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      1. 拓展訓(xùn)練心得

        時(shí)間:2021-09-09 10:44:42 拓展心得 我要投稿

        拓展訓(xùn)練心得(集合15篇)

          當(dāng)我們受到啟發(fā),對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí),寫一篇心得體會(huì),記錄下來(lái),通過(guò)寫心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。一起來(lái)學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫的吧,以下是小編為大家整理的拓展訓(xùn)練心得,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

        拓展訓(xùn)練心得(集合15篇)

        拓展訓(xùn)練心得1

          20xx年6月20日,公司組織我們?nèi)ヅR安青山湖浙地山莊拓展基地為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。

          雖然兩天的拓展十分短暫,但是它帶給了我的是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的震撼。在一系列拓展項(xiàng)目中,我不僅僅暴露了自身的許多弱點(diǎn),也認(rèn)識(shí)到自己對(duì)于團(tuán)隊(duì)精神明白的不足和處理方式的不恰當(dāng)。能夠說(shuō)此行收獲頗豐,尤其讓我學(xué)會(huì)了,只要敢于拼搏,就會(huì)取得成功;只要樹立信心,就能超越自我。也讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要,堅(jiān)信群眾伙伴,即使?fàn)奚约阂苍谒幌。只有這樣,我們的群眾才是最強(qiáng)大的!團(tuán)結(jié)就是力量!

          拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗(yàn)下的感悟。是體現(xiàn)群眾的個(gè)性。拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng),強(qiáng)調(diào)群眾合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為群眾爭(zhēng)取榮譽(yù),同時(shí)從群眾中吸取巨大的力量和信心,在群眾中顯示個(gè)性透過(guò)“磨合”逐漸構(gòu)成新的群眾文化。我們應(yīng)把拓展中學(xué)到的啟示運(yùn)用到生活和工作的困難中,明確自己的目標(biāo)和方向,對(duì)待工作務(wù)必經(jīng)過(guò)充分的策劃,務(wù)必有團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神和機(jī)制去完成每一項(xiàng)工作任務(wù)。

          透過(guò)拓展訓(xùn)練給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富,無(wú)論我們身處何種崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟,而針對(duì)參訓(xùn)者在諸多方面都有著顯著的提高:

          一,認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性。

          二,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問(wèn)題的潛質(zhì)。

          三,認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)群眾的參與意識(shí)與責(zé)也由任心。

          四,改善人際關(guān)聯(lián),學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作。

          拓展訓(xùn)練結(jié)束了,過(guò)程里有太多的領(lǐng)悟,甚至無(wú)法立刻消化,因此,用累贅的語(yǔ)言記錄下那些難忘的過(guò)程和細(xì)節(jié)。人生還在繼續(xù),也許,那些領(lǐng)悟會(huì)隨著時(shí)刻的流逝慢慢地受用……

        拓展訓(xùn)練心得2

          心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)和分享創(chuàng)設(shè)一種安全、包容的人際互動(dòng)環(huán)境,其中,表達(dá)是被關(guān)注的,協(xié)作是被肯定的,交流是被鼓勵(lì)的。因此,參與者更容易體驗(yàn)到人際互動(dòng)的成功與快樂(lè)。這種短暫的成功和快樂(lè)可以誘發(fā)他們更多的積極嘗試,從而獲得更多的成功和快樂(lè),最終強(qiáng)化導(dǎo)向一個(gè)良性發(fā)展循環(huán)。

          12月10日,我們公司的24名新伙伴將在開展以溝通、交流、協(xié)作、配合為主題團(tuán)體拓展訓(xùn)練,今早伙伴們?cè)缭缇蛠?lái)到了XXX拓展基地。晨起鍛煉,凌烈的寒風(fēng)使得每個(gè)伙伴的精神抖擻,熱身互動(dòng)更使得氛圍活躍,給大家留下美好的回憶!

          第一項(xiàng)比賽開始了,就是展示我們的隊(duì)名、隊(duì)呼以及隊(duì)歌,當(dāng)教練把隊(duì)旗交到隊(duì)長(zhǎng)的手上的時(shí)候,我們緊張起來(lái)了,聽(tīng)清楚規(guī)則以后,我們高亢、洪亮、有氣勢(shì)的歌聲頓時(shí)壓過(guò)了我們的對(duì)手,而她們竟然還沒(méi)有弄清楚是怎么回事,這充分證明即便是一件小事,精力不集中也會(huì)失敗!得知我們贏得第一場(chǎng)比賽后,我們的士氣大大提高了!大家相互擁抱歡呼著慶祝。

          第二項(xiàng)教練給我們安排的科目是走斷橋,這是一項(xiàng)自我挑戰(zhàn)的項(xiàng)目,幾年前我也挑戰(zhàn)過(guò),那個(gè)時(shí)候,第一次站在底下看8米的斷橋心中真是緊張、害怕、擔(dān)心,當(dāng)教練介紹完安全保護(hù)措施以后,我的內(nèi)心稍稍輕松了一些,看著第一個(gè)隊(duì)員勇敢的踏上了斷橋,我的心也跟著緊張起來(lái),仿佛上面那個(gè)人就是自己一樣,心都快跳出來(lái)了。大家在為她鼓勵(lì)、加油,終于在猶豫了幾秒鐘后,那個(gè)隊(duì)員勇敢的跳過(guò)了斷橋。我們大家在底下也都開始躍躍欲試!我想既然沒(méi)什么危險(xiǎn),我也一定可以過(guò)去,不能落在別人的后面,于是我第二個(gè)踏上了8米的斷橋。

          雖然在下面做好了一切準(zhǔn)備,但當(dāng)我站在8米高的斷橋上時(shí),我還是害怕了。盡管斷橋的距離只有一米,可是我的腿已經(jīng)僵硬了,怎么也邁不開步,這時(shí)候底下的隊(duì)員在為我加油鼓勵(lì),可是此時(shí)此刻時(shí)間仿佛停止了,世界也靜止了。我只能聽(tīng)見(jiàn)自己的心在“咚咚咚咚”跳個(gè)不停,最后我選擇了挑戰(zhàn),我相信我自己能行,邁過(guò)這一步我就能克服我心里上的一個(gè)障礙!于是我向前一躍,竟然穩(wěn)穩(wěn)的站住了,我知道我做到了,我成功了!

          我們這次集體的組織拓展訓(xùn)練,讓所有參與的伙伴都受益非淺。因?yàn)槲覀冃枰獔F(tuán)隊(duì)的合作,伙伴戰(zhàn)友的鼓勵(lì)與支持,還需要我們自己有克服困難的勇氣和信心。我們應(yīng)該有責(zé)任心,自已承諾的事情要去兌現(xiàn),要經(jīng)得起檢查,為自已做的事情敢于承擔(dān)責(zé)任。

        拓展訓(xùn)練心得3

          三天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,我們懷著復(fù)雜的心情與天目湖依依作別。在過(guò)去的三天中,每位新員工用汗水與淚水筑起我們的成長(zhǎng)之路,為今后能在工作崗位上發(fā)光發(fā)熱奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

          8月1日隨著“破冰”儀式的順利進(jìn)行,大唐蘇電xx新員工素質(zhì)拓展訓(xùn)練拉開序幕。全體學(xué)員在朝陽(yáng)下,聆聽(tīng)了分公司領(lǐng)導(dǎo)及帶隊(duì)教練對(duì)相關(guān)情況的簡(jiǎn)要說(shuō)明和對(duì)此次活動(dòng)的期望。七十四名新學(xué)員被分為六組,開始了為期三天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

          這三天的訓(xùn)練內(nèi)容很豐富,每一個(gè)項(xiàng)目的背后都有其深刻的內(nèi)涵,給我留下深刻的印象,得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富,總結(jié)起來(lái),有以下幾點(diǎn):

          一。學(xué)會(huì)分層管理,明確領(lǐng)導(dǎo)的重要性。作為小組的組長(zhǎng)和大隊(duì)的大隊(duì)長(zhǎng),我感觸頗深,領(lǐng)導(dǎo)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的靈魂,需要讓每一位隊(duì)員明白自己的職責(zé),并充分調(diào)動(dòng)他們的主觀能動(dòng)性,積極挖掘團(tuán)隊(duì)的潛能,使團(tuán)隊(duì)能夠真正凝聚在一起,此次拓展訓(xùn)練是對(duì)我的領(lǐng)導(dǎo)能力的一次鍛煉,也讓我明白了作為團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)當(dāng)肩負(fù)起的責(zé)任和使命,同時(shí),更讓我體會(huì)到領(lǐng)導(dǎo)者的艱辛與不易。

          二。學(xué)會(huì)換位思考。在工作中,不因?yàn)楸砻娴默F(xiàn)象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀的臆想,需呀我們用耐心和智慧去分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過(guò)團(tuán)隊(duì)的溝通、交流,才能確定共贏的局面。在拓展的最后一天的“紅黑大戰(zhàn)”活動(dòng)中,讓我認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),要使團(tuán)隊(duì)達(dá)到共贏的狀態(tài),需要每個(gè)隊(duì)員換位思考的能力,以及相信每個(gè)人的魄力。

          三。學(xué)會(huì)相互溝通。在工作中,各單位之間需要良好的溝通和信息的共享,需要相互配合、協(xié)調(diào),才能使團(tuán)隊(duì)力量最大化,挑戰(zhàn)更高的目標(biāo)。這是我從第二天的活動(dòng)“激情六十秒”的失敗中得出的啟示,每個(gè)團(tuán)隊(duì)都有各自的優(yōu)勢(shì)和缺陷,所以理念的交換總是互利的。一個(gè)人的能力是有限的,同樣,一個(gè)團(tuán)隊(duì)也是如此,只有通力合作,才能使企業(yè)形成良性循環(huán),使效益達(dá)到最大化。

          四。學(xué)會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短。作為領(lǐng)導(dǎo),要看到差異、協(xié)調(diào)差異、利用差異,在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短,努力打造一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)。每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,在團(tuán)隊(duì)中需要領(lǐng)導(dǎo)者、參謀者、執(zhí)行者,每個(gè)角色都是不可或缺的,這就需要以團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)和利益為基礎(chǔ),充分發(fā)揮每個(gè)人的能力,使團(tuán)隊(duì)向“更高,更快,更強(qiáng)”的目標(biāo)逐步邁進(jìn)。

          五。學(xué)會(huì)堅(jiān)持信念。知識(shí)和技能是有形的資本,精神和意志是無(wú)形的力量。每個(gè)人應(yīng)該都有體會(huì),當(dāng)你堅(jiān)信自己能夠完成時(shí),困難的事會(huì)變得簡(jiǎn)單;當(dāng)你對(duì)自己報(bào)著懷疑的態(tài)度時(shí),簡(jiǎn)單的事也會(huì)變得困難。更多時(shí)候,信念是最為堅(jiān)不可摧的力量,自信是催人奮進(jìn)的利器。

          三天的訓(xùn)練結(jié)束了,但我們堅(jiān)定的信念、奮勇向前的精神將永不熄滅。忠心的感謝大唐江蘇分公司為我們新員工安排的此次拓展訓(xùn)練,讓我們學(xué)到很多書本上沒(méi)有的知識(shí);也感謝每一位帶隊(duì)老師,訓(xùn)練三天里時(shí)刻關(guān)心著我們,成為我們最堅(jiān)強(qiáng)的后盾;最后,感謝訓(xùn)練營(yíng)中每一位學(xué)員,是你們讓我明白團(tuán)隊(duì)、勇氣、擔(dān)當(dāng)、責(zé)任的真正含義。

        拓展訓(xùn)練心得4

          這次拓展訓(xùn)練,讓我思考了很多不曾考慮過(guò)的問(wèn)題,除非親身經(jīng)歷,否則你絕對(duì)不會(huì)相信團(tuán)隊(duì)合作的精神和力量有多驚人,拓展心得:貢獻(xiàn)。沒(méi)有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì)。個(gè)人的成功不能算成功,團(tuán)隊(duì)的成功才是真正的成功。當(dāng)《團(tuán)結(jié)就是力量》的歌聲響徹天空的時(shí)候,我感覺(jué)到眼眶濕潤(rùn)了,那種發(fā)自內(nèi)心深處的自豪感油然而生。良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),拓展訓(xùn)練不僅能夠磨練意志,融合人與人之間的關(guān)系,而且,還給了我們很多快樂(lè)。

          而一個(gè)團(tuán)隊(duì)無(wú)論是做什么事,都要具體問(wèn)題具體分析,要做好充分的預(yù)案,然后再分工明確,責(zé)任到人,同時(shí)要嚴(yán)明組織紀(jì)律,任務(wù)分配到人,每個(gè)人都要有強(qiáng)烈的責(zé)任心,完成任務(wù)時(shí)要勇于承擔(dān)責(zé)任,要有奉獻(xiàn)精神,還要加強(qiáng)雙贏意識(shí),突破常規(guī)性的思維方式,具有開拓創(chuàng)新的意識(shí),大家要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,認(rèn)真做好身邊的每一件事(小事更應(yīng)細(xì)做),完成任務(wù)后和大家共同分享快樂(lè),鼓舞團(tuán)隊(duì)士氣,這樣才能成為一支過(guò)硬的隊(duì)伍,優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

          通過(guò)這次訓(xùn)練我最大的感想就是:拓展訓(xùn)練的一個(gè)目的,就是要在訓(xùn)練中讓隊(duì)員意識(shí)到:有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)精神是一股無(wú)形的動(dòng)力,它激勵(lì)著每一位隊(duì)員默默地為團(tuán)體奉獻(xiàn)著自己,推動(dòng)著每項(xiàng)任務(wù)的完成。

          “沒(méi)有做不到,只有想不到”這句很經(jīng)典的話通過(guò)這一天的拓展訓(xùn)練中讓我充分感受到了。拓展訓(xùn)練結(jié)束了,帶給我疲憊的同時(shí),更讓我興奮和深深的思考:溫暖的團(tuán)隊(duì),合作的力量,創(chuàng)新的魅力,開放的思維,所有的這些都將陪伴我們的每一個(gè)隊(duì)員去打造以后更加精彩的每一天。

          笑翻天拓展培訓(xùn)教練帶領(lǐng)我們用做集體游戲的方式,開導(dǎo)我們多向思維的能力,用游戲來(lái)體現(xiàn)日常工作中會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題,完成一個(gè)游戲后一般都會(huì)做一個(gè)總結(jié),總結(jié)我們成功和失敗的關(guān)鍵點(diǎn)。在此次的眾多游戲中,最讓我不能忘記的是:在“巧過(guò)電網(wǎng)”的項(xiàng)目中,教練的要求十分嚴(yán)格,不許觸網(wǎng),不許借助外物,否則全部退回重來(lái),心得體會(huì)《拓展心得:貢獻(xiàn)》。整個(gè)團(tuán)隊(duì)在這個(gè)時(shí)候顯示了無(wú)窮的力量,相互信任,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不斷挑戰(zhàn),永不言棄。還合理運(yùn)用了課堂上所講到管理中的pdca循環(huán)法則。這項(xiàng)活動(dòng)中我體會(huì)到只要大家齊心合力就可以完成看似不可能完成的任務(wù)。在工作當(dāng)中,難免會(huì)有不盡如意的時(shí)候,或者是不可預(yù)料的意外,這個(gè)時(shí)候只要團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一致,積極地去尋找更佳的解決方法,幸運(yùn)就會(huì)為你打開一扇機(jī)會(huì)的窗口。到了最后,輸贏已經(jīng)不重要了,整個(gè)團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力的拼搏才是最重要的。

          通過(guò)此次 拓展基地拓展訓(xùn)練,使我明白了到,工作中不要因?yàn)椴豢芍窇?不要因從未嘗試過(guò)而輕言放棄,只要堅(jiān)持到底,成功終會(huì)屬于堅(jiān)強(qiáng)的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作,每一次成功之后的熱情相擁,每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享,讓我們的距離越來(lái)越近,彼此之間多了一份了解,多了一份親切,多了一份友情。個(gè)人的力量那么渺小,而團(tuán)隊(duì)的力量多么強(qiáng)大。所以一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié),相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。

        拓展訓(xùn)練心得5

          7月16日,我中心再一次開展了拓展訓(xùn)練活動(dòng),與前年相比,這次的拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)合作的重要性似乎體現(xiàn)地更加明顯,也讓我們有了更深的感觸。

          此次我們隊(duì)由擔(dān)保三部、尚志辦事處、財(cái)務(wù)部、檔案室四個(gè)部門組成,作為隊(duì)長(zhǎng),我將隊(duì)名取為“風(fēng)林火山”,因?yàn)槲矣X(jué)得這四個(gè)字某種程度上體現(xiàn)我們四個(gè)部門的要求和特色:其疾如風(fēng),要求的就是我們擔(dān)保三部在做業(yè)務(wù)時(shí)要及時(shí)迅速;其徐如林,即是財(cái)務(wù)部在辦理業(yè)務(wù)時(shí)穩(wěn)步向前,行列齊肅則如林木之森然有序;侵略如火,則體現(xiàn)了尚志辦事處如火般燃燒在區(qū)縣擔(dān)保的最前沿;不動(dòng)如山,則是說(shuō)檔案管理工作如山岳之固,不可動(dòng)搖。我們也自始至終地相信,在各位隊(duì)員的精誠(chéng)合作下,我們一定會(huì)在此次活動(dòng)中取得佳績(jī)。

          經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的團(tuán)隊(duì)展示后,我們開始了第一個(gè)項(xiàng)目,“激情60秒”,因?yàn)闆](méi)能嚴(yán)格按照規(guī)則行事,我們第一輪剛剛進(jìn)入場(chǎng)地不足5秒便被取消了該輪比賽的成績(jī)。作為唯一被取消成績(jī)的隊(duì)伍,我們的隊(duì)員并未相互指責(zé),而是反復(fù)互相提醒隊(duì)員不要犯規(guī)。隨后的第二輪,我們便取得了當(dāng)輪的最佳成績(jī),大家歡心鼓舞的同時(shí)仍不斷總結(jié)著經(jīng)驗(yàn),隨后的第三輪、第四輪我們的成績(jī)都不錯(cuò),最關(guān)鍵的第五輪,我們以用時(shí)第二短取得了第二名,如果算五輪的總成績(jī)我們是當(dāng)之無(wú)愧的第一名,但不仔細(xì)理解規(guī)則的問(wèn)題再次出現(xiàn),該項(xiàng)目的最終成績(jī)是以第五輪來(lái)確定,然而在前四輪我們浪費(fèi)太多的體力與精力,賽后的總結(jié)中,我們?nèi)?duì)每名隊(duì)員在教練的引領(lǐng)下也紛紛總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

          在第二個(gè)項(xiàng)目,“穿越電網(wǎng)”,我們充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)協(xié)作,幾個(gè)力量好的隊(duì)員作為傳遞者,同時(shí)將最好穿越的位置留給體重較大的隊(duì)友,同時(shí)我們也意識(shí)到,保護(hù)隊(duì)友的安全才是最關(guān)鍵的,在幫助各個(gè)隊(duì)員穿越電網(wǎng)時(shí)速度不再是傳遞者追求的目標(biāo),為防止隊(duì)友墜地,即便觸碰電網(wǎng)也要盡全力抬住他們。最終,我們?cè)谶@個(gè)項(xiàng)目中最先完成,取得了寶貴的休息時(shí)間。

          在隨后進(jìn)行的跳繩項(xiàng)目中,我們意識(shí)到“選擇”的重要:

          每個(gè)隊(duì)有兩次機(jī)會(huì)跳繩,如果對(duì)第一次的成績(jī)不滿意,則可進(jìn)行第二次跳繩,而第二次的成績(jī)將是最終成績(jī)。我們隊(duì)第三個(gè)出場(chǎng),在得知前兩個(gè)隊(duì)成績(jī)后,明白如果以我們第一輪5個(gè)的成績(jī)作為結(jié)束將最多只能名列第三,所以我們一致決定再次挑戰(zhàn),最后以10次的成績(jī)結(jié)束挑戰(zhàn),暫時(shí)名列第一。而隨后的隊(duì)伍當(dāng)以8個(gè)的成績(jī)結(jié)束第一次跳繩后,他們選擇了再次挑戰(zhàn),結(jié)果卻以第二輪4個(gè)的成績(jī)最終排名倒數(shù)第一。我們隊(duì)幸運(yùn)地連續(xù)兩個(gè)項(xiàng)目取得第一名。這個(gè)項(xiàng)目給我的感受是在我們的生活、工作中,決定結(jié)果的往往是最初的.選擇,選擇對(duì)了,事半功倍,選擇錯(cuò)了,過(guò)程付出的再多也未必挽回選錯(cuò)的代價(jià)。

          拓展訓(xùn)練最重要的目的無(wú)疑是強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的重要性,也許我們隊(duì)賽前并不被看好,體力不占優(yōu)勢(shì),腦力也未見(jiàn)得強(qiáng)過(guò)其他隊(duì),但正是發(fā)揮了集體的優(yōu)勢(shì)讓我們?nèi)〉昧瞬诲e(cuò)的成績(jī)。

          下午的項(xiàng)目更加考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,首先是“驛站傳書”,我們首輪告捷,靠的就是賽前周密的安排,但隨后幾輪也暴露出一些問(wèn)題,分析其原因就是我們?cè)诟叨染o張的條件下,缺乏了對(duì)隊(duì)友的信任,對(duì)賽前指定的各種信號(hào)缺乏了嚴(yán)格的執(zhí)行,對(duì)可能出現(xiàn)的題目既產(chǎn)生高估又出現(xiàn)了預(yù)估不足。在我們的日常工作中,我們亦會(huì)犯相同的錯(cuò)誤。擔(dān)保工作環(huán)節(jié)眾多,也需要協(xié)調(diào)各個(gè)部門共同完成,在統(tǒng)一的規(guī)則中準(zhǔn)確的傳遞信息需要我們嚴(yán)格地要求自己按制度辦事,同時(shí)也需要彼此的信任,唯有如此,才能用最短的時(shí)間最準(zhǔn)確地完成任務(wù)。

          如果“驛站傳書”考驗(yàn)的是我們自我制定規(guī)則的能力,那“瘋狂市場(chǎng)”則更多地在考驗(yàn)我們適應(yīng)規(guī)則的能力。在完全不知道“市場(chǎng)”需要什么規(guī)格的產(chǎn)品時(shí),我們只能不停地試驗(yàn),但瘋狂試驗(yàn)的結(jié)果是既損失了體力又浪費(fèi)了原材料,隨后的休息總結(jié)中我們及時(shí)調(diào)整方案,并觀察其他隊(duì)在送交產(chǎn)品時(shí)質(zhì)檢員的反應(yīng),及時(shí)抓住了質(zhì)檢要求,送出了大量合格產(chǎn)品,最終取得第二名的好成績(jī)。這個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目讓我感受到努力保留嗅覺(jué)的靈敏對(duì)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要意義。雖然我們處于擔(dān)保行業(yè),并且位于行業(yè)的翹楚,但如何快速、準(zhǔn)確地制定出滿足市場(chǎng)需求的擔(dān)保產(chǎn)品也決定著我們未來(lái)的行業(yè)地位,如果我們想讓中心繼續(xù)保持向上的動(dòng)力,就不能固步自封、沉湎于往日的成績(jī)中,唯有永遠(yuǎn)保持饑餓感、不斷創(chuàng)新、適應(yīng)潮流才有可能創(chuàng)造出中心更大的輝煌。

          而此次拓展的最后一個(gè)項(xiàng)目,“挑戰(zhàn)No.1”鮮明地表達(dá)出我們中心的奮斗目標(biāo)。經(jīng)過(guò)一整天的訓(xùn)練,大家的體力與精力都受到了嚴(yán)峻考驗(yàn),但最后決戰(zhàn)的信心卻絲毫沒(méi)有減弱,不放過(guò)任何一個(gè)項(xiàng)目成為每一個(gè)隊(duì)員心照不宣的想法。也許是太急于求成,也許是盲目自信,我在優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目跳繩中出現(xiàn)多次失誤,延誤了時(shí)間,但隊(duì)友并未對(duì)我有半點(diǎn)責(zé)怪,反而又全情投入到下一個(gè)小項(xiàng)目中,此時(shí)在我們所有人心中,取得最后的勝利已經(jīng)超越了一切,我們心中所想只是手牽手共同邁向終點(diǎn),最終憑借大家的努力,我們?nèi)〉迷擁?xiàng)目的第三名。

          一天的拓展訓(xùn)練即將結(jié)束,暮光中的五面旗幟仍像朝陽(yáng)中的它們一樣,在半空中盡情舞動(dòng),但旗幟下的我們卻早已汗透衣衫,膚色黝黑,每個(gè)人都在靜靜等待教練宣布各隊(duì)的比賽成績(jī),當(dāng)我們被倒數(shù)第二個(gè)念出時(shí),按照慣例,似乎第二名已是必然,即便如此,我們也已知足。但沒(méi)想到,教練竟賣了個(gè)關(guān)子,當(dāng)最后一只隊(duì)伍的成績(jī)宣布后,我們竟以領(lǐng)先其1分的微弱優(yōu)勢(shì)取得了第一名,霎時(shí)喜悅讓我們疲憊的身體再次充滿力量,幾乎所有隊(duì)員都興奮地跳起來(lái)歡呼這來(lái)之不易的勝利。

          這次拓展訓(xùn)練讓我感觸頗深,我們看到了自己的渺小和團(tuán)隊(duì)的力量;我們懂得了選擇、服從,也懂得了堅(jiān)持、創(chuàng)新。也許若干年后,我們不再記得當(dāng)年取得了怎樣的成績(jī),我們記得的只是一個(gè)個(gè)隊(duì)友通力合作的片段,以及不論是失敗還是勝利帶給我們的種種感悟,這種感悟可能會(huì)在冥冥中指引我們未來(lái)的工作與生活,我想這也才是拓展訓(xùn)練的真正意義吧。

        拓展訓(xùn)練心得6

          這是我第一次參加“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時(shí)間,拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富。無(wú)論我身在何種崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。下面就是我參加完這兩天的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)。

          在這兩天的拓展訓(xùn)練中我們共參加了這幾個(gè)項(xiàng)目:信任背摔,空中云梯,穿越電網(wǎng),孤島求生,管理七巧板,空中斷橋,求生墻等等,讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面: “信任背摔”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來(lái)似乎很平常,其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度,只有充分的相信自己,相信自己的隊(duì)友,才能毫無(wú)顧忌的摔下去。在工作中,我們也要相信自己,相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)越大。 “空中云梯”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是對(duì)我們體力和毅力的考驗(yàn),也是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)在困難中能否團(tuán)結(jié)互助,相互鼓勵(lì)最終完成任務(wù)的一次考驗(yàn),都說(shuō)男女搭配,干活不累,我比較幸運(yùn)的和一位女同事分到一組。剛開始上的時(shí)候還比較順利,直到爬到第三階,渾身發(fā)酸,沒(méi)有力氣。兩根橫木之間的距離也越來(lái)越寬,一個(gè)人根本無(wú)法上去,只有借助同伴才能一步步攀上去。當(dāng)爬最后一根的時(shí)候,是對(duì)一個(gè)人體力和意志的考驗(yàn),我爬了四次都失敗了,兩腿發(fā)軟。再看看我的隊(duì)友連站的力氣都沒(méi)有了,真的不想再爬了,可又不甘心這么放棄,“再試一次,上”,隊(duì)友給了我一句鼓勵(lì)的話,看著她堅(jiān)定的眼神,我深吸了一口氣鼓足全身的力氣,踩著他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。成功了,我們成功了,此時(shí)的心情無(wú)言以對(duì),我們擁抱著記下了這成功的一刻。 “空中斷橋”這個(gè)拓展項(xiàng)目是個(gè)人挑戰(zhàn)拓展項(xiàng)目,要求隊(duì)員們?cè)?米高的木板這邊跳到另一邊,然后再跳回來(lái)。有些事情看起來(lái)容易做起來(lái)難,只要勇敢的跨出第一步,困難也不是困難了。

          在實(shí)際工作中,當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候,只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,付諸行動(dòng),勇敢的邁出第一步,就可以戰(zhàn)勝一切困難。 “孤島求生,管理七巧板,求生墻“等幾個(gè)拓展項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源,相互配合,互相溝通的能力。在拓展訓(xùn)練的過(guò)程中,許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成拓展訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用,但是如果沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)的指揮,團(tuán)隊(duì)就會(huì)出現(xiàn)混亂,拓展訓(xùn)練項(xiàng)目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系,要領(lǐng)導(dǎo)有力,分工明確,執(zhí)行到位,要彼此信任,理解和包容。這樣我們的目標(biāo),任務(wù)就能夠完成得又快又好,以便達(dá)到勝利的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了,我戰(zhàn)勝了心魔,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我,挑戰(zhàn)自我,超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng),團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)更漫長(zhǎng)的磨練過(guò)程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智,運(yùn)用我們的智慧,踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情,做好每一件工作,我們的團(tuán)隊(duì)便會(huì)日益壯大。

        拓展訓(xùn)練心得7

          XX,我有幸參加了公司組織的XX年第一批班段長(zhǎng)拓展訓(xùn)練營(yíng)。當(dāng)我們50名參訓(xùn)隊(duì)員在公司領(lǐng)導(dǎo)于濤同志的帶領(lǐng)下紅色橫幅下宣誓:“勇于創(chuàng)新,成就夢(mèng)想,卓越團(tuán)隊(duì),共創(chuàng)輝煌”時(shí)。深刻的認(rèn)識(shí)到這是公司對(duì)我們基層管理者在平時(shí)工作中的要求和希望。

          為了更好的調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)力,在做拓展訓(xùn)練之前,我們被分為了4個(gè)小隊(duì),每隊(duì)隊(duì)員選出了本隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名、隊(duì)傭、吉祥物、口號(hào)以及隊(duì)logo。很快我們就正式進(jìn)入拓展競(jìng)技比拼了。第一天的活動(dòng)進(jìn)行了信任背摔、驛站傳書、新大洲本田團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)極速60秒、攀巖等活動(dòng)項(xiàng)目,每個(gè)項(xiàng)目都展現(xiàn)出了每個(gè)學(xué)員的勇氣和自信,團(tuán)隊(duì)之間的溝通與協(xié)作,集體的開拓與創(chuàng)新,甚至企業(yè)文化的深入與融合,讓我們不得不佩服上海眾基拓展訓(xùn)練基地和基地的培訓(xùn)師,讓我們認(rèn)識(shí)到在平時(shí)的工作中要講究方式、方法,實(shí)際上是一種協(xié)調(diào)溝通的藝術(shù),要有一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)核心,使我們的團(tuán)隊(duì)具有工作效率;要有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,使解決問(wèn)題時(shí)能發(fā)揮全體人員的智慧。

          第二天的活動(dòng)在早晨8:00集合,戶外運(yùn)動(dòng)真人CS剛開始很好奇,分成2對(duì)對(duì)抗主要是增加團(tuán)隊(duì)人員的有效溝通,形成積極協(xié)調(diào)的組織氛圍;樹立互相配合,互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和意識(shí)。下午13:00每個(gè)小隊(duì)挑戰(zhàn)極速5分鐘,主要培養(yǎng)隊(duì)友之間的默契和配合。讓我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量大于任何力量。

          最后一項(xiàng)是“畢業(yè)墻”,面對(duì)4米高的畢業(yè)墻,任憑你的能力再?gòu)?qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上四米高的墻但是團(tuán)隊(duì)的力量卻很大,在教練的一聲命令下,團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)終于越過(guò)了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情,在集體的努力下,竟然完成了,可見(jiàn)集體的力量之大。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相照應(yīng)彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。

          兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,拓展訓(xùn)練給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆精神財(cái)富。正如隊(duì)旗上說(shuō)的“挑戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊(duì)”。在拓展時(shí),總是害怕自己不行,總有臨陣脫逃的心態(tài)。但自己真正的站在任務(wù)臺(tái)上時(shí)在隊(duì)友的鼓勵(lì)下,最終戰(zhàn)勝了恐懼完成了所有的項(xiàng)目,讓我真正的體會(huì)到了“人其實(shí)最大的敵人是自己”。

        拓展訓(xùn)練心得8

          高中英語(yǔ)組:

          今天最有意思的就是下午的游戲拓展訓(xùn)練了。在做游戲之前,我們的營(yíng)員被分為兩組。我們組叫“X-man”,另一組叫“東方style”。在小組起名和編口號(hào)的時(shí)候,大家都各抒己見(jiàn),這個(gè)時(shí)候,我觀察到,有些人比較強(qiáng)勢(shì),喜歡對(duì)他人指手畫腳,并且否定其他人的想法;有些人則站在一邊默不作聲,帶著無(wú)所謂的心態(tài)默默接受討論結(jié)果。但是團(tuán)隊(duì)合作就是這樣,如果大家都爭(zhēng)執(zhí)不休,沒(méi)有人妥協(xié),那么活動(dòng)就進(jìn)行不下去,盡管有時(shí)你會(huì)覺(jué)得那個(gè)結(jié)果跟你的想法不在一個(gè)頻道。

          分組完畢,我們開始游戲。第一個(gè)游戲叫做“盲人指路”:兩組隊(duì)員一對(duì)一地進(jìn)行搭配,兩人一對(duì),其中一人帶上眼罩充當(dāng)盲人,另一個(gè)人則帶領(lǐng)盲人去走一段設(shè)有障礙的路線。

          第一次是我當(dāng)盲人,另一個(gè)人扶著我穿越路障。戴上眼罩的一剎那,我陷入了極度的不安全感中,盡管同伴非常小心地帶領(lǐng)我穿越路障,我仍然小心翼翼,無(wú)法停止對(duì)未知黑暗的恐懼。第二次我們互換角色時(shí),由于我體會(huì)到了身處黑暗的無(wú)助,所以我對(duì)扮演盲人的同伴產(chǎn)生了一種強(qiáng)烈的保護(hù)欲,非常小心地帶她穿越路障,并且給她鼓勵(lì),給她描述前方的情況,減輕她的顧慮。這個(gè)游戲中的“盲人”和“帶路人”實(shí)際上就對(duì)應(yīng)了“學(xué)生”和“教師”這兩個(gè)角色,學(xué)生在面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難時(shí),就像身處黑暗的盲人,需要老師這個(gè)引路人帶他跨越黑暗中的障礙——也就是學(xué)習(xí)中的困難,我們不能指責(zé)一個(gè)盲人看不到眼前的障礙,就像不能指責(zé)學(xué)生無(wú)法解決學(xué)習(xí)中遇到的困難,通過(guò)這個(gè)游戲,我更加深刻地體會(huì)到感同身受的重要性,作為一名教師,在幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)上的困難時(shí),一定不能指責(zé)學(xué)生,一定要設(shè)身處地地為學(xué)生著想,理解他的無(wú)助,只有這樣才能獲得學(xué)生的信任,讓學(xué)生在教師的引導(dǎo)下沖破各種阻礙。

          初中英語(yǔ)組:

          通過(guò)下午的實(shí)踐游戲,我進(jìn)一步理解了學(xué)生與老師之間微妙的關(guān)系。扮演盲人的時(shí)候,我遇到了一個(gè)好的領(lǐng)路人,她會(huì)安撫我,讓我放松緊張的心情,還會(huì)告訴我用清晰的語(yǔ)言前方是什么,應(yīng)該怎么走,在她的引導(dǎo)下,隨著成功走過(guò)一個(gè)個(gè)障礙,我越是相信她,步子邁得越是勇敢。這樣我便無(wú)災(zāi)無(wú)難地走過(guò)險(xiǎn)灘,一步步接近目的地。當(dāng)我扮演領(lǐng)路人的時(shí)候,從她戴上眼罩開始,我就感覺(jué)到了一份責(zé)任。在教室的拐彎處,她不小心碰著了凳子,雖然我知道并不疼,但是,我卻感覺(jué)自己做得不夠好,于是在接下來(lái)的路程中,我必須讓自己做得更好。最終,彼此建立的信賴幫助我們一起完成了雙盲的行動(dòng)。領(lǐng)路人之于盲人,猶如老師之于學(xué)生。感受學(xué)生的感受,用行動(dòng)建立信賴,一路相隨,教學(xué)相長(zhǎng)。

          數(shù)學(xué)組:

          的重頭戲就是下午的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。這個(gè)其實(shí)真心很歡樂(lè),盲人引路盲人摸號(hào),再自我總結(jié)引導(dǎo)總結(jié),歡樂(lè)的一小段背后總結(jié)出來(lái)的東西其實(shí)真的是很深刻的。透過(guò)這樣一種形式,再對(duì)具體的教師職業(yè)定位、教學(xué)方式(甚至更深刻的說(shuō)是教育理論也不為過(guò))等進(jìn)行聯(lián)系引申的講解,我相信那樣講解的效果必然是事半功倍的。先歡樂(lè)地游戲,當(dāng)然,這個(gè)游戲設(shè)計(jì)并非單一的,而是系統(tǒng)的、配套的(比如兩組盲人互相引路,而后兩個(gè)盲人抹黑,俺覺(jué)的都有其背后蘊(yùn)藏的意義,雖然具體完整的我也說(shuō)不清楚….),而后深刻地反思,引導(dǎo)我們真切地感受體會(huì)關(guān)于教育培訓(xùn)的深層含義,這樣由淺入深的過(guò)程,確實(shí)讓人獲得趣味的同時(shí)更加思路清晰兼且印象深刻。

          數(shù)學(xué)組:

          感悟與經(jīng)驗(yàn)積累最多的是下午的拓展訓(xùn)練:

          盲人引路

          我和華彩老師分到一組,她先被蒙住眼睛。我可以明顯感覺(jué)到她的緊張,我抓住她的手說(shuō)“你要信賴我,相信我不會(huì)讓你受傷”,事實(shí)證明空泛的語(yǔ)言效果很一般,溝通需要技巧。我?guī)ьI(lǐng)她成功走過(guò)一個(gè)障礙后,她的緊張感有所降低,對(duì)我的信任度提升,最終成功通過(guò)全部障礙,即使在翻桌子時(shí)也配合默契。我感覺(jué)過(guò)第一個(gè)障礙就是在破冰,教學(xué)生的過(guò)程也是在破冰,學(xué)生開始時(shí)會(huì)持懷疑態(tài)度,但當(dāng)自己帶領(lǐng)他們解決了一道題目后,學(xué)生的信任度會(huì)加深,最終很相信。并且在這個(gè)過(guò)程中要讓學(xué)生知道你就在他的身邊,既然擔(dān)任了引導(dǎo)者,就要有責(zé)任心。

          在我被蒙眼時(shí),可以明顯感覺(jué)到她引導(dǎo)的語(yǔ)言相對(duì)于我有了進(jìn)步,我認(rèn)為是她結(jié)合了我剛才的語(yǔ)言和自己的經(jīng)驗(yàn)。一個(gè)優(yōu)秀的老師是會(huì)及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn),并將它應(yīng)用到后續(xù)的工作中。并且,她之前體驗(yàn)過(guò)被蒙眼的感覺(jué),所以她更能設(shè)身處地為現(xiàn)在的我考慮,這是老師應(yīng)具有的另外一點(diǎn):同理心。優(yōu)秀的老師會(huì)站在學(xué)生的角度上理解他們的困難并解決,不會(huì)用言語(yǔ)刺激學(xué)生。

          兩個(gè)人都被蒙上眼睛后,就需要相互依賴前進(jìn),這時(shí)的兩人的相互信任度已經(jīng)很深了。這說(shuō)明信任建立起來(lái)后,在很長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)會(huì)延續(xù),在教學(xué)中需要我找到最快建立信任的方法。

          此外,陳老師在后續(xù)的總結(jié)中還提到以下幾點(diǎn):

          1、障礙:教師應(yīng)盡量減少用專業(yè)術(shù)語(yǔ),將抽象的問(wèn)題具體化。例如

          2、找到讓學(xué)生快速明白的方法。

          3、以身試題,在實(shí)踐中積累經(jīng)驗(yàn),并且找到學(xué)生和老師思維的不同點(diǎn)。

          學(xué)生應(yīng)與老師相互信任,最終讓學(xué)生脫離老師。新東方的教師會(huì)教學(xué)生最快解題的方法,并讓學(xué)生學(xué)會(huì)思考。

        拓展訓(xùn)練心得9

          為增強(qiáng)學(xué)院新一批志愿者之間的信任和團(tuán)隊(duì)意識(shí),培養(yǎng)青年志愿者奮發(fā)前進(jìn)、朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌, 10月26日上午8點(diǎn)20分,第XX屆志愿者全體成員在廣州笑翻天樂(lè)園進(jìn)行宣誓儀式暨素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

          這次拓展活動(dòng)不僅促進(jìn)志愿者相互溝通與交流,體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作與信任,構(gòu)建和諧團(tuán)隊(duì)氛圍,更增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和工作執(zhí)行力。

          整個(gè)活動(dòng)流程由廣州笑翻天樂(lè)園精心籌劃與設(shè)計(jì),一整天的培訓(xùn)內(nèi)容分“破冰——團(tuán)隊(duì)建設(shè)”、“牽手——凝聚力拓展訓(xùn)練”、“挑戰(zhàn)80、極速60秒——執(zhí)行力拓展訓(xùn)練”、“大總結(jié)、合影、發(fā)證書”四大板塊。全體隊(duì)員在笑翻天的教練指引下很快就組建成“鏗鏘玫瑰隊(duì)”、“陽(yáng)光隊(duì)”和“山鷹隊(duì)”三支隊(duì)伍。在隊(duì)旗、隊(duì)徽?qǐng)D、口號(hào)和隊(duì)員造型一一亮相后,更加緊張刺激的活動(dòng)緊跟而上:情景模擬、角色扮演、趣味游戲、小組研討……通過(guò)多元途徑和寓教于樂(lè)的有效活動(dòng),隊(duì)員們?cè)谟H身參與和體驗(yàn)的過(guò)程中領(lǐng)悟了人生哲理和團(tuán)隊(duì)建設(shè)理念,提高了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新意識(shí)和全局意識(shí)。

          最令人難忘的就是“信任背摔”。有了臺(tái)上的人往下摔這個(gè)必然事件存在,在靈魂人物的號(hào)召下,各界人才匯聚于臺(tái)下。臺(tái)上人作為企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者,團(tuán)隊(duì)的靈魂人物 ,將一個(gè)項(xiàng)目,一件事情交代給下面的部門和人手去操辦。那他就要對(duì)臺(tái)下面這些人實(shí)踐信任。他必須有相信大家的勇氣,因?yàn)樗嘈排_(tái)下的人能安全的接到他/她,不會(huì)讓他受到一絲的傷害。不然他不敢往下摔。大家組建成一個(gè)完整的團(tuán)隊(duì),分別承擔(dān)不同的角色。有接腿部的,有接腰部的,有接背部的,有接頭部的,還有接延伸位(備用,以免發(fā)生不測(cè))。

          這些人接的位置不同,承擔(dān)的沖擊力也不同,就好比團(tuán)隊(duì)里面人們承擔(dān)的工作壓力不同;在這些接人的人身后,還有一群人,他們是保護(hù)一線上接人的人。這些人好比企業(yè)里面的后勤部門,也好比即將走向一線正在實(shí)習(xí)的人。這兩撥人能集所有力量于一處,說(shuō)明大家信任彼此。大家把個(gè)體信任團(tuán)結(jié)到一處,就凝聚產(chǎn)生了團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)信任,而在團(tuán)結(jié)信任的作用下,大家的能力才能接住臺(tái)上的人,也相信臺(tái)上的人會(huì)倒在他們的懷里而不是其他地方。

          笑翻天的拓展訓(xùn)練讓我收獲很多,上個(gè)拓展項(xiàng)目既覺(jué)得刺激又好玩,不斷突破自己的底線,最讓我難忘的是4米的畢業(yè)墻,不借助任何外力整個(gè)團(tuán)隊(duì)協(xié)同作戰(zhàn),隊(duì)友們用身體搭梯子我讓去后在上面拉人梯上的隊(duì)友,80個(gè)人用20分鐘的時(shí)間全部爬上畢業(yè)墻。充分體現(xiàn)志愿者的“忠誠(chéng)合作,積極樂(lè)觀,努力開拓,勇往直前”的團(tuán)隊(duì)精神。

          一天的拓展培訓(xùn)課程動(dòng)靜結(jié)合、體腦相協(xié)、井然有序,燦爛的笑容、爽朗的笑聲定格在休閑的笑翻天拓展基地,也永遠(yuǎn)留給這個(gè)靜美的深秋和志愿者深深的腦海里…志愿者們憑著出乎意料的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,不怕困難的挑戰(zhàn)精神,完成了所有的活動(dòng)。本次活動(dòng)的成功落幕,不僅讓志愿者意識(shí)到了一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)靠的是團(tuán)結(jié)協(xié)作和相互信任,同時(shí)也培養(yǎng)了作為一名當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的責(zé)任感和素質(zhì)意識(shí)。

        拓展訓(xùn)練心得10

          參加這次明陽(yáng)天下拓展公司組織的訓(xùn)練,對(duì)我來(lái)說(shuō)是挺偶然的,我不是04后,我是“被年輕”后才意外地加入了這個(gè)團(tuán)隊(duì),可是這次意外的加入訓(xùn)練,也給了我很多意外的收獲。它讓我更深刻地領(lǐng)悟到拓展訓(xùn)練一貫稟承的“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”精神的深層內(nèi)涵,讓我更深切地認(rèn)識(shí)到一個(gè)人的潛能,更切身地體會(huì)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的偉大。

          兩天來(lái),我不斷地被這樣的一些詞感動(dòng)著:信任、團(tuán)結(jié)、溝通、協(xié)作、自信、責(zé)任、奉獻(xiàn)、規(guī)則、挑戰(zhàn)、鼓勵(lì)……它們不再是一個(gè)個(gè)抽象的詞,而是滋養(yǎng)生命、強(qiáng)健團(tuán)隊(duì)肌體不可或缺的營(yíng)養(yǎng)。

          為避免空洞,我先介紹一下拓展訓(xùn)練的幾個(gè)項(xiàng)目:

          信任背摔-----體會(huì)信任的溫暖與責(zé)任的重大

          “信任背摔”是一個(gè)比較典型的熔煉團(tuán)隊(duì)精神的訓(xùn)練項(xiàng)目。背摔隊(duì)員需雙手捆綁,站到2米高的水泥平臺(tái)上,背對(duì)臺(tái)下,盡可能水平摔,雖然臺(tái)下有十幾雙手交織在一起,搭起一張安全的“彈簧床墊”,可真正當(dāng)我站到2米高的水泥臺(tái)上時(shí),原本很輕松的一顆心卻被緊緊地揪起,2米呀!再加上視差,不由自主地我腿開始發(fā)抖。

          所以站在臺(tái)下時(shí),我努力地和隊(duì)友按照教練所說(shuō)的動(dòng)作要領(lǐng)去做,用肩膀、手臂搭建一張安全的“床墊”,一個(gè)又一個(gè)隊(duì)友從臺(tái)上

          摔下來(lái),砸在自己手臂上的時(shí)候,會(huì)痛、會(huì)累,但是,隊(duì)友把生命和希望都交給了我們,我們?cè)趺茨茏屗!盡管痛了、累了,接好每一個(gè)隊(duì)友是我們的責(zé)任,不能辜負(fù)了大家的信任啊

          通過(guò)這次“信任背摔”,我深深的體會(huì)到以下幾點(diǎn):

          一、一個(gè)團(tuán)隊(duì)里,要充分相信隊(duì)友,相信他們的能力;

          二、做好團(tuán)隊(duì)中的一員,維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力,做好工作中每一個(gè)細(xì)節(jié);

          三、學(xué)會(huì)換位思考,只有體會(huì)過(guò)摔的恐懼,才能做到接的謹(jǐn)慎。

        拓展訓(xùn)練心得11

          沒(méi)想到在我二十五歲的時(shí)候,經(jīng)歷了一次使我終身難忘的拓展訓(xùn)練,在訓(xùn)練中我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量,而且也使我有勇氣面對(duì)以后的總總困難。也許看到我這篇心得的人會(huì)認(rèn)為我是在夸大其詞,但是我想說(shuō)只要用心的去做.用心的去想.用心的去體會(huì),會(huì)使我們的心靈得到進(jìn)一步的凈化和提升。

          現(xiàn)在回想當(dāng)天我們“領(lǐng)導(dǎo)”帶領(lǐng)我們“員工”座上客車,我們滿載著愉悅的心情正當(dāng)幻想著想要痛快淋漓的玩上兩天時(shí),車已到達(dá)目的地,下車后我們的心就開始計(jì)劃著怎么來(lái)安排,可沒(méi)想到教官嚴(yán)厲的一聲“集合”把我們的幻想全部打碎,因?yàn)槲覀冞不知道接下來(lái)的活動(dòng)是什么,十分鐘的換衣.兩分鐘的整隊(duì),最后我們迎來(lái)了拓展訓(xùn)練的開學(xué)儀式.在教官生動(dòng)幽默的講解下我們朦朧的對(duì)拓展訓(xùn)練有了一個(gè)初步的了解,通過(guò)項(xiàng)目的訓(xùn)練能激發(fā)其團(tuán)隊(duì)的向心力,而且更要學(xué)會(huì)”傾聽(tīng)”尤其是教練在講解繁體字“聽(tīng)”時(shí)更能讓我們了解了只有用心去傾聽(tīng)別人的話才是尊重,更進(jìn)一步的發(fā)展,在教練的組織下我們企業(yè)一共七十九名隊(duì)員分成了五組,主爵對(duì) 綠草隊(duì) 飛龍隊(duì) 藍(lán)光隊(duì) 惡狼隊(duì)而且我們每個(gè)隊(duì)員都有了自己的代號(hào),自己的隊(duì)旗接著我們就踏上了這難忘的訓(xùn)練之旅… ….

          通過(guò)這兩天一夜的拓展訓(xùn)練我們共經(jīng)歷了 六個(gè)任務(wù)項(xiàng)目,有爬天梯項(xiàng)目 空中斷橋項(xiàng)目 爬電網(wǎng)項(xiàng)目 滾筒過(guò)沼澤項(xiàng)目 無(wú)聲電車 還有紅黑游戲和全體隊(duì)友攀爬四米高的畢業(yè)墻。雖然每當(dāng)做完一個(gè)項(xiàng)目中我們?yōu)榱斯膭?lì)隊(duì)友嗓音而變得沙啞,雖然身體都已在挑戰(zhàn)項(xiàng)目中透支而疲憊,但在我們的內(nèi)心深處都獲得了前所未有的收獲和喜悅。

          現(xiàn)在回想起最記憶猶新的是爬天梯的挑戰(zhàn)項(xiàng)目,這是需要倆名隊(duì)員配合,當(dāng)時(shí)誰(shuí)都不敢相信會(huì)有人能爬上十三米高六根木頭上下銜接上的天梯,然而誰(shuí)都沒(méi)想到我們每個(gè)人都在恐懼與隊(duì)友的鼓勵(lì)中順利得爬上了天梯,得到了更大的自信,更讓我敬佩的是我們隊(duì)中的媽媽級(jí)的隊(duì)友五十六歲居然在隊(duì)友的配合下共同完成了此次任務(wù),戰(zhàn)勝了自己恐懼的一面從中得到了更大的收獲。在隊(duì)友的鼓勵(lì)與擁抱下媽媽級(jí)隊(duì)友說(shuō)了一句“我又變得年輕了”。這讓我們?cè)趫?chǎng)的每一個(gè)隊(duì)友都為這勇敢地媽媽級(jí)隊(duì)友鼓掌吶喊。在結(jié)束任務(wù)后,教練同我們一同分享當(dāng)時(shí)的喜悅和恐懼,還使我們懂得了鼓足勇氣信任隊(duì)友的重要性。

          在紅黑游戲中我們有著太多的奢求,就在教練的引導(dǎo)下我們終于理解了“不斷索取,不斷索取,不斷索取”會(huì)面臨著很嚴(yán)重的后果,也使我懂得了無(wú)論在家庭還是在工作中都要相信他人,多讓自己為家人和伙伴出“黑牌”,這讓才會(huì)團(tuán)結(jié)一心,互相諒解。

          沒(méi)想到在第二天的下午下起了雨,雖然我們凍得發(fā)抖,但在雨中憑著隊(duì)友之間的團(tuán)結(jié),憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志力,在雨中隊(duì)友之間的一個(gè)肯定的眼神和一句鼓勵(lì)的話又在那時(shí)是那么的重要,剛開始練習(xí)時(shí)我們利用喊口號(hào)用了三十六分鐘,在第二次無(wú)聲中我們僅用了五分鐘達(dá)到目標(biāo),堅(jiān)持著完成了無(wú)聲電車的挑戰(zhàn)項(xiàng)目。原來(lái)在這么惡劣的環(huán)境下,我們是可以做得更好,這在工作共也使我懂得了無(wú)論遇到什么困難,都會(huì)堅(jiān)持不懈,如果有更大的外界壓力也不要抱怨,不要退縮,只要心中有堅(jiān)定的目標(biāo)就沒(méi)有什么不可以,就像教練所說(shuō)的一句話“天上飄過(guò)五個(gè)字,沒(méi)有什么了不起!因?yàn)殛?yáng)光總在風(fēng)雨后”。

          在最后的一項(xiàng)中令我們不可思議的是我們雅禾全體七十二名隊(duì)員全在二十三分鐘的時(shí)間全部爬過(guò)了四米高的畢業(yè)墻,當(dāng)教練報(bào)告出時(shí)間時(shí)我們都留下了激動(dòng)的眼淚,這意味著沒(méi)有什么事情能難倒我們雅禾的所有的隊(duì)員,團(tuán)結(jié)就是力量。

          在畢業(yè)典禮上我們回想起這兩天一夜的激動(dòng)時(shí)刻,都留下了激動(dòng)而又難舍的淚水,因?yàn)橛刑嗟脑掚y以用語(yǔ)言表達(dá),因?yàn)橛刑嗟母兄x都無(wú)法去做,我們只有用淚水來(lái)感謝所有幫助過(guò)我的隊(duì)友,諒解過(guò)我的隊(duì)友,關(guān)心過(guò)我的隊(duì)友,誤解過(guò)我的隊(duì)友,因?yàn)椤拔覀兌际且患胰,相親相愛(ài)的一家人”,最后也祝愿我們的雅禾在今后的日子里蒸蒸日上,會(huì)有更加美好的未來(lái)!

        拓展訓(xùn)練心得12

          很榮幸能參加華銳學(xué)院大學(xué)生骨干培訓(xùn),很感謝校團(tuán)委給予我們參加大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì),雖然拓展訓(xùn)練已結(jié)束了,雖然我們只有一天的相處,可在這短暫的一天里,我們一起流汗,一起歡呼,一起討論,一起感悟……一天的融洽,使我們親如兄弟。

          “電流”是我們進(jìn)行的第一個(gè)活動(dòng),雖然只是一個(gè)熱身活動(dòng),而且很簡(jiǎn)單,但它包含的寓意非常深刻,給我的觸動(dòng)也最大。開始玩這個(gè)項(xiàng)目之前,我們都認(rèn)為一輪下來(lái)大概需要很長(zhǎng)的時(shí)間,但到最后我們只用了很少時(shí)間就完成了。當(dāng)時(shí)做完這個(gè)項(xiàng)目,我就覺(jué)得它就是我們現(xiàn)實(shí)生活得一個(gè)縮影,我們經(jīng)常會(huì)遇到很多困難,我們會(huì)退縮,會(huì)恐懼,會(huì)覺(jué)得自己無(wú)法完成,但這個(gè)游戲告訴,困難有時(shí)只是表面現(xiàn)象,只要我們能勇敢的去面對(duì)它,去挑戰(zhàn)它,也許最后你會(huì)覺(jué)得它只是個(gè)小case.除此之外,它還讓我只有大家齊心協(xié)力才能真正做好一件事,只要當(dāng)時(shí)有一個(gè)人反應(yīng)慢了就會(huì)影響到最后的時(shí)間,眾人拾柴火焰高!

          我們第一個(gè)真正的項(xiàng)目是信任背摔。信任背摔是讓一個(gè)人站在1米5高的臺(tái)上,雙手綁住,往后倒下,其余的人在下面用手臂搭成人橋接應(yīng)。我本身就很怕高,所以這無(wú)形之中又給我加大了心理壓力,但當(dāng)看著一個(gè)個(gè)同伴很順利的完成之后,我覺(jué)得這應(yīng)該不難,更何況有我們凝聚在一起的伙伴們的接應(yīng)呢?當(dāng)教練把我的手綁住時(shí),我還能看到自己的同伴在下面為接住我準(zhǔn)備的時(shí)候,我感覺(jué)到很安心,因?yàn)槲抑,在我背后有一群可以信任的朋友在支持我。但在我摔下去的那一霎那,腦子一片空白,開始恐懼,害怕自己會(huì)摔。我覺(jué)得當(dāng)我腦子空白的時(shí)候,我已經(jīng)不受理智控制,那個(gè)時(shí)候全部都靠潛意識(shí)!所以,我覺(jué)得在我自己的潛意識(shí)里,我還是很害怕被背叛,被拋棄。而且,我感覺(jué)很多人的潛意識(shí)都跟我一樣。因?yàn)榇蠹叶紳撘庾R(shí)的用屁股著地。我覺(jué)得我們大家以后要嘗試去改變,去完全的信任自己的隊(duì)友!玩這個(gè)游戲我總結(jié)出了兩個(gè)字“信任”.

          只有完全信任這個(gè)集體,才能放手去做事情,才能做好事情。當(dāng)今社會(huì),人與人之間的信任感變得很脆弱,大家都會(huì)用懷疑的眼光看待彼此,遇到需要幫助的人也不敢伸出援助之手。大學(xué)生成材與心理素質(zhì)“給我的體會(huì)還有挫折是人生的試金石,面對(duì)挫折,勇敢的沖上去才能更好的發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn),改正自己的錯(cuò)誤,戰(zhàn)勝自己的怯弱。我們害怕挫折是因?yàn)槲覀儞?dān)心失敗,貪圖安逸,然”生于憂患,死于安樂(lè)“是警世良言,”大學(xué)生成材與心理素質(zhì)“告訴我們,所有擔(dān)心源于心,有良好心理素質(zhì)的人是不會(huì)在挫折面前退縮的,只有踏著挫折前進(jìn)才是邁向成功的最佳捷徑。成材與優(yōu)良的心理素質(zhì)是密不可分的,當(dāng)代大學(xué)生是社會(huì)的棟梁,祖國(guó)的希望,面對(duì)祖國(guó)日新月異的變化,我們的心理素質(zhì)必須達(dá)到新的高度,以便與世界接軌,與未來(lái)?yè)肀В贝髮W(xué)生成材與心理素質(zhì)“講得不僅僅是個(gè)人的成材與私己的心理,它要我們有廣闊的胸襟,兼容天下的大公心理,我們每個(gè)人的成材應(yīng)與國(guó)家的發(fā)展密切相關(guān),”無(wú)國(guó)哪有家,無(wú)家哪有我“和”落后就要挨打“的警訊要牢記于心,因此我們的心理素質(zhì)就有了更加完善的必要,今日國(guó)家的光輝照耀我們,明日我們的光輝照耀世界,我獎(jiǎng)”大學(xué)生成材與心理素質(zhì)“和我的前程聯(lián)系在一起,越發(fā)體會(huì)到個(gè)人心理素質(zhì)與國(guó)家的緊密關(guān)系。

        拓展訓(xùn)練心得13

          今天是我參加明陽(yáng)天下拓展公司的軍事拓展的第一天。雖然到最后感覺(jué)很辛苦,可是收獲很多。這次軍事拓展要比我們高中和大學(xué)時(shí)的軍訓(xùn)嚴(yán)格多了,而且它鍛煉我們的不僅是身體素質(zhì),更培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)精神和嚴(yán)格的紀(jì)律性。

          我感覺(jué)有很多話要寫,可是由于時(shí)間匆促,我只是把自己內(nèi)心最深刻的體會(huì)寫出來(lái)。首先,作為一名小隊(duì)長(zhǎng),我覺(jué)得我的團(tuán)隊(duì)是非常優(yōu)秀非常團(tuán)結(jié)的。我很感謝他們對(duì)我的支持與信任。當(dāng)我的職務(wù)在隊(duì)員中一致通過(guò)時(shí),我很感動(dòng)。我知道他們中間不乏有才能的人,所以我積極聽(tīng)取每一個(gè)隊(duì)員的意見(jiàn),我深知獨(dú)木不能成林的道理,我們?nèi)〉玫拿總(gè)成績(jī),每個(gè)進(jìn)步,都是大家一起努力的結(jié)果,包括我們的表演,每一個(gè)細(xì)微之處,都凝聚著大家的力量。我深深地感謝每一個(gè)批評(píng)和認(rèn)可我的人,只有這樣,我才能找到更多的自信和不足之處。同時(shí),我雖然知道作為一名領(lǐng)導(dǎo)者,不僅需要才智,更需要膽量和魄力,但是,實(shí)踐起來(lái)才真正體會(huì)其中的奧妙。

          一個(gè)團(tuán)隊(duì)要想出色,領(lǐng)導(dǎo)者非常重要。教官說(shuō)的好,兵熊熊一個(gè),將熊熊一窩。我不想讓我的團(tuán)隊(duì)失色,那么我就必須嚴(yán)格要求自己,時(shí)刻具備競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),凝聚我的小組,發(fā)揮出最大力量。我想社會(huì)是一個(gè)大家庭,社會(huì)里需要合作,只有團(tuán)結(jié)每一個(gè)可團(tuán)結(jié)的力量,大家齊心協(xié)力,擰成一股勁,才能發(fā)揮出最大效應(yīng)。 其次,做人要明確目標(biāo),堅(jiān)定這個(gè)

          目標(biāo),不偏不移一步一個(gè)腳印地走下去,就像我們今晚看的《沖出亞馬遜》,主人公的毅力是非常值得我們學(xué)習(xí)的。

          最后,紀(jì)律性非常重要。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì),好的組織,都是有它嚴(yán)格的規(guī)章制度。俗話說(shuō),沒(méi)有規(guī)矩,不成方圓。正是這個(gè)道理。我們要學(xué)會(huì)讓自己變成一個(gè)張滿的弓,枕戈待命,充滿一種拼搏的激情。

        拓展訓(xùn)練心得14

          前 言

          20××年10月中旬,支行組織員工59人分兩批赴濟(jì)南錦云川樂(lè)園開展了以"挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊(duì)"為主題的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

          拓展訓(xùn)練委托知名培訓(xùn)機(jī)構(gòu)----影響力聊城分公司負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織、后勤、師資等,先后進(jìn)行了"盲人方陣"、"信任背摔"、"乾坤挪移"、"千足蟲"、"拉歌比賽"等項(xiàng)目,每個(gè)項(xiàng)目后,都有濟(jì)南影響力公司拓展項(xiàng)目教練進(jìn)行專業(yè)點(diǎn)評(píng);顒(dòng)中,員工們時(shí)而開懷大笑、時(shí)而低頭沉思,磨煉了意志、啟迪了智慧、增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)、執(zhí)行意識(shí)和挑戰(zhàn)自我意識(shí),起到良好預(yù)期效果。

          小小游戲,帶給我們無(wú)盡的思考,折射出理性的光輝。活動(dòng)結(jié)束后,很多員工撰寫了聲情并茂的心得體會(huì),現(xiàn)整理印發(fā)。愿大家能夠通過(guò)這些體會(huì)文章,在持續(xù)的思考中獲得一些新知,然后用新知更新思想,用思想指導(dǎo)行動(dòng),把我們的工作質(zhì)量、生活質(zhì)量提高一點(diǎn)兒,也不枉參加這次拓展訓(xùn)練罷。

          團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)之一:

          10月16日星期六,單位組織大家到濟(jì)南錦云川樂(lè)園進(jìn)行了一天的戶外拓展訓(xùn)練。在這次訓(xùn)練中,雖然過(guò)程很辛苦,但是受益匪淺、感受頗深。以下是這次拓展訓(xùn)練的體會(huì):

          一、團(tuán)隊(duì)的力量勝過(guò)一切

          感受到集體的智慧、眾人的力量是無(wú)窮的。上課一開始,教官就將所有隊(duì)員分成2個(gè)隊(duì),并發(fā)給一面隊(duì)旗,要求每個(gè)隊(duì)準(zhǔn)備一個(gè)隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌。經(jīng)過(guò)大家的認(rèn)真討論,最后確定了我們的隊(duì)名是"勝利隊(duì)"、口號(hào)是"前進(jìn)、前進(jìn)、前進(jìn)、勝利、勝利、勝利"、隊(duì)歌是《學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣》。通過(guò)這一小小環(huán)節(jié)的準(zhǔn)備練習(xí),使我立刻感受到集體的智慧,深深被這個(gè)氛圍所感染。尤其在后邊的幾個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目中,更是被這種團(tuán)隊(duì)精神所鼓舞、所感動(dòng)。因?yàn)樵谶@些訓(xùn)練項(xiàng)目中,不是一個(gè)人獨(dú)自能完成的,必須由大家共同配合來(lái)完成。通過(guò)訓(xùn)練,讓我倍加真實(shí)的感受到"團(tuán)結(jié)就是力量"這句話的深刻含義,在工作中,我們也要加強(qiáng)提高集體的凝聚力和戰(zhàn)斗力,同心協(xié)力,相信任何困難都能克服。

          二、激發(fā)潛能,挑戰(zhàn)自我、超越自我

          科目訓(xùn)練,要求每個(gè)隊(duì)員用最響亮的聲音喊口號(hào),狀態(tài)達(dá)不到就不許通過(guò),在平時(shí)我們很少盡情釋放自己,不知道自己的聲音到底有多響亮。第一次上場(chǎng)時(shí)雖然自己感覺(jué)聲音足夠大,可是教官認(rèn)為還沒(méi)有真正進(jìn)入狀態(tài),還有沒(méi)有發(fā)揮出的潛能,于是在教官的鼓勵(lì)下,我們終于完成了所有項(xiàng)目的訓(xùn)練,雖然感到身體疲備,但有一種自信的感覺(jué)在心中升騰。在我們的一生工作、生活中,會(huì)遇到許多的困難,當(dāng)面對(duì)困難時(shí),是選擇挑戰(zhàn),還是退縮,關(guān)鍵在于自己的態(tài)度,只要相信自己,全情投入,就會(huì)有完美的結(jié)局。同時(shí)學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人,欣賞他人。

          這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。另外親身感受到了"人的潛力是無(wú)窮的"。世上無(wú)難事,決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄,要相信自己。

        拓展訓(xùn)練心得15

          這次拓展訓(xùn)練訓(xùn)練,讓我思考了很多不曾考慮過(guò)的問(wèn)題,除非親身經(jīng)歷,否則你絕對(duì)不會(huì)相信團(tuán)隊(duì)合作的精神和力量有多驚人,沒(méi)有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì)。個(gè)人的成功不能算成功,團(tuán)隊(duì)的成功才是真正的成功。當(dāng)每個(gè)人喊著東田教育以及喊著隊(duì)伍口號(hào)響徹天空的時(shí)候,這正是企業(yè)文化的體現(xiàn),那種發(fā)自內(nèi)心深處的自豪感油然而生。正是這一次的拓展訓(xùn)練訓(xùn)練,使我受益匪淺。體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn):

          一明確責(zé)任,落實(shí)分工極其重要

          每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。在做集體拓展訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí),每個(gè)人開始尚能聽(tīng)著隊(duì)長(zhǎng)安排,僅說(shuō)些意見(jiàn),時(shí)間稍長(zhǎng),便按耐不住,跳將出來(lái),指揮一下,影響了其他同志才智的發(fā)揮,也造成了局面的混亂。因此,在具體工作中,我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任,堅(jiān)決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現(xiàn)象。

          二應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考

          在工作中,我們要看到差異、容納差異、協(xié)調(diào)差異、利用差異,在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過(guò)分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過(guò)溝通交流,才能建立多贏的局面。

          三團(tuán)隊(duì)需要核心和靈魂,意志和精神則是無(wú)形的力量

          因?yàn)橛腥诵蜗蟮胤Q它是“小游戲、大道理”。更確切地說(shuō),拓展訓(xùn)練是一種感悟和體驗(yàn),是一種考驗(yàn)人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。拓展訓(xùn)練訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高,更多的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)。更多時(shí)候是團(tuán)體和個(gè)人意識(shí)的升華,從而是個(gè)體影響全局的效果。

          四相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石,離開信任的團(tuán)隊(duì)是松散的團(tuán)隊(duì)。

          在“信任背摔”項(xiàng)目中,最能證明這一點(diǎn),每個(gè)人站在高臺(tái)上,身體直直的向后倒下,僅靠后面的同事雙手拖住,這需要多么大的勇氣與信任;其實(shí)有些人有懷疑態(tài)度,不敢倒下,其實(shí)是錯(cuò)的,我們應(yīng)該做到當(dāng)加入一個(gè)集體的時(shí)候,就把他當(dāng)成家一樣的信任。所以說(shuō):“信任”一詞是多么重要,在這個(gè)項(xiàng)目中需要團(tuán)隊(duì)里的人建立信任,相互支持,提高了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

          通過(guò)這次拓展訓(xùn)練讓我深入了解到了;良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),拓展訓(xùn)練訓(xùn)練不僅能夠磨練意志,融合人與人之間的關(guān)系,而且,還給了我們很多快樂(lè)。

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