小學(xué)五年級(jí)體育優(yōu)秀說課稿模板（通用6篇）
作為一名教職工，時(shí)常會(huì)需要準(zhǔn)備好說課稿，借助說課稿可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。我們應(yīng)該怎么寫說課稿呢？以下是小編整理的小學(xué)五年級(jí)體育優(yōu)秀說課稿模板（通用6篇），歡迎大家分享。
小學(xué)五年級(jí)體育優(yōu)秀說課稿1
一、說教材
翻滾是一項(xiàng)學(xué)生喜愛的體育項(xiàng)目之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動(dòng)作的基礎(chǔ)。同時(shí)也是生活中一種遇到危險(xiǎn)時(shí)的自我保護(hù)的方法，碰到危險(xiǎn)時(shí)能及時(shí)、靈敏地進(jìn)行翻滾則能有效的保護(hù)自己，避免受到傷害。本次課授課年級(jí)為五年級(jí)，根據(jù)小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)，五年級(jí)學(xué)生屬于水平三的范疇，則本次課學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容應(yīng)是在原來已掌握的翻滾技能的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固和提高學(xué)生的翻滾能力的內(nèi)容。
根據(jù)課標(biāo)的要求，本次課學(xué)習(xí)目標(biāo)主要有以下幾點(diǎn)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解翻滾的作用和意義——保護(hù)自己；
2、技能目標(biāo)：通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的翻滾能力；
3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和培養(yǎng)學(xué)生克服困難、團(tuán)結(jié)互助的精神。
根據(jù)以上的學(xué)習(xí)目標(biāo)本人確定了本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容為：
1、學(xué)習(xí)各種翻滾的方法；
2、翻滾接力；
難點(diǎn)、重點(diǎn)：翻滾時(shí)的低頭、團(tuán)身。難點(diǎn)：團(tuán)身收腹、動(dòng)作連貫。
二、說學(xué)情
小學(xué)生天性好動(dòng)、好玩、好奇。這樣的天性應(yīng)該予以保護(hù)，而不是抹殺，由于興趣是人對(duì)某種事物積極探究的認(rèn)識(shí)傾向，是對(duì)事物的注意而引起的感情狀態(tài)，是出于對(duì)某些事物的好奇而產(chǎn)生的。所以說要想保持學(xué)生的這種好奇心，就要求教師在教學(xué)過程中要不斷的設(shè)計(jì)出能吸引學(xué)生、使之產(chǎn)生好奇的教學(xué)情景。本次課我主要通過提問一些我們?cè)谏钪兴龅降膯栴}來誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)內(nèi)容，通過自主練習(xí)、學(xué)生展示、老師指導(dǎo)糾正、翻滾接力跑等內(nèi)容來完成教學(xué)任務(wù)。
三、說教法
1、自主練習(xí)：上課時(shí)前提問學(xué)生：我們大家如果走路時(shí)不小心拌到石頭或在凹凸不平的路面等向前摔倒時(shí)怎么辦？下樓梯時(shí)不小心踩空臺(tái)階向下摔怎么辦？如同學(xué)間開玩笑向后推你，剛好后腳跟拌到東西向后倒時(shí)如何處理？學(xué)生們可能會(huì)有各種不同的回答，老師根據(jù)這些回答匯總出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——翻滾。接著老師簡要地介紹翻滾的種類，有前滾翻、后滾翻、側(cè)滾翻等。下面同學(xué)們根據(jù)原來學(xué)過的翻滾動(dòng)作自由練習(xí)，自由組合，兩人一墊互相學(xué)習(xí)共同進(jìn)步。老師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。
2、展示：小學(xué)生天生愛表現(xiàn)自己，能得到老師和同學(xué)們的肯定是他最大的榮譽(yù)，所以讓學(xué)生展示自己的動(dòng)作，是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主要途徑之一。
3、教師講解示范：教師標(biāo)準(zhǔn)、完整的示范動(dòng)作是學(xué)生學(xué)習(xí)的原動(dòng)力。小學(xué)生具有超常的模仿能力，天生的好表現(xiàn)致使他們敢于模仿，樂于模仿，而且并不在乎模仿的對(duì)錯(cuò)、好壞，追求的是一個(gè)“樂”字。
四、說學(xué)法
1、體驗(yàn)：通過老師的設(shè)疑和學(xué)生的自主練習(xí)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，較好體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。
2、創(chuàng)造：學(xué)生想象力豐富，在練習(xí)中通過各種不同的練習(xí)方法來加深翻滾動(dòng)作的技能。如學(xué)前滾翻教學(xué)時(shí)，采用不同方法使學(xué)生明理前滾翻技術(shù)的內(nèi)在，并能通過完成翻滾動(dòng)作，創(chuàng)造出新動(dòng)作。
3、展示：通過學(xué)生的個(gè)體展示，使同學(xué)們直觀的獲取多種的翻滾方法，再結(jié)合師生之間、生生之間的評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更為有利學(xué)生掌握翻滾動(dòng)作。
4、應(yīng)用：利用翻滾接力跑，加深翻滾在生活中的作用和意義。
五、教學(xué)程序
1、 熱身部分。
按人體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，人體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)是一個(gè)逐漸增強(qiáng)的過程。課的開始的熱身運(yùn)動(dòng)是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面課的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。
2、學(xué)習(xí)技能部分。
（1）設(shè)疑：在教學(xué)中，老師通過設(shè)問，啟發(fā)學(xué)生思考問題、解決問題，這樣既提高了學(xué)生的辯析能力，同時(shí)也發(fā)展了學(xué)生的思維能力。
�。�2）嘗試練習(xí)：在學(xué)生思考或找到解決的方法之后，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，師生、同學(xué)之間互動(dòng)學(xué)習(xí)，給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間，讓學(xué)生在練習(xí)中大膽體會(huì)和創(chuàng)新翻滾的動(dòng)作。
�。�3）學(xué)生展示：由于學(xué)生表現(xiàn)欲強(qiáng)，在嘗試練習(xí)過后，給學(xué)生提供一個(gè)自我表現(xiàn)舞臺(tái)，充分展示創(chuàng)新的成果，同時(shí)也給其他學(xué)生提供一個(gè)互相學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
（4）老師展示：在學(xué)生展示之后，教師適時(shí)采用不同的方法展示，這樣一來可以激發(fā)學(xué)生挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我的信心，從而使學(xué)生更積極地進(jìn)行練習(xí)。
（5）翻滾接力：學(xué)生運(yùn)用自己己掌握的動(dòng)作進(jìn)行比賽，通過學(xué)習(xí)和比賽使學(xué)生從中獲取了掌握動(dòng)作技能的作用�？梢耘囵B(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)和團(tuán)結(jié)互助的精神，提高學(xué)生的自我保護(hù)能力。
3、恢復(fù)身心部分。學(xué)生經(jīng)過上面的練習(xí)，身體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平，為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來，恢復(fù)到常態(tài)。本人安排了打太極拳這一內(nèi)容，可很好的使學(xué)生身心得到恢復(fù)。
最后簡要小結(jié)本次課的教學(xué)過程，感謝同學(xué)們與老師完成了一節(jié)豐富多彩的體育課，希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮纳钪心軕?yīng)用到今天所學(xué)到的技能。
場地器材：小墊子（0.5米×1米） 20張；
大墊子（1米×2米） 4張；
跳箱 2個(gè)。
場地：一個(gè)籃球場。
小學(xué)五年級(jí)體育優(yōu)秀說課稿2
本課突出了"以人為本、健康第一"的指導(dǎo)思想，側(cè)重于學(xué)生的主體地位的落實(shí)，對(duì)其進(jìn)行創(chuàng)新精神、探究能力、合作意識(shí)及實(shí)踐能力培養(yǎng)，學(xué)會(huì)欣賞他人、體驗(yàn)成功的心情。同時(shí)進(jìn)行思想品德教育，又不乏其個(gè)性的張揚(yáng)，促進(jìn)綜合素質(zhì)的提高。
教學(xué)目標(biāo) ：
1、認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)跳長繩（雙繩）的方法。并充分發(fā)揮想象力，創(chuàng)造新的動(dòng)作。發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。
2、心理目標(biāo)：基本掌握個(gè)性發(fā)展教材，逐漸做到連貫的表現(xiàn)和自動(dòng)化反應(yīng)。
3、情感目標(biāo)：積極參與學(xué)習(xí)，主動(dòng)選擇個(gè)性化發(fā)展教材。
4、人際交往目標(biāo)：團(tuán)結(jié)協(xié)作和關(guān)心同學(xué)，認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值與能力，不學(xué)會(huì)欣賞他人。
教學(xué)重點(diǎn)：
體驗(yàn)成功的心情和跳繩的動(dòng)作方法。
教學(xué)難點(diǎn) ：
長短繩搖轉(zhuǎn)節(jié)奏和搖繩跳繩的配合。
教學(xué)器具：
長短繩若干、音響等。
本課選取同學(xué)們熟悉的長繩為教材，采用情景導(dǎo)入 法，用"2000年康齊同學(xué)創(chuàng)網(wǎng)繩世界吉尼斯紀(jì)錄"導(dǎo)入 .激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情和向創(chuàng)紀(jì)錄的同學(xué)學(xué)習(xí)。
準(zhǔn)備部分在優(yōu)美熱情的繩操舞樂的伴奏下進(jìn)行韻律繩操的舞蹈練習(xí)。繼而進(jìn)行跳"8"字的接力比賽，既復(fù)習(xí)了跳長繩的方法，又激發(fā)了練習(xí)興趣。
基本部分利用骨干學(xué)生的示范，教師設(shè)疑，讓學(xué)生分組積極嘗試，大膽試探，主動(dòng)思考，并進(jìn)行小組討論解決問題。體現(xiàn)了學(xué)生主動(dòng)參與、探究精神。在練習(xí)中體驗(yàn)到了成功的快樂，體現(xiàn)了合作意思。在此基礎(chǔ)上，放手讓學(xué)生去創(chuàng)造新的跳繩方法，讓生有更大的動(dòng)手動(dòng)腦的時(shí)間。
結(jié)束部分在輕松音樂下讓學(xué)生模仿打氣和爆炸的聲音，使學(xué)生能夠在有趣的環(huán)境下得到身心的放松。
教材：跳雙繩
教學(xué)器具：長短繩若干、音響等。
教學(xué)過程
教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動(dòng) 組織與要求
開始 課堂常規(guī)：1~2分鐘
1、指揮集合
2、介紹學(xué)習(xí)要求：出示小掛圖，導(dǎo)入 ：
1）四列橫隊(duì)集合
2）認(rèn)真聽講 收心、精神飽滿
目標(biāo)導(dǎo)入 熱身活動(dòng)5~6分鐘
1、繩操：（韻律）
2、跳長繩：跑"8"字跳繩接力賽，動(dòng)作如圖：
1、講解活動(dòng)要求。
2、指導(dǎo)繩操并與生共舞。
3、引導(dǎo)游戲：
�、� 略講方法、規(guī)則
�、� 歸納小結(jié)
1、明確活動(dòng)要求內(nèi)容。
2、與教師共舞繩操。
3、分組展開比賽。 組織如圖
要求：活動(dòng)充分、自學(xué)性高、精神飽滿
一、跳長繩：雙繩
跳，如圖：23分鐘
教材重點(diǎn)：體驗(yàn)成功的心情和雙繩跳的動(dòng)作方法。
教材難點(diǎn)：長短繩搖轉(zhuǎn)節(jié)奏和搖繩、跳繩配合。
二、創(chuàng)新練習(xí)：
10~12分鐘
動(dòng)作舉例：
1、 跳長繩時(shí)兩人在繩內(nèi)做傳球等。
2、 一人跳十字交叉兩繩。
3、 兩人在長繩里跳短繩等。
1、 語言設(shè)置情景：
2、 教師設(shè)疑：跳短繩的同學(xué)應(yīng)怎樣和搖繩的同學(xué)配合呢？教師組織骨干學(xué)生示范。
3、 分組練習(xí)時(shí)同學(xué)們可邊練習(xí)邊思考并發(fā)現(xiàn)問題，可在練習(xí)中討論。并在分組練習(xí)時(shí)提出讓同學(xué)們和教師來回答。
4、 指導(dǎo)分組嘗試。體驗(yàn)。
5、 指導(dǎo)幫助、熟練動(dòng)作。
6、 組織學(xué)習(xí)：可先讓學(xué)生共同回答設(shè)問，并提出問題和解決問題，再認(rèn)真觀看示范。
7、 提高難度，師生共樂，體驗(yàn)成功。
1、 語言導(dǎo)入 ：
2、 指導(dǎo)分組嘗試。
3、 學(xué)生表演示范。評(píng)比優(yōu)先。
4、試想還有其它的方式方法。想象自己成功時(shí)的心情。
5、 認(rèn)真觀看示范并思考，也可小聲討論。
6、 分工合作，積極嘗試并討論。
7、 生可分析基本跳法。
8、 積極提問并回答其余生的問題。認(rèn)真對(duì)照問題觀看示范。
9、 提高性練習(xí)：持繩跳入加快節(jié)奏
★ 積極表演。
1、 認(rèn)真聽、思考想象。
2、 互幫互學(xué)，分工合作，積極嘗試，大膽創(chuàng)新，體驗(yàn)成功。
3、 積極大膽表演。 積極動(dòng)腦，認(rèn)真思考
示范隊(duì)形，如圖
★★★★★
★★★★★
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★★★★★
每組2小組進(jìn)行。體驗(yàn)快樂，合作密切，動(dòng)作協(xié)調(diào)，勇于挑戰(zhàn)。
要求：積極大膽地嘗試、創(chuàng)新。
目標(biāo)反饋 結(jié)束：3~4分鐘。
1、放松活動(dòng)：模仿打氣和吹氣球的動(dòng)作：發(fā)出"咝咝"的聲最后一下爆炸聲。
2、 總結(jié)。
3、 收回器材。
小學(xué)五年級(jí)體育優(yōu)秀說課稿3
一、指導(dǎo)思想
本課在《課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，全面貫徹“以人為本、健康第一”的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計(jì)中，真正促進(jìn)學(xué)生身心健康，體育課也應(yīng)更加生動(dòng)活潑，豐富多彩，更具有時(shí)代性，讓學(xué)生在歡樂中精神得到陶冶，身體得到鍛煉，技能得到發(fā)展。在全面推行素質(zhì)教育，重在培養(yǎng)學(xué)生能力的今天，我們?yōu)檫m應(yīng)當(dāng)前以創(chuàng)新教育，愉快教學(xué)為突破口的教學(xué)改革，選擇以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，結(jié)合小學(xué)生精力充沛，好奇心強(qiáng)的特點(diǎn)，我選擇支撐跳躍和投準(zhǔn)為主教材，在實(shí)際教學(xué)過程中，通過教師標(biāo)準(zhǔn)的示范動(dòng)作，簡單的語言提示，口頭鼓勵(lì)等方法來激發(fā)學(xué)生的興趣，著重對(duì)學(xué)生的能力進(jìn)行培養(yǎng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中掌握技能，使學(xué)生體驗(yàn)到成功的快樂；陶冶情操，增強(qiáng)自信，為終身體育打基礎(chǔ)。
主題：發(fā)展學(xué)生特長，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生觀察，思維以及創(chuàng)新能力。
二、教材分析
本課題為省編《為了我們的健康成長——小學(xué)生體育學(xué)習(xí)》第10冊(cè)第9—11頁的內(nèi)容，主教材為跳山羊。隨著社會(huì)的進(jìn)步，生活水平的提高，健身和娛樂體育走進(jìn)人們生活，得到普遍快速的發(fā)展，支撐跳躍作為一個(gè)傳統(tǒng)項(xiàng)目，是競技體育體操的一個(gè)小項(xiàng)目，健身功能是不言而喻的，相對(duì)于小學(xué)生來說競技的意義不大。實(shí)踐證明：許多學(xué)生參與鍛煉過程中，從不會(huì)到會(huì)經(jīng)過了復(fù)雜的過程，更重要的是通過這種運(yùn)動(dòng)來全面發(fā)展學(xué)生，使身體和心理素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力得到提高的同時(shí)，對(duì)勇敢、果斷等意志品質(zhì)的培養(yǎng)有著很重要的意義。
三、學(xué)情分析
小學(xué)五年級(jí)學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：
�。�1）依賴性強(qiáng)、自我約束能力差；
（2）模仿能力強(qiáng)；
（3）好奇性強(qiáng)。
本節(jié)課是針對(duì)小學(xué)高年級(jí)學(xué)生設(shè)計(jì)的，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)的功能還沒有完善，動(dòng)作的難度不要過大，以免影響學(xué)生的健康。 這一時(shí)期的學(xué)生已有自己的見解，在授課時(shí)對(duì)學(xué)生的見解和建議要認(rèn)真對(duì)待，尊重學(xué)生的正確意見。這一時(shí)期的學(xué)生情感易波動(dòng)，心理壓力較大，教師通過教學(xué)使學(xué)生融入音樂和動(dòng)作中，減緩壓力，樹立自信心，提高學(xué)習(xí)效率。對(duì)在練習(xí)中出現(xiàn)的自卑心理，挫折心理等要正確引導(dǎo)，鼓勵(lì)。對(duì)調(diào)皮不守紀(jì)律的學(xué)生批評(píng)時(shí)要注意語言和方式，避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。
四、教學(xué)要求及重難點(diǎn)
教學(xué)要求：示范優(yōu)美，不夸張，讓學(xué)生有信心學(xué)會(huì)；做好保護(hù)與幫助，讓學(xué)生有安全感，放心去練習(xí)。
重點(diǎn)：助跑有節(jié)奏，踏眺時(shí)機(jī)準(zhǔn)確，推手有力。
難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)，騰空高，落地穩(wěn)。
五、教學(xué)方法
活動(dòng)中：
�。�1）教師講解示范，學(xué)生觀察模仿。
�。�2）學(xué)生練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作的特點(diǎn)，在練習(xí)中完善動(dòng)作， 熟練后，學(xué)生完整動(dòng)作練習(xí)。
�。�3）預(yù)防糾錯(cuò)與口頭評(píng)定法；運(yùn)動(dòng)中隨時(shí)糾正，并給予鼓勵(lì)。
六、學(xué)習(xí)水平：
水平三
七、教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo)：在暫短的教學(xué)過程中使學(xué)生對(duì)本次課的教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣，初步了解支撐跳躍的簡單動(dòng)作方法，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。
技能目標(biāo)：主動(dòng)學(xué)會(huì)跳山羊的技巧，發(fā)展學(xué)生柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生節(jié)奏感和表現(xiàn)力，培養(yǎng)學(xué)生觀察，思維及自控能力。
情感目標(biāo)：通過在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行練習(xí)，讓學(xué)生真實(shí)的去感受力量，體驗(yàn)美；培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、果斷的一直品質(zhì)。
八、教學(xué)過程
�。ㄒ唬�(zhǔn)備部分——發(fā)展身體，培養(yǎng)興趣。（8分鐘左右）
1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好。（體現(xiàn)了學(xué)生是體育學(xué)習(xí)的主人，教師是體育學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者與合作者。）
2、隊(duì)列隊(duì)形：原地跑步變踏步。（通過隊(duì)列練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生規(guī)范的站立，行走姿勢和令行禁止的優(yōu)良作風(fēng)。要求：口號(hào)聲音宏亮，精神飽滿。）
3、游戲：分四組進(jìn)行釣魚游戲（復(fù)習(xí)本冊(cè)第23頁的游戲）。（游戲的選擇符合季節(jié)特點(diǎn)，可分四組先讓學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)編釣魚游戲，再練習(xí)。調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神、合作精神和學(xué)習(xí)興趣。）
4、成四列橫隊(duì)做拍手操（第一套）：①伸展運(yùn)動(dòng) ②下蹲運(yùn)動(dòng) ③提膝運(yùn)動(dòng) ④體側(cè)運(yùn)動(dòng) ⑤體前運(yùn)動(dòng) ⑥全身運(yùn)動(dòng) ⑦跳躍運(yùn)動(dòng)。（每節(jié)4×8拍，教師可要求第一和第三個(gè)八拍由奇數(shù)列做；第二和第四個(gè)八拍由偶數(shù)列做，這樣做起來波浪起伏，使學(xué)生感到很有新意。）
5、輔助練習(xí)：專門性準(zhǔn)備活動(dòng)（腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、壓腿練習(xí)）。
（培養(yǎng)學(xué)生安全意識(shí)和自我保護(hù)的能力。）
�。ǘ┗静糠帧l(fā)展興趣，提高能力。（25分鐘左右）
學(xué)習(xí)分腿騰越山羊。
重點(diǎn)：助跑有節(jié)奏，踏眺時(shí)機(jī)準(zhǔn)確，推手有力。
難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)，騰空高，落地穩(wěn)。
教學(xué)步驟：
�、僭胤滞忍ㄗ⒁饪嚹_面）。
�、谧邘撞阶鲋翁S踏跳練習(xí)。
�、鄹⿹危诺厍y成分腿立撐，推手成分腿站立，兩臂斜上舉。
�、�4人一組“跳背”練習(xí)。
�、輲撞街�、起跳，兩手支撐山羊，提腰，屈髖，分腿，推手回落。
�、拊谟袔椭Ｗo(hù)的情況下，根據(jù)學(xué)校器材情況，分組練習(xí)分腿騰越山羊。
�、呓處熝不剌o導(dǎo)。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分——恢復(fù)身心，消除疲勞。（7分鐘左右）
1、放松舞蹈（配樂）：“青蛙與小姑娘”
2、課堂小結(jié)：總結(jié)本課學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)。
3、布置家庭作業(yè)：俯臥撐：女生4次×2～4次×3；男生8次×2～8次×3。
4、送還器材，師生再見。
�。ńY(jié)束部分：以悠揚(yáng)的樂曲《青蛙與小姑娘》作為放松音樂，輕松的音樂、優(yōu)美的旋律能夠調(diào)節(jié)學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)，盡快消除疲勞。學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下放松。達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，同時(shí)滲透美育，陶冶情操。讓學(xué)生在歡快的氣氛中結(jié)束本課，隨后，做課堂小結(jié)，布置課外作業(yè)，安排學(xué)生幫助收回器材。）
九、場地器材
錄音機(jī)1臺(tái)、山羊2～4個(gè)、海綿墊子4塊、踏跳板2～4個(gè)、竹竿4根。
十、課堂教學(xué)效果預(yù)測
1、心理狀況預(yù)測：根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生能積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流。
2、預(yù)計(jì)課的平均心率120～130次/分，最高心率145～155次/分。運(yùn)動(dòng)密度30%左右。
小學(xué)五年級(jí)體育優(yōu)秀說課稿4
一、學(xué)情分析
本次我執(zhí)教的是水平三五年級(jí)的學(xué)生，他們這個(gè)班整體體育水平不突出，但學(xué)生很單純且具有較強(qiáng)的合作意識(shí)。所以，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，在課的設(shè)計(jì)中我以闖關(guān)游戲?yàn)橹�，讓學(xué)生在玩中學(xué)、動(dòng)中學(xué)、樂中學(xué)習(xí)踢毽子的方法，并采用形式多樣的拓展練習(xí)，自主探究學(xué)習(xí)的比例適當(dāng)加大，加強(qiáng)學(xué)生的合作能力。
二、教材分析處理
毽子是我國民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一。一個(gè)小小的、上下飛舞不定的毽子，要求踢毽者要在最有利的一剎那間來控制它，在空中完成各種接、落、跳、繞、踢的動(dòng)作，這就需要做到反應(yīng)快、時(shí)間準(zhǔn)、動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)。毽子玩法多樣，可以投、可以踢、還有許多有趣的玩毽子游戲，所以深得學(xué)生的喜愛。將踢毽子作為技能領(lǐng)域的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生知道踢毽子的最有效的練習(xí)方法，并能通過練習(xí)方法很快掌握踢毽子技巧，學(xué)生能夠通過對(duì)技能的掌握而逐步提高對(duì)踢毽子的興趣。
三、課的教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)識(shí)目標(biāo)讓學(xué)生知道踢毽子是一種民間體育活動(dòng)，并能讓學(xué)生積極參與到踢毽子的學(xué)習(xí)中。
2、技能目標(biāo)掌握腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)踢毽子的方法，并有連續(xù)踢毽子的能力，提高學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性。
3、情感目標(biāo)通過活動(dòng)，使學(xué)生心情愉悅，情緒得到調(diào)整，培養(yǎng)他們的合作能力和集體主義精神。
四、課的構(gòu)思與設(shè)計(jì)
本課在健康第一思想的指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生年齡及身心發(fā)展的特點(diǎn)，把民間體育項(xiàng)目踢毽子作為本課的主教材。突出以學(xué)生發(fā)展為中心，通過創(chuàng)設(shè)學(xué)生感興趣的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生在主題環(huán)境的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)中通過合作來學(xué)習(xí)和提高運(yùn)動(dòng)技能，讓每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)與成功的歡樂，使學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng)造性得到充分發(fā)展。
五、教學(xué)重點(diǎn)掌握腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)踢毽子的方法
教學(xué)難點(diǎn)學(xué)生連續(xù)踢毽子的能力
六、教學(xué)教法
模仿教學(xué)法、示范法、游戲參與法
七、教學(xué)流程
本課共分為三個(gè)階段，準(zhǔn)備（超級(jí)模仿秀）、基本（我型我秀）（才藝大比拼）、結(jié)束（慶功會(huì)）。
1、準(zhǔn)備部分：采用“情景式教學(xué)”，以學(xué)生喜歡的節(jié)目星光大道為情境，以毽子為教材，以參加星光大道才藝表演而選拔小明星為題材，選拔是以小組形式闖三關(guān)方式進(jìn)行，展開教學(xué)。并打破以前傳統(tǒng)式集合的四列橫隊(duì)改為“8”字型隊(duì)伍，其優(yōu)點(diǎn)是讓學(xué)生能夠更清楚觀察老師的示范動(dòng)作。隨著<<大河之舞>>的音樂響起，進(jìn)入第一關(guān)<<超級(jí)模仿秀>>，以學(xué)生感興趣的踢踏舞為準(zhǔn)備活動(dòng)，讓學(xué)生模仿教師自創(chuàng)的毽子踢踏舞。
2、基本部分：這一階段分為學(xué)習(xí)、發(fā)揮創(chuàng)新兩個(gè)部分。第一步，（第二關(guān)）《我型我秀》。學(xué)習(xí)兩種踢毽子的方法（腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)），練習(xí)時(shí)學(xué)生可以自己創(chuàng)新出其他踢法，教師加以點(diǎn)評(píng)并檢查他們的練習(xí)效果。第二步，（第三關(guān)）《才藝大比拼》。毽子除了可以踢外，還可以用來干什么？讓學(xué)生相互合作，發(fā)揮想象力，玩毽子、利用毽子做各種游戲。
這是本節(jié)課的重點(diǎn)部分，讓學(xué)生在學(xué)與玩中掌握技能，拓展思維。學(xué)生通過兩關(guān)的練習(xí)，達(dá)到了一定的運(yùn)動(dòng)量，由于是在教師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)情景中學(xué)習(xí)，加上教師與他們同練、同樂，學(xué)生始終能保持新鮮感和學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)讓學(xué)生根據(jù)自生情況自創(chuàng)游戲、玩毽子，合作完成練習(xí)。通過相互觀察、相互幫助、相互學(xué)習(xí)、相互評(píng)價(jià)，不斷提高動(dòng)作質(zhì)量，培養(yǎng)了學(xué)生的自學(xué)、自練能力、合作意識(shí)、競爭意識(shí)和交往能力，完全達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
3、結(jié)束部分：通過三關(guān)的較量，選出最好的組參加星光大道的才藝表演。播放<<向前沖>>，營造氣氛，預(yù)祝他們的成功。讓學(xué)生跟著音樂放松。
小學(xué)五年級(jí)體育優(yōu)秀說課稿5
本節(jié)課是小學(xué)水平三的課，根據(jù)五年級(jí)學(xué)生好動(dòng)、貪玩又善于模仿的年齡特征，在新課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下，我將本課做了大膽的嘗試，選用跳長繩作為教學(xué)內(nèi)容。
一、教學(xué)理念：
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，學(xué)生的發(fā)展為本。根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)，本課以跳繩為主教材，使學(xué)生更多的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識(shí)。不但讓學(xué)生掌握多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編和用跳繩的創(chuàng)作，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新、動(dòng)手能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。
二、教材的分析
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng)，它可以通過控制動(dòng)作的繁簡和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)還可促進(jìn)兒童智力、身高的增長，增強(qiáng)兒童心肺功能和胃腸功能。
教材在本學(xué)期的作用： 四年級(jí)的小學(xué)生由于正處在生長發(fā)育階段，不適合做太劇烈的運(yùn)動(dòng)。而跳繩是一項(xiàng)輕器械體操內(nèi)容，運(yùn)動(dòng)不是很劇烈，所以很適合四年級(jí)的.小學(xué)生。而跳繩這一運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腦神經(jīng)和心肺功能的發(fā)展，培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)身體素質(zhì)。學(xué)生在學(xué)會(huì)了以后，會(huì)對(duì)它產(chǎn)生濃厚的興趣。他們會(huì)在課余時(shí)間幾個(gè)人一組不斷的進(jìn)行練習(xí)或比賽，不知不覺中增強(qiáng)了身體素質(zhì)。
三、學(xué)情分析：
五年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱，側(cè)重于感性。學(xué)生對(duì)動(dòng)作的模仿能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)。因此，教師在教學(xué)中應(yīng)運(yùn)用直觀示范法，多用激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。結(jié)合運(yùn)動(dòng)保健，注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng);保健與育人相結(jié)合。
四、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、 運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。
2、 運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的知識(shí)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng)。
3、身體健康目標(biāo)：通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。
4、心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。
五、教學(xué)過程
針對(duì)本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)我在教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)施過程中逐步滲透采用了直觀示范法、實(shí)踐法、游戲法、比賽法等教學(xué)方法。
1、在課的啟發(fā)興趣階段、我利用繩操來熱身，大大增加學(xué)生對(duì)體育課的興趣，為上好整節(jié)課做好準(zhǔn)備。
2、由于跳繩的方法很多，為了使教學(xué)更切合實(shí)際、給合學(xué)生水平，在育心強(qiáng)體階段，我按照由“友伴練習(xí)，興趣組合練跳”等方式，來拓展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和勇于求異、展現(xiàn)自我的精神。其中，加入了“剪刀石頭布”小比賽來判輸贏，誰輸了誰就用多種方法來跳，目的是為了發(fā)揮學(xué)生的想象能力、創(chuàng)新能力。
3、在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)丶尤敫鹘M的練習(xí)中，加深師生之間的感情、融洽師生的關(guān)系，使學(xué)生能在輕松、愉快、激烈的氛圍中發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，給學(xué)生一個(gè)平臺(tái)，展現(xiàn)自我，增強(qiáng)其自信心，嘗到成功的滋味。
4、在游戲階段，我之所以選擇了“8”字跳繩，這個(gè)游戲不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，而且向?qū)W生滲透了規(guī)則意識(shí)，集體主義精神的培養(yǎng)。
5、然而在交流共享階段，以悠揚(yáng)的音樂作為放松運(yùn)動(dòng)，陶冶情操，學(xué)生不僅能充分放松，還培養(yǎng)了韻律感，使其德、智、體、美素質(zhì)全面發(fā)展，達(dá)到了恢復(fù)學(xué)生生理、心理的目的。
六、教學(xué)依據(jù)
這節(jié)課我主要采用了：自覺積極性原則、形象直觀性原則，因材施教原則，愉快教學(xué)原則和教學(xué)多樣性原則。
本節(jié)課在新的教學(xué)理念的指導(dǎo)下，圍繞教學(xué)目標(biāo)，利用各種教學(xué)方法，融體育與美育、思想教育于一體。面向全體學(xué)生，為了一切學(xué)生的健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)氛圍。
小學(xué)五年級(jí)體育優(yōu)秀說課稿6
一、說教材
1. 教材地位和作用
本節(jié)課是小學(xué)五年級(jí)的體育課內(nèi)容，主要內(nèi)容包括武術(shù)——象形拳動(dòng)作組合，是依據(jù)小學(xué)高年級(jí)武術(shù)教學(xué)的目標(biāo)要求進(jìn)行教學(xué)，通過教會(huì)學(xué)生一兩套（簡單）武術(shù)組合，使學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的好習(xí)慣。
2. 教學(xué)目標(biāo)
依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三維健康理念”為指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長，牢固樹立學(xué)生“健康第一、終身鍛煉”意識(shí)的要求，結(jié)合本課的教學(xué)內(nèi)容，依據(jù)三維目標(biāo)的劃定，我將教學(xué)目標(biāo)設(shè)置為：
�。�1）初步學(xué)會(huì)武術(shù)象形拳動(dòng)作組合，并了解拳的風(fēng)格與特點(diǎn)，鞏固武術(shù)的基本功。
�。�2）培養(yǎng)堅(jiān)毅、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和學(xué)習(xí)民族傳統(tǒng)體育的興趣。傳承中華民族不屈不饒的精神，增強(qiáng)民族自豪感。
�。�3）拓展學(xué)生自我評(píng)價(jià)、自我展示的綜合能力，突出以“學(xué)生為主體”的教學(xué)方法和“健康第一”的指導(dǎo)思想。
3. 教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：掌握動(dòng)作的力度與肢體協(xié)調(diào)性。
難點(diǎn)：形與神的結(jié)合。
二、說學(xué)情
小學(xué)：
小學(xué)階段的學(xué)生自我控制和約束能力較差，依賴性強(qiáng)、模仿能力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)，但只要是讓他們感興趣的活動(dòng)（游戲），他們就樂意去做，樂意去學(xué)，去鍛煉。只有讓孩子在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才能符合他們的年齡待征和接受能力。
初中：
初中學(xué)生由于處于好動(dòng)活潑的年齡階段，對(duì)新鮮事物接受能力快，相對(duì)來說比較愛玩。思維轉(zhuǎn)化快，愛模仿一些有個(gè)性或明星的帥氣動(dòng)作。他們正處于生長發(fā)育快速期，在課堂上表現(xiàn)為活潑好動(dòng)，注意力容易分散，自我控制能力較弱，由于身體發(fā)展的因素，力量性不強(qiáng)，可塑性大，好勝心強(qiáng)，勇于克服困難，喜歡對(duì)抗運(yùn)動(dòng)和參與活動(dòng)性的游戲。
高中：
高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。
授課班級(jí)為（ ）年級(jí)，全班人數(shù)（）人，其中男生（）人，女生（）人。全班學(xué)生的身體素質(zhì)屬于中等水平，個(gè)體間差異較大。
三、說教法和學(xué)法
本節(jié)課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，結(jié)合（ ）年級(jí)學(xué)生的生理及心理特征，依據(jù)對(duì)教材和學(xué)情的分析，我采用——（一般的有：情景教學(xué)法、游戲教學(xué)法、討論法、探究法、示范講解法、練習(xí)法等。）
恰當(dāng)應(yīng)用多媒體設(shè)備，錄制、播放（）比賽短篇和學(xué)生的練習(xí)情況，引導(dǎo)學(xué)生觀察對(duì)比學(xué)習(xí)，結(jié)合運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵(lì)表揚(yáng)法等為學(xué)生營造一個(gè)寬松和諧、愉快思考、嘗試體驗(yàn)的空間，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，重視學(xué)生的主體地位和個(gè)體差異，重新認(rèn)識(shí)體育與健康的教育觀和價(jià)值觀。
“學(xué)法”：讓學(xué)生成為課堂的主體，我通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺(tái)，激勵(lì)學(xué)生獲得成功。而學(xué)生通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生依據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實(shí)際情況，發(fā)揮自主能動(dòng)性，努力尋找通過（）活動(dòng)來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。
四、說教學(xué)程序
依據(jù)學(xué)生心理變化為主線、生理變化為依據(jù)、運(yùn)動(dòng)表象為主題的教學(xué)練的整體框架，以看結(jié)果、重過程的：導(dǎo)入與熱身——新課教授與學(xué)習(xí)，實(shí)踐與提高，調(diào)節(jié)與評(píng)價(jià)的體系構(gòu)建了我的教學(xué)程序。
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入與熱身 5’
分為導(dǎo)入部分和準(zhǔn)備部分。
1、開始部分：
首先請(qǐng)?bào)w委集合整隊(duì)，體育委員整隊(duì) ，要求做到 快、靜、齊的標(biāo)準(zhǔn)，集中學(xué)生的注意力。然后體委報(bào)告人數(shù)， 要求聲音洪亮。緊接師生問好，老師宣布本課內(nèi)容，提出課的要求。
2、準(zhǔn)備部分：
教師組織學(xué)生兩路縱隊(duì)繞籃球場慢跑4圈，要求隊(duì)伍整齊，舒展筋骨，活動(dòng)關(guān)節(jié)。徒手操練習(xí)。分四個(gè)小組依據(jù)本課內(nèi)容自己選擇學(xué)生之前學(xué)過的基本體育技能或上節(jié)課的內(nèi)容，隊(duì)形自定，教師觀察指導(dǎo)。然后讓學(xué)生按照要求進(jìn)行本節(jié)課的準(zhǔn)備活動(dòng)。自主學(xué)習(xí)
（二）新課教授與學(xué)習(xí) 15’
1、情景設(shè)置：
方法一：介紹本技能的名人、發(fā)展歷史、意義等
方法二：老師現(xiàn)場特技展示，給學(xué)生留下羨慕心態(tài)
方法三：視頻導(dǎo)入
2、技能動(dòng)作講授
遵循初步小步調(diào)、慢節(jié)奏，然后加速加強(qiáng)的教授和練習(xí)原則進(jìn)行。
首先，老師將技能動(dòng)作分解為（）個(gè)部分，如（）、（）、（）等。分別逐個(gè)的講解動(dòng)作內(nèi)容步驟和要領(lǐng)，同時(shí)給予身體的示范 講解、示范，安全指導(dǎo)，提示方法。（實(shí)際說課要具體的闡述本體育技能的分解部分和要領(lǐng)與基本學(xué)習(xí)方法。）
學(xué)生跟教師做原地進(jìn)行初步的模仿和記憶，體驗(yàn)感悟動(dòng)作的基本點(diǎn)和程序連接。教師講解示范與巡回指導(dǎo)結(jié)合。
然后，老師在逐個(gè)動(dòng)作擊破的情況下將兩三個(gè)步驟簡單的合并教授，形成動(dòng)作組合。（結(jié)合技能具體闡述）。學(xué)生進(jìn)行自學(xué)和練習(xí)的嘗試。
最后，老師進(jìn)行動(dòng)作示范，與其他學(xué)生一起統(tǒng)整動(dòng)作群。進(jìn)行兩次的師范后，由優(yōu)秀生帶領(lǐng)，老師在下面?zhèn)�別的指導(dǎo)和規(guī)范指導(dǎo)，其他學(xué)生模仿練習(xí)，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
（三）實(shí)踐與提高 17’
即誘導(dǎo)練習(xí)。
首先，依據(jù)教學(xué)內(nèi)容，老師自編兩個(gè)游戲，給出規(guī)則，給予示范，讓學(xué)生合作游戲，在游戲中練習(xí)和鞏固新學(xué)的動(dòng)作。
緊接，由學(xué)生進(jìn)行自創(chuàng)合作練習(xí)或老師組織比賽。鼓勵(lì)學(xué)生嘗試新的難度，挑戰(zhàn)自我，表揚(yáng)敢于嘗試新難度的學(xué)生，語言激勵(lì)完成動(dòng)作的學(xué)生。
練習(xí)末，老師引導(dǎo)學(xué)生反思?xì)w納動(dòng)作要領(lǐng)，進(jìn)行熟練技能的概括和提醒�？梢砸罁�(jù)學(xué)生練習(xí)中出現(xiàn)的問題，在游戲和比賽后提問設(shè)疑，讓學(xué)生討論技能的技巧。例如 設(shè)疑：為什么控制不好球的方向、落點(diǎn)?怎樣控制？培養(yǎng)觀察分析能力，同時(shí)能讓部分學(xué)生糾正自己動(dòng)作，引入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài) 。
�。ㄋ模┱{(diào)節(jié)與評(píng)價(jià) 3’
有組織的結(jié)束教學(xué)活動(dòng)，逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能。集合整隊(duì)，放松整理練習(xí)，采用音樂放松。
師生聽音樂集體放松練習(xí)主要是四肢的伸拉和柔韌練習(xí)。促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。要求動(dòng)作舒展大方，恢復(fù)身心。
布置作業(yè)：課后加強(qiáng)這項(xiàng)技術(shù)的復(fù)習(xí)，可以自己組織小型比賽。
教師總結(jié)講評(píng)，歸還器械，師生道別。1’
教師領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習(xí)。1.5’
五、場地器材：
1、場地：
2、 球（ ）只，其它（墊子、繩子等）
六、預(yù)計(jì)教學(xué)效果：
預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，
最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘
運(yùn)動(dòng)密度約為55%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。
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