逍遙!
14、立冬時(shí)，祝福至：生活如畫(huà)如詩(shī)，開(kāi)心樂(lè)滋滋；愛(ài)情如醉如癡，溫情暖絲絲；煩惱杳杳逃之，心情舒舒適適；迎著初升旭日，盡展瀟灑英姿！
15、天氣變化真正快，轉(zhuǎn)眼立冬已到來(lái)，冷空氣來(lái)煩惱添，最需調(diào)整是心態(tài)，出門(mén)要把衣服帶，睡覺(jué)被子嚴(yán)嚴(yán)蓋，溫暖心靈是關(guān)愛(ài)，愿你快樂(lè)天天在！
16、立冬今日來(lái)臨，短信表示關(guān)心，圍巾一條送您，圍住溫暖好運(yùn)；再送一雙手套，保暖不會(huì)感冒；加厚羽絨棉襖，一冬疾病不擾，附帶短信一條，愿您吉星高照！
17、當(dāng)秋意漸濃，才發(fā)覺(jué)冬日的溫馨已經(jīng)飄然而至。立冬了，這一刻什么都可能忘記，唯獨(dú)忘不了向你送上溫暖的關(guān)懷：寒冷的日子里好好疼自己，快樂(lè)過(guò)冬。
18、看，葉黃草枯，秋已經(jīng)悄悄離去；聽(tīng)，冬的腳步，緩緩踏歌而來(lái)。立冬時(shí)節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼，多添衣裳，祝福不忘，惟愿你幸福安康！
19、聲聲祝福，請(qǐng)微風(fēng)替我傳送，縷縷思念，托流水替我寄予。雖然忙碌無(wú)法常相聚，依然未曾把你遺忘，在此祝福一聲：愿你立冬快樂(lè)，多保重身體！
20、立冬悄然來(lái)到，發(fā)條短信報(bào)告，天寒你可知曉？加衣非常重要，保暖心頭記牢，祝愿吉運(yùn)高照，好運(yùn)水漲船高，心情不再煩躁，幸福身邊環(huán)繞，容貌美麗俊俏，看誰(shuí)都想微笑！
立冬手抄報(bào) 1
立冬吃餃子的講究
餃子半月形，兩邊翹翹，中間圓滾滾的，其原名叫餃餌，也寫(xiě)作嬌耳，相傳為東漢醫(yī)圣張仲景首創(chuàng)，全名叫“祛寒?huà)啥鷾薄?/p>
嬌耳湯很像今天的餛飩，皮薄餡美，湯清味厚，熱氣騰騰的一大碗，吸溜吸溜地喝，吧嗒吧嗒地嚼，到最后吃得腸肥肚圓，滿(mǎn)頭大汗。張仲景所制嬌耳湯是一味祛寒藥，是用面皮包裹著羊肉、胡椒等溫中散寒的食材，下鍋煮。煮出來(lái)一個(gè)個(gè)形似偃月，兩角微微上翹，就像一些小耳朵，支棱著，很有精神頭兒。張仲景流浪多年回到故鄉(xiāng)，正值南陽(yáng)的深冬傷寒流行，醫(yī)圣以嬌耳醫(yī)治鄉(xiāng)民凍傷的耳朵。大冬天，北風(fēng)呼呼地刮著，刀片一樣刮疼人的臉，那卷地而起的呼哨聲，猶如尖細(xì)的銀針戳刺著人的耳朵�！傲⒍欢孙溩油耄瑑龅舳錄](méi)人管”，立冬吃餃子遂成節(jié)氣食俗。藥食同源，從良藥到美食，體現(xiàn)著古人食藥一體的營(yíng)養(yǎng)觀。
立冬，水始冰，地始凍，四野空曠，天氣轉(zhuǎn)涼。蘆葦?shù)那o稈由青綠轉(zhuǎn)為金黃，風(fēng)乍起，吹動(dòng)潔白的花穗穗，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，猶如云朵的倒影從水中升騰而起，煞是好看。抓一穗毛茸茸軟綿綿的蘆花，摩挲著你的臉，臉上細(xì)軟軟癢酥酥的，舒服極了。記得小時(shí)候，母親采來(lái)一些蘆花，曬干，編成鞋墊，塞進(jìn)我的棉鞋里，那是一種自腳心升起的暖意。立冬是寒衣節(jié)，也是美食節(jié)。若論北方美食，餃子當(dāng)推第一，我們這里有“舒服不過(guò)躺著，好吃不過(guò)餃子”一說(shuō)。小時(shí)候，我不懂得什么山珍海味，就知道“吃餃子過(guò)大年”，而且往往能從餃子里吃出一個(gè)亮閃閃的硬幣來(lái)，便歡呼雀躍，覺(jué)得自己好有福氣。現(xiàn)在想想，是母親吃得少，而我像得了餓癆一樣猛吃，硬幣不硌疼牙齒才怪。
年夜飯吃餃子取“更歲交子”之意。立冬，秋冬交接，亦是交子之時(shí)。從立冬日到除夕夜，餃子是起始，亦是作結(jié)，首尾圓合，猶如一首節(jié)奏鮮明音韻鏗鏘的格律詩(shī)。
餃子花樣繁多，但以白菜餃子為最香鮮。百菜白菜香。立冬，白菜上市。我們這里的大白菜幫嫩薄、湯乳白、味甜甘。“味如蜜藕更肥濃”，白菜經(jīng)霜之后，葉子一彈即破，捧在手里，晶潤(rùn)如羊脂，亮白似冬雪，嘎嘣咬一口，爽爽的脆，涼涼的甜，特有口感。白菜豬肉燉粉條是百吃不厭的家常菜。若調(diào)制餡料，豬肉仍是絕配，以三分肥七分瘦為佳。先用斜刀片肉，再橫刀切段，然后以排刀剁為細(xì)細(xì)的'肉茸。蔥姜剁碎末，放入肉餡，加精細(xì)鹽、花生油拌勻，口味重的亦可倒入醬油、胡椒粉。醬油要徐徐滴入，也可淋適量白菜汁，持筷子順時(shí)針?lè)较騽蛩贁嚢�，肉餡吸足了味素，煮熟了吃，有韌勁，口感好；若是來(lái)來(lái)回回亂攪，如趟渾水，餡料松散，下了鍋，易掙開(kāi)面皮，不足取。白菜掰開(kāi)，洗凈，瀝干，用刀切碎，若剁為菜末，維生素隨菜汁流失殆盡，在口感上也大打折扣。切好的白菜碎，可澆食油，輕輕攪拌，給菜們罩上一層油膜，以保住鮮美之味和多種營(yíng)養(yǎng)素。將調(diào)好的豬肉餡倒入白菜碎，依舊按順時(shí)針?lè)较颍鑴�，即成餃子餡。
北方立冬吃的食物
在我國(guó)北方，人們愛(ài)在立冬和冬至吃餃子。為什么立冬吃餃子？因?yàn)轱溩邮莵?lái)源于“交子之時(shí)”的說(shuō)法。大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節(jié)之交，故“交子之時(shí)”的餃子不能不吃�，F(xiàn)代人延續(xù)著這一古老習(xí)俗，立冬之日，各式各樣的餃子賣(mài)得很火。
老北京人說(shuō)：“立冬補(bǔ)冬，不補(bǔ)嘴空。”立冬的規(guī)矩是吃水餃，有“北吃餃子南吃鴨”之說(shuō)，因?yàn)樗溚庑嗡贫�，人們認(rèn)為吃了它，冬天耳朵就不受凍，所謂“立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管”，但這是玩笑的說(shuō)法，只在民間流行，按規(guī)矩，立冬這天應(yīng)吃“倭瓜”餡的餃子。
我國(guó)河?xùn)|水西“老天津衛(wèi)”聚居地，立冬有吃倭瓜餃子的風(fēng)俗。立冬到來(lái)，秋收冬藏，這一天犒賞全家，自然首選“好吃不過(guò)餃子”，加之古代人們認(rèn)為瓜代表結(jié)實(shí)，西漢戴圣輯錄編纂的《禮記》中又有“食瓜亦祭先也”之說(shuō)，因而在我國(guó)北方大部分地區(qū)，立冬有吃倭瓜餡餃子的風(fēng)俗。
除了好吃之外，餃子的確有其營(yíng)養(yǎng)合理的優(yōu)勢(shì)，餃子皮是用面粉做的，屬于主食，也有肉類(lèi)和蔬菜，餃子的制作原料營(yíng)養(yǎng)素種類(lèi)齊全，它既是主食，又兼副食，既有葷菜，又有素菜，含有符合人體需要的多種營(yíng)養(yǎng)素，是最符合中國(guó)居民膳食指南所倡導(dǎo)的食物多樣原則，符合平衡膳食的要求。
餃子烹調(diào)制熟方法也可用蒸、烙如何煎、炸等，在烹調(diào)方法上，蒸比煮法營(yíng)養(yǎng)較少流失。如果是煮餃子，餃子湯不要倒掉。吃餃子要喝餃子湯，因?yàn)轱溩有枰�，其中的可溶性養(yǎng)分，如維生素B1，B2，葉酸，尼克酸，鉀、一部分鎂等會(huì)溶到面湯當(dāng)中，溶出的營(yíng)養(yǎng)成分比受熱損失的營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)?shù)量更大。故而，吃餃子要“原湯化原食”。
立冬養(yǎng)生要怎么做
起居——早睡晚起切忌熬夜
從立冬開(kāi)始至立春的這三個(gè)月也稱(chēng)冬三月，冬季草木凋零，蟄蟲(chóng)伏藏，萬(wàn)物活動(dòng)趨向休止，以冬眠狀態(tài)來(lái)養(yǎng)精蓄銳，為來(lái)年春天的生機(jī)勃發(fā)做準(zhǔn)備。
飲食——冬季飲食首選根莖類(lèi)和海產(chǎn)品
人類(lèi)雖沒(méi)有冬眠之說(shuō)，但民間卻有立冬補(bǔ)冬的習(xí)俗。還有俗話(huà)說(shuō)“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛”，冬季也是進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)期，此時(shí)進(jìn)行食補(bǔ)可以為抵御冬天的嚴(yán)寒補(bǔ)充元?dú)狻?/p>
情緒——學(xué)會(huì)偷著樂(lè)，千萬(wàn)別激動(dòng)
“使志若伏若匿，若有私意，若已有得，”劉主任解釋說(shuō)，冬季宜使情緒內(nèi)藏，安靜自若，如有開(kāi)心的事情也最好竊喜，即偷著樂(lè)吧，不要使情緒大起大落，別太苛求，也就可以少受外界干擾，以達(dá)到精神內(nèi)斂。
運(yùn)動(dòng)——冬練別選劇烈運(yùn)動(dòng)
俗話(huà)說(shuō)：“冬練三伏，夏練三九�！钡嵌具\(yùn)動(dòng)也有原則，就是別暴露皮膚，別劇烈運(yùn)動(dòng)，使皮膚毛孔完全放開(kāi)，否則容易感冒，寒邪入侵。
立冬的諺語(yǔ)
1、立冬一日，水冷三分。
2、立冬有食補(bǔ)，春來(lái)勇如虎。
3、立冬無(wú)見(jiàn)霜，春來(lái)凍死秧。
4、立冬雨，爛薯箍。
5、立冬無(wú)雨——冬晴。
6、立冬東北風(fēng)，冬季好天空。
7、立冬赤，有通食。
8、立冬東北風(fēng)，冬季好天空。
9、立冬那天冷，一年冷氣多。
10、立冬有雨防爛冬，立冬無(wú)魚(yú)防春旱。
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