大學(xué)生素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得
大學(xué)生素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得1
經(jīng)過昨天晚上一個(gè)多小時(shí)的培訓(xùn),使我對素質(zhì)有了更進(jìn)一步的認(rèn)識和理解,作為大學(xué)生,在學(xué)習(xí)專業(yè)知識的同時(shí),也要提高自己的綜合素質(zhì),它包括德智、體、美、勞等多方面。而我們懷化學(xué)院秉承“三位一體”的人才培養(yǎng)模式理念，它含有“知識、能力、素質(zhì)”的人才培養(yǎng)規(guī)格體系和“公共能力、專業(yè)基礎(chǔ)、專業(yè)發(fā)展能力”的人才培養(yǎng)內(nèi)容體系，它將課堂教學(xué)與實(shí)踐緊密結(jié)合，從而實(shí)現(xiàn)我校在校
大學(xué)生的素質(zhì)的全面提高。
這讓我想起了去年的班級活動。我們學(xué)校每年都有素質(zhì)拓展的活動。我也很高興的參加了一些活動，盡管一開始很不情愿，為什么這樣說呢？我們都知道大學(xué)生應(yīng)該有自己的自由支配時(shí)間，而不是“被參與”。
去年的一個(gè)的晚上，我們班匯聚在系大廳，我們從高中迷茫地進(jìn)入了大學(xué)，剛開始不知道要做些什么，只聽學(xué)姐他們說做游戲，感覺很有趣，第一次感覺到大學(xué)與高中、初中的不同。是啊，這是為什么呢？僅僅是好玩嗎？想讓我們放松？我沒有再多想。
接水長龍。首先，集合。然后就是分組做游戲。因游戲規(guī)則和類別不同我們分了3組、2大組。第一個(gè)應(yīng)該是接水長龍比賽，一共2大組，接著就是給我們每個(gè)人發(fā)了一個(gè)塑料杯子，聽了素質(zhì)拓展部的委員和部長說的游戲要求和規(guī)則，我們2隊(duì)便同時(shí)開始。經(jīng)過幾分鐘的角逐，我們隊(duì)輸了�？墒窃谶@次活動中體會倒是不少，第一個(gè)便就是團(tuán)隊(duì)精神，大家要團(tuán)結(jié)，這是我上大學(xué)以來除了軍訓(xùn)再次感受到團(tuán)隊(duì)的重要性，這讓我想起我們系的一句話：團(tuán)隊(duì)鑄就夢想。其次就是諒解和理解。我們每個(gè)人在接水的過程中難免會把水倒在別人的鼻子或者口腔中，這時(shí)候我們要體諒別人，一句簡單的“對不起”或者“不要緊”都可以溫暖別人的心。再次就是怎樣與別人相處。其實(shí)人在越輕松的狀態(tài)中表現(xiàn)的會越真實(shí)，這樣別人就會更好的了解你，認(rèn)識你。在傳水的過程中，彼此兩個(gè)人不能說話，這時(shí)候的交流就由簡單的語言變?yōu)橹w語言的交流。因?yàn)橐粋�(gè)倒水，另一個(gè)就要接水，這需要要溝通和協(xié)調(diào)。還有最重要的一點(diǎn)就是不能急，要心態(tài)平和，耐心，這是我對那次活動最真實(shí)的感受。
“買白菜”游戲。那是我們在收假回校的一個(gè)下午，大概是xx年的10月，大家歡聚一堂，在汪老師的帶領(lǐng)下我們12級的外語系的同學(xué)們開始了游戲。這個(gè)游戲需要數(shù)學(xué)計(jì)算的方法。大家圍成一個(gè)圈，然后待老師說出白菜的價(jià)錢的時(shí)候，同學(xué)們要自覺的湊出錢的數(shù)，不能多也不能少，否則就要受罰。一個(gè)同學(xué)相當(dāng)于5毛錢。（具體內(nèi)容忘記了) 。那一次我們玩了好幾個(gè)游戲，我們大家都玩的很高興、盡興。經(jīng)過這些活動，我們對彼此有了更進(jìn)一步的認(rèn)識，同學(xué)之間的友誼也慢慢地開始升溫起來，同學(xué)之間的關(guān)心也多了。
信任背摔。這個(gè)游戲以前見過但一直不敢嘗試，這一次的活動讓我也有了這樣的機(jī)會去嘗試這樣的游戲。這個(gè)游戲大家應(yīng)該都很清楚，這里就不介紹了。筆者認(rèn)為這個(gè)游戲不是考驗(yàn)?zāi)懥浚强简?yàn)個(gè)人對組員的信任程度，因?yàn)楫?dāng)決定要摔你的時(shí)候，你的身家性命全都掌握在隊(duì)友手中。我剛站上去時(shí)就有些發(fā)抖。最后當(dāng)我倒下時(shí)，感覺并沒有我想象的恐怖，甚至很舒服。通過這次“信任背摔”游戲使我深深的體會到以下幾點(diǎn)1、在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中我們要充分相信隊(duì)友。相信他們的能力，相信他們是盡力的。2、做好團(tuán)隊(duì)中的一員，維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力。3、學(xué)會換位思考。通過這次訓(xùn)練使我受益匪淺。此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練不但激發(fā)了廣大同學(xué)自身的潛能，而且提高了他們的心理素質(zhì)，增強(qiáng)了自信心。團(tuán)隊(duì)意識讓我受住了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。我相信在以后的學(xué)習(xí)中，我更會懂得生存之道。
大學(xué)生素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得2
回首這四個(gè)月的日日夜夜，滿滿的情結(jié)涌上心頭，針對這學(xué)期我班實(shí)際情況，現(xiàn)做如下總結(jié)：
一、行為習(xí)慣方面。 一年級是習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，更是習(xí)慣轉(zhuǎn)折的重要時(shí)期。從開學(xué)初就從坐姿、握筆姿勢、課堂發(fā)言等看似細(xì)細(xì)碎碎的小習(xí)慣抓起。強(qiáng)化要求學(xué)生執(zhí)行學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)，對路隊(duì)、兩操、衛(wèi)生、紀(jì)律、餐飲等方面強(qiáng)抓不懈，并在平時(shí)多觀察、多發(fā)現(xiàn)，遇到問題冷靜處理，在學(xué)生中樹立榜樣， 啟動榜樣的力量，以片帶面，在他們小小的心靈中發(fā)出美的幼芽，也讓我們的行為習(xí)慣落地開花。
二、競爭意識的培養(yǎng)。 孩子永遠(yuǎn)是孩子，對于一年級的孩子，能促進(jìn)他們的自律的就是良好的獎(jiǎng)懲制度。一顆紅星成了他們競爭的對象，10分得到一顆紅星，10顆紅星兌換一朵小花，這可比爸爸媽媽獎(jiǎng)勵(lì)的`十元錢更有魅力。一到家長走進(jìn)教室，我們的“貼星榜”成了關(guān)注的熱點(diǎn)，熱鬧非凡。
三、班干部管理方面。 班干部是老師的左右手，從開學(xué)初，學(xué)生適應(yīng)學(xué)校生活后，我就借鑒呂校長的那句話：讓班級學(xué)生人人有事干，都是班級小主人。
從紀(jì)律到衛(wèi)生，從關(guān)燈開窗到擺桌子關(guān)空調(diào)，從飲水機(jī)到擦黑板，從小組長到大班長。方方面面都指定有人管理，甚至去廁所，這些看似小的不能再小的事情，讓我真實(shí)體會到了他們的成長。由原來的不會，手把手的教，一遍一遍不厭其煩的提醒，讓我明白了，教師就得耐得住性子，成為一臺復(fù)讀機(jī)。
四、安全教育方面。 一個(gè)班集體想要順利開展，安全是頭等大事。平時(shí)在課堂上隨時(shí)隨地關(guān)注安全，課中發(fā)現(xiàn)有學(xué)生把腳伸到走道上立即提醒。發(fā)現(xiàn)有學(xué)生把鉛筆放進(jìn)嘴里，趕緊提醒放下，發(fā)現(xiàn)教室里有追逐打鬧，有上下樓梯跑、跳趕緊說教等等。還利用安全教育課和班會課。播放各類安全事故小視頻，用真實(shí)事例讓孩子明白安全的重要性。
五、和家長交流方面。 教育的成功不單單是教師的職責(zé)，還需要班級家長的配合完成。從一開始的“曉黑板”群到現(xiàn)在的微信電話私信私聊，這部手機(jī)承載著我和家長滿滿的交流，交流中感謝的話語較多，當(dāng)然也有異樣的聲音。但我永遠(yuǎn)堅(jiān)信，你提前把手伸出去，他不會不握你的手，你誠心對待孩子。孩子就是關(guān)鍵所在，每當(dāng)家長感謝時(shí)，我總會說：我也是媽媽，理解你的心情，一切都為了孩子。
六、不足及努力方向。 （1）、最大的不足就是對于班級學(xué)困生，我是束手無策。方法一個(gè)又一個(gè)的換，但還是毫無效果，弄得自己也精疲力盡。還忽略了一部分中等生，是他們的成績忽上忽下。 （2）、對于班級工作有些落實(shí)不夠及時(shí)，我在思索我的時(shí)間都去哪里了？ （3）、對于學(xué)生還得細(xì)中再細(xì)，對于任課老師還需更加深入交流，從而全面提升一一班的整體素質(zhì)。 一學(xué)期的甜在學(xué)生心頭，一學(xué)期的累在我的心頭，也許我不是最優(yōu)秀的教師，但我會努力成為一位盡盡職責(zé)的教師，我也永遠(yuǎn)堅(jiān)信：沒有最好，只有更好，相信一切都會更好的！
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