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      1. 兩天的拓展訓練心得體會

        時間:2022-07-19 10:36:43 拓展心得 我要投稿

        兩天的拓展訓練心得體會

          為期兩天的拓展訓練結束了,之前的恐懼、憂心也都一掃而光,取而代之的是無盡的回味與感受。盡管活動的過程中非常的累,但是成功的喜悅與收獲的心情已讓其它的感受蕩然無存。體驗過之后,我才明白了所謂“拓展訓練”的真正意義!下面我就談一下我自己的心得體會:

        兩天的拓展訓練心得體會

          一、沒有完美的個人 只有完美的團隊!

          在 這次拓展活動中,每個項目都是團隊項目,不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點就是群策群力,一個人的成功不能代表整個團隊得成 功,只有各個團隊中的每個隊員相互團結,相互幫助,相互信任,才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最關心的都是如何組織、協調 及配合好,而不是只要自己做好了就可以了,隊員對團隊的關注已遠遠超過了其自身!團隊合作的精神更是發揮得淋漓盡致

          二、斷橋一小步,人生一大步

          斷橋是通過攀爬窄小的階梯到七米左右的高度平臺,從一個空中木板的一頭跳到中間有一米左右距離的另一頭。在伙伴們的“充電”和鼓勵聲中,全隊都成功躍過這個最具挑戰性的斷橋。

          這 個項目使我懂得了遇到困難時如何突破自我,克服恐懼的心理,戰勝自我,以及團隊激勵是每個人最堅強的后盾。人生有時就如同站在空中斷橋一端時,每當離成功 只有一步之遙時,如果你被這一步嚇倒,那留下的只會是遺憾,你所有的付出也將付諸東流;如果你跨出這一步,戰勝了自己,就會迎接到人生的精彩。

          三、做事要先做計劃,再開展行動。

          在 做“穿越電網”活動項目時,由于著急穿越電網,沒有合理論證,合理分配資源就行動,最后導致任務失敗。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現實工作中,我 們做任何事情,都需要有一個明確的目標,只有明確了前進的方向和最終需要達到的結果,才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以,只有規劃好全局的目標和 方向,我們才會事半功倍。

          四、工作中要分清主次

          在“孤島求生”這個游戲中,健全島的任務除了救人之外,還有幾道智力題。

          在任務卡上,救人的任務是排在最后的,大家就理所當然的從前往后做。只能干著急卻不能說話。其實不論有多少道數學題,人的生命才是最重要的。所以不管在什么時候,不管在做什么,一定要認清形勢、分清主次

          五、團隊需要核心和靈魂。

          沒 有靈魂的團隊,就像盤散沙,不可想象。幾個集體游戲(比如:有軌電車)如果沒有人指揮,沒有簡單的謀劃,沒有人付出和奉獻,在有限的時間里將如何去完成? 工作中又何嘗不是如此呢?團隊不僅僅是幾個人,幾十個人,甚至幾百個人,幾千個人站在一起就能稱為團隊,而且在團隊中還需要成員之間的團結,協作和默契, 相互的信任等一系列諸多因素的集合,才能稱為團隊。在訓練中,我們面對最后一個項目是在規定時間內,團隊里40個人,要翻越4米高的“畢業墻”。一個人的 力量是無論怎樣也翻不過去,我們相互幫助,最后成功將其翻越,真的是“團結就是力量,眾力斷金”。一盤散沙的團隊,將會是一事無成,而一個親密無間的團隊 將會是無堅不摧的。

          六、相互信任是團隊建設的基石

          離開信任的團隊是松散的團隊,是毫無戰斗力的團隊,建立一支相互信任的團 隊,比任何激勵都重要。在“信任倒”項目中,最能證明這一點,每個人站在高臺上,身體直直的向后倒下,僅靠后面的同事雙手拖住,這需要多么大的勇氣與信 任;還有在“攀巖”訓練中和在“走鋼絲”項目中,這都得到了很好的體現,如果沒有隊友之間彼此的信任,你是不可能登上高處取得成功的!

          七、學會溝通和理解。

          語 言的溝通勝過任何肢體的表達。日常生活和工作中,我們需要溝通和理解,也需要相互配合和協調,只有形成力量的整合才能完成共同的任務!肮聧u求生”項目的 失敗不正是說明團隊卻上必要地溝通和信任嗎?在以后的工作中,我們面對各種問題與事情時,若能及時溝通,減少隔閡,減少矛盾,多些理解,多些支持,就會避 免諸多不必要的麻煩。

          八、懂得擺正自己的位置,善于挖掘自身潛能

          在團隊中既要發揮自己的長處與智慧,同時也要懂得自己優缺點。其身不正,無以自立。因此,在日常工作與學習中,我們要擺正自己的位置,不要提早給自己設限,不要隨隨便便說“不行”,我們要善于正視自己,擺正位置,善于挖掘自身潛能,善于腳踏實地、實實在在地做好本職工作。

          拓展訓練雖然結束了,但在訓練中我們營造了團隊氛圍,培養了團隊意識,同時挑戰了自己。這次拓展訓練讓我時刻提醒自己,要相信自己,時時保持積極進取的人生 態度和團隊合作精神!在今后工作中,我們要把拓展訓練中的經驗運用到實際工作中去,用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天,面對每一項工作任 務,更要把這種精神傳給每一個人

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