拓展訓練后感想范文
拓展訓練是對個人和團隊的一次考驗,下面是應屆畢業生小編為大家收集的關于拓展訓練后感想范文,歡迎大家閱讀!
拓展訓練后感想范文篇一
小時候覺得父親不簡單,后來覺得自己不簡單,再后來覺得自己孩子不簡單。越是想知道自己是不是忘記的時候,反而記得越清楚。20XX年4月9日、10日這兩個平凡的日子,注定在我身上成為不平凡,在這兩天里,心的態度發生了變化,其影響將波及工作生活的方方面面,讓我重新找到前進的方向。兩天的戶外拓展訓練,讓我更深切地認識到一個人的潛力,更切身體會到了一個團隊的偉大!從此,信任、團結、溝通、自信、責任將不再是一個個抽象的詞,而成為我生命中不可缺少的精神。
信任背摔-----體會信任的溫暖與責任的重大
我們的第一個項目就是信任背摔,站在1.6米的背摔臺上向后倒,說不緊張那是騙人,但是,看看臺下那一個個堅實的臂膀,那一雙雙鼓勵的目光,沒有理由不去信任我們的隊伍,沒有理由去憂郁和退縮,信任讓背摔其實一點都不可怕;站在臺下搭好了腳、腿和肩膀、手臂,幾道防線和必勝的信念讓我知道安全接到隊友那是毫無疑問的。當一個又一個隊友從臺上摔下來,砸在自己手臂上的時候,會痛、會累,不知道有沒有想到要退縮,但是,看著隊友們義無反顧地倒下,倒在自己身上,那是怎樣的一種信任啊,把生命和希望都交給了我們,我們怎么能讓他失望,盡管痛了、累了,可是,接好每一個隊友是我們的責任,不能辜負了大家的信任啊……全隊出色地完成了信任背摔項目,歡呼聲響起。
盲人方陣-----讓我們知道溝通與團結的偉大
一個小組是一個集體,一個團隊也是一個集體,我們是一個團隊,要為完成一項目標而努力。游戲中,所有人都在努力完成自己小組的任務,幾乎沒有人還記得這至關重要的第一條---我們是一個團隊,我們所有人都只抓住了細枝末節,雖然最后完成了大部分的步驟,雖然教官給我們延時了5分鐘,但這個任務,我們終究沒有完成。真的覺得很遺憾,本來一個很簡單的任務,因為缺乏溝通,因為各自為戰,我們在一片繁忙和惋惜中失敗了。但這個項目讓我深刻地認識到了保持有效的溝通與交流,實現信息共享是多么的重要,也唯有如此,集體的力量才能有用武之地。
畢業墻--------團結就是力量
第一次聽到要不借助任何工具翻越4米高的光面墻,和大多數人的想法一樣,我也覺得這不可能,但是,當我們的第一個隊員翻越到墻頭的時候,我意識到了,這個任務的完成絕對是毫無疑問的,只是個時間問題罷了。站在墻下,女同志們自覺伸出雙手,做好保護動作,男同志們,沒有絲毫猶豫地托起了隊友,讓他們踩著自己的大腿、肩膀向上爬,已經分不清托起的是誰了,只知道那是我們的隊友,力氣越來越小了,肩膀越來越疼了,咬咬牙,再努把力,就又有一名隊友上去了。已經上到墻頭的隊友,趴下身子,向下面的隊友伸出了他們有力的臂膀,拉著手向上,能讓下面的隊友省點力氣,雖然胳膊硌的很疼,雖然向上拉的胳膊已經只能麻木地重復著這個動作,但拉住隊友的手一定要緊緊的',我們是他們的希望,絕對不能放松。終于,當所有的隊友都翻越了那個墻頭的時候,當歡呼聲想起的那一刻,心里的喜悅是不能用語言表達的,那簡直是狂喜,我們翻越了本來遙不可及的4米高墻。集體的力量,團結的力量,無堅不摧!2天的訓練時間很短,但意義重大。永遠不會忘記背摔臺下那一雙雙堅實的臂膀,不會忘記畢業墻上那一幕幕的悲壯……每一個小細節都深深的烙在了我的心間。除了感動,我還學到了很多,理解規則、制定計劃、分工協作、服從領導、有效溝通,這些經驗,將使我受益終生。這次拓展訓練既熔煉了我們的團隊,更讓每位隊友都有各自真切的感受,我們唯有認真總結,慢慢體會,才能將各種經驗教訓應用到今后的學習、工作和生活中,使我們前進的每一步都更加堅實、有力!
拓展訓練后感想范文篇二
我很榮幸參加了單位這次的戶外拓展訓練,從上午的分組挑戰項目,到下午的真人CS鐳戰。使我不但從身體上得到了磨練,更從思想上和精神上得到了轉變和提升,現總結感想如下:
一、要有團隊精神。在拓展活動中,我們做的同心竿項目,就體現了“團結就是力量”。我們小組所有的隊員表現得都很認真、努力,在活動項目中大家盡職盡責,心往一處想,勁往一處使,最終取得了較好的成績。其實我們在工作中也是這樣,“沒有完美的個人,只有完美的團隊”“人心齊,泰山移”,只有依靠團隊的力量,才能成就一些事。
二、要敢于承擔責任。在拓展活動中可能會由于團隊某個人的一點小過失,給整個小組團隊帶來很大的懲罰。但是,我們沒有因此去埋怨,大家毫無怨言,勇于承擔,因為,我們是個整體,我們是個團隊。在工作中也是這樣,我們不能一出現問題,就相互推諉,相互埋怨,不去找原因,不去找解決問題的辦法。所以,我們以后要學會承擔責任,要承擔自己的過錯,共同尋找解決問題的辦法,把工作做得更好,只有這樣,我們才能有更大的進步,團隊才能更加強大!
三、要有樂于奉獻的精神。在拓展活動中,我們親身體驗了“真人CS鐳戰”,為了完成“護送VIP”項目任務,我們的隊友不顧個人安危,沖在前沿一線,犧牲了自己,成全了整個團隊,真是由于他們這種樂于奉獻,大功無私的精神,才使團隊能夠順利地完成任務。結合我們的工作,也是這樣,我們每個人都要把企業當做家,要樂于奉獻,做好自己的本職工作,努力把我們的大家庭建設好,所以我們在以后的學習工作中,要學會敢于擔當,學會樂于奉獻,努力為企業的發展做出自己應有的貢獻!
四、要有一顆感恩的心。感恩父母、感恩伙伴、感恩那些在人生中幫助過我們的人,感謝企業和企業的領導給我們提供了這個鍛煉的平臺,總之我們要懷揣一顆感恩的心,面對自己的人生!
通過拓展訓練,我們每個人都是收獲頗多。心態,信念,團隊,感恩這些必將植根于我們的心中,堅信,我們共同努力,明天必將更加輝煌。
拓展訓練后感想范文篇三
一直來我都說過,進行一項素質拓展活動/游戲/項目,進行活動的關鍵點是:玩后的分享!今天我們就一起來分享一下素質拓展活動的感想。只有實踐后才有親身的感想,才有感言可發。有句話說得好:親眼見得不一定是真的,親耳聞的也不一定是真的,旁聽的也未必是真的,只有親身體驗,用心體會,用心思考過,分析過才是真的!
有人這樣說過:“人都一樣,只有親身經歷的才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實的,只有在這種經歷和體驗中,我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。”通過此次訓練,我感悟頗深。
首先,團結的力量是強大的。一個人的力量是單薄的,幾個人的力量集合起來將解決艱難的困境。項目——求生墻,也稱“畢業墻”。對我來說就是感動,甚至我覺得男生在可愛的同時,也是偉大的。當最后一個隊員被大家齊心協力從四米五的高墻下拉上來的時候,那一刻的感動豈能用言語表達。一個個會心的微笑,一個個深情的歡呼都不足以淋漓盡致表現當時大家的心情。徒手翻越四米五的高墻,19名隊員全部要到達墻頂,對于我們來說,一開始的反應是“很難”,但是在大家的共同努力和彼此的出謀劃策下,我們成功的“獲救”,在全部逃離“危險地帶”到達頂端的那一刻我們是最自豪的,因為我們組成了最優秀的團隊。我不禁感嘆:力量的源泉來自于團結。同時,我要說的是,男生在此項目中發揮的作用是無可取代的。因為沒有他們,我們就很難成功。過程中,男生們都主動彎下腰來讓女生踏著他們堅實的肩膀向上攀爬,每個男生承受著的是重力的壓迫與責任,就算受傷了他們也堅持到最后。“女生先上”,“還有嗎?”,“加油啊”是這個項目中聽到的最多的話語,簡單而充滿了責任感,男生所表現出來的勇氣與責任感,讓每個女生感到欣慰。我不禁想為自己鼓掌,為整個大家庭鼓掌!
其次,勇氣和拼搏。提起勇氣對于一個人來說并不是那么困難的一件事情,這是我在完成高空抓杠的感想。在下面,作為一個觀看者,覺得那非難事,但是當我爬上高柱,在要站立起來的一瞬間,說也奇怪,我其實不害怕,也沒想過退縮放棄,但是兩條腿就是不聽使喚。也許是我恐懼吧,我猶豫了將近十幾秒,但是在家庭成員的鼓勵下,我對自己說“我行的,沒有什么事情我是做不到的!”,那一瞬間,我突然感到充滿了力量,勇敢的跨出了那一步。我成功了。其實,一件很簡單的事情,在極端的條件下變得困難重重,此時如果也能擁有一顆平常心去面對,困難就會迎刃而解了,而平常心也是需要不斷培養歷練的,這也許就是我們所說的素質之一吧。
最后,信任。在玩盲人和啞子游戲后,我發現信任很重要。在現實生活中,我們往往缺少的就是信任。其實,只要我們彼此互相相信,我們獲得的將是源源不斷的幫助,也會少走彎路。當自己被遮住眼睛后,總覺得缺乏安全感。在被握著手往前行進的過程中,我告訴自己,我要相信,相信身邊的人,要信任對方。在對方貼心的指引下,我們順利踏過凹凸不平的小路,穿過一道道“防線”,也就是障礙。當自己擔當另一角色時,我想到的就是如何能夠讓對方信任自己,如何讓對方不受傷害,如何引導并讓對方理解你的意思。
短短一天的素質拓展生活讓我更進一步認識了自己,每一個項目、每一次游戲之后的溝通,都會讓我有新的收獲,帶給我無窮的啟迪,啟迪我們每個人在今后的工作生活中,不斷挑戰自我、超越自我,將自己融入到團隊中去。
所以,大家在做完一件事后,在進行一個素質拓展活動后不要忘了,大家坐下來好好分享下感想!這樣你的體會才會更多,更深,明白的才會多,活動進行得才有意義!
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