戶外拓展項目注意事項

時間：2023-07-02 05:56:48 方宇拓展項目我要投稿

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戶外拓展項目注意事項

　　戶外拓展訓練強度比較高，要有一些注意的地方。下面是yjbys小編為大家整理的戶外拓展項目注意事項，歡迎閱讀和參考。

　　戶外拓展訓練是指通過專業的機構，對現在久居城市的人進行的一種野外生存訓練，但是基本上只能學到一些常識的東西，并不能學習到真正的戶外生存知識，更多的是通過一種野外的生存環境來刺激原本麻木的精神，從而達到團隊合作的目的，讓人更加珍惜現在的生活，鍛煉人們的身體，讓人在精神和身體上都得到極大的滿足。

　　1、著裝：休閑裝或戶外運動服(盡量穿寬松、防磨)，天氣寒冷時，要帶一些防寒外套。特別提示：首次報名參加“小小俠客行”免費贈送價值168元戶外裝備一套!

　　2、個人常用有效藥品：如創可貼、感冒藥;隊員中有心臟病或高血壓病史的要事先說明。

　　3、培訓期間要服從培訓師和基地工作人員的管理，嚴禁飲酒。

　　4、培訓期間不能擅自使用攀爬區域內各類訓練設施，以免發生意外。

　　5、培訓期間不要離開所在的小組單獨活動。

　　6、維護環境衛生，不要亂丟垃圾，不要在培訓區域內吸煙。

　　7、如果遭遇惡劣天氣，培訓師會根據情況，調整活動時間和培訓項目。但經歷風雨，無疑會使培訓更富于挑戰性。

　　8、為了避免學員受傷，在進行活動前，指導教師要組織熱身活動。

　　9、訓練過程中，要注意加強保護。

　　10、訓練結束后，撤除保護裝置也不能掉以輕心。

　　戶外拓展項目推薦

　　【鱷魚湖】 (團隊凝聚力)

　　內容：

　　所有隊員站在兩塊10米長的模板上，兩塊模板架在三個高1.2米的鐵桶上，人不準落地，模板不能落地，在40分鐘內移動鐵桶和模板到10米距離的目標

　　目的：

　　總結提高集體決策的質量

　　促進團隊的溝通和理解，增強團隊凝聚力

　　體會創造性和前瞻性思維的績效

　　體會有意見分歧時的解決方式和遇到挫折時的態度

　　【穿越電網】(人力資源合理分配)

　　內容：每一組學員要在規定的時間內，全體通過面前的一張“帶電”的網。

　　目的：

　　人力資源的合理分配

　　個人如何在團隊中找好自己的位置，發揮自己的優勢

　　體會“團隊中沒有用的人，只有被放錯位置的人”

　　群體決策的方法及意義

　　認真的態度與積極心態的重要性

　　【非常男女組合】

　　內容：

　　男女趣味分隊：男女叉開圍成一個圓圈，男隊員代表5毛錢，女隊員代表1塊錢，圓圈中的隊員慢跑起來，由教練喊出某個數額，圓圈中相臨隊員按數字大小迅速組合成這個數額，即完成趣味分隊。由教練按男女分成8隊。這時隊中的男女和部門均被打亂。

　　【造塔】

　　內容：

　　上帝創造了人類，人類一開始使用相同的語言，他們聚在一起，商量共同一座登天之塔。上帝得知后，在一夜之間將人們變成講不同的語言，以阻止他們登天。如今造塔的重任落在了我們身上……

　　培訓師發給每個隊員一份任務書，所有隊員不得用語言溝通，不得用紙筆交流，不得把任務書拿給別人看，在一小時內，按任務書的要求造出一座塔。

　　目標：

　　增強溝通技巧;

　　培養合作技能;

　　任務看似簡單，實則技巧性極強，需要任務執行雙方要充分溝通，相互協作看似相互矛盾實則相互統一。

　　【造橋】

　　內容：

　　每隊分為兩個小組，分別安排在兩個房間里，發給同樣的材料及工具，要求他們造出一座橋的一半，要求橋要統一、美觀及實用任務看似簡單，實則技巧性極強，需要任務執行雙方要充分溝通，相互協作，善于聽取對方意見，為達成目標要善于讓步。

　　目的：

　　培養合作技能

　　增強溝通技巧

　　【集體木鞋】 (合作項目、團隊凝聚力)

　　內容：

　　所有隊員雙腳站在不同的踏板上，形成了多人一足，如何行走自如、箭步如飛，完全靠隊員之間的彼此協作

　　目的：體現團隊的默契成度，容忍隊員的錯誤出現，加強團隊溝通，升華團隊凝聚力，默契無間，是高效團隊的

　　特征，步調一致我們才能夠順利前進

　　規則：

　　(1)教練講要求，各隊提交預案;

　　(2)領取相應的道具，再規定的時間內完成制作;

　　(3)齊心協力，步調一致通過約20米的距離;

　　(4)全體團隊進行比賽，用時最短的獲勝。

　　目的：

　　克服面對困境時的心理壓力;居安思危面對市場的競爭;提高自控能力加強各部門之間的協作。

　　【荊棘取水】 (團隊合作)

　　內容：

　　在一個直徑5米的地面中間有一個裝滿水的杯子，你要在蒙上雙眼，不接觸地面的情況下取出杯子，而且滴水不能灑，想一想可能嗎團隊的智慧可以把它變成事實。

　　目的

　　提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧

　　團隊的領導藝術和技巧

　　人力資源的合理分配和運用

　　行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養人處理事情良好的計劃性和條理性。

　　培養隊員集體榮譽感，為團隊勇于奉獻的精神。

　　【同心木】(相互配合、相互協作)

　　內容：

　　將一根木棍放到所有隊員的手臂上，要求大家齊心協力把它放到地面上，能夠完成這個項目說明你們的團隊已經具備了很好的協作能力。事實上，很困難。

　　目的：

　　體會到隊員間的抱怨對于團隊的危害性，找出正確的辦法來處理工作中出現的問題。

　　在一個團隊中如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。這個項目將告訴大家“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。

　　培養大家對工作的責任感。

　　提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。

　　統一指揮對于團隊成功起著至關重要的作用使大家認識到要想做到統一的指揮需要所有隊員共同努力。

　　力拔千斤

　　項目介紹：

　　用8根手指將團隊中最重的人從椅子上抬起來我們能做到嗎講究團隊協調、默契、統一才能達成目標

　　項目目的：

　　了解體驗式培訓的起源與培訓形式。初步建立團隊、體驗1+1〉2的團隊力量深入了解同伴、打破人與人之間的隔膜。營造團隊氣氛、奠定團隊訓練基礎。

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