實用的小學體育說課稿范文集合6篇
作為一名默默奉獻的教育工作者，時常要開展說課稿準備工作，借助說課稿可以有效提升自己的教學能力。那么優秀的說課稿是什么樣的呢？以下是小編精心整理的小學體育說課稿6篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
小學體育說課稿 篇1
尊敬的各位評委老師： 大家好!
今天我說課的內容是：人教版小學體育三年級的《跳躍》， 本節課我將從說教材、說學情、說教法、說學法、說教學程序這五方面進行說課
一、教材分析
跳躍是整個學校體育教學的核心內容之一，處于水平二階段的三年級是以能掌握跳躍基本動作為主要教學任務。教材內容是一些比較簡單的動作，沒有過細的技術要求。但是教材的內容和形式要突出多樣性、娛樂性、合作性、競爭性、趣味性的特點，內容與生活相聯系，通過多種方式的沒有安全隱患的游戲，使學生在活動中掌握跳躍的基本的技術動作和基礎技能，發展學生的肢體靈敏、反應、協調、力量等身體素質，培養跳躍的正確姿勢和能力。以身體練習為主，在教學中使學生身體、運動心理、活動適應能力三者都得到進步。
二、學情分析
小學三年級的學生，處在長身體的時期，身體發育還不完善，心理發育也不成熟，但是對跳躍有一定的了解，有一定的跳躍能力。如果在教學中簡單地引用關于跳躍的游戲來教學，有很多不可控因素，存在比較大的安全隱患，同時也很難實現教學目標。但是可以采用分組、大間隔比賽的激勵方法，為學生提供展示自我的條件和機會，使學生在競技中掌握雙腳并攏跳躍的基本方法，培養學生基礎的跳躍能力，增強學生的體能，形成良好的身體形態，從而提高學生的綜合素質。
三、教法
根據本課教學內容枯燥的特點，優先考量“安全第一”，結合《體育與健康》的教學新理念，采用務實的適合教學資源的教學方法，仍然以先結合講解的動作示范后練習再校正再練習的常規教學模式，以學生自主體驗學習為主線。采用情緒激勵法和表現評價教學法進行教學，以激發學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還采用個體面對面示范，以積極熱情的教學感染學生，激發學生“我很想學”的情感。保證讓學生能安全地、有興趣地、更快、更好地掌握雙腳并攏跳躍的基本動作要領。
四、學法
本課中學生主要采用：嘗試學習法、對比學習法、游戲激勵法。首先讓學生在嘗試練習中發現自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價中悟出動作要領。通過教師及時的校正、分階段的教學效果總結促進學生積極主動參與學習，改正技術動作，提高學習的自主性。在教學過程中，通過教師動作演示、動作要領強調，學生進行自主練習，使學生動手、動腦、充分發揮學生的主體作用，在學生自主學習的同時，相互交流，討論探究，再結合師生之間，生生之間的評價，激發學生在學習的過程中增強學習能力。
五、教學程序
本課是根據人體生理機能活動的變化規律，再結合本課的任務和小學生的心理需求，即要做到安全第一又要達到教學目標。 我把本節課要學習的內容分為：開始準備部分、基本部分、結束部分三個部分進行教學。
�。ㄒ唬╅_始準備部分
一是在列隊的同時清查學生的服裝、鞋子、身體直觀狀況是否適合參加體育課并作相關處理。
二是宣布本節課的教學內容和基本要求。
三是做好熱身運動后合理調整隊列隊形。
這個環節要在6分鐘內完成。
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這一部分包括1、龜步行走，2、蛙跳，3、雙腳并攏直立跳，是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點，在基本部分里技術動作采用了先易后難的教學順序，運動量變化采用的是符合人體運動機能的中--高--中。這個部分要充分發揮學生的主體地位，給學生充分的學習時間與空間，讓學生在學中樂、樂中學，從而達到鍛煉身體的目的。
本部分主要采用以下幾種方法進行教學。
1、教師演示和學生模仿；
2、激勵性語言提示與及時校正，包括面對面的動作示范。
3、要求學生大膽做動作同時示范自我保護的方法。
4、每一組練習結束時給學生提供了一個短暫的調整體能的時間和相互交流學習的機會。
5、把全班同學分成男生、女生兩橫排間隔1米，男女生分組進行、充分利用教學樓前的1米Ｘ1米的間隔點場地，要求學生依口令做動作，避免學生受傷。
6、時刻掌握學生的體能表現，及時改變教學節奏，控制每一節運動量和教學時間，絕對保證教學安全的同時依據從弱到強的運動模式完成教學任務。
這一環節約為31分鐘，運動強度為“強”。
�。ㄈ┙Y束部分
1、 放松學生的心理和生理負荷，鼓勵性評價增強學生學習信心，讓學生在輕松愉悅的氣氛中結束本課的學習。
2、 關于小結只是總結學生學習的優點、缺點，以表揚學生為主，特別對于有進步的學生。
我的說課至此結束，謝謝各位評委老師！
小學體育說課稿 篇2
一、本課教材：
1、技巧：前滾翻；
2、游戲：輕物投準
二、教學創意：
本課教學以"以人為本，健康第一"教育思想為指導，以教材為依據，以團結協作、競爭歡樂為主題，以游戲練習為主線，結合"三要"、"四自"的教學風格與特色，選用"一材多用"、"大容量、高密度、小強度"的教學模式，充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用，采用多種激勵的手段，調動學生主觀能動性，激發學生的學習興趣，在玩中學、學中玩。抓住教材本身的德育因素和學生實際，積極創造機會，自然滲透德育和運動保健教育。
三、教材分析：
本課教材選自省編小學《體育與保健》第六冊第六課。 主教材《前滾翻》是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。本課另一教材是輕物投準。這也是投擲教材的基本內容。本課主要是學習正確揮臂姿勢，屈肘向前，發展投擲能力。對學生進行投擲安全教育，發展學生的求異思維和創新精神。兩個教材都為發展學生的靈敏、協調等素質。因此，在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，既面向全體學生，又注重學生個性發展，注意運動保健，嚴防傷害事故的發生。
四、學情分析：
三年級學生運動基礎較薄弱，側重于感性。學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。因此，教師在教學中應運用直觀示范法，多用激勵手段，激發學生的學習動機。結合運動保健，注重素質與能力的培養；保健與育人相結合。
五、教學目標：
1、認知目標：使學生了解前滾翻和多種輕物投準的動作要領——保護自己。
2、技能目標：模仿前滾翻和投擲輕物的基本方法。使95%左右的學生初步學會前滾翻的團身動作和多種輕物投準的基本方法，提高投擲的準確性，發展學生靈敏、協調、柔韌等身體素質。
3、情感目標：通過本課的模仿和游戲練習，培養和發展學生的想象力和活潑、上進、刻苦、善思、團結友愛等優秀品質。
六、教學過程：
1、課的開始與準備：本部分的主要教學目標，是為了激發學生的學習動機，為基本部分提供必要的心理與生理準備。設計如下：
教學過程模仿動物走入場--→常規---→模仿動物游戲運動負荷 中 小 中運動時間 2’ 1’30" 2’30"教學方法 情境教學法 、師生共習法教學原則 從實際出發原則、直觀性原則教學目標 引發動機、進入狀態
2、基本部分：本部分是整堂課教學的主要環節，也是本課重點，要完成兩個教學任務。因此，要求學生情緒飽滿，認真練習，講求效益，并注重勞逸結合。教學中注意層次、面向全體，發展個性，使學生樂學、善學、勤學。主教材"前滾翻"是基礎教學，作為教材體系中"滾翻"類的重要內容之一，其重點是"團身緊、滾動圓"動作連貫。通過講解、示范、模仿、多媒體教學，鞏固方法，提高平衡、協調、靈敏性。"輕物投準"在本課以游戲的形式出現，通過游戲法、實踐法、比賽法，掌握投擲輕物的方法�；静糠衷O計如下：
教學過程前滾翻小白船輕物投淮運動量
運動負荷前后滾動
5*3
中前滾翻
6*4
大（課中舞）
1
小連續投擲
3*2
中統一投擲
3*2
中升級投擲
3
中運動時間18’3’10’教法講解示范法、重復練習法、游戲比賽法、傳統與多媒體教學法學法模仿練習法、循序漸進、觀察法、實踐法教學原則直觀性原則、循序漸進原則、鞏固性原則教學目標突出重點、突破難點，體現玩中學、學中玩的快樂體育觀念。
3、結束部分：主要是放松機體、調節身心，教師進行講解，
小結：
教學過程放松舞蹈→小結講評→布置作業→收回器材運動量12—56—1運動負荷小中大—小運動時間1’30"1’30"教法學法情境教學法、師生共舞教學原則自然過渡教學目標放松、調節
七、場地器材：
小墊子40塊；體操墊1塊；竹圈8個；跳高架8個；羽毛球100只；錄音機1臺。
八、負荷預計：
1、平均心率：110--120次/分；
2、最高心率：150次/分；
3、指數：1.4--1.5
小學體育說課稿 篇3
一、指導思想：
體育與健康課程標準是根據素質教育的要求和體育課程目標，從身體—心理—社會適應三維健康觀及體育的特點出發，充分考慮體育課程發展的趨勢并吸取我國體育課程建設的經驗教訓，將體育與健康課程的內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域，根據各個領域的特點并結合體育活動內容構建了相互關聯的內容體系，是以體育的功能來確定學習領域。運用現代化教學手段來提高學生的學習興趣，寓德育于體育之中、滲透美育，合理搭配教材，使學生得到全面發展、心情愉快，充分調動學生學習的積極性以及動手動腦能力，正確處理好教、學、練、導的關系，使學生學會鍛煉身體的方法，養成經常鍛煉的良好習慣。發展學生個性品質，充分體現現代素質教育的特點，為學生將來的學習和工作打下良好基礎。
二、教材選擇：
跳短繩是一項簡單易行的大眾化健身運動。跳短繩活動強調身體協調配合，重視學生之間的相互合作。對于促進心肺功能和肌肉
關節、韌帶的發展，增強腿部力量發展彈跳力，提高靈活性、協調性和耐力及節奏感有顯著效果，同時還可培養學生克服困難、團結協作的精神。
教學目標：初步學會幾種跳短繩的方法；發展靈敏、協調、空間判斷和彈跳能力；培養學生頑強、團結合作和克服困難的意志品質；養成經常參加鍛煉的習慣，體驗運動的樂趣，提高學習興趣。本課的重點是掌握并腳跳和單腳交換跳的方法，在此基礎上學習合作跳，培養學生的創新意識，提高學生個人表現力。
另外，搭配游戲小小搬運工，以培養學生的探究精神、創造力和身體素質的全面發展以及小組的合作精神，使學生懂得集體的力量是取勝的關鍵，并將所學知識運用到現實生活中去。
三、課的結構：
1、開始部分：教師鳴哨學生自然走入場地，逐個與教師擊掌并走成圓形，給學生創造一個輕松的學習氛圍，通過擊掌增強學生的自信心和完成動作的決心。
2、準備部分：安排的是學生模仿各種小動物，這是根據低年級學生的年齡特點（好奇心、模仿能力強），培養學生愛護小動物的意識，并利用多媒體和音樂效果，增強學生的學習積極性和興趣，使學生在愉快、活潑的氣氛中得到充分活動，為基本部分做好準備。
3、主體部分：采用先復習學過并腳跳和單腳交換跳、在此基礎上學習各種合作跳的方法。組織以分散、集中相結合的形式，教學方法以講解、示范、討論、評價、實踐、展示、總結等方法貫穿整個主體部分，并配有音樂使學生在美的旋律中進行學習，展示時學生充分挖掘自己的潛能，教師抓住時機對個別優生進行獎勵（發給米老鼠）；同時，要求其他學生向他們學習，爭取也得到獎勵；這是學生的積極性達到高潮，顯示出各個不怕輸的精神，達到預期目標。
游戲安排了傳球比快或叫小小搬運工，使學生各個扮演搬運工的角色，教師講解游戲的目的，游戲方法和規則師生共同商量確定，采用三局兩勝，配以音樂來提高學習效果。并將所學知識與實際生活結合起來，培養學生動手動腦意識和合作精神。
4、結束部分：結合兒童特點和培養熱愛學校的意識，分組進行擺字放松練習，在合作擺字的同時，調節身體、消除疲勞，使學生在美妙的樂曲聲中人人動手組成TEDA一小字樣，并提示說出熱愛學校的話語，以達到教育學生的目的。
小學體育說課稿 篇4
一、說教材
1、教學內容：原地投擲壘球 游戲：擊木柱
2、教材分析：本課教學內容是全日制九年義務教育小學《體育與健康教學大綱》及基礎教育課程改革目標新授教材。擲壘球是田徑運動中的投擲項目，也現代小學運動會的比賽項目之一。通過教學，培養學生形成正確的身體姿勢，發展學生的速度、力量、爆發力、柔韌性和協調性等身體素質；逐步培養遵守紀律、尊重他人，團結友愛等集體意識和良好作風；形成勇敢、頑強、克服困難的優良品質；同時進一步提高學生的身體健康和心理健康水平；增強學生的社會適應能力，養成堅持鍛煉身體的好習慣。
3、教學目標：新課程體育教學的總目標是以“終身體育”與“快樂體育”為指導思想，注重培養學生的終身體育意識，使學生在快樂中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強體質。
�。�1）認知目標：通過游戲，初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法，并且在游戲的過程中學會與他人合作。
�。�2）技能目標：經歷游戲活動的過程，掌握原地投擲壘球的基本動作，發展投擲能力。體驗投擲活動的運動樂趣和方法。
�。�3）情感目標：培養良好的合作精神與創新意識。
4、教學重點、難點：
根據新課標的要求，教材內容特點，結合學生的實際情況。
本節課的教學重點是：體會兩腿用力的銜接和向前送髖的動作，掌握良好的用力順序和正確的用力方向。
教學難點是：用力均勻程度，動作協調連貫。
二、說學情
1、有利因素小學三年級學生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學內容的設計中，根據小學生的心理和生理特征，我采用以游戲練習為主線，注重誘導、啟發，鼓勵學生發揮想象，大膽創新。
2、不利因素由于部分學生已掌握了一定的技能基礎，但是學生的心理素質不穩定，容易產生滿足而導致厭學的傾向，對學習新的技術動作帶來了一定的阻力。因此，在教學時采用形式多樣的教學方法來激發學生的學習興趣，為下一步學習新內容知識，奠定了良好的基礎。
三、說教法
為了營造一個良好的`、生動活潑的學習氛圍，最大限度發揮學生的主體作用和教師的主導作用。教學中我以游戲貫穿整個教學過程，以活躍單調無味的課堂氣氛，同時結合講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、情境教學法等多種教學方法交叉使用。以培養學生勇于創新、敢于進取的學習精神，充分調動學生學習積極主動性，重視學生成為學習的主體、認識的主體、發展的主體，注重體現教與學合理的運行機制，從而達到掌握技能和鍛煉身體的目的。
四、說學法
在教學過程中，通過教師引導、啟發、學生進行自主練習，使學生動手、動腦、充分發揮學生的主體作用，在學生自主學
習的同時，相互交流，討論探究，再結合師生之間，生生之間的評價，激發學生在學習中建立自主創新的意識。
五、說教學程序
本課是根據人體生理機能活動的變化規律，再結合本課的任務和小學生的心理需求，將本節課要學習的內容貫穿于游戲中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學生的學習興趣，從而達到良好的教學效果。
本節課我分為：開始準備部分、基本部分、結束部分三個部分進行教學。
（一） 開始準備部分
1、課堂準備活動
2、準備部分：擲紙飛機。學生動手制作紙飛機，在場地上放飛紙飛機，展示自己制作成果，同時為基本部分中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節約為8分鐘左右。運動強度為“中”（為學生創造快樂愉悅的活動氛圍，提高學生對體育活動的興趣）
（二） 基本部分
這一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點，要充分發揮學生的主體地位，給學生充分的學習時間與空間，讓學生在學中樂、樂中學，從而達到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進行教學：
1、通過語言提示與誘導，讓學生將紙飛機想象成為壘球，相互間進行拋接性的練習。培養學生應變能力和敏捷的視力，激發學生勇于創新，不斷進取的探索精神。
2、讓學生自主建立友伴，引導，啟發學生創想多種拋接方法。為學生創造一個能夠展現自我風采的舞臺，同時也給學生提供了一個相互交流學習的機會。
3、將全班同學分成四個小組進行“擊木柱”比賽，在一定時間，以擊中數量多的一組為勝，此游戲有利于調動學生學習的積極性，提高教學效果。
4、“采蘑菇”我們是建設者，為了把我們的祖國建設的更加美好。課堂上組織同學們扮演“采蘑菇”的角色�，F實生活中，由于人們不愛護自己的生活環境而隨意亂扔垃圾，把我們美好的家園環境破壞了，于是人們的生活周圍也籠罩著一層又一層的環境污染的面紗。為了防止我們的地球環境急劇惡化，我們每個人要踴躍地加入到“采蘑菇”以及捍衛地球的行列中去。樹立起同學們愛護環境、保護地球的決心。這一環節約為28分鐘，運動強度為“強”。
（三） 結束部分
1、為了恢復學習的心理和生理負荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進行放松，讓學生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學習。
2、小結：總結本課的優點、缺點，以表揚為主。
3、收還器材。這一環節約為4分鐘左右、運動強度為“弱”。
小學體育說課稿 篇5
一、 說教材
我說課的題目是《愛護牙齒》，這節課是小學《體育與健康》省編教材一年級第二學期28課的教學內容。
1、 教材簡析：
人人都有一副牙齒，擁有一副好牙齒是健康的體現，那怎么樣才能夠愛護好自己的牙齒呢？今天這節課意在培養學生養成愛護牙齒的好習慣。
2、 教學目標：
�。�1） 認知目標：使學生了解牙齒的部位、名稱，知道蛀牙是怎樣形成的。了解愛護牙齒的一般常識。
�。�2） 技能目標：掌握正確的刷牙方法。
�。�3） 情感目標：通過本節課學習讓孩子懂得養成良好的愛護牙齒習慣的重要性，保護好牙齒。
3、 教學重點、難點
�。�1） 重點：懂得愛護牙齒的重要性。
�。�2） 難點：掌握正確的刷牙方法。
4、 課前準備：
�。�1） 教師準備：牙齒模型牙刷 刷牙方法的課件 每組一個盆（提供學生刷牙吐水時使用）。
（2） 學生準備：每人一面小鏡子每人一套刷牙用具（課前在水杯中放入多半杯涼水，以備課上練習刷牙時使用）。
二、 本課使用教法、學法
教法：我針對一年級小朋友的身心特點，在教學中，采用"激趣導入"法，出示謎語，揭示課題。給學生一個形象生動的學習環境。并通過討論、練習、游戲等方法，使學生輕松愉快的學習知識，完成教學目標。
學法：在教學過程中，學生通過看、聽、練、議、評、想、唱的學練方法在開心快樂的氛圍中學習，懂得正確的刷牙方法，明白愛護牙齒的重要性。
三、 教學過程
1、創設情景，揭示課題
一堂課巧妙的開頭設計，能將學生推到最佳的心理準備狀態。它不但能夠激發學生濃厚的學習興趣，并為隨后的智力活動提供適宜的背景。由于本課的教材是"愛護牙齒",為了提高學生的學習興趣，我設計了一個謎語來揭示本課課題。
2、讓學生觀察牙齒，了解牙齒的結構
由教師出示牙齒模具，講解牙齒的結構、名稱以及每個牙齒的作用。再請學生拿出小鏡子來觀察一下自己的牙齒是否健康。
3、交流蛀牙的體驗
（1） 播放動畫《小紅臉和小藍臉》，學生思考回答：小明是怎么會牙痛的？教師總結：早晚不刷牙，飯后不漱口，睡前吃甜食（如糖果、餅干等），把食物殘渣藏留在了牙縫里。時間長了也就形成了蛀牙。
�。�2） 教師播放課件看一名小朋友有了蛀牙后的情景，讓學生加深印象。
�。�3） 學生分四組討論：如何預防蛀牙？再進行交流：為什么要養成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣。切記：睡覺前不吃糖果、餅干等甜食。
（4） 師生共同小結：要愛護好我們的牙齒，就必須改掉一切不良的用牙習慣。要做到早晚刷牙、飯后漱口、睡前不吃甜食，而且還要注意用牙衛生，促進骨骼的正常發育，希望小朋友們都能明確：我們的目標是沒有蛀牙！
4、學習正確的刷牙方法
這一階段分為三個步驟：
（1） 首先，教師出示牙齒模具，演示錯誤的刷牙方法和正確的刷牙方法，讓學生來分辨，從中引導學生掌握正確的刷牙方法。
學生討論：
1、 怎樣刷牙才能將牙齒刷干凈？
2、 比較橫刷、豎刷兩種不同的刷牙效果，哪種方法好？為什么？
�。�2） 其次，播放正確的刷牙方法課件，引導學生練習，鼓勵學生堅持用正確的方法刷牙。正確的刷牙時間為5—8分鐘。
兒歌：小牙刷手中拿，我們大家來刷牙，上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面要上下來回刷，小朋友們要記住，保護牙齒不能忘。
�。�3） 最后，播放課件"刷牙歌",教師帶領學生一起唱，讓學生把正確的刷牙方法牢牢的記在心中。
四、小結
在這節課的最后我會送給每位小朋友一張"刷牙星"累積卡，鼓勵小朋友們能夠每天早晚使用正確的方法刷牙。
小學體育說課稿 篇6
一、指導思想
依據新課程標準，堅持"健康第一"，關注每一位同學們發展，提升同學們運動興趣的基本理念。根據本教材和同學們實際身體情況發展的特點及對技巧教學內容的深入分析，在這一課時學習和掌握跪跳起的動作方法，發展下肢及腰腹力量，提高身體的協調，靈敏性，在課堂中營造和諧的學習氛圍，提高參與意識，促進相互學習與幫助，讓同學們在愉悅的學習氛圍中掌握動作方法，體驗運動的樂趣，培養優良的意志品質及合作意識。
二、說教材分析
跪跳起是水平二技巧教學內容之一。技巧"跪跳起"動作新穎、別致，有一定趣味性，同學們學習的積極性高。在練習過程中不僅能夠較好的增強同學們的腰腹力量，對同學們身體協調性也有一定的提高，還可以培養同學們的堅強意志和克服困難的精神。通過對以往教學的觀察，在動作技術上突出了："擺，壓，提"三個基本動作要點。同時在共同學習中，同學之間的互幫互學和互相促進，增強了同學們體驗展示自我和合作學習的樂趣。針對教材的重難點，在教學中采用知識點逐個解決的體驗練習，讓同學們在樂學中掌握教材的內容。
三、說學情分析
本節課的教學對象是水平二的同學們，同學們年齡偏小，具有活潑好動、好玩、好思考，學習新知識速度快，模仿能力強，有較強的表現欲望和一定的自主學習能力等特點，在教學中采用形式多樣、簡單易行的方式進行教學。同學們積極參與，提高了同學們的學習興趣，為同學們提供展示自我的舞臺，對于發展身心，培養頑強、果斷的良好品質，發揮同學們的主動性及團隊合作的集體主義精神具有積極的意義。
四、說教學目標
1、學習跪跳起的動作，激發運動興趣；
2、掌握正確的跪跳起動作方法，提高同學們靈敏、協調等身體素質，發展腰腹力量；
3、培養同學們頑強、果斷、團結協作和克服困難的良好品質。
五、說教學重、難點
教學重點：動作協調連貫，收腿迅速
教學難點：腳面壓墊
六、教法與學法：
1、教法：教師主要采用直觀教學法、激勵性教學法、評價法等教學方法，運用講解示范、預防和糾正錯誤、積極性評價等方法讓同學們在寬松的氣氛中愉快的學習基本技能。在基本部分中，為了突出教學重點和解決教學難點，針對"擺、壓、提"三個基本動作要點分別設置了幾個有層次的練習：一是解決"擺"的練習，即跪立墊上，做擺臂彈性起落；二是解決"壓"的練習，即跪立跳高；三是解決"提"的練習，即兩人一組，一人保護一人做跪跳起練習；四是將擺臂制動與腳面、小腿壓墊、提膝收腿起立結合在一起練習，即在體操墊搭建的小跳臺上做跪跳下，并逐步增加難度，過度到平墊上練習；最后自主練習跪跳起動作；通過以上教法既突出了本課的重點，也解決了本課的難點。
2、學法：同學們主要采用觀察法、嘗試學習法、對比學習法、小組合作法、練習法等學習方法，提高同學們學習的積極性，讓同學們成為學習的主體。在學習過程中首先通過游戲活動，快速集中同學們注意力，激發同學們主動參與學習的積極性，采用幾個有層次的小練習，分別體驗和參與到活動中來，在練習的過程中逐步掌握正確的動作方法，體會成功的樂趣。
七、教學過程
根據教材和同學們實際，深入分析本課內容。在組織教學上將場地設置的簡單高效，體操隊型開課，教師站于隊伍中部，可以充分照顧排頭與排尾的同學們，同學們將體操墊折疊后放置予自己面前。在準備部分游戲結束后，直接將體操墊縱向打開。進入基本部分，小組活動時，前后四人一組，以第一排為基準進行練習，結束部分依然為體操隊形，體操墊橫向打開，場地設置簡單，即便于教師指導教學，又便于同學們觀摩同學們展示與教師的示范動作。
在準備部分中利用體操墊開展游戲活動"找寶"，對傳統教學中的熱身跑進行改進，游戲熱身，在練習過程中增強學習興趣，提高同學們的學習積極性，通過徒手操擺臂運動、踝關節運動和跳躍運動對同學們擺臂幅度、踝關節柔韌性和提膝收腿進行練習，為順利完成基本部分教學任務做好準備。當準備部分順利將學習情緒調動起來之后，在基本部分就自然過度到主教材，首先將跪跳起這一技術動作進行分解，降低難度，設置了幾個有層次的練習：
一是解決"擺"的練習，即跪立墊上，做擺臂彈性起落，重點體會上體前傾，兩臂由后迅速向前上方擺至斜上舉部位制動這一動作；這里進行教學組織是全班統一練習；
二是解決"壓"的練習，即跪立跳高，重點體會臀后坐、腳面和小腿壓墊這一動作；教師設置疑問，如何能跪著跳的高，讓同學們進行體會，同學們體會后教師選擇動作正確，跳的高的同學們進行展示，分析總結評價動作方法，重點講解臀后坐，腳面壓墊，講解后組織同學們統一練習兩組。
三是解決"提"的練習，即兩人一組，一人保護一人做跪跳起練習，重點體會屈膝上提、收腿動作連貫、協調，這個部分應采取同學們就近原則，臨近的同學們兩人為一組，教師應著重指導練習的同學在幫助下體會屈膝上提、收腿這個動作，提示保護與幫助的同學們，注意方法和用力。教師指導個別同學們體會動作。這個內容進行兩組之后，交換保護與幫助，繼續練習兩組。
四是體驗完整動作的小組合作"跪跳下"練習，
方法如下：
�、俜纸M練習，四人一組。
�、趯⑺膲K體操墊擺成小跳臺。
③在跳臺后側站隊依次進行練習。這個部分逐步提高難度，降低錯層高度。提高同學們練習興趣，體驗挑戰自我，體會成功后的感受。教師分別指導小組進行練習，注重指導小組內同學們的分析與評價，每組同學們進行兩次練習后，選擇動作規范，標準的小組進行展示，給予評價。對沒能完成動作的同學們進行激勵與指導。對錯誤動作予以糾正。
五是跪跳起練習，重點體會動作協調連貫，收腿迅速這里全體同學們集合到體操隊形站好，體操墊橫向擺放，教師首先應語言講解并進行一次完整動作示范，示范后組織統一練習。組次不宜過多，練習后對同學們的進步予以肯定。
最后，在原有隊形基礎上組織同學們進行游戲活動，"群龍奪寶".利用體操墊組織游戲活動，體現了一物多用的教學特點，提高了同學們的興奮點。
結束部分中，首先有針對性的進行大腿、小腿、踝關節的放松，組織同學們進行兩人一組的腰腹和背部放松活動，放松活動簡單、實效。放松活動后對本課的教學進行總結與評價，對今后學習提出希望。宣布下課，指導同學們收送器材。
八、場地器材
體操墊
九、運動負荷預計
平均心率：120次分
練習密度：40%-45%
我今天的說課到此結束，謝謝各位評委老師的傾聽。
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