【精華】小學體育說課稿范文匯總5篇
作為一名默默奉獻的教育工作者，通常會被要求編寫說課稿，編寫說課稿是提高業務素質的有效途徑。如何把說課稿做到重點突出呢？以下是小編為大家整理的小學體育說課稿5篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學體育說課稿 篇1
一、說教材分析：
1、廣播體操是體育教學的重要內容，也是小學生每天都必須進行的身體運動內容，具有較高的鍛煉價值。因此教師要認真組織廣播體操的教學，嚴格訓練、嚴格要求。
廣播體操是按人體的結構分為頸(頭)部、軀干、上肢、下肢四個部位，使其協調配合，有節奏地做各種舉、擺、振、屈伸和繞環等動作。本套廣播體操共分為八節和一節預備節。第一節伸展運動、第二節擴胸運動、第三節踢腿運動、第四節體側運動、第五節體轉運動、第六節腹背運動、第七節跳躍運動、第八節整理運動。本節課主要學習第五節體轉運動。動作的要領是：第一個八拍，1-2左腳向左側一步成開立(稍寬于肩)，同時兩臂經側至頭上交叉2次(五指分開，掌心向前)抬頭。3-4上體左轉90度，同時左手叉腰，右臂肩上屈，手扶頭后。5-6上體右轉180度，右手叉腰，左臂前舉。7-8還原成直立。第二個八拍同第一個八拍，但是方向相反。第三個八拍1-2左腳向側一步成半蹲(稍寬于肩)，同時兩臂前舉。3-4身體直立，同時上體左轉90度，左臂側舉(掌心向上)，右臂胸前平屈。5-6上體右轉180度，同時左臂經前擺至胸前平屈，手指觸右肩，右手叉腰。7-8還原成直立。第四個八拍同第三個八拍，但是方向相反。第五個八拍至第八個八拍同第一至第四個八拍。
2、游戲教學提高學生基本活動能力，發展身體素質，打好身體基礎。結合游戲的特點，對學生進行思想品德教育。把思想教育有機地滲透到游戲教學的全過程，防止牽強附會，脫離游戲的內容“穿靴戴帽”。
二、說教學目標：
1、知識目標：通過教學，使學生掌握體轉運動的動作要領。
2、能力目標：使學生按照規定的部位、方向，將動作做得準確有力，培養他們動作的節奏感和肢體美感。
3、情感目標：激發學生對廣播體操的興趣;培養學生遵守紀律，聽從指揮的優良作風。
三、說教學的重、難點：
1、教學的重點：兩臂的上舉，單臂的前舉。
2、教學的難點：軀干的轉體，肩肘的展開。
四、說教學過程：
遵循人體生理機能活動的變化規律，依據本課目標，教學過程：準備部分、基本部分、結束部分三個環節。
(一)準備部分：
1、師生問號，提出要求：用激情的語調進行問候，宣布本課內容，提出要求。
2、隊列練習：原地的三種轉法(向左、右、后的轉法)
3、小游戲：快快集合(解散集合站隊的訓練)
每學期開學初的一段時間內，學生的注意力不集中，站隊散漫，甚至還有的學生在集合時找不到自己的正確位置，所以進行這種游戲性訓練就尤為重要。
4、解散集合練習三次
5、成體操隊形散開，進行樂曲伴奏的廣播體操預備節至第四節的練習。
(二)基本部分：
教學內容分為體轉運動教學和游戲教學
一 第五節體轉運動的教學
教學步驟：
1、教師示范本節體操，先讓學生看完整的示范動作，在看的過程中，注意觀察老師手、胳臂、下肢等部位的動作和位置。
目的：給學生一個直觀完整的動作概念。
2、分解動作教學，指導性練習。
A、第一個八拍的教學
(1)教師講解、示范、慢做，學生同做。(第一個八拍的練習)
提醒學生兩個重點的動作：胳臂上舉，五指分開單臂前舉。
(2)學生自練，動作達到規范正確，教師巡視指導。
(3)教師領做，再練習。
在此練習中，找出了學生普遍的錯誤：第一是兩臂上舉一定要伸直向上，兩手五指分開;第二是兩肘外展不能夠內扣，第三是單臂的前舉動作與肩齊平。
(4)第二個八拍的動作同第一個八拍的動作。但是方向相反。學生學會了前一個八拍的動作后，啟發引導學生獨立進行第二個八拍的練習。
(5)師生同做這兩個八拍。
B、第三個八拍的教學
(1)教師講解、示范，學生慢做。
在此過程中解釋兩處難點，就是3-4，5-6拍的軀干轉體，而下肢不可以轉動。
(2)第四個八拍同第三個八拍但是方向相反。教法同上。
3、完整練習
(1)學生自練，前后兩人一組進行互檢。
教師進行巡檢和指導。
(2)師生共同練習一次，學生表演，分男、女生表演。(評價)對男、女生的表演好的大家給予掌聲鼓勵。
用這種方法，一是讓學生集中注意力認真觀察其他學生的表演;二是可以讓學生進一步明確動作的正確與否。
二 游戲：你追我趕(迎面傳球接力)
游戲方法：畫兩條相距4——6米的平行線。把學生分成人數相等的若干隊，每隊再分甲乙兩組。各組排成一路縱隊，面對面站在兩邊線后。每隊甲組排頭持一個籃球。教師發令后，甲組排頭按規定的傳球方法將球傳給乙組排頭，球出手后，自己跑到乙組排尾。乙組排頭也用上述方法將球傳給甲組隊員，自己站到甲組排尾。如此依次進行。每人做一次后，以先傳完的隊為勝。
游戲規則：
(1)必須按規定的方法傳、接球。
(2)傳球前不得越過橫線。
目的：安排一個運動量大的游戲是為了學生在課中進行適當的練習，能夠更好地達到鍛煉身體的效果。
(三)結束部分：
小節本課的學習情況，布置課后練習，回收器材。
小學體育說課稿 篇2
跳遠是人類日常生活中最常見與經常用到的一種人體活動，是學生喜樂見聞的、節奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。所以對增強學生體質、提高學生的體能、運動技巧起到很好的作用。
一、教學目標
�。�1）知識目標：初步體會助跑與踏跳相結合的技術。
�。�2）能力目標：1、發展協調性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。2、培養學生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優良品質；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養學生的自信心。
二、教學重點：鼓勵學生在學習與練習過程中不斷的嘗試跨越新的障礙（可喻為生活中的困難）。
三、教學難點：助跑與踏跳的結合時機
說對象：小學生存在體質普遍較弱、運動技術較差的現象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。說教法將教學內容溶合在游戲中，使學生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達到教學的初步目的。由于學生的感性思維較強，而理性較差，宜多做示范，以讓學生模仿練習，當學生掌握到一定程度時，再做技術性指導，以提高學生的技術質量與興趣。游戲參與法：將教學寓于“跳球游戲”中，提高學生的學習興趣。示范法利用學生模仿能力強，好動及愛表現自己，但體質較弱的心理、身理特征，應用規范優美的完整動作示范，以激起學生的學習興趣。（說詞）跳遠是人體通過一定的運動形式，即助跑和起跳所獲得的'水平速度和垂直速度很好地結合起來，越過水平障礙的一項運動。整個動作由四個部分組成（助跑、踏跳、騰空、落地），（1、助跑：為獲得水平加速度。2、踏跳：為創造最大的騰空速度，即垂直速度3、騰空：獲得空中水平距離。4、落地：保護身體。）著重講解與重復示范本課的難點——助跑與踏跳的結合部分的特點：1、放腳 2、時間 3、蹬地 4、騰空角度。原地起跳模仿教與練：（說詞）兩腳前后站立，擺動腿稍屈在前，起跳腿自然彎曲在后，動作開始擺動腿蹬地，起跳腿向前邁出，并積極下放，模仿踏板、緩沖和蹬伸的起跳動作，同時兩臂配合腿的動作，積極向前上方擺動，要求身體各個部分協調配合，重心迅速前移。助跑3-4步結合起跳教與練。指導、糾正錯誤法在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結合的方法，引導學生學習規范優美的動作。
四、障礙練習法運用助跑3-4結合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高學生的學習興趣并為下節課做好準備。）
說學法指導水平段練習法：根據個人的身體素質與學習新事物的接所能力可做完整動作練習或在教師的指導下學習。（目的：做到因人施教，保持學習興趣并兼顧部分學生的學習需要。注：分兩個沙池進行教學）大膽嘗試練習法在教師的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。（目的：認識到我們面對困難或新生事物的時候有了嘗試才會有成功的機會，如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功，建立自己的自信心；并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。）說教學過程
教學環節
教學程序
設計意圖
課堂常規
強調紀律、宣布內容
準備活動
徒手操（4╳8拍）腕、踝關節活動 2、原地高抬腿3、 原地單腿縱跳 4、全身運動
做好準備，預防損傷。
課堂游戲
跳球接力
活躍學習氣氛，提高學習興趣；在無形中達到本課的教學目的。
主內容教學
完整示范 2、分解講解3、學生練習
學習、改進助跑與踏跳相結合的技術。發展協調性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。培養學生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優良品質；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養學生的自信心。
課堂小結
整隊總結本課的學習目的
使學生認識“嘗試”。
小學體育說課稿 篇3
一、教材分析
跑是人體最基本的活動技能，也是兒童游戲、生活中最基本的活動技能，還是小學生十分喜愛的體育項目之一。跑的動作最容易形成，而錯誤的動作，也最難改正，因此在教學的開始階段，要特別注意動作的正確性。50米快速跑對學生提升身體的協調性及奔跑能力和培養勇敢、頑強拼搏向上的精神都有非常重要的作用，教學中應注意通過各種反復練習，提升學生的奔跑能力，讓學生在自然奔跑中體會跑的正確動作，體驗體育健身帶來的快樂。
二、學情分析
本年級的學生正處在生長發育的關鍵時期，他們的年齡特征是：好動、好奇心強、敢于表現自我。因此教學中利用游戲競賽教學方法和多種練習方式來吸引學生的注意力，激發學生學習興趣，從而保證教學活動的順利進行。
三、教學目標
�。ㄒ唬┲R目標：學生初步了解和掌握30米快速跑時，身體前傾、后蹬有力和擺臂時前擺放松，后擺有力的正確跑姿。
（二）能力目標：在激勵、探究、啟發、合作下創新練習，積極自我展示。
（三）情感目標：通過練習、游戲，培養學生良好的生活習慣和尊重他人的合作精神，增強競爭意識。
四、教學重、難點
�。ㄒ唬┲攸c：快速跑時兩臂的快速協調擺動。
�。ǘ╇y點：克服學生對快速跑練習的膩煩心理。
五、教學方法
（一）教法：情景法、講解法、示范演示法、分組練習法、游戲競賽法。
�。ǘ⿲W法：教師引導學生做到認真聽、仔細看、認真練習，使學生真正成為了體育學習的主人；同時讓學生在運動中體會學習方法和積極參加運動的樂趣。
六、教學過程
�。ㄒ唬┘ぐl學生興趣，演繹超人風采
1.常規練習
體育班委整隊，師生問好。
2.小超人搏擊操
說起超人，相信學生沒有一個不認識。超人是學生們心目中的偶像，他敏捷的身手，除惡揚善的行為，在小學生心中都有深刻的印象。本節課開始采用故事形式“超人使命”為主線，讓每位學生都披上超人的斗篷，成為小超人，從而激發了學生的學習興趣。課上整齊有力的搏擊操，表現了學生能完成使命的自信心，同學們在練習搏擊操時也充分活動了各關節。
�。ǘ┩瓿沙耸姑�，50米快速奔跑
這是本課的重點環節，通過創設一個情景：在50米外的地方正遭受怪獸的侵害，我們的地球岌岌可危，為了“拯救地球”，我們要最快速度跑去那里。這是社會賦予我們神圣的使命。
本環節有四個小部分：
1.“整裝待發”
學生在原地跑步。在這里，我進行正確擺臂的練習。先通過示范演示法，讓學生認真觀察擺臂的姿勢。讓學生明白擺臂時前擺放松，后擺有力才是正確的跑步姿勢。由于學生對超人使命很有激情，因為他們都希望自己是能拯救地球的超人。而興趣是最好的老師，學生興趣高，會學得更加認真。這就很好解決了擺臂練習枯燥的難點。
2.“飄揚的斗篷”
在這里讓學生起跑后的快速跑，讓學生“看看誰身上的斗篷先飄起來”“看看誰身上斗篷飄起來的時間長”讓學生體驗快速跑的感覺。
3.“勝利之門”
在終點設置“勝利之門”，過“勝利之門”時讓學生看看“誰的斗篷在沖過時還能飄起來”，體驗高速沖刺的感覺。全部學生進行一次嘗試后，讓學生簡單了解“沖刺跑動作技術的要領”。同時，安排終點沖刺線，引導學生再次正確、形象地體驗，便于明確要求，完成學練內容。
4.最后一個“超人歸來”—— 游戲“迎面接力”
為了學生掌握了正確的跑步姿勢后快速地奔跑。再次體驗超人的感覺。此時，接著說：“接下來，老師要大家做一個非常有意思的游戲，叫做“迎面接力” 游戲�！毕戎v解游戲的規則和方法、并示范，強調在游戲過程中要注意安全，學生理解了游戲規則以后，并根據游戲的要求，先進行一次嘗試，再進行比賽，在比賽中適當激發學生，調動學習氣氛。
�。ㄈ┓棚w夢想，恢復身心
本節課最后是放松，為了消除激烈緊張運動的疲勞，調節心情，使學生身體得到恢復。首先播放音樂“我有一個夢想”，伴隨著舒緩、優美的音樂，在老師的引導下進行放松，從而在較短的時間內身體得到了較好的恢復，讓學生在：“樂中練，動中練，玩中練”。最后，老師再加以總結后宣布下課，師生再見。
小學體育說課稿 篇4
一、 教學設計意圖。
人民的生活水平日趨提高，而生活環境越來越差。日趨嚴峻的環境問題，已經嚴重影響了人們生活、工作和學習。環境問題已經成了全世界關注和解決的焦點，而現在的青少年似乎沒有意識到這點。因此，想通過《荒山的變化》這堂課，讓學生知道我們也能為改善環境作一點貢獻。培養學生積極主動的參與環境的保護和改善，增強保護環境的意識,同時也培養學生熱愛勞動、珍惜勞動成果和團結協作的優良品質。
二、教學目標
認知目標：使學生了解保護環境和改善環境對人類的好處。
技能目標：使90%學生初步掌握投擲動作，提高學生投擲準確性。提高奔跑搬運的能力及發展學生身體的協調能力
情感目標：
1、培養學生主動參與保護和改善環境的意識。
2、培養學生熱愛勞動、珍惜勞動成果和集體協作、團結互助的優良品質。
三、教學設計的指導思想。
本課教學以新的“體育課程標準”為教育指導思想。
一、以學生發展為中心，重視學生的主體地位。從課的設計到評價各個環節，始終把學生的發展放在中心地位。在教學活動中發揮教師的主導作用的同時，特別體現學生的主體地位。激發每個學生的興趣，提高學生學習的能力和增強保護環境的意識。
二、關注個體差異與不同需求，確保每個學生體驗成功。由于學生在身體條件、運動技能等方面有個別差異，在教學中設計了不同層次的練習，使每個學生都能體驗到改善環境的好處和樂趣。
三、每個學生都有自由想象的創造空間，讓其大膽創造、發揮。教學中設計了多處空間讓學生通過想象創造完成（改善環境的方法）。充分發揮學生學習的積極性和學習潛能，提高課堂的效果。
四、教學方法的運用。
針對課的教學目標和學生的實際，遵循“從學生的發展出發，培養想象創新能力”的教學理念。在教學過程中，主要采用以下幾種教學方法：
(1)、情境教學：創設情境——荒山的變化，激發學生改善環境和學習的興趣。
(2)、自主教學：給學生以自由、自主的活動和想象空間，發展學生的創新能力。
(3)、啟發教學：通過啟發、引導學生實踐分析，來掌握技術動作，提高學生自己解決問題的能力。
(4)、團體教學：發揮學生的主體地位。通過小團體比賽互相促進提高，加強了學生的合作精神，有助于學生形成互幫互助共同提高的集體意識。
五、教學過程分析和處理。
本次課的主要內容：投準和接力。由于投擲動作練習較單調，而且有撿球費時、不安全等因素。因此在這次課上就采用多種顏色縐紙做成“球”為投擲物。為了提高學生改善環境的積極性創設“荒山的變化”的情景，通過：荒（進荒山開荒）綠（施肥、打害蟲）收（摘運果實）慶（慶豐收）的情景路線來展開，讓學生體驗勞動改善環境后的豐收喜悅。從中學習投擲的技術要領，初步掌握投擲的動作，同時也培養學生主動參與保護、改善環境的意識和培養學生團結協作、熱愛勞動、珍惜勞動成果的優良品質�；模菏峭ㄟ^教師情境創設，伴著音樂學生帶著勞動工具歡快地進入荒山。學生會看到一幅荒涼的景象，樹木已被砍伐剩下些雜草（伴錄像）。這時，就讓學生發揮想象用各種各樣的動作來開劈新地種下各種果樹苗。（教師引導、提示）在不知不覺中，活動了身體，做了熱身準備。綠：種了果樹后的日常管理，這里設計了由易到難兩個部分。
（1）施肥：讓學生把球用各種不同的方法投到籮筐里（施肥），學生想象創造。先投近的，再投遠的，最后投進有高度的大籮筐。（進筐表揚）這里設計了不同的難度，讓不同素質的學生都能有成功的體驗。而同時讓學生通過實踐、討論、動腦得出經驗（什么方法能投得更遠更準），充分體現學生為主體。
�。�2）打害蟲：把果樹上的害蟲打死，使學生投擲的興趣大大提高。收：通過大家的精心栽培，我們的荒山變成了豐收果園。
這里設計兩個內容：
（1）摘（打）果實：通過打樹上的果實（果實會打下）進一步鞏固提高投擲技術動作和投準能力。
�。�2）運果實：這是一個小團體合作由易到難的接力游戲，體現上下肢的協調發展。在分組時分成八個小組——四個合作組合，只有兩個小組的全體成員協作好才能完成任務。體現學生集體協作的意識，培養相互配合、珍惜勞動成果的優良品質。慶：學生歡快、輕松的拿著勞動成果跳著舞回家了。（感受勞動改變環境后的豐收喜悅）
總之，整堂課在促進學生身心健康成長的同時讓學生在學習的空間中盡情發揮。感受環境對人類的重要，感受團結互助的集體精神，感受到勞動成果來之不易，從而身體素質得到提高，技術動作得到了鞏固，大大提高了課堂效率。
《荒山的變化》場地設計：
本課設計特點：
《荒上的變化》一課的設計結合農村小學特色，圍繞荒綠收慶的情景路線來展開，通過對教學手段的巧妙設計使學生進一步加深對環境的認識，增強保護環境的意識。同時也培養了學生熱愛勞動、珍惜勞動成果和團結合作的優良品質。
本課創意特點有：
1、課的流程設計合理，教學安排緊湊、流暢、自然。通過（荒山開荒種果樹）（施肥、打害蟲）（摘運果實）（慶豐收）四個環節的設計，貼近學生的生活。
2、教學中能以情激趣，讓學生在和諧、快樂、自由的情景中學習，教學中設計了多出空間讓學生通過想象創造完成，充分發揮學生學習的積極性和學習潛能，提高課堂的效果。
3、關注個體差異與不同需求，確保每個學生體驗成功。教學中設計了不同層次的練習，學生可自由選擇，使每個學生都能體驗到改善環境的好處和樂趣。
4、自制教學器材的創新：
（1）采用多種顏色的縐紙做成“球”為投擲物既安全又實用，同時球的顏色與彩旗的顏色一致，在分組比賽時學生很快能找到自己的隊友。
�。�2）采用廢硬紙板剪成各種形狀的果實并圖上顏色，掛在“樹”上讓學生摘（打）果實，學生的興趣大大提高。
小學體育說課稿 篇5
一、指導思想
依據《課程標準》的基本理念，貫徹落實“健康第一”的教學思想，讓學生學會生存、學會健體，掌握一些基本的健身方法。采用靈活多樣、合理有效的教學方法，激發學生的運動興趣。在教學中以學生為主體，讓學生的思維、情緒、活動同教師的教交融在一起，使學生帶著愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動地完成學習目標，發展學生敢于動腦，大膽實踐的能力。
二、教材分析
翻滾是學生喜愛的體育項目之一。它是學習較復雜技巧動作的基礎，著重培養學生的協調能力和身體柔韌性，是貫穿了整個小學階段體育教學的一個重要項目。同時也是生活中遇到危險時自我保護的方法，碰到危險能及時地、靈敏地進行翻滾則能有效的保護自己避免傷害。前滾翻動作重點是翻滾時低頭、含胸、團身、難點是動作協調，滾動圓滑。
三、學情分析
本堂課授課年級為三年級。根據小學生體育課程標準，三年級學生屬于水平二的范疇，因此對于前滾翻還是第一次接觸新鮮感較強但對于前滾翻這一技巧沒有什么概念，因此本堂課的內容應是使學生建立基本概念能基本進行前滾翻的內容。三年級學生模仿能力、好奇心和表現欲都很強，教師在課堂上應充分利用這些特點組織教學。但同時三年級學生自我約束能力較差，教師在授課時對于學生的意見和建議以及挫折和自卑心理要正確引導和鼓勵。對調皮不守紀律的學生在教育時要注意語言和方式，避免學生產生逆反心理。
四、教學目標
�。�1）認識目標：學習前滾翻，使學生了解完整的過程，知道翻滾在生活中的作用并建立正確的動作概念。
�。�2）技能目標：通過練習，80%的同學基本能完成前滾翻的完整動作；發展學生柔韌、靈敏、協調素質和控制身體的能力。
�。�3）情感目標；培養學生自主學習，積極參與活動的意識和行為，感受互助合作的快樂，充分展示自我。
五、教學方法
教法：
設疑激趣法
上課時提問學生如果走路不小心拌到石頭或凹凸不平的路面等向前摔跤時怎么辦？下
樓梯時不小心踩空臺階向下摔怎么辦？如同學間開玩笑向后推你怎么辦？等一系列的問題，引導學生思考，激發學生學習興趣。接著教師介紹翻滾的作用，引出本堂課學習重點：前滾翻。
示范講解法
教師示范標準動作，講解動作要點。教師標準、完整的示范動作是學生學習的原動力。
小學生具有超常的模仿力，教師示范，對于其學習標準動作有很大幫助。
學生示范，同學標準的動作能激發自身好勝心，而示范同學動作中出現的一些錯誤，經過老師指出糾正后，也會引起其它學生的重視，避免出現類似錯誤。另外，示范的同學也能從老師、學生的建議中吸取經驗，改進動作。
3、觀察評價法
學生在示范動作或自由練習過程中，教師通過觀察發現學生的一些錯誤及時給予指正，并將一些典型錯誤在所有同學面前提出，以引起同學的注意，避免類似錯誤的發生。幫助學生更好的掌握動作要領，教師的鼓勵性評價也有助于學生增強學好動作的信心。
4、啟發法
教師對于在教學過程發現的一些問題，如有的同學翻不過去，有的同學翻過去后站不起來等一些問題可以啟發同學尋找解決辦法，例如在教學時可以提問學生，一個磚塊和一個球進行賽跑，讓學生思考誰跑的快？學生根據生活經驗肯定能說出球跑的快，這時教師進一步啟發學生為什么球跑的快呢？最后得出結論，因為球是圓的，所以我們在滾動的時候也要把身體團成一個球才能滾動，這樣就解決了“團身”這一教學重點，使學生牢牢的記住這一動作要點，團身緊后蹬充分那就不會出現站不起來這樣的問題了。另外，對于低頭這一教學重點，也可啟發學生尋找解決問題的方法，同學可能會想到在下顎夾一個東西，那樣就不得不低頭了，這時教師就拿出事先準備好的小海綿讓學生夾在下顎進行翻滾，以強化“低頭”這一動作要領。
學法：
嘗試學習法
在一次次的嘗試改進中提高動作正確性、連貫性。
觀察法
學生觀察老師及同學的動作，從觀察中領會動作要領，培養學生生活的觀察能力。
小組合作探究學習法
分小組后讓學生自由練習，組員間可相互學習并相互指正對方動作中的缺陷，有助于動作的學習，也有助于培養學生的團結互助精神。
六、教學過程
1、課堂常規
上課鈴響后，由體育委員集合整隊，學生成四列橫隊排列。教師檢查課堂常規執行情況，體育委員整隊完畢后向教師報告出勤情況，整個部分要求學生動作迅速、整齊、安靜、精神飽滿。
2、熱身部分
按人體運動規律，人體的運動狀態是一個逐漸增強的過程。課開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學生的身體狀態適應下面的課的運動強度，預防運動損傷。前滾翻對于小學生來說是一個比較危險的技巧。如在練習過程中身體沒有充分打開，不但可能對學習技巧造成障礙，還有可能造成運動損傷，特別是頸部、腰腹部容易造成傷害。因此針對本節課學習內容的特點我安排了六節準備操，分別是頭部運動、上肢運動、體轉運動、腹背運動、下肢運動、手腕腳腕運動。通過這部分低強度的運動，使學生身體充分打開，以適應下成課的學習。教師在安排好本節課內容后，學生在原有隊型基礎上，向兩邊散開，適當調節前后距離，左右對齊，教師在隊伍前方講解示范，提出動作要求并喊口令，每節四個八拍，學生隨教師一起練習，完成后恢復到原隊形。
學習技能部分
設疑
在教學中教師通過提問啟發學生思考問題解決問題，這樣既提高了學生的辨析能力，發展學生的思維能力，又激發了學生對本課技能學習的興趣。
嘗試練習
在學生思考或找到解決的方法之后，應充分發揮學生的主體作用。教師給學生自由學習空間，讓師生、同學之間互動學習。因此我安排4人為一組每組分配一個課前安放在指定位置的墊子，進行自由練習，教師巡視觀察，指導學生動作，組員之間也可相互觀察、評價、共同學習，共同進步。
教師示范
在學生自由練習，對于動作有所熟悉后，由教師示范標準動作，激發學生挑戰自我、戰勝自我的信心，而后講解動作要點，即低頭、含胸、團身、動作協調，滾動圓滾。并提出學生在自由學習過程中出現的一些問題，如沒有低頭、蹬腿不充分、蹬腿后沒有及時團身等引起學生重視，并啟發學生解決問題，使學生在學習過程中盡量避免類似錯誤的發生。示范后由學生練習鞏固。
學生示范
小學生表現欲強，在嘗試練習、示范后，給學生提供一個自我表現的舞臺，充分展示其學習成果，同時也給其他學生提供一個互相學習的機會，激發學生學習興趣，教師予以適當表揚或鼓勵。
翻滾比賽
分四組進行比賽，每組分配一個墊子，要求動作標準、迅速，隊員間銜接連貫，教師裁判，學生運用已掌握的動作進行比賽，通過學習和比賽，使學生從中獲取掌握動作技能的作用，培養學生的競爭意識和團結互助精神。
障礙接力賽
接力賽一直是學生比較喜歡的運動項目，對于培養學生團結精神，競爭意識有很好的幫助，本堂課安排的障礙接力賽規則如下：學生分成四路縱隊站同一起跑線后，每隊間隔2.5米，距每隊隊首5米處放置一個墊子，15米處放置一個欄架（高50厘米），25米處立一個木樁，以教師哨聲為令，學生出發，前滾翻通過墊子,跨過欄架饒過木樁后,鉆過欄架后再以前滾翻通過墊子回到起點，第二位同學在與第一位同學擊掌后出發，完成相同動作返回，依次類推，直至所有隊員完成，以每隊最后一名隊員完成的先后順序為依據，進行排名，在組織好學生分組后，教師先講解接力規則，然后指導一名學生示范接力過程，使所有學生明白接力規則，最后開始游戲，教師裁判，共進行兩次，使學生在接力過程中，鞏固所學技巧，體驗運動帶來的樂趣。
4、恢復身心部分
學生經過上面的練習，身體的運動狀態和心肺功能都處在較高的水平，為了使學生的這種狀態降下來，我安排以下放松練習
原地小跳20次
原地甩手甩腳15秒
深呼吸5次
在教師示范動作后，學生自由練習
最后簡要小結本課學習過程，感謝同學與老師積極配合完成一堂豐富的體育課，希望同學在今后的生活中能應用到今天所學的技能。
七、場地器材：
墊子15張木樁4個欄架4個小海綿快若干
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