素質(zhì)拓展畢業(yè)墻心得體會(huì)范文（通用3篇）
當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí)，有這樣的時(shí)機(jī)，要好好記錄下來，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編收集整理的素質(zhì)拓展畢業(yè)墻心得體會(huì)范文（通用3篇），歡迎大家分享。
素質(zhì)拓展畢業(yè)墻心得體會(huì)1
在端午期間公司帶領(lǐng)我們舉行了拓展訓(xùn)練活動(dòng)，在此次的訓(xùn)練中讓我們受益匪淺收獲頗多，同時(shí)也讓我們更加的認(rèn)清了自己，人生就是一張單程車票，錯(cuò)過就是錯(cuò)過了不可能會(huì)有重新再來。
平常的生活工作中自己也許會(huì)有點(diǎn)小任性小調(diào)皮，可以由著自己的性子隨意做點(diǎn)什么，但是到了真正的戰(zhàn)場(chǎng)中，在面對(duì)眼前的千軍萬馬時(shí)還能由著自己的性子嗎？當(dāng)教練一聲命令下達(dá)后，容不得你做思考更容不得你說不，在戰(zhàn)場(chǎng)上軍令如山，只要下達(dá)了就必須執(zhí)行而且要出色的完成，在這里讓我們體會(huì)到了別樣的風(fēng)采，一種在我們的生活工作中不可能會(huì)遇到的事。在現(xiàn)代個(gè)個(gè)被視為掌上明珠和王子的我們身上又有多少人可以設(shè)身處地的為別人著想呢？我們都擁著一個(gè)特點(diǎn)就是自私，總認(rèn)為自己才是世界的中心才是眾人的焦點(diǎn)，但是通過此次培訓(xùn)知道這種想法是錯(cuò)誤的是偏向的，沒有一個(gè)人必須要對(duì)你好要對(duì)你百依百順的。如果是一個(gè)團(tuán)隊(duì)只想著自己而不考慮整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益，那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)遲早是會(huì)跨的。在這次訓(xùn)練中我們訓(xùn)練了很多團(tuán)隊(duì)作業(yè)的項(xiàng)目，讓我們充分的了解到了團(tuán)隊(duì)的重要性，要想求生存求發(fā)展只靠個(gè)人的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還要依靠整個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量，但僅僅只是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的話也是不能取得成功的，還要靠這個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員共同為著一個(gè)目標(biāo)去前進(jìn)去沖刺，都說家是最溫暖的港灣，那么把這個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)成是自己的家，團(tuán)隊(duì)的成員看成是自己的家人，那么再大的困難到了這個(gè)團(tuán)隊(duì)面前將不再是困難，因?yàn)樗麄冃闹杏袗塾屑矣羞@個(gè)團(tuán)隊(duì)他們的心是連在一起，他們擁有著共同的目標(biāo)。
在此次訓(xùn)練中我們通過了生死電網(wǎng)、共建家園、高空斷橋—抓杠、艱難任務(wù)、同起同坐、領(lǐng)袖風(fēng)采還有最后的畢業(yè)墻，當(dāng)然其中也有的一些小游戲，這些項(xiàng)目都讓我們感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，因?yàn)檫@些項(xiàng)目都是要團(tuán)隊(duì)充分的合作才能完成的，而公司舉辦的這次拓展也是想讓我們有更好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，還有在領(lǐng)袖風(fēng)采環(huán)節(jié)時(shí)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛更加的沉重，因?yàn)樗麄冏隽祟I(lǐng)袖他們選擇做了我們的領(lǐng)導(dǎo)，所以我們的過錯(cuò)都得由他們來承擔(dān)，而他們一直在默默的。付出無怨無悔，他們承擔(dān)了一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任，但我們卻沒有為他們著想過，還是一味的錯(cuò)下去我們的過錯(cuò)他們都替我們承擔(dān)著，這個(gè)游戲是看得到的承擔(dān)，在現(xiàn)實(shí)中有很多是看不到的承擔(dān)，所以身為成員的我們要多為領(lǐng)導(dǎo)設(shè)身處地的想一想。在所有項(xiàng)目完成后我們要翻過四米二的畢業(yè)墻，我們?nèi)w員工196人翻過這個(gè)畢業(yè)墻僅用了16.58秒，多么讓人振奮的一個(gè)數(shù)字啊，在這里有多少人成為了我們的人肉墊讓我們成功的翻越，他們舍了小我完成了大我，他們的這種精神更是值得我們學(xué)習(xí)和傳頌的。
人生經(jīng)歷了一次這樣的拓展培訓(xùn)，讓我們明白了很多道理，也讓我們少走了很多彎路，他們把自己的經(jīng)驗(yàn)分享給了我們，也讓我們學(xué)到了更多被忽略的東西。
素質(zhì)拓展畢業(yè)墻心得體會(huì)2
開始之前，教練把規(guī)則跟我們講的很清楚，可是我們貌似都不是很在意，選出了兩名隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員們也都很積極，士氣空前膨脹。
就當(dāng)我們覺得很輕松的`就能夠完成的時(shí)候，有一名隊(duì)員違反了規(guī)則。按照之前的約定，男隊(duì)長(zhǎng)30俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，其他人圍觀。此時(shí)對(duì)我們的觸動(dòng)也不是很大。在心里一晃就過去了。
重整旗鼓，再次開始。又當(dāng)有四五個(gè)人上去的時(shí)候，又有人犯了規(guī)則，項(xiàng)目暫停，隊(duì)長(zhǎng)又開始做俯臥撐，不過這次翻倍了。他們兩個(gè)做到一半的時(shí)候，開始很吃力了。這時(shí)，每個(gè)人心里開始不是滋味，為什么因?yàn)樽约旱倪^錯(cuò)要連累隊(duì)長(zhǎng)。都有要沖出去替隊(duì)長(zhǎng)受懲罰的沖動(dòng)�？墒潜唤叹毥M織了，第一，我們要遵守約定；第二，如果在企業(yè)中，你個(gè)人的犯的錯(cuò)誤，又有多少領(lǐng)導(dǎo)會(huì)為你受到懲罰你可知道？第三，男到你替領(lǐng)導(dǎo)接受了懲罰就能過挽回過錯(cuò)嗎？當(dāng)看到兩名隊(duì)長(zhǎng)顫抖的手臂搖搖晃晃時(shí)，在每個(gè)人的自責(zé)的眼神中，多了一絲堅(jiān)定。
當(dāng)我們充滿信心，一絲不茍的將項(xiàng)目進(jìn)行到一半的時(shí)候，又有人犯了同樣的錯(cuò)誤，這時(shí)嘆氣聲，幽怨的眼神隨處飄散。俯臥撐又將翻倍，也就是說要做120個(gè)，此時(shí)的男隊(duì)長(zhǎng)也沒了一開始的輕松，沒有了一開始安慰大家的話語，只是在低著頭，揉著胳膊，默默的準(zhǔn)備著。隨著隊(duì)長(zhǎng)的胳膊不斷顫抖，我們終于難以抑制心中的那份自責(zé)，紅了眼睛，濕了眼眶�？粗麄儾粩嗟挠捎谑Яε吭诘厣�，又堅(jiān)持的旅行自己的約定一次次爬起，感覺自己就像天下的罪人一樣，背負(fù)了所有違反的道義，一股怒火充滿了心中，對(duì)自己的怒，對(duì)自己的玩忽職守，對(duì)自己的掉以輕心，再聯(lián)想到過往種種的類似情況，致使自己無地自容。一種決心，一種堅(jiān)定，一種信念，油然而生。淚水的不斷涌出，模糊了隊(duì)長(zhǎng)的堅(jiān)毅的神情，卻清晰了他挺拔的身影，一個(gè)聲音在默默的卻擲地有聲的告訴我們每一個(gè)人，下一次，只許成功，不許失敗。不知道這殘忍的時(shí)間過了多久，不知道隊(duì)長(zhǎng)疲憊的身軀什么時(shí)候站起來的，我們只知道認(rèn)真，努力，克制的再一次開始，開始，向前，向前，現(xiàn)場(chǎng)一片安靜，偶爾會(huì)傳來隊(duì)長(zhǎng)疲憊的聲音提醒我們注意安全，而這樣的聲音每一次響起，在我們心里都吹起一片波濤，可是我沒時(shí)間去平息波濤，只有默默的堅(jiān)持。
不知道過了多久，當(dāng)我們最后一名隊(duì)員順利登頂?shù)臅r(shí)候，我們只想擁抱我們的隊(duì)長(zhǎng)，感謝他的承擔(dān)，感謝他的付出，感謝我們的團(tuán)隊(duì)，感謝這次培訓(xùn)，讓我們的視野更清晰，讓我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦懈�，讓我們的團(tuán)隊(duì)更優(yōu)秀。
素質(zhì)拓展畢業(yè)墻心得體會(huì)3
10月4—5日，xx公司的員工和高管進(jìn)行了為期兩天的戶外拓展訓(xùn)練，同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來自團(tuán)隊(duì)的力量！
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們來到訓(xùn)練場(chǎng)地的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們的團(tuán)隊(duì)里有高管有領(lǐng)導(dǎo)有員工，但是我們忘記了年齡，拋棄了工作的身份，遺忘了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。
我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽光而響亮的名字——烈火，在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們高唱隊(duì)歌“我的熱情好像一把火”開始了極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目：雷區(qū)取水，沼澤探雷，鼓動(dòng)人心，網(wǎng)球?qū)�，信息傳遞，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“東風(fēng)吹，戰(zhàn)火烈，三隊(duì)英雄怕過誰！”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友，沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過了重重考驗(yàn)。
本次拓展訓(xùn)練最感動(dòng)人的項(xiàng)目莫過于最后的攀爬“畢業(yè)墻”，看到四米二高的墻壁，我已經(jīng)兩腿發(fā)軟，嚴(yán)格的教官告訴我們：“沒有任何保險(xiǎn)措施，什么道具都不能用，全隊(duì)學(xué)員必須在不違反規(guī)則的情況下，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全部翻越畢業(yè)墻才算成功，你們的拓展訓(xùn)練才算畢業(yè)�！痹趺崔k？只有靠自己，靠每一位隊(duì)員的智慧，靠團(tuán)隊(duì)的力量，最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭底座的方法，第一排四個(gè)，一人手扶墻，一人抱緊對(duì)方的腰，其他人踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去，每一位隊(duì)員心中都暗暗鼓勵(lì)自己要勇敢，踩上隊(duì)員肩膀的時(shí)候，身后有幾十雙而有力的手頂住背部及臀部，一股力量在支持我們向上攀越，一種從未有的安全感油然而生，也充滿了勇氣。
當(dāng)所有人出色的翻越過畢業(yè)墻后，當(dāng)時(shí)我的眼淚已經(jīng)在眼眶里跳來跳去，最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動(dòng)，讓這一瞬間的感動(dòng)埋藏到了心里，教官請(qǐng)上了我們公司年齡最大的員工上去宣布我們所用的時(shí)間，當(dāng)他念出：“55分44秒”時(shí)，大家高聲歡呼，辛勤的汗水成功的淚水交融在一起，可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心里的挑戰(zhàn)，而且也會(huì)感悟到，體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)聲明的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真是巨大無比，這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我，挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要因不從未嘗試而放棄，要重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我，只有團(tuán)結(jié)一心，眾志成城，各項(xiàng)任務(wù)方可順利完成，我為自己身為一名中天人而感動(dòng)驕傲、自豪！
平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這兩天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富！蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！
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